Ramai yang telah dengar berita buruk mengenai kecelakaan yang berlaku akibat serangan jantung. Tambahan lagi, peratusan penyakit yang banyak menyerang manusia sehingga maut adalah penyakit serangan jantung.

Apa yang merisaukan lagi apabila seseorang terkena serangan jantung di suatu situasi di mana mereka bersendirian–di dalam kereta misalnya. Jadi apa yang kita patut lakukan?

Simptom serangan jantung berbeza mengikut setiap individu

Setiap individu yang mempunyai risiko sakit jantung membawa simptom yang berlainan. Begitu juga situasi yang mereka hadapi–ada yang terkena serangan jantung sewaktu dalam kereta, ketika makan, malah ada juga ketika tidur.

Semakin tahun meningkat, kita banyak lihat peratusan kadar serangan jantung yang menyebabkan kematian meningkat. Jadi ianya sangat bahaya dan orang ramai perlu peka dengan keadaan ini.

Serangan jantung ada jenisnya–di sini kami ingin terangkan serangan jantung dan sakit dada pada sebelah kiri yang menyebabkan aliran darah ke jantung tersumbat. Maka, keadaan ini akan menyebabkan pengumpulan lemak, kolesterol, dan juga bahan lain yang boleh membentuk plak pada dinding arteri jantung.

Plak yang tersumbat juga boleh pecah dan membentuk darah beku, ianya boleh tersekat pada saluran arteri kecil menyebabkan lagi otot jantung kekurangan darah dan mati dalam proses tersebut. Pelbagai simptom sakit dada pada sebelah kiri yang boleh di alami oleh mereka yang menghidap sakit jantung, antaranya:

• Sakit dada pada sebelah kiri
• Sakit lengan kiri yang menjalar ke leher, dagu, atau belakang badan
• Loya
• Pedih ulu hati atau sakit abdomen
• Sesak nafas
• Berpeluh sejuk
• Kelesuan
• Pening kepala

Artikel berkaitan: Biji Labu Bantu Melawan Kanser & Sakit Jantung! Ketahui 5 Cara Untuk Menambahnya Dalam Diet Anda

Apa nak buat kalau sakit jantung sewaktu memandu?

Sudah semestinya serangan jantung boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan bila-bila masa sahaja. Ia pula sangat ‘mengejut’ dan selalunya mereka yang menghadapi serangan jantung ini akan berseorangan dan mereka akan jadi kaku seketika waktu kerana perit menahan sakit.

Apa yang anda perlu buat jika berlaku dalam situasi di mana pemandu atau salah seorang penumpang di dalam kereta terkena serangan jantung? Ini adalah cara-cara yang di syorkan oleh Hellodoktor:

1. Jika anda memandu dan mengalami serangan jantung, lepaskan pedal minyak secara perlahan-lahan, bertenang dan menghala ke bahu jalan untuk berehat secepat mungkin.
2. Jika anda bersama penumpang lain di dalam kereta–suruh mereka dapatkan bantuan sejurus anda berhenti di bahu jalan.
3. Sila bawa bertenang walau apa pun terjadi.
4. Pastikan anda bawa mangsa yang terkena serangan jantung ke hospital secepat mungkin!
5. Hubungi khidmat kecemasan jika anda terlalu jauh dari hospital.
6. Berikan pesakit ubat jika mereka mempunyai ubat bersama mereka (nitroglycerin atau aspirin).

Jika anda baru sahaja pulih selepas terkena serangan jantung, pandu dengan perlahan untuk dapatkan bantuan terus kerana khuatir anda bakal di serang jantung lagi. Pastikan keadaan anda selamat dan hubungi khidmat kecemasan secepat mungkin sejurus anda sedar atau dapatkan bantuan secara terus.

Sumber info dan gambar: Hellodoktor dan Canva

Artikel berkaitan: Khasiat Bawang Mentah Berbanding Bawang Yang Dimasak, Boleh Cegah Sakit Jantung & Strok

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Korea memang menjadi destinasi pelancongan pilihan ramai. Banyak sangat tempat menarik untuk dilawati di sana termasuk lokasi pengambaran kdrama popular. Selain terkenal dengan keindahan alam, Korea juga ada pelbagai kafe unik untuk diterokai. Dan yang paling penting sekali, menjadi lokasi yang cantik untuk bergambar. Pastinya sempurna untuk instagram anda!

Di laman twitter Adris Insyiraah, gadis ini telah menyenaraikan pelbagai kafe yang cantik di sana. Bukan hanya cantik malah menu yang disediakan juga menyelerakan.

1.Stylenanda Pink Pool Cafe 2.Creamfields Cafe

3. Beans Bins

4.Guylian Cafes

4.Better Than Waffles Cafe 5.Le Bread Lab

6.The Allla Cafe

7.Oui Cafe Chuncheon 8.Midnight In Seoul Cafe

Lepas ini bolehlah hijabi membuat checklist kalau nak bercuti nanti. Tak rugi berkunjung ke tempat menarik sebegini di negara orang. Selamat bercuti hijabi!

sumber: twitter @adrisinsyiraah

Wah, siapa sahaja tak tahu pelakon tanah air yang cukup di kenali, Datin Maria Farida, yang masih anggun dan ayu meski sudah lanjut usia. Ramai juga ingin tahu rahsianya ‘maintan‘ walaupun dah berusia.

Tular baru-baru ini pelakon itu bersama usahawan, Dato Seri Vida, bersama-sama membuat video TikTok. Tak usah di soal lagi, sudah ratusan warganet melontar komen-komen positif tentang penampilan Maria Farida.

Wah, maintain sungguh Datin Maria Farida

Siapa sahaja tidak kenal pelakon tanah air, Datin Maria Farida, yang sudah lama menapak di dalam industri seni di Malaysia. Bukan sahaja kerana bakatnya berlakon, dia sahaja cukup terkenal dengan penampilannya yang jauh berbeza dari umur!

Baru-baru ini, Dato’ Seri Vida atau nama sebenarnya Hasmiza binti Othman, 51, telah memuat naik satu video dia bersama Maria Farida. Kelihatan mereka sedang memperagakan emas yang hasil dari keluaran khas DSV itu.

Artikel berkaitan: Jennifer Lopez Mendedahkan Rahsia ‘kilat’ Awet Mudanya Di Usia 53 Tahun

Malah bukan emas yang menjadi perhatian orang ramai, tetapi penampilan Maria Farida yang seakan-akan anak dara yang menjadi tumpuan. Siapa sahaja yang tak terkejut jika ketahui Datin Maria Farida sudah pun berumur 53 tahun.

Ramai warganet di ruang komen memberikan kata-kata yang positif mengenai rupa-paras Maria Farida yang anggun dan masih jelita itu. Acapkali mukanya berada di skrin, semua orang akan terpegun dan tertanya-tanya rahsia kejilataannya.

Tak perlu foundation, buat kulit dia nampak kering sahaja

Terdapat satu tangkap layar dari Astro Gempak, di mana seorang jurusolek mengaku dia pernah berkerjasama bersama Maria Farida. Menurut individu itu, memang jelas kulit dan rupa Datin Maria memang seperti yang di kongsinya dalam laman media sosial.

“Saya pernah makeup Datin Maria Farida di rumahnya. 2 tahun lepas. Kulit dia memang cantik tiada satu pun garisan tua…cekang orang kata,

“Dan kulit dia tak perlu pakai foundation. Bila pakai foundation nampak sikit kering even yang liquid. Jadi datin maria memang tak suka pakai foundation pun,

“Tapi body kulit semua macam anak dara…memang segaklah orang kata…kalah kita yang muda.” ujarnya di ruangan komen.

Datin Maria Farida juga pernah di soal dan di kata membuat rawatan di spa dan sebagainya untuk maintain rupa parasnya. Tetapi, dia lebih mempercayai cara semula jadi untuk menjaga badannya. Jadi…apa lagi sis semua, kita pun kena mula dari sekarang nak maintan badan!

Sumber info: Astro Gempak dan Instagram Datin Maria Farida

Artikel berkaitan: Berkat Amal Surah Yusuf Lepas Solat Subuh, Insya-Allah Buat Wajah Awet Muda Dari Usia Sebenar

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.