Siapa yang tidak kenal dengan PU Riz ataupun nama Muhammad Haris bin Mohd Ismail. Mula dikenali dikenali menerusi rancangan Pencetus Ummah, pendakwah selebriti ini meneruskan kerjayanya sebagai seorang pelakon dan juga pengacara.

Kini bergelar suami kepada selebriti kesayangan ramai, Neelofa, PU Riz dilihat aktif dalam bidang perniagaan dan juga kemasyarakatan bersama isterinya itu. Banyak perkara positif yang dikongsikan dan disebarkan kepada umum.

Tertarik dengan satu hantaran di laman Instagramnya, Hijabista terpanggil untuk berkongsi enam madah yang penuh dengan pengisian dan juga pengajaran yang dinukil oleh jejaka berusia 26 tahun ini.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by HARIS ISMAIL (@hrisbismail)

1. Jangan biasakan pasangan kita berada mesra dengan wanita/lelaki lain kerana ini adalah dilarang dalam Islam.

2. Harini apa yang berlaku sememangnya parah dalam masyarakat kita, yang dikatakan lakonan sampai cium pun takpe boleh diterima tapi… apa kata agama?

3. Jangan disalahkan perkahwinan atau apa yang tak dibuat tak ikut cara Nabi SAW. Nabi pesan kepada suami terutamanya, tidak masuk syurga orang lelaki yang dayus.

4. Selain dari beras kita beli, tersangat penting kit ani menjaga ahli keluarga kita yang mana di bawah tanggungjawab kita, ahliyah kita, isteri, anak-anak. Untuk sentiada menjaga aurat mereka, jaga pergaulan mereka kerana ada tuntutan agama di situ. Jangan jadi lelaki dayus buat gak tahu bila isteri pakai baju nampak dada, anak-anak pakai ketat-ketat kerana di akhirat kelak jika bapa tak menegur akan dipersoal kelak.

5. Allah ingatkan kita atas perkara ini, wahai orang beriman jagalah diri kamu dan keluarga kamu, ahli rumah daripada api neraka.

6. Ubah mindset kita jangan hanya kerana “oh itu lakonan aja takpe”tak pe mung takpe. Jika hari ini depan mata kita orang buat kemungkaran dan berkata takpe berlakon je ni, adakah boleh diterima such excuse? Mestilah tidak. Jangan biasakan mengiakan orang berbuat dosa takut kita tersangkut sekali.

Bersama dengan nukilan ini yang dizahirkan dalam bentuk imej, PU Riz menitip kata di ruangan kapsyen berbunyi, “Nukilan Haris Ismail, ada masa nak baca silakan, jika tidak berminat pun tak mengapa kerana peringatan untuk diri saya yang hina.

Sememangnya apa yang dikongsikan ini sesuai dijadikan sebagai panduan kehidupan sebagai seorang Muslim. Setiap apa yang kita lakukan perlu ada batas dan sentiasa berpaksikan kepada agama.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Walaupun gincu anda mungkin masih menarik perhatian, tetapi mata kita masih sering dilihat oleh semua orang. Oleh itu, masuk akal jika anda perlu lebih fokus pada solekan mata.

Tetapi jika anda baru berjinak-jinak dalam solekan, ia mungkin berasa menakutkan untuk bermain dengan palet pembayang mata anda. Mempelajari cara menggunakan pembayang mata dengan betul akan membolehkan anda mencipta rupa daripada tanpa solekan hingga glam habis-habisan. Pendek cerita, pembayang mata boleh membawa penampilan solekan anda ke peringkat seterusnya.

Untuk membantu anda bermula, temui semua petua dan helah profesional juru solek profesional.

Apakah alat yang perlu bekerja dengan pembayang mata?

Mula-mula, pastikan anda mempunyai set berus solek profesional yang bagus. Seterusnya, pilih pembayang mata yang anda mahu gunakan, serta primer yang bagus. Kemudian untuk menyelesaikannya, ambil maskara dan celak kegemaran anda. Dan jangan lupa untuk menjadi kreatif.

Kepentingan untuk menemui perkara yang paling sesuai untuk anda, dan bukannya mengikuti trend. Bahagian solekan yang menyeronokkan ialah tiada peraturan. Oh! Dan jangan takut untuk menggunakan tangan anda jika itu lebih memudahkan. Sesetengah pembayang mata krim digunakan dan disebarkan dengan mudah dengan jari. Walau bagaimanapun, jika anda lebih suka berus, juru solek mengesyorkan berus campuran tirus kecantikan dan berus bayangan pendek.

Bagaimana memohon pembayang mata?

Jom ikuti panduan langkah demi langkah ini:

Langkah 1:

Sebelum menggunakan sebarang solekan, anda ingin pastikan kulit dan berus solek anda bersih. Untuk kulit, cari pencuci muka yang menghidratkan, supaya wajah sentiasa lembap dan mudah menyatu dengan bahan solekan. Bagi berus solekan mata pula, berikannya cucian yang baik dengan sesuatu yang mudah dengan cecair sabun tangan antibakteria. Kemudian, pastikan untuk berbaring rata supaya ia kering dengan betul.

Langkah 2:

Sediakan mata anda dengan menyapu sedikit primer pada pada kelopak mata. Ia membantu pembayang mata kekal dan kelihatan lebih berpigmen.Sebaliknya, boleh juga menggunakan produk seperti pemerah pipi krim, pembayang mata krim dan pensel mata sebagai asasnya. Ia membantu pembayang mata matte meletus dan pembayang mata berkilauan lebih bersinar sambil bertahan sepanjang hari.

Langkah 3:

Selepas menggunakan primer, sudah tiba masanya untuk membina pangkalan. Cara paling mudah untuk pemula mencipta mata ialah memilih palet solekan dengan warna pelengkap. Palet pembayang mata yang mempunyai pembayang mata berkilauan dan matte yang mudah digunakan dan semua warna kulit.

Anastasia Beverly Hills Nouveau Palette

Diinspirasikan oleh rona kaya dan duo-chromaticshades Summerdreams, Nouveau Palette menawarkan 12 warna berpigmen bagi matte ciptaan semula dan metalik berbilang dimensi yang terasa sangat halus. Dengan formulasi berkrim yang mudah digunakan dengan hasil warna yang pekat, pengguna solekan yang paling baru boleh memainkannya atau menjadikannya ringkas. Neutral yang diimaginasikan semula ini, Nouveau Palette memperkenalkan rona zaitun yang unik digandingkan dengan warna semula jadi dan hangat yang melampaui batas kepelbagaian

Walaupun spektrum warna adalah tiram anda, adalah baik untuk diingat bahawa terdapat empat warna umum yang akan anda gunakan untuk membina rupa pembayang mata pemula yang sempurna: warna neutral pada tapak, warna sederhana pada lipatan anda untuk kedalaman, warna lebih gelap untuk sudut luar mata dan warna berkilauan atau warna yang lebih terang untuk menyerlahkan di bawah kening dan untuk mata dalaman anda.

Jika anda suka bermain dengan [nada] gelap pekat seperti perang pekat, ungu, kelabu dan hitam, cuba gunakan berus yang lebih kecil untuk membantu mengawal tempat anda meletakkan bayang-bayang. Oleh itu, pastikan anda mengingati perkara ini apabila anda mencuba warna baharu. Berikan diri anda masa tambahan untuk bermain dan ekperimentasi dengan warna baharu.

Langkah 4:

Mulakan dengan warna neutral dan letakkan pada keseluruhan kelopak mata anda. Kemudian anda perlu menentukan lipatan (tempat penutup dan tulang kening bertemu) dengan sesuatu yang melengkapi asas. Jadi sebagai contoh, katakan anda menggunakan coklat muda; mungkin mahu menggunakan coklat yang lebih gelap sedikit untuk lipatan, kemudian campurkan.

Langkah 5:

Untuk sudut luar mata, mulakan dengan mengambil berus bersudut dan sapukan warna yang lebih gelap daripada apa yang anda gunakan pada lipatan. Anda perlu mencipta bentuk V dari garis bulu mata ke bahagian luar lipatan mata dan ingat, mulakan dengan sedikit produk sahaja, kemudian naikkan. Menggunakan terlalu banyak produk adalah masalah yang berulang dengan semua orang pada hari ini. Teknik, berus yang betul dan kesabaran adalah kuncinya.

Langkah 6:

Sebaik sahaja selesai, anda perlu menamatkan penampilan dengan highlight. Pilih bayang berkilauan dalam palet pembayang mataa, sapukan di bawah tulang kening anda dan di mata dalaman anda, dan lihat mata anda meletop!

Anastasia Beverly Hills Stick Highlighter

Ingin mencapai cahaya yang cantik dengan sesaat? Ini jawapannya! Ia mudah digunakan, meluncur dengan mudah dan tahan lama. Tersedia dalam tiga warna berkilauan, Iced out, Cognac Diamond dan Dripping in Gold, highlighter krim tanpa berat yang berkilauan ini meleleh dengan lancar ke dalam kulit untuk cahaya semula jadi yang tahan lama. Stick Highlighter menawarkan kesan fokus lembut yang meresapkan kulit untuk kemasan yang menyempurnakan kulit tanpa coretan atau tampalan.

Langkah 7:

Akhirnya, langkah menggabungkan segala-galanya bersama-sama. Walaupun solekan mata anda terdiri daripada empat warna berbeza, ia tidak sepatutnya kelihatan seperti itu. Luangkan masa mengadun supaya warna bersatu dan anda tidak mempunyai garisan yang tajam. Pengadunan menyatukan keseluruhan rupa.

Langkah 8:

Selepas menggunakan pembayang mata, sekarang adalah masa untuk menggunakan celak anda. Penting untuk memberi perhatian kepada formula celak sebelum memohon. Ada yang kekal ‘basah’ dan ‘boleh alih’ lebih lama dan ada yang hampir serta-merta ‘kering’ dan kekal di tempatnya. Bergantung pada bentuk mata dan kebolehan pelapik anda, yang pertama boleh membantu kerana anda mempunyai lebih banyak masa untuk bergerak dan menerapkannya. Namun, jika anda mempunyai kelopak mata yang lebih kecil atau kelopak mata teduh, eyeliner jenis ini boleh kering dengan cepat jika pandang ke atas sekejap sebelum ia kering. Dalam kes ini, eyeliner jenis kedua mungkin lebih sesuai untuk anda.

Langkah 9:

Selesaikan penampilan mata baharu anda dengan maskara kegemaran atau bulu mata palsu jika anda mahu. Hacks terbaik yang semasa menggunakan pembayang mata, guna sama ada bronzer atau pemerah pipi aplikasikan sebagai rupa monokromatik keseluruhan.

Adakah anda gagal mengenali seseorang yang baru sahaja melambai kepada anda? Nah, melainkan jika ia adalah isu berkaitan otak yang serius atau kronik, anda harus tahu bahawa kita semua mempunyai detik-detik pelupa. Walau bagaimanapun, anda boleh mengambil beberapa langkah setiap hari untuk meningkatkan ingatan.

Betul la orang kata kismis antara makanan yang menguatkan minda. Bahkan gaya hidup boleh memainkan peranan penting dalam meningkatkan fungsi otak dan kognitif. Oleh itu, pakar pemakanan selebriti terkemuka Anjali Mukherjee yang berpangkalan di India telah menggunakan akaun Instagramnya untuk berkongsi  petua untuk membantu mengatasi masalah ingatan.

“Adalah penting untuk tidak panik atau kecewa apabila anda tidak dapat mengingati sesuatu,” tegas Anjali Mukherjee. Kerisauan mengenai isu itu tidak akan membantu. Sebaliknya, perlu ada tindakan segera. Jika keadaan anda tidak terlalu teruk, anda hanya perlu membuat perubahan kecil dalam gaya hidup untuk mencapai peningkatan yang ketara pada ingatan.

Inilah cara untuk meningkatkan ingatan secara semula jadi;

1. Vitamin B untuk otak

Kekalkan pengambilan vitamin B, terutamanya vitamin B12 dan B9 yang meningkatkan daya ingatan. Vitamin B12 didapati terutamanya dalam produk haiwan seperti daging, susu dan telur. Mereka yang mengikuti diet vegetarian atau vegan, bijirin yang diperkaya dan ekstrak yis akan menjadi sumber Vitamin B12 yang sesuai. Sumber Vitamin B9 yang baik atau asid folik ialah sayur-sayuran berdaun hijau, kekacang, telur dan bijirin penuh.

2. Polifenol adalah penggalak kesihatan otak yang hebat

Makan makanan kaya polifenol seperti jamun, teh hijau, delima, beri biru, beri hitam dan serbuk koko atau coklat gelap. Ini membantu untuk meningkatkan kesihatan otak dan meningkatkan ingatan, cadangan pakar.

ARTIKEL BERKAITAN: Jangan Ambil Mudah Apabila Kerap Lupa Takut Nanti Hilang Ingatan!

3. Biji selasih memerangi kemerosotan kognitif

Sabja atau biji selasih kaya dengan Omega-3, asid lemak, dan polifenol. Semua ini membantu menguruskan keradangan saraf yang menghalang penurunan kognitif.

4. Magnesium, mineral anti-tekanan

Tingkatkan pengambilan magnesium dalam diet, yang sering digambarkan sebagai mineral anti-tekanan. Ia penting untuk pembelajaran dan ingatan. Sayuran berdaun hijau, kacang, bijirin penuh, kacang soya, susu dan makanan laut adalah beberapa pilihan yang kaya dengan magnesium.

5. Uji dan rawat otak anda

Cabar otak anda dengan menyelesaikan teka-teki dan teka-teki, yang merupakan latihan minda yang hebat. Main catur dan permainan papan lain untuk memastikan otak anda aktif. Rawat otak dengan masa rehat yang sewajarnya. Mengekalkan corak tidur 8 jam sehari akan membantu anda memastikan otak dicas.

6. Badan sihat, minda sihat

Seperti kata pepatah, minda yang sihat terletak pada tubuh yang sihat. Oleh itu, menjadi penting bahawa di samping mengekalkan diet berkhasiat, kita mesti bersenam secara berterusan. Senaman yang kerap membantu mencegah kemerosotan mental.

ARTIKEL BERKAITAN: Gangguan Otak Dan Kurang Bertenaga, Semak 16 Tanda-tanda Amaran Anda Makan Gula Secara Berlebihan

7. Jadikan meditasi sebagai moto

Mengamalkan meditasi membantu melindungi anda daripada masalah ingatan yang berkaitan dengan usia dan memastikan anda berwaspada dan tajam, sehingga ke tahun-tahun senja dalam hidup anda.

Cuba petua ini untuk meningkatkan ingatan dan lihat perbezaan yang dibawanya! Tetapi jika anda mengalami masalah kemerosotan ingatan yang kronik atau keadaan yang berkaitan dengan otak, sebaiknya berunding dengan doktor anda untuk diagnosis dan rawatan yang betul.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.