Sebagai manusia biasa, kadang-kala kita akan berasa malas dalam melakukan setiap perkara, termasuklah ibadah solat. Iman kita ada kalanya bertambah dan ada kalanya berkurang. Namun begitu, harus diingat bahawa Allah SWT sentiasa menyayangi hambanya yang menjaga solat dan ibadah mereka. Sudah pasti, Allah SWT murka kepada mereka yang meninggalkan solat dengan sengaja.

Usah risau memikirkan perihal ini. Jika kita tahu kita sentiasa berasa malas untuk solat, maka janganlah jauhkan diri dari-Nya. Malah, dekatkanlah diri kita dengan Allah SWT dengan membaca doa berikut supaya kita sentiasa kekal istiqomah untuk melakukan solat.

Doa Supaya Tidak Tinggal Solat :

“Rabbij alni muqiimassolati wamin dzurriyatii. Rabbana wataqobbal duaa.”

Ertinya: Ya Tuhanku, jadikanlah aku dan zuriat keturunanku orang yang tetap mendirikan solat. Ya Tuhan kami, perkenankanlah doaku.

(Surah Ibrahim : 40)

Cara untuk kekal istiqomah mengerjakan solat.

Selain daripada itu juga, pelbagai cara dan langkah yang dapat kita lakukan untuk memastikan hati kita kekal istiqomah melakukan amal ibadah dan iman sentiasa terjaga. Antaranya adalah:

1. Ikhlas Kerana Allah

Benar. Bukan mudah untuk kekal istiqomah. Namun, kita boleh menjaga hati kita untuk memastikan kita sentiasa mahukan perubahan ke arah yang lebih baik. Untuk istiqamah, perbetulkan niat terlebih dahulu. Jangan niat kerana dunia, tapi niatlah kerana Allah. Niatlah untuk mengejar keredhaan Allah semata-mata. Hidup ini bukan untuk mencari keredaan manusia, bukan untuk mengharapkan keredaan makhluk, bukan untuk meraih populariti, tetapi untuk mendapatkan padangan dan keredaan daripada Allah.

Sebagaimana firman Allah yang berbunyi:

إِلَّا ابْتِغَاءَ وَجْهِ رَبِّهِ الْأَعْلَىٰ
Mafhumnya: “Hanyalah mengharapkan keredaan Tuhannya Yang Maha Tinggi.” 

(Surah al-Lail, 92:20)

2. Penuhi ilmu di dada

Hari ini, ramai diantara kita yang mempelajari ilmu tanpa bukti yang sahih. Kebenarannya kecundang tetapi masih ramai yang menghargai. Untuk memastikan kita tidak mempelajari ilmu yang salah, tuntutlah ilmu untuk mendekatkan diri kita dengan Allah dan agamanya. Jangan menuntut ilmu dengan membabi buta tanpa sumber yang sahih, tapi tuntutlah dengan cara yang betul seperti berguru dengan yang ahli, bertanya kepada yang arif dan membaca sumber rujukan yang betul.

Jika kita mempunyai ilmu, hidup kita akan lebih diberkati, kerana ilmu itu sebenarnya yang boleh menjaga kita. Tidak rugi mencari ilmu, malah Allah sentiasa membantu untuk memudahkan urusan kita dalam menuntutnya.

Daripada Abu Hurairah RA bahawasanya, Rasulullah SAW bersabda,

“Sesiapa yang menempuh satu jalan untuk mencari ilmu pengetahuan, maka Allah mudahkan baginya jalan untuk menuju ke syurga.” (Hadis riwayat Muslim)

3. Istiqamah Mengikut Ajarannya

Sunnah telah mengajar kita cara yang betul dalam melakukan ibadah dan cara untuk beristiqamah.

Ikut sahaja ajarannya, insya-Allah hidup akan diberkati oleh Allah. Sepertimana firman Allah yang berbunyi:

رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ

Mafhumnya: “Mereka berdoa dengan berkata: “Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau memesongkan hati kami sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan kurniakanlah kepada kami limpah rahmat dari sisi-Mu, sesungguhnya engkau jualah Tuhan yang melimpah-limpah pemberian-Nya.”

Semoga hati kita sentiasa terpaut pada tali Allah untuk kekal di jalanNya sehingga berjaya menempuh pengakhiran yang baik.

Selamat beramal!

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Kulit berminyak mempunyai kelenjar yang terlalu aktif yang menghasilkan sebum berlebihan. Tujuan rutin penjagaan kulit adalah untuk meminimumkan minyak sambil mengekalkan tahap penghidratan.

Rutin Pagi

Pencuci Wajah

Penting untuk melabur dalam mencuci muka jika anda mempunyai kulit berminyak. Anda juga boleh mencari gel atau buih pembersih bebas minyak. Lebih baik produk bebas sulfat kerana ini akan mengawal rasa berminyak sekaligus mengurangkan risiko mengeringkan kulit anda.

Produk cadangan:

• Neutrogena Oil-Free Acne Face Wash
• Garnier SkinActive Face Wash
• Tatcha The Deep Cleanse

Pengelupasan

Gunakan skrub yang sangat ringan untuk membersihkan pori-pori kulit sekali-sekala. Kulit berminyak rentan terhadap whiteheads, blackhead dan pori-pori kulit yang tersumbat. Pastikan menggosok kulit anda dibersihkan dengan betul. Walau bagaimanapun, elakkan menggunakan penggosok yang keras. Anda boleh menggunakan pengelupasan lembut tiga kali seminggu.

Produk cadangan:

• Ives Fresh Skin Apricot Scrub
• Himalaya Herbals Gentle Exfoliating Walnut Scrub
• L’Oreal Paris Pure-Sugar Scrub

Penyegar

Toner Bebas Alkohol dengan bahan-bahan seperti natrium PCA, witch hazel, atau geranium adalah cara untuk mengatasi masalah kulit berminyak. Bahan astringen ini membantu membersihkan kulit anda dan memperbaiki liang kulit tanpa merosakkan atau mengeringkan kulit.

Produk cadangan:

• The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
• Thayers Rose Petal Witch Hazel Facial Mist Toner
• La Roche-Posay Serozinc Face Toner for Oily Skin

Melembapkan

Bertentangan dengan kepercayaan popular, pelembap sangat penting walaupun untuk jenis kulit berminyak. Kulit kering boleh menyebabkan kelenjar sebum anda menjadi berlebihan, meninggalkan kulit anda dalam keadaan yang lebih teruk daripada sebelumnya.

Cari pelembap bebas minyak. Losen berasaskan komedogenik berasaskan air biasanya merupakan pilihan yang baik untuk kulit berminyak. Produk-produk ini terasa ringan pada kulit, tetapi tetap terhidrat dan biarkan dengan kemasan matte. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat berminyak, pilihlah untuk menggunakan gel penghidratan yang baik.

Produk cadangan:

• Origins Clear Improvement Pore Clearing Moisturizer
• Avene Triacneal Day Mattifying Lotion
• Caudalie Vinopure Natural Oil Control Moisturizer

Pelindung matahari

Meluncur pada pelindung matahari mungkin tidak kelihatan menarik jika anda mempunyai kulit berminyak. Namun, ini kerana anda mungkin belum menggunakan produk yang betul. Pelindung matahari dengan zink oksida dapat membuat perbezaan dunia dengan rutin penjagaan kulit anda. Produk-produk ini meninggalkan kulit dengan kemasan matte dan juga mencegah jerawat.

Produk cadangan:

• CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte SPF 30
• Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion SPF 50

Rutin Malam

Pencuci wajah

Gunakan pembersih yang sama dengan yang anda gunakan pada waktu pagi.

Penyegar

Penyegar wajah anda sama dengan toner yang anda gunakan untuk rutin pagi anda.

Serum (AHA / BHA)

Kulit berminyak biasanya mempunyai liang pori yang besar dan serum AHA / BHA membantu mengurangkan penampilan liang kulit. Sekiranya anda mempunyai kulit yang rawan jerawat, cari bahan seperti minyak pokok teh dan asid salisilik.

Produk cadangan:

• The Inkey List Retinol
• Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial
• Mario Badescu A.H.A. Botanical Body Soap

Serum (Retinol)

Gunakan sebarang serum dengan retinol. Serum ini bermanfaat untuk kulit berminyak kerana dapat membantu mengurangkan penampilan liang dengan penggunaan berterusan.

Produk cadangan:

• Alpha-H Vitamin A Serum with 0.5% Retinol
• The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane
• AcneFree Adapalene Gel

Krim Malam

Anda mungkin menggunakan krim malam berasaskan air, bebas minyak, dan bukan komedogenik, pada akhirnya, untuk mengunci semua produk penjagaan kulit yang telah anda pakai. Pelembap berasaskan air sangat sesuai untuk kulit berminyak kerana terasa sangat ringan.

Produk cadangan:

• Fresh Lotus Anti-Aging Night Moisturizer
• Caudalie Vinoperfect Brightening Glycolic Overnight Cream
• Glow Recipe Avocado Melt Retinol Eye Sleeping Mask

Rawatan Tambahan

Anda boleh menggunakan minyak muka dan topeng tanah liat sebagai rawatan tambahan untuk kawalan minyak dan menjaga kesihatan kulit anda. Masker tanah liat membantu menyerap lebihan minyak dan menjaga kulit anda bersih, sementara minyak muka memberikan pelembapan tambahan.

Produk cadangan:

• Biossance’s Squalane + Tea Tree Balancing Oil
• Sunday Riley U.F.O. Ultra-Clarifying Face Oil
• The Inkey List Kaolin Mask
• Fresh Umbrian Clay Purifying Mask

Rawatan Rumah

Anda boleh menggunakan topeng tanah liat sekali atau dua kali seminggu. Pilih mana-mana tanah liat Multani mitti atau tanah liat Bentonit. Buat pes menggunakan air atau air mawar dan sapukan pada kulit anda. Anda juga boleh menggunakan jus lemon yang dicairkan dengan air pada kulit anda sekali-sekala. Ia mengandungi vitamin C yang membantu mengurangkan kerosakan kulit yang disebabkan oleh UV, seperti bintik-bintik gelap dan masalah pigmentasi.

Kemungkinannya, anda mungkin pernah melihat penggelek wajah atau ‘face roller’ pada suapan Instagram atau mungkin juga di rumah rakan.

Alat kecil paling biasa dibuat dari batu giok atau kuarza mawar. mempunyai dua bola roller dan ada yang kelihatan seperti pin penggelek kecil (dengan penggelek dengan pelbagai saiz terpasang pada kedua hujung pemegang). Jadi mengapa perlu ke mengurut wajah dengan ‘face roller’? Adakah trend ini akan kekal?

Fungsi ‘face roller’ untuk wajah anda

Tindakan mudah mengurut wajah anda dengan ‘face roller’ mempunyai banyak manfaat untuk kulit. Bahkan dapat mengurangkan tekanan dan menghilangkan ketegangan, seperti urutan badan.

Berikut adalah beberapa faedah utama:

Meningkatkan peredaran darah di wajah – Menggunakan roller wajah dapat merangsang aliran darah ke wajah, dapat menjadikan kulit anda kelihatan lebih cerah dan terasa lebih tegang.

Membantu resdung yang tersumbat – Beberapa kajian menunjukkan bahawa menggunakan alat ini dapat membantu membersihkan resedung yang tersumbat (sumber yang dipercayai, walaupun penyelidikan masih di peringkat awal).

Mengurangkan bengkak – Menggulung juga dapat mengurangkan bengkak (seperti kantong mata yang sukar dikendalikan) dengan merangsang saliran limfa.

Menyejukkan dan menenangkan kulit anda – Sekiranya anda menyimpan roller anda di dalam peti sejuk atau menggunakan batu sejuk secara semula jadi seperti batu giok, ia akan menyejukkan kulit semasa bersentuhan. Ini dapat mengetatkan liang pori.

Menyerapkan produk penjagaan kulit – Penggelek biasanya digunakan dengan minyak atau pelembap untuk membantu alat meluncur ke seluruh kulit anda. Dikatakan proses ini dapat menyerap produk lebih dalam ke kulit anda.

Mitos dan fakta mengenai urutan ‘face roller’

Terdapat banyak tuntutan besar mengenai ‘face roller’. Jom bincangkan apa yang sebenarnya berlaku mengenai urutan wajah, dan apa mitos mengenai ‘face roller’.

Urut wajah dapat meningkatkan mood anda: Betul. Mungkin kelihatan pelik, tetapi urutan wajah mengurangkan kegelisahan bagi sesetengah orang.

Menggunakan roller boleh merampingkan wajah: Salah. Satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan atau menurunkan berat badan dari mana-mana bahagian badan anda, termasuk wajah, adalah melalui pemakanan dan senaman. Walau bagaimanapun, potensi penyingkiran roller wajah boleh menjadikan wajah anda kelihatan lebih tirus buat sementara waktu.

Menggunakan roller boleh menegangkan wajah: Betul. Roller ini dapat digunakan untuk mengalirkan cairan dari wajah, yang dapat membantu menegangkan wajah anda buat sementara waktu. Kaedah terbaik untuk menggunakan alat untuk menguras dan mengontur adalah menggulung pada sudut dan kemudian mendorong roller ke bawah ke telinga. Proses ini membantu mengarahkan lebihan cecair ke kelenjar getah bening.

Toksin boleh disingkirkan dari badan dengan menggunakan roller: Betul. Apa-apa aktiviti yang merangsang saliran limfa (Sumber Dipercayai), termasuk urut atau ‘face roller’, boleh menyahtoksin badan.

Cara menggunakan roller wajah

Ikuti langkah-langkah ini semasa menggunakan roller wajah:

1. Sapukan minyak wajah, serum atau pelembap. Sekiranya anda tidak mempunyai pelinciran, alat ini dapat menarik atau menarik kulit, yang sebenarnya boleh menyebabkan kedutan.
2. Mulakan di leher dan gelek ke atas. Untuk hasil yang terbaik, gelek ke belakang, bukan ke belakang dan ke belakang.
3. Gulung dari garis rahang ke telinga di kedua-dua sisi dengan menggunakan tekanan lembut. Anda boleh meneruskan gerakan ini dari rahang hingga tulang pipi.
4. Gelek dari dahi ke arah pelipis, hanya ke arah atas. Ini adalah tarikan lembut yang sama seperti yang anda gunakan jika menggunakan tangan untuk menarik kulit tegang dan bebas kedutan.
5. Lekatkan kening anda secara mendatar, yang mungkin terasa melegakan jika anda mengalami sakit kepala.
6. Anda juga boleh melakukan urutan wajah atau senaman wajah, kadang-kadang disebut “yoga wajah”, tanpa roller.

Berapa kerapkah menggunakan ‘face roller’?

Penggelek muka selamat digunakan setiap hari. Sebenarnya, sebilangan pakar dermatologi mengesyorkan penggunaan harian untuk hasil terbaik.

Berapa lama berkesan?

Walaupun anda hanya mempunyai beberapa minit, anda mungkin masih dapat memperoleh beberapa faedah menghilangkan tekanan dan menghilangkan rasa sakit.

Satu kajian tahun menunjukkan bahawa menggunakan roller untuk urut wajah hanya selama 5 minit dapat meningkatkan aliran darah ke pipi. Menggunakan roller selama 10 minit apatah lagi. Dan selalu berhenti jika ia mula menyakitkan.

Jenis penggelek muka

Terdapat banyak penggelek muka di pasaran, sukar untuk mengetahui yang mana lebih berkesan.

Jade adalah salah satu batu yang paling biasa yang anda dapati di pasaran. Ia telah digunakan selama berabad-abad di China. Anda juga akan menemui penggelek muka yang diperbuat daripada:

• kuarza mawar
• kecubung
• obsidian
• logam

Jade dan logam adalah bahan sejuk secara semula jadi dan tidak perlu disimpan di dalam peti sejuk untuk memberi sensasi penyejukan pada kulit. Rose quartz dapat menahan suhunya (panas atau sejuk) untuk jangka masa yang panjang. Oleh itu, jika anda mahukan gelekan yang lebih sejuk dan merancang untuk menggunakannya lebih dari satu atau dua minit, kuarza yang telah disejukkan di dalam peti sejuk adalah pilihan terbaik anda.

Jade adalah batu yang lebih lembut daripada kuarza mawar, jadi roller kuarza boleh bertahan lebih lama dan tidak mudah pecah jika dijatuhkan.Walau bagaimanapun, giok mungkin tidak sehalus batu-batu lain, tetapi geseran tambahan ini mungkin sangat berguna untuk kontur.

Secara tradisional, batu kecubung dikatakan dapat membantu membersihkan kulit, dan boleh membantu merawat jerawat. Walau bagaimanapun, penyelidikan diperlukan untuk menyokong tuntutan ini.