Setiap umat Islam pastinya mahu menghabiskan kehidupan di dunia dengan husnul khotimah iaitu pengakhiran yang baik serta diredhai oleh Allah S.W.T. 

Oleh kerana itu, kita disarankan untuk membaca doa supaya Allah S.W.T memberikan kesempatan kepada kita untuk mengakhiri perjalanan hidup kita dengan sebuah kebaikan, bukan kebinasaan. Antara doa pendek yang boleh diamalkan ialah:

اَللَّهُمَّ اجْعَلْ خَيْرَ عُمْرِي آخِرَهُ، وَخَيْرَ عَمَلِي خَوَاتِيمَهُ، وَخَيْرَ أَيَّامِي يَوْمَ أَلْقَاكَ فِيهِ

“Allahummaj’al Khoiro ‘Umrii Aakhirohu, Wa Khoiro ‘Amalii Khowaatimahu, Wa Khoiro Ayyaamii yauma Alqooka Fiihi.”

Ertinya :

“Ya Allah, jadikanlah sebaik-baiknya umurku adalah umur yang terakhirnya, sebaik-baiknya amalku adalah amal-amal penutupannya dan sebaik-baiknya hariku adalah hari saat aku menghadap-Mu.”

Doa ini tidak hanya memohon kematian yang baik sahaja, namun maknanya jauh lebih mendalam. Amal ibadah yang akan menjadi penentu baik dan buruknya hidup kita adalah amalan penutup yang akan menemani perjalanan kita di akhirat kelak. Seberapa banyak pun amalan baik yang kita lakukan dalam hidup, namun jika akhirnya kita mati dalam keadaan bermaksiat, maka yang tercatat adalah keburukan.

Sebaliknya, meskipun kita hidup dalam bergelimang dosa dan kesalahan, namun jika di akhir hayat kita mampu bertaubat, maka InsyaAllah kebaikan akan menjadi penutup kehidupan kita.

Selain itu juga, kita boleh amalkan doa ini dalam kehidupan harian kita:

اَللهُمَّ اجْعَلْ خَيْرَ عُمْرِىْ وَخَيْرَ عَمَلِىْ خَوَاتِمَهُ وَخَيْرَ اَيَّامِىْ يَوْمَ لِقَآئِكَ

“Allaahummaj’al Khoiro Umrii wa Amalii Khowaa Timahu wa Khoiro Ayyaamii Yauma Liqooika”.

Ertinya :

“Ya Allah, jadikanlah sebaik-baiknya umurku hingga ajal (menjemput) diriku, dan jadikanlah sebaik-baiknya perbuatanku hingga kesudahannya, dan sebaik-baiknya masaku hingga berjumpa dengan-Mu.”

Sesungguhnya, semasa kita sihat bernafas ini, jadikanlah ia sebagai amalan tambahan untuk kita mengumpul pahala supaya boleh dijakan bekalan di akhirat kelak. Semoga semua yang membaca artikel ini diberi pengakhiran ayng baik, Husnul Khotimah oleh Allah S.W.T. InsyaAllah! Selamat beramal!

Memakai fon telinga anda secara berterusan boleh mendatangkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan dan ini lebih daripada sekadar menolak hakikatnya.

Adakah anda seorang yang sentiasa menggunakan ‘earbud’?

Ia mungkin mendatangkan lebih mudarat daripada yang anda tahu dan pakar memberi amaran bahawa bukan hanya pendengaran anda yang membayar harganya. Mendengar telefon, muzik, filem dan rancangan yang terlalu kuat dan terlalu lama menyebabkan lebih satu bilion orang muda berisiko kehilangan pendengaran, kajian baharu didedahkan beberapa pakar.

@doobiedukesims #drsina #tiktok #otomycosis #earfungus #viralvideo #earfun #fungus #fyp #airpods #nasty #puke #gnarly #narly #ear #ears #earinfection #apple #headpho ♬ original sound – user47379241263

Tetapi pengguna ‘earbud’ yang kerap juga menghadapi banyak masalah telinga lain yang jarang dibincangkan dan banyak lagi yang perlu dilakukan daripada hanya menolak raket. Memakai fon telinga dan ‘earbud’ anda terlalu lama boleh mengganggu kitaran tahi telinga semula jadi.

Ini adalah perkembangan semula jadi untuk memindahkan serpihan keluar dari telinga, sambil menambah bahawa tahi telinga wujud untuk memerangkap habuk, bakteria, sel kulit, serangga dan perkara lain.

Apabila anda meletakkan ‘earbud’ ke dalam telinga, anda menyekat keupayaan tahi telinga untuk melarikan diri. Anda menghentikan udara masuk yang boleh membantu (tahi telinga) ​​kering dan mengelupas. ‘Earbud’ juga memerangkap peluh dan lembapan, supaya ia kekal basah dan melekit lebih lama.

ARTIKEL BERKAITAN: Kalau Tak Nak Pekak Di Usia Muda, Elakkanlah Pakai Earphone Pada Waktu Tidur

Alat yang sama kesan yang lain

Walaupun ‘earbud’ terletak di telinga anda sama seperti alat bantu pendengaran, peranti mempunyai kesan yang berbeza. Alat bantu pendengaran dikawal dengan sangat baik, apa sahaja yang masuk ke dalam telinga anda, ia memastikan ia disterilkan dan bersih, terdapat proses untuk memastikan anda tidak mendapat jangkitan.

Sedangkan dengan fon telinga, anda cenderung untuk memilihnya daripada beg anda dan meletakkannya terus ke dalam, jadi anda mendedahkan banyak bakteria, kotoran, benda lain terus ke telinga apabila ia tidak sepatutnya mempunyainya.

Cara membersihkan AirPods anda.

Kekurangan garis panduan tentang keperluan untuk memastikan peranti fon telinga anda bersih membawa risiko pengguna meletakkan diri anda pada risiko jangkitan.

Apa yang boleh berlaku dengan tahi telinga dalam jangka masa panjang, kebanyakan masa anda boleh membersihkannya, tetapi memperkenalkan bakteria, kulat dan juga menyebabkan keradangan boleh merosakkan pendengaran kadang-kadang secara kekal, sekurang-kurangnya ia boleh membawa jangkitan.

Mereka yang memastikan AirPod atau fon telinga mereka bersih tetapi jarang mengeluarkannya juga tidak selamat daripada masalah. Walaupun anda meletakkan ‘earbud’ yang sangat bersih di telinga untuk jangka masa yang lama, telinga tidak dapat mempunyai fungsi pembersihan diri eskalator itu.

Ia meninggalkannya melekit lebih lama daripada yang sepatutnya dan walaupun tanpa jangkitan, kelekitan itu sebenarnya kadangkala membawa sel darah putih dan menyebabkan lebih banyak penyumbatan di kawasan itu, yang kemudiannya boleh kehilangan pendengaran buat sementara waktu, sakit telinga.

Satu video tular dari doktor telinga, hidung dan tekak Dr Sina Joorabchi menunjukkan kelemahan kepada penggunaan berlebihan AirPod – “bola kulat” di telinga pesakit. Jangkitan kulat yang dipanggil otomycosis mencipta “campuran kulat dan tahi telinga” di telinga pesakit, yang mendakwa telah memakai AirPodsnya “secara berterusan”.

ARTIKEL BERKAITAN: Pekak Di Usia Muda! Generasi Ini Bakal Hadapi Masalah Pendengaran, Dr.Shasa Pesan…

Mendengar terlalu kuat dan terlalu lama boleh membawa kesan yang serius. Banyak perkara ini boleh dicegah. Kami tidak mahu memburukkan lagi keadaan itu. Fon telinga kerana teknologi adalah agak baharu dan apabila ia berkembang pesat dalam jualan, pakar tidak pasti tentang kesan jangka panjangnya terhadap masalah kehilangan pendengaran.

Petua pakar untuk penggunaan fon telinga yang sihat

• Pastikan bersih. Jangan letakkannya di telinga apabila kotor.
• Jika anda perlu mempunyai audio untuk jangka masa yang lama, pilih fon kepala atas telinga untuk membolehkan aliran udara lebih sedikit.
• Dedahkan telinga anda di udara terbuka untuk menjana aliran udara selama mungkin.
• Beri telinga anda berehat apabila boleh.
• Jika anda berasa sakit telinga, gatal atau kehilangan pendengaran, maka berhati-hati dengannya dan dapatkan pemeriksaan.
• Rendahkan kelantangan.
• Jika pembentukan tahi telinga menjadi masalah, berjumpa pakar jangan cuba ubat sendiri.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

(Sumber: TikTok)

Berdasarkan statistik, rakyat Malaysia mampu hidup lebih lama dimana dianggarkan hayat bagi kaum lelaki adalah sekitar 79 tahun, manakala bagi kaum wanita pula adalah sekitar 80 atau lebih.

Menganjak ke umur 40 tahun, adalah amaran pada kita supaa berhati-hati. Ramai juga tidak sedar dalam al-Quran ada menyentuh tentang usia ini. Tentu ada yang sangat penting, perlu diperhatikan dan diambil serius akan perkara ini. Allah swt. berfirman,

حَتَّى إَذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِيْنَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِى أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِى أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِى فِى ذُرِّيَّتِى إِنِّى تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّى مِنَ الْمُسْلِمِيْنَ

“Apabila dia telah dewasa dan usianya sampai empat puluh tahun, ia berdoa, “Ya Tuhanku, tunjukkanlah aku jalan untuk mensyukuri nikmat Engkau yang telah Engkau berikan kepadaku dan kepada ibu bapaku dan supaya aku dapat berbuat amal yang soleh yang engkau redhai; berilah kebaikan kepadaku dengan (memberi kebaikan) kepada anak cucuku. Sesungguhnya aku bertaubat kepada Engkau dan sesungguhnya aku termasuk orang-orang muslim.” (al-Ahqaf: 15)

Usia 40 tahun disebut dengan jelas dalam ayat ini. Pada usia inilah manusia mencapai puncak kehidupannya baik dari segi fizikal, intelektual, emosi, mahupun spiritualnya. Benar-benar telah meninggalkan usia mudanya dan melangkah ke usia dewasa yang sebenar.

Doa yang terdapat dalam ayat tersebut dianjurkan untuk dibaca oleh mereka yang berusia 40 tahun dan ke atas. Di dalamnya terkandung penghuraian yang jelas bahawa mereka; telah menerima nikmat yang sempurna, kecenderungan untuk beramal yang positif, telah mempunyai keluarga yang harmoni, kecenderungan untuk bertaubat dan kembali kepada Allah

Membuang kejahilan ketika usia muda

Usia 40 tahun adalah usia matang untuk kita bersungguh-sungguh dalam hidup. Mengumpulkan pengalaman, menajamkan hikmah dan kebijaksanaan, membuang kejahilan ketika usia muda, lebih berhati-hati, melihat sesuatu dengan hikmah dan penuh penelitian. Maka tidak hairan tokoh-tokoh pemimpin muncul secara matang pada usia ini. Bahkan Nabi s.a.w, seperti yang disebut oleh Ibn ‘Abbas:

“Dibangkitkan Rasulullah s.a.w pada usia 40 tahun” (riwayat al-Bukhari).

Nabi Muhammad saw. diutus menjadi nabi tepat pada usia 40 tahun. Begitu juga dengan nabi-nabi yang lain, kecuali Nabi Isa as. dan Nabi Yahya as.
Banyak negara menetapkan untuk menduduki jabatan-jabatan elit seperti ketua negara, disyaratkan bakal calon harus telah berusia 40 tahun. Masyarakat sendiri mengakui prestasi seseorang mantap tatkala orang itu telah berusia 40 tahun. Soekarno menjadi presiden pada usia 44 tahun. Soeharto menjadi presiden pada umur 46 tahun. J.F. Kennedy 44 tahun. Bill Clinton 46 tahun. Paul Keating 47 tahun. Sementara Tony Blair 44 tahun.

Mengapa umur 40 tahun begitu penting.

Menurut Ibnu Qayyim Al-Jauziyah usia manusia diklasifikasikan menjadi 4 (empat) period, iaitu:

1. Kanak-kanak ( sejak lahir hingga akil baligh )
2. Muda atau syabab ( sejak akil baligh hingga 40 tahun )
3. Dewasa ( 40 tahun hingga 60 tahun )
4. Tua atau syaikhukhah ( 60 tahun hingga mati )

Usia 40 tahun adalah usia ketika manusia benar-benar meninggalkan masa mudanya dan beralih kepada masa dewasa penuh. Kenyataan yang paling menarik pada usia 40 tahun ini adalah meningkatnya minat seseorang terhadap agama sedangkan semasa mudanya jauh sekali dengan agama. Seolah-olah macam satu fitrah di usia ini ramai yang mula menutup aurat dan mendekati kuliah-kuliah agama.

Salah satu keistimewaan usia 40 tahun tercermin dari sabda Rasulullah saw.,

لعَبْدُ الْمُسْلِمُ إِذَا بَلَغَ أَرْبَعِيْنَ سَنَةً خَفَّفَ اللهُ تَعَالَى حِسَابَهُ ، وَإِذَا بَلَغَ سِتِّيْنَ سَنَةً رَزَقَهُ اللهُ تَعَالَى الْإِنَابَةَ إِلَيْهِ ، وَإِذَا بَلَغَ سَبْعِيْنَ سَنَةً أَحَبَّهُ أَهْلُ السَّمَاءِ ، وَإِذَا بَلَغَ ثَمَانِيْنَ سَنَةً ثَبَّتَ اللهُ تَعَالَى حَسَنَاتِهِ وَمَحَا سَيِّئَاتِهِ ، وَإِذَا بَلَغَ تِسْعِيْنَ سَنَةً غَفَرَ اللهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ وَمَا تَأَخَّرَ وَشَفَّعَهُ اللهُ تَعَالَى
فِى أَهْلِ بَيْتِهِ ، وَكَتَبَ فِى السَّمَاءِ أَسِيْرَ اللهِ فِى أَرْضِهِ – رواه الإمام أحمد

“Seorang hamba muslim bila usianya mencapai 40 tahun, Allah akan meringankan hisabnya (perhitungan amalnya). Jika usianya mencapai 60 tahun, Allah akan memberikan anugerah berupa kemampuan kembali (bertaubat) kepadaNya. Bila usianya mencapai 70 tahun, para penduduk langit (malaikat) akan mencintainya. Jika usianya mencapai 80 tahun, Allah akan menetapkan amal kebaikannya dan menghapus amal keburukannya. Dan bila usianya mencapai 90 puluh tahun, Allah akan mengampuni dosa-dosanya yang telah lalu dan dosa-dosanya yang dahulu, Allah juga akan memberikan pertolongan kepada anggota keluarganya, serta Allah akan mencatatnya sebagai tawanan Allah di bumi. (riwayat Ahmad)

Hadis ini menyebut usia 40 tahun paling awal memiliki komitmen terhadap penghambaan kepada Allah swt. sekaligus konsisten terhadap Islam, maka Allah swt. akan meringankan hisabnya. Orang yang usianya mencapai 40 tahun mendapatkan keistimewaan berupa hisabnya diringankan. Tetapi umur 40 tahun merupakan saat harus berhati-hati juga. Ibarat waktu, orang yang berumur 40 tahun mungkin sudah masuk senja. Abdullah bin Abbas ra. dalam suatu riwayat berkata, “Barangsiapa mencapai usia 40 tahun dan amal kebajikannya tidak mantap dan tidak dpt mengalahkan amal keburukannya, maka hendaklah ia bersiap-siap ke neraka.”

Imam asy-Syafi’i tatkala mencapai usia 40 tahun, beliau berjalan sambil memakai tongkat. Jika ditanya, jawab beliau, “Agar aku ingat bahwa aku adalah musafir. Demi Allah, aku melihat diriku sekarang ini seperti seekor burung yang dipenjara di dalam sangkar. Lalu burung itu lepas di udara, kecuali telapak kakinya saja yang masih tertambat dalam sangkar. Komitmenku sekarang seperti itu juga. Aku tidak memiliki sisa2 syahwat untuk menetap tinggal di dunia. Aku tidak berkenan sahabat-sahabatku memberiku sedikit pun sedekah dari dunia. Aku juga tidak berkenan mereka mengingatkanku sedikit pun tentang hiruk pikuk dunia, kecuali hal yang menurut syara’ lazim bagiku. Di antara aku dan dia ada Allah.”

Lantas, apa yang harus kita lakukan menginjak usia 40 tahun?

1. Meneguhkan tujuan hidup
2. Meningkatkan daya spiritual
3. Menjadikan uban sebagai peringatan
4. Memperbanyak bersyukur
5. Menjaga makan dan tidur
6. Menjaga istiqamah dalam ibadah.

Jika ada yang mengatakan bahawa: Life began at forty, saya cenderung berpendapat kehidupan yang dimaksudkan ialah kehidupan terarah kepada mendekatkan diri kepada penciptaNya dengan sebenar-benarnya. Tetapi satu perkara yang kita harus sentiasa sedar bahawa kematian memanggil kita bila-bila masa tanpa tanda, tanpa alamat dan tanpa mengira usia. Jika kita beranggapan harus menunggu usia 40 tahun untuk baru memulakan kehidupan yang dimaksudkan di atas, maka rugi dan sia-sia lah hidup kita jika umur kita tidak panjang.
Maksud sabda Nabi Muhammad S.A.W ,” Orang yang bijak adalah orang yang selalu mengingati mati”.

Ramai manusia tertipu dengan keindahan dunia dan isinya yang bersifat sementara. Sejak Nabi Adam as. sehingga kini, kesemuanya telah kembali kepada Allah swt. tidak kira kaya atau miskin, berpangkat atau tidak. Mengingati mati bukan bermakna kita akan gagal di dunia tetapi dengan mengingati mati kita akan menjadi insan yang berjaya di dunia dan di akhirat. janganlah menunggu sehingga esok untuk membuat persediaan menghadapi kematian, kerana mati boleh datang pada bila-bila masa..