Orang yang suka ketawa merupakan orang yang gembira dengan kehidupan mereka dan merupakan seorang yang suka berfikiran positif. Tentunya lebih seronok bila berjumpa dan ‘melepak’ bersama orang yang suka ketawa kan? Secara tidak langsung, mereka dapat memberi aura positif kepada kita. Pernahkah anda tergelak apabila mendengar gelak rakan anda sendiri?

1. Kurangkan Stress

Dalam satu kajian yang dibuat Indiana State University, penyelidik mendapati ketawa boleh mengurangkan tekanan dan meningkatkan peluang hidup pesakit kanser dan HIV.

2. Mengurangkan Perasaan Takut & Bimbang

Ketawa melepaskan rasa baik hormone dopamine, serotonin dan endorphin yang mengembalikan mood anda. Jadi ia boleh mengatasi kebimbangan dan ketakutan yang memudaratkan kesihatan emosi.

3. Meningkatkan Kesihatan Pernafasan

Ketawa dapat menyingkirkan paru-paru anda dengan udara segar dan membantu bernafas dengan lebih mendalam. Orang yang suka ketawa secara tidak langsung dapat meningkatkan kadar jantung dan mencergaskan badan mereka apabila ketawa.

4. Lebih Rendah Peluang Penyakit Jantung

Ketawa menyebabkan tisu yang dikomposisikan lapisan saluran darah berkembang dan membolehkan aliran darah yang lebih baik.

5. Hubungan Yang Lebih Kukuh

Ketawa boleh mencetuskan perasaan gembira dan memupuk hubungan emosi yang boleh meningkatkan hubungan. Orang yang suka ketawa bersama pasangan, keluarga atau rakan-rakan dengan menonton filem komedi dan sebagainya boleh menguatkan lagi ikatan kasih sayang.

Siapa yang suka dengan parut yang ada pada kulit terutamanya di bahagian wajah? Ia menjejaskan seluruh penampilan dan juga mengurangkan keyakinan diri. 

Kesan parut akibat jerawat, luka dan sebagainya memang sukar untuk dihilangkan. Usah bimbang kerana kami akan kongsikan kepada anda lima cara tradisional ini yang mampu untuk mengatasi masalah parut pada kulit anda dengan segera.

Cara 1:

Untuk cara yang pertama ini, anda harus menyediakan asam jawa. Sangai atau goreng ia tanpa minyak selama lima minit. Biarkan ia sejuk seketika dan kemudian geserkan pada batu atau permukaan yang kasar untuk mengeluarkan serbuknya. Ambil serbuk tersebut dan titiskan sedikit air lalu sapukan pada bahagian yang berparut.

Baca juga: Bila Tengah Hari Je Kulit Berminyak! Ini 8 Petua Ringkas Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak!

Cara 2:

Cara kedua pula, sediakan beberapa keping kulit kayu manis. Tumbuk lumat dan kemudian campurkan dengan sedikit bedak sejuk. Titiskan dengan sedikit air dan kemudian sapukan pada bahagian yang berparut atau bintik hitam pada wajah.

Cara 3:

Seterusnya, ramas asam jawa dengan sedikit air (jangan terlalu cair). Sapukan ia pada bahagian yang berparut dan biarkan ia hingga kering.

Cara 4:

Jangan dibuang kulit pisang lemak manis setelah di makan. Amalkan menggosok bahagian yang berparut dengan kulit pisang lemak manis setiap hari.

Baca juga: Sibuk Kerja Sampai Tiada Masa Untuk Jaga Kulit? Lakukan Di Rumah Sahaja Dengan 5 Petua Ini!

Cara 5:

Ambil sedikit beras, kunyit hidup dan bawang putih. Tumbuk halus kesemuanya. Titiskan dengan sedikit air dan kemudian sapukan pada parut sambil digosok perlahan. Biarkan ia hingga kering sebelum dibilas bersih.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Pelbagai jenis produk anti-penuaan dijual di pasaran untuk memberikan kesan terbaik kepada kaum wanita untuk kekal muda sentiasa. Namun, jika hanya mengharapkan kepada produk sahaja, pastinya tidak mencukupi!

Rutin yang sempurna serta pengambilan makanan antara kunci dalam memastikan wajah tidak berkedut. Untuk melambatkan kesan kedutan pada kulit anda, jom lakukan amalan ini!

PENGAMBILAN IKAN/OMEGA

Pakar mengatakan bahawa asid lemak menyuburkan kulit dan menganjalkan kulit agar lebih muda.

KACA MATA

Terlebih guna otot muka kala membuat ekspresi yang sama berulang kali boleh membentuk alur di bawah permukaan kulit. Guna cermin mata ketika membaca dan cermin mata hitam untuk melindungi sekitar mata.

ALPHA-HYDROXY ASID (AHA)

Membuang sel-sel kulit mati, mengurangkan kemunculan liang roma, garis-garis halus dan kedutan permukaan, terutamanya di sekitar mata. AHAs membantu meningkatkan pengeluaran kolagen.

DON’T OVER WASH

Usah membasuh muka terlalu kerap, wash your face too often, and you wash away its protection.

SOYA

Untuk kulit Soya boleh meningkatkan penampilan kulit anda dan mungkin juga melindunginya. Kajian menunjukkan soya digunakan untuk kulit atau diambil sebagai makanan tambahan boleh membantu melindungi atau menyembuhkan beberapa kerosakan akibat selaran matahari. Dan ia juga telah dibuktikan untuk memperbaiki struktur kulit dan ketegasan.

KOPI

Kajian mendapati koko mempunyai dua anti oksidan (epicatechin dan catechin) melindungi kulit daripada kerosakan matahari, aliran darah bertambah baik ke sel-sel kulit, menghidrat, membuat kulit lebih licin dan lembut.

AMALAN ASAS

Gunakan pelindung matahari juga kenakan pakaian pelindung matahari. Jangan merokok dan usah lupa menyapu pelembap muka setiap hari.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.