Jerawat bukan sahaja tumbuh di wajah ada juga boleh menyebar hingga leher. Mungkin tak begitu terlihat jelas seperti yang ada di wajah. Akan tetapi, jerawat yang muncul di leher tentu sama mengganggunya. Meskipun leher ditutupi dengan tudung tetapi apabila tudung dibuka akan memburukkan padadangan mata.
Apalagi menyakitkan apabila jerawat di leher bergesel dengan tudung, lantas bagaimana cara mengubati dan mencegah jerawat di leher?
Penyebab jerawat di leher
Jerawat terdedah boleh berkembang di area leher, terutama di sekitar tengkuk. Jerawat di leher muncul ketika pori-pori kulit tersumbat oleh sel kulit mati, sebum, dan kotoran yang akhirnya terinfeksi bakteria penyebab jerawat, P. acnes.
Faktor pori tersumbat pada leher di sebabkan faktor-faktor ini::
- Tidak membasuh leher dengan bersih setelah mandi
- Tidak membersihkan area leher ketika mandi
- Menggosok atau menggaruk kulit terlalu keras
- Kadar hormon tubuh yang tidak seimbang terutama selama akil baligh dan menstruasi
- Sedang stres
- Menggunakan solekan atau losyen tebal yang menghalangi pori di sekitar leher
- Tidak langsung mandi setelah aktiviti
- Menggunakan pakaian dengan kolar tinggi tetapi tidak menyerap peluh
- Jarang mencuci rambut terutama bagi yang berambut panjang
- Sedang minum ubat tertentu
- Jarang mengeksfoliasi leher secara teratur
Cara mengatasi jerawat di leher
Pada dasarnya mengatasi jerawat di leher sama saja dengan jerawat di area lainnya, berikut cara-cara ini:
Menggunakan ubat jerawat
Jerawat ringan dan sedang boleh diubati dengan ubat bebas tanpa nasihat doktor. Ketika memilih ubat jerawat yang dijual bebas, pilihlah produk dengan bahan aktif seperti:
Benzoil peroksida
Bahan aktif ini membantu membunuh bakteria penyebab jerawat. Pembengkakan akan berkurang dan jerawat pun lama-lama akan mereda. Selain itu, benzoil peroksida juga mengurangkan produksi minyak di kulit agar sumbatan baru penyebab jerawat tidak terbentuk.
Asid salisilat
Asam salisilat membantu membersihkan pori dari tersumbat dan mengeringkan jerawat. Ketika jerawat mengering, biarkan mengelupas dengan sendirinya.
Belerang (sulfur)
Belerang atau sulfur membantu membuka pori-pori dan menyerang bakteria penyebab jerawat. Produk dibuat dari bahan belerang biasanya digunakan sebagai ubat berbintik-bintik yang hanya disapukan pada jerawat yang meradang saja di area leher.
Anda juga boleh menambahkan asid alfa hidroksi (AHA), retinoid, dan niacinamide untuk bantu jerawat cepat mereda. Untuk jerawat yang parah, anda perlu dos ubat yang lebih kuat. Namun, ubat ini tidak boleh dibeli sembarangan di farmasi. Perlu ada konsultasi doktor terlebih dahulu untuk mendapat nasihat dos yang tepat.
Beberapa ubat yang biasa ditetapkan untuk jerawat parah:
- Antibiotik minum
- Isotretinoin atau roaccutane
- Obat pengendali hormon seperti pil KB
Selain itu, doktor juga kemungkinan mencadangkan pelbagai perawatan lain seperti:
- Chemical peeling
- Mikrodermabrasi
- Fototerapi
- Terapi laser
Kecutkan dengan ketulan ais
Ais membantu mengurangi radangan dengan mengecilkan kebesaran jerawat. Selain itu, ais juga boleh membantu mengurangkan kemerahan sehingga jerawat tidak kelihatan. Ais juga membuat rasa sakit yang muncul akibat peradangan jerawat boleh berkurang.
Tidak memicit jerawat
Memicit jerawat boleh menyebarkan bakteria dan membuat keadaan semakin parah. Bahkan, memicet jerawat boleh meninggalkan kesan luka parut sehingga menimbulkan lubang di kulit leher. Jika pelbagai cara ini telah dilakukan tetapi jerawat tetap muncul dan keadaannya memburukkan, jangan tunda untuk berjumpa doktor. Doktor akan menasihatkan perawatan yang sesuai dengan keparahan jerawat anda.
Cara mencegah jerawat di leher
Mencegah jerawat di leher boleh dilakukan dengan pelbagai cara. Untuk jerawat yang berkaitan dengan hormon mungkin hal ini tidak selalu berhasil. Namun, melakukan beberapa perkara berikut cukup membantu mencegah kemunculan jerawat.
- Membersihkan leher secara teratur dengan air hangat dan sabun hypoallergenic tidak beraroma jika kulit sensitif.
- Terus mandi setelah berolahraga atau melakukan aktiviti yang membuat tubuh berpeluh
- Menggunakan pakaian bersih dan menggantinya setelah kotor terutama yang berkolar tinggi.
- Menggunakan pakaian yang menyerap peluh
- Membersihkan secara teratur benda-benda yang digunakan atau bersentuhan dengan leher.
- Menggunakan produk perawatan kulit yang bebas minyak dan non-komedogenik atau tidak menyumbat pori
- Membersihkan hiasan yang dipakai di area leher dengan sempurna
- Mencuci sarung katil, sarung bantal, dan selimut setiap 1 hingga 2 minggu sekali
- Menggunakan perhiasan pada leher dari bahan yang tidak mengiritasi seperti logam palsu, plastik, dan lain-lain.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Semut Bersarang Dalam Kotak Suis Elektrik? Begini Cara Nak Elak Masalah Terus Berlaku
Mungkin anda pernah mengalami masalah kotak suis elektrik dipenuhi dengan semut. Tertanya-tanya juga mengapa masalah ini terjadi. Sudah dibersihkan pun semut masih lagi bersarang dalam kotak suis yang sama berulang kali.
Jika dibiarkan tanpa sebarang tindakan, ia boleh menyebabkan kerosakan pada peralatan elektrik di rumah anda. Maka sebab itulah masalah ini perlu diselesaikan dan ianya tidak boleh ‘hilang’ sendiri.
Memang hairan melihat semut bersarang dalam kotak suis elektrik. Apa yang menyebabkan begitu banyak semut berkumpul di sana sehingga menyebabkan peralatan rosak?
Rupa rupanya, semut memang tertarik pada gelombang elektrik. Apabila mereka hampir, renjatan elektrik akan membunuh semut tersebut secara serta merta lalu membebaskan sejenis bahan kimia pheromones.
Bahan ini akan menarik lebih banyak semut untuk datang dan lebih banyak semut akan mati! Apabila terlalu banyak bangkai semut, barang elektrik akan rosak dan menyebabkan kerugian.
Untuk mencegah:
*Pastikan ruang ruang barang elektrik di rapatkan
*Letakkan bahan penghalau semut di kotak elektrik
*Sentiasa prihatin jika nampak semut mula berkumpul di barang elektrik
*Lakukan pembersihan dengan berkala
HIJABISTA: Jika tidak yakin untuk menukar sendiri kotak suis elektrik, dapatkan khidmat juru elektrik. Jangan risikokan keselamatan anda kerana jika tersalah langkah boleh menyebabkan renjatan elektrik.
Sumber kredit: Public Health Malaysia Top image: Photo by Markus Spiske from Pexels
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Resipi ‘Rahsia’ Milo Lori Terbongkar! Jom Ubati Rindu Zaman Persekolahan Dengan Buat Air Ni Di Rumah
Masihkah Hijabi ingat, sewaktu bersekolah dahulu antara perkara paling mengujakan adalah apabila ternampak lori berwarna hijau muda jenama Milo memasuki perkarangan sekolah pada hari sukan sekolah.
Apabila guru memanggil barisan kelas masing-masing beratur untuk mengambil air milo lori berkenaan pastinya rasa gembira, tak sabar dan teruja untuk menikmati Air Milo lori ini.
Malah, ada yang sanggup beratur hingga dua tiga kali untuk menikmati air Milo ini sehingga puas. Ini kerana rasa air Milo lori ini begitu umphhh.. Dan berbeza dengan air Milo kotak, atau air Milo yang dibuat dirumah ataupun dibeli di kedai. Justeru, Hijabista berkongsikan resipi membuat Milo lori di rumah!
Ini Rupanya ‘Rahsia’ Dalam Secawan Milo Lori
Untuk pengetahuan hijabi, sebenarnya resipi untuk membuat air Milo adalah lebih kurang sama sahaja cuma yang membuatkanya lebih sedap adalah cara bancuhan yang berbeza.
Perkara ini, dikongsikan oleh seorang pengguna Facebook Syahrin Yen Zaini yang berkongsikan cara abang lori membancuh air milo.
Bagaimanapun, resepi air Milo lori yang dikongsikan ini adalah bagi porsi dan bancuhan berskala besar.
Cara Bancuh Air Milo Lori Macam Zaman Sekolah
Bahan-bahan:
8 tin susu pekat
8 tin susu cair
4 liter air panas
4 paket Milo(1 kg), total 4 kg
Ketulan Ais
Cara Penyediaan:
• Masukkan susu cair dan susu pekat dalam bekas. Hmm, mungkinkah susu cair dan susu pekat cap junjung rahsianya membuatkan milo lori begitu sedap dan digemari?
• Masukkan milo.
• Masukkan air panas, dan kacau sehingga rata dan sebati.
• Tuang bancuhan milo tadi dalam bekas berisi ais.
• Sedia untuk diminum.
Jadi kalau Hijabi mahu membancuh air Milo lori ini di rumah, boleh lah membuat kira-kira terlebih dahulu untuk mengurangkan atau melebihkan bahan yang digunakan.
Sebagai peringatan, resipi bancuhan di atas adalah pekat dan ais akan membantu mencairkan bancuhan tetapi masih mengekalkan kelazatan Milo umphhh tersebut.
Sekarang dah boleh lah sis ubati kerinduan zaman persekolahan anda dengan menikmati Milo lejen ni di rumah. Mudah sahaja kan nak buat Air Milo lori ni? Selamat mencuba!
Sumber : Dailymakan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Ambil Ubat Penahan Haid Untuk Puasa Penuh, Ada Juga Doa Tangguh Dan Hentikan Sementara Haid.
Bulan puasa penuh dengan keberkatan dan digandakan pahala. Semua umat Islam berebut-rebut untuk mengejar peluang mendapat syafaat di bulan mulia ini.
Namun perkara ini menjadi satu kekhuatiran pada golongan wanita harapan tinggi untuk puasa penuh. Tetapi, agak mustahil kerana wanita normal akan alami pusingan haid setiap bulan dan ini menyebabkan ada yang kecewa kerana tak dapat berpuasa penuh. Mungkin ada yang terfikir untuk ambil ubat penahan haid bagi mendapatkan puasa penuh dan melakukan ibadah berterusan sepanjang bulan yang mulia ini.
Persoalannya apakah hukumnya mengambil ubat menahan haid. Ulama berbeza pendapat tentang hukum memakan ubat untuk menahan haid dari keluar sama ada ubat itu berbentuk pil atau cecair.
Di antara Ulama silam yang berpandangan harus mengambil ubat penahan haid adalah Imam Ahmad Bin Hanbal. Imam Ibnu Qudamah meriwayat di dalam almughni:-
“Tidak mengapa seorang wanita minum ubat untuk memberhentikan haidnya sekiranya ubat tersebut dikenali (tidak membawa kesan negatif).”
Antara Ulama semasa yang berfatwa harus mengambil ubat penahan haid adalah imam Yusuf al Qaradhawi dan Syeikh Wahbah az zuhaili.
Imam al Qaradhawi menyebutkan fatwanya berkaitan keharusan mengambil ubat penahan haid di dalam bukunya Feqhu siyam. Imam Qaradhawi juga menyebutkan bahawa ulama semasa yang lain juga membenarkan pengambilan ubat penahan haid.
Kata Dr Syeikh Wahbah az zuhaili:
“Perempuan ini dan seumpamanya boleh melakukan perkara (ambil pil penahan haid) ini pada Ramadan dan pada haji tetapi tidak dipaksa dan tidak mesti”
Ayat Doa Bagi Menangguh Dan Menghentikan Sementara Haid Wanita
Ayat dan doa di bawah ini bertujuan untuk menangguh dan menghentikan sementara pusingan haid kaum wanita. Ia boleh digunakan sebagai suatu ikhtiar untuk mengatasi penyakit reproduktif wanita dan bagi kelancaran mengerjakan ibadah Ramadan mahupun ibadah haji dan umrah.
Sekiranya memang waktu sepatutnya ‘keuzuran’ atau didatangi haid dan ingin melakukan sesuatu ibadah atau berlaku sesuatu yang tidak dapat dielakkan seperti perubahan jadual perjalanan dan flight semasa hendak menunaikan ibadah Haji dan umrah maka bolehlah diikhtiarkan membaca dan mengamalkan doa berikut:
DOA
Doa dan ikhtiar bagi menangguh dan menghentikan sementara haid wanita.
Bacaan Ayat dan Surah
Bacaan Ayat dan SurahBaca ayat-ayat berikut setiap satunya sekali:
1. Ayat pertama, surah Al-Masad (Al-Lahab) :
2. Baca dari ayat 38, Surah Yaasin :
3. Baca sebahagian dari ayat 44, Surah Hud :
4. Baca sekali Surah Al-Ikhlas : Ayat 1 – 4
5) Baca Selawat Nabi :
Doa penahan dan ayat-ayat di atas boleh juga digunakan untuk menahan darah akibat luka/ kemalangan, tumpah darah yang tiada henti, cirit-birit, muntah-muntah dan sebagainya.
C. Waktu Masa Membacanya
Doa dan ayat-ayat di atas boleh dibaca ketika:
- Selepas kedatangan haid terakhir.
- Sewaktu dijangka haid akan tiba.
- Setiap kali selepas solat fardhu 5 waktu.
- Apabila hendak berangkat ke Tanah Suci.
- Sepanjang berada dalam ihram.
Cara Mengamalkannya:
1. Apabila selesai membaca ayat 1, 2 dan 3, tekankan lidah ke lelangit, tarik nafas dan tahan selama 5 saat sambil berdoa (mohon dihentikan sementara haid sehingga selesai ibadah haji / umrah) lalu dihembuskan ke dalam air.
2. Diteruskan membaca surah Al-Ikhlas dan ketika berhenti pada setiap hujung ayat hendaklah disebutkan niatnya dalam hati di situ; contohnya, “Ya Allah! Berhentikanlah darah ini.” Lalu ditiupkan ke dalam air.
3. Diakhiri dengan membaca Selawat Nabi lalu dihembuskan ke dalam air kemudian dibuat minum. Insya’Allah mujarab.
4. Boleh juga ditiupkan dan sapu sebanyak tiga kali pada bahagian ari-ari atau peranakan iaitu di bahagian atas dan bawah perut.
5. Bermohonlah dengan sepenuh keikhlasan hati dan bersungguh-sungguh kerana segala yang berlaku adalah dengan izin Allah سبحانه وتعالى. Sekiranya Allah سبحانه وتعالى mengizinkan, maka kitaran haidnya akan tertangguh sehingga ke suatu masa yang dikehendaki.
Doa Penamat
Apabila telah selesai sesuatu ibadah dan tempohnya. Bagi membuka dan untuk mengembalikannya kepada kitaran haidyang normal semula, maka bacalah doa Rasulullah s.a.w sepertimana terdapat dalam Surah Al-Isra’ berikut:
Allahus Somad! Bermohonlah dengan sepenuh keyakinan dan keikhlasan hati kepada Allah سبحانه وتعالى. Kita hanya berusaha sedaya upaya dan bertawakal, sekiranya diamalkan dengan keyakinan yang tinggi, Insya’Allah, ianya akan mujarab.
Wallahu A’lam Bish Shawab, Hanya Allah Maha Mengetahui apa yang benar.
SUMBER: DR ZUBAIDI AHMED/SHAFIQOLBU
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
