Kita sering berfikir bahawa, dengan kekayaan dan gaya hidup mewah mereka, selebriti tidak akan pernah terfikir untuk menggunakan alat solek dan produk penjagaan kulit dari drugstore.

Walau bagaimanapun, sesetengah jenama kecantikan mampu milik berfungsi dengan baik sehinggakan orang kaya dan terkenal pun tidak dapat menahan diri untuk membeli dan memuji rangkaian ini, membuktikan bahawa bahan-bahan berkualiti tinggi dan formula yang berkesan tidak semestinya datang dengan tanda harga yang tinggi. Jom lihat produk kecantikan mampu milik yang digilai selebriti;

Helen Mirren

Pelakon lagenda itu terkenal dengan sikap santainya terhadap penuaan dan menerima penampilan semula jadinya. Itulah salah satu sebab mengapa jenama produk kecantikan terkenal L’Oréal memilih Mirren sebagai duta mereka.

Helen mengakui bahawa dia semakin kurang memakai solekan dan walaupun dia melakukannya, dia sentiasa menanggalkannya dengan pembersih kulit dan air. Satu lagi bahagian besar dari rutin kecantikannya ialah mengekalkan kulitnya lembap dengan baik. Untuk mencapai matlamat ini, pelakon berusia 77 tahun itu menggunakan L’Oréal Age Perfect rosy tone moisturizer cream.

Diperkaya dengan ekstrak bunga iris, pelembap ini menghidrat dan membantu memulihkan cahaya semula jadi yang sihat. Ia juga mengandungi pigmen merah jambu semulajadi yang mencantikkan warna kulit serta-merta, menjadikannya kelihatan segar dan cantik. Ia juga mengurangkan kedutan tanpa membuat kulit terasa tegang.

Tetapi Mirren bukan satu-satunya yang bersumpah dengan sifat meremajakan jenama terkenal lagi mampu milik ini. Malah kebanyakkan penggemar kecantikan dari seluruh dunia terus meninggalkan berpuluh-puluh ulasan positif.

“Berumur 40 tahun dan mempunyai kulit kombinasi terbaik, tetapi produk ini melembapkan kawasan kering dan tidak berminyak; ia agak tebal, tetapi kulit saya menyerapnya! Mungkin juga bagus untuk digunakan sebelum tidur kerana ia sangat menenangkan,’’ ulas pengguna produk ini.

Beli krim pelembap DI SINI

Regina King

Rahsia kulit Regina King yang sihat dan berseri sebenarnya agak mudah. Dia telah menggunakan pelembap mesra bajet yang tersedia secara meluas yang mengandungi bahan-bahan asas. ”Saya telah menggunakan Vaseline sepanjang hidup saya, petua dari nenek saya kerana losen kadangkala boleh berair, jadi saya suka losen Vaseline Cocoa Radiant yang saya pakai, terutamanya untuk musim sejuk,” dedah King.

Pakar mengesyorkan formula ini kerana ia mengandungi gliserin, jeli Vaseline dan 100% mentega biji koko tulen yang memberi makan kepada kulit dan menyuburkannya secara mendalam tanpa menjadikannya berminyak. Losen badan Vaseline Cocoa Radiant memulihkan kulit yang kering dan kelihatan kusam secara mendalam serta mengembalikan kelicinan dan cahaya semula jadinya.

Selain itu, ramai pengguna yang berpuas hati mengesahkan faedahnya: ”Merebak ke seluruh kulit dengan sangat baik, sangat bagus untuk kulit kering, kulit kasar kulit, terasa sangat lembut selepas digunakan dan baunya menyenangkan.”

Beli losen badan Vaseline Cocoa Radiant DI SINI

Jennifer Lawrence

Pelakon cantik yang memenangi Oscar itu memastikan kulitnya kelihatan segar dan sedia di permaidani merah. “Kulit saya mengelupas dengan kerap dan mendapati ia adalah sebahagian daripada rutin penjagaan kulit,” kata Lawrence. Produk pilihannya, St. Ives Apricot Scrub, adalah 100% berasaskan bahan semula jadi, sangat cekap dan kosnya sangat bajet.

Scrub aprikot St. Ives adalah bebas paraben dan phthalates, tidak merengsa, bebas minyak, dan mengandungi pengelupasan semulajadi. Untuk hasil terbaik, gunakan 3 hingga 4 kali seminggu dengan hanya sapukan pada kulit yang basah, urut perlahan-lahan dan bilas dengan air.

Beribu-ribu pembeli yang berpuas hati berkongsi keghairahan Jennifer:”Ini adalah produk penjagaan kulit kegemaran saya selama ini… Saya tidak tahu berapa… tahun. Ini adalah item penjagaan kulit Holy Grail saya dan tiada pengelupasan lain yang dapat dibandingkan dengan ini.

Saya telah mencuba beberapa jenama lain dan juga beberapa produk pengelupasan St. Ives yang lain, tetapi saya sentiasa kembali kepada yang ini. Produk ini tebal dan berkrim, dan terasa seperti berfungsi SEPERTI anda menggunakannya. Selain itu, baunya sangat sedap. Ia tidak terlalu kasar pada kulit dan butirannya tidak tajam atau kasar.

Beli skrub aprikot St. Ives DI SINI

Andie MacDowell

Pelakon lagenda Hollywood itu terkenal kerana berbangga dengan usianya. “Saya tidak begitu suka mencuba untuk berfikir bahawa saya kelihatan lebih muda, malah saya kelihatan lebih sihat,” kata McDowell.

Caranya mencapai ini adalah dengan menyediakan kulitnya dengan penghidratan yang mencukupi. ”Saya sangat menyukai pelembap kerana kulit saya sangat kering dan saya benar-benar percaya kulit anda adalah hasil sampingan daripada apa yang anda masukkan ke dalam badan anda dan apa yang anda pakaikan badan anda.” Pelakon itu mengakui bahawa dia adalah peminat garis L’Oréal Age Perfect.

“Saya suka mempunyai kulit yang sihat. Saya tidak memakai banyak solekan setiap hari, jadi saya Saya lebih suka kulit saya kelihatan baik daripada perlu menyembunyikannya,” tambahnya.

Diperkaya dengan peptida soya dan blok melanin, krim L’Oréal ini direka untuk menyasarkan kulit yang kendur dan memerangi bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh penuaan. Dengan menggunakannya setiap hari, kulit amat lembap, lebih anjal dan sekata. Jenama ini menjanjikan hasil yang boleh dilihat selepas satu bulan penggunaan harian.

Banyak ulasan yang menarik di atas talian nampaknya mengesahkan kecekapan krim ini:

”Saya sangat ragu-ragu dan biasanya tidak menggunakan krim atau apa-apa sahaja, tetapi menjelang hari lahir saya yang ke-60 minggu ini, saya perasan beberapa bahagian (terutamanya mata dan tekak) bahawa saya tidak berpuas hati dengan. Saya menerima semakin tua, tetapi hanya mahu kelihatan ‘secara semula jadi’ cantik juga . Saya hanya membeli krim siang dan menggunakannya setiap malam sebelum tidur dan sangat terkejut dengan perbezaan dalam hanya beberapa hari!

Akan menggunakan ini mulai sekarang dan bagi seseorang yang pernah benci menggunakan krim dan sebagainya, itu adalah perkara besar. Saya juga menyukai hakikat bahawa anda tidak melakukan ujian terhadap haiwan. Tolong jangan ubah resipi tentang ini, ia lembut serta tiada haruman yang terlalu kuat. Sangat disyorkan!

Beli krim L’Oréal Age Perfect DI SINI

Hilary Duff

Bintang How I Met Your Father, Hillary Duff mengakui bahawa dia peminat tegar Neutrogena light sesame oil. Selain daripada perasaan pada kulitnya, Hilary jatuh cinta dengan baunya, tetapi memandangkan baunya sangat ringan dan halus, dia menggunakannya sebagai asas untuk krim badan.

ARTIKEL BERKAITAN: Pelembap Wajah Harga Mampu Milik, Boleh Pakai Lama, Senang Cari Di Drugstore & Beli Online

Formula minyak bijan ringan Neutrogena ialah pelembap yang sangat ringan yang dibuat dengan minyak bijan. Kulit cepat menyerap produk selepas digunakan, menyegel dalam lembapan. Jika kulit anda berminyak atau terhidrat dengan baik secara semula jadi, minyak badan ringan ini mungkin cukup untuk memberi anda kulit berkilat dan rasa lembut bak sutera. Tetapi mereka yang mempunyai kulit yang sangat kering mungkin perlu melapisinya dengan produk lain.

Sama seperti Hilary Duff, ramai pengguna lain tidak dapat menikmati minyak badan bijan yang berharga ini: ”Bau ringan yang menakjubkan, sedikit hilang, rasa kulit yang menyenangkan, disyorkan selepas mandi air panas sebelum menggunakan pelembap, dan anda akan tidur dengan lena hingga keesokan paginya.

Beli minyak badan Neutrogena DI SINI

Drew Barrymore

Pada usia 47 tahun, pelakon yang sentiasa muda itu masih kelihatan cantik dan dia pasti tahu satu atau dua perkara tentang memastikan penampilannya sentiasa segar dan sihat. Nasib baik, Barrymore tidak berahsia sama sekali tentang rutin penjagaan kulitnya dan dengan senang hati berkongsi dalam talian dengan peminatnya. Pelakon itu mendakwa kegemaran produk dari drugstore ialah pelembap Olay Regenerist Micro-Sculpting, kerana dia telah menggunakannya selama lebih 10 tahun. Jenama terkenal ini menggunakan bahan menggebukan kulit seperti peptida, vitamin B3 dan asid hyaluronik.

Krim muka harian ini dengan jelas memperbaharui cahaya semula jadi kulit anda. Memandangkan ia tidak mengandungi minyak wangi dan pewarna tiruan, ia sesuai untuk kegunaan harian. Teksturnya yang ringan menjadikannya sesuai untuk kulit kering hingga kombinasi. Krim direka bentuk untuk menghantar bahan berkuasa ini 10 lapisan jauh ke dalam permukaan kulit.

ARTIKEL BERKAITAN: Selena Gomez Dedah Rutin Penjagaan Kulit Wajahnya Tak Sampai RM200, Kecuali Krim Mata. Drugstore Sahaja!

Dan Drew pastinya bukan satu-satunya yang kagum dengan keputusannya: ”Baru sahaja membeli periuk kedua saya, saya suka pelembap ini dan berharap saya dapat menemuinya lebih awal; ia jauh lebih bagus daripada jenama biasa saya. Ia tidak berminyak seperti sesetengah pelembap, dan membuatkan kulit saya berasa sangat lembut. Berbaloi dengan wang tersebut kerana anda hanya memerlukan jumlah yang kecil dan ia bertahan lama.

Beli pelembap Olay DI SINI

Jane Fonda

Pada usia 75, pelakon ikonik itu kelihatan mempesonakan seperti selalunya. Terkenal dengan rutin kecergasannya, Fonda juga berdedikasi untuk menjaga kulitnya berseri dan licin. Dia menekankan kepentingan penjagaan kulit yang baik pada tak kira berapa umur kita. ”Anda boleh menghilangkan banyak kedutan dan benda dengan pencahayaan yang baik, tetapi tetap penting bagi mana-mana wanita, sama ada dia seorang pelakon filem atau tidak, untuk menjaga kulit. Untuk memastikannya sentiasa bersih dan lembap.’’ Antara krim, pelembap dan penyegar, salah satu produk penjagaan kulit pilihan Jane ialah serum malam L’Oreal yang mampu milik.

Serum pembaharuan sel L’Oreal Paris diperkaya dengan kompleks antioksidan, menjadikannya sesuai untuk wanita 25 ke atas dan semua jenis kulit, bukan hanya kulit yang sangat matang. Hanya sapukan 3-4 titis untuk membersihkan kulit kering setiap pagi dan malam pada muka dan leher sebelum rutin penjagaan kulit biasa anda.

Pelanggan dalam talian yang lain cenderung bersetuju dengan pilihan Fonda:

“Saya terpaksa menyemak sama ada ini benar-benar produk L’Oréal ketika saya mula-mula melihatnya, kerana botol itu kelihatan mewah dan sangat mahal. Sebaik sahaja saya mengesahkan ia sememangnya serum malam L’Oreal Paris dan mengatasi obsesi botol pembungkusan yang bagus, sudah tiba masanya untuk melihat apa yang ditawarkan oleh produk ini.

Menyokong pembaharuan kulit anda untuk menjadikan kulit lebih tegang, lebih lembap, licin dan lebih berseri. Pada waktu siang, ia melindungi kulit daripada radikal bebas, manakala pada waktu malam ia membantu kulit untuk membaiki. Tekstur serum adalah ideal kerana ia agak kaya tetapi juga ringan dan mudah diserap. Ia mempunyai haruman yang halus menjadikan kulit saya berasa lembut, terhidrat dan dipelihara.

Beli L’Oréal Midnight Serum DI SINI

Olivia Wilde

Wilde bergantung pada jenama drugstore yang terkenal dan mampu milik CeraVe untuk pelembapnya. Walaupun ia mungkin tidak datang dalam pakej yang mewah, ia nampaknya berfungsi dengan baik untuknya dan ramai lagi pengguna yang lain gembira dengan hasil memakainya. Jenama ini terkenal kerana mencipta produk yang melindungi dan memulihkan penghalang kulit semula jadi serta mencegah kerengsaan, kekeringan dan juga jerawat.

CeraVe moisturizing facial lotion menampilkan bahan yang berkuasa seperti niacinamide, tiga seramida penting dan asid hyaluronik yang melindungi dan memulihkan penghalang kulit serta meningkatkan penghidratan. Ini semua menjadikannya krim siang yang sangat melembapkan sesuai untuk semua jenis kulit. Selain itu, ia mengandungi SPF 30 untuk melindungi kulit anda daripada sinaran UV yang berbahaya. Ia tidak meninggalkan sebarang kerengsaan, tidak meninggalkan sisa, dan melakukan apa yang sepatutnya dilakukan.

Beli CeraVe facial moisturizer DI SINI

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Zaman semua di hujung jari ini menyebabkan ramai antara kita yang senang membeli belah dalam talian sahaja. Terdapat juga faktor lain menyumbang kepada situasi ini seperti malas nak drive, susah cari parking ataupun tidak gemar bersesak-sesak-sesak  dengan orang lain di luar.

MUDAHKAN URUSAN

Keadaan ini menyebabkan ramai yang hanya membeli belah dalam talian. Selain itu ada juga segelintir yang menjadi Personal Shopper atau PS. Lagi memudahkan urusan untuk mereka yang sibuk dengan kerja dan tidak ada masa untuk bershopping.

Ternyata kerjaya sebagai personel shopper ini kian diminati dan mendapat tempat di kalangan mereka terutama yang baru lepasan ijazah. Tugas sebagai PS ini waktu kerjanya lebih fleksibel dan sesuai bagi mereka tidak suka makan gaji. Malah pendapatan mereka juga dianggap lumayan.

Baru-baru ini tular di mana seorang personal shopper, Rafidah, 28 tahun yang telah lama bermaustautin di Kanada menceritakan pengalamannya bergelar PS.

Bercerita kepada Hijabista, bagaimana dia bermula menjadi seperti hari ini. Menurutnya dia adalah seorang freelance translator di Kanada dan secara tidak langsung terus bertindak sebagai PS.

BARANGAN BERJENAMA

Sebenarnya sudah hampir empat tahun Rafidah menjadi PS. Bukan sebarangan barang yang dijual secara online, tetapi kebanyakannya adalah barangan berjenama. Antaranya COACH, MK, FOSSIL, KATE SPADE, CORELLE, PYREX, CORNINGWARE, (LE CREUSET FROM FRANCE). Dia juga turut menerima tempahan barangan berjenama EROPAH seperti FURLA, LONGCHAMP, LOUIS VUITTON, GUCCI, PRADA, YSL, GIVENCY. Istimewanya Rafidah juga turut menawarkan ANSURAN SEBANYAK 3 KALI atau MENERIMA BAYARAN PENUH.

Menceritakan pengalamannya, dia ketika itu hanya memulakan bisnes dengan membuat tempahan secara kecil-kecilan.

“Oleh sebab saya tinggal di Montreal, Kanada, saya telah pergi sendiri ke outlet dan butik untuk membeli beg dan kemudiannya membuat promosi dengan meletakkan gambar-gambar koleksi beg tangan dan kitchenware di personal FB miliknya.  

“Dan apabila pelanggan telah ramai, Rafidah mula membuka FB ppage sendiri https://www.facebook.com/brandedhandbagsbyrafidah Daripada situlah dia membina repo yang baik dengan follower baru dan lama. Bukan mudah untuk mengumpul follower tetapi setiap hari ada sahaja post yang di update,” ujar Rafidah yang menjual barangan ini kerana ingin memberikan peluang kepada rakyat malaysia yang ingin memiliki barangan berjenama dengan harga mampu milik .

Menurut Rafidah, bukan mudah untuk berjaya dan dia juga tidak lokek berkongsi bagaimana untuk menjadi PS yang berjaya terutama bagi mereka yang berminat dengan kerjaya ini.

1. Personal Shopper juga sama kerjayanya seperti sales person. Perlu sentiasa berusaha dan mencari idea kreatif untuk mengembangkan bisnes.

2. Mesti minat dengan urusan jual beli terutamanya barang yang dijual, pandai berkomunikasi dengan pelanggan adalah kunci utama kerana kebanyakan pembeli adalah ‘stranger’ dan punya pelbagai karenah.

3. Harus jujur dengan apa yang dijual. Maksudnya tahu asal usul barang tu. Jika original beritahu secara terperinci, kalau barang tiruan beritahu tiruan. Jangan sesekali menipu pelanggan.

4. Bina platform business di FB personal, cipta FB page atau cipta Instagram account khusus untuk mempromosikan barang yang dijual.

5. Kepercayaan pelanggan juga amat penting untuk menjadi PS. Bila pembeli percaya PS, mereka pasti akan membeli lagi dengan kita pada masa akan datang. Paling kurang pun mereka akan memberitahu rakan2, keluarga dan mempromosi business anda di sosial media.

6. Cipta strategi pemasaran dan promosi dengan kreatif, seperti share video shopping trip, rajin buat demo barangan yang dijual, sediakan ansuran dan sebagainya.

7. Saya pastikan customer saya adalah rakan alam maya. Saya treat mereka sebaik mungkin. Saya kongsikan percutian, tips agar mereka merasakan seperti bershopping bersama2 saya.

8. Bertanggungjawab dengan sebarang kecelakaan. Contohnya saya sedaya upaya akan selesaikan masalah dalam proses penghantaran, jika tidak dapat diselesaikan, refund duit customer.

ELAK KENA TIPU

Menurut Rafidah sejak memulakan bisnes ini dia juga menerima banyak maklum balas dari pelanggan terutama soal penipuan barang. Justeru dia turut member tip untuk para online shopper agar tidak rugi duit dan masa.

1. KENAL PASTI PENJUAL
– Lihat post terdahulu penjual dan tahu latar belakang siapakah penjual anda.
– Anda harus semak barang apa yang dijual. Datang dari mana dan betul atau tidak barang itu wujud.
– Nak tahu wujud, kena lihat review dan komen pembeli. ( Saya yakin bahawa pembeli yang baik untuk penjual yang baik. InshaAllah).

2. BACA, BACA, BACA
– Jangan seronok tengok gambar barang sehingga lupa untuk lakukan poin no. 1. Kalau tidak baca, kebarangkalian anda kena tipu sangat tinggi.
– Pembeli yang bijak akan baca semua TERMA & SYARAT. Biar jadi informatif dan ambil tahu apa yang mahu dibeli dari asyik nak minta di ‘PM’. Bila sudah tahu syarat, jika ada masalah nanti dapatlah dibetulkan dan jika anda yang salah, anda tidaklah kelihatan bodoh apabila marah atau beremosi dengan penjual sedangkan diri sendiri yang salah.
– Setelah beli barang, baca informasi terkini dari penjual untuk apa-apa perubahan tentang harga, tarikh bayaran, penghantaran, penerimaan dan lain-lain lagi. Ini sangat penting kerana penjual anda kadang kala tidak dapat membalas dengan segera kerana berada di luar kawasan atau berbeza waktu dari Malaysia.
– Baca ‘latest post’ di FB page, blog, website penjual anda.

3. PEMBELI BIJAK VS MALAS
– Setelah membuat tempahan, sila buat bayaran deposit atau langsaikan dengan segera. Jika lambat barang mungkin terlepas.
– Hargai masa penjual dan masa anda sendiri juga. Jika anda yakin dengan barang yang nak dibeli minimumkan waktu pembelian. Itulah sebabnya anda gunakan internet berbanding keluar membeli sendiri.
– Jangan bermain-main dengan penjual. Terus terang jika mahu atau tidak. Say YES OR NO. Beli barang ikut kemampuan anda. (Jangan sampai berhutang ya). Berdolak dalih atau buat bayaran lambat akan merumitkan keadaan kemungkinan habis ‘burned’ semua duit anda nanti. Ikutlah terma bayaran. Kalau minta bayar waktu ini, bayar. Jangan ikut sesuka hati nak bayar bila. Ada masalah membayar beritahu penjual secepat mungkin. Jangan senyap kerana masalah boleh dibincangkan. Penjual yang baik akan memahami dan bertolak ansur.
– Jika anda tidak lakukan poin 1 & 2 kerana malas, anda mungkin akan ditipu! Jadilah pembeli bijak supaya tak menyesal kemudian hari.
– ELAKKAN minta IC penjual, mahu laporkan pada Polis dan lain-lain. This is ridiculous! Jika anda sudah cukup informasi tentang barang, kaji latar belakang penjual, membaca, buat sedikit research maka anda tak perlu buang masa untuk tanya soalan yang bukan-bukan. Be a Smart Shopper!
– Berikanlah kepercayaan kepada penjual setelah anda yakin dengan mereka. Sekiranya terjadi masalah carilah penyelesaian terbaik.
Win-win Situation.
– Berkomunikasilah dengan baik ketika berurusan.

4. CATAT INFORMASI
– Semua bayaran yang diberikan dan baki bayaran perlu direkod. Jika anda sendiri tidak tahu, anda mudah ditipu penjual.
– Simpan nombor akaun penjual dan rekod bayaran (printscreen atau tulis di buku). Jika ada kesalahan boleh tunjukkan bukti kepada bank dan penjual.
– Kira sendiri peratusan bayaran deposit dan bayaran ansuran kemudian rekodkan. Bergantung sepenuhnya kepada penjual adalah tidak digalakkan kerana kesalahan mungkin berlaku. Anda akan rugi masa kerana perlu semak mesej lepas dan buat pengiraan semula.

Melihat kejayaannya mencipta nama sebagai PS di luar negara,  admin sempat bertanya berapa pendapatannya yang berjaya diperoleh. Menurut Rafidah yang setahun sekali balik ke Malaysia ini memberitahu pendapatannya sangat subjektif dan mengikut sales. Apabila ditanya adakah mencecah RM10k sebulan, Rafidah yang dihubungi melalui alam maya ini hanya memberitahu boleh dapat lebih daripada itu. Siapa berminat boleh juga melayari websitenya www.sellection.com atau di laman IG, @sellection.byrafidah.

“Rasa Macam Nak Kikis Muka” – 3 Tahun Ramona Zamzam Suffer, Sebelum Wajah Pulih Guna 13 Cara Ini Siapa tidak mengenali selebriti Ramona Zamzam yang merupakan salah seorang finalis Dewi Remaja 2012. Sejak usia muda lagi dia sudahpun berkecimpung dalam dunia modeling dan wajahnya sering terdedah dengan solekan tebal mengikut tema tersendiri.

Situasi ini menyebabkan kulit wajahnya mengalami masalah jadi tidak sihat hingga membuatkan pada satu masa, Ramoma mahu mengikis kulitnya sendiri.

Namun dia tidak pernah berputus asa dan berusaha untuk memulihkan semula kulit wajahnya. Setelah mendapat hasil memuaskan, Ramona tidak lokek berkongsi perjalanan bagaimana dia mendapat wajah diidamkan.

Walaupun perkongsiannya di laman sosial Facebook sudah hampir dua tahun lalu, tetapi masih boleh dijadikan panduan bagi mereka yang pernah alami masalah kulit rosak, kusam dan tidak berseri.

THE JOURNEY OF MY SKIN INFECTION 

Salam sayang & selamat sejahtera
This post is going to be long, Ramona mmg nak share pasal ni dah lama sgt.
Khas utk org yg ADA SKIN PROBLEM, yg kena skin infection and so on, i hope you will find this useful.

This post is about what I have been doing for YEARS utk baikpulihkan kulit. Mmg byk step but if you don’t give up, I believe you can! And yes it might take long, bukan sehari, bukan sebulan, Ramona personally ambil masa roughly dlm 2-3 years utk betul2 100% heal. Kenapa lama sgt? Utk Ramona jadi lama sebab I deal with makeup for almost everyday due to my career, almost everyday shooting / photoshoot and so on, makeup is part of my periuk nasi. But if most of you yg sedang membaca boleh avoid makeup & follow all these steps regularly utk repair your skin, I believe it will take jangka masa yg lebih pendek utk pulih.

I strongly believe my FB page ni boleh dpt followers atas sbb post Ramona yg ‘CUCI MUKA LONG STEP’ tu (awal2 dulu Ramona share pasal cara cuci muka yg betul bila pakai makeup). That was just one of the ways, perlu Ramona tekankan skali lagi, nak kulit cantik, pakai la skincare jenama mahal mcm mana skali pun, tapi kalau kulit muka cuci tak bersih, forget it, you won’t get any result. CUCI BETUL-BETUL BERSIH is the key. Selain tu, I have been doing some other things as well, hari ni Ramona finally dapat share. Kalau tak dpt buat semua skali pun, try your best to do as much as you can from these steps, I believe your skin can get better insyaAllah. I know what it feels like to have BAD SKIN PROBLEM. Been there done that. Those yg ada skin problem, you are not alone.

So…… Ready? Silakan go through photo one by one!

P/S : tag your friends yg ada skin problem, this post might help!

This was my skin for so many years (siap makeup lagi, pakai foundation tu, this was around 2012). Bertahun lamanya (rasanya dari zaman Dewi Remaja) I have been having skin problem. Sebut la apa jenis problem. Blackheads / whiteheads / rashes / jerawat kecik / jerawat besar / jerawat pasir / EVERYTHING. Ramona penah kena & dapat semua. Yes SEMUA. I hardly get pimples dah towards the end, kalau ada pun 2-3 biji time period tapi rashes ni penuh dari tepi kening, ke arah tepi pipi, sampai ke rahang bawah leher. Time2 tu mmg upload selfie guna magic skin 360 camera, yep i admit and i do know what it feels like..! Sekarang ni bila kulit dah takde problem rasa syok sgt bila tak perlu nak edit photo pakai camera 360 dah! I was so down, confident level pun jatuh teruk, I always find myself ugly, tengok cermin rasa diri sendiri sgt buruk and rasa nak kikis muka sendiri. But I was quite lucky to be surrounded by supportive ppl in my life, such as my family members, close friends etc.
You may click on the photo so boleh tengok gambar ni betul2 clear!

This photo was taken roughly around 2014, masa tu dah nak baik tapi tak baik habis lagi. Jerawat takde sgt tapi kulit masih ada RASHES (bintik2 kecil yg penuh dgn whiteheads tapi takde mata). No makeup here (except for my eyebrows), kulit hampir pulih tapi masih ada rashes.

I started modeling since i was 12 years old.
Kalau nak upload gambar2 modeling dulu byk nak mampus, 5 atas ni salah satu contoh je. Paling active lepas dah habis sekolah when i was 18 years old (2008).

Almost everyday photoshoot for magazines / newspapers / commercials / etc. Majalah apa yg Ramona tak penah photoshoot you name it, Pengantin, Remaja, Wanita, Jelita, Harmoni, Nona, Dara, Cleo, Female, Seventeen, etc. Pakai tudung / Free hair / photoshoot baju / photoshoot muka / photoshoot rambut semua lah! No guys i’m not showing off sumpah hahahah. Just sharing with you on what exactly happened to me.

10 years back org tak gila main phone mcm today tau, 10 yrs back org masih beli magazine lagi, byk iklan sana sini, org masih pegang kertas lagi, instagram pun takde lagi. FB dah ada tapi org tak active sgt mcm hari ni, kuasa viral belum gila mcm hari ni. Photoshoot utk majalah tu kira quite a big thing masa tu.

I was a full time student, ada hari takde class kalau dpt photoshoot mmg takkan lepas sebab itu lah duit pocket yg Ramona boleh dpt masa tu. Soooooooo, atas sebab almost everyday kena makeup (makeup photoshoot bukan nipis2 ya, tebal sgt2), kalau dpt dlm studio mmg thank god (sbb sejuk & ada aircond, nak tuka baju senang, toilet pun dekat & bersih), tapi kalau dpt outdoor, jenuh kena pose bawah matahari, imagine dgn makeup tebal2 pastu peluh2, pastu kena touch up, pastu tuka baju lain2, mana nya kulit tak jahanam?

Lepastu dah start berlakon lagi lah, call time pukul 8 pagi, sampai set terus makeup, direct sampai mlm. Mlm kalau habis pkul 8-9 tu kira awal sgt syukur sgt dpt balik awal, tapi kalau habis tgh mlm yg pukul 2-3 pagi? Imagine berapa kali kena cuci muka pastu sambung pakai makeup balik? Fuhh, only god knows.

And imagine my skin yg dah get involve dgn seberapa byk makeup?? For so many years?? Balik rumah tido saja. The next day tak photoshoot modeling, berlakon drama. Mcm tu lah my life before this. Slowly2 pori2 dah makin tersumbat, cuci makeup tak bersih and so on, and terus it get worse and worst!

Oh ya, back then pun bukan mcm zmn sekarang, takde instafamous, takde artis mee segera, most of us started from scratch, buat modeling dulu, photoshoot utk magazines, and then commercials, pastu baru start belakon ambil watak kecik2 dulu, slowly2 build up sampai dapat watak utama, takdenya famous from Instagram pastu terus jadi artis. Maaf ya Ramona bukan nak membahan atau nak tujukan pada siapa2, just sharing the TRUTH.

1. CUCI MUKA BERSIH-BERSIH

So now you get the point that Ramona dulu kena skin infection yg teruk dari makeup yg melampau. Kulit tak sempat nak bernafas dah kena apply makeup lagi. So what did i do? Back to the same post yg Ramona upload dulu, Tolong lah cuci muka bersih2. To those yg suka pakai makeup, for fun ke for work ke tak kisah lah, especially if you’re using foundation / compact powder / bb cream ke cc cream ke toloooooooong laaaa cuci muka guna long step yg Ramona tunjuk ni (boleh scroll my wall balik kalau nak check this post). Facial wash itself is NEVER ENOUGH. That was my mistake dulu2. Ingatkan habis shooting balik rumah mandi cuci muka pakai facial wash saja dah cukup, I didn’t know, none of my family members yg pro ttg makeup & penjagaan kulit muka, takde org bagitau pasal cuci makeup kena guna cleansing oil or milk cleanser semua tu. TAK ADA SIAPA BERITAHU. So i did not know and it went on and on and on and on for years…. Maka bermulalah kejadian skin problem yg amat teruk!

So conclusion utk 1st step is : CUCI MUKA BERSIH2!

2. SAY NO TO MAKEUP

I know this one agak susah especially nowadays dah jadi trend, everyone pandai makeup! Like i said, Ramona punya skin problem dulu terjadi sbb too much of makeup, TOO MUCH.
So 2nd step utk repair kulit muka is? STOP USING MAKEUP. Bila hari yg tak ada shoot, Ramona duduk diam2 kat rumah, trust me staying home helps a lot sbb kulit muka tak terdedah pada pencemaran yg ada diluar especially when you’re staying in the city. You have no idea betapa teruknya dust yg ada kat luar tu oiiii. Unfortunately Malaysia bukan mcm Switzerland, udara tak fresh mcm kat sana. And not wearing makeup helps to let your skin BREATHE. Penting sgt2 utk kulit muka kita takde apa2 on it sbb liang roma yg ada tu pun nak bernafas jugaaaak, bukan jantung korang je yg nak bernafas, bukan hidung saja, tapi kulit muka jugaaaaak..!

Ok Ramona bagi extra tips kalau tak tahan nak makeup juga, DO NOT USE FOUNDATION at all. Tapi kalau dah geram sgt ketagih sgt, what you can do isssss….. Makeup mata & lips saja. Kulit muka jgn sentuh! That’s what i did back then (even sampai sekarang), let say nak merayap2 tapi rasa muka buruk sgt kalau tak apply anything at all, Ramona pakai eyeliner & mascara kat mata (without applying any powder at all tau), eye shadow pun boleh la tapi jarang2, and then pakai lipstick, whatever lah lip gloss ke lip balm ke matte lipstick ke ikut korang la janji ada colour atas your lips. And THAT’S IT. No other makeup! No powder, no foundation, no bb cream, no no no, yg lain tu NO NO NO! Sbb itu semua lah yg akan block your pores, and your skin will never get the chance to breathe, tak dpt rehat & tak dpt freedom.

Itu kalau terdesak sgt nak makeup juga la k. But if you can go for 100% bare face, that will be the BEST!

3. DRINK WATER TO THE MAX

Water tauuuuu. Bukan milo ais ke, teh o ais ke, horlick panas ke, orange juice ke, bukan eh. When I say water it means AIR PUTIH. Mineral water or boiled water or drinking water asalkan air masak.

Sorry to say the fact that most of org Melayu yg Ramona kenal mmg kurang minum air putih. I grew up in Chinese School di Ipoh, Perak, and Ramona mcm dah kena psycho dgn my Chinese friends & teachers dari kecik lagi ttg minum air masak.

Tapi bila habis sekolah jadi lalai, byk sgt involve dgn Malay community time modelling & shooting and i forgot about how important drinking water is. Sampai lah bila kulit dah start problem baru tersedar yg Ramona kurang minum air so i started to drink water again.

So my point here is : MINUM AIR PUTIH minimum 2 Liter sehari. Botol kecik mineral tu takde apa honestly, sikit sgt. Botol besar is usually 1.5 Liter, so if you can finish that in a day, consider quite an achievement dah tu.. Tapi! Cuba lagi sampai dpt minimum 2 Liter ok!

Oh yes i know ramai yg annoyed sbb kena pegi sheeshee 20x a day but that’s what its like! Kencing 20x tu lah yg tolong buang toxic dlm badan skali gus tolong membersihkan kulit muka juga. Kalau keluar mmg susah but if you get to stay home senang (especially for perempuan kan sbb nak masuk keluar toilet lagi bersih & secure. Bab kencing 20x sehari i can’t help you, mmg mcm tu, if you get use to it, lama2 dah biasa nanti korg tak rasa apa dah. By now Ramona ulang alik toilet 20x sehari dah jadi habit so i don’t care anymore, ignore je lah and go on with your life mcm biasa hahahha.

Tips : Look at my photo above. I have a habit of mengusung that big bottle ke hulu ke hilir. What you do is, pegi shopping mall or whatever kedai yg ada jual botol air besar2 and cari yg 2 litres punya size. Yg dlm gambar ni is 1.9 L, so Ramona start isi air dlm this bottle waktu pagi when i get up in the morning, pastu pegi mana pun bwk je, masuk keluar kereta takyah ckp lah. Just keep on drinking from the same bottle, from there Ramona dpt observe cukup atau tidak ramona minum air putih in 1 day time. Kalau tak habis by night time then i know i did not drink enough water, tapi kalau habis cepat, siap tambah lagi lepas tu, mission accomplished!!!

Trust me, cuba lah try minum air gila babi utk 1-2 hari saja, korang akan nampak the difference on your skin. Cuz that’s what i saw on myself…! Practice sikit2 dulu, dah lepas 1.5L, then try 2L pulak, pastu try 2.5L pulak, then 3L. You can’t be a pro within 2 days time la of course but slowly2 la k.

Nanti lama2, bila dah biasa minum air byk, tekak akan sentiasa rasa dahaga air. By that time, you can’t live without water anymore!

P/S : nak minum air manis minum lah! Ramona sendiri gila minum teh tarik lah cappuccino lah apa lah but, just make sure minum cukup air putih in a day. Lepas habis minum teh tarik / milo ais semua tu, cover balik dgn plain water, kencingkan balik all the sweet drinks that you’ve had, baru lah balance balik. Janji minum air putih cukup secukup-cukupnya..!

5. KELUARKAN PELUH

I do not wanna say ‘exercise’ sbb kalau exercise tapi tak keluar peluh pun tak guna! And i know ramai sgt yg paling malas & susah nak buat this step but sorry guys, you have no choice. Apart from taking care of your skin & drinking water la apa lah, kekotoran & toxic yg ada dlm badan kalau tak dpt keluar pun TAK GUNA juga.

Do whatever exercise that you can, jogging / walking / hiking / weight lifting / running / badminton / swimming / ANYTHING asalkan KELUAR PELUH.

Ramona pun bukan lah pro sgt tapi time kena skin infection dulu tu, azam nak baikpulihkan kulit punya la kuat terus Ramona sign up kat gym. Sebabnya bila every month duit keluar bayar gym punya commitment, lagi it will make me feel like going. Rasa rugi bila bayar tapi tak pegi & tak guna gym tu. So starting from cardio, Ramona try jalan kat treadmill je, lama2 bila buat cardio saja rasa boring, so I started to do weight lifting, skali dah main angkat berat terus rasa syok, and bila dah minat, lama2 jadi ketagih. I started to take protein shakes la apa la just to have more energy and what not.

Ada time kalau boleh plan dgn kawan2 pegi pula hiking, ada time bila dpt masuk swimming pool Ramona terjun juga sbb I LOVE SWIMMING. Do whatever you want! As long as keluar peluh. Beli racket badminton, yg murah2 pun jadilah, ajak kawan2 main skali, i tell you, badminton tolong utk LOSE WEIGHT gila babi k. My friends ramai yg lose weight from playing badminton, peluh keluar byk sgt.

Takde gym? Takde pool? Ok takpe, whevever you’re staying at, pusing la area2 kawasan rumah ke, kawasan condo ke, nak lagi best try to go to the nearest park petang2. Jalan2 pusing lah 1-2 round pun asalkan you sweat yourself out.

Point is, exercising is not just good for your health, but also for your SKIN. Ramona selalu perasan extra cantik bila tgk cermin lepas workout kat gym, pasalnyaaaaa, lepas keluar peluh mcm org gila tu, I noticed my skin mcm extra glowing & putih, a ah perasan sikit tak malu pun sbb betul! No shortcut, up to you nak try ke tak.

Ada byk gila cara if you wanna try working out, boleh youtube ‘7 minutes work out’, and you can do it everyday, skali sehari pun ok lah, 7 minit je pun!! Kat instagram & FB pun byk gila guide utk ‘home workout’ la apa lah, kalau nak work out, dlm bilik, depan tv, kat dapur, mana2 pun boleh. I’m very sure most of you can do something about it. Antara nak atau tidak sahaja..!

6. DO NOT TOUCH YOUR FACE

You’re not alone. Dulu time Ramona ada skin infection, tgn & jari jemari mmg geram sgt sgt gatal sgt2 nak pegang muka ya Allahhhhhhhhhh nak juga hinggap kat muka! Sbb bila rasa biji2 tu, sedap nak korek / cubit / picit whatever la asalkan dpt pegang sendiri and lepas geram walaupun tak duduk depan cermin! My mom sampai hari ni still lagi suka pegang korek kulit muka, I tried to stop her but so far belum berkesan lagi haih…. That was a big mistake. I know most of you mmg endah tak endah je pasal hal pegang muka sendiri ni but trust me when i say, bila tak pegang muka, your skin problem akan improve so so much more..!

Ramona boleh start berubah sbb kena sound dgn aunty facial yg Ramona pegi buat facial kat dia dulu. Bila pegi facial, aunty tu perasan ada bekas jerawat and dia tau straight away yg Ramona korek muka sendiri secara haram hahaha. So dia pun marah and ckp : if you touch your face again, don’t come to do facial with me again! Ramona pulak masa tu skin problem teruk, and dia punya facial mmg bagus and dia tak buat cincai2, punya la takut Ramona sanggup stop pegang muka sendiri and honestly i can really see the result lepas tu. Bukan nak ckp, one of the biggest reasons jerawat kat muka boleh jadi parut sbb tangan sendiri gatal pegang muka.

Please understand that our hands are FULL OF GERMS & BACTERIAS, kdg2 tgh lepak kat luar, tgn baru lepas pegang pintu ke, escalator ke, toilet punya pipe ke, mcm2 lah, tolong lah sedar that all those things dah penuh dgn mcm2 jenis org dah pegang. Entah org2 tu baru lepas buang sampah ke garu bontot ke tuka pampers ke apa ke kita pun taktau how dirty is it and then kita sambung sentuh juga pastu pegang kulit muka. OMG can you imagine……..?!?!?!?! So fhm kan kenapa bahayanya pegang muka sendiri?
Boleh kalau nak pegang muka! Kalau kat rumah, baru lepas mandi, or baru lepas cuci tgn tak kisah la nak belek & pegang muka sendiri. Time2 lain tu yg bahaya, sooooo, don’t simply touch your face!!

7. FACIAL EXTRACTION

Speaking about facial extraction, facial dah satu hal, facial saja tak cukup, kena ada extraction juga. Utk yg tak fhm maksud ‘extraction’, it means – process utk mengeluarkan & memicit segala natang2 yg ada dlm liang roma muka yg korang selalu tgk video2 kat FB tu ha. Itu extraction..!

Basic facial selalunya sekadar mencuci muka, scrub & pakai mask. But if you have skin problem, and looking forward to heal your skin, please cari facial yg ada extraction.

Time Ramona ada skin problem dulu, Ramona pegi facial 2 minggu skali. Punya la teruk muka, dah buat extraction pun lepas few days keluar lagi blackheads / jerawat / whiteheads tau! Ingat tak frust ke, frust gila. But believe me sbb terlalu byk kekotoran yg terkumpul kat dlm, you have to keep on taking it out. Asyik dok biar je kat dlm kulit, makin bermaharajalela lah natang2 tu, dah siap buat istana lagi kat dlm kulit muka kita tu kalau tak dikeluarkan juga.

Mula2 Ramona ingat mmg takkan habis, but after going for facial extraction secara regular for about 2 years, slowly2 Ramona perasan kulit pun dah makin ok and makin kurang benda2 nak extract. Even the facial lady ckp awal2 Ramona pegi buat extraction dia ambik masa sampai 3 jam utk picit everything, sampai juling2 mata dia, sian aunty tu hahahha, tapi lama2 dah makin kurang ke 2 jam setengah, pastu 2 jam.

I know its also about money but nak seribu daya taknak seribu dalih. I was a student back then, duit modeling pun ok ok je but no matter what, i will always try utk pegi facial extraction juga. Kena la regular, jgn la buat skali lepas tu lagi 6 bulan baru repeat balik, mmg takde kesan la kalau mcm tu hahahhaha. Unless if you don’t really have bad skin problem itu lain cite lah. Even Ramona sekarang pegi facial dlm 2-3 bulan skali. Tapi kalau ada problem, kena pegi selalu.

Main point here is, if you have skin problem yg ada mcm2 dalam kulit muka, you have to go for EXTRACTION. Harapkan skincare saja letak la serum byk mana pun it might won’t work sbb most of it mmg perlu dikeluarkan dari dalam kulit muka, baru lah skincare akan berkesan bila disapukan kat muka..!

Oh last thing, please understand that kalau korang nak try picit muka sendiri, boleh, bukan tak boleh, tapi byk procedure nya, kena pastikan tgn betul2 clean, and then kena tau picit THE RIGHT WAY. Kalau salah picit, cara extract tak betul, boleh lukakan kulit muka and end up your skin akan lagi merah pastu tinggal parut teruk. A ah penah jadi kat myself. Gatal picit jerawat kat hidung and i did it the wrong way, last2 tinggal parut hitam yg sgt lama kat kulit muka, stress gila cuz everytime keluar nak kena pakai concealer. Tak ke menyusahkan diri haihhhh.

P/S : basic facial extraction is good, but if you have all the extra money and time, rajin2kan lah buat treatment yg lain2 such as laser ke, PRP ke, ada mcm2 sekarang ni yg boleh tolong repair kulit muka. Ramona personally suka pegi ke Clinic Dr. Chong di Kepong, cuz i think it works like crazy! You can check their FB & IG k.

8. DIGESTION & FRUIT JUICE

Ok don’t get disgusted but i’m going straight to the point, yg ni pasal BERAK.

Another reason why kulit muka tak boleh nak baik is when you have digestion problem, bila buang air besar tak regular, toxic dlm badan tak keluar betul2. Supposedly, we need to buang air besar at least 1-2 times a day. Tapi kalau tak jadi mcm tu maknanya usus ada problem and yeaaaah, boleh menyebabkan skin problem juga.

So what to do? You have to find your own way utk bagi berak regularly. Sorry Ramona malas nak berlapik, ckp direct je, benda basic.

So during my time, Ramona perasan, bila Ramona minum BANANA MILKSHAKE, dgn kuasa bulan my air besar dpt berfungsi dgn lebih berjayanya! Before that Ramona berak maybe skali je dlm 2-3 hari, which is BAD! Consider teruk ok! Pastu bila Ramona perasan by drinking banana milkshake can make me go to toilet regularly, Ramona pun start utk buat banana milkshake sendiri kat rumah EVERY MORNING time bangun pagi. Buka je mata first thing first terus masuk dapur, ambik pisang & blend dgn susu, minum terus. Jadikan the FIRST THING that you take in the morning, sebab perut tak masuk apa lagi, so it works the best when you take it straight away bila bgn tido. Badan pun akan terus process ambik zat pisang tu. Itu cara Ramona. Im not sure bout you guys.

Ada kwn Ramona yg ckp dia mkn sebijik dragonfruit before tido and the next day bgn terus masuk toilet, confirm poopoo katanya. Pun boleh juga. Depends on what suits you lah!

So my berak session improved from there, Ramona pun teruskan blend banana milkshake every morning for quite some time, sampailah my digestion dah makin ok then Ramona pun slow down doing it everyday hahahah boring juga oi but what to do kan.

So main point on this one is : BERAK KENA BAGI BETUL! Bila toxic keluar ikut bawah, baru la dia tak hinggap kat muka. Bila berak tak regular, tu yg buat skin start utk breakout and what not sbb itu cara toxic nak keluar dari badan, maka jadi lah jerawat / blackheads segala……

9. JAGA MAKAN

Ughhhh susah kan Ramona fhm sbb i’m one of those food freaks. Food is everything to me. Ramona nampak makanan mcm harta karun and I LOVE TO EAT.

But! Kalau before this Ramona main hentam je whatever i wanna eat, since ada skin problem, Ramona mcm dpt kesedaran to actually at least take care of my food.

No i’m not going to tell you to EAT CLEAN! Of course kalau boleh eat clean that will be even better wowwwww very impressive hahahhah Ramona tepuk tgn & congrats dari jauh sbb i myself can never do that! I tried but noooooo, I love salt & sugar, I love dessert & coffee hahahahha soooo for sure Ramona tak berjaya utk ‘eat clean’.

But what can i help you guys is, skali skala cuba masak sendiri kat rumah, KURANGKAN MINYAK. I strongly believe all those oily food that we have pun menjadi salah satu big reason kulit muka ada problem. Try to BAKE / GRILL / STEAM instead of goreng!

Kalau korang go through my wall, ada a few resepi masakan sihat yg Ramona share utk korang try buat kat rumah. And then if lepak2 kat luar, instead of ordering chicken chop ke nasi goreng ke, try la order caesar salad or sandwich pulak.

Itu sbb Ramona ckp, even if you can’t eat clean, I truly understand, tapi sekurang2nya cuba juga utk mkn something healthier. Jgn main hentam mkn je all kind of unhealthy food! Mmg yg masuk perut tu semuanya jahanam je lah. Try to have a mindset where ‘I want to eat healthier’, so slowly2 you will try your best and your food consumption pun akan improve. Byk cara nya! Nak atau taknak jeeee.

Another tips is, always penuhkan your house with fruits & vege. Boring2 buka peti ais mkn apple, atau jambu, atau pisang. Kalau masak sendiri, always try to include some vegetables mcm tomato ke, bendi ke, tak kisah lah, janji ada sayur juga, TRY ok!

10. CHANGE YOUR BED SHEET

Ramai yg leka about this one! Including Ramona sendiri juga dulu..! Kita selalu lupa pasal tempat tidur. Your bed & pillow that you use EVERYDAY, perlu ditukar regularly! Kalau cadar & sarung bantal tuka setahun sekali mcm mana kulit muka nak baik…..!

Busy dgn life mcm mana skali pun, hectic mcm mana keje / class skali pun, do not forget to change your bed sheet regularly.

Perasan atau tidak, especially sarung bantal, is where you put your face EVERY SINGLE DAY, sgt besar peranan nya utk tolong repair our skin. Lagi teruk your skin problem is, lagi selalu lah kena tukar bed sheet. I would suggest, minimum once a week. Kdg2 kita balik penat dgn muka tak cuci, kaki tak basuh, badan tak mandi, kotor entah dari mana2, sedap2 je landing baik punya atas katil. All the germs sedap je hinggap habis kat cadar segala, pastu kita sambung tido mlm2 for everyday. Understand how important it is to change your bed sheet now?

So? Tuka cadar lepas ni tau! Hahaha. No seriously, bed sheet plays such a big role tanpa kita sedari.

Tips : another thing that you can do, ambil kain or towel nipis lapik atas bantal that you sleep every night, tuka2 lah selalu, so tak perlu nak change bed sheet every few days kalau dah malas sgt. Paling penting part nak protect muka tu, kat sarung bantal.

11. NEVER SLEEP WITHOUT WASHING YOUR FACE

Ala yg ni Ramona rasa basic sgt, everyone should know and understand this right….?

Jgn tido with makeup on ok! Balik lambat mcm mana skali pun, penat mcm mana skali pun, merayap lah lama mana skali pun. Kalau dah ngantuk tu, PLEASE WASH YOUR FACE bersih2 dahulu.

I believe one of the biggest factors Ramona punya skin problem boleh terjadi sbb zmn muda2 dulu melepak dgn kwn2 balik pukul 2-3 pagi, lepas tu muka penuh makeup tak cuci tak apa tapi penat sgt so terus tido.

That was sooooo stupid, please do not repeat my mistake! Ada makeup atau tak ada makeup, tapi kalau dah keluar for a while, bila nak tido please please please WASH YOUR FACE. Taknak mandi pun takpe janji cuci muka! Dah la time tido muka pecah minyak, habis segala chemical & kekotoran yg ada diserap masuk liang roma uishhhh syg kulit oooooo.

Tips : alang2 dah cuci muka tu, jgn lupa apply night cream / serum. You know why? Sbb time tido la apa yg kita sapu kat muka akan diserap dgn lebih berkesan!! Compared to time siang when you’re awake.

Point is : dah cuci muka bersih2 pastu suka hati la nak tido berapa lama pun ok! Janji CUCI MUKA BEFORE TIDO.

12. USE FACE MASK

Another thing yg kita selalu abaikan. Scroll balik wall ramona, awal2 dulu Ramona byk tekankan salah satu cara utk cepat pulihkan kulit muka and to keep on having healthy skin is – by using face mask regularly.

From this photo above, cuba korang baca balik post ni. Ramai yg lupa that by using mask regularly boleh tolong utk repair your skin dgn lebih cepat! Depending on what problem you’re having, ada byk gila choices that you can pick. Nak pakai mask yg 5 minit pastu cuci pun boleh, nak pakai sleeping mask time tido pun boleh, nak pakai mask tampal and then buang after 20 mins pun boleh, sambil2 je benda tu buat kat rumah! Siang or mlm tak kisah, janji u do it regularly.

Time Ramona ada skin problem dulu, Ramona pakai mask EVERY DAY. Plg kurang pun 2 hari skali, curi juga masa janji dpt pakai mask. It works like crazy, kulit muka insyaAllah akan susah nak naik jerawat and so on. Just make sure you pick the right mask yg bersesuaian with your skin type ok!

Point is – TRUST ME kalau pakai mask selalu kulit muka akan cepat baik and susah nak naik jerawat, plus, it is one of the cheapest & easiest way..! Singgah je kat drugstore, dah boleh beli mcm2 jenis mask. Dok rumah diam2, pakai depan tv dah settle.

13. SLEEP BEFORE 12am & GET 8 HOURS OF SLEEP

Another thing yg kita lupa, selagi ada energy utk merayap & tido lambat, kita mmg takkan tido awal. I know this sounds like ‘org tua’ or ‘old skool’ but percaya lah, sleeping before 12 midnight and dpt tido yg cukup (minimum 8 hrs) mmg akan tolong utk baik pulihkan your skin juga. You need rest, your body needs rest, YOUR SKIN needs rest too! So time tido tu lah our skin boleh ‘bekerja’ utk repair apa yg patut. Kalau hari2 dok merayap and tido pukul 3/4/5 pagi, your skin won’t get the right rest. Ingat ya, tido waktu siang & tido waktu mlm sgt berbeza..! Try your best ok. And don’t forget to use night cream / night serum time tido, it works the best time tu. So, get a goodnight sleep tonight okaaaay..! Tido awalllll!

Hah habis dah pun apa yg Ramona nak share selama ni. Believe it or not, those were the things that I have been doing utk repair my skin dari time ada skin infection dulu. Slowly2 dah jadi habit, by now i get use to it. Syukur alhamdulillah sekarang ni mmg dah tak ada skin problem and jerawat semua pun SGT SUSAH nak timbul. Mmg remeh, mmg byk, but if you don’t do it for yourself, siapa yg nak tolong kan.

This photo is one of my latest photo, baru je diambil dlm 2-3 weeks ago. No filter no nothing. This is what i meant bila keluar boleh makeup tapi main area mata & lips saja.
Kalau you guys tgk betul2 kat gambar ni, i only have eyeliner, mascara & lipbalm. No foundation no powder at all. So Ramona kurangkan utk pakai makeup, kalau boleh avoid, mmg Ramona avoid. Sbb dah phobia dgn skin problem dulu. Once your skin dah heal, tak susah dah utk tak pakai makeup!