Pakaian serba putih semestinya tampak sederhana. Lupakan lapisan yang cerewet. Menggayakan semua pakaian serba putih bukanlah suatu perkara yang mudah.

Ia memerlukan pakaian dalam berwarna putih atau nude dan beberapa petua penting lain untuk memastikan penampilan anda tidak kelihatan pucat dan kusam.

1. Cuba tekstur yang berbeza

 

View this post on Instagram

 

A post shared by The dUCk Group (@theduckgroup)

Ingin menjadikan monokromatik ini kelihatan tidak membosankan? Campurkan dan padankan tekstur. Campurkan jean putih dengan bahagian atas kardigan dan blaus untuk pakaian kasual serba putih. Fabrik yang berbeza-beza menambah gaya sambil mengikuti kecanggihan penampilan monokromatik.

2. Padanan yang sempurna dengan kulit putih anda

 

View this post on Instagram

 

A post shared by The dUCk Group (@theduckgroup)

Percaya atau tidak, terdapat lebih daripada satu warna putih yang mempunyai pelbagai nada. Setiap kali anda menggegarkan ensemble monokromatik, ingatlah nada kulit anda. Mencampurkan warna tetapi membiarkan mata anda menjadi faktor penentu. Sebelum berjalan keluar, perhatikan pakaian anda dengan pelbagai pencahayaan seperti bilik mandi, bilik tidur, dapur dan luar rumah. Adakah warna bekerjasama atau adakah satu warna putih kelihatan sangat terang sehingga menjadikan sangat jangal? Perhatikan bagaimana kulit putih anda bekerjasama.

3. Tambahkan dalam keadaan neutral

Semua warna putih termasuk kasut, beg, hijab sedikit menakutkan. Maksudnya, bagaimana anda menguruskan padanan serba putih anda tetap bersih dengan menjalani kehidupan dengan pakaian yang menjadi magnet kotoran? Tidak pasti aksesori mana yang akan dipadankan dengan pakaian putih anda? Sneaker nude atau nada krim atau perak bertindak sebagai neutral dan masih mengekalkan gaya monokromatik.

4. Serlahkannya dengan aksesori

Aksesori adalah hadiah dari para dewa untuk membuat kita merasa istimewa dan menunjukkan kasih sayang kepada diri kita sendiri. Kedengarannya benar, bukan? Tetapi serius, aksesori sama ada membuat atau merosakkan penampilan anda. Biarkan pakaian putih menjadi latar belakang dan ciptakan seni dengan aksesori. Tambahkan kalung boho untuk menjaganya agar tetap tenang atau mencuba potongan-potongan kecil untuk penampilan yang kurang jelas yang membolehkan anda menjadi titik tumpuan.

5. Pakaian tetap bersih dari solekan

Tampil bersolek tiada masalah bagi anda yang gemar berpakaian putih. Bagaimana pula make up yang terkesan di pakaian? Untuk menjaga kebersihan pakaian dan warna kulit anda tetap utuh sarungkan dahulu pakaian anda sebelum bersolek dan ketika menanggalkan nya letakkan helaian tisu di kolar baju agar solekan tidak melekat pada pakaian..

6. Padanan hijab

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Vivy Yusof (@vivyyusof)

Perkara yang mengagumkan mengenai trend ini ialah memberi tumpuan kepada anda. Bergembiralah dan bergaya dengan bibir yang cerah dengan eyeliner logam, atau gunakan solekan matte dan pastikan ia tetap neutral dan semula jadi untuk menyerlahkan betapa hebatnya anda.

Sekiranya anda mengayakan hijab, padanan hijab tanah putih dengan sedikit corak lebih membuat anda menyerlah. Boleh juga memilih hijab yang mempunyai tekstur seperti pleated. Hijab anda mendapat perhatian lebih apabila pakaian anda sederhana dan bergaya.

Pastikan perkara menarik dengan bereksperimen dengan aksesori. Selipar emas dan klac berwarna merah jambu yang sangat lembut akan menghasilkan campuran nada yang sejuk tanpa melepaskan palet warna bersih. Senang bukan!

Kebiasaan orang mereka pasti sudah terbiasa berjaga malam dan menggelarkan diri sebagai nokturnal (haiwan yang berjaga dan aktif ketika malam). Situasi ini sama juga untuk anda yang bangun seawal jam lima pagi, anda juga boleh di gelar sebagai ‘morning person’.

Sumber gambar dari Canva

Bangun setiap pagi terutama sekali pada jam lima pagi bukanlah satu perkara yang sesuai dengan semua orang–ada yang bekerja lebih dari 12 jam dan ada juga yang terpaksa bekerja lebih masa yang memerlukan tidur yang cukup. Namun, bangun jam lima pagi dapat memberikan kebaikan dalam perubahan gaya kehidupan seseorang.

Ikut kepada niat setiap orang–ada yang memilih untuk bangun seawal jam lima pagi kerana mereka ingin mulakan hari yang lebih awal dan produktif. Ada juga yang ingin hidup pada suasana yang kurang sibuk dari bunyi kereta dan sebagainya. Menurut Medium, terdapat beberapa sebab kukuh kenapa anda patut mulakan kehidupan anda seawal jam lima pagi untuk menikmati kehidupan seharian.

Artikel berkaitan: Susah Betul Nak Tidur Bila Bercuti, Jangan Risau Ada Solusinya

#1 Anda dapat mendisiplinkan diri

Setiap pagi anda akan mempunyai matlamat yang anda hendak capai pada setiap hari. Tetapi ada sahaja halangan yang anda susah untuk capai pada setiap hari, namun, anda tidak dapat kerana tidak dapat untuk mendisiplinkan diri.

Oleh kerana adanya waktu yang cukup pada awal pagi, anda boleh lakukan beberapa benda yang anda tidak boleh lakukan pada hari biasa. Berkemungkinan anda juga boleh capai matlamat anda seperti–pergi ke gym pada awal pagi ataupun senaman badan, supaya anda kekal cergas sepanjang hari dan mengekalkan badan yang sihat.

#2 Anda mempunyai masa yang banyak untuk aturkan kehidupan

Tidak di nafikan, kehidupan seharian kita selalu menjadi terlalu cepat dan singkat oleh kerana bekerja dan ada komitmen yang perlu anda selesaikan. Jadi anda akan terpaksa mengikut gaya kehidupan yang agak serabut dan juga tidak teratur.

Adanya masa seawal jam lima pagi, anda dapat untuk aturkan strategi dan juga pelan yang boleh anda ikuti untuk menjalani kehidupan yang teratur. Mungkin selepas ini adanya jadual atau pelan yang baik, anda dapat lakukan kerja dan selesaikan komitmen anda tanpa rasa stres dan runsing.

#3 Dapat selesaikan kerja dengan cepat!

Selalunya kita mengambil masa dari jam 9 pagi hingga 5 petang untuk selesaikan kerja harian yang perlu kita lakukan setiap hari. Dengan bangun seawal lima pagi, anda boleh selesaikan kerja dengan hanya mengambil masa dari jam 5 pagi hingga 1 petang! Walaupun anda akan tidur pada waktu yang cepat berbanding orang lain, tetapi jika dapat selesaikan kerja sebelum petang, kehidupan anda pasti akan kurang stres dan tenang berbanding sebelumnya.

#4 Anda dapat tidur dengan nyenyak

Selepas 14 hari bangun pagi pada jam lima pagi, anda pasti akan terbiasa untuk tidur seawal jam 8 atau 9 malam. Walaupun bagi sesetengah orang ia agak awal, namun, ia dapat membantu anda untuk ‘mulakan’ sistem baru dengan kitaran hidup anda. Walaupun mudah penat seawal petang hari, anda akan rasa segar pada pagi keesokannya!

#5 Anda akan rasa lebih bersemangat dan mempunyai motivasi yang tinggi!

Bangun seawal jam lima pagi merupakan waktu yang agak efektif kerana anda dapat berada pada suasana yang nyaman dan tiada gangguan ketika itu. Anda akan rasa lebih bersemangat dan bermotivasi kerana memaksa diri bangun sebelum terbit matahari dan dapat lakukan kerja seawal itu.

Kebiasaannya pada tengahari anda pasti akan letih dan susah untuk membuat kerja oleh kerana sudah lesu. Tetapi, seawal jam lima pagi untuk lesu dan penat? Mustahil, kerana badan anda sudah segar dan anda punyai banyak tenaga untuk menyiapkan semua kerja yang perlu anda lakukan!

Sumber gambar: Canva

Artikel berkaitan: Jika Susah Nak Tidur Malam, Makanlah Buah Kiwi, Confirm Lena Dibuai Mimpi Indah

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Berkerja Dari Rumah Tapi Nak Perut Rata Bak Model, Tanpa Senaman Ikuti 7 Langkah Ini. Jangan Langkau!

Perut rata bak model pastinya jadi impian ramai wanita. Sayangnya, pelbagai faktor seperti gaya hidup yang kurang sihat, pola makan  yang tidak teratur, apatah lagi anda yang bekerja di rumah. Terlalu banyak makan gula dan junk food justeru membuat perut membesar juga.

Tapi, tenang, anda tetap boleh mendapatkan perut impianmu meski tanpa olahraga. Boleh ke? Jom semak cara mengecilkan perut secara alami tanpa olahraga berikut ini!

1. Jangan lewatkan sarapan

Sarapan merupakan salah satu hal yang penting untuk dilakukan jika anda ingin memiliki perut rata. Tidak hanya membuat tubuh lebih sihat dan memberikan energi untuk menjalani aktivi harian, sarapan akan membantumu mengawal jumlah makanan waktu siang sehingga anda tidak makan berlebihan.

2. Perbanyak minum air putih

Selain berguna menghidrasi tubuh, meminum air yang cukup setiap harinya akan membantu membuang kelebihan air dalam tubuh yang membuat perut nampak buncit. Jika anda bosan dengan rasa air yang tawar, tambahkanlah beberapa hirisan lemon dan daun mint agar terasa lebih segar.

3. Kurangi pengambilan sodium

Makanan kegemaran seperti snack memang enak untuk dimakan. Betul tak? Tapi, tahukah anda, terlalu banyak memakannya tubuh akan nampak tidak menarik. Garam memiliki kemampuan mengikat atau menahan air dalam tubuh sehingga tubuh nampak bengkak. Hal ini juga memengaruhi perutmu sehingga terlihat lebih buncit. Oleh kerana itu, pastikan anda membatasi pengambilannya agar anda dapat perut yang rata.

4. Batasi makan makanan dan minuman bergula tinggi

Bukan hanya makanan masin, makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi juga wajib dibatasi. Gula menjadi salah satu penyebab perut menjadi buncit kerana gula menghambat proses metabolisme sehingga akan terjadi pembinaan lemak dalam perut. Oleh kerana itu, batasi atau hindari sama sekali pengambilannya untuk mendapatkan perut rata ya!

5. Perbanyak makanan berserat

Salah satu penyebab perut menjadi buncit adalah berkumpulnya kotoran. Hal tersebut biasanya kerana pencernaan yang kurang lancar akibat sedikitnya kadar serat dalam tubuh. Agar anda mendapatkan perut impianmu, pastikan untuk selalu memenuhi keperluan serat dengan rajin makan sayur serta buah-buahan.

6. Minum air lemon dan halia

Di pagi hari, saat perut masih dalam keadaan kosong, cuba minum secawan air halia hangat yang telah dicampur dengan perahan lemon. Anda juga boleh menambahkan satu sudu teh madu asli agar rasanya tidak terlalu masam. Lemon dapat meningkatkan metabolisme tubuh sedangkan halia baik untuk mengurangkan kelebihan gas dalam tubuh, membakar lemak, serta mengurangi nafsu makan.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Perut Selalu Masuk Angin? Cuba Minum Air Rebusan Halia & Halba Ini. Menjadi!

7. Minum teh hijau secara rutin

Meminum teh hijau secara rutin setiap hari juga boleh jadi salah satu cara mudah mengecilkan perut tanpa olahraga. Teh hijau mengandung zat katekin yang berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Selain itu, teh ini juga memiliki kandungan polyphenol yang berguna untuk memperlancar pencernaan serta menghancurkan lemak.

Itulah beberapa cara mengecilkan perut secara alami tanpa olahraga. Semoga bermanfaat!