Wanita kebiasaannya akan mengalami masalah kenaikan berat badan mendadak setelah melahirkan anak. Selain itu masalah lain yang sering dihadapi adalah di bahagian perut yang susah untuk kempis terutama bagi yang kerap melahirkan anak.
Namun tidak ada masalah yang tidak boleh diselesaikan dengan baik. Seperti perkongsian wanita ini Nieyssa Hashim yang berkongsi petua mengempiskan perut dengan berkesan tetapi syarat dilakukan secara konsisten.
Dia yang sudah melahirkan lima orang anak mengamalkan tip dengan minum air sebaik bangun tidur dan juga makan jamu.
Menurutnya sejak darjah 6 lagi dia susah mengamalkan makan jamu ini dan hasilnya badannya kekal langsing seperti anak dara walaupun sudah mempunyai lima anak.
Menurutnya lagi banyak khasiat daripada makan jamu ini, antaranya kurangkan bau badan, period jadi teratur, muka tak pucat dan paling penting badan sentiasa bertenaga.
RAMAI NAK TIPS KURUS PERUT KEMPIS KAN?
Sebenarnya ibu beranak ramai ni susah jugak untuk kempiskan perut.
Ambil masa 1-2 bulan untuk dapatkan hasil yang memuaskan tapi perlu konsisten.
Tapi boleh la cuba sedikit tips yang nissa amalkan ni.
Bangun jer waktu pagi tu terus minum 2 gelas air untuk buang toksik dalam badan.
Then nissa suka makan jamu,
Dari darjah 6 lagi nissa dah amalkan jamu,
Sebab jamu boleh menyihatkan dalaman kita, dan menyuburkan.
Apa sahaja jamu yang sesuai dengan diri kita,
Orang perempuan silalah amalkan.
Jamu ni bukan sahaja untuk kesihatan dalaman tapi luaran pon boleh nampak,
Kurangnya bau badan, period teratur, muka xkan pucat lesi yang penting kita xkan letih dan sentiasa bertenaga.
Dan yang mana xnak badan yang berbenjol2 bila kita pakai pakaian dalam kerana lemak berlebihan keluar.
Pada sebelah malamnya buat la senama yang boleh mengeluarkan peluh,
xperlu ke gym sebab kita ramai anak kan.
Ajak anak2 sekali, buat la HIGH INTENSITY WORKOUT.
Ambil masa setengah jam sudah cukup
Buka youtube dan amalkan selama sebulan,
Nissa jamin semua orang akan tegur selepas tu sebulan buat,
Tapi yang penting perlu konsisten.
So nak cantik, nak slim bukanlah satu alasan yang pelbagai.
xperlu nak berbelanja besar pon sudah boleh cantik dan sihat.
nissa hashim
Enjoy mommy of 5 kids
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Azlin Kenal Saya Waktu Saya Masih Belum Ada Apa-apa,”- Datuk Alha Alfa
Matang dan berdikari. Itulah ciri-ciri yang membuatkan Alha Alfa terpaut hati dengan tunangnya, Noor Azlin Ismail. Datuk Abdul Al Halim Mohd Al Fadzil yang lebih dikenali dengan Alha Alfa telah mengikat tali pertunangan pada 29 Disember tahun lalu.
Dalam mood darah manis, kedua-dua bakal mempelai ini bakal disatukan pada tanggal 28 September 2019 bersempena tarikh lahir Azlin. Sikap matang dan tidak meminta-minta yang ada pada diri Azlin telah membuahkan rasa cinta Alha pada gadis berwajah manis itu.
“Tahun lepas kami memilih untuk mengikat tali pertunangan pada 29 Disember 2018 sempena hari kelahiran saya yang ke 30. Tahun ini pula 28 September itu bersempena tarikh lahir Azlin yang ke 23,”ujar Alha.
Akui Alha sikap matang yang ada pada diri Azlin membuatkan dia jatuh hati pada wanita itu.
TIDAK SUKA MEMINTA-MINTA
“Azlin orangnya bukan jenis suka meminta-minta. Dia juga jenis orang yang tak banyak cakap. Cool sahaja orangnya. Meskipun usia kami berbeza tujuh tahun namun pemikiran Azlin sangat matang. Mungkin pengalaman yang dilaluinya membesar bersama ibu dan adik beradiknya selepas kehilangan ayah tersayang telah mematangkan hidup Azlin,”ujar Alha anak kelahiran Taiping, Perak.
Perkenalan antara Alha dan Azlin bermula ketika Azlin menjadi model mekap Alha ketika kelas mekap di Taiping. Sejak detik itu Alha merasakan sudah wujud keserasian antara mereka berdua.
“Saya suka orang yang tidak banyak cakap. Ciri itu ada pada Azlin. Dalam tak diam, kami sudah lima tahun kenal antara satu sama lain. Kalau marah pun dia jenis diam sahaja. Lagi satu, Azlin ni jenis yang cukup faham dengan situasi saya bekerja. Dia tak mudah merajuk kalau saya tidak balas Whatsapp atau call kerana dia faham dengan tugas saya yang sentiasa sibuk,” jelas Alha lagi.
BUKAN KERANA HARTA DAN STATUS
Ditebak tentang persoalan Azlin memilih Alha dek kerana status dirinya sekarang. Ini jawapan Alha.
“Kalau nak kata dia memilih saya kerana status saya sekarang itu tidak benar. Azlin kenal saya waktu saya masih belum ada apa-apa. Waktu itu saya masih struggle nak majukan kerjaya dan bisnes saya.
“Dia juga bukan wanita yang mata duitan. Sepanjang kami kenal, dia tidak pernah meminta-minta. Saya masih ingat ketika mula-mula call ibunya untuk serius dan masuk meminang.
“Bila ditanya tentang berapa wang hantaran mak dia hanya cakap, saya hendak ambil Azlin pun dia sudah bersyukur sangat. Nak bagi berapa pun tak apa. Allahu saya rasa syukur sangat kerana masih ada orang yang ikhlas dan tidak memandang kebendaan,”ungkap Alha.
Dalam pada itu, menerusi perbincangan antara kedua-dua keluarga juga, pihak perempuan akan menerima senaskhah al-Quran sebagai hantaran pada majlis akad nikah mereka.
PERKONGSIAN ALHA
Ditanya bagaimana Alha dan Azlin mengukuhkan hubungan sepanjang lima tahun perkenalan sehingga bakal bergelar suami isteri, Alha tidak keberatan berkongsi tip.
1.Ada persefahaman. Faham dengan tugas masing-masing. Apatah lagi kerjaya saya yang sentiasa sibuk dan memerlukan komitmen yang tinggi.
2.Saling mempercayai antara satu sama lain. Ini penting bagi mengelakkan syak wasangka yang akhirnya boleh ‘membunuh’ sebuah perhubungan.
3.Walau sesibuk macam mana sekali pun, jangan sesekali lupa untuk saling berhubung antara satu sama lain. Ini penting bagi memastikan masing-masing rasa diperlukan di samping rasa ‘dekat’ walau pun berjauhan.
4.Jujur antara satu sama lain. Azlin dia suka bercerita dengan saya apa sahaja tentang dirinya. Contohnya kalau keluar makan tiba-tiba ada orang belanja atau tiba-tiba ada orang bagi surat. Semua ini penting bagi mengelakkan salah faham.
5.Perlu ada sifat cemburu tapi cemburu yang berpada-pada. Kalau cemburu buta sampai mengokong itu tidak bagus untuk sesebuah perhubungan.
Sumber kredit gambar: alhaalfa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Teknik ‘Contour’ Buat Wajah Lebih Kurus Dan Runcing! Ini Trik Mudah & Ringkas Yang Wajib Anda Tahu!
Khas untuk anda yang baru sahaja berjinak-jinak untuk melakukan solekan dan mahu membuat solekan ‘contour’, ini ialah trik terbaik yang mudah yang boleh anda lakukan!
Apakah itu teknik ‘contour’? Teknik ‘contour’ ialah sebuah teknik yang dapat memberikan bentuk wajah lebih kurus dengan menaikkan struktur di muka kita. Teknik ini dapat menjadikan struktur muka nampak lebih bervolum, runcing dan menyerlah! Tetapi harus diingat, jika salah cara teknik contour, muka akan nampak kelabu comot dan tidak kemas! Jom cuba trik dibawah ini!
Mulakan dengan ‘foundation’
Untuk langkah pertama, anda harus memakai ‘foundation’ dan ‘loose powder’ untuk menghasilkan kekemasan pada solekan nanti.
Garisan dibawah tulang pipi
Kemudian, guna berus ‘contour’ yang lebih nipis dan buat garisan di bawah tulang pipi. Untuk tampak lebih tirus dan tajam, anda boleh cuba muncungkan mulut sedikit supaya tulang pipi lebih jelas terlihat saat anda ingin lakukan garisan pada bahagian itu. Langkah garisan ini sebenarnya untuk menyerlahkan lagi tulang pipi anda!
‘Blend’ garisan
Apabila anda sudah membuat garisan di bawah tulang pipi, ambil berus lain yang sedikit besar dan ‘blend’ kan garisan tadi. Blend mengikut arah garisan ‘contour’ dan keatas. Usah ‘blend’ kan kebawah kerana ia mungkin akan menghilangkan garisan sedia ada.
Ulangi langkah di bahagian sebelah
Seterusnya, anda ulang langkah yang sama untuk bahagian pipi sebelah.
Garisan rahang
Untuk muka nampak lebih kurus, anda harus lakukan garisan contour di bahagian rahang. Caranya, ambil berus yang khas untuk ‘contour’ dan gariskan di sepanjang garisan rahang. Kemudian, ambil berus yang lain dan ‘blend’ kan supaya warna ‘contour’ lebih sekata.
Contour di dahi
Ha! Tidak terhenti di situ sahaja ya! Untuk mendapatkan solekan yang mewah ala Kim Kardashian, anda harus melakukan Ccntour di bahagian dahi juga untuk menjadikan dahi lebih kecil terutamanya kepada anda yang memiliki dahi yang luas! Gunakan berus ‘contour’ yang sama dan ‘contour’ di sepanjang dahi. Ambil berus lebih besar dan ‘blend’ kebawah. Usah ‘blend’ terlalu kasar tetapi lakukan dengan perlahan untuk mendapatkan kekemasan yang rapi!
Contour hidung
Tujuan contour hidung ini dapat memancungkan dan memberi volum kepada bentuk hidung anda. Anda boleh menggunakan berus khas untuk ‘contour hidung’, atau pun berus yang lebih nipis. Mulakan dari tengah, naik ke atas dan turun ke bawah. Pastikan anda melakukan proses ‘blend’ ini secara telitit untuk memastikan kesan ‘contour’ tadi tidak terlalu tajam, comot dan ‘harsh’.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Naik ‘Hantu’ Sebab Terlalu Panas? Emosi Juga Terpengaruh Dengan Cuaca!
Kita selalu lihat orang selalu akan moody bila hujan sepanjang hari. Ada juga yang akan tampak riang atau happy apabila cuaca begitu baik sepanjang hari. Bila tiba hujan dan cuaca yang tak menentu, ada juga yang menunjukkan berbagai emosi.
Jadi adakah emosi manusia ini boleh terpengaruh dengan cuaca? Bolehkah ia menjadi faktor utama keadaan dan suasana orang di sekeliling kita di pengaruhi oleh perubahan cuaca? Mungkin jawapannya ya ataupun tidak, boleh terjadi tidak barangkali.
Emosi mengikut cuaca
Kalau anda pernah tengok cerita filem siri X-Men, sudah pasti anda kenal satu watak yang bernama Storm. Watak itu mempunyai kuasa yang boleh mempengaruh cuaca mengikut moodnya. Jadi, dalam realitinya, adakah manusia boleh terpengaruh dengan keadaan cuaca di sekeliling?
Menurut Houston Methodist, dalam kajian sains, isu ini telah menjadi satu perdebatan yang hebat kerana ianya belum di kenalpasti sama ada sebetulnya-betulnya emosi itu boleh terpengaruh dengan cuaca. Ada juga yang menyatakan ia mengikut emosi individu tersebut.
Artikel berkaitan: Bibir Merekah & Mengelupas Boleh Disebabkan Alahan Pada Makanan Tertentu Selain Kurang Minum Air & Cuaca
Pada tahun 1984, terdapat kajian yang di lakukan untuk mengenalpasti perubahan emosi yang mengakibatkan anxiety dan kemurungan oleh kerana perubahan cuaca. Terdapat beberapa faktor cuaca yang mempengaruhi seperti:
- Cahaya dari matahari
- Suhu
- Angin
- Kelembapan
Kajian itu mendapati kadar cahaya matahari, suhu dan juga kelembapan banyak mempengaruhi faktor perubahan emosi. Ia menunjukkan kadar kelembapan yang tinggi boleh mengurangkan konsentrasi atau fokus sesorang dan membuatkan mengantuk.
Jadi adakah betul emosi di pengaruhi cuaca
Sebenarnya terdapat kajian yang menunjukkan emosi tidak ada kena mengena dengan cuaca. Hasil kajian yang meneliti isu ini tidak dapat menjelaskan kesahihan kajian ini dan cenderung tidak dapat membuktikan satu kesimpulan.
Pada tahun 2008, kajian telah di lakukan dan di dapati cuaca sememangnya tidak mempengaruhi emosi yang ceria. Hal ini kerana, terdedah kepada cahaya yang banyak dan suhu yang baik tidak menjamin seseorang itu akan cenderung untuk gembira.
Oleh dengan itu, ia tidak di sangkal bahawa tiada yang berkait cuma akan memberikan kesan yang minor kepada manusia sebagai contoh cahaya matahari yang panas akan membuatkan seseorang tidak selesa. Namun, kajian pada tahun 2005, ada menunjukkan kesimpulan bahawa manusia akan mudah terpengaruh dengan cuaca apabila mereka melakukan aktiviti di luar.
Jadi, jika henda di katakan mempengaruh, ia sama sekali akan memberikan kesan yang sedikit sahaja terhadap manusia. Selepas ini, anda boleh lihat perubahan cuaca terhadap rakan-rakan anda, pasti mereka akan memberikan reaksi sedikit tetapi hanya sekadar buat seketika waktu sahaja.
Sumber gambar: Canva
Artikel berkaitan: Solekan Kekal Sempurna Walaupun Cuaca Panas, Ini 8 Helah Dari Pakar
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
