Disakiti, dikhianati dan dilukai adalah sebahagian daripada perjalanan kehidupan. Segala yang berlaku menjadi pengajaran dalam hidup kita. Pernah tak anda berasa marah akan seseorang sehingga rasa mahu membalas dendam? Sehingga satu tahap anda bahkan tidak boleh memaafkan diri anda sendiri? Jadi bagaimanakah cara untuk anda memaafkan diri sendiri seterusnya orang yang telah melukakan anda? 

“Ala, maafkan sahaja. Dia bukannya sengaja”. Pernyataan seperti ini kedengaran mudah tetapi hakikatnya tidak. Memang…memang mudah untuk diungkapkan, namun ianya perlu lahir dari lubuk hati yang paling dalam. Bagaimana dengan anda? Sudahkah anda memaafkan insan tersebut?

Apakah erti kemaafan?

Meninjau perkongsian Naluri, ‘kemaafan’ atau istilah lain iaitu ‘memaafkan’ adalah keputusan yang diambil untuk melepaskan perasaan benci atau dendam terhadap seseorang yang telah menyakiti atau mengecewakan anda. Ramai yang tersalah anggap kemaafan ini adalah untuk melepaskan, melupakan atau membenarkan kesilapan. Namun, sebenarnya tidak.. Erti sebuah kemaafan adalah apabila anda mengakuinya dan membuat keputusan untuk melepaskannya.

Artikel berkaitan: Datuk Dr Hamid Arshat Kongsi Tip Kawal Stres; Didik Diri Memaafkan, Tidak Berdendam & Kawal Perasaan Marah

4 langkah untuk memaafkan diri sendiri dan mereka yang menyakiti anda

1. Maafkan dan Sayang Diri Sendiri Terlebih Dahulu

Sebelum anda maafkan orang lain, anda perlulah belajar untuk memaafkan diri sendiri. Apabila anda disakiti ataupun dikhianati, anda mesti mula berfikir yang semuanya terjadi disebabkan anda, anda sendiri adalah punca. Selepas itu, pasti anda mula membayangkan segala kekurangan dalam diri anda.

Terkadang, kita sukar untuk memaafkan orang lain kerana masih bergelut untuk menerima perasaan dan emosi sendiri. Jadi, langkah pertama untuk meringankan hati adalah dengan memaafkan diri sendiri terlebih dahulu. Lembutkan hati dan berdamai dengan diri sendiri. Anda boleh bermonolog atau mengingatkan diri sendiri seperti “mulai dari hari ini saya akan cuba untuk memaafkan diri sendiri“. Ulang kalimat ini setiap hari. Dari situ akan terbit suatu kekuatan yang lebih besar untuk memaafkan orang lain.

2. Beri Ruang Untuk Memaafkan

Walaupun masih marah atau sakit hati, cubalah semampunya untuk maafkan. Bukakan pintu pengampunan kepada mereka yang telah menyakiti atau menganiaya anda. Menyimpan kebencian hanya memburukkan dan menghalang anda daripada mencari ketenangan. Islam sentiasa mengajar pengikutnya untuk saling memaafkan. Allah SWT berfirman yang bermaksud: “Jadilah engkau pemaaf dan suruhlah orang mengerjakan yang makruf, serta berpalinglah daripada orang yang jahil.” (Surah al-A’raf, ayat 199).

Jika anda terlalu benci akan seseorang, anda akan sentiasa berfikir sampai termimpi kejadian yang menyakitkan berulang kali. Tambahan itu, ia juga menguasai dan menjejaskan kesihatan mental dan keupayaan untuk merasai kegembiraan, yang merupakan motivasi untuk memaafkan.  Sekurang-kurangnya buka pintu dan berikan ruang supaya anda berasa lebih tenang.

3. Jaga Niat Baik yang Ada

Memaafkan mereka yang telah menyakiti anda, walaupun mereka tidak “layak” merupakan suatu perkara kebaikan. Walaupun dalam proses memaafkan itu anda masih merasa sedih setiap kali mengenangkan peristiwa buruk yang telah berlaku, sekurang-kurangnya niat baik anda masih terjaga. Jangan pernah mendoakan yang buruk terhadap orang lain. Menurut sumber dari Bahtsul Masail, mendoakan kebinasaan atau keburukan terhadap orang lain menurut Imam Al-Ghazali, adalah perbuatan yang keji dalam syariat Islam sebagaimana dinyatakan dalam kitab Ihya Ulumiddin:

ويقرب من اللعن الدعاء على الإنسان بالشر حتى الدعاء على الظالم كقول الإنسان مثلا لَا صَحَّحَ اللَّهُ جِسْمَهُ وَلَا سَلَّمَهُ اللَّهُ وما يجري مجراه فإن ذلك مذموم وفي الخبر إن المظلوم ليدعو على الظالم حتى يكافئه ثم يبقى للظالم عنده فضلة يوم القيامة

Maksudnya: “Dekat dengan laknat adalah mendoakan keburukan untuk orang, termasuk mendoakan orang yang berbuat zalim, seperti doa seseorang, ‘Semoga Allah tidak menyehatkan badannya,’ ‘Semoga Allah tidak memberikan keselamatan untuknya,’ atau doa keburukan sejenisnya karena semua itu adalah perbuatan tercela. Dalam hadits disebutkan, ‘Sungguh, orang yang teraniaya mendoakan keburukan untuk orang yang menganiaya sampai lunas terbayar, tetapi yang tersisa kemudian adalah kelebihan hak orang yang berbuat aniaya atas orang yang teraniaya pada hari kiamat,’”

4. Tumbuh dengan Cara Terbaik Anda (Grow in Your Best Way)

Yakinlah bahawa semua yang berlaku ini membantu anda menjadi lebih lebih kuat, lebih matang dan lebih bijak. Semakin banyak nilai positif yang anda tanam dalam diri anda, lebih cepat ia menyembuhkan semua luka di dalam hati. Walaupun keikhlasan untuk memaafkan tidak muncul dalam sekelip mata, sekurang-kurangnya anda boleh menjadi orang yang lebih baik untuk seketika. Tambahan itu, anda juga perlu faham bahawa semua perkara memakan masa, apatah lagi proses memaafkan. Hargai pertumbuhan anda.

Jangan hancurkan diri anda dengan amarah, kebencian dan dendam. Semoga hati anda  sentiasa terbuka ya. Dengan memaafkan, hidup anda akan menjadi lebih baik di masa hadapan dan hati anda akan berasa lebih tenang.

Artikel berkaitan: 6 Penawar Mengubat Sakit Hati, Ini Cara Yang Diajarkan Rasulullah.

Sumber: Fimela

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Tahun baru adalah masa yang tepat untuk membuat permulaan yang baru. Sebagai wanita, pasti anda juga tidak sabar untuk mengetahui solekan yang akan menjadi trend pada tahun hadapan.

Sejak pandemik yang melanda dua tahun lalu, trend kecantikan adalah lebih ke arah minimalis. Namun melalui trend solekan 2023, anda akan melihat ‘kemunculan semula’ kosmetik yang lebih berwarna-warni dan dramatik.

Menurut pakar solek, ramalan kecantikan untuk tahun 2023 akan dipenuhi dengan warna yang lebih berani, kening yang dramatik, kilauan dan pelbagai lagi. Daripada trend ketika  ‘Fashion Week’ hinggalah kepada cadangan penata solek sendiri, berikut ialah 6 jenis solekan yang dijangkakan akan menjadi trend pada tahun 2023. Jum lihat!

#1Graphic Eyeliner

Populariti celak grafik sebagai pilihan solekan mata akan berterusan ke tahun hadapan. Solekan mata ringkas dengan rupa yang edgy ini sangat popular di kalangan selebriti. Celak berwarna juga akan menjadi trend tahun hadapan. Ini adalah peluang yang baik untuk ‘memperluaskan’ kreativiti anda dan mempamerkan bentuk mata dengan grafik yang lebih berwarna. Anda boleh cuba stail reverse cat eye atau double winged liner.

#2 Skinminimalisme

Skinnimalism akan membuat kemunculan semula pada awal 2023 dan mendominasi trend kecantikan. Trend kecantikan ini memfokuskan pada kecantikan semula jadi dengan memilih rutin penjagaan kulit yang lebih ringkas dan rupa solekan yang lebih minimalis. Konsep ‘less is better’ dalam menggunakan skincare diaplikasikan dalam trend ini.

Jurusolek selebriti dan duta jenama Chanel; Tasha Reiko Brown meramalkan bahawa pada 2023, trend solekan akan kembali kepada kecantikan bersahaja secara keseluruhan serta menekankan tekstur semula jadi wajah dengan tona yang lebih lembut.

#3 Sunburn Blush

Trend solekan sunburn blush juga diramalkan akan kembali muncul pada tahun hadapan. Trend ini pada awalnya telah tular dan ditonton hingga ratusan ribu kali di laman TikTok. Ia membantu membuat wajah kelihatan segar dan kemerahan seperti kulit yang terdedah kepada matahari. Soleken ini disukai ramai karena dapat menonjolkan kecantikan kulit semula jadi dan tampak seperti ‘bercahaya’.

Seterusnya, menurut penata rias selebriti Jamie Greenberg; ramai orang ingin bereksperimen menggunakan pemerah pipi sebagai pengganti bronzer pada dahi, tulang pipi dan bahagian pelipis mereka pada tahun hadapan.

ARTIKEL BERKAITAN: Trend Solekan Lapuk Yang Tak Patut Anda Bawa Ke 2023. #15 Sukar Dilepaskan

#4  Batu Permata

Seperti yang dipetik dari Instyle, penata rias selebriti Jo Baker berkata trend teratas yang akan muncul pada 2023 akan banyak bermain dengan tekstur, kilauan dan perhiasan. Solekan jenis ini mungkin kelihatan agak berlebihan, tetapi ia dijangkakan akan tular pada tahun 2023. Aliran solekan permata juga banyak dipengaruhi oleh siri TV remaja HBO iaitu Euphoria.

Joe Baker menambah: “Permata adalah cara terbaik untuk mengekspresikan personaliti yang unik dan menambah kilauan yang menarik, sambil mengekalkan rupa yang elegan pada tampilan apapun.

#5 Bleached Brows

Trend ini pada awalnya dipopularkan oleh Kendall Jenner pada Met Gala 2022. Trend bulu kening yang dilunturkan dianggap mampu menambahkan ‘getaran fesyen tinggi’ pada keseluruhan personaliti sambil menyerlahkan solekan mata. Model terkenal Bella Hadid tidak ketinggalan mengikuti trend ini.

Dengan ‘menghilangkan’ kening, ia menghasilkan lebih banyak kanvas kosong untuk semua jenis solek mata tanpa had. Penata rias Nick Lujan turut mengesyorkan untuk menggunakan concealer dan berus kening bagi melunturkan kening anda dan menggayakannya ke arah pertumbuhan rambut.

#6 Bold Lips

Gincu ‘berani klasik’ ataupun bold lips dijangkakan akan lebih menonjol pada tahun 2023 berbanding sekarang. Keita Moore, penata solek terkenal dan duta jenama Maybelline berkata kepada Instyle, “Saya menggunakan warna bibir yang lebih gelap dan berani serta kurang menggunakan produk untuk kulit muka. 2023 adalah mengenai pop warna (2023 is all about a pop of color)”.

ARTIKEL BERKAITAN: Solekan Mata Lebih Drama, Trend ‘Mata Siren’ Teknik Baharu Aplikasi Celak Ala Super Model

Sumber info dan gambar: Beautynesia, Instyle dan Google

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Siapa sangka dalam diam rupanya Dr Nur Amalina Che Bakri sudah pun selamat melahirkan cahaya mata sulungnya bersama suami di Londo minggu lalu. Sungguh cepat masa berlalu apabila di ikutkan perkongsiannya di Instagram.

Ramai juga yang terkejut dengan perkongsiannya itu pada hari lalu berikutan masa yang berbeza dari waktu Malaysia. Nama yang di beri juga cukup cantik dan manis di dengari.

Tahniah buat Dr Amalina Bakri dan Alex!

Langit London menjadi saksi kelahiran cahaya mata Dr Amalina Che Bakri bersama suaminya, Alexander Charles. Beliau mengejutkan lagi apabila mereka sudah hampir seminggu menimang anak sulung perempuannya itu di St. Thomas’ Hospital.

Dr Amalina juga berkongsi bersama pengikutnya di laman sosial media miliknya tentang berita yang gembira ini. Bahkan, dia juga tidak segan untuk mendedahkan nama bayi perempuannya itu beserta beberapa keping fotonya bersama.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. Amalina (@dramalinabakri)

Dr Amalina juga menitipkan rasa syukurnya di ruang kapsyen posting di Instagram miliknya itu. Kehadiran cahaya mata sulungnya itu membuatkan lagi momen yang bahagia buatnya serta suami dalam kehidupan perkahwinan mereka.

“Kami ingin memperkenalkan kepada puteri tercinta kami, Arabella Mia, yang telah selamat lahir pada minggu lepas di St. Thomas’ Hospital,

“Kami hargai setiap momen bersama si kecil. Tidak sabar rasanya untuk lihat apa yang bakal akan datang pada masa akan datang. Alhamdulillah, Lots of love, – Amalina & Alex” tulisnya sebagai penghargaan dan tanda syukur dengan nikmat yang di kurniakan.

Artikel berkaitan: Sudah Timang Cahaya Mata Kedua, Tahniah Buat Jihan Muse dan Suami

Ketibaan cahaya matanya itu membuatkan ramai yang terkejut apabila baru sahaja melihat beliau tengah sarat mengandung. Kini perkongsian beliau yang penuh dengan maklumat cahaya mata sulungnya itu sudah menjawab segala tanda tanya yang terbangkit.

Meninjau di ruangan komen pulak melihat ramai rakan-rakannya serta selebriti yang teruja dengan berita ini. Tidak melepaskan peluang, mereka juga menitipkan ucapan tahniah serta buat Dr Amalina dan keluarga.

Rata-rata yang menukilkan komen di bawah posting beliau adalah seperti Datuk Nicol Ann David, Daphne Iking, Vivy Yusof, Mira Filzah dan lain-lain lagi yang mengucapkan tahniah buat kedua pasangan itu. Siapa sangka berdiam diri seketika telah membuahkan hasil yang tidak di jangka.

Sumber info: Instagram Dr Amalina Che Bakri

Artikel Berkaitan: Mas Idayu Kongsi Gambar ‘Bahagia’ Bersama Suami, Bukti Rumah Tangga Kekal Utuh

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.