Siapa yang tidak mengenali artis wanita berhijab ini yang memiliki pesona yang begitu anggun! Sentiasa tampil cantik berseri dan memiliki bentuk tubuh badan yang menawan, pasti memberi inspirasi kepada wanita di luar sana untuk kekal cantik sepertinya.

Nama Bella Dally tidak perlu diperkenalkan lagi dalam dunia seni Malaysia. Bukan sahaja memiliki gaya fesyen dan personaliti yang menarik, malah gaya sihat yang dikongsikannya di lama Instagramnya turut menjadi fokus utama wanita di Malaysia untuk mengimpikan kehidupan sepertinya.

Artikel berkaitan: Rasa Bersalah Lepas ‘Cheat Day’, Bella Dally Kongsi Makanan Yang Boleh Anda Makan

Umum tahu bahawa Bella menyintai dunia berbasikal. Acapkali memuat naik videonya berbasikal ternyata memakai hijab bukanlah alasan untuk dirinya tidak aktif.

Pun begitu, selain berbasikal, Bella juga turut melakukan senaman kardio seperti HIIT Cardio dan juga jogging. Bella juga turut kongsikan videonya melakukan senaman kardio di laman Instagram miliknya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by B e l l a D a l l y 🕊 (@belladally)

Seperti apa yang diterangkan menerusi ‘caption’ video itu, Bella juga turut kongsikan beberapa info mengenai senamannya.

Menurut Bella, dia sering melakukan senaman pada waktu pagi kerana pada masa itulah tubuh badannya penuh dengan tenaga berbanding dengan waktu-waktu yang lain.

Bukan itu sahaja, malah Bella juga turut nyatakan dia berasa lebih rajin dan bersemangat di waktu pagi!

Tambahnya juga, selain berbasikal, dia melakukan senaman kardio dan juga senaman kekuatan seperti mengangkat ‘dumbbell’.

Oleh kerana rasa segar yang dirasai selepas bersenam, Bella melakukan senaman ini empat hingga lima kali seminggu!

Sumber gambar: Instagram Bella Dally

Artikel berkaitan: Kulit Halus & Berseri Bella Dally Hasil Minum Air Suam Waktu Dinihari & 3 Lagi Petua Cantik Diamalkan Sejak Dulu!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini. 

Hari ini, walaupun kehidupan kita sudah kembali sedikit normal namun kita harus sentiasa memakai pelitup muka untuk memastikan penularan Covid-19 dapat dikawal. Pun begitu, pemakaian pelitup muka menyebabkan wajah menjadi banyak jerawat, gatal-gatal dan kemerahan disebabkan penjagaan yang tidak betul.

Oleh kerana itu, team Hijabista kali ini kongsikan kepada anda semua cara untuk menjaga kebersihan memakai pelitup muka memandangkan memakai pelitup muka merupakan sebuah perkara wajib yang harus kita amalkan setiap hari.

1. Tukar pelitup muka setiap 3-4 jam

Ramai yang mengambil ringan tentang hal ini. Ada yang memakai satu ‘face mask’ dengan banyak kali. Sebenarnya hal ini tidak baik kerana kebarangkalian ‘face mask; yang kita pakai sebelum itu sudahpun banyak bakteria yang terkumpul. Oleh itu, jika keluar rumah dalam tempoh masa yang lama pastikan anda tukar ‘face mask’ yang digunakan dengan yang baru . Elakkan dari menggunakan ‘face mask’ yang sama dari pagi sampai malam.

2. Cuci pelitup muka

Pelbagai jenis ‘face mask’ yang dijual di pasaran. Ada yang jenis kain dan ada juga yang jenis lain. Jika anda menggunakan pelitup muka jenis kain, pastikan anda mencucinya setiap hari. Jangan biarkan ia tidak dicuci selama seminggu. Ini kerana banyak bakteria yang terkumpul. Debu dari luar dan kotoran juga akan menyebabkan kulit wajah akan rosak.

3. Kurangkan penggunaan solekan

Jika anda jenis yang akan bermekap setiap hari, mungin anda boleh cuba untuk mengurangkan penggunaan mekap terutamanya foundation.

Penggunaan mekap yang tebal dicampur dengan face mask akan menyebabkan pori-pori muka anda tersumbat justeru menyebabkan acne.

4. Produk penjagaan kulit anti-bakteria

Jika kulit wajah anda jenis yang sensitif dan sudah mula menunjukkan banyak jerawat disebabkan penggunaan ‘face mask’, anda perlu mencari produk penjagaan kulit yang mengandungi bahan antibakteria. Sebagai contoh madu dan frankincense. Ini dapat membantu untuk mengawal masalah keradangan kulit wajah anda.

5. Produk melembutkan kulit

Apabila kulit sedang ‘imflamed’ dengan jerawat, anda perlu menggunakan produk yang mengandungi bahan yang boleh menenangkan kulit antaranya centella, seaweed dan calendula. Anda juga boleh melakukan carian seperti ‘skin-soothing ingredients’ untuk mendapatkan lebih contoh.

Sudah pasti sebagai umat Rasulullah SAW, kita diberi banyak keistimewaan dengan ganjaran pahala yang tidak diberikan kepada umat terdahulu. Betapa besarnya rahmat dan kasih sayang Allah kepada kita. Waktu subuh mempunyai ganjaran yang begitu besar jika seseorang itu mengetahui kelebihannya.

Kita wajib mensyukuri dan akan ketahui akan nikmatnya ketika menutup mata, berada di Padang Mahsyar dan di hari Kiamat kelak. Jom Bersama kita jangan lepaskan peluang merebut kenikmatan yang Allah beri pada kita umat islam.

Amalkan 10 perkara ini:

1. Solat sunat sebelum subuh (selepas fajar sadiq).

Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Dua rakaat fajar (solat sunat sebelum Subuh) lebih baik daripada dunia dan seisinya.” (Riwayat Abu Daud, Muslim dan al-Nasa’i)

Malah disebabkan nilainya yang begitu tinggi, disunatkan mengqada solat sunat fajar itu sekiranya terlewat waktunya, sama ada setelah selesai solat Subuh atau setelah terbit matahari.

2. Ketika solat sunat fajar isi dengan bacaan surah.

Saiyidina Umar ketika bertamu di rumah Rasulullah SAW “aku selalu mendengar Rasulullah SAW membaca surah al Kafirun (rakaat pertama) dan al-Ikhlas (rakaat ke-2). Surah ini berkaitan dengan aqidah, maka hendaklah dipasakkan dalam diri agar dapat mengukuhkan keimanan kita.

Di samping itu, boleh juga baca surah al Insyirah dan al Fiil sebab ulama berkata “tidak akan terkena padanya yang menyakitinya hari itu.” Membaca kedua-dua surah tersebut sebagai pendinding di awal pagi.

3. Solat subuh (samada berjemaah atau tidak).

Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Sesiapa yang solat pada dua waktu yang dingin, maka dia akan masuk syurga.” (Riwayat al-Bukhari, Muslim dan Ibn Hibban). Dua waktu yang dingin yang dimaksudkan dalam hadis itu ialah solat Subuh dan Asar.

4. Sesiapa yang solat Isyak berjemaah

Sekurang-kurangnya 2 orang baginya pahala seumpama membangunkan ibadah separuh malam.

Diriwayatkan dari Uthman bin Affan r.anhu bahawasanya Nabi SAW bersabda:

“Sesiapa yang solat Isyak secara berjemaah akan mendapat pahala seolah-olah bangun separuh malam dan sesiapa yang solat subuh berjemaah akan mendapat pahala bangun sepenuh malam.[ HR Imam Muslim]

5. Sesiapa yang solat Subuh berjemaah kemudian berdoa

اللهم زقنا الإستقامة

“Allahumma zugna istiqamah”

Ya Allah rezekikan kami istiqamah, Umpama beribadah sepenuh malam mulai daripada waktu Maghrib hingga Subuh.

6. Selepas memberi salam solat Subuh, jangan dirongkai kaki (duduk tawaruk) dan jangan bercakap lalu membaca zikir tersebut.

Rasulullah SAW bersabda, sesiapa yang membaca zikir berikut 10 kali sesudah solat Maghrib dan Subuh:

لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ

لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ بِيَدِهِ الْخَيْرُ

يُحْيِي وَيُمِيتُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ.

Tiada Tuhan melainkan Allah yang tunggal tiada sekutu bagi-Nya,

Bagi-Nyalah kerajaan dan puji-pujian, ditangan-Nya kebaikan,

Yang menghidupkan dan mematikan serta Dia berkuasa membuat segala sesuatu.

Maka akan dicatat baginya ganjaran untuk setiap kali bacaan 10 pahala, dihapuskan 10 dosa, diangkat 10 darjatnya, di samping itu menjadi perlindungan dari syaitan.

6. Jangan tinggalkan membaca:

اَللّهُمَّ اَجِرْنَا مِنَ النَّارِ

Siapa yang selesai solat Subuh dan Maghrib lalu membaca “Allahumma ajirna minannar (Ya Allah, lindungilah kami dari api neraka)” 7 kali, jika meninggal pada malam itu nescaya Allah menulis baginya perlindungan dari api neraka.” (HR Nasa’i dan Abu Dawud dari al Harist bin Muslim)

Dengan membaca doa ini, api neraka akan berkata kepada Allah, “Ya Allah, jauhilah orang itu daripada aku Ya Allah.”

7. Sebelum ke masjid/surau, selepas solat sunat Subuh, rebahkan badan di rusuk sebelah kanan

Baca doa “Allahumma robba Jibril wa robba Mikail wa robba Israfil wa robba Muhammad, ajirna minnar ”

اللَّهُمَّ رَبَّ جَبْرَائِيلَ وَمِيكَائِيلَ وَإِسْرَافِيلَ …اَجِرْنَا مِنَ النَّارِ

“Ya Allah, Rabb Jibril, Mikail, Israfil dan Muhammad, lindungilah kami dari api neraka.”

**Perbuatan merebahkan badan sebagai

1. Sunnah Nabi
2. Kedudukan badan dalam kubur
3. Kedudukan jantung
4. Menunjukkan betapa lemahnya kita – tidak mampu melakukan apapun tanpa kekuatan dari Allah.

8. Jangan lupa bawa dan masukkan duit dalam tabung masjid/surau.

Jika tidak sempat sediakan “Tabung Subuh” di rumah, dikumpulkan setiap hari dan disedekahkan kepada masjid/surau.

Dari Abu Hurairah, dia berkata bahawa Rasulullah SAW bersabda,

مَا مِنْ يَوْمٍ يُصْبِحُ الْعِبَادُ فِيهِ إِلاَّ مَلَكَانِ يَنْزِلاَنِ فَيَقُولُ أَحَدُهُمَا اللَّهُمَّ أَعْطِ مُنْفِقًا خَلَفًا ، وَيَقُولُ الآخَرُ اللَّهُمَّ أَعْطِ مُمْسِكًا تَلَفًا

“Ketika hamba berada di setiap pagi, ada dua malaikat yang turun dan berdoa, “Ya Allah berikanlah ganti pada orang yang suka berinfak.” Malaikat yang kedua berdoa, “Ya Allah, berikanlah kebinasaan bagi yang enggan bersedekah (memberi nafkah).” (HR. Bukhari dan Muslim)

9. Jangan tinggal selepas solat Subuh membaca zikir

Amalkan zikir ucapan “Subhanallahi wa bihamdihi ‘adada khalqihi, wa ridhoka nafsihi, wa ziinata ‘Arsyihi, wa midada kalimatihi ” (HR Muslim).

Maknanya: Maha Suci Allah dan segala puji bagiNya sebanyak bilangan makhlukNya, dan sebesar redha diriNya, dan seberat ‘Arasy-Nya,dan sebanyak hitungan kalimatNya).’ (HR Muslim)

10. Baca ” …innama sana’uu kaidu saahir wa la yuflihus saahiru haithu ataa”

Surah Taha: 69

وَأَلْقِ مَا فِي يَمِينِكَ تَلْقَفْ مَا صَنَعُوا

إِنَّمَا صَنَعُوا كَيْدُ سَاحِرٍ وَلَا يُفْلِحُ السَّاحِرُ حَيْثُ أَتَىٰ

“Dan campakkanlah apa yang ada di tangan kananmu, nescaya ia menelan segala (benda-benda sihir) yang mereka lakukan, kerana ….sesungguhnya apa yang mereka lakukan itu hanyalah tipu daya ahli sihir; sedang ahli sihir itu tidak akan beroleh kejayaan, di mana sahaja ia berada”.