Sudah menjadi kebanggaan seorang gadis memiliki tubuh yang langsing dan cantik persis model boleh mengayakan pelbagai pakaian namun apa yang dirisaukan yang kurus dan cantik itu belum tentu sihat.
“Badan kecil tapi perut besar malah banyak penyakit”, awas hijabi hentikan sebentar kebaggaan anda. Melalui ciapan pengguna laman sosial, Dr Mustapa Mohamed Taher Pakar Perunding Pembedahan & Pediatrik tidak menyangka sepotong videonya menjadi tular.
View this post on Instagram
Kongsi Dr Mustapa atau lebih mesra dipanggil Pak Long menerusi video itu, dia membandingkan saiz perut individu kurus yang berpenyakit dengan individu berbadan gempal yang kurang komplikasi menjadi perdebatan di kalangan warga maya.
Siapa Kata Individu Gemuk ‘TANK’ Besar?
Pemikiran septikal seseorang individu sudah tentu berdasarkan bentuk fizikal seseorang begitu juga pesakit Dr Mustapa.
“Makin besar badan seseorang itu makin luas dan besarlah kantong perut mereka. Sebab tu mereka boleh mengambil kuantiti makanan dengan sangat banyak. “
Dengar macam logik akal tapi ini fakta yang anda perlu tahu! Mungkin penjelasan seumpama ini tidak pernah dijelaskan.
View this post on Instagram
“Sebagai doktor Pakar Perunding Pembedahan dan Bariatrik, banyak kes yang melibatkan pesakit saya membuktikan saiz kantong perut tidak boleh diukur melalui saiz fizikal individu.
Diantara pesakit Dr Mustapa yang boleh dikategorikan sebagai saiz sederhana tetapi mempunyai kantong perut yg lebih besar, selain berpenyakit. Manakala senario lain pesakit yang melebihi 100kg, namun saiz perut mereka lebih kecil selain kurang mempunyai komplikasi dalaman.
“Contoh dalam video, pesakit yang paling ringan bukan sahaja mempunyai perut paling besar akan tetapi penyakit seperti kencing manis, darah tinggi, fatty liver dan Obstructive sleep apnea (OSA).
“Pembedahan yang dilakukan bukan ikut timbang kati ya, tapi mengambil kira ukuran perut yang perlu dibuang, ketelitian pembedahan & pemulihan selepas pembedahan,” sebab itu kalau ada pesakit tanya, kenapa pembiayaan pembedahan bagi kategori individu berbadan kurus dan berbadan besar sama ujar pakar.
Kombinasi Berat Badan Dan BMI Mempengaruhi kesihatan
“Ramai yang tak puas hati antara ketiga-tiga beza perut besar, atas 100kg, kena kecam sebab semua saiz perut tu untuk individu yang obes. Tapi ada juga yang sokong” debat warga maya.
Lantas Dr Mustapa menjelaskan, pedebatan warga maya tanya kenapa tiga-tiga perut tu nampak macam sama sahaja.
“Apa yang saya tunjukkan adalah contoh. Sebenarnya, jika dilihat secara dekat, perut yang 101kg bersaiz lebih besar. Realitinya pula sekarang, ada yg berat badan cuma 60 atau 70kg tapi kantung perut tu lagi besar dari individu yang miliki berat 100 kg. Bahaya tu!
“Selalunya kita ambil kira kombinasi berat badan & ketinggian (BMI). Bacaan BMI mempengaruhi ye. kiraan dari segi BMI, mengukur tinggi dan berat, paling ringan itu secara luaran nampak kecil mungkin kerana individu tersebut mempunyai paras tubuh yang tinggi.”
“Ada juga yg tanya, kenapa ada yang makan banyak, tapi kenapa berat badan masih tetap tak naik. Perkara Ini dipengaruhi dengan cara makan, waktu makan, jenis makanan, gaya hidup dan banyak faktor lain sebenarnya.”
“Kemudian ada yang tanya bagaimana nak ukur perut sebenarnya. Memang tak boleh nak ukur perut secara fizikal. Cara seperti X-ray or CT scan boleh lihat saiz perut tapi tidak tepat, saiz sebenar tidak dapat diketahui. Hanya ketika pembedahan, barulah dapat tahu dan pengukuran saiz perut dilakukan.”
Diakhir perbincangan, Pakar Perunding Pembedahan & Pediatrik berharap segala keterangan dapat membantu anda untuk memahami apa yang didebatkan. Kesimpulannya pembedahan bukan tertakluk kepada berat badan seseorang. Kurus atau berbadan besar, perlu pemeriksaan rapi yang tertakluk di dalam pakej sebut harga.
SUMBER: Dr Mustapa Mohamed Taher Pakar Perunding Pembedahan & Pediatrik
https://youtu.be/CoToQpJFsiY
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rahsia Untuk Memiliki Bulu Mata Serta Kening Yang Lentik & Tebal Tanpa Sebarang Bahan Kimia.Mudahnya!
Bulu mata yang panjang dan tebal merupakan idaman setiap wanita. Disebabkan itu, kebanyakan wanita sentiasa berusaha dan mencari jalan untuk meningkatkan pertumbuhan bulu mata dan kening mereka.
Walau bagaimanapun, serum komersil dan sebarang produk yang berkaitan mengandungi bahan kimia yang berbahaya. Malah, produk tersebut juga gagal memberi kesan yang diingini.
Jangan bimbang hijabi, cuba lakukan cara ini. Dengan cara ini, anda boleh merangsang pertumbuhan folikel rambut dan menjadikan kening serta bulu mata lebih tebal dengan cara yang lebih selamat dan semula jadi.
Serum pertumbuhan rambut ini hanya mengandungi bahan semulajadi. Jadi, ia tidak akan memberi sebarang kesan sampingan yang negatif. Hasil dan kesannya boleh anda dapati selepas beberapa hari menggunakannya.
Perhatikan video ini:
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Putra Aziz COSRY Meninggal Dunia, Hilangnya Sebutir Mutiara Dalam Dunia Fesyen Tempatan
Hilangnya sebutir mutiara dalam sebuah lautan yang indah. Setiap sentuhan magisnya sentiasa menghasilkan sebuah karya yang agung..
Masyarakat Malaysia khususnya bagi mereka yang mencintai dunia fesyen dikejutkan dengan pemergian pereka fesyen tersohor, Putra Aziz semalam.
Pereka fesyen dan pengasas bersama Cosry, Putra Aziz, 45, dilaporkan meninggal dunia sekitar jam 8.30 malam, Khamis, di ibu negara. Berita sedih ini telah dikhabarkan melalui laman Instagram jenama Cosry itu sendiri.
Innalillahiwainnailayhirajiun. Dengan penuh dukacita, kami ingin mengumumkan pemergian Putra Aziz dari Cosry jam 8.30 pm sebentar tadi.
View this post on Instagram
Dalam laporan Awani, menurut sumber yang rapat dengannya, kesihatan Allahyarham mula merosot sejak dua minggu lalu.
SENTUHAN MAGIS
Siapa yang tidak kenal dengan jenama Cosry ataupun perekanya Putra Aziz atau lebih mesra dipanggil Abang Putra? Setiap sentuhan magisnya sentiasa menjadi idaman wanita di luar sana sama ada golongan VIP, selebriti mahupun orang awam. Semuanya ingin menyarungkan rekaan serba anggun dari jenama ini. Walhal, dikalangan pereka juga turut menghormati Allahyarham sebagai seorang yang sudah senior dalam landskap fesyen negara.
Bermula pada tahun 2004, Allahyarham bersama-sama dengan rakan perniagaannya Ariff Quasry Md Nor menceburi bidang fesyen dengan menawarkan perkhidmatan menjahit untuk teman-teman rapat mereka.
Sehinggalah hari ini, jenama Cosry sudah tidak asing lagi dalam dunia fesyen dan menjadi dambaan setiap penggemar fesyen. Barisan selebriti seperti Datuk Seri Siti Nurhaliza, Datuk Sheila Majid dan Datin Lisa Surihani antara yang pernah menyarungkan busana mewah jenama ini. Malah, rekaan gaun perkahwinan Anzalna yang berkonsepkan ‘MARIPOSA’ pernah menjadi viral dek kerana rekaannya yang indah dan cantik. Sebuah ‘masterpiece’! Ternyata, jenama Cosry memiliki auranya tersendiri!
Team Hijabista mengucapkan salam takziah kepada seluruh ahli keluarga Allahyarham. Semoga rohnya ditempatkan dikalangan orang-orang yang beriman. InsyaAllah. Amin Ya Rabb..
Sumber gambar: Instagram COSRY
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Resepi Sandwich Yang Sihat, Mudah Dan Pantas. Jom Cuba!
Sandwich sering digemari sebagai santapan pagi atau ‘breakfast’. Kalau hari-hari asyik nak sarapan nasi lemak dan roti canai pun tak sihat juga… Apa kata anda cuba resepi makanan segera yang sedap lagi menyihatkan ini. Tambah pula, penyediaannya amat mudah sekelip mata!
Walaupun kelihatan ringkas, sandwic penuh dengan karbohidrat, protein dan vitamin, yang membantu pertumbuhan, pemulihan dan penyelenggaraan fungsi badan. Pernah tak anda beli sandwich di kedai runcit dan isinya sedikit? Ha… memang tak best kan. Apa kata kali ini anda buat dan cuba sendiri resepi di bawah? Nak letak isi tebal, banyak sayur atau tidak letak sayur, ikut suka anda! Lagi puas hati.
Oleh itu, penulis akan kongsikan 10 resepi sandwich dari kepelbagaian resepi di laman Facebook. Bahkan, resepi sandwich jepun pun ada. Cara penyediaan pula sangat pantas dan senang!
1. Sandwich Egg Mayo
Ha… resepi pertama ini pastinya paling senang buat anda. Telur dan mayo merupakan diantara barang wajib ada di rumah dan mudah untuk dicari. Kalau anda sering membuat sandwich telur biasa, apa kata kalini anda ikut resepi daripada NaNie yang dikongsikan di laman facebook ini. Pasti sedapnya berganda!
Bahan-bahan :
- 10 biji telur direbus dan dilecek,
- 1 senduk mayonnaise,
- 1 sudu teh lada sulah Ajishio.
(Campur semua sekali dan gaul sebati)
Bahan sampingan:
- Tomato dipotong bulat,
- Salad (Ikut suka guna salad pokok atau salad biji@bulat).
Caranya-caranya :
- Ambil sekeping roti, sapu mentega.
- Mula-mula letak tomato.
- Kemudian letakkan sesudu bumbu bancuhan telur, letak atas tomato tadi dan ratakan.
- Seterusnya letak sekeping salad di atas bancuhan telur.
- Akhir sekali letak roti.
- Potong serong 2@4. Siap!
*susunan roti: roti, tomato, bancuhan telur, salad, roti.
2. Sandwich Tuna Mayo
Jika anda bukan peminat telur, anda boleh juga gantikan dengan tuna. Resepi sandwich ini dikongsikan oleh MasAyu Legacy di laman Facebook. Penyediaan bahan resepi ini amat mudah. Hanya potong-potong dan gaul sahaja. Jom cuba resepi di bawah.
Bahan 1 :
- Tuna mayones ayam brand,
- Sedikit bawang besar didadu,
- 1 sudu besar mayones,
- 1 sudu besar sos cili,
- Sedikit cili api.
Bahan 2 :
- Timun didadu,
- Tomato didadu,
- 1 sudu mayones,
- 1 sudu sos cili,
- Roti dan salad.
Cara-caranya :
- Gaul bahan 1,
- Gaul bahan 2,
- Guna 3 keping roti untuk 1 set sandwich.
Cara susun :
- Roti lapisan pertama letak bahan 1.
- Kemudian letak salad.
- Terus lapiskan dengan sekeping roti lagi.
- Seterusnya letak bahan 2.
- Akhir sekali tutup dengan lapisan roti ke-tiga.
- Potong silang pangkah.
Artikel berkaitan: Ini Cara Buat Egg Drop Sandwich Seperti Dalam Drama Korea. Gadis Ini Kongsi Resepinya!
3.Sandwich Honey Chili Dan Teriyaki Chicken
Selain tuna dan telur, anda boleh juga cuba resepi yang dikongsikan Hidayah Sobri di laman Facebook.
Bahan-bahan Honey Chilli Chicken :
- 1 kg dada ayam,
- 3 sdb madu,
- 2 sdb hot sauce/sos cili api,
- 2 sdb sos tomato,
- 3 sdb serbuk cili,
- 1 sdb secukup rasa/garam.
Setelah itu, perapkan semua sekurangnya 6 jam untuk dapatkan warna yang cantik.
Bahan-bahan Teriyaki Chicken :
- 1 kg dada ayam,
- ¼ kicap pekat,
- ¼ kicap masin,
- 2 sdb madu,
- 2 sdb gula perang,
- 2 sdb bijan,
- 2 sdb gula kasar,
- 1 sudu kecil garam halus.
(Perapkan semua, sekurang-kurangnya 3 jam)
Kemudian, bakar kedua bahan Honey Chilli dan Teriyaki Chicken dalam oven suhu 220°C selama 30 minit, kalau isi tebal pastikan anda belah dua bagi nipis sedikit.
Cara Lapiskan :
- Mula-mula letak roti, semua letak marjerin/mentega.
- Kemudian letak romaine Lettuce.
- Letak ayam marinate yang sudah dihiris.
- Letak sos.
- Kemudian letak lapisan roti ke-dua.
- Letak tomato (hiris, letak atas tisu untuk keringkan air).
- Letak timun jepun (kurang berair).
- Letak isi ayam.
- Tambah sos.
- Letak cheese keping.
- Akhir sekali tutup dengan roti.
- Belah 4, siap sudah boleh makan.
Artikel berkaitan: Senarai Resepi Viral TikTok Trend 2021, Yang Berkaitan Dengan Penurunan Berat Badan
4.Wanpaku Sandwich Jepun
Mesti anda jarang dengar mengenai sandwich ini kan? Wanpaku sandwich ini sesuai sangat buat anda yang nak diet kerana boleh ‘sumbat’ bermacam-macam sayur dan juga protein. Bukan sahaja bersesuaian untuk sarapan pagi, malahan buat hijabi yang bekerja; bolehlah buat resepi ini untuk makan tengah hari sebab memang gebu dan mengenyangkan. Jom cuba resepi daripada Nurasykin Ali ini, senang sangat!
Bahan-bahan :
- Roti,
- Tomato cherry,
- Telur puyuh,
- Salad,
- Lobak,
- Tuna ayam brand,
- Kewpie dressing roasted sesame.
Cara-caranya:
- Mula-mula bancuh tuna dengan kewpie dressing. Sukatan ikut suka.
- Mulakan lapisan roti pertama, sapukan roti dengan butter/marjerin.
- Kemudian letak sekeping cheese di atas roti.
- Letak salad.
- Lepas itu letak tuna, kuantiti ikut selera.
- Boleh susunkan telur puyuh, tomato dan lobak macam memanjang di tengah.
- Kemudan tutup dengan sekeping roti.
- Di atas roti tadi sapukan butter/marjerin.
- Kemudian layerkan satu lagi kepingan cheese.
- Susun atasnya dengan salad, mayones dan lobak.
- Tutup dengan roti yang terakhir.
- Belah bahagian tengah. Siap!
5. Monte Cristo Sandwich
Resepi sandwich Monte Cristo ini biasanya menggunakan sapuan jam strawberry atau jam buah-buahan yang lain. Tapi Helena Rizanie Abdullah telah berkongsi di laman Facebook resepi ini dan menukar jam kepada cili sos. Jom cuba!
Bahan-bahan :
- Roti gardenia,
- Chicken loaf ayamas,
- Cheesdale,
- Mayones/honey mustard,
- Cili sos/strawberry jam,
- Telur,
- Breadcrumbs.
Cara-caranya :
- Mula-mula celur chicken loaf seketika.
- Untuk lapisan, sapukan roti dengan mayones/honey mustard.
- Kemudian susun cheese.
- Seterusnya letak chicken loaf.
- Akhir sekali sos cili/jam strawberry.
- Kemudian letak roti ke-dua.
- Ulang semula step nombor dua sehingga terbentuk 3 layer roti.
- Akhir sekali celupkan merata pada telur.
- Rataka merata pada breadcrumbs.
- Goreng hingga keperangan.
- Belah dan siap!
Sumber info dan gambar: 1, 2 , 3 , 4, 5
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
