Masalah jerawat, sudah menjadi sebahagian dari kehidupan para wanita. Oleh itu, untuk mengatasi jerawat yang subur membiak di wajah biasanya kita akan menggunakan pelbagai jenis produk atau skincare untuk merawatnya.

Malah, ada diantara hijabi yang sanggup menghabiskan wang untuk berjumpa dengan pakar kulit. Tapi, tahukah anda bahawa terdapat cara lain untuk mengatasinya.

Ternyata ada beberapa jenis senaman yang dikenalpasti oleh Hijabista yang mampu membantu Hijabi mengatasi masalah jerawat. Mesti anda semua tak sabar nak tau, apakah dia senaman yang mampu menghilangkan jerawat itu kan? Jom semak!

Senaman Kardio

Senaman yang berkait rapat dengan pengaktifan jantung dan pembuluh darah ini ternyata memiliki manfaat untuk kecantikan.

Terdapat beberapa masalah kulit yang boleh diatasi dengan senaman jenis ini seperti menghilangkan bintik hitam, cela dan parut jerawat.

Jika anda menjadikan senaman kardio, seperti berenang, berbasikal, atau zumba selama 40 sampai 60 minit setiap hari. Anda pasti akan memperoleh hasil yang maksima dan miliki kulit bebas jerawat!

Jogging

Jogging juga merupakan salah satu senaman yang mampu menghilangkan jerawat tau! Selain menghilangkan jerawat, jogging juga dapat menjaga kelembapan kulit anda.

Senaman ini amat mudah untuk dilakukan, hijabi hanya perlu jogging antara pukul 5 hingga 6 pagi selama 30 minit je.

Pilates 

Ramai selebriti Hollywood kebelakangan ini menjadikan senaman mirip yoga ini sebagai rutin harian mereka. Pilates juga menawarkan berbagai jalan penyelesaian bagi masalah kulit wajah.

Jenis senaman ini awalnya direka untuk mereka yang ingin menguatkan otot perut, memperbaiki postur tubuh badan, dan meningkatkan keseimbangan serta daya tahan fizikal.

Jika hijabi melakukan pilates secara konsisten, maka pori-pori wajah akan bebas dari penyumbatan sebum yang sering menjadi punca yang menyebabkan jerawat. Superb kan?

Artikel berkaitan: Selain Enak Dimakan, 5 Masker Avocado Ini Bantu Hijabi Tangani Masalah Jerawat!

Senaman Aerobik

Siapa sangka senaman Aerobik yang pada awalnya bertujuan membentuk tubuh agar kekal langsing dan ramping juga mampu membantu hijabi mengatasi jerawat kan?

Senaman Aerobik tidak hanya membuat kulit wajah menjadi semakin sihat, Aerobik juga mampu mengurangkan masalah kerengsaan dan radang jerawat.

Ini kerana Aerobik mampu meningkatkan jumlah oksigen dalam darah serta mengaktifkan kekebalan tubuh kita.

Yoga

Senaman terakhir yang dapat membantu menghilangkan maslaah jerawat adalah yoga. Yoga dapat melatih pernafasan dan menenangkan pikiran, sehingga menjadi alternatif yang baik untuk mengatasi jerawat.

Senaman ini akan membuat tubuh lebih rileks sekaligus memberikan rasa tenang, kadar stres juga akan berkurang, sehingga kulit sihat dan bebas dari jerawat.

Sekarang dah tau kan cara yang lain untuk mengatasi masalah jerawat? Paling best tak perlu keluarkan kos pun. Cuma perlu luangkan masa untuk melakukanya secara konsisten je. Selamat mencuba!

Artikel berkaitan: ‘Calming Meal’ Rahsia Untuk Tampil Cantik, Kurus Dan Stabilkan Emosi. Cubalah!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Peti ais–sering kali kita kaitkan dengan fungsinya sebagai tempat penyimpan makanan dan minuman dengan suhu yang sejuk dan optimum bagi mengekalkan nutrien yang sedia ada. Tetapi pasti anda juga tahu tentang kewujudan peti ais yang berfungsi sebagai tempat penyimpanan khas buat produk penjagaan kulit anda.

Ramai juga yang mempunyai peti ais khas ini untuk penyimpanan produk penjagaan kulit dan meraih banyak perhatian. Jadi kenapa ianya penting dan harus di miliki oleh setiap orang di rumah?

Apa sebenarnya peti ais untuk produk kecantikan kulit?

Menurut perkongsian di Health Cleveland Clinic, dermatologi telah mengesahkan kegunaan peti ais bagi penyimpanan produk kecantikan kulit amat perlu bagi setiap orang yang memiliki produk kecantikan. Ia di perincikan lagi tentang keberkesannanya dalam mengekalkan bahan aktif, seperti vitamin C, yang mudah untuk berubah sifat jika tidak di simpan dengan cara yang bagus.

Tambahan pula, saiz dan juga reka bentuk peti ais ini juga kecil dan berwarna-warni yang cukup menarik perhatian jika ia di simpan dalam bilik. Di sebabkan saiznya yang kecil, ia senang di susun di dalam ruangan bilik untuk penyimpanan produk penjagaan kulit anda.

Artikel berkaitan: Gadis Ini Kongsi Rahsia Kulit Lembut & Flawless Hanya Guna Kiub Ais Buah-buahan Sapu Di Muka

Ada spesifik produk penjagaan kulit yang boleh di simpan atau semuanya sekali?

Walaupun telah di maklumkan sebelum ini untuk memiliki peti ais khas ini adalah suatu benda yang bagus, tapi tak semestinya ia perlu. Cuma buat anda yang suka akan sensasi yang sejuk sewaktu meletakkan krim pelembap di wajah, anda pasti akan berterima kasih kepada peti ais istimewa ini.

Sebenarnya anda tidak perlu produk yang terlalu banyak bagi menjaga kulit. Apa yang anda tahu adalah produk yang membantu yang kulit anda perlukan buat ketika ini. Jadi apa yang anda boleh simpan di dalam peti ais ini adalah:-

• Gel aloe vera
• Produk Krim mata
• Alatan urut muka seperti Gua Sha
• Krim pelembap
• Toner
• Serum
• Mask

Ada cara lain juga untuk penyimpanan produk penjagaan kulit dengan betul

Dalam pada masa yang sama, kita perlu tahu cara penyimpanan produk penjagaan kulit ini. Mungkin kita sering tidak ambil endah tapi sekarang anda perlu tahu penyimpanan yang betul bagi mengekalkan kondisi dan kandungan bahan aktif di dalam produk masih lagi stabil.

• Simpan di ruang yang mempunyai suhu bilik. Kebanyakan produk banyak di simpan dalam ruang yang mempunyai suhu bilik kerana ia sangat bagus dalam jaga kestabilan bahan aktif di dalam produk. Suhu antara 60 hingga 80 degrees Fahrenheit adalah sangat sesuai untuk pneyimpanan produk.
• Jauhkan produk dari sinaran UV. Produk yang terdedah pada sinaran UV akan menyebabkan kandungan serta bahan aktif di dalam produk akan tidak stabil dan kurang efektif.
• Jauhkan dari tempat yang bersuhu panas. Jangan tinggalkan produk penjagaan kulit di tempat yang panas, seperti biarkan di dalam kereta, kerana ia akan menyebabkan berlaku perubahan dalam tekstur serta bahan aktif di dalam produk.

Sumber gambar: Canva

Artikel berkaitan: 21 Makanan Yang Anda Tidak Patut Letakkan Dalam Peti Sejuk, Elakkan Jika Tidak Mahu Hilang Khasiat

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Syawal tahun ini begitu bermakna sekali buat pasangan pengantin baru, Fattah Amin dan Fazura yang pertama kali menyambutnya sebagai pasangan suami isteri. Keduanya menyambut lebaran pertama di sebelah keluarga Fazura di Pekan. Dan menariknya Fazura tetap mengenakan hijab untuk sambutan Syawal yang lalu. 

Melalui posting dilaman instagramnya, Fazura turut menyatakan keseronokan beraya bersama keluarga mertua dan keluarga besar suaminya itu di Bagan Datuk, Perak.

Beliau tetap mengambil kesempatan ini dengan memilih untuk berhijab ketika merayakannya bersama sanak saudara suaminya itu.

Tiada lilitan keterlaluan, Fazura lebih senang menggayakan bawal sahaja yang dilepaskan labuh menutup paras dada.

Ternyata Fazura pandai menyesuaikan dirinya dan hormat ketika berada dalam keluarga Fattah yang kebanyakannya bertudung litup.

Biarpun berstatus pelakon kelas pertama tapi tidak membataskan dirinya untuk berada dalam kelompok keluarga yang penuh sederhana.

@haniazita Alhamdulillah syukur @missfazura dpt mnyesuaikn diri dgn suasana kmpg @fattahaminz Nmpk gembira&x kekok w/pun faz seorg pelakon terkenal&hebat.Bangga dgn Faz.

@humayyraa__ pandai sngt fazura bawa diri, i respect you!!

@oohasyiknya Bagus fazura, sgt menghormati keluarga suaminya. Moga murah rezeki, dan istiqamah selalu..aamin

Malah netizen turut memberikan komen yang memuji kesungguhan Fazura yang mahu menjadi menantu yang senang bergaul dengan ahli keluarga lain dan mesra bersama sanak saudara.

@shikhass240781 Salute u @missfazura… walaupun glamour, turun level sama tara dgn keluarga mertua. Tahniah

@mizssyafa Really respect u miss fazura..u betul2 hormat akan keadaan no wonder hubby u jatuh cinta..even u model org bandar moden u still can adapt n letakkan hormat dgn keadaan sekeliling..mak mertua u sgt2 beruntung dpt u tau..n of course yr hubby too @missfazura

Ada juga netizen yang turut memuji Fazura yang sudah melabuhkan tudungnya selepas berkahwin dengan Fattah.

@shellakhairi Cantik fazura pakai tudung litup

@balanmaxv8 Teruskan berhijab kak faz…lots of love u look beutiful and lovely in hijab!!!

Ramai juga turut mendoakan pasangan ini terus kekal bahagia hingga ke jannah.

@nurain.nirudzuan Till jannah both of you

@norhashimahomarbaki Salam 5 Syawal Salam Aidil Fitri Maaf Zahir Batin buat Fazura n Fattah Amin sekeluarga diBagan Datuk semoga jodoh kekal keJannah Aamiin

Sebelum itu sepanjang Ramadan, pelakon dan isteri kesayangan Fattah Amin ini mengambil keberkatan Ramadan dengan mengenakan hijab. Malay Fazura dilihat cukup santun menggayakan hijab yang dililid ringkas dan begitu mnjaga aurantnya.

Malah follower kedua-duanya turut mendoakan agar Fazura akan kekal berhijab setelah habisnya Ramadan ini.

@riena5467 Tgok lps puasa dh bkk tudung balik… Harap berubah la kpd yg lbih baik lg.. Cantik berhijab ms bln puasa ari tu… Kekalkan la berhijab smpai bl2..jgn hny bulan puasa shj…

@hykiyang Semoga faz terbuka hati utk terus berhijab dan bukan hanya pakai utk certain months atau places sahaja..u look prettier with tudung doll! Keep on wearing it…in shaa Allah kami peminat faz doakan

REDIT FOTO: INSTAGRAM FAZURA