Viral di laman sosial luahan hati seorang teman yang kehilangan teman akrabnya yang selama ini menemani dalam susah dan senang. Kesedihannya dan kerinduan diluahkan di laman twiter dan turut dikongsi oleh ramai netizen. Sebelum itu dalam satu posting milik instagram arwah, keluarga arwah Ros Adibah Abd Razak memberitahu bahawa dia telah dijemput menemui Illahi 19 November lalu setelah beberapa bulan bertarung dengan kanser otak.

Pada tanggal 19 November 2017, Ros Adibah bte Abd Razak telah kembali ke rahmatullah dan meninggalkan kita semua buat selama-lamanya. Almarhumah telah bertarung dengan kanser otak sejak beberapa bulan yang lalu, namun Allah lebih menyayangi beliau. Almarhumah telah disemadikan di Tanah Perkuburan Bukit Aliff, Johor Bahru. Tiada manusia yang sempurna. Waris ingin memohon jasa baik kenalan dan sahabat handai almarhumah Ros Adibah untuk memaafkan beliau sekiranya terdapat sebarang salah dan silap yang dilakukan sepanjang hayat beliau. Sekiranya beliau ada berhutang dengan sesiapa, sudilah kiranya dihalalkan hutang tersebut, atau boleh menghubungi waris untuk menuntut (En. Abd Razak: 016-707 7367) Bersama-samalah kita sedekahkan al-fatihah kepada almarhumah dan berdoa agar beliau tergolong di kalangan orang-orang yang beriman dan beramal soleh.

A post shared by Ros Adibah bte Abd Razak (@roseadibah) on Nov 21, 2017 at 4:46am PST

Sebelum itu, arwah Rose telah dikenal pasti mendapat kanser otak beberapa bulan sebelum itu. Walaupun telah menjalani rawatan kimoterapi, tetapi doktor tidak dapat memastikan kanser dialami sudah berada pada ‘stage’ berapa. Arwah yang dalam proses untuk sihat tetapi dijemput oleh Allah terlebih dahulu.

Sebagai sahabat pemilik akaun yang menggunakan nama @SheraYuza telah mengimbas kembali detik dan momen bahagia bersama sahabatnya itu. Ternyata perkongsian di laman twiternya itu mendapat reaksi positif dari semua followernya. Dalam dua posting berbeza, telah mendapat retweet hampir 20 ribu yang menzahirkan takziah dan simpati tak berbelah bagi pada arwah sahabatnya itu.

Masing-masing membalas tweet yang turut mendoakan agar arwah tenang di sana dan segala memori akan disimpan dalam hati teman-temannya ini.

Ternyata gadis ini ketika hidupnya begitu disayangi kerana seorang yang baik, periang, mudah menolong orang dan sifatnya itu memang sangat disenangi rakan-rakan lain.

Justeru pemergiannya memang membuat teman-teman lain terasa. Bagi @Bella dia memberitahu bahawa arwah seorang yang baik, penyayang dan juga seorang pelajar yang baik.

@Aina Shafiqah pula mengimbas detik ketika mereka bersama-sama makan durian, menari depan cermin bersama-sama.

@Izzul Amin yang turut mengenali arwah tahu walaupun sedang sakit, tetapi dia begitu kuat dan berjuang untuk hidup.

Ada yang tidak begitu rapat turut mendoakan arwah Rose tetap sayang padanya. Mereka sentiasa ada bersama Rose dan turut menghadiahkan Al-Fatihah pada arwah.

Bagi yang tidak mengenali arwah juga turut menitipkan rasa simpati yang tidak berbelah bagi pada @SheraYuza. Mereka tidak dapat membayangkan jika perkara itu berlaku pada diri mereka tambahan lagi jika teman yang selama ini bergelak ketawa sepanjang masa.

@m.i.j.a juga turut terasa kehilangannya arwah dan berdoa agar ditempatkan di kalangan orang berima.

Manakala pesanan @Ismi Fimie pula membawa maksud cukup ‘deep’. Menurutnya, sahabat yang baik adalah sahabat yang sentiasa mendoakan kau dalam diam. Dan bila perginya seorang sahabat itu sentiasa diiringi dengan doa.

Lain pula permintaan @kim pula yang meminta keluarga arwah agar deactive account media sosial arwah yang masih ada. Seperti IG, Facebook atau Wechat sebagai menghormati arwah. Pesanannya agar delete jikalau ada gambar menampakkan aurat walaupun sedikit sebesar zarah.

Bagi @scharieen pula memberi ingatan bahawa Allah tarik orang kita sayang adalah kerana mahu tunjuk pada kita yang kematian semakin menghampiri.

Tidak kurang ada juga yang turut menceritakan pengalamannya yang turut kehilangan seorang teman ketika masih bersekolah. Dia merupakan teman terakhir yag sempat melawat dan menyuap makanan ke mulut temannya itu sebelum menemui pencinta-Nya.

Pesanan @Syahirah juga turut perlu kita yang masih hidup ambil kira. Bagus sekali pesanannya yang  mengingatkan kita untuk jaga diri dan jaga kesihatan.

Setiap komen yang diterima diucapkan terima kasih oleh @SheraYuza yang berterima kasih semua rakyat Malaysia mendoakan sahabatnya itu. Dia dapat membayangkan arwah sahabatnya itu sedang bergembira di sana.

Satu yang admin perasan, seperti ada persamaan wajah antara dua sahabat ini. Admin juga doakan semoga arwah Rose tenang di sana dan di tempatkan di kalangan orang beriman.

Admin juga pernah rasa kehilangan dan tahu betapa peritnya. Namun kita yang masih hidup ini perlu teruskan kehidupan dan paling penting sentiasa mengingati Allah dan juga menjaga kesihatan diri.

SUMBER: Yuza Shahera

Allah SWT menjadikan Jumaat hari yang sangat istimewa sehingga digelar penghulu segala hari. Dalam hadis lain, Rasulullah S.A.W bersabda yang bermaksud: “Hari yang dijanjikan ialah hari kiamat, hari yang disaksikan ialah hari Arafah dan hari yang menyaksikan ialah hari Jumaat. Matahari tidak terbit dan tidak terbenam pada mana-mana hari yang lebih mulia dan afdal daripada hari Jumaat.” (Hadis riwayat Tirmidzi).

Ini adalah antara keistimewaan hari Jumaat. Dan sepatutnya kita sebagai umat Islam menjadikan hari Jumaat sebagai hari yang sentiasa dinanti-nantikan.

Berikut perkongsian Yatt Hamzah.

View this post on Instagram

1. Membaca Surah al-Kahfi Ia boleh dilakukan pada malam Jumaat dan hari Jumaat. Banyak kelebihan apabila kita membacanya. Sabda Rasulullah SAW: “Barang siapa yang membaca Surah al-Kahfi pada malam Jumaat, dia akan disinari cahaya antara dia dan Kaabah.” (Riwayat al-Darimi) Dalam sebuah lagi hadis, baginda SAW bersabda: “Barang siapa yang membaca Surah al-Kahfi pada hari Jumaat, dia akan disinari cahaya di antara dua Jumaat.” (Riwayat alBaihaqi) 2. Potong Kuku & Cukur rambut2 Imam Nawawi menyatakan: “Imam Syafie dan para ulama Mazhab Syafi’iyyah menegaskan, dianjurkan memotong kuku dan mencukur rambut-rambut di badan (kumis dan bulu kemaluan) pada hari Jumaat.” (Rujuk Al-Majmu’ Syarh Al-Muhadzdzab, 1:287) Bagaimanapun, dalam perihal memotong kuku, tiada hari-hari tertentu ditetapkan dengan kaifiat tertentu. Ini kerana tiada nas yang jelas tentang perkara itu menurut pandangan Imam al-Sakhawi dan selainnya. 3. Selawat ke atas Nabi Muhammad SAW SENTIASA basahkan lidah dengan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW. Sebenarnya, kita juga digalakkan untuk berselawat pada hari lain. Tidak semestinya pada hari Jumaat. Selawat yang kita baca tadi akan dibentangkan di hadapan Nabi Muhammad pada setiap hari Jumaat. Rasulullah SAW bersabda: “Perbanyakkanlah berselawat ke atasku pada setiap hari Jumaat. Sesungguhnya selawat yang dibaca oleh umatku akan dibentangkan kepadaku pada setiap hari Jumaat. Barang siapa yang paling banyak berselawat ke atasku, maka dia akan berada paling hampir denganku (di dalam Syurga).” (Riwayat al-Baihaqi) 4. Lakukan solat Dhuha Solat ini antara ibadah yang disunatkan untuk kita melakukannya. Tidak kiralah sama ada hari Jumaat atau hari lain. Daripada Aisyah RA, beliau menyatakan: “Nabi Muhammad SAW biasa melakukan solat qabliah Zuhur empat rakaat di rumahnya. Kemudian baginda keluar, lalu solat mengimami orang-orang, lalu masuk ke rumahku, kemudian melakukan solat dua rakaat ba’diah…” (Riwayat Muslim) 5. Berdoa pada hari Jumaat BERDOALAH memohon kepada ALLAH agar kita diberikan keampunan dan kesejahteraan di dunia dan di akhirat. waktu yang mustajab pada hari Jumaat adalah selepas Asar hinggalah terbenamnya matahari. #yattmengayat #JUMAAT

A post shared by BONDA YATT MOM OF 4 CHILDREN (@yatthamzah_suci) on Aug 27, 2020 at 11:56am PDT

1. Membaca Surah al-Kahfi
Ia boleh dilakukan pada malam Jumaat dan hari Jumaat. Banyak kelebihan apabila kita membacanya.

Sabda Rasulullah SAW: “Barang siapa yang membaca Surah al-Kahfi pada malam Jumaat, dia akan disinari cahaya antara dia dan Kaabah.” (Riwayat al-Darimi)

Dalam sebuah lagi hadis, baginda SAW bersabda: “Barang siapa yang membaca Surah al-Kahfi pada hari Jumaat, dia akan disinari cahaya di antara dua Jumaat.” (Riwayat alBaihaqi)

2. Potong kuku dan cukur rambut-rambut
Imam Nawawi menyatakan: “Imam Syafie dan para ulama Mazhab Syafi’iyyah menegaskan, dianjurkan memotong kuku dan mencukur rambut-rambut di badan (kumis dan bulu kemaluan) pada hari Jumaat.” (Rujuk Al-Majmu’ Syarh Al-Muhadzdzab, 1:287)

Bagaimanapun, dalam perihal memotong kuku, tiada hari-hari tertentu ditetapkan dengan kaifiat tertentu. Ini kerana tiada nas yang jelas tentang perkara itu menurut pandangan Imam al-Sakhawi dan selainnya.

3. Selawat ke atas Nabi Muhammad SAW
SENTIASA basahkan lidah dengan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW.
Sebenarnya, kita juga digalakkan untuk berselawat pada hari lain. Tidak semestinya pada hari Jumaat. Selawat yang kita baca tadi akan dibentangkan di hadapan Nabi Muhammad pada setiap hari Jumaat.
Rasulullah SAW bersabda: “Perbanyakkanlah berselawat ke atasku pada setiap hari Jumaat. Sesungguhnya selawat yang dibaca oleh umatku akan dibentangkan kepadaku pada setiap hari Jumaat. Barang siapa yang paling banyak berselawat ke atasku, maka dia akan berada paling hampir denganku (di dalam Syurga).” (Riwayat al-Baihaqi)

4. Lakukan solat Dhuha
Solat ini antara ibadah yang disunatkan untuk kita melakukannya. Tidak kiralah sama ada hari Jumaat atau hari lain.
Daripada Aisyah RA, beliau menyatakan: “Nabi Muhammad SAW biasa melakukan solat qabliah Zuhur empat rakaat di rumahnya. Kemudian baginda keluar, lalu solat mengimami orang-orang, lalu masuk ke rumahku, kemudian melakukan solat dua rakaat ba’diah…” (Riwayat Muslim)

5. Berdoa pada hari Jumaat
BERDOALAH memohon kepada ALLAH agar kita diberikan keampunan dan kesejahteraan di dunia dan di akhirat. Waktu yang mustajab pada hari Jumaat adalah selepas Asar hinggalah terbenamnya matahari.

Manfaatkan hari Jumaat dengan sebaik mungkin untuk melakukan amalan kebaikan. Rebutlah peluang untuk menambah pahala. Moga kehidupan kita sentiasa diberkati oleh Allah.

Sumber kredit: Instagram Yatt Hamzah

Bila kali terakhir anda meletakkan semua gadget anda dan beristirahat sejenak? Jika jawabannya adalah “Saya tidak ingat” mungkin anda perlu melakukan detoks digital. Detoksifikasi digital adalah cara terbaik untuk tetap produktif dan seimbang di dunia yang tak pernah berhenti bergerak.

Apa yang dilakukan ketika menjalankan detoks digital? Mematikan semua gajet, smartphone, tablet, laptop, dan komputer untuk jangka waktu tertentu. Ini memungkinkan anda menghabiskan waktu bebas dari media sosial dan kesibukan untuk melakukan apapun yang anda sukai. Idealnya anda boleh melakukan detoksifikasi digital selama minimal 24 jam.

Detoksifikasi merupakan salah satu cara terbaik untuk mengurangi ketergantungan pada peralatan elektronik, apatah lagi ketergantungan terhadap media sosial. Seharian di dunia digital, kita menghadapi permintaan berterusan yang memerlukan perhatian. Dengan melakukan detoks digital, kita memberi diri kita kesempatan untuk bersantai sejenak. Sehingga saat anda akan kembali menjadi lebih produktif dan segar.

Jika anda termasuk orang yang sukar untuk jauh dari gadget dan ingin mencuba detoks digital, anda harus mulai menerapkan 10 langkah berikut.

1. Matikan notifikasi pada telefon bimbit

Mendapatkan pemberitahuan secara berterusan memang akan memberikan anda informasi terkini, namun juga dapat mengganggu konsentrasi saat melakukan sesuatu. Menurut Health, Jesse Fox, PhD, Head of Ohio State University’s Virtual Environment, Communication Technology, and Online Research (VECTOR) Lab mengatakan, “Jika anda membiarkan diri anda untuk terganggu oleh notifikasi sebanyak lima kali dalam setengah jam, dalam waktu itu anda tidak akan dapat fokus.” Cara termudah mengatasinya adalah dengan mematikan notifikasi pada gadget Anda.

2. Jauhkan telefon bimbit saat sedang melakukan interaksi langsung

Meskipun kita tidak memeriksa telefon bimbit, ternyata skrin telefon bimbit yang menyala tetap saja dapat mengganggu proses percakapan anda dan mengurangi kualiti interaksi. Selama ini ternyata otak kita telah memiliki kebiasaan untuk menunggu telefon bimbit kita untuk menyala, dan sebagai hasilnya, kita akan terkesan tidak benar-benar ada dalam interaksi yang sedang dilakukan. “Semakin banyak energi yang kita tumpukan pada gadget, maka akan semakin berkurang energi yang kita berikan terhadap siapa pun yang sedang berada dalam satu ruangan dengan kita,” jelas Elisabeth LaMotte, Pendiri dari DC Counseling and Psychotherapy Center.

3. Buat jadual tanpa gadget

Peruntukan beberapa jam setiap hari di mana anda tidak menyentuh peralatan teknologi sama sekali. Jika pekerjaan memerlukan untuk menggunakan gadget, maka usahakan saat untuk berehat anda terbebas dari gadget. Tetapkan jadual ini secara berperingkat. Mungkin sebahagian besar dari kita sering merasa tidak percaya jika diri kita tidak menggunakan gadget. Tetapi percayalah, detoks digital bermanfaat bagi kehidupan kita.

4. Alihkan minat anda pada buku

Jika Anda pernah perasan bahawa membaca buku berasa lebih puas daripada membaca di tablet atau e-book, maka alihkan kebiasaan anda menulis atau membaca sesuatu melalui gadget terhadap buku. “Penelitian menunjukkan bahawa ketika kita membaca di atas kertas, pikiran kita memproses informasi dengan lebih efektif. Selain itu, cuba untuk membiasakan diri anda membaca berita dari surat kabar,” kata Gretchen Rubin, penulis buku terlaris The Happiness Project dan Better Than Before.

5. Gunakan satu gadget sahaja

Ketika bekerja, jangan biasakan mencuri waktu untuk semak media sosial walaupun membalas notifikasi kerana hal ini dapat serabutkan fikiran anda. “Multitasking bukanlah hal yang baik bagi kita. Jika anda sedang melakukan satu tugas dan harus terganggu dengan hal lain, seperti misalnya membalas pesan, maka perlukan waktu sedikit lama bagi fikiran kita untuk kembali fokus pada pekerjaan awal yang sedang dikerjakan,” menurut Fox. Anda harus membiasakan diri untuk fokus hanya pada satu gadget dalam satu waktu untuk meningkatkan konsentrasi.

6. Tidak Menggunakan Media Sosial Sementara Waktu

Media sosial memang sangat membantu kita untuk berhubung dengan orang lain dari segala penjuru dunia. Namun sedarkah anda jika media sosial juga yang mejadi pencetus anda ketagih terhadap penggunaan gadget? Maka anda sepatutnya melakukan detoks digital, paksa diri anda untuk rehat sejenak dalam menggunakan media sosial. Sangat membantu!

7. Lakukan aturan 20-20-20

Rata-rata orang Amerika menghabiskan hampir setengah dari setiap hari menatap skrin telefon, yang menjadi mangsa akibat kebiasaan tersebut adalah tubuh kita sendiri. Untuk mencegah radiasi mata yang dapat menyebabkan mata kering, penglihatan kabur, dan sakit kepala kerana terlalu banyak menatap skrin, terapkan aturan 20-20-20.

Setelah 20 minit anda melihat skrin, alihkan pandangan anda pada objek lain sejauh 20 langkah dari posisi selama 20 detik dan jangan lupa untuk berkedip. Untuk menghindari leher kesakitan akibat terlalu sering melihat telefon bimbit dengan menunduk, ganti posisi anda memegang telefon bimbit lebih tinggi agar sesekali kepala anda berada dalam posisi mendongak. Dan hindari menggunakan ibu jari terlalu sering saat menggunakan gadget agar ibu jari anda terhindar dari peradangan, iritasi, dan rasa sakit. Usahakan untuk menggunakan jari yang berbeza untuk menaip.

8. Offline Weekend

Habiskan hujung minggu dengan penggunaan teknologi digital seminimal mungkin. Hujung minggu dapat anda manfaatkan untuk berkumpul bersama keluarga, melakukan kegiatan di luar, atau pun bertemu dengan teman-teman. Percayalah, menikmati alam semulajadi boleh menjadi kegiatan yang sangat membahagiakan.

9. Ubah wallpaper telefon bimbit anda menjadi hitam putih

Salah satu alasan mengapa gadget menjadi begitu menarik adalah kerana warnanya yang vibrant. Maka untuk mengurangi ketertarikannya, ubah wall paper telefon bimbit anda menjadi hitam putih. Ini adalah cara paling mudah dan tanpa beban untuk pemulaan detoks digital.

Sekiranya anda dari golongan ketagih dengan gadjet dan tidak dapat melepaskan media sosial dalam aktiviti harian, anda adalah golongan yang patut melakukan digital detoks. Seimbangkan ibadah dunia dan akhirat, sebaik tidak kita dapat membuka Al Quran salah satu bahan bacaan wajib. Sekamat mencuba!

BACA ARTIKEL INI: