Ikan masak singgang memang menjadi pilihan menu untuk mereka yang sedang berdiet. Ianya sajian yang berkhasiat dan mudah untuk disediakan. Tiada santan dan minyak, sajian ini sesuai buat mereka yang mengamalkan gaya hidup sihat. Terbaharu ikan masak singgang dikatakan mampu merawat penyakit Covid-19.
Ikan singgang berpotensi untuk merawat penyakit Covid-19 kerana mengandungi pelbagai ramuan dan bahan yang mampu untuk menghapuskan mikrob,” kata Pensyarah Fakulti Perikanan dan Sains Makanan Universiti Malaysia Terengganu (UMT) Dr Azizah Mahmood.
Beliau berkata demikian ketika diminta mengulas kenyataannya berhubung menu ikan singgang kononnya mampu merawat Covid-19 yang tular di media sosial dan menjadi bualan hangat di kalangan netizen.
Azizah berkata, banyak pihak yang menghubunginya untuk mengesahkan mengenai kenyataan yang dibuat itu.
“UMT tidak pernah menjalankan apa-apa kajian berkaitan ikan singgang serta Covid-19 itu, dan tidak mengesahkan menu itu mujarab untuk merawat penyakit berkenaan.
“Bagaimanapun, berdasarkan banyak kajian yang dijalankan ke atas bahan-bahan yang ada dalam menu tradisional itu, ia berkemungkinan berpotensi untuk merawat.
“Lengkuas, kunyit, halia dan bawang putih dalam menu ikan singgang mampu memusnahkan mikrob dan ia diakui melalui kajian yang dijalankan oleh banyak pihak sebelum ini,” katanya.
Katanya, pihaknya tidak dapat mengesahkan ikan singgang mujarab untuk Covid-19 sehingga kajian klinikal ke atas manusia dijalankan secara menyeluruh dan data dikumpul secara sistematik.
“Bukan senang sebenarnya untuk mengesahkan menu ikan singgang itu mujarab kerana hanya melalui kajian tertentu sahaja dapat mengesahkannya.
“Oleh itu saya harap orang ramai jangan keliru dengan kenyataan saya itu kerana ujian klinikal tidak pernah dijalankan ke atas menu ikan singgang dan Covid-19.
“Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) sudah tentu menetapkan prosedur sewajarnya untuk memusnahkan virus berkenaan dan kajian tidak boleh dijalankan dengan sewenang-wenangnya,” katanya.
Katanya, ikan singgang diakui menu yang menyihatkan kerana tanpa santan dan minyak serta wajar dimakan untuk amalan kesihatan.
Sumber kredit: Harian Metro
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rutin Penjagaan Kulit Pagi Dan Malam Untuk Kulit Berminyak
Kulit berminyak mempunyai kelenjar yang terlalu aktif yang menghasilkan sebum berlebihan. Tujuan rutin penjagaan kulit adalah untuk meminimumkan minyak sambil mengekalkan tahap penghidratan.
Rutin Pagi
Pencuci Wajah
Penting untuk melabur dalam mencuci muka jika anda mempunyai kulit berminyak. Anda juga boleh mencari gel atau buih pembersih bebas minyak. Lebih baik produk bebas sulfat kerana ini akan mengawal rasa berminyak sekaligus mengurangkan risiko mengeringkan kulit anda.
Produk cadangan:
Pengelupasan
Gunakan skrub yang sangat ringan untuk membersihkan pori-pori kulit sekali-sekala. Kulit berminyak rentan terhadap whiteheads, blackhead dan pori-pori kulit yang tersumbat. Pastikan menggosok kulit anda dibersihkan dengan betul. Walau bagaimanapun, elakkan menggunakan penggosok yang keras. Anda boleh menggunakan pengelupasan lembut tiga kali seminggu.
Produk cadangan:
- Ives Fresh Skin Apricot Scrub
- Himalaya Herbals Gentle Exfoliating Walnut Scrub
- L’Oreal Paris Pure-Sugar Scrub
Penyegar
Toner Bebas Alkohol dengan bahan-bahan seperti natrium PCA, witch hazel, atau geranium adalah cara untuk mengatasi masalah kulit berminyak. Bahan astringen ini membantu membersihkan kulit anda dan memperbaiki liang kulit tanpa merosakkan atau mengeringkan kulit.
Produk cadangan:
- The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
- Thayers Rose Petal Witch Hazel Facial Mist Toner
- La Roche-Posay Serozinc Face Toner for Oily Skin
Melembapkan
Bertentangan dengan kepercayaan popular, pelembap sangat penting walaupun untuk jenis kulit berminyak. Kulit kering boleh menyebabkan kelenjar sebum anda menjadi berlebihan, meninggalkan kulit anda dalam keadaan yang lebih teruk daripada sebelumnya.
Cari pelembap bebas minyak. Losen berasaskan komedogenik berasaskan air biasanya merupakan pilihan yang baik untuk kulit berminyak. Produk-produk ini terasa ringan pada kulit, tetapi tetap terhidrat dan biarkan dengan kemasan matte. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat berminyak, pilihlah untuk menggunakan gel penghidratan yang baik.
Produk cadangan:
- Origins Clear Improvement Pore Clearing Moisturizer
- Avene Triacneal Day Mattifying Lotion
- Caudalie Vinopure Natural Oil Control Moisturizer
Pelindung matahari
Meluncur pada pelindung matahari mungkin tidak kelihatan menarik jika anda mempunyai kulit berminyak. Namun, ini kerana anda mungkin belum menggunakan produk yang betul. Pelindung matahari dengan zink oksida dapat membuat perbezaan dunia dengan rutin penjagaan kulit anda. Produk-produk ini meninggalkan kulit dengan kemasan matte dan juga mencegah jerawat.
Produk cadangan:
- CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30
- Dermalogica Oil Free Matte SPF 30
- Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion SPF 50
Rutin Malam
Pencuci wajah
Gunakan pembersih yang sama dengan yang anda gunakan pada waktu pagi.
Penyegar
Penyegar wajah anda sama dengan toner yang anda gunakan untuk rutin pagi anda.
Serum (AHA / BHA)
Kulit berminyak biasanya mempunyai liang pori yang besar dan serum AHA / BHA membantu mengurangkan penampilan liang kulit. Sekiranya anda mempunyai kulit yang rawan jerawat, cari bahan seperti minyak pokok teh dan asid salisilik.
Produk cadangan:
- The Inkey List Retinol
- Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial
- Mario Badescu A.H.A. Botanical Body Soap
Serum (Retinol)
Gunakan sebarang serum dengan retinol. Serum ini bermanfaat untuk kulit berminyak kerana dapat membantu mengurangkan penampilan liang dengan penggunaan berterusan.
Produk cadangan:
- Alpha-H Vitamin A Serum with 0.5% Retinol
- The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane
- AcneFree Adapalene Gel
Krim Malam
Anda mungkin menggunakan krim malam berasaskan air, bebas minyak, dan bukan komedogenik, pada akhirnya, untuk mengunci semua produk penjagaan kulit yang telah anda pakai. Pelembap berasaskan air sangat sesuai untuk kulit berminyak kerana terasa sangat ringan.
Produk cadangan:
- Fresh Lotus Anti-Aging Night Moisturizer
- Caudalie Vinoperfect Brightening Glycolic Overnight Cream
- Glow Recipe Avocado Melt Retinol Eye Sleeping Mask
Rawatan Tambahan
Anda boleh menggunakan minyak muka dan topeng tanah liat sebagai rawatan tambahan untuk kawalan minyak dan menjaga kesihatan kulit anda. Masker tanah liat membantu menyerap lebihan minyak dan menjaga kulit anda bersih, sementara minyak muka memberikan pelembapan tambahan.
Produk cadangan:
- Biossance’s Squalane + Tea Tree Balancing Oil
- Sunday Riley U.F.O. Ultra-Clarifying Face Oil
- The Inkey List Kaolin Mask
- Fresh Umbrian Clay Purifying Mask
Rawatan Rumah
Anda boleh menggunakan topeng tanah liat sekali atau dua kali seminggu. Pilih mana-mana tanah liat Multani mitti atau tanah liat Bentonit. Buat pes menggunakan air atau air mawar dan sapukan pada kulit anda. Anda juga boleh menggunakan jus lemon yang dicairkan dengan air pada kulit anda sekali-sekala. Ia mengandungi vitamin C yang membantu mengurangkan kerosakan kulit yang disebabkan oleh UV, seperti bintik-bintik gelap dan masalah pigmentasi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penampilan ‘Gorgeous’ Aina Abdul Di Set MeleTOP Pukau Netizen
Penyanyi nada tinggi terkenal dengan jolokkan ‘Katty Perry’ Malaysia, Aina Abdul memukau netizen dengan penampilannya ketika membuat persembahan di Konsert 10Q meleTOP, di MBSA Shah Alam baru-baru ini.
Aina yang gemar memberikan kelainan dalam setiap penampilan tampil berseri, elegan, versatil dan mempunyai ‘kelas’ tersendiri menggayakan gaun mewah hasil air tangan Daniel Zharif.
Letopsss! Cantiknya Gaun Aina
View this post on Instagram
Sewaktu membuat persembahan duet bersama Amir Masdi mendendangkan lagu ‘Senja Nan Merah’ Aina terlihat ‘classy’ dalam gaun jenis Brocade Dress, bertanah hitam dan bercorak dedaun berona merah yang berseri dan menonjol dari kombinasi warna hitam itu.
Meninjau keruangan komen pada hantaran Instagam milik Aina, rata-rata rakan artis dan netizen memuji penampilan Aina itu yang disifatkan terlalu cantik dan sesuai dengannya penampilannya yang menyerlahkan sisi lain Aina Abdul.
Artikel berkaitan: Sebagai Wanita Berhijab, ‘Quick Outfit Change’ Cabaran Besar Aina Pada Konsert A Night With Aina Abdul 2.0
Selain itu, tidak kurang juga yang meninggalkan komen dengan kata-kata positif serta pujian terhadap penampilan Aina yang serba sederhana namum masih menonjolkan elemen elegan.
Sebagai rekod, pada 8 November lalu, Aina Abdul membuat persembahan dipentas Meletop berduet dengan Amir Masdi bertujuan untuk mempromosikan konsert ‘Night With Aina Abdul 2.0’ yang disiarkan secara eksklusif menerusi saluran Astro First.
Sumber: Instagram Aina Abdul
Artikel berkaitan: Bakal Tampil Fesyen Ekstravaganza Ketika Konsert, Aina Abdul Janji Jaga Sensitiviti. Wow Senarai Pereka Terkenal!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Penutup Mata’ Buat Tidur Lebih Berkualiti, Ini Empat Lagi Manfaatnya!
Terdapat banyak cara yang boleh hijabi lakukan agar memiliki waktu tidur yang berkualiti. Antaranya melakukan beberapa perkara yang menenagkan seperti minum teh chamomile sebelum tidur, mandi susu, megatur pencahayaan yang tepat didalam bilik dan pelbagai lagi.
Selain itu, ada juga cara lain yang boleh anda lakukan untuk memiliki waktu tidur yang berkualiti, iaitu dengan menggunakan penutup mata ketika tidur. Meskipun menggunakan penutup mata bukanlah merupakan satu kebiasaan bagi masyarakat di Malaysia. Tetapi terdapat pelbagai manfaat yang boleh hijabi peroleh tau!
Justeri Hijabista senaraikan 5 manfaat tidur menggunakan penutup mata, jom semak!
1. Melindungi Kulit Ketika Tidur
Tanpa anda sedari, ketika sedang tidur kulit anda akan bergesel dengan sarung bantal. Lantas membuatkan kulit di area wajah, termasuk kulit pada bahagian bawah mata mengalami iritasi.
Oleh itu, dengan menggunakan penutup mata ketika tidur, kulit di area mata anda akan bebas dari geselan dan iritasi. Malah, skin barrier di area wajah yang paling sensitif juga menjadi terjaga.
2. Meredakan Bengkak Di Area Mata
Bangun tidur dengan mata yang bengkak merupakan perkara yang amat menjengkelkan. Jika hijabi tidak ingin perkara ini berlaku, gunakanlah penutup mata ketika tidur.
Tekanan pada mata yang diberikan oleh penutup mata yang sedikkt berat dapat membantu menghilangkan cairan yang menjadi punca mata bengkak. Selain itu, penutup mata yang mempungai ‘cooling effect’ juga membantu meredakan bengkak dengan menenangkan pembuluh darah di bahagian mata.
Artikel berkaitan: Selain Enak Dimakan, 5 Masker Avocado Ini Bantu Hijabi Tangani Masalah Jerawat!
3. Meredakan Ketegangan Mata
Penutup mata dengan jenis tertentu juga boleh membantu meredakan ketegangan di area mata sekaligus merupakan jalan penyelesaian untuk meredakan gejala migrain yang anda alami. Selain itu, penutup mata yang dilengkapi microbeads pula menawarkan tekanam yang ringan pada kelopak mata serta membuatkan anda merasa selesa ketika tidur.
4. Tingkatkan Kualiti Tidur
Semakin gelap pencahayaan di bilik tidur, maka tidur akan menjadi semakin nyenyak dan berkualiti. Tetapi jika ruangan bilik anda masih terlalu terang walaupun sudah memadamkan lampu bilik, maka anda sememangnya perlu menggunakan penutup mata ketika tidur.
Ini demikian kerana, penutup mata akan memberi kegelapan speenuhnya sehingga membolehkan hijabi tidur dengan lebih lena sekaligus memperolehi waktu tidur yang berkualiti!
Artikel berkaitan: ‘Calming Meal’ Rahsia Untuk Tampil Cantik, Kurus Dan Stabilkan Emosi. Cubalah!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
