Senggugut adalah keadaan sakit serta rasa tidak selesa di bahagian abdomen. Pengeluaran hormon yang banyak akan menyebabkan pengecutan rahim secara berlebihan dan ia menyebabkan sakit, bukan saja pada bahagian bawah perut yang kuat, tetapi juga pada bahagian belakang pinggang.
Ketika mengalami senggugut, perut akan rasa kembung dan disertai dengan rasa sakit kepala bagi sesetengah wanita. Ada wanita yang mengalami kesakitan terlalu kuat sehingga mengganggu aktiviti seharian atau terpaksa berbaring sepanjang masa.
Berikut ada beberapa kaedah yang boleh diamalkan untuk mengelakkan rasa senggugutfeatured yang teruk seperti yang dikongsikan oleh Sumaiyah Abdullah
PETUA HILANGKAN SENGGUGUT
Hanya mereka yang pernah mengalami ‘serangan’ senggugut yang tahu betapa azabnya untuk melepasi tempoh haid setiap bulan. Paling teruk sampai boleh muntah-muntah dan pengsan.
Berikut dikongsikan petua untuk meredakan sakit senggugut dan melawaskan pengeluaran darah haid.
Ads
Bahan-bahannya barang dari dapur sahaja:
8 batang serai dan diketuk-ketuk 1 ketul halia sebesar ibu jari 1 sudu besar habatussauda 1-2 sudu besar madu 4 gelas air
CARA MEMBUAT:
Caranya mudah sahaja. Satukan kesemua bahan tadi kecuali madu ke dalam periuk. Kemudian rebus sehingga mendidih dengan api yang perlahan.
2. Tapis rebusan tadi dan biarkan sejuk. Kemudian masukkan madu dan kacau rata. Sedia untuk diminum. Minum sekali sehari pada permulaan haid dan seeloknya pada waktu malam.
Ads
KHASIAT SERAI
Bersifat antiseptik, anti depresi, anti mikrobial, anti fungal serta astringen. Membantu memecahkan angin serta melancarkan darah haid.
KHASIAT HALIA
Bersifat antacid, antibakterial serta anti fungal. Terkenal dengan alternatif untuk melancarkan peredaran darah dan memecahkan angin dan toksin dalam badan.
KHASIAT HABATUSSAUDA
Bersifat antioksidan, anti depresi, anti bakterial, antiseptik, anti aging serta anti fungal. Berupaya untuk merawat masalah peranakan termasuk melancarkan pengeluaran darah haid.
Ads
Ia juga memelihara keseimbangan dan kekuatan sistem hormon serta melambatkan proses penuaan. Rasa rebusan teh serai ini sedikit pedas dan mint-mint. Amat berkesan untuk meredakan senggugut.
Setelah lima tahun berhijab, pelakon popular, Emma Maembong akhirnya mengambil keputusan untuk menanggalkan tudungnya. Pelbagai reaksi diterima termasuk dari Pendakwah Terkenal, Datuk Hassan Mahmud al-Hafiz. Datuk Hassan al-Hafiz menyeru semua pihak bersangka baik kepada pelakon wanita terbabit. Namun beliau turut menasihatkan Emma supaya bertaubat.
Menurutnya juga dalam melakukan kebaikan biasalah seseorang itu akan tersasar. Jadi dakwah kita kepadanya adalah dengan memberi sokongan dan bimbingan supaya dia kembali ke jalan yang benar.
“Tindakannya yang sebelum ini tidak bertudung kepada bertudung adalah satu permulaan baik. Ini tanda dia punya kesedaran. Kadang-kala tersasar itu perkara biasa kita perlu bimbing dia, lagi pula dia bukanlah daripada aliran agama,” katanya.
Dalam pada itu, Datuk Hassan juga turut berpesan agar Emma mencari kawan yang baik, belajar agama dan ketiga carilah suami yang baik supaya dapat membimbingnya.
“Pesan saya buatnya, pertama carilah kawan yang baik. Kedua, belajar agama dan ketiga, carilah suami yang baik supaya dapat membimbingnya. Janganlah hati kita berbolak-balik dalam melakukan kebaikan, ini dikategorikan sebagai jiwa tak tenteram.
“Jika kita bertemu dengannya, jangan marah atau mempersoalkan tindakannya (membuka tudung) sebaliknya, katakanlah Allah sayang kepada orang yang tutup aurat,” katanya.
Dalam pada itu sebaik Emma muat turun fotonya tidak berhijab, ruangan komen membanjiri di laman Instagramnya. Masing-masing memberikan pendapat tersendiri berhubung tindakannya yang tidak mahu lagi berhijab.
Knp kisah pandagan orang.. Kisah lah pandagan Allah pada awak Emma.. Xpela.. Doakan awak smoga cepat mndpt hidayah.. Sy suka Sgt bila Emma bertudung.. Sgt cntik.. Berseri2.. Skrng seri pun dh hilang.. Doa yg baik2 aje.. Amin..
Knapa kamu hidup dimuka bumi ni..xmalukah kamu..kamu bdiri dibumi allah hidup udara yg allah bg..tp kamu xikut printah allah..
Stay strong..moga satu hari nnti iman kk emma tros kuat ntok kekal bertudung..
aurat ini mahal bukan senang ii pemberi memberinya.so jaga lah ia seperti anda menjaga keluargamu….@emma_maembongofficial
My wish and du’a for you and me always istiqomah in everything..Allah love us more
Umum sedia maklum bahawa hero Malaya yang juga jejaka idaman Malaya satu ketika dahulu, Remy Ishak telahpun setahunlebihmelayari bahtera perkahwinan bersama insan pilihan hatinya iaitu Ezza Yusof.
Terdahulu, pasangan suami isteri ini telah menarik perhatian ramai apabila timbulnya desas desus bahawa isterinya, Ezza Yusof didakwa sudah berbadan dua. Bagaimanapun, kedua-duanya bertindak mengunci mulut dan tidak memberikan sebarang komen berhubung isu ini.
Namun, muatnaik terbaharu video di laman Tik Tok milik Ezza sendiri, menggunakan akaun @ezzarose baru-baru ini seolah memberi gambaran yang dia sememangya sedang hamil!
Menerusi hantaran video berkenaan jelas kelihatan Ezza yang sedang menggayakan koleksi tas tangan dan tudung yang menjadi pelengkap gaya Outfit of The Day (OOTD) nya pada hari itu.
Tetapi apa yang menarik perhatian netizen ialah perubahan pada bahagian perut Ezza yang jelas kelihatan seperti mempunyai ‘baby bump’. Malah, pemilihan baju crop top yang digayakan langsung tidak dapat menyembunyikan keadaan perutnya yang semakin kelihatan berbadan dua.
Justeru, perkara ini mendapat perhatian dan menjadi sorotan wargamaya sekaligus menimbulkan persoalan, benarkah Ezza dan Remy bakal bergelar ibu dan bapa, serta menimang cahaya mata tidak lama lagi?
Bagaimanapun, setakat ini, tiada sebarang pengumuman mahupun kenyataan khusus yang dikeluarkan oleh kedua pasangan suami isteri ini berhubung isu ini.
Hijabista sempat meninjau ke ruangan komen pada hantaran video tersebut. Hijabista mendapati ramai pengikut meninggalkan komen bersetuju bahawa mereka turut melihat ‘baby bump’ dalam video yang tular itu. Berikut merupakan antara komen netizen yang berjaya menarik perhatian Hijabista.
“Dah Tak Boleh Sorok Baby Bump 🥰🥰,” tulis netizen.
“Mengandung ke?” Soal wargamaya.
“Babybum!,” kata warganet
Sekadar info, video pendek OOTD yang dimuat naik Ezza itu ditonton lebih 43 ribu tontonan dengan 1,230 tanda suka daripada para pengikutnya.
Untuk rekod, Remy bernikah dengan Ezza di Masjid Negara, Kuala Lumpur pada 21 Ogos 2021.
Kunyit ialah ramuan botani yang telah lama digemari yang telah popular dalam resipi Asia selama berabad-abad, menggembar-gemburkan faedah yang jauh melebihi rasa dan pemakanan.
Rempah yang kaya dengan antioksidan dan antibakteria ini mendakwa dapat membalikkan kerosakan UV, membersihkan jerawat dan melakukan lebih banyak lagi untuk kulit anda. Beberapa jenama seperti Sunday Riley dan Clarins meletakkan kunyit dalam produk mereka untuk membantu pengguna meraih faedah daripada bahan purba ini.
Tetapi adakah ia benar-benar berfungsi sebagai rawatan topikal? Dan apakah faedah sebenar? Untuk mengetahui punca obsesi semasa kecantikan terhadap rempah purba ini dan mengetahui sama ada terdapat sebarang bukti saintifik bahawa mengambil kunyit secara topikal atau melalui pengambilan sebenarnya boleh menyembuhkan masalah penjagaan kulit anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bagaimanakah kunyit mendakwa untuk memperbaiki kulit anda?
Dalam perubatan Timur, kunyit terkenal dengan sifat penyembuhan antimikrob dan kaya antioksidan, kedua-duanya boleh menjadi sangat bermanfaat apabila menangani banyak masalah penjagaan kulit biasa. Kunyit telah dikenali untuk kegunaan perubatannya selama berabad-abad, khususnya kerana ia mengandungi kunyit sebatian aktif. Malah ia menarik perhatian dalam komuniti perubatan kerana sedang mengenal pasti beberapa kos rendah, cara berkesan menggunakannya untuk merawat keadaan kulit yang radang.
Pakar dermatologi perakui kunyit kaya dengan antioksidan dan komponen anti-radang, yang telah terbukti membantu dalam merawat pelbagai keadaan kulit seperti ekzema, psoriasis, sebagai serta vitiligo. Ia telah digunakan sebagai agen pencerah untuk perubahan warna kulit juga. Sifat penyembuhan meluas kepada penyembuhan luka, termasuk jerawat yang teruk, parut hipertropik (parut tebal, timbul berikutan trauma kulit, luka terbakar atau hirisan pembedahan) dan keadaan proinflamasi seperti rosacea.
Daripada semua dakwaan tentang manfaat kecantikan kunyit, mungkin manfaat kecantikan yang paling menarik ialah keupayaan potensi kunyit untuk membantu mengekalkan kulit kelihatan lebih.
Adakah dakwaan ini disokong oleh sains?
Mengikut sumber dipercayai, ekstrak kunyit membantu mencegah kedutan, perubahan warna dan kehilangan keanjalan pada kulit, semua perubahan biasanya dilihat dalam pendedahan UVB kronik. Kesan kunyit pada kesihatan kulit, yang meneliti keadaan seperti jerawat, alopecia, dermatitis atopik (ekzema), psoriasis dan vitiligo, dan menemui bukti awal bahawa kunyit boleh memberikan manfaat terapeutik untuk kesihatan kulit apabila ditelan atau diambil dengan penggunaan topikal.
Walaupun kajian menawarkan sokongan kepada dakwaan ini, pakar dermatologi agak ragu-ragu kerana batasannya.
Cara menggunakan kunyit dalam penjagaan kulit.
Pakar mengatakan bahawa kunyit sebagai agen penjagaan kulit adalah sama berkesan apabila diambil secara topikal atau ditelan dan tidak kira kaedah yang anda pilih, anda akan mempunyai beberapa pilihan.
Aplikasi kunyit dalam makanan – sebagai tambahan Untuk hidangan yang lazat, anda boleh memasaknya ke dalam resipi kegemaran anda termasuk smoothie, sup, ais krim, susu, latte dan hidangan kari.
Buat topeng kecantikan DIY – dengan menggabungkan kunyit dengan yogurt dan cuka putih suling sebagai masker. Namun harus berhati-hati tentang betapa mudahnya kunyit tercemar. Jika anda bimbang tentang pigmen yang berlarutan di muka atau tangan anda, cuba kunyit yang tidak mengotorkan dan mengadunnya dengan tepung dan susu untuk membuat topeng pengelupasan.
Jika kunyit topical melecehkan rutin penjagaan kulit anda, syukurlah beberapa jenama telah melakukan kerja itu.
Minyak muka yang menyerap serta-merta yang mencerahkan, menghidrat dan menjadikan kulit berseri. Minyak yang mencerahkan ini mempunyai vitamin C termaju yang diadun dalam asas minyak biji raspberi merah dan evening primrose yang ditekan sejuk untuk memberikan kulit anda kilauan. Ekstrak kunyit emas kaya dengan antioksidan dan sebatian yang menenangkan untuk memperbaiki tona kulit anda dan menyegarkan kulit anda.
Topeng pengelupasan yang menyahtoksin pori-pori dan menghaluskan kulit anda. Bahan semula yan menyahtoksin liang-liang dan menghaluskan kulit anda. Menenangkan dan membantu melindungi daripada penuaan alam sekitar manakala minyak pati Peppermint memberikan pengalaman keseluruhan yang menyegarkan. Gunakannya sebagai skrub untuk menggilap kulit dan topeng biarkan untuk menurap semula dan rawatan menghaluskan kulit.
Clarins Double Serum Eye
Serum mata yang menyasarkan kebimbangan utama pengguna kecantikan tanda-tanda penuaan dan keletihan di sekeliling mata. Teksturnya kaya dan sutera, memberikan kulit keselesaan serta kecerahan segera. Tertumpu dan berkuasa, ia berfungsi mendedahkan perbezaan yang boleh dilihat dalam masa tujuh hari sahaja. Dengan usaha gabungan 13 ekstrak tumbuhan, kulit di sekeliling mata akan mengalami hasil yang meremajakan. Ekstrak tumbuhan lain seperti kunyit, daun kehidupan organik, kiwi organik, gula oat organik dan horehound putih organik berfungsi untuk mengurangkan penampilan tanda-tanda penuaan dan keletihan.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Serlahkan aura penampilan anda dengan stail yang lebih moden, ranggi dan sopan! Hijabista akan kongsikan idea dan juga tip untuk ‘upgrade’kan stail fesyen yang...