Vitamin biasanya berada di bahagian atas senarai apabila kita bercakap tentang semua vitamin dan mineral dan ia sering dipuji sebagai ubat penawar. Anda diberi amaran untuk minum jus oren apabila anda sakit dan digalakkan untuk mengambil suplemen vitamin C untuk menguatkan sistem imun anda.

Faedah kepada sistem dalam badan anda tidak terkira banyaknya dan jelas, tetapi vitamin C juga berfungsi dengan baik untuk kulit dan sudah tiba masanya ia mendapat perhatian yang sewajarnya. Asid askorbik adalah bentuk vitamin C yang paling biasa ditemui dalam penjagaan kulit. Ia adalah antioksidan, dengan ciri anti-penuaan cemerlang yang membantu mencerahkan dan menegangkan kulit anda dengan menghalang kehilangan kolagen yang kelihatan.

Mengintegrasikan vitamin C ke dalam rutin penjagaan kulit sangat berfaedah kerana ia menguatkan penghalang kulit terhadap sinaran UV, punca nombor satu tanda penuaan yang boleh dilihat. Untuk menutup semuanya, asid askorbik juga secara mendadak mengurangkan masalah hiperpigmentasi, terutamanya yang tertinggal selepas kerosakan matahari atau parut jerawat.

Vitamin C adalah ramuan yang hebat, tetapi ia datang dengan bahagian isu yang saksama. Ia adalah sebatian yang sangat tidak stabil, jadi kaedah penyimpanan yang betul perlu dipertimbangkan. Asid askorbik harus disimpan di tempat yang sejuk dan gelap, dengan pendedahan minimum kepada oksigen. Sebaik-baiknya, menyimpannya di dalam peti sejuk dan penyimpanan selamat selepas digunakan harus mengelakkan pengoksidaan. Hanya beli serum yang disimpan dalam botol gelap atau legap, kerana cahaya juga boleh menjejaskan kestabilan asid askorbik. Terdapat formula yang stabil di pasaran, tetapi ia cenderung lebih mahal sedikit.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Senarai serum vitamin C terbaik di pasaran:

Sunday Riley CEO Rapid Flash Brightening Serum

CEO Sunday Riley Rapid Flash Brightening Serum menggunakan jenis vitamin C yang berbeza yang dikenali sebagai askorbat THD. Ia merupakan bentuk vitamin C yang paling premium, kerana ia sangat stabil dan larut dalam minyak. Ia juga mengandungi asid glikolik untuk mengelupas kulit dengan lembut, jadi pastikan anda menggunakan pelindung matahari selepas itu. Serum ini mempunyai rasa tebal dan lebih berat pada kulit.

BELI DI SINI: SEPHORA

Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate

Dirumus dengan 10.5% L-Ascorbic Acid dan 2% Ascorbyl Glucoside yang boleh diperbaharui serta asid hyaluronik, serum bebas air yang mujarab ini menjanjikan untuk mengurangkan garis dan kedutan sambil mengekalkan keanjalan kulit dari semasa ke semasa. Vitamin C antioksidan di sini meresap jauh di bawah permukaan kulit dan kekal berkesan pada kulit sehingga enam hari, jadi kulit lebih berseri dalam masa dua minggu.

BELI DI SINI: SEPHORA

Drunk Elephant C-Firma Fresh Day Serum

Vitamin C bukanlah bahan penjagaan kulit yang paling stabil, jadi Drunk Elephant telah mereka bentuk versinya sendiri untuk dicampur sebelum penggunaan pertama untuk memastikan potensi maksimum. Serum ini padat dengan kompleks antioksidan kuat 15% asid l-askorbik, 0.5% asid ferulik, dan 1% vitamin E untuk memastikan kulit lebih tegang, cerah dan kurang berpigmen. Ekstrak penapaian labu juga digunakan di sini untuk melarutkan sel kulit mati permukaan secara enzimatik kerana ia menghidrat dan menenangkan, membolehkan produk meresap lebih dalam ke dalam kulit untuk hasil yang lebih baik.

BELI DI SINI: SEPHORA

Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum

Penyelamat penjagaan kulit terbaru Ole Henriksen menggabungkan tiga ramuan Ole Glow Vitamin C, asid pengelupasan dan pigmen yang diinspirasikan serbuk pisang untuk mencerahkan dan mempertahankan kulit daripada pencemaran. Kandungan 15% Vitamin C dipenuhi dengan 5% PHA, asid hyaluronik dan vitamin E untuk membetulkan tona kulit yang tidak sekata sambil menggebukannya dari dalam. Pigmen yang diinspirasikan dari serbuk pisang juga menerangi dan membetulkan warna untuk kulit yang lebih bersih dan cerah sepanjang hari.

BELI DI SINI: SEPHORA

Caudalie Vinergetic C+ 3-In-1 Vitamin C Energy Serum

Anggap ini khasiat yang kulit anda dambakan selama bertahun-tahun. Caudalie telah mengahwinkan polifenol biji anggur khasnya dengan Vitamin C 4x stabil, asid hyaluronik dan antioksidan lain dalam serum terbarunya untuk melindungi kulit daripada pencemaran dan tekanan oksidatif. Ia juga vegan, dirumus dengan 97 peratus bahan asal semula jadi dan bukan komedogenik . Sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit yang mudah berjerawat.

BELI DI SINI: SEPHORA

Clinique Fresh Pressed 7-day System with Pure Vitamin C

Serum pilihan yang baik jika anda mudah berjerawat, ia mengandungi asid salisilik, yang merupakan pejuang jerawat yang terkenal dan terdapat dalam bentuk serbuk. Terdapat dua komponen, pertama ialah pembersih serbuk yang anda gabungkan dengan air dan urut perlahan-lahan ke dalam kulit dan kemudian bilas. Yang kedua ialah serum yang direka untuk dicampur dengan apa sahaja pelembap harian yang anda gunakan. Kedua-duanya mengandungi 10 peratus asid L-askorbik, iaitu kepekatan minimum yang disyorkan dan baik untuk seseorang yang baru menggunakan ramuan tersebut.

BELI DI SINI: SEPHORA

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Hujung minggu bukanlah alasan untuk tampak selekeh dan pucat. Bagi hijabi yang mahu kelihatan ‘chic’ tanpa berlebihan, mari lihat tutorial solekan ini. Anda masih kelihatan gorgeous biarpun hanya dengan solekan minimalis.

Langkah 1: Kening

Lukis kening anda berdasarkan rupa asal kening anda. Isi kawasan yang kosong dan pastikan rona kening anda tidak terlalu gelap untuk mengelakkan anda tampak seperti menampal pita pelekat pada kening.

Langkah 2: Kelopak mata

Memandangkan ini hujung minggu, cukup hanya satu pembayang mata digunakan. Pilih rona ‘pink’ yang manis untuk ‘membuka’ mata anda agar tampak segar dan galak.

Langkah 3: Bulu mata

Oleskan ‘eyeliner’ bentuk ‘cat liner’ untuk mata lebih menarik dan sapukan maskara untuk letikkan bulu mata.

Mudah bukan? Jadi, pastikan anda kekal ‘chic’ walaupun hujung minggu!

Setiap tahun, bulan Ramadan menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu oleh umat islam di seluruh dunia. Selama 30 hari, para umat Islam diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa dan menyucikan diri. 

Namun, tidak semata-mata menimba pahala, ternyata berpuasa juga bermanfaat bagi kesihatan tubuh Betulkan? Jom semak ini dia tujuh alasannnya!

1. Menurunkan berat badan

Pasti happy sangat kalau boleh menurunkan berat badan sambil beribadah. Ketika berpuasa, tubuh kita menggunakan glukosa yang tersimpan. Jika penyimpanan glukosa habis, maka proses ketosis bermula. Pada proses ini tubuh menggunakan lemak yang ada untuk digunakan sebagai sumber energi. Sehingga, banyak lemak yang terbuang akan membuat berat badan kamu turun.

2. Menurunkan tekanan darah

Ketika menjalankan ibadah puasa, sesetengah orang mengalami penurunan tekanan darah yang cukup signifikan. Kerana adanya kurang mengambil makanan bergaram secara signifikan dan meningkatkan kehilangan garam melalui cairan urin.

3. Dapat membersihkan racun dalam tubuh

Sebagian besar makanan yang dimakan sehari-hari mengandung pelbagai zat yang menjadi racun bagi tubuh. Ketika kita menjalankan ibadah puasa, pembakaran lemak akan lebih banyak dari biasanya. Sehingga zat beracun yang tersimpan, dapat keluar dari tubuh kita. Sehingga berpuasa mampu membersihkan racun dalam tubuh.

4. Meningkatkan kesihatan jantung

Peneliti menemukan bahawa puasa dapat meningkatkan perjalanan otot jantung, mengurangi kerosakan akibat radikal bebas dan meningkatkan pertumbuhan pembuluh darah di dalam jantung. Selain itu, puasa dapat menurunkan risiko penyakit yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

5. Mampu mengurangkan keradangan kerana pengambilan protein yang berlebihan

Protein yang berlebih dapat menyebabkan peradangan, terutama di otak. Dengan menjalankan ibadah puasa, tentu saja terjadi pembatasan protein. Dan perkara ini dapat menghambat terjadinya iritasi. Selain itu, puasa juga mampu menurunkan produksi radikal bebas serta melindungi kamu dari kesannya.

6. Membuat kulit lebih sihat

Manfaat puasa juga boleh terlihat dari kesihatan kulit kamu. Sel kulit yang telah mati perlu diganti atau biasa disebut dengan keremajaan kulit. Perkara ini boleh kamu lakukan dengan cara berpuasa kerana berhubung dengan metabolisme dalam tubuh yang berhenti ketika tidak memakan apapun. Perkara ini membuat sel dalam tubuh dapat bekerja lebih aktif lagi termasuk sel kulit.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selanjutnya, puasa juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kerana mengurangkan kerosakan akibat radikal bebas, mengatur kondisi peradangan dalam tubuh dan membuat kelaparan sel kanser. Wow, keadaan ini sangat kita diperlukan untuk menghalang korona virus.