Terbaharu penampilan aktress jelita Indonesia, Marshanda yang sering tampil bertubuh langsing, mengejutkan ramai orang khususnya dikalangan para peminat apabila berat badan pelakon sinetron Aqso dan Madina itu dilihat naik secara mendadak.
Sedar akan gossip ‘berat badan’ yang melanda dirinya. Marshanda atau lebih mesra disapa dengan gelaran Caca menjelaskan bahawa masalah berat badan yang dihadapinya kini adalah kesan dari ubat Bipolar yang diambil bagi menangani penyakit itu. Malah, ubat itu telah meningkatkan selera makan hingga berat badan Caca meningkat tidak terkawal.
Walaupun mengalami masalah kenaikan berat badan mendadak, Caca akui bahawa dia berusaha menerima diri seadanya, dan tidak insecure dengan berat badannya yang naik itu.
Risau Kesihatan, Marshanda Laksana ‘Diet Ala Marshanda’ Hingga Berjaya Turunkan 9kg
View this post on Instagram
Bagaimanapun, apabila semakin hari badan semakin ‘mengembang’, Caca akui dirinya bimbang serta risau akan tahap kesihatan tubuh badanya, jika berat badanya berterusan meningkat naik.
Justeru, Caca mengambil keputusan untuk menjalani program ‘diet ala Marshanda’ sehingga berjaya menurunkan berat badannya sebanyak 9 kg!
Dek kerana kejayaan ini, para peminat dan pengikut Caca menzahirkan rasa gembira disulami dengan persoalan apakah diet dan bagaimanakan cara, Caca menurunkan berat badannya.
Berikut adalah tiga tip penurunan berat badan menerusi ‘diet Ala Marshanda’ yang dikongsikan Caca buat pembaca Hijabista!
Hanya Makan Makanan Organik
Selain belajar tentang emotional eating, Marshanda juga membiasakan diri dengan mengambil makanan organik. Bukan sekadar untuk menurunkan berat badan, tetapi bintang sinetron Benci Bilang Cinta ini sememangnya menfokuskan untuk menjadi lebih sihat.
Bagi Caca, kurus adalah bonus atau kesan sampingan dari tabiat mengamalkan pemakanan dan gaya hidup sihat dengan pemakanan organik.
Artikel berkaitan: Apendiks Pecah Dan Batu Hempedu, Punca Zulin Aziz ‘Terpaksa’ Jalani Pembedahan – “Nak Diet Sangat Kan?”
Banyak Minum Air Masak
Tips ‘diet ala Marshanda’ berikutnya adalah memperbanyakkan meminum air masak. Seperti yang diketahui, air masak memiliki pelbagai manfaat untuk kesihatan tubuh badan kita.
Antara kebaikan air masak adalah membantu membentuk kesihatan fizikal yang lebih baik, sekaligus menguatkan daya ingatan dan mental. Oleh itu, inilah sebab mengapa Caca melatih dirinya untuk minum lebih banyak air masak!
Elakkan Pengambilan Makanan Segera
Tip terakhir yang dikongsikan dalam rutin ‘diet ala Marshanda’ adalah mengelakkan makanan segera. Sebab, makanan ini mengandung garam, kalori, dan lemak yang tinggi.
Sehubungan itu, nutrisi yang terkandung dalam sepeket makanan segera juga amat rendah. Jadi, bagi hijabi yang berminat menjalankan ‘diet ala Marshanda’ ini, katakan Big No! Kepada makanan segera.
Sumber: Instagram Marshanda
Artikel berkaitan: Minum Air Separuh Berat Badan, Ini Cara Lakukan Diet Air Untuk Turunkan Berat Badan
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Resipi Ayam Goreng Mamak Penawar ‘Rindu’ Buat Si Penggemar Nasi Kandar
Selalunya ayam goreng di restoran mamak memang bikin ketagih. Memang menjilat jari. Makan pula ketika masih panas dengan nasi putih, peria celup tepung atau kubis tumis. Kuah banjir. Memang terangkat habis!
Sebenarnya mudah sahaja cara-cara untuk menggoreng ayam goreng ala mamak. Tak perlu risau kempunan nak makan ayam goreng mamak dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) sebab kita boleh buat sendiri.
BAHAN UTAMA:
1 ekor ayam
6 sudu makan tepung jagung
6 sudu makan tepung beras
3 tangkai daun kari
BAHAN-BAHAN UNTUK DIKISAR:
6 ulas bawang putih
2 inci halia
5 tangkai cili kering
2 sudu makan rempah kari
1 biji telur
Garam secukup rasa
1 sudu makan serbuk lada sulah
CARA MEMBUAT:
1. Perap ayam dgn bahan kisar, tepung jagung, tepung beras dan daun kari selama 1 jam. Perap lagi lama lagi sedap.
2. Panaskan minyak dan goreng ayam hingga masak. Siap.
Sumber kredit: Qhamcyahh Hidayat
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baru Keluar Hospital, Terus ‘Lincah’, Gigih Banting Tulang Cari Rezeki! Netizen Terinspirasi Lihat Semangat Puteri Sarah
Terdahulu Hijabista ada memaklumkan tentang keadaan pelakon jelita, Puteri Sarah Liyana yang terpaksa dikejarkan ke Hospital sebaik sahaja pulang dari percutian di Dubai, berikutan kepenatan melampau.
Namun, perkongsian terbaharu Sarah menerusi laman Instagram miliknya, berkongsikan tentang perkembangan terkini dirinya yang sudah kembali sihat dan lebih bersemangat membanting tulang empat kerat demi sesuap rezeki buat dia dan anak-anak telah membuat netizen membuka mata.
Netizen Kagumi ‘Semangat’ Dan Ketabahan Sarah!
View this post on Instagram
“Alhamdulillah, Allah bagi sihat. I’m back to work.
“Ain’t no stopping a hustler, we get up everyday and work 🥰,” tulis Sarah ringkas pada ruangan kapsyen hantaranya itu.
Semangat, ketabahan dan kecekalan yang ditonjolkan Sarah meski diuji dengan pelbagai ujian berat dalam kehidupannya, berjaya membuatkan warganet ‘tabik’ sekaligus terinspirasi untuk mengikut jejak langkahnya yang sentiasa tenang menghadapi ujian yang diberikan Allah.
Malah, ramai diantara warganet yang mahu mencontohi Sarah dan mengangkatnya sebagai role-model #womanpower dek kerana aura positif yang sentiasa dimilikinya.
Artikel berkaitan: Pulang Dari Dubai, Puteri Sarah Dikejarkan Ke Hospital? – “Akhirnya Sarah Tumbang Juga!”
Sehubungan itu, hantaran berkenaan telah dihujani dengan pelbagai respon positif dari wargamaya.
Antara coretan komen yang berjaya menarik perhatian Hijabista adalah seperti berikut:
“Syukur Alhamdulillah. Keep strong ya, sis!
“Cantik, bijak, baik, dapat bawak anak-anak travel the world, Inilah antara wanita-wanita hebat.
Netizen Sindir Ira Kazar Ke Tu?
Selain itu, ada juga beberapa komen berbaur sindiran dan perlian yang ditinggalkan netizen pada hantaran Sarah itu. Netizen tuju komen pada siapa?
“We get up everyday and work bukan tidur bangun mengharapkan duit laki orang. Eh sekarang dah jadi laki sendiri,”
“Cantik, tinggi, tak katik, putih, pandai cari duit. Jangan main bola gergasi, terlentang terbalik terkontang kanting.
Sekadar Info,
Sumber: Instagram Puteri Sarah Liyana
Artikel berkaitan: Segala Keputusan Sudah Muktamad! Puteri Sarah Yakin Masih Ada Lelaki ‘Lebih Baik’
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Kasihan Mereka Kepanasan Pakai Sut’-Vivy Yusof Sumbang Pendingin Hawa Buat Hospital
Usahawan dan ikon fesyen terkenal, Datin Vivy Yusof meluahkan rasa terharunya dengan usaha petugas-petugas hospital yang bertungkus lumus melakukan tugas mereka bagi mengawal masalah virus covid-19 yang sedang menular ketika ini.
Bagi menghargai usaha mereka itu, beliau mewakili syarikat miliknya iaitu Fashion Valet telah menghadiahkan pendingin hawa mudah alih buat petugas-petugas hospital kerana memahami begitu peritnya bekerja dengan menggunakan sut khas tersebut.
Terima kasih. Jasa anda semua sangat dihargai!
Selepas mengetahui perkara hebat yang dilakukan oleh staf hospital dan sukarelawan, @fadzaanuar dan saya rasa kami perlu lakukan sesuatu. Saya cuba mengenal pasti apa yang mereka perlukan dan mengambil keputusan untuk menyumbang kepada mereka pendingin hawa mudah alih, di atas nama semua orang di Fashion Valet. Kesemua pendingin hawa itu telah pun dihantar ke Hospital Serdang dan InsyaAllah banyak lagi yang akan menyusul.
Kita juga sedang memikirkan cara untuk menyumbang kepada hospital lain juga yang sedang berusaha untuk membasmi covid-19 dan ramai nampaknya insan di Fashion Valet yang ingin membantu! Kita merungut betapa panasnya jika berada di luar rumah selama dua minit namun cuba kita bayangkan apa yang dilalui oleh staf di hospital yang terpaksa memakai sut satu badan. Terima kasih di atas segala yang telah anda lakukan untuk masyarakat. Sangat berbangga rasanya menjadi sebahagian daripada komuniti yang mengambil berat dan sayangkan di antara satu sama lain.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
