Usah pandang sebelah mata kuasa wanita. Tangan insan yang menghayun buaian inilah yang boleh menggoncang dunia. Biarpun hanya berada di belakang seorang lelaki tetapi kehebatan wanita jangan diperlekehkan. Malah pengaruh dan aura mereka cukup kuat dalam mencorakkan kehidupan berkeluarga. Tuah mereka juga boleh menjadi insan paling berpengaruh di dunia dan pastinya cabaran besar perlu dipikul.

Namun tahukah anda bahawa wanita-wanita beragama Islam dan memiliki aset bernilai lebih ratusan billion ringgit. Bukan hanya cantik, wanita-wanita Muslim ini juga punyai pengaruh dan miliki harta kekayaan yang bukan calang-calang.

Ada antara mereka mewarisi harta kekayaan daripada keluarga, ada yang bertuah bersuamikan seseorang yang berketurunan kaya raya dan ada juga yang kaya hasil usaha sendirinya. Kisah mereka ini moga dapat memberi inspirasi kepada wanita di luar sana. Bukan sahaja mampu mengoncang dunia tetapi juga turut berdiri di tapak kaki sendiri.

1. Puteri Ameerah Al-Taweel, Arab Saudi

Puteri Arab Saudi, Ameera Al Taweel merupakan isteri kepada Putera Al Waleed Bin Talal, salah seorang keluarga diraja Arab Saudi. Suaminya Al Waleed, ahli perniagaan atau pengusaha berusia 58 tahun, ia dinobatkan sebagai lelaki ke-26 terkaya dunia oleh majalah Forbes dengan nilai harta bersih lebih dari $20-25 bilion.

2. Rania Al Abdullah, Jordan

Permaisuri Jordan, Rania Al Abdullah wanita Muslim ini telah bernikah dengan Putera Abdullah II. Suaminya telah diisbatkan sebagai Raja Hashmite Kingdom of Jordan pada tahun 1999. Walaupun Raja Abdullah tidak pernah menghebahkan kekayaannya, namun informasi mengatakan ia telah menghabiskan lebih dari 1 bilion dalam pembinaan Taman Tema Star Trek sahaja. Majalah The Harpers dan Queen Magazine pernah menobatkan Permaisuri Rania sebagai permaisuri tercantik pada tahun 2011.

3. Hajah Hafizah Sururul Bolkiah, Brunei

Sultan Hasanal Bolkiah memiliki sebuah kereta Rolls-Royce yang disalut dengan emas 24 karat. Sultan Brunei membelanjakan sebanyak $20 juta pada perkahwinan anak perempuannya ini. Puteri Hajah Hafizah Sururul Bolkiah wanita Muslim yang telah menikah dengan YAM Pengiran Anak Haji Mohammad Ruzaini.

4. Sheikha Maitha Binti Mohammed, Dubai

Mohammed Bin Rashid Al Maktoum, Perdana Menteri serta Naib Presiden Emiriah Arab Bersatu (UAE) dan juga salah seorang raja kaya raya Dubai. Sheikha wanita Muslim juga merupakan seorang atlet Tekwando dan pernah memenangi pingat Perak pada kejuaraan Asia 2006 di Qatar. Kekayaan keluarganya diperkirakan lebih dari $40 bilion.

5. Sheikha Mozah Bint Nasser Al Missned, Qatar

Sheikha Mozah merupakan isteri kedua dari tiga isteri Sheikh Hamad bin Khalifa Al Thani. Nilai bersih kekayaan Sheikh Hamad diperkirakan lebih daripada £7 bilion. Negara yang mempunyai ladang minyak dan gas asli terluas, Qatar juga merupakan negara dengan pendapatan per kapita tertinggi di dunia.

6. Sheikha Hanadi Binti Nasser Al Thani, Qatar

Seorang wanita Muslim pegawai bank, pelabur dan usahawan yang kaya raya, Sheikha Hanadi adalah salah seorang ahli perniagaan yang paling sukses dalam sejarah ekonomi Qatar. Selain menjadi penasihat khusus di Standard Chartered Bank, ia juga merupakan Ketua Pegawai Eksekutif bagi projek Al Waab City. Kekayaan keluarga Thani diperkirakan hampir $15 bilion.

7. Sultanah Nur Zahirah, Terengganu, Malaysia

Sultanah Nur Zahirah binti Adil Bakeri atau nama sebenar baginda ialah Siti Rozita binti Adil Bakeri merupakan isteri kepada Tuanku Mizan Zainal Abidin. Keluarga baginda tidak pernah mendedahkan jumlah aset yang dimilikinya namun terdapat sumber yang menyatakan anggaran jumlah kekayaan yang dimiliki baginda adalah lebih RM70 juta.

8. Fathima Kulsum Zohar Godabari, Arab Saudi

Isteri kepada Sheikh Avdi Al Muhammad ini dilahirkan dalam antara keluarga paling kaya di dunia.  Permaisuri Arab Saudi ini dikatakan jarang sekali mendedahkan wajahnya kepada umum. Kecantikan dan pesona Puteri Fathima ini begitu tersembunyi. Namun kini wajah cantik Ratu Fathima sudah terungkap di media. sebagai negara OPEC terkaya, Arab Saudi menguasai 39% cadangan minyak OPEC. Jadi boleh kita bayangkan betapa gemilangnya hidup Fathima.

9. Yang Mulia Puteri Lalla Salma

Yang Mulia Puteri Lalla Salma adalah isteri dari Raja Mohammed VI. Puteri Lalla Salma lahir pada 10 Mei 1978. Ayah beliau adalah seorang guru sekolah. Umum mengetahui beliau kali pertama sebagai Permaisuri Maroko yang juga merupakan ibu kepada dua anak. Walaupun begitu, Puteri Lalla Salma tetap kelihatan ramah walaupun menjadi first lady atau permaisuri Maroko. Raja Mohammed memiliki anggaran mencapai USD960 ribu menurut Forbes. Disebut kekayaannya mencapai USD2.5 milion.

10.Hajah Majeedah Nuurul Bulqiah

Yang Mulia Puteri Hajah Majeedah Nuurul Bulqiah adalah putri kedua sekaligus anak keempat dari Sultan Brunei Darussalam, Hassanal Bolkiah yang terlahir pada 16 Mac 1976. Berkahwin dengan Khairul Khalil, seorang Director yang juga merupakan ‘Assistant Executive’ di pejabat Perdana Menteri pada Julai 2007. Ayah Majeedah, Bolkiah adalah orang terkaya di dunia pada tahun 1997 terkenal dengan kegemarannya pada logam emas yang berharga.

SELAMAT HARI WANITA SEDUNIA

Apabila sesetengah orang memutuskan untuk menurunkan berat badan, perkara pertama yang mereka lakukan ialah memperbaharui keahlian gim mereka. Tetapi anda tidak perlu pergi ke gim untuk mengubah badan anda.

Sebenarnya, anda mungkin mendapat hasil yang lebih baik dengan aktiviti yang anda gemari, seperti berenang. Berenang bukan sahaja cara terbaik untuk menyejukkan badan pada hari yang panas, ia juga merupakan salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Jadi, bagaimana anda boleh berenang untuk menurunkan berat badan? Jom ikuti 10 petua berenang untuk menurunkan berat badan

Sama ada anda berenang untuk mengurangkan lemak perut, meningkatkan tona otot atau hanya menukar senaman anda, berikut ialah cara untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

1. Berenang pada waktu pagi sebelum makan

Berenang pada waktu pagi tidak boleh dilakukan untuk semua orang, tetapi ia patut dicuba jika anda boleh mengakses kolam sebelum bekerja. Bangun pada waktu pagi dan pergi berenang akan membuatkan badan anda dalam keadaan berpuasa bersedia untuk menggunakan simpanan lemak tersebut sebagai tenaga. Berenang bukan sahaja satu bentuk kardio yang hebat, tetapi ia juga merupakan senaman seluruh badan, jadi anda boleh menjangkakan beberapa hasil yang hebat.

2. Berenang lebih kuat dan lebih laju

Berenang membakar banyak kalori apabila anda baru bermula. Tetapi apabila kemahiran berenang bertambah baik dan anda menjadi lebih cekap, degupan jantung tidak meningkat dengan banyak untuk mengekalkan kadar denyutan jantung anda.

3. Ambil kelas berenang

Mempelajari teknik pukulan yang betul boleh membantu anda berenang pada kadar yang sederhana.

4. Tukar rutin berenang

Jika anda berenang pada kelajuan yang sama dan menggunakan teknik yang sama berulang kali, badan anda akhirnya boleh mencecah dataran tinggi. Melangkah keluar dari zon selesa dan mengubah suai rutin anda ialah cara terbaik untuk menggunakan kumpulan otot yang berbeza, membantu memaksimumkan hasilnya.

5. Berenang empat hingga lima hari seminggu

Kekerapan berenang untuk penurunan berat badan adalah sama seperti senaman kardiovaskular yang lain, jadi sasarkan selama empat hingga lima hari seminggu untuk hasil terbaik.

6. Mula dengan perlahan

Mulakan dengan berenang 15 hingga 20 minit setiap hari, dan kemudian secara beransur-ansur meningkat kepada 30 minit berenang lima hari seminggu, seperti yang dibenarkan oleh badan. Jika anda memulakan rutin berenang baharu pada intensiti yang terlalu tinggi, sakit otot dan keletihan boleh menyebabkan anda berputus asa.

7. Berenang bergantian dengan senamrobik air

Anda tidak perlu berenang setiap hari untuk melihat hasilnya. Ikuti kelas aerobik air pada hari cuti. Ini adalah senaman rendah tekanan yang sangat baik untuk terus bergerak pada hari pemulihan yang aktif.

8. Berenang dengan pelampung atau mee kolam

Jika anda bukan perenang yang kuat, berenang pusingan di kolam menggunakan mi kolam, papan sepak atau jaket keselamatan. Ini akan membuatkan anda tetap terapung semasa anda menggunakan tangan dan kaki anda untuk bergerak melalui air.

9. Gunakan pemberat air

Jika anda berenang untuk menurunkan berat badan dan menyegarkan badan, lakukan beberapa bicep curl dengan dumbbell air di antara pusingan. Air mencipta rintangan, yang boleh membantu membina kekuatan dan daya tahan.

10. Sesuaikan pemakanan anda

Dengan mana-mana program penurunan berat badan, anda mesti membakar lebih banyak kalori daripada yang diambil, berenang tidak terkecuali. Jika matlamat anda adalah untuk menurunkan beberapa paun, anda masih perlu membuat pelarasan pada diet anda.

Dan berhati-hatilah. Berenang memerlukan banyak tenaga, jadi anda perlu mengisi minyak dengan makanan. Selain itu, air sejuk boleh menyebabkan selera makan anda meningkat dengan ketara selepas sesi.

Jika anda berasa lebih lapar, disarankan menambah lebih banyak sayur-sayuran ke dalam pinggan anda, mengambil protein shake dan menjauhkan diri daripada snek.

Mencampurkan intensiti senaman anda juga mempunyai hasil yang hebat, kata Rizzo. Dia mengesyorkan latihan jeda pecut, yang terdiri daripada larian pecut selama 30 saat, diikuti dengan rehat empat minit.

Perkasakan Wanita Malaysia untuk Kekal Aktif dengan Pakaian Sukan yang Sopan dan Selesa

Fesyen sopan dan bergaya yang dibuat untuk semua, all day, every day, hijabi tidak lagi perlu korbankan gaya dan keselesaan untuk kekal aktif dan sihat. Baru-baru ini, LILIT. telah melancarkan koleksi ke-dua pakaian untuk kekal aktif dengan membawakan set pakaian renang dan hijab baharu yang boleh didapati dalam pelbagai saiz, iaitu dari XXS (UK4) hingga 5XL (UK22).

Gerakan Get LIT. & Get FIT telah dimulakan oleh LILIT. untuk menggalakkan wanita mengamalkan gaya hidup sederhana dan sihat sambil menampil bergaya. LILIT. merupakan antara jenama pertama di Malaysia yang memperkenalkan pakaian untuk aktiviti fizikal dengan memberi penekanan pada kesopanan dan saiz, meliputi koleksi pakaian renang baharu LILIT. Koleksi ini, membawakan gaya rekaan yang sederhana dan lagi praktikal seperti penggunaan drawstring dan sambungan untuk anda kekal sopan, walaupun di dalam air.

“Kami di LILIT. sentiasa mencari cara yang inovatif untuk memudahkan semua wanita menjaga kesopanan semasa bersukan. Melalui sokongan yang memberangsangkan ketika pelancaran pakaian aktif buat pertama kalinya, kami bertekad untuk meneruskan usaha menangani jurang dalam pasaran dan pada masa yang sama, menyediakan lebih banyak pilihan pakaian yang menjaga kesopanan dan selesa, sekali gus. Gaya rekaan pakaian renang baharu kami akan membolehkan hijabi dengan pelbagai jenis bentuk badan kekal aktif tanpa sebarang keraguan dan kebimbangan,” kata Amee Halim, Pengurus

Dengan tuala pantai, pelindung matahari dan perlindungan, kerana sudah tiba masanya untuk pergi ke pantai, kolam renang atau bandar percutian dengan pakaian renang yang anda boleh rasa teruja untuk memakainya. Memarik bukan!

Seorang wanita, Ruwa Romman 29, menggemparkan dunia apabila berjaya mencipta sejarah sebagai wanita berketurunan Palestin-Amerika pertama yang berjaya memenangi jawatan pada pilihanraya Amerika Syarikat (AS).

Menurut laporan akhbar Arab News, Ruwa yang mewakili parti Demokratik itu telah dipertanggungjawabkan untuk memikul jawatan awam di negeri Georgia.

Setelah menerima undian majoriti pada Pilihanraya separa penggal pada minggu ini mewakili District 97 di Dewan Perwakilan Negeri Georgia.

Ruwa menang dengan bergaya apabila berjaya meraih undi hampir separuh, iaitu sebanyak 58 peratus.

Berjaya Kalahkan Parti Republikan! Dapat 58 Peratus Sokongan Penduduk

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ruwa Romman (@ruwa4georgia)

Pada piliharaya berkenaan, Ruwa telah berjaya menumpaskan pesaing sengit dari Parti Republikan yang menuduh dirinya menggunakan taktik kotor iaitu perkauman anti-Islam bertujuan menakut-nakutkan pengundi. Ini sekaligus telah mencemarkan imej Ruwa.

Bagaimanapun, ramai penduduk yang tidak terpedaya dengan dakyah yang dimainkan oleh parti Republikan itu.

Malah, majoriti penduduk daerah itu memberi sokongan penuh kepada Ruwa, semasa beliau berkempen. Selain itu, mereka juga melindungi Ruwa ketika diancam oleh pihak lawan.

Artikel berkaitan: Miliki Porshe Biru, Masya Masyitah Inspirasi Hijabi ‘Muda dan Kaya’

“Saya berjaya membina hubungan yang dipercayai dengan masyarakat di daerah itu, terutamanya dalam kumpulan konservatif yang keluar untuk menyokong dan mempertahankan saya daripada ‘serangan’ parti lawan,” kata Ruwa.

Untuk rekod, pentadbir Georgio yang baharu, Ruwa Romman dilahirkan di Amman, Jordan, kedua ibu bapanya berketurunan Palestin sebelum mereka berpindah ke Atlanta 22 tahun lalu pada usia Ruwa 7 tahun.

Sekadar info, District 97 merupakan sempadan negara yang dilakar semula pada tahun 2021, terletak di daerah Gwinnett, utara Atlanta. Antara bandar yang berada dalam daerah ini adalah Berkeley Lake, Duluth, Norcross dan Peachtree Corners.

Sumber: Arab News & Instagram Ruwa Romman

Artikel berkaitan: Menginspirasikan! Pelajar Perubatan Cemerlang Ini Berjaya Khatam Hafazan 30 Juzuk Al-Quran

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.