Bila kali terakhir anda meletakkan semua gadget anda dan beristirahat sejenak? Jika jawabannya adalah “Saya tidak ingat” mungkin anda perlu melakukan detoks digital. Detoksifikasi digital adalah cara terbaik untuk tetap produktif dan seimbang di dunia yang tak pernah berhenti bergerak.
Apa yang dilakukan ketika menjalankan detoks digital? Mematikan semua gajet, smartphone, tablet, laptop, dan komputer untuk jangka waktu tertentu. Ini memungkinkan anda menghabiskan waktu bebas dari media sosial dan kesibukan untuk melakukan apapun yang anda sukai. Idealnya anda boleh melakukan detoksifikasi digital selama minimal 24 jam.
Detoksifikasi merupakan salah satu cara terbaik untuk mengurangi ketergantungan pada peralatan elektronik, apatah lagi ketergantungan terhadap media sosial. Seharian di dunia digital, kita menghadapi permintaan berterusan yang memerlukan perhatian. Dengan melakukan detoks digital, kita memberi diri kita kesempatan untuk bersantai sejenak. Sehingga saat anda akan kembali menjadi lebih produktif dan segar.
Jika anda termasuk orang yang sukar untuk jauh dari gadget dan ingin mencuba detoks digital, anda harus mulai menerapkan 10 langkah berikut.
1. Matikan notifikasi pada telefon bimbit
Mendapatkan pemberitahuan secara berterusan memang akan memberikan anda informasi terkini, namun juga dapat mengganggu konsentrasi saat melakukan sesuatu. Menurut Health, Jesse Fox, PhD, Head of Ohio State University’s Virtual Environment, Communication Technology, and Online Research (VECTOR) Lab mengatakan, “Jika anda membiarkan diri anda untuk terganggu oleh notifikasi sebanyak lima kali dalam setengah jam, dalam waktu itu anda tidak akan dapat fokus.” Cara termudah mengatasinya adalah dengan mematikan notifikasi pada gadget Anda.
Ads
2. Jauhkan telefon bimbit saat sedang melakukan interaksi langsung
Meskipun kita tidak memeriksa telefon bimbit, ternyata skrin telefon bimbit yang menyala tetap saja dapat mengganggu proses percakapan anda dan mengurangi kualiti interaksi. Selama ini ternyata otak kita telah memiliki kebiasaan untuk menunggu telefon bimbit kita untuk menyala, dan sebagai hasilnya, kita akan terkesan tidak benar-benar ada dalam interaksi yang sedang dilakukan. “Semakin banyak energi yang kita tumpukan pada gadget, maka akan semakin berkurang energi yang kita berikan terhadap siapa pun yang sedang berada dalam satu ruangan dengan kita,” jelas Elisabeth LaMotte, Pendiri dari DC Counseling and Psychotherapy Center.
3. Buat jadual tanpa gadget
Peruntukan beberapa jam setiap hari di mana anda tidak menyentuh peralatan teknologi sama sekali. Jika pekerjaan memerlukan untuk menggunakan gadget, maka usahakan saat untuk berehat anda terbebas dari gadget. Tetapkan jadual ini secara berperingkat. Mungkin sebahagian besar dari kita sering merasa tidak percaya jika diri kita tidak menggunakan gadget. Tetapi percayalah, detoks digital bermanfaat bagi kehidupan kita.
4. Alihkan minat anda pada buku
Jika Anda pernah perasan bahawa membaca buku berasa lebih puas daripada membaca di tablet atau e-book, maka alihkan kebiasaan anda menulis atau membaca sesuatu melalui gadget terhadap buku. “Penelitian menunjukkan bahawa ketika kita membaca di atas kertas, pikiran kita memproses informasi dengan lebih efektif. Selain itu, cuba untuk membiasakan diri anda membaca berita dari surat kabar,” kata Gretchen Rubin, penulis buku terlaris The Happiness Project dan Better Than Before.
5. Gunakan satu gadget sahaja
Ketika bekerja, jangan biasakan mencuri waktu untuk semak media sosial walaupun membalas notifikasi kerana hal ini dapat serabutkan fikiran anda. “Multitasking bukanlah hal yang baik bagi kita. Jika anda sedang melakukan satu tugas dan harus terganggu dengan hal lain, seperti misalnya membalas pesan, maka perlukan waktu sedikit lama bagi fikiran kita untuk kembali fokus pada pekerjaan awal yang sedang dikerjakan,” menurut Fox. Anda harus membiasakan diri untuk fokus hanya pada satu gadget dalam satu waktu untuk meningkatkan konsentrasi.
Ads
6. Tidak Menggunakan Media Sosial Sementara Waktu
Media sosial memang sangat membantu kita untuk berhubung dengan orang lain dari segala penjuru dunia. Namun sedarkah anda jika media sosial juga yang mejadi pencetus anda ketagih terhadap penggunaan gadget? Maka anda sepatutnya melakukan detoks digital, paksa diri anda untuk rehat sejenak dalam menggunakan media sosial. Sangat membantu!
7. Lakukan aturan 20-20-20
Rata-rata orang Amerika menghabiskan hampir setengah dari setiap hari menatap skrin telefon, yang menjadi mangsa akibat kebiasaan tersebut adalah tubuh kita sendiri. Untuk mencegah radiasi mata yang dapat menyebabkan mata kering, penglihatan kabur, dan sakit kepala kerana terlalu banyak menatap skrin, terapkan aturan 20-20-20.
Setelah 20 minit anda melihat skrin, alihkan pandangan anda pada objek lain sejauh 20 langkah dari posisi selama 20 detik dan jangan lupa untuk berkedip. Untuk menghindari leher kesakitan akibat terlalu sering melihat telefon bimbit dengan menunduk, ganti posisi anda memegang telefon bimbit lebih tinggi agar sesekali kepala anda berada dalam posisi mendongak. Dan hindari menggunakan ibu jari terlalu sering saat menggunakan gadget agar ibu jari anda terhindar dari peradangan, iritasi, dan rasa sakit. Usahakan untuk menggunakan jari yang berbeza untuk menaip.
Ads
8. Offline Weekend
Habiskan hujung minggu dengan penggunaan teknologi digital seminimal mungkin. Hujung minggu dapat anda manfaatkan untuk berkumpul bersama keluarga, melakukan kegiatan di luar, atau pun bertemu dengan teman-teman. Percayalah, menikmati alam semulajadi boleh menjadi kegiatan yang sangat membahagiakan.
9. Ubah wallpaper telefon bimbit anda menjadi hitam putih
Salah satu alasan mengapa gadget menjadi begitu menarik adalah kerana warnanya yang vibrant. Maka untuk mengurangi ketertarikannya, ubah wall paper telefon bimbit anda menjadi hitam putih. Ini adalah cara paling mudah dan tanpa beban untuk pemulaan detoks digital.
Sekiranya anda dari golongan ketagih dengan gadjet dan tidak dapat melepaskan media sosial dalam aktiviti harian, anda adalah golongan yang patut melakukan digital detoks. Seimbangkan ibadah dunia dan akhirat, sebaik tidak kita dapat membuka Al Quran salah satu bahan bacaan wajib. Sekamat mencuba!
BACA ARTIKEL INI:
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Pernahkah kita terbayang bagaimana keadaan dan nasib kita nanti sewaktu melintasi titian sirat di akhirat kelak? Melintasi pohon berduri yang tidak terperi. Ya Allah, takutnya jika dibayangkan bagaimanakah kesudahannya nanti.
Inilah rupanya pohon Sa’adan yang digambarkan sebagai titian Sirat di dalam hadis
Ingatlah bahawa waktu yang sekejap mata di dunia ini akan menentukan tempatmu yang abadi di akhirat. “Kemudian didatangkan jambatan lalu dibentangkan di atas permukaan neraka Jahannam. Kami (para Sahabat) bertanya: “Wahai Rasulullah, bagaimana (bentuk) jambatan itu?”.
Akulah orang pertama yang melewatinya. Doa para rasul pada saat itu: “Ya Allah, selamatkanlah, selamatkanlah”. Pada Sirat itu, terdapat pengait-pengait seperti duri pohon Sa’dan. Pernahkah kalian melihatnya?”
Para Sahabat menjawab, “Pernah, wahai Rasulullah. Maka ia seperti duri pohon Sa’dan,
tiada yang mengetahui ukuran besarnya kecuali Allah.
Maka ia mencangkok manusia sesuai dengan amalan mereka.” (HR. Bukhari)
Jalanan yang gelap dipenuhi besi-besi pengait dan kawat tajam berduri yang siap merobek siapa saja yang melewatinya.
Jalan yang licin lagi menggelincirkan.
Dibawahnya sudah menunggu neraka Jahannam dengan api yang menyala-nyala.
Hanya bisa dilewati oleh mereka yang memiliki cahaya keimanan & amal yg diredhai
Wahai diri,
Lebih baik kau diuji di dunia sebagai pembersih diri.
Lebih baik kau disakiti di dunia agar terangkat derajatmu.
Lebih baik kau penat di dunia agar bisa beristirahat kelak di akhirat.
.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Solat adalah ibadat yang menduduki tempat tertinggi. Seandainya seseorang Muslim itu taat mendirikan solat fardu sebanyak lima kali dalam sehari bermakna dia seolah-olah menegakkan agamanya.
Apabila meninggalkan solat, ia umpama seseorang itu tidak mahu berusaha membina agamanya dengan sempurna. Terdapat tidak kurang 100 ayat dalam al-Quran membicarakan mengenai solat.
Allah SWT berfirman dalam Surah al-Mukminun, ayat 1-2 yang bermaksud: “Benar-benar sangat beruntung orang-orang beriman. Yakni mereka yang khusyuk dalam mengerjakan sembahyang.”
Dalam satu lagi ayat, Allah SWT menegaskan yang bermaksud: “Benar-benar sangat beruntung orang-orang yang membersihkan diri dengan beriman dan sentiasa berzikir menyebut nama Tuhannya serta mengerjakan sembahyang.” (Surah Al-A’la, ayat 14-15)
TIDAK GANGGU PUN RUTIN HARIAN
Solat mengandungi falsafah atau hikmah tersendiri yang perlu kita hayati. Sangat daif pemikiran jika ada yang menganggap solat mengganggu rutin tugasan seharian.
Ini kerana solat perlu ditafsirkan sebagai jalan petunjuk Allah SWT untuk membimbing manusia supaya sentiasa menghargai dan menepati masa. Itu adalah falsafah ulung dalam solat.
Cukup masa, setiap Muslim wajib menunaikan perintah Allah itu tanpa melengahkannya. Allah SWT berfirman dalam Surah An-Nisa’, ayat 103 yang bermaksud: “Sesungguhnya solat itu adalah satu ketetapan yang diwajibkan ke atas orang yang beriman dan ditentukan waktunya.”
Baru-baru ini pelari pecut kebangsaan, Muhammad Haiqal Hanafi telah dinobatkannya sebagai Raja Pecut baharu Asia Tenggara. Namun perkongsian Haiqal Hanafi begitu menatrik perhatian termasuklah Mufti Wilayah Persekutuan, Dato' Seri Dr. Haji Zulkifli Mohamad Al-Bakri.
Alhamdulillah, pujian dan syukur kepada Ilahi dengan pelbagai kurniaan dan anugerah yang tidak terhitung buat kita semua. Selawat dan salam ke atas Nabi SAW, keluarga, sahabat dan yang mengikut jejak langkahnya hingga hari kesudahan.
Sekalung tahniah kami ucapkan buat pelari pecut kebangsaan, Muhammad Haiqal Hanafi yang telah berjaya mengungguli acara 100 meter Sukan SEA ke-30 di Stadium Olahraga New Clark City, Filipina.
Haiqal yang baru berusia 20 tahun berjaya muncul juara selepas mencatat kepantasan masa 10.35 saat, sekaligus menobatkannya sebagai Raja Pecut baharu Asia Tenggara.
Kami tertarik dengan kata-kata beliau selepas kemenangan tersebut: Menurut beliau:"Rahsia kejayaan saya ialah solat lima waktu, solat hajat sebelum tidur dan banyak berdoa kepada Allah supaya diizinkan untuk murah rezeki."
Oleh itu kami katakan, beliau sememangnya layak dinobatkan sebagai Raja Pecut baharu Asia Tenggara. Tahniah!
Semoga dengan kejayaan ini dapat memberi semangat dan inspirasi kepada anak muda yang lain untuk berusaha meraih kejayaan dalam apa jua bidang di samping tidak melupakan perintah agama.
Sumber kredit: Mufti Wilayah Persekutuan- (Gambar) Berita Harian Online & Selangorkini.my
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Anda semua mempunyai ritual dan kebiasaan dari pagi hingga bagaimana anda berhenti segala aktiviti sebelum tidur. Membangunkan rutin anda lebih daripada membantu untuk tetap fokus, juga memastikan anda memasukkan sedikit penjagaan diri ke dalam kehidupan seharian.
Rutin penjagaan kulit adalah salah satu cara untuk menunjukkan penjagaan kepada diri sendiri dan memastikan anda menjaga organ dan badan terbesar iaitu kulit cantik dan sihat. Sekiranya anda baru menggunakan rutin penjagaan kulit atau ingin memperbaiki yang terkini, sebilangan besar produk, teknik, dan ramuan penjagaan kulit di luar sana akan terasa luar biasa.
Kemudian persoalannya bagaimana dan bila anda menggunakannya? Saranan pakar, mengenai bagaimana membina rutin penjagaan kulit pagi dan malam yang mudah dan berkesan untuk anda:
Mengapa Anda Perlu Menjalani Rutin Penjagaan Kulit?
Membangun rutin penjagaan kulit dan mengikutinya kadang-kadang lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Sentiasa sibuk sehingga menanggalkan solekan sebelum tidur adalah perkara terakhir di fikiran anda. Hilangkan tekanan dan gunakan produk anda sebagai rutin anda dapat menjadi mudah dan menyenangkan.
Di samping itu, rutin penjagaan kulit mempunyai manfaat kesihatan yang penting. Penting untuk menjalani rutin perawatan kulit agar penghalang pertahanan semula jadi kulit anda berfungsi dengan baik dan berusaha mencegah kerosakan ekstrinsik.
Jadikan satu motivasi, pada waktu pagi tetapkan niat atau rancangan anda untuk hari sambil menggunakan produk penjagaan kulit. Pada waktu malam, cubalah menyamakan pembersihan yang betul pada penghujung hari dengan membersihkan setiap momen pelik atau memalukan yang mungkin anda alami. Rasanya lebih menyegarkan!”
Jenis produk apa yang harus anda gunakan?
Jawapan ringkas, anda cantik, jadi rutin penjagaan kulit adalah satu keperluan. Jawapan panjangnya pembersih, toner, pelembap, serum, krim mata, krim malam, dan produk dengan SPF. Ini mungkin kelihatan seperti banyak, tetapi setelah anda menguraikannya, rutin itu menjadi mudah. Tambahan pula, jenis produk penjagaan kulit yang anda gunakan bergantung pada jenis kulit dan keperluan khusus kulit anda.
Kulit kering, kulit berminyak, kulit kombinasi terdapat pelbagai produk di mana masing-masing ada yang fungsinya tersendiri. Sekiranya anda tidak pasti jenis kulit yang dimiliki, ikuti tip dan trik untuk mengetahui jenis kulit anda. Jika anda mempunyai rutin penjagaan kulit, mari kita bahagikannya untuk pagi dan malam.
Rutin Penjagaan Kulit Pagi
Langkah 1: Pembersihan
Rutin penjagaan kulit pagi harus menyegarkan kulit anda dan melindunginya dari elemen luar yang mungkin anda hadapi sepanjang hari, sinar UV dan pencemaran udara. Memulakan rutin penjagaan kulit pagi anda dengan pencuci muka adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan kekotoran yang mungkin masuk atau meninggalkan liang roma menetap di kulit anda.
Tetapi membersihkan muka pada malam sebelumnya, masih penting untuk melakukannya selanjutnya pada waktu pagi. Sebilangan orang berpeluh ketika mereka tidur dan penting untuk tidak membiarkannya melekat pada kulit dan menyumbat pori-pori. Manakala, jika anda menggunakan retinol pada malam sebelumnya, penting untuk membersihkannya dengan lembut keesokan harinya.
Pembersih berasaskan gel diikat dengan serat buah luffa Jepun yang kecil, yang menambahkan unsur pengelupasan lembut dan sangat memuaskan pengelupasan dan larut ketika anda membersihkan, menjadikan keseluruhan pengalaman mencuci muka menyerupai spa.
Langkah 2: Toner
Keberkesanan dan keperluan toner sering diperdebatkan, ada yang tidak lengkang dengannya dan ada yang tidak menggunakannya sama sekali. Toner sangat berkesan dalam pengelupasan sel-sel kulit mati, mengetatkan pori-pori, dan menyiapkan kulit anda untuk memaksimumkan kelebihan produk yang harus diikuti. Dan jika anda mengalami kilas balik pada toner keras seperti astringen jangan risau, toner masa kini jauh lebih lembut, menenangkan, dan kurang berbau harum daripada formula lama.
Anda harus selalu menggunakan toner anda selepas membersihkan ketika kulit anda bersih dan sebelum serum. Toner dapat membantu menghidrasi semula kulit setelah pembersihan dan akan memungkinkan penembusan serum dengan betul selepas itu.
Dibuat dengan lidah buaya, ginseng, dan asid glikolat untuk mengelupas dengan lembut sambil menenangkan dan menghidrat kulit anda.
Langkah 3: Serum
Terdapat banyak serum di pasaran dan tidak kira jenis kulit atau masalah kulit anda, salah satu formula yang sangat pekat ini mungkin dapat membantu mengatasinya. Serum mempunyai berat molekul yang lebih kecil daripada pelembap dan dapat membantu menargetkan masalah tertentu yang mungkin anda miliki. Anggap mereka sebagai molekul kuat yang menyelam jauh ke dalam kulit anda untuk merawat dan mempertahankan kulit anda sepanjang hari.
Kini diformulasikan dengan lebih banyak lagi Vitamin C, formula yang baru kini menawarkan 12.5% Vitamin C yang stabil, juga menampilkan Asid Hyaluronik untuk faedah melancarkan segera dan aplikasi yang lebih baik.
Langkah 4: Krim Mata
Memakai krim mata membantu kulit halus di kawasan mata anda mengekalkan keanjalan dan ketegasan untuk mengurangkan garis halus. Ia juga dapat menenangkan mata yang letih. Bagaimana anda menggunakan krim mata? Menurut pakar, “Krim mata paling baik digunakan dengan tekanan ringan. Kulit di sekitar kawasan mata nipis dan sensitif sehingga tarikan yang berterusan dapat menyebabkan kerosakan. Menepuk dengan lembut semasa anda mengelilingi kawasan mata juga terasa hebat! ”
Diperkaya dengan SPF spektrum luas, krim mata anti-penuaan ini melancarkan garis-garis halus dan bengkak sambil melindungi kawasan mata yang halus. Tidak memerlukan sengatan, pembakaran, atau kerengsaan walaupun untuk pelindung matahari!
Langkah 5: Pelembap dan SPF
Walaupun terdapat banyak pelembap berkesan yang mengandungi SPF di pasaran, tidak ada salahnya menggunakan kedua-dua produk secara berasingan jika anda mahu. SPF adalah perkara terbaik yang boleh anda gunakan untuk membantu mencegah tanda-tanda penuaan. Memilih SPF yang lebih menghidrat dapat membantu kerana perubahan suhu yang berterusan yang ditanggung oleh kebanyakan orang dari udara bangunan yang sejuk hingga panas dan kering boleh memberi kesan pada kulit. Sekiranya anda menggunakan pelembap dan SPF secara berasingan, ingatlah untuk menggunakan pelembap terlebih dahulu, diikuti dengan pelindung matahari anda.
Membantu menguatkan penghalang kelembapan kulit anda dan melindungi daripada tekanan persekitaran untuk kulit yang kelihatan lebih gemuk.
Langkah 6: Balsem Bibir
Mungkin mudah untuk melupakannya, tetapi bibir anda memerlukan perlindungan yang sama seperti kulit yang lain. Menyapukan bibir dengan balsem adalah cara mudah untuk memastikan bibir tidak kering dan meningkatkan penghidratan untuk mengurangkan garis halus. Fikirkan menggunakan balsem bibir sebagai langkah terakhir dalam rutin penjagaan kulit anda dan langkah pertama dalam rutin solek biarkan bibir menyerap kelembapan, jadi apabila anda menyapukan gincu, bibir akan menjadi licin dan terhidrat.
Tidak seperti kebanyakan lip balm, Pro Kiss’s mempunyai aplikator kaki ultra mewah yang merawat bibir dengan pengalaman yang sangat menarik dengan setiap sapuan. Dibuat dengan butiran biji shea dan biji mangga yang kaya tetapi tidak berminyak, lip balm ini menenangkan dan menyuburkan sambil menjadikan bibir serta-merta lebih lembut, lebih halus.
Rutin Penjagaan Kulit Malam
Waktu malam adalah waktu semula jadi kulit anda untuk memperbaiki diri, jadi fikirkan rutin penjagaan kulit malam anda sebagai masa untuk menyiapkan kulit untuk hari yang akan datang.
Langkah pertama untuk rutin penjagaan kulit selalu bermula dengan kulit yang bersih. Membersihkan kulit pada waktu malam ketika kulit anda terdedah kepada air, pencemaran, peluh dan unsur-unsur lain sepanjang hari. Jika anda memakai alat solek, membersihkan setiap bahagian penting untuk memastikan liang roma anda bersih dan tidak tersumbat.
Rahsia untuk memastikan kulit anda bersih sepanjang rutin anda? Pembersihan berganda. Pembersihan berganda adalah membersihkan kulit dua kali. Yang pertama menghilangkan sebarang solekan, SPF, atau residu pada kulit, sementara yang kedua membersihkan kulit. Saranan pakar gunakan pembersih minyak terlebih dahulu kerana ia benar-benar boleh mencairkan solekan bahkan mengeluarkan sebum yang mengeras seperti bintik hitam. Pembersih kedua yang anda gunakan bergantung pada jenis kulit anda. Satu perkara yang harus dielakkan, tidak kira apa jenis kulit anda, pakar mengesyorkan mengelakkan pembersih dengan sulfat di dalamnya kerana akan meninggalkan kulit anda terlalu kering.
Menghilangkan kotoran dan alat solek juga membantu penembusan dan kesesakan nix dengan asid salisilik dan ekstrak batang willow putih.
Langkah 2: Mengelupas
Pengelupasan boleh menjadi bahagian rutin penjagaan kulit anda yang sangat memuaskan, dan mempunyai banyak manfaat untuk kulit anda. Pengelupasan penting untuk membersihkan sel-sel kulit mati dan liang yang tidak tersumbat, melicinkan tekstur kulit, dan banyak lagi. Selain itu, ia membantu serum dan produk penjagaan kulit lain menembusi liang anda dengan membuang sel kulit mati yang menyekat masuk. Selanjutnya, ia dapat membantu menyempurnakan tekstur keseluruhan, meningkatkan pengeluaran kolagen dan membuat kulit tampak lebih cerah.
Lulur dwi-tindakan setiap hari yang membersihkan dan mengelupas sambil menyempurnakan penampilan pori-pori untuk memperlihatkan kulit yang licin, seimbang, kelihatan lebih cerah. Formula manis mengandungi dua ukuran kristal gula yang mencair secara beransur-ansur ketika mereka mengoleskan mikro, bersama dengan ekstrak strawberi, minyak anggur, dan membersihkan ekstrak kulit sabun.
Langkah 3: Topeng
Ini adalah salah satu langkah penjagaan kulit kegemaran kami dan paling santai. Topeng muka terdapat dalam pelbagai formula untuk mensasarkan masalah kulit khusus anda, atau hanya memberi peningkatan hidrasi dan cahaya keseluruhan. Dua formula yang disaranakan: Topeng lembaran dan topeng tanah liat. Semasa menggunakan topeng lembaran, pastikan untuk menggunakan setiap titis yang ada di dalam paket. Anda boleh menggunakan esen tambahan pada leher dan décolleté, tangan dan juga siku.
Manakala masker tanah liat membantu detoksifikasi kulit anda kerana ia dapat membantu mengeluarkan sebum yang berlebihan. Bahagian terbaik? Anda boleh menggunakan multimask gunakan topeng tanah liat atau krim yang berbeza ke kawasan yang berlainan untuk merawat kawasan tertentu di wajah anda dan jangan menggabungkan formula secara fizikal untuk mengekalkan keberkesanannya.
Sheet mask ini menenangkan kemerahan dan keradangan yang disebabkan oleh jerawat. Ia mengandungi bahan-bahan pencegah jerawat, seperti asid salisilat, minyak pati pokok teh, dan niacinamide, yang mengawal jerawat dan minyak berlebihan. Ia juga mengandung glutathione, antioksidan yang meratakan warna kulit dan mencerahkan dan memperbaiki penampilan noda dan bintik-bintik gelap.
Disebat seperti mentega, masker lapang ini mempunyai kepingan kecil dari gunung berapi dari Kepulauan Jeju, yang bersatu dengan tanah liat kaolin untuk menyedut minyak dan kotoran yang berlebihan dari liang-liang anda. Ia juga mengelupas dengan lembut, sehingga kulit menjadi lebih cerah serta merta.
Serum pada waktu malam terdapat dalam pelbagai formula yang dapat membantu mengatasi masalah kulit semasa anda tidur. Kami menyukai serum pada waktu malam kerana ia memberi masa pada kulit untuk benar-benar merendam faedahnya ditambah, kulit anda sudah dalam mod pembaikan semasa tidur sebentar. Lumurkan serum dengan hujung jari anda dan biarkan meresap sebentar sebelum beralih ke pelembap.
Gel berteknologi tinggi ini menampakkan semula kulit kusam dan mengangkat sel kulit mati dengan melarutkan gam dengan lembut ke permukaan. Diformulasikan dengan campuran AHA / BHA yang unik termasuk asid glikolik, laktik, tartarik, sitrik dan salisilik, dan diadun dengan ekstrak raspberry, ia meresap dengan mudah dan memberikan hasil pengelupasan kimia tanpa kesan sampingan yang keras seperti kekeringan atau pemekaan. Serum pencerah ini juga meningkatkan prestasi produk lain dengan membersihkan jalan untuk penyerapan maksimum.
Langkah 5: Pelembap atau Minyak Muka
Sama seperti di A.M., pelembap pada waktu malam adalah kunci untuk memastikan kulit anda sentiasa terhidrat, berkhasiat, dan segar. Terdapat banyak jenis pelembap di luar sana, dan anda harus memilihnya bergantung pada keperluan kulit anda. Contohnya, jenis kulit yang kering boleh mendapat formula yang lebih kaya dan berkrim, sementara jenis berminyak boleh mendapat formula yang ringan atau gel.
Pilihan lain yang kita gemari? Minyak muka. Minyak wajah adalah kaedah yang baik untuk menenangkan dan memanjakan kulit anda setelah seharian. Anda juga boleh menggunakannya untuk urutan wajah mini untuk menghilangkan tekanan anda. Sama ada menggunakan minyak muka atau pelembap, penting untuk memastikan wajah, leher dan dada anda ditutup. Semasa menggunakan pelembap, sapukan ke atas dan keluar. Tekankan tekanan yang cukup, tetapi jangan tarik atau seret pada kulit. Selalu sertakan leher dan décolleté anda.
Pelembap yang menghidrat yang menyuntik kulit dengan potensi tinggi, vitamin C maju (askorbat THD) untuk melawan tanda-tanda penuaan pertama yang kelihatan sambil memberikan sokongan antioksidan yang kuat.
Bersedia untuk memulakan rutin penjagaan kulit anda? Kenali produk anda untuk jalani rutin kecantikan dan manfaat yang maksimum.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Serlahkan aura penampilan anda dengan stail yang lebih moden, ranggi dan sopan! Hijabista akan kongsikan idea dan juga tip untuk ‘upgrade’kan stail fesyen yang...