Kasih seorang guru terhadap anak murid itu ibarat kasihnya ibu bapa kepada anak-anak. Besar harapan mereka untuk melihat pelajar dapat menyerap segala ilmu, mudahan pengetahuan yang peroleh berupaya melahirkan insan yang cemerlang dan terbilang apabila mereka besar kelak.

Namun inisiatif Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah (PdPR) yang diguna pakai ketika ini untuk sesi persekolahan seluruh negara, pada hakikatnya menyimpan seribu kegusaran buat golongan ini, dalam memastikan pelajaran murid tidak tercicir.

Mengusik emosi naluri seorang guru

Zurina Shaari, 49, seorang guru dari Sekolah Kebangsaan Simpang Empat Sitiawan, Perak, berkata, sepanjang implementasi PdPR, ia bukan sahaja satu perjalanan yang cukup mencabar buatnya dan guru-guru yang lain apabila terpaksa memahirkan diri dalam penyediaan bahan menggunakan teknologi ICT. Bahkan keadaan pelajar yang terjejas, sering kali mengusik emosi dan naluri keibuannya.

“Anak-anak murid ini ibarat anak sendiri jugalah. Jadi apabila mendapat khabar ada daripada kalangan mereka yang terpaksa makan bubur nasi pada musim PKP/PKPD (Perintah Kawalan Pergerakan/Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan), terus mengalir air mata kerana memikirkan anak-anak didik terpaksa belajar dalam keadaan perut yang lapar.

“Mereka ini adalah golongan yang terjejas, setelah ibu bapa kehilangan kerja dan punca pendapatan. Kisah sebegini memberi kesan emosi kepada sebagai guru yang mengajar” katanya yang mengajar tiga subjek, Bahasa Melayu, Matematik dan Sains.

Inisiatif PdPR Guru Yang Dikata Makan ‘Gaji Buta’

Apabila bercakap mengenai PdPR, lazimnya komentar ramai memberikan reaksi bahawa pelaksanaan ini kurang berkesan kepada pelajar. Kegagalan pelajar memberikan tumpuan, menyiapkan tugasan, tiada kemudahan komputer riba dan masalah internet, antara isu berbangkit.

Sehinggakan golongan guru atau pendidik turut terpalit dengan tohmahan ‘makan gaji buta’. Namun kata-kata seperti itu tidak sedikitpun mematahkan semangat golongan pendidik seperti Zurina.

“Saya tak pernah putus asa. Saya cuba sampaikan sesi PdPR secara dua kaedah iaitu dalam talian dan luar talian. Sediakan modul bagi murid yang tidak mampu. Dengan harapan, semua murid berjaya sertai kelas walaupun saya terpaksa sediakan banyak kaedah,”kata Zurina lagi.

Fasa cabaran Yang berbeza

Bukan semua guru mempunyai cabaran yang sama, berbeza pula dengan Siti Khadijah Anis, 36, yang merupakan seorang guru Sekolah Menengah Kebangsaan Tun Aminah, cabaran sepanjang PdPR adalah dari segi kepuasan mengajar, dimana pengajian secara atas talian dengan mengajar secara bersemuka menuntut pendekatan yang berbeza.

“Saya mengajar Matematik dan mempunyai 3 kelas tingkatan 5. Pada saya bila kita sebagai guru yang mengajar kelas peperiksaan terutamanya bagi murid yang akan menghadapi SPM tekanannya memang lain. Setiap hari kena fikirkan cara yang terbaik untuk murid hantar kerja dengan mudah, kena study dahulu dan kuasai tajuk yang akan disampaikan kepada murid kerana tahun ini merupakan tahun pertama SPM dijalankan dengan format KSSM (format baharu), justeru kena fikir dan sediakan latihan-latihan yang menarik kepada murid supaya mereka tidak bosan dengan kelas yang dijalankan.

“Pada masa sama, sebagai isteri dan ibu saya perlu menguruskan rumahtangga dan pantau PdPR anak yang masih darjah 3, sememangnya perlukan perhatian dan sokongan daripada ibu bapa, kadang kala perlu mengajar anak bila ada waktu terluang antara kelas yang lain. Fizikal dan mental jangan cakaplah memang sangat penat, namun begitu saya perlu menguruskan emosi dan masa dengan baik,” katanya.

Sertai program untuk terus kental demi murid

Keluhan bukan satu cara untuk terus kental dalam hadapi cabaran seorang guru ketika pandemik covid-19. Untuk kekal positif, kedua-dua guru berjiwa kental ini mengambil keputusan menyertai Program Transformasi Diri Guru anjuran Muhayya Momentum yang diadakan pada 21 Ogos yang lalu.

Zurina dan Siti Khadijah Anis menyertai program yang dikendalikan oleh transformasi speaker terkenal, Datuk Prof Dr. Muhaya Mohamad, itu kerana merasakan dalam situasi sekarang ini, golongan pendidik juga memerlukan motivasi, kata-kata semangat serta sistem sokongan, bagi mempersiapkan mental dan fizikal menghadapi sistem pembelajaran yang lebih mencabar.

“Program Transformasi Diri Guru ini bukan sahaja dapat meningkatkan motivasi diri, bahkan melengkapkan nilai kerohanian yang tinggi dalam diri dan berjaya merubah diri ini menjadi insan sentiasa positif dan berjiwa besar. Sentiasa memohon maaf dan memohon dihalalkan ilmu serta waktu pengajaran dengan anak-anak didik,” kata Zurina.

Sementara Siti Khadijah meluahkan kelegaan apabila memutuskan untuk menyertai program ini yang berjaya mengembalikan semangatnya yang sedikit pudar gara-gara tekanan pandemik Covid-19.

“Sememangnya dengan izin Allah, setelah saya sertai program ini sekurang-kurang ianya memberi saya rasa gembira, bersemangat dan yakin apa yang perlu dilakukan. Paling saya ingat, bonda ada sebut kerisauan yang ada ubah kepada doa. Sebab hati murid-murid kita Allah yang pegang.

Hendak terus Berjaya doa adalah kuncinya

“Kenapa perlu risau murid kita masuk kelas online ke tidak? Hantar kerja ke tidak? Apa yang bonda katakan semasa program ini antara yang paling memberi kesan dalam hati dan diri saya, doakan murid-murid kita semoga dibukakan pintu hati mereka. Saya akui kadang kita terlupa untuk mendoakan pelajar kita untuk sertai kelas atas talian,” katanya.

Oleh kerana sambutan luar biasa yang diterima pada sesi pertama yang lalu, pihak Muhayya Momentum sekali lagi membuka penyertaan bagi sesi ke-2 program ini.

Program Transformasi Diri Guru 2.0 khabarnya lebih mengujakan dengan kehadiran selebriti terkenal tanahair, Nur Fazura Sharifuddin sebagai tetamu undangan. Datuk Prof Dr. Muhaya Mohamad, ketika dihubungi berkata, Program Transformasi Diri Guru 2.0, adalah satu tanggungjawab yang perlu dilaksana kerana walau apapun juga kondisi negara ketika ini, pendidikan tetap perlu diteruskan demi memastikan golongan belia tidak ketinggalan dalam bidang akademik.

“Sebenarnya kalau kita perhatikan dalam apa juga kerjaya, kita akan melakukan sesuatu pekerjaan dengan diri kita, jadi kita perlu ada dua ilmu. Ilmu melakukan pekerjaan dan ilmu menambah baik meningkatkan keberkesanan orang yang melakukan pekerjaan itu. Jadi cara yang bomda berikan ini bukan untuk mengajar tetapi macam mana pengajar itu hendak meningkatkan taraf dari segi imej diri, sistem nilai, tabiat, tindakan dan In Sha Allah kepada hasil yang dilakukan.

Inisiatif Prof Muhaya transformasi guru secara percuma

Wang bukan ukuran dalam membantu para guru untuk kekal positif hadapi cabaran mengajar secara maya.

“Secara peribadi bonda sangat percaya bahawa usaha kita membina ummah, melalui gurulah ramai golongan celik ilmu dan cendekiawan dapat dilahirkan.

“Bonda ingin infaqkan diri untuk melakukan transformasi diri guru secara percuma dan diharapkan program ini mendapat sambutan ramai. Ia juga salah satu cara bonda menzahirkn kesyukuran dan penghargaan atas segala jasa baik guru-guru yang pernah mendidik bonda dari darjah satu sehingga tingkatan enam atas di Tun Fatimah Johor Bahru.

“Kemudian melanjutkan pula pengajian di Univeristi Kebangsaan Malaysia dan PhD di London. Banyak yang bonda belajar dan interaksi antara guru bonda ambil sebagai suatu pelajaran,” katanya yang pernah menerima anugerah pengajar terbaik UKM.

Bagi mereka yang berminat menyertai program secara percuma bakal diadakan pada 18 September ini, bolehlah mendafttar di https://muhayyamomentum.com/order/form/transformasi_guru_2 atau hubungi talian 0194447449.

Kebanyakan wanita mengalami masalah yang sama di mana tidak menyukai dagu yang berlipat atau dikenali sebagai ‘Double Chin’. Oleh kerana kerap melihat model yang mempunyai dagu yang tajam, kita mula menjadi murung dan rasa diri tidak cukup. Jangan risau ini ada cara mengatasinya!

Selalunya double chin ini terjadi apabila berat badan anda naik. Akan tetapi sesetengah orang walaupun berat badan masih kekal tetapi tetap mempunyai double chin. Buat para hijabi, double chin ini sangat menjengkelkan kerana bila pakai tudung nampak tak cantik bahagian bawah dagu berlipat.

Sebenarnya anda tidak perlu diet terlampau ekstrim untuk menghilangkan lemak di dagu anda. Sebenarnya ada rahsia yang terbaik untuk anda hilangkan dagu berlipat ini. Ini ada cara untuk anda ikuti HealthGuideHQ.com, mengatasi senaman untuk dagu anda agar dapat mengatasi masalah dagu berlipat ini:

Artikel Berkaitan: Terbukti Alat Ini Mampu Meruncingkan Dagu Dan Menaikkan Seri Muka

8 CARA HILANGKAN DOUBLE CHIN DENGAN SENAMAN MUDAH!

1. The kiss dan Stick it out!

The kiss ini anda boleh lakukan ia sambil berdiri dan mendongakkan kepala sambil memandang siling. Kemudian muncungkan bibir anda seolah ingin mencium siling selama lima saat dan relaks tegakkan semula kepala. Lakukan sebanyak 15 kali. Untuk Stick it out pula, anda perlu pandang ke hadapan dan buka mulut seluasnya dan jelirkan lidah perlahan-lahan dalam limat saat dan masukkan semula lidah dan ulang sehingga 10 kali.

2. Jaw Jut

Pastikan anda dongakkan kepala sehingga memandang siling kemudian tolak rahang anda ke hadapan sehingga terasa stretching di bawah dagu anda. Anda juga boleh membuat kiraan sehingga 10 dan relaks kan semula rahang anda. Anda boleh lakukan ini sebanyak 10 kali ya dan jangan malas!

3. Neck Roll!

Apabila anda ingin lakukan neck roll ini pastikan untuk anda berdiri dan tundukkan kepala sehingga dagu anda mencecah ke bahagian dada anda. Pusingkan kepala ke kanan dan perlahan-lahan dan biarkan ia sehingga kiraan 5. Kemudian anda kembali ke sisi asal. Selepas itu, pusing kepala anda ke kiri perlahan-lahan pula dalam kiraan 5 lagi dan ulang selama dalam masa 30 saat.

4. Chin Slap

Pastikan anda pandang ke depan kemudian tampar bawah dagu anda dengan tangan belakang anda perlahan-lahan. Pastikan untuk anda lakukan ia sehingga 30 saat. Jangan terlampau kuat nanti sakit pula!

5. In and out

Pastikan untuk anda bentukkan tangan seperti bentuk V dan meletakkan ibu jari pada hujung rahang. Kemudian, jari lain berada di sebelah pipi. Tolakkan muka ke hadapan dengan perlahan-lahan. Biarkan selama 30 saat dan tolak semua ke belakang dan akhir sekali relaks dan ulang sehingga tiga kali!

Artikel Berkaitan: Dark Chocolate Boleh Bantu Hilangkan Lemak Pada Leher & Dagu Secara Alami. Mudah & Ringkas!

Mudah atau malas?

Jadi mudah kan? atau anda masih malas? Menurut laman kesihatan HealthyDefinition, lebih baik anda meluangkan masa 10 minit untuk senaman ini pada setiap hari. Jika anda lakukan selama sebulan pasti anda akan lihat kesannya. Tidak percaya cubalah. Jadi, jika anda ingin kesan yang lebih awal pastikan anda gandakan usaha. Ikut sahaja cara hilangkan double chin anda. Selain daripada itu anda juga boleh mengamalkan petua lain seperti mengurut bawah dagu setiap hari sebelum tidur!

Sumber: SirapLimau / HealthyDefinition.com

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Selebriti mempunyai akses kepada pakar dermatologi, estetik dan juru solek terbaik dunia, jadi tidak hairanlah mereka pakar dalam hal penjagaan kulit. Produk penjagaan kulit terbaik setiap selebriti, untuk anda masukkan dalam rejim kecantikan pada tahun 2023

Daripada pengelupasan lembut dan semburan yang menenangkan kepada krim ultra yang menghidratkan dan rawatan menghilangkan jerawat, produk kegemaran kultus di bawah telah dicuba dan diuji oleh banyak ‘A-list’ dan tetap berada di senarai teratas.

Teruskan membaca untuk melihat dan membeli pilihan penjagaan kulit terbaik, menurut selebriti.

ARTIKEL BERKAITAN: Selena Gomez Dedah Rutin Penjagaan Kulit Wajahnya Tak Sampai RM200, Kecuali Krim Mata. Drugstore…

Bioderma Sensibio H2O Micellar Water

Daripada Victoria Beckham hingga Khloé Kardashian hingga Tracee Ellis Ross, banyak bintang menyukai produk ini. Drew Barrymore dan Gwyneth Paltrow telah menggelarnya sebagai penanggal solekan terbaik di luar sana, tambahannya lagi, “Ia tidak berbau, tidak mengeringkan kulit atau merengsakan dan menghilangkan semua solek anda dengan beberapa sapuan. Hasilnya kulit lembut dan bersih!

Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel

Naomi Campbell menggunakan pad kulit AHA/BHA anti-penuaan dua langkah ini untuk mengekalkan cahaya awet mudanya. Manakala Zoë Kravitz, Selena Gomez dan Constance Wu juga menyukainya.

“Jika saya mahu menjadi benar-benar bersinar pada hari berikutnya, saya pasti menggunakannya,” kata bintang “Crazy Rich Asians” itu kepada New York Times.

La Mer Crème de la Mer

Bintang seperti Chrissy Teigen, Kate Hudson dan Scott Disick semuanya adalah peminat tegar krim ini, yang dibuat dengan “sup keajaiban” yang diperolehi dari jenama itu.

Mungkin tiada siapa yang menyukainya lebih daripada Jennifer Lopez, bagaimanapun, selama bertahun-tahun, telah dilaporkan bahawa ikon pop menyapu bahan dari kepala hingga kaki. Dia tidak malu tentang cintanya untuk jenama itu.

Caudalie Beauty Elixir

Karlie Kloss, Cara Delevingne dan Katy Perry semuanya menyembur pada kabus penyegar ini, dengan yang terakhir memberitahu majalah antarabagsa Allure bahawa dia sentiasa membawanya semasa dalam perjalanan. Liv Tyler bahkan memanggilnya “produk kegemarannya di alam ini” dalam temu bual dengan Into the Gloss.

Mario Badescu Drying Lotion

Anda pasti telah melihat penyelesaian menghilangkan cela merah jambu ini pada Cerita Instagram bintang; Kylie Jenner, Lili Reinhart, Bella Hadid dan Rosie Huntington-Whiteley semuanya akui produk yang menjadi bintang kegemaran mereka.

Tatcha The Dewy Skin Cream

Tatcha mempunyai wakil yang cemerlang di Hollywood, dengan peminat terkenal termasuk Meghan Markle, Jennifer Aniston dan Selena Gomez. Dalam temubual bersama Vogue, mereka akui sebahagian daripada krim terlaris ini yang dibuat dengan beras ungu Jepun, “Ia sangat tebal dan sedap sehingga anda sebenarnya tidak perlu menggunakan sebanyak itu.”

ARTIKEL BERKAITAN: Selebriti Dengan Jenama Penjagaan Kulit Dan Solekan Mereka Sendiri. Menguntungkan!

Sunday Riley Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment

Oprah Winfrey memasukkan produk yang mengelupas dan mencerahkan ini pada senarai “Perkara Kegemaran” 2018 dalam rejim kecantikannya. Drew Barrymore juga akui, kongsi di laman Instagram, “Saya melihat perbezaan besar dalam pencerahan, penegangan dan ‘awet muda’ kulit saya.”

Laneige Lip Sleeping Mask

Apabila bercakap mengenai produk cemberut yang digemari selebriti, Laneige adalah nama di bibir semua orang. Kendall Jenner, Brooke Shields dan Kaia Gerber semuanya menyimpan bekas berwarna-warni ini di tangan, manakala Charli XCX juga memberitahu Vogue British dia “menukar Uber” selepas lupa produknya ini tertinggal di rumah, sambil menambah, “Jika saya mempunyai wang yang mencukupi, saya akan memusingkan pesawat itu juga.”

Aquaphor Healing Ointment

“Ia adalah salah satu krim tangan terbaik yang pernah ada. Hebat di bibir juga,” Charlize Theron memuji produk ini di dalam temubual bersama InStyle tentang pembelian kecantikan bajetnya.

Billie Eilish menggelar salap itu sebagai “cinta dalam hidup saya” dalam video “Rahsia Kecantikan” Vogue, manakala Drew Barrymore memberitahu Into the Gloss, “Saya meletakkannya di bibir saya seperti ia tidak ada apa-apa. Saya memiliki semua saiz krim Aquaphor.”

Cetaphil Daily Facial Cleanser

Pembersih mampu milik ini telah berada di pasaran sejak tahun 1947. Megan Thee Stallion, Olivia Wilde, Julianne Moore dan Gigi Hadid adalah antara ramai bintang yang telah menyanyikan pujian Cetaphil, dengan yang terakhir memberitahu Vogue, “Setiap kali saya bekerja banyak, atau saya memakai banyak solekan, atau saya berada dalam set penggambaran, saya menggunakan Cetaphil kerana saya rasa ia benar-benar membersihkan kulit saya.”

Charlotte Tilbury Magic Cream

Daripada muncul di meja makan Taylor Swift hinggalah ke dalam kabinet, krim kultus klasik ini mempunyai pengikut Hollywood yang serius.

“Saya selalu berkata, ‘anda tidak boleh memiliki lukisan yang cantik tanpa kanvas yang cantik.” Manakala Tilbury memaklumkan pada Page Six Style mengenai produk penjagaan kulit wiranya, dibuat dengan minyak “Magic 8 Matrix” dan bahan berkhasiat lain.

“Apabila anda mempunyai kulit yang hebat dan berseri, anda berasa luar biasa dan semua yang anda sapu di atas wajah hanya meluncur dan solekan anda akan sentiasa kelihatan lebih baik selepas menggunakan krim ajaib.”

Kiehl’s Crème de Corps

Formula tanpa tambahan ini adalah kegemaran Oprah Winfrey, ikon hiburan ini memanggilnya “hebat” pada “Good Morning America,” manakala Ashley Graham memberitahu Harper’s Bazaar ia “membuat saya tetap lembap.” Dibuat dengan mentega koko dan mentega shea dan pertama kali dikeluarkan pada tahun 1980-an, ia juga menjadi pilihan Zendaya, yang menggelarnya sebagai “barangan aneh terbaik di dunia!”

Embryolisse Lait-Crème Concentré

Scarlett Johansson, Gwyneth Paltrow, Elle MacPherson dan Karlie Kloss adalah antara ramai yang berkata “oui” kepada kegemaran farmasi Perancis ini, satu tiub yang dilaporkan dijual setiap 13 saat.

Lady Gaga suka menggunakannya sebagai penanggal solekan, Countless Luann de Lesseps menganggapnya sebagai sebahagian daripada rutinnya. Malah ia adalah satu-satunya produk penjagaan kulit yang dibenarkan oleh Jane Birkin berhampiran wajahnya, menurut anak perempuannya Charlotte Gainsbourg.

Kopari 100% Organic Coconut Melt

Panggil saja ia sebagai salah satu keperluannya yang kosong, Kourtney Kardashian menyoroti penghidrat seluruh badan ini dalam sekeping Poosh bertajuk “Cara kelihatan baik, menekankan kepentingan melembapkan semuanya, di mana-mana sekurang-kurangnya sekali sehari.”

Ia baik untuk lebih daripada sekadar melembutkan kulit, walau bagaimanapun, Zoë Kravitz menyisir rambutnya dalam video Vogue “Beauty Secrets”, manakala Shay Mitchell memberitahu Popsugar dia “menggunakannya di mana-mana,” sambil menambah, “rambut dan kulit ibu saya dan adik-beradiknya sentiasa menakjubkan, dan mereka semua menggunakannya.”

Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Resurfacing Night Serum

Tanya mana-mana pengguna terkenal Drunk Elephant untuk memilih produk kegemaran mereka, dan anda mungkin akan mendapat pelbagai jawapan; Hailey Bieber melaungkan F-Balm Electrolyte Waterfacial Mask, Khloé Kardashian menggemari krim sebat Lala Retro yang “mewah” dan Drew Barrymore berkata dia melihat “hasil segera” selepas menggunakan T.L.C. Sukari Babyfacial.

Tetapi mereka yang baru menggunakan jenama penjagaan kulit “biocompatible” sememangnya tidak boleh salah dengan serum malam AHA/BHA yang digemari ini, yang memunculkan semula kulit wajah untuk meningkatkan tona, tekstur dan kecerahan keseluruhannya. Tidak hairanlah Vanessa Hudgens adalah pengguna tegar!

Supergoop! Unseen Sunscreen

Salah satu SPF yang paling disukai selebriti di bawah matahari, pelindung matahari yang tidak kelihatan, tanpa berat dan tidak berbau ini, yang juga berfungsi dengan cantik sebagai primer di bawah solekan.

Dalam temu bual dengan The Skincare Edit, juru solek selebriti Lady Gaga, Sarah Tanno, malah memanggilnya “pelindung matahari untuk menamatkan semua pelindung matahari.”

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini