Mungkin ramai yang tidak tahu bahawa teh sebenarnya boleh menguruskan badan serta membantu anda mendapatkan bentuk tubuh yang lebih langsing. Meskipun anda peminat kopi, bolehlah berjinak-jinak bertukar kepada teh pula selepas ini, kerana teh mempunyai pelbagai manfaat tanpa anda sedari.
Malah, ia juga sebenarnya baik untuk kesihatan. Khasiat teh berbeza-beza mengikut jenis-jenisnya. Jangan ingat teh hanya ada satu jenis saja ya. Menariknya, 4 teh ini sememangnya berkesan untuk menurunkan berat badan.
Teh Putih
Kajian menunjukkan teh ini boleh menghalang proses pembentukan sel lemak. Ia juga boleh mengawal kitar hidup sel lemak yang dipanggil adipocytes.
Teh Pudina
Aroma dari minyak peppermint yang ada dalam teh ini dapat menghilangkan selera anda. Jadi, jika anda terasa mahu mengunyah, bancuh sahaja teh ini dan hirup. Tiada lagi masalah terlebih makan.
Teh pudina ternyata banyak kegunaannya. Selain mampu mengatasi masalah kembung perut, teh ini juga punya khasiat untuk kecantikan.
Artikel berkaitan: Kembalikan Kulit Segar Dan Menawan Secara ‘Semulajadi’, Dengan Teh Hijau!
Teh Hijau
Teh ini sudah tidak perlu diperkenalkan lagi. Ramai sudah tahu akan kebaikan teh hijau ini. Bukan sahaja menurunkan berat badan, ia juga boleh mencantikkan kulit serta menstabilkan hormon.
Anda rasa berat badan sudah naik? Teh hijau boleh membantu mengatasi masalah anda kerana ia dapat mempercepatkan metabolisme tubuh. Jadi, tak perlu bimbang jika berat badan anda naik. Teh hijau boleh mengatasinya.
Teh Oolong
Teh dari China ini mengandungi komponen polyphenol yang sangat berkesan dalam mengawal metabolisma badan. Jika anda minum setiap hari, ia boleh mengurangkan risiko obesiti.
Sumber: Hanasuva
Artikel berkaitan: Selain Pudina, Ini Teh Herba Lain Yang Popular & Bagus Untuk Kesihatan!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pengguna Huawei Y6p Ditawarkan Viu Premium Percuma, Y6p Dijual Pada Harga RM559 – Skrin, Bateri dan Gaya Besar!
Untuk menangani situasi genting pada Ketika ini, kita disarankan untuk melakukan penjarakan sosial walaupun ketika meraikan perayaan besar seperti Hari Raya.
Walaupun sambutan Hari Raya Aidilfitri diraikan dalam keadaan norma baharu seperti tidak dapat pulang ke kampung, tiada kunjung mengunjung ke rumah sanak saudara dan melakukan rumah terbuka, mungkin ada juga yang beraya keseorangan, rakyat Malaysia tetap meraikan Hari Raya dengan penuh keceriaan.
Perayaan Norma Baharu Bersama Huawei
Selain itu, Hari Raya juga lebih bermakna dengan adanya Huawei Y6p, telefon baharu oleh Huawei yang ditawarkan pada harga RM559, harga berpatutan tetapi padat dengan ciri-ciri terbaharu dan canggih.
Terima kasih kepada Y6p yang mempunyai skrin dan bateri yang besar! Walaupun tidak dapat balik ke kampung, namun Hari Raya tetap meriah dengan adanya Y6p ini. Ia memudahkan untuk menyimpan gambar dan video daripada sanak saudara serta gambar OOTD di pagi raya.
Baterinya pun tahan lama untuk membuat panggilan telefon, video dan mesej dari keluarga dan rakan-rakan untuk bermaafan di Hari Raya. Y6p ini mempunyai tiga warna (Phantom Purple, Emerald Green dan Midnight Black) menarik yang dapat dipadankan dengan baju raya. Semestinya menjadi aksesori cantik yang mampu menyerlahkan penampilanmu.
Aktiviti Masak bersama keluarga
Skrinnya bersaiz 6.3 inci (resolusi 1600×720) membuatkan panggilan video bersama yang tersayang pada pagi Hari Raya untuk bermaafan dan bertanya khabar menjadi lebih menarik.
Bagi yang meraikan Hari Raya tanpa ibu bapa di sisi dan cuba untuk masak juadah istimewa sendiri, anda bolehlah meminta bantuan mereka membuat panggilan video bersama keluarga tercinta di malam raya.
Ruang Memori Bersama Insan Tercinta
Y6p didatangkan dengan kamera belakang 13MP dan kamera hadapan 8MP, sesuai untuk merakam gambar dan video pada Hari Raya seperti video ibu sedang memasak di dapur untuk dikongsi bersama abang dan kakak yang tidak dapat pulang beraya bersama.
Y6p juga mempunyai ruang memori besar iaitu 64GB yang boleh menyimpan gambar dan video yang banyak. Sesi fotografi berpakaian sedondon di pagi raya adalah satu kemestian!
Di samping itu, pelanggan Huawei yang membeli peranti Y6p layak untuk mendapatkan 15GB cloud storage secara percuma selama 12 bulan. Jadi, anda tidak perlu risau sama ada cukup storan untuk semua video dan gambar Aidilfitri.
Tetap Dapat Duit Raya
Dengan adanya kemudahan teknologi terkini, duit raya kini boleh diberi tanpa tunai. Setiap peranti Huawei termasuklah model baharu, Y6p, membolehkan pengguna mengakses AppGallery dimana ia menawarkan beratus aplikasi terkini untuk kemudahan pengguna.
Antara aplikasi popular yang ada di dalam AppGallery adalah Maybank2u, Touch n’ Go eWallet, dan Boost. Alhamdullilah! Masih boleh hantar dan terima duit raya!
Tawaran Premium Hanya Beraya Di Rumah
Bukan itu sahaja, khas untuk pengguna Huawei Y6p, mereka ditawarkan Viu Premium secara percuma untuk dua bulan. Caranya mudah sahaja, pengguna hanya perlu muat turun aplikasi Member Center di AppGallery. Kod percuma boleh didapati di aplikasi Member Center ini. Jadi, anda boleh menonton filem tak kira di mana sahaja anda berada.
Dengan adanya Viu Premium, pengguna Huawei Y6p dapat menonton pelbagai filem dan drama popular tanpa iklan, serta filem eksklusif untuk pelanggan Viu Premium. Y6p kini boleh dibeli di kedai rasmi Huawei di kedai fizikal serta dalam talian.
Untuk maklumat lanjut, pengguna boleh layari laman web rasmi Huawei Malaysia.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
3 Langkah Mudah Uji Jenis Kulit Anda Dan Agar Sesuai Dengan Rutin Penjagaan Kulit
Mungkin anda tahu hebat membeli pakaian mengikut saiz badan dan stail yang diinginkan, tetapi anda kurang yakin dengan jenis kulit anda.
Ada pipi kering yang memerlukan penghidratan berterusan? Atau bagaimana keadaan kulit kombinasi? Apa pun, mengetahui jenis kulit dapat membantu anda mendapatkan rutin penjagaan terbaik. Dan menjaga kulit anda dengan produk-produk yang sesuai dengannya dan tidak akan membantu kulit anda meletakkan solekan paling hebat anda.
3 cara mudah untuk mengetahui jenis kulit
Beberapa penyelesaian ini dapat membantu untuk mengetahui jenis kulit kulit anda dengan 3 langkah mudah.
1. Ikuti ujian hari
Kaedah paling mudah untuk menentukan jenis kulit anda adalah dengan melihatnya dari pagi hingga petang pada hari biasa, saran pakar dermatologi.
Hasil (pada penghujung hari) | Jenis kulit |
Adakah wajah anda terasa berminyak dan kelihatan berkilat? | Kulit berminyak |
Adakah zon-T anda berkilauan, tetapi seluruh wajah anda kebanyakannya matte? | Kulit Kombinasi |
Adakah anda mempunyai minyak, serpihan atau kemerahan minimum, atau tidak sama sekali? | Kulit normal |
Adakah kulit anda mengelupas atau ketat? | Kulit kering |
Adakah kulit anda gatal, merah atau meradang? | Kulit sensitif |
Peringatan: Kulit dihidrasi bukan jenis kulit, ia adalah keadaan yang berasingan.
2. Cuba ujian pencucian
Ujian sepanjang hari mungkin tidak masuk akal jika anda mandi pada tengah hari selepas sesi berbasikal di dalam rumah atau jika anda terdedah kepada perengsa seperti angin dan sinar matahari . Pada bila-bila masa, anda boleh mencuba penilaian ini dan memperoleh hasil yang serupa.
Cuci muka dengan pembersih ringan dan jangan gunakan produk atau alat solek. Tunggu sehingga 30 minit dan periksa bagaimana kulit anda terasa. Cubalah ujian ini apabila wajah anda terasa agak tenang, bermaksud tidak panas kemerahan setelah berlari atau dari keadaan yang begitu sejuk.
3. Bergambar
Pakar dermatologi anda mungkin mempunyai kaedah fotografi tertentu untuk membantu menilai tingkah laku kulit anda lebih jauh jika perlu. Penapis vaskular dapat menyebabkan pengedaran saluran darah berlebihan atau tidak sihat ia menunjukkan kulit sensitif, jengkel, atau rawan rosacea. Penapis seperti UV dapat menunjukkan kerosakan dan pigmentasi sinar matahari.
Kaedah lain dapat menunjukkan perubahan halus pada tekstur kulit atau saiz liang bahkan menunjukkan pengeluaran minyak.
Jenis kulit anda boleh berubah
Kehamilan, diet, lokasi dan banyak faktor lain boleh mengubah jenis kulit anda. Cara terbaik untuk menilai kulit anda adalah dengan mengetahuinya! Maksudnya menyentuh dengan tangan yang bersih dan benar-benar merasakan suhu, tekstur dan daya apung. Ujian mencubit lembut sekali-sekala juga dapat membantu anda menilai tahap penghidratan kulit.
Komposisi, sokongan dan rawatan kulit berminyak
Anda semua mempunyai minyak semula jadi yang disebut sebum, pada kulit. Ia berasal dari kelenjar sebum pori-pori dan memberikan kelembapan. Tetapi minyak dihasilkan dalam jumlah dan jenis yang berbeza-beza.
Walaupun minyak melindungi kulit anda, kadang-kadang mendapat kesan yang buruk. Ini kerana kelebihannya dapat mencengkam sel-sel kulit mati dan membuat pori tersumbat yang menyebabkan bintik hitam atau jerawat. Masalah kulit berminyak lain yang sering dikeluhkan adalah bersinar.
Kulit berkilat sangat sesuai sekarang. Lihat sahaja rak solek dan anda akan melihat semua produk yang direka untuk mencapai kulit ‘glowing’ dengan solekan. Tetapi jika kilauan mengganggu anda, anda disyorkan ‘dap dengan kertas tisu biasa.
5 penyelesaian untuk perbaiki kulit berminyak:
- Masker tanah liat bentonit.
- Gunakan toner berasaskan rumput laut atau air masin.
- Rawat cela dengan pembetulan bintik berasaskan sulfur.
- Pertimbangkan penjagaan kulit berasaskan minyak dan elakkan pengeringan produk.
- Periksa kulit yang kering, kerana boleh meningkatkan pengeluaran minyak dan pori-pori yang tersumbat.
Sekiranya anda menguruskan cela dengan produk pencegah jerawat yang mempunyai kesan pengeringan, perlu ada pelembap. Jangan pernah takut melembapkan wajah untuk mengatasi.
Kulit berminyak paling baik disapu dengan pelembap dengan oklusi bebas minyak. Sekiranya anda terfikir bahawa pengeluaran minyak yang berlebihan menyebabkan masalah kulit, anda disarankan berbincang dengan pakar dermatologi mengenai kemungkinan mengambil ubat oral atau menggunakan aplikasi topikal yang dapat membantu memastikan pengeluaran minyak tetap dalam keadaan terkawal.
Sokongan dan rawatan kulit kering
Sama seperti sebilangan individu menghasilkan sebum tambahan, manakala jenis kulit ini kurang menghasilkan minyak namun, meninggalkan kesan kulit kering. Anda mungkin menganggap minum air adalah jawapannya tetapi kadang-kadang penyelesaiannya lebih mudah dan lebih topikal.
Cari pelembap dengan asid hyaluronik, ceramides, atau asid lemak bebas, kata Palm. Anda juga ingin memastikan bahawa anda melapisi serum dan pelembap anda dari yang paling nipis hingga yang paling tebal, yang membolehkan penembusan produk maksimum.
5 penyelesaian untuk kulit kering:
- Gunakan krim atau minyak pembersih tanpa bilas.
- Melabur pada pelembap.
- Elakkan air panas yang berlebihan semasa mandi atau mencuci muka.
- Langkau pembersih pada waktu pagi.
- Cuba penghidratan semalaman atau topeng lembaran.
Pengelupasan kadang-kadang dapat membantu, tetapi berhati-hati dengan terlalu banyak pengelupasan, terutama dengan asid yang mendakwa melembutkan kulit. Sekiranya kulit anda mudah mengelupas, teruskan proses ini satu hingga dua kali seminggu dan bukannya setiap hari.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya kulit kering, mengelupas dan tegang tetap berlaku walaupun selepas pelembapan, berbincanglah dengan pakar dermatologi anda untuk mengetahui sama ada anda mempunyai keadaan seperti dermatitis kontak atau atopik, jika demikian, apa jenis rawatannya. Kulit kering juga lebih cenderung untuk mengembangkan keadaan kulit gatal seperti eksim dan psoriasis.
Sokongan dan rawatan kulit kombinasi
Sekiranya wajah anda tidak dapat memutuskan sama ada kering atau berminyak, maka kulit kombo mungkin jawapannya. Tidak ada cara untuk merumuskan pelembap bagi kulit kombinasi. Caranya adalah dengan mencari yang sesuai untuk anda.
Anda mungkin perlu beralih antara produk, bergantian siang atau pagi dan malam, untuk memastikan kulit sihat dan bahagia. Atau amati rawatan dan gunakan satu produk di zon T dan pipi anda.
3 penyelesaian untuk kulit kombinasi:
- Toner pengimbang.
- Rawat tampalan rawan jerawat dengan roll-on berasaskan minyak pokok teh.
- Pengelupasan dengan topeng enzim lembut.
Kulit sensitif: Ujian tampalan dan apa yang harus dielakkan
Sekiranya kulit anda cenderung memprotes produk yang anda letakkan di atasnya, anda harus berhati-hati ketika mencuba penambahan baru dalam rutin penjagaan anda.
3 penyelesaian untuk menenangkan kulit sensitif:
- Pilih produk yang bebas dari wangian dan pewarna.
- Elakkan bahan seperti sulfat atau paraben.
- Perhatikan bagaimana anda bertindak balas terhadap minyak pati.
Hati-hati memakai satu produk kulit, setiap dua hingga empat minggu sekali dan periksa toleransi kesan penggunaan. Jika anda mencari alternatif yang baik contohnya retinol untuk anti-penuaan, cubalah produk bakuchiol. Ia mempunyai kesan derivatif vitamin seperti anti-penuaan tanpa kemerahan dan kerengsaan.
Kulit normal anda pasti bertuah.
Pastikan pelindung matahari yang hebat dan produk malam anti-penuaan dengan retinoid adalah sebahagian daripada rutin kulit anda. Walaupun kulit anda jinak, itu tidak bermaksud ia tidak boleh sesekali mengalami masalah kulit kering, berminyak, sensitif, atau kombinasi. Kulit anda boleh berubah dari masa ke masa mengikut cuaca dan kerana banyak sebab lain.
Namun kesemua jenis kulit perlu persediaan yang teliti contohnya, pemanasan atau penyaman udara yang berlebihan semasa suhu ekstrem dapat mengeringkan kulit, misalnya. Dan jenis kulit anda boleh berubah dengan hormon yang berubah-ubah, seperti semasa kitaran haid. Seiring bertambahnya usia, kulit anda juga mengalami perubahan.
Perlu diingat bahawa jenis kulit yang disebutkan di sini diklasifikasikan oleh industri penjagaan kulit. Bukan istilah perubatan. Jenis kulit yang disebut dalam pelabelan produk penjagaan kulit, seperti “untuk kulit berminyak” atau “untuk kulit kering,” tidak tunduk pada garis panduan.
Itu bermaksud produk yang dipasarkan dengan jenis tertentu akan menghasilkan pelbagai hasil. Apa yang berfungsi pada kulit kering rakan anda mungkin tidak berfungsi pada kulit anda.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pernah ‘Patah Hati’ Punca Berat Kini Cecah 90kg, Wanita Syukur Allah Hadirkan Lelaki Sudi Terima Kekurangan Diri!
Pernah tak hijabi yang bersaiz besar dan bertubuh gempal merasa kurang keyakinan dan merasa tidak cantik serta serba kekurangan, terutamanya apabila berdepan dengan khalayak umum?
Begitulah apa yang dialami oleh wanita yang dikenali sebagai Angelina Izzuwin Azmi atau lebih dikenali sebagai Rose yang merupakan seorang ‘TikTokers’.
Namun, persepsi wanita gemuk tak mungkin bahagia dan menemui cinta sejati itu tenyata salah! Apabila Rose ditemukan dengan seorang lelaki yang tulus dan ikhlas mencintai dan menerima dirinya, tanpa menjadikan saiz badan sebagai satu kekurangan, malah sanggup masuk meminangnya meskipun berat badanya kini mencecah 90 kilogram (kg).
Panjat Rasa Syukur Bila Ada Lelaki Sanggup Terima Diri Seadanya!
@rosescomel_try ahh kacau , nak tgk muka kamu aku jadi kan lato lato 😏♬ original sound – Ali Amir
Menurut Rose, sedar dirinya bertubuh besar dia ada mengambil inisiatif untuk mengurangkan berat badan dengan melakukan diet, demi mencapai tujuan kurus. Namun, katanya dia tidak begiru bersungguh-sungguh atau terlalu memaksa diri untuk menurunkan berat badan.
“Dulu berat badan saya 60kg. Tapi saya broken masa Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), terus naik 90kg. Selepas broken, saya kenal dengan dia dan terus bertunang. Bila diri ini berbadan besar, selalu la juga saya tanya kepada dia.
“Saya kata, tak apa ke saya gemuk? Awak terima ke? Biasalah kita ni perempuan suka bertanya, tapi dia sentiasa okay. Dia kata tak apa, dah comel dah. Dia tak pernah merungut saya besar sangat,” ujar Rose lagi.
Malah, apa yang lebih memeranjatkan Rose, tunangnya itu begitu supportive kerana katanya, jika Rose bersedia menurunkan berat badan maka dia akan memberikan sokongan, tapi saiz badan begini pun dia okay.
Tak Sangka Kisah Cinta Mereka Tular
Bagaimanapun, Rose mengakui bahawa dia tidak menyangka kisah ‘cinta tak mengenal rupa’ antara dirinya dan pasangan menjadi tular sebaik sahaja Rose berkongsi gambar sekitar majlis pertunangan mereka di aplikasi TikTok yang baru sahaja berlangsung beberapa hari lalu.
Jelas Rose, tujuan dirinya membuat perkongsian berkenaan adalah untuk menyemat kenangan pada hari pertunanganya dan dalam masa sama, mahu menyebarkan semangat positif terhadap wanita-wanita gempal di luar sana agar dapat menjalani kehidupan dengan lebih optimis meski berbadan besar.
Artikel berkaitan: Malu Diejek Gemuk & Tak Mahu Ibu Terus Sedih… Hijabi Ini Transform Dari 153KG Ke 72 KG.
Sekadar info, Rose memaklumkan bahawa dia dan tunangnya bakal menamatkan zaman bujang masing-masing dengan melangsungkan pernikaha. pada hujung April ini.
Malah, Rose bwrkata segala persiapan menjelang hari bahagian itu kini telahpum selesai dan hanya menghitung hari untuk bergelar isteri kepada lelaki yang dicintainya itu.
Sumber: TikTok @rosecomel_267 & mstar
Artikel berkaitan: Kembung Atau Gemuk? Wanita Selalu Disalahkan. Fahami Perbezaan Ketara, Punca Dan Cara Rawatan
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI