Krim malam berfungsi mencegah agar essence atau face emulsion yang disapukan ke wajah agar lena ketika tidur. Krim ini juga membantu menjaga kelembapan dan merawat kecantikan kulit sehingga sering dijadikan item wajib oleh sesetengah orang. Namun, banyaknya jenama yang tersedia, seperti tempatan dan international mungkin membuat anda bingung untuk memilih.

Ini cara memilih krim malam dan cadangan produk-produk terbaik untuk panduan anda, termasuk yang memiliki kesan anti-aging. Temukanlah krim malam yang sesuai untuk perawatan kulit anda!

Cara memilih krim malam

Poin yang penting yang perlu anda teliti ketika memilih krim malam. Di antaranya ada penjelasan tentang kesan seperti apa yang dihasilkan, dan ketikat atau tidak suatu produk ketika disapukan di wajah. Pilihlah yang paling sesuai dengan keperluan anda.

Pilih krim malam yang kesan melembapkan kulit wajah

Fungsi penting krim malam adalah melembapkan kulit wajah sehingga mencegahnya menjadi kering sehingga tidur. Oleh itu, pilihlah krim malam yang mampu memberikan kesan kelembapan lebih pada kulit.

Apabila anda mencari krim malam yang mampu menjaga kadar air pada kulit wajah, pilihlah produk yang mengandung asam hialuronat dan kolagen. Apabila anda mencari krim malam yang mampu mempertahankan kelembapan kulit, pilihlah produk yang mengandung zat-zat seperti minyak yang berasal dari tumbuhan dan lilin lebah.

Kandungan bahan pelembap pun memiliki khasiat yang berbeza-beza. Misalnya, adakah bahan tersebut mampu meresap sampai ke lapisan kulit terdalam atau tidak, atau adakah bahan tersebut mampu mempertahankan kandungan air pada kulit atau tidak. Periksalah kandungan bahan pada produk krim malam yang hendak anda beli dengan cermat, ya!

Pilih yang mengandung bahan untuk mengatasi masalah kulit

Krim malam tidak hanya mencegah kulit menjadi kering ketika tidur, tetapi juga memberikan nutrisi yang diperlukan kulit wajah. Oleh kerana itu, pilihlah krim malam yang dapat membantu mengatasi masalah kulit wajah anda agar kesannya lebih terasa.

Pilih yang memiliki kesan whitening untuk mengatasi masalah noda dan bintik pada wajah

Untuk anda yang mengalami masalah noda dan bintik hitam pada wajah, pilihlah krim malam yang memiliki kesan whitening. Kandungan seperti vitamin C, tranexamic acid, dan kojic acid dapat membantu menekan pembentukan pigmen melanin dan terjadinya peradangan pada kulit. Bahan-bahan ini merupakan bahan alami sehingga anda tidak perlu kuawatir akan kesan negatif yang muncul setelah pemakaian.

Untuk anda yang ingin menyamarkan noda pada wajah, gunakanlah krim malam yang mengandung hidrokuinon. Anda boleh menyapukannya hanya pada bahagian kulit wajah yang ingin disamarkan, ataupun hanya ketika terdedah matahari terik untuk menghindari sinar UV. Pilihlah krim malam sesuai dengan masalah kulit yang ingin anda atasi.

Pilih krim malam dengan kesan anti-aging untuk masalah kedutan, kusam, dan kulit wajah yang mengendur

Apabila anda memiliki masalah kulit akibat penuaan, pilihlah produk yang mengandung bahan dengan kesan menganjalkan kulit, menyamarkan kedutan serta kusam pada kulit wajah. Di antaranya adalah asam hialuronat dan kolagen yang kuat menyamarkan kedutan dan kusam pada kulit wajah. Selain itu, tambahan kandungan bahan elastin mampu memaksimakan prestasi asam hialuronat serta kolagen. Kandungan vitamin A juga baik untuk kesan anti-aging, Ya!

Dengan memilih krim malam yang memiliki kesan anti-aging, anda dapat merasakan khasiatnya terus pada kulit wajah seiring dengan rutin pemakaian krim seharian. Jom lakukan perawatan kulit wajah ketika tidur dengan rutin menggunakan krim malam!

Pilih aroma yang menenangkan

Krim malam merupakan produk perawatan kulit wajah yang digunakan paling terakhir sebelum tidur. Oleh itu, pilihlah krim malam dengan wangian yang mampu memberikan kesan relaksi ketika tidur. Untuk anda yang menginginkan kesan menyegarkan, pilihlah produk dengan wangian citrus dan sejenisnya. Sekiranya anda lebih menyukai wangian herbal, pilihlah produk dengan wangi bunga-bungaan seperti lavender dan mawar.

Memilih krim malam dengan wangian yang disukai tentunya akan membuat aktiviti skin care di malam hari menjadi lebih menyenangkan. Namun, tentu sahaja anda juga boleh memilih produk tanpa aroma bila tidak terlalu suka wewangian.

Sesuaikan dengan jenis kulit anda agar pemakaian lebih kerap

Wajar anda ingin merasa ketikat ketika menggunakan krim malam, terlebih produk ini akan dipakai setiap hari. Sebagai contoh, krim malam yang memiliki kesan melembapkan akan memiliki kandungan minyak yang lebih banyak dari biasanya. Untuk anda yang tidak suka akan kesan meleket pada wajah, pilihlah krim malam yang teksturnya lebih berair dan menyegarkan.

Sebaliknya, jika anda lebih menyukai krim malam yang teksturnya lembap, pilihlah produk yang krimnya kental. Kedua jenis krim malam ini memiliki kesan yang sama, iaitu melembapkan kulit wajah. Sesuaikan juga produk face emulsion dan essence yang digunakan sebelum krim malam untuk hasil yang lebih maksima.

10 Cadangan krim malam terbaik

Di bawah ini adalah deskripsi produk krim malam yang kami yang dicadangkan untuk anda. Ketikat memilih!

1. Wardah Essential Intensive Night Cream

Merawat regenerasi kulit di malam hari ketika tidur

Krim malam keluaran Wardah ini mengandung bahan alami seperti olive oil dan vitamin E, serta tambahan squalene dan microcollagen yang akan merawat regenerasi kulit di malam hari ketika anda tidur. Tidur juga terasa nyaman kerana wanginya yang sedap. Sesuai untuk anda yang menginginkan kesan rilek ketika tidur sehabis seharian beraktiviti.

Hanya di pemakaian awal mungkin kulit akan terasa sedikit panas. Namun, setelah bangun tidur, kulit wajah yang terasa lebih anjal boleh jadi poin pertimbangan bagi anda untuk memilih krim malam ini. Harga yang murah sangat berbaloi dengan hasilnya.

2. Nutox Renewing Treatment Night Cream

Krim malam sesuai untuk kulit berjerawat

Krim malam ini dirumus khas dengan tekstur yang pekat dan ringan untuk membantu mempercepatkan proses memperbaiki permukaan kulit akibat kesan jerawat. Ia juga dapat menghilangkan kesan parut diwajah dan pigmentasi akibat sinaran matahari sambil melindungi lapisan kulit yang baru.

Kulit akan kelihatan kelihatan halus, licin dan berseri. Dengan ekstrak sarang burung, ia sesuai digunakan untuk semua jenis kulit terutamanya bagi kulit berminyak cenderung jerawat.

4. Olay Regenerist Micro-sculpting Cream Night

Menyamarkan garis halus di wajah selepas 2 minggu

Kandungan hyaluronic acid pada krim malam ini membantu menjaga kelembapan wajah ketika tidur. Dengan teksturnya yang seperti gel dan meresap cepat ke kulit, tidur pun akan lebih selesa kerana wajah masih terasa melekit oleh krim wajah.

Tidak hanya itu, krim malam ini juga dapat membuat wajah tampak lebih muda kesan kandungan amino-peptide complex-nya yang membantu menyamarkan garis halus. Kesan anti-aging yang dimiliki krim ini dapat anda rasakan setelah 2 minggu pemakaian secara rutin, sesuai untuk usia 30 tahun ke atas.

5. L’oreal White Perfect Night Cream

Berkhasiat memutihkan wajah dan menjadikannya lebih bercahaya

Produk dari L’oreal ini menawarkan kesan whitening dan mampu menjadikan kulit lebih bercahaya sekaligus menjaga kelembapannya ketika anda tidur. Pemakaian yang rutin mampu menghilangkan bekas jerawat sehingga kulit akan menjadi cerah. Sesuai digunakan di usia 20 tahun ke atas yang telah melewati masa pubescent yang terdedah dan munculnya jerawat.

Krim ini juga mampu mengawal produksi melanin pada kulit wajah sehingga noda ataupun flek hitam pada wajah dapat berkurang. Bagi anda yang mengutamakan kesan whitening pada krim malam, produk ini boleh jadi pilihan yang tepat.

6. Garnier Light Complete Night Yoghurt Sleeping Mask

Rasakan segarnya wangian lemon setelah bangun tidur

Light Complete Yoghurt Sleeping Mask dari Garnier ini mengandung prebiotik yoghurt dan vitamin C dari ekstrak lemon yang dapat membantu menutrisi kulit untuk membantu memperbaiki sel yang rosak. Wangi lemonnya juga akan memberikan kesan kesegaran setelah bangun.

Tidak hanya itu, krim ini juga mampu mencerahkan dan menyahkan sel kulit mati di wajah ketika anda tidur. Sesuai untuk yang menginginkan kesan wajah cerah. Saat disapukan ke wajah, krim malam ini terus meresap dengan cepat ke kulit sehingga wajah bebas dari rasa melekit yang membuat tidur jadi tidak selesa.

7. Pixy White-Aqua Gel Cream Night Cream

Kandungan menthol untuk sensasi dingin di wajah

Untuk yang memiliki masalah noda bekas jerawat, Anda boleh temukan penyelesaiannya di dalam krim malam Pixy ini. Setelah disapukan, wajah akan terasa dingin kerana kandungan menthol di dalamnya. Bagi anda yang sering merasa tidak selesa kerana sensasi panas yang kerap kali muncul saat menggunakan krim malam.

Selain itu, krim malam ini juga mengandung vitamin E dan Ginkgo biloba yang berperanan sebagai antioksidan. Salah satu manfaat antioksidan bagi kulit wajah adalah meningkatkan produksi kolagen yang memberikan kesan elastis pada kulit wajah sehingga tidak cepat mengendur.

8. Pond’s Age Miracle Wrinkle Corrector Night Cream

Perawatan anti-aging untuk wajah tampak lebih muda

Krim malam dari Pond’s ini mengandung bahan aktif Retinol-C Complex dengan konsentrasi paling tinggi untuk memberikan perawatan kulit yang lebih maksimal. Teknologi anti-aging mutakhir ini mampu melepaskan retinoid aktif terus-menerus ketika 24 jam untuk khasiat menyamarkan kedutan dari dalam, menjadikan wajah tampak lebih muda dan bercahaya.

Dengan tambahan kandungan vitamin B3 dan E3 di dalamnya, krim malam ini juga dapat membantu memperkuat perlindungan alami kulit agar terhindar dari dampak negatif dari luar. Selain itu, formulasi khusus linoleic acid-nya juga akan mempercepat regenerasi sel dari dalam. Pilihan terbaik bagi anda yang ingin merawat kulit agar terhindar dari dampak penuaan!

9. Hada Labo Premium Hydrating Cream Night

Krim malam khas dari Jepun – kekalkan hidrasi pada kulit

Krim malam ini mengandungi 5 jenis asid Hyaluronik terbaik untuk membaikpulih kerosakan pada kulit wajah tanpa menyebabkannya iritasi. Dengan gabungan 8 minyak botanikal, krim ini dapat mengekalkan hidrasi sambil melembutkan kulit.

Kulit anda akan terasa segar, cerah dan berseri selepas bangun dari tidur keesokkan harinya. Sesuai untuk yang alami masalah kulit kering, krim antioksidan ini dapat melindungi kulit dari radikal bebas dan bebas bahan kimia merbahaya.

10. SHISEIDO White Lucent Multibright Night Cream

Hilangkan parut di muka seperti kesan kehitaman dan jerawat

Krim malam multifungsi ini membantu mengurangkan penampilan bintik atau parut hitam dan kesan jerawat. Diuji melalui teknologi SAKURA Resist dengan formulasi dari ekstrak bunga sakura yang membantu meminimumkan kesan parut serta kemunculan bintik-bintik gelap di masa hadapan.

Formula mencerahkan yang sangat berkesan tetapi lembut boleh digunakan setiap hari sebagai krim malam untuk mencerahkan secara intensif atau sebagai topeng malam untuk rawatan anti-parut dan kelembapan.

Krim malam adalah produk perawatan kulit wajah yang digunakan setiap hari. Pastinya kita ingin memilih krim malam terbaik yang sesuai dengan kondisi kulit serta memiliki khasiat yang dinginkan, bukan? Jadikan krim malam untuk mewujudkan kulit wajah cantik idaman anda!

‘It’s spring cleaning season’, la bukan bercuti tau maksudnya musim pembersihan bukan penambahan. Masa untuk membuang apa yang tidak patut ya. Sama ada anda ingin membersihkan almari pakaian atau menjadi pakar organisasi, berikut ialah lima petua berguna untuk diingati, daripada pakar pembersihan dan pembersihan:

Selesaikan perkara yang paling besar dahulu.

Ia mungkin kedengaran berlawanan, bermula dengan menyelesaikan masalah kesakitan terbesar anda terlebih dahulu. Tentukan apa yang menyebabkan anda paling tertekan. Adakah dapur? Adakah almari pakaian? Adakah bilik mandi? Sebaik sahaja anda menentukan titik kesakitan terbesar, mulakan di sana. Anda bukan sahaja akan mempunyai motivasi dan momentum yang paling banyak pada permulaan, tetapi apabila tugas yang paling besar selesai, segala-galanya akan kelihatan lebih mudah.

Cipta “zon” dalam bilik yang berbeza.

Mencipta “zon” dalam bilik yang pelbagai guna. Ini akan membantu memastikan semuanya berada di tempat yang betul. Di garaj, sebagai contoh, anda akan mempunyai zon untuk rekreasi, zon untuk peralatan berkebun dan rumput, zon untuk penyelenggaraan dan alat pembaikan dan sebagainya.

Mengurangkan almari pakaian.

Ia tidak akan menjadi cerita tentang merapikan jika kita tidak menyebut almari, salah satu projek yang lebih menggembirakan bagi kebanyakan orang. Melalui pakaian anda boleh menimbulkan emosi, jadi adalah idea yang baik untuk bersedia untuk itu.

Benarkan ia mengambil masa yang lebih lama daripada yang anda fikirkan kerana ia boleh menjadi sangat emosional. Anda benar-benar perlu menggunakan minda. Bahagian ni boleh jemput kawan baik untuk dapatkan pendapat ramai, ala-ala filem sex & the city gitew. Ia boleh menjadi sangat menggembirakan, dan perkara itu benar-benar membantu memastikan anda berada di landasan yang betul.

Dari situ, sentiasa menyimpan tong “derma” di dalam almari. Perkara datang dan pergi sepanjang masa, jadi menyimpan tong sampah dan menambahnya dengan kerap dari masa ke masa benar-benar membantu mencegah pembentukan yang berlaku.

Bersihkan produk pembersihan anda.

Mengatur produk pembersihan anda? Ya, kita akan ke sana. Produk pembersihan adalah kawasan rumah anda yang boleh menjauhi anda dengan cepat. Ia berkeliaran di seluruh rumah, ada yang mungkin telah tamat tempoh dan bukan itu sahaja, ia benar-benar tidak memerlukan banyak produk pembersihan seperti yang sering anda percaya.

Jadi, membuat satu titik untuk menyemak produk pembersihan yang anda miliki, menyingkirkan produk yang telah tamat tempoh atau yang tidak pernah anda gunakan. Hanya pastikan bahawa apabila ia berkaitan dengan produk pembersihan yang lebih keras, anda melupuskannya dengan selamat dan betul.

Tawarkannya kepada rakan dan jiran untuk mengetahui sama ada mereka mempunyai apa-apa kegunaan untuk mereka, atau hubungi jabatan sanitasi tempatan anda untuk melihat sama ada terdapat program pelupusan sisa berbahaya di kawasan anda.

Label, label, label.

Dan akhir sekali, mengatur label adalah sangat penting. Ia hanya memastikan perkara itu kembali ke tempat yang betul. Tambahan lagi, anda boleh menggunakannya untuk melabelkan barang dalam pantri, melabelkan tong sampah yang berbeza untuk derma dan sebagainya.

Mengosongkan ruang bukanlah satu perjanjian, ia merupakan amalan gaya hidup. Tetapi seperti mana-mana amalan, semakin anda menguasainya, semakin mudah ia menjadi. Oleh itu, buang label tersebut, cipta zon anda dan bersedia untuk rumah yang bebas daripada kekacauan.

Anda sering tiba-tiba merasa lemas atau kesejukan? Mungkin kerana kekurangan zat dan nutrisi penting dalam tubuh. Seseorang yang menjalankan gaya hidup sihat sahaja dapat mengalaminya, apalagi jika pola hidup anda berubah-rubah. Di zaman modern seperti ini, makanan yang diproses kadang tidak akan mengandungi semua nutrisi yang anda perlukan.

Ada beberapa nutrien yang sering mengalami kekurangan di dalam diri wanita, iaitu:

Vitamin D

Vitamin D sangat penting untuk kesihatan tulang dan imunitasi tubuh. Kekurangan vitamin D terjadi kerana kita semakin jarang terdedah dengan sinar matahari. Seseorang yang kekurangan vitamin D ini biasanya nampak dengan gejala ngeri seperti tulang dan otot yang lemah.

Sumber vitamin D: Sinar matahari dikenal sebagai sumber vitamin D semulajadi. Usahakan berjemur di bawah sinar matahari selama 15 minit pada jam 9 pagi sebanyak 3 kali seminggu. Sementara sumber makanan yang mengandung vitamin D di antaranya lemak ikan, cendawan, kuning telur, hati, susu, ikan salmon, dan jus jeruk.

Zat Besi

Zat besi sangat penting kerana berperanan dalam produksi hemoglobin iaitu zat dalam sel darah merah yang membantu membawa oksigen ke seluruh tubuh anda. Wanita sangat terdedah kekurangan zat besi kerana siklus menstruasi setidak-tidaknya sebulan sekali. Wanita hamil juga sering kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, dengan gejala kelelahan ekstrem, lemah, pusing, sesak nafas, sakit kepala, serta pucat pada kulit dan di bawah kelopak mata.

Sumber zat besi: Daging tanpa lemak, seafood, kacang-kacangan, bayam. Anda juga disarankan meminum minuman yang kaya vitamin C pada masa yang sama, kerana vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan sayur-sayuran.

Kalsium

Kalsium adalah mineral yang sangat penting bagi tubuh kerana diperlukan untuk kontraksi pembuluh darah, fungsi otot, transmisi saraf, sekresi hormon, dan tugas vital yang lainnya. Sebahagian besar kalsium dalam tubuh anda disimpan dalam tulang dan gigi. Tidak hanya penting untuk kesihatan tulang, tetapi seiring dengan bertambahnya usia seorang wanita, ia juga lebih terdedah mengalami osteoporosis (kehilangan kepadatan tulang). Kalsium bekerja bersama dengan vitamin D, untuk membantu membentuk tulang yang kuat dan sihat, oleh kerana itu jangan lupakan memenuhi keperluan vitamin D ini. Menurut National Institutes of Health (NIH), sebahagian besar orang dewasa antara usia 19 dan 70 tahun memerlukan 1.000 hingga 1.200 miligram kalsium sehari.

Sumber kalsium: susu, yoghurt, keju, san sayuran seperti sawi, kangkung, dan brokoli.

Vitamin B12

Vitamin ini penting untuk pembuatan sel darah merah, melancarkan pencernaan, serta meningkatkan fungsi saraf dan kerja otak. Biasanya pemakan vegetarian sering mengalami kekurangan vitamin B12. Kekurangan vitamin B12 umumnya terjadi pada wanita yang sudah tua, meskipun wanita dari segala usia dapat mengalaminya. Jika mengalami kekurangan vitamin B12, biasanya akan muncul gejala seperti kelelahan, lemah, pusing, kulit pucat, dan rasa kebas pada tangan atau kaki.

Sumber Vitamin B12: ikan, daging, telur, dan produk susu.

Magnesium

Magnesium berperanan dalam membantu fungsi otak, jantung, dan otot, dan merupakan faktor penting dalam setidaknya 600-800 reaksi enzimatik. Kekurangan magnesium akan mengakibatkan otot menjadi tegang, kejang, mual, migrain, dan kesulitan tidur. Magnesium juga merupakan mineral penting untuk menyeimbangkan sistem saraf dan mengurangi tingkat stress.

Sumber magnesium: Sayuran hijau, kacang-kacangan, legume, dan biji-bijian.