Sebelum itu personaliti ini tidak kisah dengan saiz bentuk badannya yang agak berisi. Namun dek kerana tuntutan tugasan menyebabkan Dayah Bakar berusaha untuk menurunkan berat badan kepada saiz ideal. Tidak menggunakan cara ekstrem tetapi lebih senang memilih cara yang lebih rileks dan tidak menyakitkan. Kalau dulu beratnya lebih 70 kilogram dan kini hanyalah sekitar 60 kilogram.
Menurut Dayah Bakar selama ini dia cuba menggunakan diet ekstrim untuk menurunkan berat badan tidak berjaya. Tetapi lebih kepada penggunaan mental positif.
“Dayah pernah cuba diet ekstrem tetapi tidak berjaya. Sebaliknya tukar kepada cara mental positif barulah ada kesannya. Bila fikir positif, kita tidak rasa pressure dan stress untuk kurus. Dayah guna naturally dengan makan nasi macam biasa.
“Dulu pernah Dayah stop makan nasi, tetapi tak menjadi. Dayah gemuk balik. Cuma Dayah cuba kurangkan kuantiti nasi. Daripada penuh jadi half. Dari half pula jadi suku. Dayah juga kurangkan pengambilan air manis. Hanya ambil sekali sahaja berbanding dulu siang, petang malam,” ujar Dayah berkongsi tip menurunkan berat badan secara natural.
Selain itu menurut Dayah dia juga turut mengamalkan exercise dan ia memberi semangat untuk menurunkan berat badan.
Ads
“Apabila makan sudah berkurangan, kerap exercise menyebabkan kalori terbakar. Dayah juga ada join kelas piloxing yang diajar oleh guru berpengalaman. Kelas ini sebenarnya campuran pilates dan boxing dan selama satu jam memang Dayah rasa nak menangis.
“Dayah akan berpeluh. Memang hasilnya tak sama kalau kita jogging selama dua jam. Cara ini memang boleh bakar lemak secara cepat. Dayah lakukan seminggu sekali dan hasilnya memang sangat berkesan,” ujarnya lagi.
Sebelum ini Dayah mengakui memang ramai yang berkata tentang saiz badannya yang agak berisi. Dia memang marah tetapi tidak berbuat apa-apa untuk mengatasinya.
“Sampailah satu hari Dayah ada meeting dengan pihak produksi yang memberitahu ingin sunting Dayah untuk beberapa program. Dayah melihat ia sebagai satu perkara yang positif.
Ads
“Mereka terima Dayah seadanya kerana bakat yang ada pada Dayah. Jadi Dayah fikir apa yang Dayah boleh bagi pada mereka ini. Dayah perlu beri yang terbaik kerana mereka telah beri peluang untuk Dayah,” tambahnya yang mula menjaga kesihatan dan berdisplin untuk tuntutan tanggungjawab yang diberikan.
Menurutnya lagi dia tidak perasa sebenarnya penurunan berat badannya sampailah ada orang perasan dan tegur perubahan fizikalnya.
“Hampir dua bulan melakukan semua itu dan perubahan drastik memang ketara pada diri Dayah. Bagi Dayah macam tetap rasa badan masih besar lagi, tetapi ramai yang kata perubahan diri Dayah.
Ads
“Prosesnya memang agak lama. Tetapi dayah puas hati kerana mengamalkan cara ini. Kalau orang lain gunakan cara eat clean, tetapi Dayah memang akan makan nasi setiap hari. Tak makan nasi sehari memang tak boleh.
“Dayah lebih gunakan pendekatan diet cara Islam, iaitu lebih bersederhana. Dari segi makan dan juga exercise. Tidaklah hanya kena makan sayur semata-mata, tetapi macam Dayah katakana tadi, portion kena jaga,” katanya yang belum puas dengan berat sekarang, tetapi Dayah tidak mahu bersifat psiko.
Dia yang akan melangsungkan perkahwinan tidak lama lagi mahu menjadi pengantin yang ‘happy’ Dayah tidak mahu terlalu memikirkan soal saiz badan kerana apa yang penting melalui hari bahagia dengan penuh gembira.
Adakah anda seorang yang suka mencari perhatian, atau seorang kawan yang setia? Kasut mencerminkan keperibadian seseorang. Dan kita tidak bercakap tentang prasangka dan psikologi popular. Jenama kasut fesyen ikonik ini mungkin ada kena-mengena dengan personaliti anda.
Kasut penting dalam membuat kesan pertama! Jadi sama ada stiletto, but stokin atau pam yang anda suka pakai, baca terus untuk mengetahui perkara yang didedahkan pasangan kegemaran anda kepada orang lain tentang anda.
Kini tertanya-tanya pendapat seseorang tentang anda berdasarkan kasut yang anda pakai. Jika anda ingin mengetahuinya, semak artikel di bawah dan lihat sama ada tepeat dengan keperibadian anda!
Pemakai but bertumit tinggi hijabi yang bertanggungjawab
Sekiranya berlaku krisis, orang yang suka memakai but bertumit tinggi akan sentiasa menjadi orang yang mengawal keadaan. Mereka pantas berdiri dan mampu membuat keputusan yang jelas dan rasional. Wanita ini sangat yakin dengan diri sendiri, jadi orang di sekelilingnya berasa lebih selamat dengan serta-merta di tangannya. “But bertumit tinggi adalah jenis orang yang bertanggungjawab, mereka suka perhatian di fesyen.”
Peminat kasut lari adalah berorientasikan matlamat
Jika anda seorang yang menggemari cabaran kecergasan, mengambil azam Tahun Baharu anda dan telah diketahui bekerja keras dengan pembuat label, kami yakin anda lebih suka kasut lari. Ini adalah seseorang yang sangat yakin, sangat berorientasikan matlamat, dan sangat teratur. Malah mereka benar-benar menggambarkan idea multitasking, menjaga segala-galanya, dan berada di mana-mana.
Pemakai ‘clogs’ memupuk dan melakukan aktiviti luar
Adakah rakan anda akan menyifatkan anda sebagai down to earth? Adakah anda paling gembira semasa mendaki atau melihat matahari terbit? Jika ya, jelas sekali anda adalah jenis penyumbat. “Tersumbat adalah semangat terbuka, dan sangat luar biasa. Hijabi ini sukakan alam semula jadi dan keseluruhan kesan regeneratif berada di luar rumah. Ramai jururawat, profesional penjagaan kesihatan, tukang masak dan orang yang bekerja di dapur memakai terompah. Saya tidak fikir itu satu kemalangan, kerana orang-orang ini mempunyai semangat yang sangat memelihara, pemurah, dan penyayang.
Peminat ‘flats’ adalah pemimpin di belakang tabir
Jika anda seorang yang sentiasa beralih ke ‘flats’, anda yang seorang suka bekerja di belakang tabir untuk memastikan sentiasa ada produk yang siap dengan sempurna. Dan bahagian yang terbaik ialah, anda sangat merendah diri sehingga anda tidak memerlukan perhatian atau pengiktirafan untuk usaha anda. Pemakai ‘flats’ fokus, sangat sederhana dan murah hati, mereka selalunya wanita yang melakukan semua kerja di dunia. Mereka adalah orang di belakang tabir yang membuat enjin sentiasa hidup.
Hijabi gemar ‘stiletto’ bekerja keras dan ada ‘taste’
Si stiletto bekerja keras dan mempunyai rasa yang sangat baik ‘flashy stilettos’ (kasut tumit yang diilhamkan oleh estetika rekaan) mungkin kelihatan materialistik, tetapi wanita ini sebenarnya sangat rajin. Mereka mempunyai dorongan utama, keazaman, dan etika kerja yang menonjol.
Seseorang yang berkata ‘ya’ sebelum dia berkata ‘tidak.’ Dia sangat bersedia, dan sangat terbuka kepada kemungkinan. Selain oitu, mereka juga sangat menyukai dan menghargai kecantikan, sama ada dalam benda, orang, atau cara dia hidup. Ia tidak semestinya mahal, ia hanya perlu menyenangkan mata. Anda masuk dan pergi, ‘oh, bilik yang indah’ atau ‘ini sangat menarik.’ Mereka mempunyai bakat untuk dapat mencipta ruang yang menyenangkan dari segi estetika.
Pemakai but kerja sentiasa memandang ke hadapan
Baiklah kasut jenis ini, anda suka merancang lebih awal. Daripada hidup secara impulsif, anda sangat analitikal dalam pendekatan terhadap kehidupan, dan lebih suka mempunyai strategi. Dengan cara ini, anda sentiasa bersedia untuk apa yang akan datang dan tidak perlu risau tentang halangan yang tidak dijangka. Pemakai but kerja adalah asas, sangat praktikal, dan sentiasa mempunyai rancangan. Orang ini tidak pernah bergerak tanpa rancangan dan sentiasa berfikir dua atau tiga langkah ke hadapan.
Peminat flip-flop santai
Seperti yang anda duga, orang ini sangat dingin dan mudah untuk berada di sekeliling. Mereka gembira mengikuti arus dan melihat ke mana kehidupan membawa mereka. Daripada tunduk kepada tekanan masyarakat, mereka lebih suka mengikuti kebahagiaan mereka dan melakukan apa yang sebenarnya menggembirakan. Orang flip-flop bersedia untuk apa sahaja, sangat santai dan tidak konvensional. Ya, seseorang yang spontan dan bersedia untuk mengikuti apa sahaja yang berlaku pada masa ini, tanpa mengambil kira ‘perkara yang sesuai,’ norma, atau apa yang diharapkan daripada mereka.
Penggemar ‘sneakers’ mudah bergaul dengan semua orang
Adakah anda seorang yang berhubung dengan orang yang jauh lebih muda daripada anda, tetapi juga berasa selesa bercakap dengan seseorang yang lebih tua? Kadang-kadang anda adalah jiwa lama, dan kadang-kadang anda adalah kehidupan parti. Bagi penggemar kasut, usia sebenarnya hanyalah angka, kerana anda bergaul dengan semua orang. Kasut ini sangat serba boleh, seorang yang sangat terbuka bersedia untuk meneroka banyak pilihan dan idea yang berbeza. Mereka bertenaga dan awet muda, malah mereka sebenarnya tidak muda atau tua. Mereka seolah-olah bergerak dengan lancar melalui kumpulan umur tertentu.
Si pemakai ‘wedges’ mempunyai keyakinan diri
Sama seperti Kate Middleton, anda seorang yang sentiasa tahu membawa diri. Anda anggun, yakin dan sentiasa mempunyai kehadiran yang kuat. Terdapat sesuatu yang menarik dan mesra tentang anda yang menarik orang ramai ke selalu ada disamping anda. Wedges itu disengajakan, mempunyai rasa diri yang kuat, dan sangat mesra.
Peminat kasut pam dia adalah bos
Jujurlah, peminat pam, anda benar-benar “lady boss” dan anda tahu itu. Anda berdaya saing, tegas dan menakutkan mereka yang tidak dapat mengikuti rentak anda. Ini adalah kasut yang paling matang daripada semua kasut, ia adalah seseorang yang penyayang, cekap dan berkuasa. Mereka biasanya dalam peranan kepimpinan. Apabila segala-galanya jatuh di sekeliling anda, semua orang akan berpaling kepada wanita berkasut pam itu.
Pencinta loafer memang cerewet
Anda boleh digambarkan sebagai teliti, perfeksionis, dan tabah. Apabila ada tugasan di tangan, anda pastikan tugasan itu dilakukan mengikut standard tertinggi sebaik mungkin. Sama ada dalam perhubungan atau di tempat kerja, anda memberikan segala-galanya. Mereka benar-benar tidak tergoyahkan, mereka adalah rakan sejati. Dengan loafer, apa yang anda lihat adalah apa yang anda dapat.
Dia juga menjadi pusat perhatian, si pamakai mule
Mereka adalah seseorang yang berani berdiri sendiri, dan mereka seorang penceramah awam yang sangat baik. Mereka yang gemar kasut jenis ini, sangat yakin, sangat sosial, dan hanya suka menjadi pusat perhatian dalam beberapa cara. Mari kita hadapi itu, jika anda melihat ke bawah dan anda memakai mulei, anda tahu anda tidak boleh mendapat perhatian yang cukup!
Memulakan babak menarik untuk jenama fesyen ikonik, jenama ini membuat kenyataan berani dalam persada fesyen tempatan dengan menolak sempadan fesyen.
Steve Madden ialah syarikat kuasa global di barisan hadapan dalam fesyen, yang terus menghormati etos jenamanya sebagai berani, tulen dan inovatif melalui kasut dan aksesorinya. Legasi jenama yang kaya itu menjangkau lebih tiga dekad, setelah menyempurnakan seni menyampaikan pelbagai pilihan reka bentuk kontemporari yang memberikan keseimbangan sempurna antara kualiti, keterjangkauan dan mengikut trend.
Steve Madden percaya akan kepentingan ekspresi diri dan keyakinan, dan berusaha untuk memperkasakan individu dari seluruh dunia untuk memeluk keperibadian mereka tanpa rasa takut. Melalui kepelbagaian produk berkualiti tinggi dan rangkaian gaya yang unik, jenama itu terus menentang sempadan dengan menggalakkan individu untuk mengekspresikan gaya peribadi mereka melalui fesyen moden.
Bergaya bersama Steve Madden di Musim Panas
Untuk menandakan babak baharu yang menarik ini, Steve Madden berjaya menganjurkan acara pelancaran di Kuala Lumpur pada 13 Julai 2023, di mana jenama itu memperkenalkan koleksi musim ini. Bertemakan “New York bertemu Kuala Lumpur oleh Steve Madden,” acara yang dinanti-nantikan itu mempersembahkan pameran trend fesyen terkini yang tidak dapat dilupakan, direka dengan teliti untuk menangkap intipati gaya musim panas.
Menyorot perhatian pada barisan kasut dan aksesori yang unik dan segar, Steve Madden membawa para hadirin pengalaman yang mengasyikkan dan menggembirakan yang meraikan perjalanan jenama itu. Sorotan utama musim ini menampilkan pelbagai jenis gaya daripada kasut kasut selesa yang bergaya kepada siluet tinggi, dalam warna musim panas warna neon yang terang dan rona hangat.
Potongan-potongan penting daripada barisan terbaharu jenama ini termasuk kasut sniker bertenaga dalam warna neon berair dan tekstur yang diilhamkan musim panas dalam rona terang bercahaya siang hari, gabungan fesyen dan fungsi yang sempurna untuk penggemar sukan untuk kekal bergaya sambil mengamalkan gaya hidup aktif.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Sekarang ini dekat mana-mana sahaja mesti kita nampak orang buat #kekechallenge kan? Tidak kiralah di Instagram, Facebook mahupun Twitter, kita mesti akan nampak video tarian ini. Mengenai hukumnya dari segi Islam, banyak juga personaliti dakwah yang telah memberikan pendapat dan nasihat mereka mengenai hal ini. Jom kita dengar nasihat daripada Pencetus Ummah Azman ataupun lebih dikenali sebagai PU Azman.
Menerusi videonya yang telah mendapat lebih sejuta tontonan, beliau menjelaskan kepada semua bahawa jika kaum wanita ingin membuat #kekechallenge, jangan memuat naik video itu di mana-mana laman sosial media. Nanti pahala kita pula yang terkikis jika dilihat oleh bukan mahram.
Tambahnya lagi, jangan lupa tutup kereta selepas keluar daripada kereta itu. Nanti gelabah pulak orang lalu lalang yang melihatnya.
Walaupun disampaikan secara santai, namun mendalam betul nasihat yang diberikan oleh PU Azman ini. Pandai pulak tu dia bergurau! Semoga nasihatnya ini dijadikan panduan bagi hijabi semua sebelum melakukan apa-apa tindakan ya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
“Kadang tu rimas tau bila pakai foundation. sebab rasa melekit, berat dan tak selesa. nak-nak time ada event, hari raya dalam sejam macam tu dah rasa nak remove je makeup”.
Penggunaan rona dan formula asas yang betul melalui teknik yang betul adalah cara terbaik untuk menjadikan kulit kelihatan sempurna. Oleh itu, menjadi penting untuk mengetahui cara mencari foundation yang tepat supaya anda tidak terkeliru dengan rangkaian produk menakutkan yang terdapat di pasaran.
Manakala bedak asas datang dalam pelbagai warna, dan setiap rona memenuhi ton kulit yang berbeza. Walaupun asas boleh menjadikan anda sempurna jika digunakan dengan betul, ia juga boleh merosakkan solekan anda sepenuhnya apabila digunakan secara tidak betul.
Pagi raya penampilan yang paling sempurna yang anda perlu untuk rakam sebagai memori terindah. Enggan solekan nampak bercapuk dan merekah, hijabi perlu tahu memiliih asas yang betul. Perkongsian Nur Sumayyah, senarai foundation yang anda boleh dapati di drugstore berbaloi dan tak rabakkan poket.
“Sampailah jumpa foundation yang betul-betul selesa dan tekstur sangat ringan. paling best muka rasa fresh jee dan tak rasa apa apa pun dekat muka, nah beberapa foundation yang rekomen untuk korang try,”
Loreal True Match
Untuk solekan yang kelihatan semula jadi, tiada padanan seperti True Match™. Dengan rona unik asas liputan sederhana, anda boleh mencari kombinasi sempurna untuk tona kulit dengan mudah. Solekan muka yang sangat boleh dicampur, dalam warna yang benar kepada anda membantu anda mencapai penampilan solekan yang sempurna setiap masa!
Cipta kanvas solekan paling sempurna dengan asas matte ini dengan liputan penuh, asas ringan yang mengawal kilauan untuk memastikan kulit anda matte dengan selesa. Formula mousse berubah menjadi kemasan serbuk, serta memastikan kulit anda berasa terhidrat dan seimbang sehingga 12 jam, jadi anda boleh menikmati kemasan yang tahan lama.
Dapatkan kulit yang sempurna dengan asas serum ringan ini yang memberikan perlindungan sepanjang hari. Walaupun asas ini memberikan kemasan matte, ia mengekalkan kulit anda terhidrat dan dilindungi dengan Asid Hyaluronik dan Vitamin E.
Asas yang bernafas, boleh dibina, bebas minyak ini menawarkan pemakaian 24 jam tanpa cela dan membantu meningkatkan penampilan kulit anda hari demi hari, malah mampu menentang haba, peluh dan kelembapan. Bahan-bahan penjagaan kulit termasuk Vitamin E antioksidan untuk membantu menyuburkan dan melindungi kulit daripada bahan pencemar, manakala serbuk berbilang mineral yang berasal dari bumi membantu mengawal penembusan minyak untuk kemasan matte tanpa liang. Tahan pemindahan, kalis air dan mesra topeng.
ARTIKEL BERKAITAN: 7 Peraturan Cara Aplikasi Foundation Nampak Seperti Kulit Kedua Paling Sempurna
Dengan SPF 30 PA+++ yang ringan dan memberikan pelindungan tahan lama serta tidak transfer. Diformulasikan khusus dengan SkinMatch Technology untuk dapat menyatu sempurna dengan warna natural kulit dan memberikan efek oil control pada wajah.
Bedak asas yang bernafas, boleh dibina, bebas minyak ini menawarkan pemakaian 24 jam tanpa cela dan membantu meningkatkan penampilan kulit anda hari demi hari. Bahan-bahan penjagaan kulit termasuk Vitamin E antioksidan untuk membantu menyuburkan dan melindungi kulit daripada bahan pencemar. Tahan pemindahan, kalis air dan mesra topeng.
Tingkatkan kulit sebenar anda dengan Catrice True Skin Hydrating Foundation! Asas vegan yang dipakai lama ini mempunyai liputan sederhana dan boleh dibina yang memberikan kulit anda kemasan “kulit sebenar” semula jadi.
Perlukan foundation yang tahan lama? Rimmel London Lasting Finish 25 Hour Foundation dengan Comfort Serum boleh membantu anda. Menampilkan formula cair yang tahan lama dan sebati dengan kulit, ia juga tahan peluh, haba dan kelembapan serta kalis pemindahan. Ya, masih flawless.
Asas yang ringan ini mengkilap dan menghaluskan liang roma serta meninggalkan kemasan semula jadi yang lancar. Sesuai untuk kulit normal hingga berminyak, formula asas matte eksklusif ini menampilkan serbuk mikro untuk mengawal kilauan dan mengaburkan pori.
Menurut Cat atau nama penuhnya Catriona Norhayati Bahrin Ross berkata dalam pengurusan berat badan dan penjagaan kesihatan, perlu menitik beratkan kepada tiga kriteria. Iaitu