Tindakan detoks dan anti-radang adalah dua kelebihan lemon yang dapat diambil oleh badan kita. Ketahui banyak khasiat halia dan cara menggabungkannya dengan lemon.
Lemon adalah buah sitrus yang terkenal yang memberikan banyak nutrien kepada tubuh kita dan boleh sangat bermanfaat dalam banyak hal kerana khasiatnya. Anda boleh menggunakannya dengan cara yang berbeza, menggunakannya dalam topeng penjagaan kulit dan rawatan kuku. Tetapi bagaimana dengan halia?
Halia juga merupakan unsur lain yang terkenal kerana boleh membawa banyak rasa, tetapi anda mungkin tidak mengetahui khasiatnya yang bermanfaat. Halia telah digunakan selama bertahun-tahun untuk memperbaiki gejala pencernaan dan selesema. Terdapat sebuah kajian yang menjelaskan bahawa pengambilan halia dapat membantu mengatasi muntah dan mual secara semula jadi, terutama mual pada waktu pagi.
Selanjutnya, satu lagi kajian yang diterbitkan oleh majalah Nutrition menunjukkan bahawa pengambilan halia setiap hari juga dapat memberi kesan positif ketika mencegah penyakit kardiovaskular dan koronari.
Dalam beberapa langkah mudah, anda akan dapat memanfaatkan halia dan lemon di rumah!
Bahan-bahan:
- Sekeping kecil halia tanpa kulitnya.
- Secawan air.
- Jus limau separuh.
- secukup rasa.
Kaedah:
- Potong halia dalam bentuk kepingan atau boleh juga diparut, jadi anda juga boleh menambah dalam minuman.
- Panaskan air di dalam periuk dan masukkan jus lemon dan halia yang telah parut sebelumnya.
- Sebelum mendidih, matikan pemanasan dan biarkan berehat selama 10 minit.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tip Melebatkan Rambut Dengan 10 Syampu Cadangan. Silap Pilih Kesannya Rambut Boleh Botak!
Rambut panjang merupakan impian bagi sebahagian besar hijabi. Tidak hanya rambut yang panjang, tentunya anda juga mengharapkan rambut yang kuat dan sihat. Syampu mengandung nutrisi yang sanggup menutrisi kulit kepala dan rambut agar dapat tumbuh lebih cepat dan sihat.
Bukan secara alami tetapi dengan syampu yang banyak terdapat di pasaran dengan pelbagai jenama. Mungkin ramai yang tidak perasan setiap syampu mempunyai peranannya yang tersendiri. Bagi anda yang ingin mencari syampu yang mempercepatkan pertumbuhan rambut, jom semak tip untuk memilihnya terdahulu.
Cara memilih syampu untuk memanjangkan rambut
Setiap syampu memiliki manfaatnya tersendiri. Agar anda tidak tersalah memilih syampu untuk memanjangkan rambut, Hijabista akan memberikan beberapa poin yang perlu anda telitikan.
Pilih berdasarkan kunci utama bahan dalam syampu
Bahan utama dari syampu adalah perkara penting untuk menutrisi rambut. Anda sering kali mengalami rambut patah, bercabang, dan gugur ketika sedang memanjangkan rambut. Berikut ini adalah beberapa bahan penting yang diperlukan agar rambut lebih cepat panjang, tetapi tetap terawat.
Lidah buaya, kaya vitamin dan mineral untuk rambut
Aloe vera atau biasa dikenal juga dengan lidah buaya memang sudah lama dikenal dapat menumbuhkan rambut. Lidah buaya kaya akan vitamin dan mineral untuk merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah keguguran rambut. Beberapa kandungan nutrisi di dalam lidah buaya antara lain vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalium, zinc, dan zat besi.
Nutrisi lain yang mungkin tidak anda ketahui terkandung di dalam lidah buaya adalah asid amino. Asid amino dapat menjaga agar tiap helai rambut tidak mudah patah.
Kemampuan soothing dari lidah buaya juga menjaga kulit kepala tetap segar, terutama untuk kulit kepala berkelemumur. Banyakkan! manfaat dari lidah buaya.
Urang-aring, membuat rambut tumbuh hitam sempurna
Minyak urang-aring atau Eclipta alba kaya akan vitamin E yang merupakan antioksidan. Antioksidan dapat menjaga kulit kepala dari radikal bebas yang menghambat pertumbuhan rambut.
Minyak urang-aring juga mengandung pewarna hitam alami. Tidak hairan jika urang-aring dapat membuat rambut anda tumbuh hitam dan berkilau.
Minyak hazelnut dan minyak zaitun, rahasia rambut berkilau
Rambut panjang dan berkilau, merupakan rambut dambaan semua hijabi. Untuk mendapatkannya, anda boleh memilih syampu yang mengandung minyak hazelnut dan zaitun. Keduanya kaya akan asid amino dan asid lemak esensial yang menjaga kelembapan rambut sehingga rambut jadi lebih berkilau.
Minyak hazelnut dan minyak zaitun juga berperanan menjaga setiap helai rambut anda agar tidak bercabang. Rambut jadi lembut dan tampak sihat dengan minyak esensial ini.
Zinc, keratin, dan vitamin B5, jadikan rambut kuat
Zinc, keratin, dan vitamin B5 merupakan zat penting untuk rambut anda. Zinc mampu memperkuat akar rambut agar tidak mudah gugur. Di samping itu, zinc juga merawat kulit kepala dan menjaganya dari berkelemumur.
Keratin adalah protein penyusun setiap helai rambut. Syampu yang mengandung keratin dapat menjaga setiap helai rambut supaya tetap kuat dan tidak mudah patah. Seterusnya adalah vitamin B5 atau panthenol yang juga dapat memperkuat akar rambut. Selain itu, vitamin B5 mampu mengembalikan warna semulajadi rambut anda, serta membuatnya lebih berkilau.
Pilih berdasarkan permasalahan rambut lainnya
Agar rambut dapat tumbuh dengan baik, anda harus memilih syampu yang sesuai dengan permasalahan rambut, seperti kelemumur, kering, gugur, atau patah. Mengatasi permasalahan rambut akan membuat rambut dapat tumbuh dengan lebih sihat.
Bagi anda yang bermasalah dengan kelemumur, gunakanlah syampu anti-kelemumur. Biasanya, syampu anti-kelemumur mengandung zinc, ketoconazole, dan selenium sulfide. Bahan tersebut juga membantu menyeimbangkan produksi minyak pada kulit kepala.
Pilih syampu dengan emolien jika rambut anda kering. Emolien berasal dari minyak kelapa, minyak biji alpukat, dan grape seed oil sehingga mampu menghidrasi setiap helai rambut anda. Dimethicone, polquaternium, dan cyclomethicone boleh memberikan kelembutan, serta membuat rambut lebih berkilau.
Ceramide dan asid amino merupakan kandungan yang dapat mengatasi kerosakan rambut. Zat tersebut menjaga agar rambut tidak mudah patah dan bercabang.
Jika rambut anda normal dan tidak bermasalah, pilihlah syampu yang dapat menjaga kelembapan, juga menjaga produksi minyak. Baca pada label yang tertera di botol syampu, setiap produk menyatakan peruntukan syampu pada pembukusan.
Pilih aroma yang anda sukai
Jangan abaikan poin yang ni ya. Setiap syampu memiliki aromanya tersendiri, tergantung dari kandungannya. Temukan syampu dengan aroma herbal, bunga, mint, dan lain sebagainya.
Memilih aroma syampu yang anda sukai akan membuat mood lebih baik. Di samping itu, perhatikan juga ketahanan aroma syampu tersebut setelah digunakan. Baca ulasan produk tersebut sebelum memilihnya.
10 Cadangan Syampu Untuk Melebatkan & Memanjangkan Rambut
1. REJOICE Syampu Perfect Cool 3in1 –
Syampu terbaik untuk hijabi
Syampu Rejoice Perfect Cool 3in1 ini merupakan syampu yang terbaik untuk wanita yang berhijab. Anda akan sangat selesa dalam melakukan aktiviti seharian seperti aktiviti lasak dan beriadah. Syampu ini mengandungi menthol, yang memberi kesegaran pada kulit kepala dan mengelakkan kerengsaan.
Syampu ini dapat membersih dengan sempurna agar rambut berada dalam keadaan sihat walaupun rambu bertutup sepanjang hari. Pengunaan syampu tersebut dapat membantu pertumbuhan dan melebatkan rambut serta memberi wangian Kasturi pada rambut anda.
2. Natur Natural Extract Syampu – Aloe Vera Extract
Aroma herbal yang menenangkan dan bermanfaat untuk rambut
Sampo ini memang terbaik untuk menjaga akar rambut anda. Kandungan Aloe vera dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, serta menjaga kulit kepala dari radikal bebas. Kulit kepala juga lebih sihat dan bebas kelemumur. Syampu ini lebih sesuai untuk anda yang gemar dengan aroma herbal. Aroma herbalnya dijamin buat anda lebih setelah setelah membasuh rambut.
3. Sariayu Martha Tilaar Black & Shiny Hair Urang Aring Syampu
Rambut hitam semulajadi, lebat, dan berkilau
Anda yang menginginkan rambut panjang, berkilau, dan hitam sempurna boleh mencuba syampu dari Sariayu ini. Di dalamnya terkandung urang-aring yang membuat rambut tumbuh hitam berkilau dan lebih lebat. Syampu ini juga memberi kesan mendinginkan pada kulit kepala. Kesan ini membuat anda yang berhijab jadi merasa lebih selesa. Harga syampu ini mampu di miliki.
4. Tresemme Keratin Smooth Syampu
Perawatan rambut terbaik dengan kandungan keratin
TRESEMME Syampu Keratin Smooth ini mempunyai 5 kebaikan dalam satu botol, ia mengandungi keratin serta minyak Argan yang sangat baik untuk rambut yang cantik, sihat dan lebat. Syampu ini mampu untuk melembut, bersinar, merapi, tidak kerinting dan mampu meleraikan rambut yang kusut. Minyak Argan dalam syampu ini pula dapat memberi kesihatan dan nutrien ke dalam rambut agar rambut menjadi lebih lebat dan subur.
5. HERBAL ESSENCES Bio Renew Syampu
Memperbaiki pelbagai masalah rambut
Produk Herbal Essences ini sangat popular dengan kebolehannya untuk memperbaiki pelbagai jenis masalah rambut mengikut jenis shampo. Bagi syampu ini pula, mampu untuk menebalkan rambut yang halus dan menyeimbangkn pH. Syampu ini juga berfungsi untuk membersih rambut dan menyegarkannya dengan daun pudina. Sangat berkesan dalam proses untuk menebalkan rambut, produk syampu ini sering menjadi pilihan pengguna.
6. Dove Hair Growth Ritual Syampu
Rambut lembut dan harum sepanjang hari!
Syampu Dove ini terinspirasi dari perawatan rambut wanita Amerika Utara. Kandungannya menggunakan bahan natural istimewa seperti cone flower dan white tea untuk menutrisi rambut anda. Formula syampu ini mampu melembutkan setiap helai rambut dan menjaganya dari kerosakan. Sesuai untuk anda yang menginginkan rambut panjang dan sihat secara semulajadi. Syampu ini juga memiliki aroma bunga yang harum sepanjang hari.
7. NEUTROGENA Therapeutic Syampu Scalp Build-Up Control
Syampu terbaik untuk kulit sensitif
Syampu ini merupakan yang terbaik dan paling ringan di luar sana untuk kulit sensitif. Tidak mengandungi SLS, paraben, pewarna, ianya selamat untuk kegunaan anda yang mempunyai masalah kulit kepala. Syampu ini mengandungi 3% asid Salicyclic yang mampu untuk mencegah jangkitan kulat dan kelemumur pada kulit kepala. Produk ini sangat bagus dan direkomendasi oleh ahli pakar dermatologi. Mencegah dan merawat masalah rambut dengan baik akan menggalakkan pertumbuhan rambut yang sihat serta lebat.
8. Laboratoires Klorane Syampu with Quinine and B Vitamins
Memanjangkan rambut untuk tidak kenal usia
Jangan khuawatir jika rambut anda mulai menipis kerana usia. Kembalikan rambut tebal anda dengan syampu dari Klorane. Terdapat kandungan vitamin B8 yang boleh meningkatkan metabolisme energi untuk pertumbuhan rambut, serta menghantar nutrisi sampai hujung rambut.
Kandungan quinine bark extract dan vitamin B6 di dalamnya akan menguatkan tiap helai rambut anda. Rambut dapat tumbuh lebih tebal dan lebat kembali. Jadi, memanjangkan rambut tidak perlu lagi khuawatir soal usia.
9. Erhair HairGrow Syampu
Cegah rambut botak
Jika anda memiliki keturunan rambut botak, anda dapat mencegahnya sekarang juga dengan Erhair Hair Grow Syampu. Pumpkin seed extract-nya akan menghambat hormon dihydrotestosterone yang menyebabkan keguguran rambut. Ekstrak bahan lainnya, seperti Cucurbita pepo seed, ginseng extract, dan niacinamide, membantu memlancarkan peredaran darah pada kulit kepala. Kulit kepala jadi lebih mudah menyerap nutrisi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
10. OGX Hydrating TeaTree Mint Syampu
Memberi kelembapan dengan minyak Tea Tree
Syampu OGX Hydrating TeaTree Mint ini merupakan syampu yang melembap kulit kepala dengan baik. Dengan mengandungi minyak Australian Tea Tree dan bebas dari SLS, ianya mampu untuk mengekalkan penghidratan dan membantu rambut menjadi subur, tidak kira rambut berminyak, kerinting atau rosak. Syampu ini mengekalkan keaslian rambut semulajadi yang akan menampakkan rambut lebih lebat, lembut, lembap, lebih lurus dan wangi. Sesuai untuk semua jenis rambut dan berupaya untuk melebatkan rambut tanpa perlu berbelanja lebih mahal di salon!
Jadi anda sudah dapat gambaran dan solusi untuk melebatkan rambut dengan 10 cadangan syampu di pasaran ini. Ingat semak dahulu label kandungan syampu pilihan anda.
DAPATKAN MAJALAH HIJABISTA EMAG DENGAN MUAT TURUN APLIKASI EMALL :
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sapu Skin Care Hingga ‘Banjir’ Di Muka, Trend Baharu Di Tiktok Rawat Kulit Kering Dan Kusam
Jika anda terbiasa dengan hack kecantikan di TikTok, pasti anda sedar bahawa terdapat ubat pintar merawat bibir, kaki dan juga kuku yang kering. Tapi muka memang terkenal susah nak dirawat.
Mungkin kerana kulit di sini lebih sensitif sedikit daripada di tempat lain, manakala berlebihan dengan losen dan ramuan yang kaya boleh menyumbat pori-pori dan mengakibatkan jerawat. Jika ini kedengaran biasa, anda mungkin ingin mencuba hack penjagaan kulit viral terbaru di TikTok, yang melibatkan lapisan demi lapisan lembapan yang ringan untuk meredakan kekeringan dan dehidrasi, menjadikan kulit bersinar. Trend ‘skin flooding’ khas untuk hijabi kulit kering dan kusam.
Versi yang berbeza rawat kulit kering
Terdapat beberapa versi berbeza untuk penggodaman penghidratan ini, yang bukan baharu tetapi sudah menjadi satu kemestian dalam kalangan pakar dermatologi. Jika kulit tegang dan kering adalah musuh anda, jom ambil inspirasi daripada TikToker Madi Prettyman aka @chooseyourglow.
@chooseyourglow #skincarelayering #theordinaryskincare #affordableserum #skincaretiktok #skintok ♬ Figure It Out – Blu DeTiger
‘Lembap’ menjadi kata kunci di sini, selepas menggunakan pembersih lembut untuk mencuci muka, Madi menggunakan The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, £6.40, Untuk melembapkan kulit, dan sekali gus mengunci kelembapan. Semasa kulit masih sedikit basah, ikuti langkah seterusnya dengan serum niacinamide (The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%), kemudian pelembap penghidratan dalam bentuk e.l.f. Krim Muka Happy Hydration. Anda kemudian boleh menggunakan SPF pada waktu siang jika anda berada di luar. (ikuti langkah ini mengikut kesesuaian produk yang anda gunakan).
ARTIKEL BERKAITAN: Mulakan Perjalanan Penjagaan Kulit Yang Luar Biasa, Formulasi Produk Ini Di Sokong Sains. Paling Laris!
Manakala TikToker @skincarebyraph menambahkan kabus muka ke dalam campuran antara langkah serum untuk meningkatkan penghidratan, manakala sesetengahnya menukar asid hyaluronik mereka dengan asid poliglutamik (bahan serupa yang dikatakan lebih menghidratkan).
Jadi, adakah ia berkesan digabungkan
Melapisi asid hyaluronik dengan niacinamide mempunyai manfaat yang terbukti secara saintifik. Niacinamide adalah sejenis vitamin B3, antioksidan yang menawarkan banyak manfaat kepada kulit, termasuk menghidrat dan mencerahkan. Ia juga diketahui dapat membantu mengurangkan jerawat dan meminimumkan pengeluaran minyak berlebihan.
Asid hyaluronik juga dikenali sebagai HA membantu kulit mengekalkan kelembapan, mengekalkannya terhidrat. Memandangkan ia larut dalam air, ia merupakan pilihan yang sangat baik untuk digabungkan dengan bahan-bahan lain. Apa pula asid poliglutamik? PGA mengatakan bahawa melapisi bahan-bahan ini sudah pasti akan memberi anda dos penghidratan yang kuat. Pakar menjelaskan bahawa bahan-bahan seperti di atas terutamanya asid hyaluronik dan polyglutamik sangat bagus pada kulit lembap khususnya kerana ia membantu meningkatkan penghidratan, mengakibatkan kulit lebih gebu, nampak sihat.
Perubahan cuaca, membuat kulit kering dan tegang walaupun menggunakan krim pelindung. Apabila kulit anda kekurangan air, ia menjadi dehidrasi, yang boleh muncul dalam pelbagai cara. Kulit anda boleh berasa tegang, menggelupas, dan selalunya tona mungkin kelihatan kusam. Kulit yang dehidrasi juga boleh kelihatan kurang anjal daripada biasa. Segala-galanya dapat diperoleh daripada trend ‘skin flooding’.
Melihat percubaan demi percubaan, ternyata trend ini boleh digunakan bersama-sama koleksi produk kecantikan yang ada di dalam ritual kecantikan anda. Apa yang perlu anda beri perhatian bahan-bahan yang terkandung seperti asid hyaluronik, asid polyglutamic dan niacinamide. Pendek kata, langkah mudah trend ‘skin flooding perlua ada: pelembap kulit, serum satu, serum dua dan pelembap.
ARTIKEL BERKAITAN: “Moisture Sandwich” Kaedah Kecantikan Baharu Menghapuskan Kulit Kering Dan Hidrasi
Selepas mencuba rutin baharu ini selama lebih dua minggu, kulit anda akan menunjukkan peningkatan yang ketara. Dari segi penampilan, ia kini lebih berembun dan bercahaya, berbanding kusam dan pucat. Jika anda gemar bersolek, ia akan kelihatan sepuluh kali lebih baik. Solekan lebih lancar dan tidak terkumpul dalam mana-mana tompok mengelupas!
Salah satu tanda trend ini berkesan dengan wajah anda, tidak ada garis-garis halus di bawah mata, pengurangan jerawat di pipi juga dahi dan pastinya menjadi tanda-tanda dehidrasi kini semakin kurang jelas.
Kelemahan trend ‘skin flooding’
Satu-satunya kelemahan sebenar banjir kulit ialah ia memerlukan segelintir produk dan memerlukan masa pada waktu pagi dan petang untuk mengurut segala-galanya. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu berbelanja banyak.
Terdapat pengecualian kepada peraturan ‘skin flooding’. Adalah dinasihatkan untuk tidak melapisi bahan-bahan mujarab seperti asid pengelupasan (seperti asid glikolik, laktik, azelaik dan salisilik) serta sebarang bentuk retinol pada kulit lembap. Ini kerana kelembapan boleh mempercepatkan kadar penyerapan ke dalam kulit dan berpotensi menyebabkan kerengsaan.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Cara Kekal Sihat Jaga Tubuh Tanpa Guna Sebarang Produk, Persediaan Selepas Ramadan Nanti
Bulan puasa akan berakhir tidak lama lagi dan Syawal pula bakal menjelang selepas Ramadan. Pasti agak malu untuk keluar beraya pabila wajah anda dipenuhi dengan jerawat, bekas parut dan pelbagai lagi cela. Gaya sudah meletup tetapi riasan wajah pula menjadi penghalang.
Perkara pertama yang akan kita lakukan adalah untuk menutup cela tersebut dengan produk kosmetik. Tetapi fikiran menjadi buntu kerana sudah berhabis duit membeli kelengkapan raya. Usah risau kerana Hijabista akan kongsikan cara mudah untuk anda kekal sihat dan cantik tanpa menggunakan produk dan sangat bajet.
1. Minum Banyak Air Masak
Langkah ini sudah ramai yang sedia maklum dan sangat-sangat ‘common’ tetapi tidak semua mampu untuk melakukannya. Apabila badan anda tidak cukup air, ia boleh menghadapi dehidrasi dan menjadi punca kedutan! Minumlah air masak sekurang-kurangnya lapan gelas sehari untuk membuang toksin yang ada dalam badan.
2. Makan Diet Seimbang
Bulan puasa ini mungkin agak sukar untuk melakukannya (dengan kehadiran bazar Ramadan) namun jangan sesekali mengalah! Cuba untuk mendapatkan makanan yang kaya vitamin seperti buah-buahan, sayuran, ikan, telur dan bijirin yang menyalurkan anti-oksidan kepada tubuh.
3. Bersenam
Bulan puasa bukanlah alasan untuk skip dari bersenam. Anda hanya perlu sesuaikan gerak senam anda dengan kemampuan semasa berpuasa. Berpeluh mampu membersihkan liang dari kotoran serta mengeluarkan toksin dari badan yang memudahkan kulit anda untuk bersih.
4. Yoga Wajah
Buat beberapa senaman wajah untuk mengurangkan kedutan yang mula timbul. Ia lebih baik dan afteraffect-free berbanding suntikan vitamin atau botox.
5. Cuci Wajah Dengan Air Suam
Pastikan air berada dalam darjah yang sesuai untuk anda tetapi jangan terlalu panas. Namun jika anda sukakan air sejuk untuk mencuci muka, silakan. Cuba rutin ini secara konsisten untuk anda lihat keberkesanannya dalam masa 30 hari. Jom kita ‘baiki’ wajah tanpa menggunakan sebarang produk.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI