Ramai yang akui betapa berdedikasinya mereka untuk aplikasi pelindung matahari pagi hari, paling sulit apabila mengingati untuk memohon semula sepanjang hari.

Sama ada sebabnya adalah kesulitan, kekurangan ruang dompet atau ketidakupayaan untuk memikirkan cara untuk memohon semula tanpa mengganggu solekan. Anda akan rasa bersalah jika wajah tampal berusia sebelum waktu. Nah kenapa mahu abaikan penjagaan kulit, dengan memohon SPF setiap beberapa jam usia 40an pasti tampak seperti 20an. Pakar dermatologi yang diperakui berkata, walaupun tidak berada di luar, anda masih perlu menggunakan semula pelindung matahari kerana hakikat bahawa beberapa sinaran UV yang paling merosakkan yang dipancarkan oleh matahari walaupun melalui kaca.

Kita sering terfikir bahawa jika kita tidak berada di luar untuk masa yang lama, maka kita selamat daripada kerosakan matahari. Ini tidak benar. Salah satu kanser kulit yang paling biasa disebabkan oleh pelbagai pendedahan tanpa perlindungan kepada matahari. Formulasi pelindung matahari yang lapuk, berkapur dan tidak boleh disebarkan yang mungkin anda bayangkan secara automatik dalam fikiran anda tidak semestinya selaras dengan apa yang ada sekarang. Pelindung matahari semasa selalunya datang dalam serbuk mesra solekan.

Pelindung matahari terkini selalunya mengandungi pelembap dan antioksidan, seperti vitamin C dan E, yang membantu mencegah tekanan oksidatif daripada bahan pencemar udara selain kerosakan matahari. Format seperti serbuk dan semburan tidak sepatutnya menjadi yang pertama dalam barisan untuk perlindungan matahari kerana ia biasanya tidak digunakan dalam lapisan yang cukup tebal dan mungkin memudahkan untuk terlepas bahagian badan yang lebih besar, tetapi ia berkesan untuk aplikasi semula.

Senarai pelindung matahari ini mempunyai formulasi yang mudah alih dan tidak akan menyusahkan untuk digunakan berulang kali sepanjang hari. Dapatkan sendiri serbuk yang diselitkan antioksidan yang juga mengaburkan ketidaksempurnaan, stik pelindung matahari kering serta-merta yang padat sepenuhnya atau semburan serbuk SPF pintar yang berfungsi seperti syampu kering.

Semburan losen pelindung matahari SPF tinggi dengan perlindungan antioksidan tambahan, aplikasi stik sunscreen dan bedak tabur adalah cara terbaik untuk aplikasi semula sunscreen selepas 80 jam pemaikaian asal. Ini adalah senarai terbaik di pasaran yang menjadi kegemaran pakar.

La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Lotion Spray

Pelindung matahari kimia tanpa wangian dan alkohol ini mengandungi penapis UVA/UVB fototable untuk memberikan perlindungan matahari spektrum luas. Anda pasti menyukai semburan losen pelindung matahari ini untuk lakukan aktiviti luar kerana ia dirangsang dengan antioksidan untuk memerangi kerosakan radikal bebas daripada UVR, dan ia tidak akan dinyahaktifkan di bawah sinaran matahari. Hanya pastikan untuk memohonnya 15 minit sebelum keluar dan memohon semula setiap 80 minit.

SHISEIDO – ANESSA Strongest UV ray Blocking Spray SunScreen

Menyediakan 360 Perlindungan UV yang melindungi rambut, badan dan muka anda dengan SPF50+ PA++++. Sesuai untuk aplikasi On the go, touch up atau aktiviti luar. Semburan UV yang kuat yang boleh dibalas dengan mudah. Dengan teknologi Aqua Booster EX yang canggih, tudung perlindungan UV merebak lebih sekata apabila terdedah kepada peluh atau air dan menjadi lebih kuat. Ia juga tahan geseran di mana ramuan serbuknya yang unik membolehkan jari-jari meluncur dengan lancar, menghalang tudung perlindungan UV daripada mudah tertanggal. Ia juga merupakan rintangan pasir di mana ia menghalang pasir daripada melekat pada kulit.

Selain itu, ia dirumus dengan 50% bahan penjagaan kulit termasuk asid hyaluronik, kolagen marin, aloe vera, rose hip, teh hijau dan tormentil yang memberikan kelembapan untuk meningkatkan penghidratan sambil melindungi kulit daripada kekeringan dan kerosakan UV yang lain. Pelindung matahari No.1 di Jepun selama 20 tahun berturut-turut.

Wardah UV Shield Light Matte Sunstick SPF 50 PA++++

Wardah Beauty, penjagaan kulit dan solekan semulajadi jenama halal yang berkembang pesat dari Indonesia baru-baru ini telah memperkenalkan UV Shield Light Matte Sun Stick SPF 50 PA ++++ – produk penjagaan matahari pertama jenama yang terdapat pada -format go stick. Ia dirumus dengan 0% alkohol dan perlindungan spektrum luas untuk melindungi kulit daripada sinaran UV A / UV B yang berbahaya dan cahaya biru yang berlebihan.

Ditambah dengan serum Vitamin E untuk melembapkan dan melindungi kulit daripada pencemaran dan radikal bebas, digandingkan dengan Sebum Absorber yang mengawal pengeluaran minyak untuk memberikan kesan mattifying yang cantik pada kulit, justeru kuasa kekal yang lebih kuat untuk solekan tahan sepanjang hari! Serum serbaguna + primer + pelindung matahari ini didatangkan dengan teknologi tahan peluh menjadikannya sangat mudah untuk kegunaan harian dan sesuai untuk penggunaan semula pelindung matahari.

CERAVE Mineral Sunscreen Stick Broad Spectrum SPF 50

CeraVe Sunscreen Stik dengan spektrum luas SPF 50 menampilkan penapis zink oksida dan titanium dioksida UVA dan UVB dalam formula penjagaan matahari yang bebas pewangi, bebas minyak dan mudah. Ia sesuai untuk digunakan pada bila-bila masa dan di mana sahaja dan sesuai untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Diformulasikan dengan tiga seramida penting yang membantu memulihkan penghalang semula jadi kulit, kayu pelindung matahari SPF 50 kami adalah kalis air sehingga 40 minit, dan zink oksida mikro halus memberi anda perlindungan matahari berkuasa yang merebak dengan mudah dan sekata, di samping meninggalkan kemasan yang jelas.

Supergoop (Re)setting 100% Mineral Powder Sunscreen SPF 35

Jenis kulit berminyak, pasti teruja. Pelindung matahari serbuk ini bukan sahaja melindungi wajah anda daripada sinaran UV, ia juga menjadikannya cantik dan matte. Sebaik sahaja anda menyapu formula mineral pada kulit, ia akan menyerap lebihan minyak untuk memastikan wajah anda bebas minyak selama berjam-jam. “Ia datang dalam warna lut sinar dan berbilang warna gelap, jadi mudah untuk mencari padanan terbaik untuk warna kulit anda.

Tarte Sea Set & Protect Mineral Sunscreen Powder

 Langkah terakhir dalam rutin solekan anda harus 100 peratus menjadi lapisan pelindung matahari serbuk ini. Ia memberikan anda dos harian SPF 30 dan menetapkan solekan anda sehingga 12 jam (!!!) pemakaian kalis pemindahan.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk melegakan rasa senggugut mereka. Ada juga yang mengambil jalan mudah untuk menghilangkan rasa sakit pada anggota badan sewaktu haid iaitu dengan mengambil ubat ubat-ubatan. Persoalannya benarkah Pil menstrual boleh menyebabkan seseorang itu mandul?

Bagi mereka yang selalu senggugut setiap kali datang haid pasti mengganggu aktiviti harian seseorang. Malah kita pasti merasakan sangat tidak selesa terutama sekali apabila kita nak bekerja. Kebanyakan orang pasti mengambil jalan mudah untuk menghilangkan period pain seperti mengambil pil menstrual pink.

Menurut seorang doktor, Dr. Pratima Thamke dari Hospital wanita di India, beliau berkata wanita tidak disarankan untuk mengambil ubat tahan sakit yang berlebihan. Kemungkinan, berlebihan itu akan menyebabkan perkara yang tidak diingini berlaku terhadap kesihatan.

Tidak dinafikan, kita pasti mahu mencari jalan yang mudah untuk terus sihat bila period pain. Tetapi, pernahkah anda terfikir akan kesan sampinga jika mengambil ubat tahan sakit? Ubat tahan sakit selalunya mempunyai banyak kesan sampingan. Terutama sekali dalam jangka masa akan datang dan masa panjang.

Artikel Berkaitan: Yoga Boleh Melegakan Sengugut, Lakukan Rutin 14 Posisi Ini Pasti Badan Terasa Segar Ketika Haid.

“Sekiranya seseorang itu mengambil ubat tahan sakit seperti aspirin/ibuprofen/paracetamol lebih daripada 4 kali sehari. Ianya akan mendatangkan kemudaratan. Anda perlu pastikan tidak mengambil dos ubat melebihi 250 miligram setiap hari” Dr. Pratima Thamke

Panadol pink bahaya untuk kesihatan?

“Ehh jangan makanlah ubat tahan sakit tu! Nanti boleh mandul! Nak ke tak bagi zuriat dekat suami?”

Pasti ramai yang pernah dengar dan menerima teguran sedemikian. Hakikatnya, ubat tahan sakit ini banyak dikaitkan dengan pelbagai penyakit. Terutama sekali mandul, buat wanita. Oleh sebab itu juga, wanita yang mengandung tidak digalakkan untuk mengambil ubat tahan sakit.

Wanita perlu tahu bahawa ubat tahan sakit yang berdos rendah adalah selamat dan ianya merupakan cara yang paling berkesan untuk melegakan senggugut. Selain itu, kita juga perlu beringat dan melatih diri untuk tidak terbiasa mengambil ubat tahan sakit. Akan tetapi sekiranya diperlukan sangat, anda perlu mengikut dos yang telah ditetapkan dan jangan berlebihan.

Artikel Berkaitan: Elak Ambil Ubat Penahan Haid Untuk Puasa Penuh, Ada Juga Doa Tangguh Dan Hentikan Sementara Haid.

Tiada salah jika kita mahu mengambil pil menstrual pink atau ubat tahan sakit. Asalkan kita diingatkan untuk tidak mengambil dos yang melebihi. Perlu juga diingatkan sekiranya  anda merasakan kesakitan yang melampau perlulah berjumpa dengan doktor secepat mungkin untuk memastikan tiada penyakit lain.

Walaupun mengambil ubat tahan sakit dapat membantu menghilangkan sakit senggugut atau period pain tetapi perlulah kita beringat ubat tahan sakit pasti akan datang sekali dengan kesan sampingan yang tertentu seperti:

1. Sembelit: Jika kita terlalu kerap mengambil ubat tahan sakit, anda akan mengalami sembelit terutamanya ketika haid.
2. Pedih ulu hati: Semestinya pedih ulu hati dan membuatkan ketidakselesaan pada diri kita.
3. Loya dan muntah-muntah: Antara yang selalu terjadi adalah loya dan muntah dan selalunya selepas mengambil ubat tahan sakit.
4. Sakit perut: Ramai juga wanita yang merasakan sneak perut dan sakit perut selepas makan panadol pink.

Jadi buat kita yang tidak mampu menghadap penyakit sedemikian kurangkanlah pengambilan ubat tahan sakit. Selain itu, kita juga boleh tinggalkan pil menstrual pink secara perlahan dan mula meningkatkan mineral dan mengambil beberapa jenis vitamin yang dapat membantu mengurangkan senggugut setiap kali haid.

Ada beberapa kes kebakaran yang terjadi disebabk ledakan di peti ais, ini puncanya ketika pihak bomba memadamkannya. Ternyata peti sejuk si pemilik rumah meledak di bahagian dalamnya.

Bukan disebabkan kualiti peti sejuk atau masalah gangguan elektrik, tapi kerana barang yang tidak sepatutnya diletakkan di dalam peti sejuk.

Benar-benar membingungkan dan menakutkan, apa saja yang diletak di dalam peti sejuk selain daripada makanan. Masakan makanan yang diletak di dalam peti sejuk boleh menyebabkan peti sejuk meledak?

Bukan semua barang boleh ditempatkan di dalam peti ais. Berikut mari kita semak bersama, jangan sampai kejadian ini menimpa kita.

1. Jangan menyimpan minuman bersoda di tempat freezer/pembeku.

Minuman beralkohol atau bersoda dan sebagainya mengandung banyak gas karbon dioksida. Ketika anda mengeluarkan minuman ini di dalam freezer, suhu sekitar tiba-tiba melonjak, sementara itu sejumlah besar gas di dalam minuman akan dilepaskan, akibatnya tekanan gas  akan lebih bertambah. Tekanan di dalam tin minuman yang tertutup rapat tidak dapat mengeluarkan gasnya, sehingga dibuka dan akan melukai orang di sekitar anda. Kalau lukanya ringan mungkin hanya dijahit beberapa jahitan, sebaliknya kalau serius, wajah pun menjadi rosak.

2. Jangan letak ais kering dalam pembeku/freezer.

Suhu di area freezer dalam peti sejuk biasanya berada di bawah -30°C. Suhu ini dapat membantu proses sublimasi dari benda padat ke gas. Dan dalam proses pembekuan, jika ais kering bertukar sublimasi menjadi gas, maka volumenya akan menjadi 600-800 kali lebih besar.

Boleh anda bayangkan, di dalam lingkungan yang tertutup rapat seperti peti sejuk akan meledak kerana adanya peningkatan tekanan dan ledakan yang dihasilkan tidak hanya akan merosakkan peti sejuk, tapi juga berbahaya bagi orang sekeliling.

3. Jangan meletak minuman beralkohol, petrol dan bahan lainnya yang mudah terbakar di dalam atau kawasan peti sejuk.

Volume peti sejuk yang terbatas mudah membentuk area ledakan, jika ketika dinyalakan terkena percikan (api) kecil sekali pun juga dapat menyebabkan ledakan. Jadi, sebaiknya jangan meletakkan barang elektronik apa pun di atas peti sejuk. Bimbang peti sejuk akan bertukar panas dan elektromagnetik yang dipancarkan dari barang elektronik lainnya akan mengganggu sistem pendingin peti sejuk.

4. Jangan menggunakan benda tajam untuk menghilangkan bunga ais pada freezer.

Peti sejuk zaman sekarang telah menggunakan gas isobutana, iaitu gas tak berbau dan mudah terbakar, yang ditempatkan di dalam paip pembeku/freezer. Jika tanpa sengaja paip berisi butane ini tertusuk ketika sedang membersihkan bunga ais dan bercampur dengan oksigen yang akhirnya akan membuat peti sejuk meledak. Sebagai salah satu peralatan elektronik yang diperlukan di rumah, dimana jika tidak tahu tatacara menggunakan peti sejuk dengan betul, kemungkinan besar akan mengakibatkan banyak perkara buruk yang tak terduga.

Jadi gunakanlah peti sejuk dengan tatacara yang betul, dan jangan pernah meletak barang-barang yang tidak semestinya seperti yang disenaraikan di atas, agar tidak terjadi risiko yang mengakibatkan kecelakaan dan kerugian harta benda yang tak diharapkan. Beberapa minuman atau kemasan makanan biasanya ada keterangan dilarang memanaskan atau pembekuan di bawah suhu 0 darjah, dipantau sebaiknya diamati dengan sebetulnya.