Peranti pintar ini menjadi sebahagian gaya sihat hijabi mejalanani gaya hidup yang sihat. Pernahkah anda terdengar bahawa Rasulullah pernah ditimpa sakit yang teruk?
Sebenarnya Rasulullah banyak mencontohkan kepada kita bagaimana baginda menjalani hidup untuk kekal sihat. Benarlah, menghidupkan sunnah nabi akan memberi banyak kelebihan dan memperbaiki kerosakan. Malah diberi pahala.
Bijak Mengurus Masa Dengan Jam Pintar
Garmin Venu menawarkan ciri-ciri pintar, ia juga dilengkapi dengan skrin sesentuh AMOLED. Dengan menggunakan Garmin Venu, pengguna mampu memantau kondisi kesihata 24 jam sehari termasuk aplikasi uniknya Pulse OX1, Aplikasi dapat mengawal kadar pernafasan setiap minit. Pulse OX1 juga boleh mendapatkan data kadar oksigen di dalam darah.
Uniknya Garmin Venu ini dapat membantu hijabi mengjangka kedatangan mentruasi. Seterusnya dapat tip senaman mudah Bersama jam pintar ini.
Berbalik kepada tajuk asal, bagaimana cara Rasulullah menjaga kesihatan dan bagaimana Garmin Venu dapat mengurus gaya hidup sihat hijabi. Mudah sahaja dengan peranti premium ini hijabi dapat mengurus masa dengan tepat.
Ini adalah cara Rasulullah menjaga kesihatan diri agar tetap sihat.
1. Selalu Bangun Sebelum Subuh
Ads
Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardhu dan solat Subuh secara berjemaah. Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran. Set alarm dengan menggunakan Garmin Venu sebagai di setiap denyut bermakna anda sudah bersedia untuk bangun di subuh hari.
2. Cara Rasulullah Menjaga Kesihatan Adalah Dengan Aktif Menjaga Kebersihan
Rasulullah sentiasa bersih dan rapi. Setiap Khamis atau Jumaat, Baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi.
“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman.” (HR. Muslim)
Bagi hijabi juga boleh mengikuti cara hidup ini dengan merapi kuku supaya tidak kelihatan Panjang dan menyusahkan aktiviti harian. Kuman yang terselit di kuku mengundang penyakit dan virus kelak.
3. Rasulullah Tidak Pernah Makan Berlebihan
Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)
Ads
Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan. Bahkan ada satu pendidikan khusus bagi umat Islam iaitu dengan berpuasa bagi menyeimbangkan kesihatan selain Nabi selalu berpuasa sunat.
Peranti khas di dalam Garmin Venu dapat mengawal kadar air yang anda minum dalam sehari. Rakam sukatan air untuk memberi panduan bahawa badan kita memerlukan berapa liter air dalam badan. Bijak bukan!
2. Rasulullah Menjaga Kesihatan Diri Dengan Gemar Berjalan Kaki
Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat. Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung. Berbanding kita sekarang yang lebih selesa menaiki kenderaan. Kalau mahu meletakkan kenderaan, mesti letak betul-betul di hadapan tempat yang hendak kita pergi.
Usah runsing dengan adanya peranti bijak ini dapat menolong anda memantau setiap aktiviti sukan mahupun kiraan langkah sehari anda berjalan. Untuk setiap aktiviti riadah yang anda lakukan semuanya boleh dirakam di dalam jam pintar ini mahupun menerusi applikasi connect di dalam telefon.
Ads
5. Rasulullah Tidak Pemarah
Nasihat Rasulullah ‘jangan marah’ diulangi sampai tiga kali. Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa. Ada terapi yang tepat untukmenahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring.
Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wuduk dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilang kan gundah di hati.
Hijabi pasti seronok kerana peranti hebat jam pintar dar Garmin Venu ini, hijabi boleh mendengar zikir penenang hati sambil menjalani aktiviti sihat. Sambungkan aplikasi spotify dengan set earphone bluetooth dengan jam anda.
6. Sentiasa Optimis Dan Tidak Putus Asa
Sikap optimis memberikan kesan emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain perlu banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakkal kepada Allah s.w.t.
7. Tidak Pernah Iri Hati
Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”
8. Jadilah Pemaaf
Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa. Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan. Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.
Jadi jadikan gaya hidup rasulullah sebagai panduan untuk terus sihat bertenaga menjalani ibadah. Selamat mencuba!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Siapa sangka dalam diam rupanya Dr Nur Amalina Che Bakri sudah pun selamat melahirkan cahaya mata sulungnya bersama suami di Londo minggu lalu. Sungguh cepat masa berlalu apabila di ikutkan perkongsiannya di Instagram.
Ramai juga yang terkejut dengan perkongsiannya itu pada hari lalu berikutan masa yang berbeza dari waktu Malaysia. Nama yang di beri juga cukup cantik dan manis di dengari.
Tahniah buat Dr Amalina Bakri dan Alex!
Langit London menjadi saksi kelahiran cahaya mata Dr Amalina Che Bakri bersama suaminya, Alexander Charles. Beliau mengejutkan lagi apabila mereka sudah hampir seminggu menimang anak sulung perempuannya itu di St. Thomas’ Hospital.
Dr Amalina juga berkongsi bersama pengikutnya di laman sosial media miliknya tentang berita yang gembira ini. Bahkan, dia juga tidak segan untuk mendedahkan nama bayi perempuannya itu beserta beberapa keping fotonya bersama.
Dr Amalina juga menitipkan rasa syukurnya di ruang kapsyen posting di Instagram miliknya itu. Kehadiran cahaya mata sulungnya itu membuatkan lagi momen yang bahagia buatnya serta suami dalam kehidupan perkahwinan mereka.
“Kami ingin memperkenalkan kepada puteri tercinta kami, Arabella Mia, yang telah selamat lahir pada minggu lepas di St. Thomas’ Hospital,
“Kami hargai setiap momen bersama si kecil. Tidak sabar rasanya untuk lihat apa yang bakal akan datang pada masa akan datang. Alhamdulillah, Lots of love, – Amalina & Alex” tulisnya sebagai penghargaan dan tanda syukur dengan nikmat yang di kurniakan.
Ketibaan cahaya matanya itu membuatkan ramai yang terkejut apabila baru sahaja melihat beliau tengah sarat mengandung. Kini perkongsian beliau yang penuh dengan maklumat cahaya mata sulungnya itu sudah menjawab segala tanda tanya yang terbangkit.
Meninjau di ruangan komen pulak melihat ramai rakan-rakannya serta selebriti yang teruja dengan berita ini. Tidak melepaskan peluang, mereka juga menitipkan ucapan tahniah serta buat Dr Amalina dan keluarga.
Rata-rata yang menukilkan komen di bawah posting beliau adalah seperti Datuk Nicol Ann David, Daphne Iking, Vivy Yusof, Mira Filzah dan lain-lain lagi yang mengucapkan tahniah buat kedua pasangan itu. Siapa sangka berdiam diri seketika telah membuahkan hasil yang tidak di jangka.
Bibir mungil dan penuh, apatah lagi yang merah seperti buah delima, salah satu ciri dambaan hijabi untuk melengkapkan penampilan dan kadangkala, ia adalah lambang karektor seseorang.
Produk bibir datang dalam pelbagai formulasi, warna dan pembungkusan yang inovatif, siapa sahaja yang tidak suka tentang ruji solekan ini? Serbaguna dan praktikal, lippie yang bagus boleh jadi satu item anda perlukan dalam beg tangan. Hari Gincu ini, serlahkan penampilan anda, pamerkan sisi terbaik dan biarkan bibir itu yang berkata-kata! Pastikan anda memilki salah satu produk terbaik di dalam senarai kecantikan ini.
GLAM BERKILAT
Hanya ada sesuatu tentang gloss, ia dengan mudah menaikkan sebarang rupa daripada manis dan halus kepada glam dan dramatik. Kemasan berkilat melengkapkan penampilan keseluruhan dengan bibir kelihatan lembap, lembut, dan yang paling penting menyerlah.
Disemai dengan kompleks penyaman yang serta-merta menjadikan bibir kelihatan dan terasa lebih lembut dan licin, hibrid 3 dalam1 yang inovatif ini menghidrat seperti balsem bibir, jelas menggebukan untuk bibir yang kelihatan lebih penuh dan memberikan kemasan kilauan bibir yang berkilat tinggi. Formulanya meluncur dengan lancar untuk warna yang lengkap dan dipakai dengan selesa pada bibir tanpa rasa melekit dan melekat. Menthyl Lactate memberikan sensasi yang menyegarkan dan menyejukkan. Vegan sepenuhnya dan bebas kekejaman, pen twist-up yang anggun direka untuk penggunaan yang mudah dan didatangkan dalam koleksi 8 warna yang dipilih susun.
Puaskan semua keinginan anda untuk bibir gebu dan berkilat dengan kilauan penghidratan SEPHORA COLLECTION yang dirumus dengan ramuan kuat Lada Panas dan Asid Hyaluronik. Sesuai untuk mereka yang menyukai bibir yang sensasi dan warna panas, 27% Outrageous Plump Extreme buat bibir mungil dan gebu serta-merta selepas setiap penggunaan.
Gincu matte telah mengharungi trend yang sentiasa berubah dalam dunia kecantikan, anda pasti tidak boleh berpuas hati dengan hanya memiliki satu rona sahaja.
Dirumus dengan tekstur krim keserbuk transformatif, gincu cecair berpigmen tinggi dan kalis pemindahan Gucci Beauty yang baharu memberikan liputan optimum dengan pilihan sembilan warna kaya yang diinspirasikan oleh langit matahari terbenam sambil menawarkan pilihan untuk kedua-dua warna kulit yang hangat dan sejuk. Gincu kalis comot mengandungi gabungan Minyak Mawar Hitam dan Asid Hyaluronik, diselitkan dengan Vitamin E untuk menyihatkan sambil mencipta bibir yang menghipnotis.
Mempunyai formula tahan lama sehingga 24 jam, Gincu Matte Burberry Kisses mempunyai pigmen pekat yang memberikan liputan tinggi serta-merta dalam satu sapuan. Diperkaya dengan Asid Hyaluronik, gincu mengekalkan kelembapan bibir sepanjang hari sambil menyemai bau ros segar untuk pengalaman deria yang menyeluruh. Menjelmakan keindahan abadi, rangkaian ini termasuk empat warna khas Burberry untuk mereka yang tidak takut untuk menonjolkan diri.
LIP LOVIN’
Penjagaan bibir adalah kunci dalam memastikan gincu anda meluncur dengan lancar. Asas yang hebat menampilkan hasil yang wow.
Ekstrak Japanese Peach, masker jeli yang sangat menenangkan ini yang melembutkan, melicinkan dan membantu mengunci kelembapan untuk bibir yang kelihatan gebu dan berair. Rawatan diperkaya lagi dengan Squalene dan Minyak Camellia Jepun yang nyata meningkatkan penampilan kelembutan bibir. Masker Bibir Tatcha Kissu didatangkan dalam formula yang kaya tetapi tidak melekit yang terletak dengan selesa pada bibir anda semalaman sambil memulihkan penghidratan untuk memerangi bibir mengelupas, kering dan penuaan. Tidak merengsa, tidak diuji pakar dermatologi dan bebas kekejaman, rawatan bibir semalaman ini sesuai untuk semua jenis bibir.
Sarat dengan Daun Teh Hijau dan Vitamin C yang kaya dengan antioksidan, Balm Lippe membantu meneutralkan radikal bebas dan penceroboh alam sekitar yang menyebabkan tanda-tanda penuaan pramatang pada bibir. Dengan campuran avokado yang kaya dengan antioksidan, minyak kacang mongongo, tripeptida dan alga pakis laut, ia melembapkan, menyuburkan bibir untuk kelihatan dan terasa lembut. Formulasi mentega Lippe Balm menyerlahkan bibir untuk penampilan yang jelas gebu melembutkan rupa bibir yang kasar dan kering,
Supergoop! Lipscreen SPF 40
Kita sentiasa terdedah kepada matahari, namun kita sering lupa bahawa bibir juga dipengaruhi oleh sinaran UV. Diformulasikan dengan Ekstrak Biji Anggur yang kaya dengan resveratrol antioksidan dan campuran mentega shea dengan minyak kelapa, bijan dan biji bunga matahari, formulasi gloss jelas Supergoop! Lipscreen melembapkan melembabkan dan melindungi bibir daripada kerosakan radikal bebas dengan menambahkan penghalang tambahan. perlindungan. Diadun dengan SPF 40, Supergoop! Skrin bibir memberikan bibir kemasan yang lembut dan berkilat tanpa batang.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Kebiasaannya, selebriti atau orang terkenal akan diangkat menjadi idola dalam hidup seseorang. Mungkin kerana kekayaan, kejayaan ataupun akhlaknya yang membuatkan kita rasa terinspirasi seterusnya berazam untuk menjadi seperti mereka.
Seperti Mizz Nina, ramai yang kagum dengan cara hidupnya selepas berhijrah untuk mendalami ilmu agama dan berharap dapat mengikuti jejak langkah hidupnya suatu hari nanti.
Berkongsi penulisannya di Facebook, Izzlara Mungawan mendedahkan sebabnya mengapa dia begitu kagum dengan isteri Noh Salleh itu yang sangat bersederhana hidupnya walaupun berasal daripada keluarga yang kaya raya.
“Saya adore Mizz Nina dalam penghijrahannya. She turned 180 degree. Anak kepada salah seorang taikun Malaysia, kalau nak diikutkan segala macam jenis kontroversi dia boleh bikin.
“Namun saya tidak pernah mendengar apapun khabar angin panas sewaktu penghijrahan beliau. Syabas Nina!
“Sometimes its best to be more ‘expensive’ rather than being ‘cheap‘. Nak hijrah itu sangat-sangat dituntut namun usahlah kerana hijrah kita itu, membuka sejuta pintu fitnah. Kata berimamkan ustaz, takkan tak tahu hukumnya membuka ruang untuk difitnah juga berdosa?
“Nina berkahwin dengan Noh, bukan di kalangan ‘alim ulama’ yang 24 jam kata-katanya penuh dengan hadith dan al-quran, namun Noh menjaga dan mendidik Nina menjadi seorang isteri yang jauh solehahnya. She has everything but she never missused it to the wrong path.
“Dakwahnya menjadi ikutan. Dakwahnya ada kelas. Dakwahnya mengajak dan buat orang merasa terpanggil. Dakwahnya berkualiti walaupun hujahnya bukan disulami bahasa al-quran dan hadith.
“Tak perlu buat kontroversi murahan, cheap publicity and so on. Allahurobbi.
Buat kesekian kalinya, satu demi satu Allah buka keaiban hambaNya yang melampaui batas. Secara sengaja mahupun tidak,keaiban itu dibuka sendiri tanpa paksa.
Allah…
“Kurniakanlah dia hidayah, bagaimana sewajarnya tindakan seorang yg berpengaruh dan menutup rapat auratnya. Bukan sebaliknya Kau membuka keaibannya di saat dia sendiri tanpa sedar membuka aibnya,” tulisnya.
MasyaAllah, sesungguh hidayah itu memang milik yang Maha Esa. Sesungguhnya belum terlewat untuk kita berubah ke jalan yang diredhaiNya. Tidak kira bagaimana kita bermula, moga kita semua miliki pengakhiran hidup yang baik pada akhirnya.
kredit: Izzlara Mungawan
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Serlahkan aura penampilan anda dengan stail yang lebih moden, ranggi dan sopan! Hijabista akan kongsikan idea dan juga tip untuk ‘upgrade’kan stail fesyen yang...