Tidak cukup masalah jerawat di muka dan belakang, jerawat sering berlaku di kepala juga. Bila saya sikat rambut saya tiba-tiba sakit, bila saya pegang jadi jerawat. Macam mana masalah jerawat ni tak hilang?
Nah, salah satu punca jerawat di kepala adalah berkaitan dengan kebersihan rambut dan kulit kepala. Penyebab utama jerawat kepala biasanya tidak mencuci rambut anda selepas bersenam, yang membawa kepada peluh pada badan dan kepala anda.Selain masalah kebersihan, terdapat juga pelbagai masalah hormon yang boleh menyebabkan jerawat di kepala.
Artikel Berkaitan : Ada 6 Cara Mudah Untuk Hilangkan Jerawat Badan Yang DEGIL!
Tetapi adakah cara khusus untuk mengurangkan pertumbuhan jerawat di kepala anda? Wah, sudah tentu saya lakukan, Bela! Inilah cara anda boleh melawan jerawat di kepala anda dengan mudah!
Rutin Pembersihan Rambut
Memandangkan kita tinggal di Indonesia di mana udaranya lembap, adalah sangat penting untuk mencuci rambut anda dengan kerap.Bagi anda yang mencuci rambut seminggu sekali dan melihat jerawat di kepala, sudah tiba masanya untuk mengubah tabiat itu. Cuba basuh rambut anda setiap hari mengikut jenis rambut anda untuk mengelakkan jerawat tumbuh di kepala anda.
Jangan Picit Jerawat
Siapakah yang akan bersetuju bahawa mengetahui anda mempunyai jerawat sering berasa sangat baik? Ternyata jerawat yang timbul di kepala menyebabkan jerawat semakin meradang dan menyebabkan jangkitan. Jadi tabiat ini mesti dihentikan, Bela!
Kurangkan penggunaan produk penggayaan rambut secara berlebihan
Adakah anda suka menggunakan produk penggayaan seperti penyembur rambut dengan kerap? Ternyata ini boleh menjadi punca munculnya jerawat di kepala. Penyembur rambut mengandungi bahan-bahan yang boleh menyumbat liang-liang, jadi bintik hitam tidak akan teragak-agak jika anda menggunakan produk terlalu kerap. Selain itu, disarankan menggunakan minyak rambut hanya sekali seminggu kerana minyak rambut juga boleh menyumbat pori-pori kulit kepala.
Perhatikan pengambilan makanan anda
Jerawat boleh menjadi petanda bahawa kulit tidak dapat menangani bakteria yang menyerang badan. Oleh itu, pengambilan makanan harian juga perlu diambil kira. Cuba minum air mineral yang mencukupi setiap hari untuk memastikan penghidratan kulit secara keseluruhan dan mengurangkan jerawat.
Sapuan ubat khas terhadap jerawat pada kulit kepala
Penggunaan ubat jerawat khusus juga boleh digunakan pada kepala, tetapi berhati-hati dengan ubat yang direka khusus untuk kulit kepala. Biasanya, ubat jerawat ini mengeringkan jerawat sehingga ia berhenti tumbuh atau dijangkiti. Sebelum anda membeli sebarang produk salep jerawat kulit kepala, buat kajian anda dahulu, okay?
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rahsia CATRIONA ROSS Kekal Langsing Selepas LAHIRKAN Anak Hanya Dengan Amal 6 CARA Ini
Baru-baru ini dalam slot Samarinda kita boleh melihat lakonan cemerlang pelakon ini yang masih mantap dan berbisa di kaca televisyen dalam drama Dekatkan Jarak Kita. Melihat penampilan Catriona Ross yang langsing bagaikan anak dara setanding Ayda Jebat yang turut berlakon dalam drama berkenan. Apa rahsia pelakon berdarah campuran ini kekal begitu kerana sebelum ini, memang ramai menyedari dia mengalami kenaikan berat badan mendadak setelah melahirkan anak.
Namun bagi pelakon berlesung pipit ini memberitahu faktor itu tidak sesekali mematahkan semangatnya demi kelihatan langsing dan cantik. Dia tidak berputus asa untuk memastikan dirinya mendapat tubuh badan ideal seperti sebelumnya. Pelbagai cara dilakukan dan hasilnya, berat badan Catriona kini turun ke 58 kilogram (kg) berbanding 75 kg sebelum ini.
Ibu kepada tiga cahaya mata ini yang dulunya terkenal dengan drama Sephia tidak lokek berkongsi kepada wanita di luar sana caranya bagaimana dia menurunkan berat badan dalam masa 5 bulan.
1. Daki Gunung
“Saya mahu menurunkan berat badan secara cepat, jadi saya perlu lakukan senaman yang extreme. Saya pun telah menyertai satu kelab mendaki gunung. Saya mendaki hampir setiap minggu untuk mengeluarkan peluh yang banyak,”.
2. Berenang
“Saya mahu lalukan proses penurunan berat badan secara natural sebab itu saya tidak mengambil ubat kurus atau menjalankan pembedahan untuk menurunkan berat badan. Jadi saya memang perlu lakukan aktiviti luar juga selain diet seperti berenang dan bersenam kerana ia mempercepatkan lagi proses penurunan berat badan saya,”.
3. Eat Clean Diet
“Saya mengamalkan diet eat clean (makan bersih) sepanjang lima bulan ini. Contohnya waktu pagi saya mengambil roti wholemeal dan scrambled egg sahaja ,”.
4. Makanan Kukus Tanpa Minyak
“Sepanjang diet itu juga saya tidak makan makanan yang berminyak dan semua makanan saya dimasak dengan cara kukus seperti sayur kukus dan scrambled egg juga digoreng tanpa minyak,”.
5. Tukar Beras Perang
“Saya tetap makan nasi, cuma tengah hari saya makan brown rice (beras perang) bersama lauk yang saya masak tanpa minyak. Memang agak drastik tetapi kesannya juga cepat,”.
6. Turun Naik Tangga Rumah
Walaupun rumahnya mempunyai perkhidamatn lift, tetapi Catriona sanggup turun naik ke tingkat 16 rumahnya untuk memastikan dirinya keluar peluh.
SUMBER: ASTRO AWANI
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Memori Kuih Pulut Panggang, Hanis Zalikha Terkenang Saat Mak Ayah Jual Kuih Tepi Jalan
“Pulut Panggang ni kuih yang terlalu nostalgik untuk saya, memang kalau makan, terus akan dibawa ke zaman Mama Daddy meniaga tepi jalan jual kuih & nasi lemak.
“Maybe sebab takde masa lain Mama akan buat pulut panggang ni. Sampai sekarang dah tak makan dah sebab memang Mama takde buat dah. Cuma time nak meniaga dulu tu je. Dan Mama buat memang sedap sungguh sungguh.
“Tapi yang ni bukan Mama buat. Thank you pulun berusaha besarkan kami dalam kesempitan. Kami tak rasa kekurangan bila kenangkan kesusahan tu, yang ingat cuma memori kita satu keluarga bahagia bersama @nanirostam,” tulis Hanis.
Selepas berkongsi kisah, ramai pengikut laman sosialnya yang turut berkongsi rasa dengannya serta memuji Hanis kerana tidak pernah melupakan asal usul walaupun kini sudah mengecapi kejayaan dalam hidup.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isi Kandungan Surat Celah Di Kaunter, Selawat Dan Surah Pengubat Pesakit Tabligh Positif Covid. Stop Kecam!
Jemaah tabligh dikaitkan sebagai punca penularan virus Covid-19 yang kian meruncing, sehingga membuatkan ramai mula memandang serong terhadap mereka. Dalam pada itu, seorang staf nurse, Zulaikha Zaki berkongsi surat yang ditulis sendiri salah seorang tabligh yang dirawat di tempat di bekerja yang pasti membuatkan ramai terharu.
Isi Kandung kertas yang selit di kaunter
Pesakit ni discharge petang tadi. Seorang tabligh. Then before dia balik, dia selit surat ni celah-celah kertas kat kaunter wad dalam dan takda bagitahu sape-sape pun. Maybe dia tahu dia tak boleh sentuh or bagi kami apa-apa barang even kertas.
Terharu… Jangan kecam dorang. Dalam wad, dorang semua behave. Sangat dengar kata. Kita kecam orang alim dalam kita tak sedar bila akhir zaman ni Allah tarik manusia yang golongan baik dan arif dengan ilmu agama dulu.
Kongsi bacaan ikhtiar penyembuh dan berterima kasih pada pejuang
Assalamualaikum semua pejuang-pejuang yang kami sayangi sentiasa. Kami akan sentiasa ingat pengorbanan jihad anda sebab pantau kesihatan kami selama kami berada di wad 56 tingkat 5. Selamanya anda pejuang-pejuang layan kami dengan penuh kasih sayang.
Tujuan saya tulis ini ialah nak share beberapa amalan untuk pejuang semua. Sebab kami kasihan dan sedih lihat pengorbanan anda semua. Kami tahu anda letih dan bertarung nyawa untuk rawat kami. Anda pun ada family yang nak diuruskan tapi anda tetap bagi senyuman kat kami. Anda sembunyikan letih dan risau anda daripada kami.
(Kami tahu anda sembunyikan letih dan risau anda. Kami doakan anda semua kuatkan semangat, untuk Allah dan Rasul. Sentiasa dalam rahmat Allah, diberi sihat afiat, dimudahkan segala urusan begitu juga buat family anda semua. Allahumma Amin.
Amalan yang ulama share kat kita
BACA
- Surah Taghabun (surah 64, juz 28) sampai habis (Ayat 1-18 beserta makna) setiap pagi, kalau sibuk cari masa free, sebaiknya dibaca pagi.
- Mula – Selawat (3 kali),
- Al-Fatihah (3 kali)
- Al-Ikhlas (3 kali)
- Hasbi Allah Wani’mal Wakil (313 kali)
- Tutup dengan selawat (3 kali)
- Tiup ke dalam minuman, insya-Allah, Allah bagi sembuh dan jaga kita semua. Wallahua’lam.
Penyakit itu adalah asbab Allah turunkan untuk sebuah keinsafan bagi umatNya. Ujian dipilih tidak kira siapa sahaja sama ada anda golongan ilmuan agama, kerabat di raja atau pun anda yang terkenal di dunia. Jadi hentikan kencaman pada mereka, jadikan ini asbab untuk kita renung dan dekatkan diri kita kepadaNya.
Sumber: Zulaikha Zaki
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
