Nama pengacara serta personaliti TV Hawa Rizwana bukan lagi satu nama asing dalam industri hiburan tanahair.

Malah, Hawa merupakan salah seorang selebriti yang bukan sahaja sering menghasi kaca televisyen sejak mengambil alih tempat Neelofa sebagai pengacara program MeleTOP namun si cantik manis ini juga aktif dalam sukan berbasikal dan aktiviti sukan lasak.

Jika lihat di ruang akaun Instagram miliknya, setiap satu hantaran yang dimuat naiknya pastinya terselit tentang aktiviti-aktiviti melibatkan kecergasan ini.

Hawa Memang Suka Aktiviti Sukan Sejak Kecil Lagi

Menurut Hawa yang ditemubual secara eksklusif menerusi HIJABISTA Show, hobi berbasikal sudah mula timbul semenjak dirinya masih kecil lagi.

“Waktu saya di Perlis dahulu, ketika saya masih berada dalam tahun 2 hingga 6, aktiviti berbasikal merupakan aktiviti wajib saya.

“Jadi ia merupakan salah satu gaya hidup sihat dipraktikkan dalam kehidupan harian saya,” katanya.

Artikel berkaitan: Hawa Rizwana Hijabi Serba Boleh! Aktiviti Lasak ‘Cara’ Tersediri Lenyapkan Tekanan

Namun, tambahnya, apabila sudah berpindah ke Kuala Lumpur, dia tidak berpeluang untuk melakukan aktiviti berbasikal kerana faktor kesibukan jalan raya yang merbahaya.

“Apabila saya dan keluarga mula berpindah ke Kuala Lumpur, ibubapa saya tidak membenarkan saya untuk berbasikal di kawasan Kuala Lumpur atas faktor keselamatan.

Tambahan pula saya seorang sahaja anak perempuan jadi, mereka lebih berhati-hati dalam hal ini,” jelasnya lagi.

Mula Aktif Lakukan Aktiviti Sukan Semula Sejak 2019

Ibu bapa saya yang terlalu menjaga sehinggakan saya nak sertai bola jaring dan boling pun tidak dibernarkan. Jadi, semasa di sekolah menengah, saya banyak menghabiskan masa dengan aktiviti menari sahaja.

Kongsinya lagi, dia kembali melakukan aktiviti berbasikal apabila dia sudah bekerja dan sudah mempunyai kenalan-kenalan yang turut sama melakukan aktiviti berbasikal.

Bagaimanapun, bermula dari tahun 2019, dia mula mengaktifkan dirinya dengan berbasikal di merata tempat termasuklah di kawasan Kuala Lumpur International Airport dan juga Desaru.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by HAWA RIZWANA REDZUAN (@hawarizwana)

“Sejak 2019, bila dah ada kawan-kawan yang suka berbasikal, saya mula berkayuh di area Kuala Lumpur. Jadi, sebenarnya, minat berbasikal ini sudah lama ada di dalam diri sejak kecil lagi,” ujar Hawa.

Selain berbasikal, kini Hawa dilihat semakin sinonim dengan aktiviti sukan seperti Marathon, Bola Jaring dan aktiviti sukan lasak seperti menawan puncak gunung dan Hiking sejak menyertai program Real Men Malaysia: Wira Merah.

Patutlah, tengok Hawa ni sentiasa cergas dan bertenaga walaupun tak menang tangan menguruskan kerjaya. Kuncinya, adalah amalan gaya hidup sihat dan rajin bersenam agar badan kita bertambah stamina dan semakin cerdas!

Hijabi yang mahu kekal aktif dan cergas, boleh la buat aktiviti senaman di waktu senggang seperti Hawa ni ya!

Sumber: Instagram Hawa Rizwana

Artikel berkaitan: Pengacara MeleTOP, Hawa Rizwana Enggan Terus Dibayangi Neelofa

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Pelajaran itu adalah suatu benda yang tidak akan berakhir hingga ke akhir hayat kita. Setiap masa dan detik, kita pasti akan belajar sesuatu benda yang baru meski pun usia semakin bertambah saban tahun.

Usia mahupun masa bukan penghalang buat Dato’ Fazley Yaakob bagi melanjutkan pelajaran ke peringkat yang lebih tinggi. Kini, dia telah pun berjaya menamatkan pengajian sarjana pada ahad lalu.

Pegang pesanan Allahyarham bapa untuk teruskan belajar

Pernah berjanji bersama Allahyarham bapanya, Dato’ Fazley Yaakob tepati pada kata-katanya dengan merangkul sarjana dalam bidang pengurusan dan perniagaan di Asia E University (AEU). Dia juga tidak menafikan untuk menyambung lagi pendidikan pada peringkat doktor falsafah di universiti yang sama.

Usahawan dan juga penyanyi berusi 44 tahun itu tidak terdetik untuk berputus asa dalam melanjutkan pelajaran meski pun pada usia itu. Bahkan, dia mahu menjadi contoh yang terbaik kepada empat anaknya sebagaimana mereka akan mengikuti jejak langkah yang sama.

Di temubual bersama mStar, Fazley atau Ahmad Fadzli Yaakob juga menjadikan Allahyarham bapanya sebagai pembakar semangantnya. Dia turut berkongsi pengalaman menyaksikan arwah bapanya menerima sarjana sewaktu ketika dahulu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dato’ Fazley Yaakob (@fazleyyaakob)

“Saya pernah menyaksikan arwah bapa menerima sarjana di Amerika Syarikat sekitar tahun 1989, ketika itu saya berjanji dengannya akan terus mengejar ilmu sehingga ke peringkat tertinggi.

“Apa yang saya lakukan ini juga sebagai contoh kepada anak-anak dan majlis konvokesyen saya pun anak sulung turut menghadirinya. Saya beritahunya inilah hasilnya jika belajar bersungguh-sungguh,” ujarnya.

Artikel berkaitan: Dato Fazley Yaacob Tunai Impian ‘Rider’ Grab Food Bergambar Bersama, Siap Buat Kejutan Bawa Kek Hari Jadi

Masa bukan penghalang untuk capai kejayaan

Dato’ Fazley Yaakob mengambil masa selama tiga tahun bagi melengkapi sesi pendidikan sarjana. Dia akui bahawa pelbagai dugaan yang juga termasuk berkaitan pengurusan berkaitan keluarga selepas pemergian arwah bapanya, Dato’ Yaakob Mohammad yang telah pergi meninggalkannya sekeluarga pada Februari 2016 di sebabkan oleh komplikasi paru-paru.

“Sebelum menyambung pengajian di AEU, saya sudah mendaftar di Universiti Utara Malaysia (UUM) namun terpaksa mohon cuti belajar di sebabkan mahu menguruskan hal keluarga,

“Selain itu, saya ada perniagaan dan kerjaya dalam bidang masakan…jadi memang banyak dugaan sepanjang tempoh belajar tetapi syukur dengan bantuan penyelia, saya berjaya tamatkan pengajian,

“Bagi yang mengenali saya tahu bahawa saya seorang yang gemar belajar dan mencari ilmu, tidak kira bidang atau jurusan apa asalkan ada peningkatan ilmu,” katanya lagi.

Pembahagian masa yang betul dan sistematik membantunya dalam pengurusan kehidupan serta keluarga di samping dia turut harus fokus dalam pelajaran. Masa yang ada di peruntukkan dengan sebaik-baiknya.

“Saya akan pastikan jadual di susun dengan baik. Selepas menghabiskan masa untuk gimnasium atau latihan muay thai, barulah saya akan lakukan kerja harian,

“Saya juga akan pulang rumah awal sebelum anak-anak semua masuk tidur. Semua harus berjalan lancar dan di sebabkan itu disiplin tinggi amat di perlukan,” jawabnya lagi mengenai pembahagian masa yang bagus.

Sebagai pengajaran buat kita, masa yang ada perlu di isikan dengan cara yang betul meski pun kita sering kekurangan waktu untuk melakukan sesuatu. Ingatlah, setiap masa itu mendidik kita suatu benda yang baru, jadi jangan sia-siakannya.

Sumber info: mStar

Artikel berkaitan: Dipertikai Panggil Isteri ‘Adik Sayang’, Dr Fazley Jelaskan Cerita Sebenar Cinta Pandang Pertamanya Ketika Di London

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sekiranya anda terfikir untuk memicit jerawat baru tumbuh di dagu, jauhkan diri dari cermin. Potensi kerengsaan dan parut tidak berbaloi. Paling mudah untuk sorok tompokan jerawat anda hanya perlu masukkan pimple patche dalam chart cantik.

Keajaiban kecil dan mudah digunakan ini menutup jerawat dengan bahan-bahan bertarung dan menenangkan untuk menyembuhkan dan mengurangkan penampilan lebam merah, jeragat, dan bintik putih. Selain itu, ia membantu mengelakkan anda kerap membelek wajah.

Jerawat dapat sembuh di persekitaran yang agak ‘steril’ dan lembap oleh itu kunci untuk mencegah parut dan mempercepatkan masa penyembuhan. Pimple patche membantu jerawat yang lebih rata dan tidak meradang,” kata pakar dermatologi di Schweiger Dermatology Group. “Pimple patche juga dapat meningkatkan peradangan, waktu penyembuhan, dan risiko infeksi, perubahan warna, dan parut.”

Adakah jerawat muncul pada jerawat cystic, jeragat, dan jerawat buta?

Oleh kerana itu anda perlu faham, tidak semua jerawat diciptakan sama yang bermaksud keberkesanan jerawat boleh bergantung pada cela anda. Ini semua tentang menyasarkan bahan terbaik untuk keperluan anda.

CYSTIC ACNE: Asid salisilik ditambah dengan agen penenang seperti teh hijau atau vitamin E. Walaupun asid salisilik melarutkan pistol yang menyumbat liang-liang, bahan-bahan yang menenangkan akan menjadikan kulit anda tidak kering.

HORMONAL ACNE: Tepat sebelum kitaran haid  bermula, rawat jerawat dengan antioksidan dan anti-radang yang akan membantu menenangkan kemarahan anda. Sasarkan jerawat kistik, cadangan pakar dermotologi anda hanya perlu mencari bahan tambahan yang menenangkan seperti minyak pokok teh.

WHITEHEAD: Sapukan pada tompok jerawat dengan bahan mengandungi asid beta hidroksi (BHA). Contohnya adalah salisilat, yang menyaring melalui kawasan yang rawan minyak dan menembusi jauh ke dalam liang tersumbat.

Anda boleh memakai patch jerawat pada bila-bila masa, supaya dapat hasil terbaik jika menggunakannya sebelum tidur. “Cara paling berkesan untuk menggunakannya semalaman. Ia akan berfungsi untuk merawat bintik-bintik selama tujuh hingga lapan jam sementara kulit anda dalam tempoh pemulihan.

1. Nexcare Acne Absorbing Cover Patch

Pada titik harga yang berbaloi, pimple patche Nexcare berfungsi baik terdapat di dalam dua ukuran saiz tampalan kecil dan XL. Penampal lutsinar ini, hanya anda yang berani pakainnya ketika di tempat kerja mahu pun di luar.

2. Peter Thomas Roth Acne-Clear Invisible Dots

Peter Thomas Roth juga menyelitkan bahan tambahan yang tidak mencacatkan penampilan anda. Di dalamnya, anda akan dapati asid salisilik dan minyak pokok teh, yang kedua-duanya diketahui dapat membantu membersihkan jerawat, jadi anda mendapat banyak faedah menggunakan pimple patche ini.

3. Dr. Jart+ Focuspot Blemish Micro Tip Patch

Ini adalah sebilangan besar produk kecantikan untuk merawat jerawat yang paling digemari di pasaran. Bukan sekadar penutup zit, Focuspot Blemish Micro Tip Patch dibuat dengan “mikro tips” asid hyaluronik 65 peratus yang disuntik dengan vitamin B3 dan peptida untuk tidak hanya mempercepat kitaran jerawat tetapi juga membantu mencegah parut.

4. Cosrx Clear Fit Master Patch

Peminat klasik Cosrx Acne Pimple Master Patches akan menggemari Cosrx Clear Fit Master Patch sebagai alternatif. Jenama Korea Selatan mencipta pilihan yang lebih langsing dan lebih jelas untuk dipakai pada waktu siang. Mereka juga mudah ditutup dengan solek, jika diperlukan.

5. Hero Cosmetics Mighty Patch Surface

Kadang kala, patch tidak cukup dengan padanan siaznya. Sebab itulah Hero Cosmetics membuat versi yang lebih besar dari Mighty Patch berasaskan hidrokoloid. Digelar jalur Surface, rawatan baru ini merangkumi seluruh bahagian wajah anda (iaitu pipi, dahi, dagu, dll.) Untuk mempercepat jangka haid anda.

6. Innisfree Bija Trouble Focusing Patch

Bija Trouble Focusing Patch Innisfree menawarkan perawatan intensif pada bintik-bintik dan noda, dan dilengkapi cip esensi mikro unik yang mengandungi minyak Bija dan asid salisilik yang dilancarkan ke kulit melalui mikroneedles. Penampal ini menyatu dengan lancar ke kulit, memberikan kesan pelindung yang kuat begitu juga bertindak langsung dengan bintik-bintik jerawat dengan mengurangkan ukuran dan kemerahannya.

7. OXY Acne Patch 0.03cm medicated acne patch

Jerawat kistik bukan sahaja boleh mempengaruhi keyakinan diri anda, tetapi juga boleh menyakitkan untuk ditangani. Oxy’s Acne Patch tidak hanya bertindak sebagai pembalut untuk mencegah kemerosotan jerawat kistik dengan kemungkinan mengurangkan jangkitan semula, ia juga mempunyai sifat antibakteria untuk membunuh bakteria penyebab jerawat serta menyerap minyak berlebihan yang tersembunyi di dalam liang. Ia juga tahan peluh, jadi anda tidak perlu risau jika ia mengelupas pada waktu yang tidak selesa.

8. Formula 10.0.6 Overnight Success Minimizing Patches

Secara anekdot, minyak pokok teh telah dikaitkan dengan kemampuan untuk menghilangkan tanda kulit. Pimple patche semalaman Formula 10.0.6 ini mengandungi minyak pokok teh dan juga minyak biji anggur. Bersama-sama, mereka mensasarkan bintik-bintik dan noda, menembus jauh ke dalam lapisan kulit untuk membersihkan kotoran dan bakteria sambil menenangkan kulit dan mengurangkan kemerahan. Keputusan? Peningkatan ketara pada kulit menjelang tiba waktu pagi.

9. Etude House AC Clean Up Liquid Patch

Etude House AC Clean Up Liquid Patch tidak seperti patch jerawat konvensional, produk ini dihasilkan dalam bentuk cairan, membentuk lapisan yang jelas pada kulit yang bertindak sebagai penghalang terhadap pencemaran luaran. Walaupun ini mungkin memerlukan lebih banyak disiplin dari anda dengan jari yang gelisah menyentuh jerawat, adalah lebih baik dapat mengawal ketebalan tampalan jerawat sesuai jika anda merancang untuk mengenakan solekan.

10. MIACARE Acne Patch Day 9’s & Night

Tompok jerawat hidrokoloid juga berfungsi dengan baik untuk menguruskan luka dengan kesan sejuk. Miacare’s Acne Patch Siang & Malam melakukan apa yang sepatutnya untuk membantu menyembuhkan jerawat dan luka sejuk: membentuk lapisan pelindung terhadap perengsa luaran, menyerap eksudat yang keluar dari luka, dan mendorong persekitaran yang optimum untuk mencegah bekas luka yang tidak sedap dipandang.