Alat solek dan kaum hawa memang tidak dapat dipisahkan, rata-rata kaum wanita pasti gemar menghias wajah agar kelihatan lebih menawan serta menyerlahkan penampilan mereka.

Tapi, pernah tak anda alami masalah kulit seperti jerawat, liang pori tersumbat, kulit berminyak akibat tidak membersihkan solekan pada ajah dengan sempurna sehingga benar-benar bersih?

Ini dia penyelesaian terbaik untuk anda! Bersihkan solekan dengan pantas, tanpa perlu mengambil masa yang lama. Solekan dapat ditanggalkan dengan sempurna, sekaligus memberikan inginkan kulit wajah yang bersih, cerah dan sihat!

Muka Bebas Mekap Dengan Satu Cucian

Dirumus khas dengan ‘Japan Brightening Micellar’ khusus untuk menanggalkan sehalus kotoran pada kulit muka seperti solekan, sebum dan sel kulit mati secara menyeluruh, menanggalkan solekan kini lebih mudah dengan Biore Perfect Cleansing Water + Refill!

Lebih menarik lagi, Biore Perfect Cleansing Water juga diperkaya dengan bahan White Tea Extract dan kolagen yang dapat memulihkan kulit sis dari dalam, menjadikan tona kulit lebih cerah berseri, licin, halus dan sekata secara semulajadi tau. Wow!

Pantas Dalam ‘Nyahkan Solekan’ Pada Muka

Selain itu, waktu terbaik untuk menggunakan Biore Perfect Cleansing Water ni, bila anda dah penat bekerja seharian dan nak berehat dengan cepat, kerana dengan penggunaan produk ini, mampu menaggalkan solekan pada wajah dengan tuntas dan pantas.

Tambahan pula, formulasi Biore Perfect Cleansing Water ini sangat lembut dan mesra pada kulit, ianya bebas minyak, alkohol, pewangi, pewarna dan anti-komedogenik. Jadi, tak perlu sental muka dengan kuat untuk tanggalkan solekan dan mengakibatkan kulit muka mengalami kerengsaan.

Malah, solekan dan sel kulit mati pada wajah, mata dan bibir dapat ditanggalkan secara menyeluruh dan kulit akan menjadi lebih cerah, segar and lembap.

Selain itu, anda tak perlu rasa risau untuk menggunakan Biore Perfect Cleansing Water, walaupun mempunyai pelbagai jenis masalah kulit. Ini kerana Biore Perfect Cleansing Water telah dirumus mengikut kesesuain kulit wanita Asia. Justeru, Biore Perfect Cleansing Water didatangkan dalam tiga jenis variasi khas untuk merawat kulit kering, kulit berminyak dan kombinasi serta kulit berjeragat dan berjerawat serta boleh diganakan mereka yang mempunyai kulit bebas masalah.

Keistimewaan Berbanding Produk Lain

Istimewanya produk Biore Perfect Cleansing Water ini boleh menanggalkan solekan dengan ‘effortless’ sahaja. Untuk memudahkan pengguna, produk ini juga turut didatangkan dalam paket isian semula agar dapat membantu mengurangkan penggunaan plastik.

Seronok kan? Bukan sahaja dapat menyelesaikan masalah wajah, tapi dalam masa yang sama membantu memelihara alam sekitar sebagai langkah pertama ke arah kelestarian alam. Paket isian semula Biore Perfect Cleansing Water yang direka secara ‘mesra alam’ mampu mengurangkan sebanyak 69 peratus penggunaan plastik bagi setiap pembelian.

Fuhhh! Banyak betul keistimewaan Biore Perfect Cleansing Water ni! Tunggu apa lagi sis? Jom bergegas dapatkan produk pelbagai manfaat ini segera! Anda boleh dapatkan secara fizikal di Watson dan Guardian atau boleh juga beli secara online dengan melayari laman beli belah Shopee dan Lazada.

Kalau hijabi berminat untuk tahu lebih lanjut mengenai Biore Perfect Cleansing Water ni, anda boleh layari laman Facebook, Instagram dan Tik Tok rasmi Biore.

Pemilik jenama produk kecantikan bibir jenama Mawarose, Wan Mawar Shaputri binti Wan Abdul Rashid atau lebih dikenali dengan nama pentas Mawar Rashid akui pernah hadapi masalah kulit breakout yang teruk ketika mengandung cahaya mata sulungnya.

Mawar turut mengakui, bahawa dahulu ketika menghadapi masalah kulit breakout dia juga mengalami masalah kurang keyakinan diri untuk berdepan dengan orang ramai. Namun, dia akhirnya mempunyai solusi bagi mengatasi masalah ini!

Jom baca lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana cara yang dikongsikan Mawar khas buat pembaca Hijabista, tentang bagaimana Mawar mengatasi masalah kulit breakout dan bina semula keyakinan dirinya!

Malu Berdepan Orang Kerana Kulit Breakout?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MAWAR RASHID (@mawarashid)

Menurut Mawar masalah kulit breakout pernah dihadapinya ketika perubahan hormon ketika hamil dan akibat terlalu kerap berfikir akan sesuatu perkara-perkara.

“Sebenarnya kulit Mawar dulu breakout teruk, masa Mawar tengah mengandungkan anak pertama pun kulit Mawar breakout teruk. Baru-baru ni sahaja muka Mawar rasa okay tetapi ada je dekat tempat-tempat hormon yang jika kita terlampau berfikir dia akan breakout.

“Tapi apa yang Mawar pegang adalah, yang penting your mental. Sebab bila Mawar tengok orang-orang yang ada breakout dia mesti macam banyak berfikir, tak cukup rehat dan akan terkeluar di muka,” ujarnya.

Tambah Mawar lagi gaya hidup yang tidak sihat juga mempengaruhi masalah kulit dan menjadi punca kepada masalah kulit breakout. Tetapi, cara Mawar mengatasinya adalah dengan memastikan kesihatan mental. Itu adalah perkara utama yang dilakukan Mawar.

Artikel berkaitan: Nekad Nak Berdoa Di Hijr Ismail, Mawar Rashid Syukur Ditemukan 2 Hamba Allah Yang Membantunya

Menurut mawar bila mental kita sihat dan sentiasa berfikiran positif, maka ia akan terpancar melalui kulit wajah.

“Jadi itu Mawar punya priority nombor satu, pastikan diri kita jangan berfikir terlalu banyak. Kita kena sayang dan belai-belai kulit kita. Sebab bila kita sayang dan belai-belai kulit kita. Kulit kita pun akan sayang kita balik. Jadi bila kita nak massage kulit atau apa sahaja kita kena lakukan dengan penuh kasih sayang.

“Dan paling penting, kita kena selalu bagi tahu kulit kita yang kita ni cantik. Kerana kecantikan bermula dengan kita sayang diri kita. Jika kita tengok diri kita dan kita rasa kita cantik, maka orang lain akan nampak perkara sama. Tapi bila kita tak yakin dengan diri kita, kita akan rasa teruk dan daripada orang tak perasan flaws kita, orang jadi perasan,” ujar Mawar.

Mawar Tak Lakukan Rawatan Estetik Atau Facial!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MAWAR RASHID (@mawarashid)

Mengulas isu sama, Mawar turut mendedahkan bahawa dia tidak melakukan sebarang rawatan estetik mahupun rawatan wajah (facial) untuk memiliki kulit yang mempunyai tekstur glass skin. Tegasnya, dia hanya menggunakan produk kecantikan (skincare) yang tepat dan sesuai untuk kulit wajahnya.

“Jadi sekarang ni bila Mawar yakin dan hargai setiap kekurangan diri yang ada pada muka dan badan Mawar. Mawar kata tak mengapa, Mawar ni manusia. Mawar cantik dan Allah cipta Mawar dengan kecantikan. Jadi ia akan buat Mawar rasa yakin.

“Mawar tak pergi Facial atau apa, hanya bergantung pada skincare je,” dedahnya lagi.

Artikel berkaitan: “Allah Dah Bagi Banyak Sangat Nikmat,”- Mawar Rashid Kongsi Antara Asbab Dia Berhijab

Sumber:  Instagram Raf dan Mawar Rashid

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Risau? Tak perlu, kami tidak akan memberitahu anda untuk berhenti makan selepas jam 5 petang. Walau bagaimanapun, anda mungkin melakukan beberapa perkara ketika anda sehabis keluar kerja.

Walaupun defisit kalori yang kecil dan baik diperlukan untuk penurunan berat badan, penyelidikan baru, masa makan dan puasa sekejap menunjukkan bahawa masa anda makan mungkin sama pentingnya dengan apa yang anda makan.

Daripada makan tanpa fikiran hingga berjaga terlalu lewat, berikut ialah lima perkara yang anda tidak boleh lakukan selepas jam 5 petang. jika anda cuba menurunkan berat badan, menurut pakar diet.

1. Makan berlebihan pada penghujung hari

Adakah anda sentiasa kelaparan pada waktu malam yang membawa kepada makan segala yang dilihat? Mungkin kepingan keju atau secawan aiskrim cukup mengembirakan anda sebelum tidur. Pertama sekali, anda tidak bersendirian. Kedua, menghapuskan tabiat ini lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Berdiet telah membuatkan anda “kurangkan makan.” Oleh itu, anda mungkin tidak cukup makan pada siang hari, yang menjadi ‘boomerang’ pada waktu malam iaitu makan berlebihan.

Untuk mengelakkan makan berlebihan pada waktu malam, pastikan anda meluangkan masa untuk makan secukupnya untuk memenuhi keperluan anda sepanjang hari. Dengan cara ini anda tidak berasa lapar. Apabila anda membiarkan diri terlalu lapar, anda lebih cenderung untuk makan berlebihan sebelum badan tahu anda sudah kenyang.

Ia mungkin kelihatan berlawanan dengan perasaan untuk makan lebih banyak sepanjang hari apabila cuba menurunkan berat badan, tetapi makan makanan seimbang dengan protein, serat dan lemak setiap tiga hingga empat jam akan menghalang makan berlebihan pada waktu malam dan membantu anda mengakhiri hari dengan defisit kalori dan bukannya kalori lebihan. Tambahkan snek tengah hari dengan serat dan protein, seperti epal dengan mentega kacang, supaya anda tidak muncul ke dapur dalam keadaan kelaparan pada pukul 5 petang.

2. Makan terus dari beg

Pastikan ada beg Doreamon! Snek terus keluar dari beg. Anda berisiko kehilangan jejak berapa banyak yang anda telah makan. Ukur satu bahagian untuk diri sendiri (mungkin dua) dan letakkan beg itu dan biarkan sahaja.

Makan kerepek terus keluar dari beg membawa kepada makan tanpa fikiran, terutamanya jika anda melakukannya sambil melihat telefon atau menonton TV. Sebelum anda sedar, anda boleh mengambil kalori makanan. Daripada snek tanpa berfikir, buat rancangan untuk memasukkan makanan ringan malam anda (fikirkan hasil dan protein untuk mengenyangkan dan pastikan anda berpuas hati dengan nikmatinya. Matikan TV dan telefon tumpukan pada makanan anda sahaja.

3. Berjaga terlalu lewat

Makan lewat malam dengan usaha penurunan berat badan yang terjejas dan meningkatkan trigliserida. Lebih lewat anda berjaga, lebih banyak masa ada untuk makan. Selain itu, kebanyakan individu tidak mencapai snek paling sihat pada lewat malam. Sudah tentu jika anda berasa lapar, anda perlu makan. Tetapi menetapkan waktu tidur boleh membantu mengelakkan kelaparan pada waktu malam yang mungkin menghalang skala daripada berganjak.

Apabila anda tidak mempunyai struktur dalam rutin waktu tidur anda atau berjaga terlalu lewat pada waktu malam, itu meninggalkan lebih banyak masa untuk snek, sama ada kerana bosan atau sekadar tabiat biasa. Sebaliknya, tetapkan pemasa setiap malam untuk mengingatkan diri anda untuk berehat. Tidak mendapat tidur yang cukup juga boleh menyebabkan makan lebih banyak pada keesokan harinya, menurut satu kajian (sumber dipercayai). Penyelidik mendapati bahawa individu yang tidur kurang daripada tujuh jam setiap malam makan lebih banyak makanan ringan pada keesokan harinya.

4. Melangkau karbohidrat semasa makan malam

Melangkau karbohidrat (atau kumpulan makanan lain) semasa makan malam, tetapi jika makan malam anda tidak mengenyangkan, anda akan mendapati diri anda membelek-belek kabinet makanan beberapa jam kemudian. Apabila anda tidak makan malam yang seimbang, anda mungkin akan mengambil lebih banyak kalori yang bukan jenis berkhasiat.

Karbohidrat menyediakan bahan api untuk otak dan sistem saraf pusat dan lemak membantu menyerap nutrien tertentu, mengurangkan kesan glisemik dan juga menyumbang kepada rasa kenyang. Protein adalah bahan binaan untuk otot dan mempunyai keupayaan untuk meningkatkan metabolisme dan membuatkan anda berasa kenyang dan kenyang lebih lama. Menghapuskan keseluruhan kumpulan makanan boleh memupuk perasaan kekurangan dan ini boleh menyebabkan anda makan berlebihan pada lewat malam.

5. Membuka peti ais tanpa rancangan

Kelaparan fizikal bukan satu-satunya sebab anda makan. Makan adalah menyeronokkan dan menenangkan, itulah sebabnya anda makan apabila tertekan, bosan atau mengidam sesuatu yang khusus. Tiada satu pun daripada sebab-sebab makan ini salah, tetapi mempunyai rancangan untuk setiap senario boleh memastikan anda berada di landasan yang betul ke arah matlamat penurunan berat badan anda.

Mula-mula, sediakan diri anda untuk berjaya dengan mendapatkan makanan terproses tinggi yang menggoda seperti kerepek kentang, gula-gula dan makanan ringan keluar dari rumah dan mengisi peti sejuk, peti sejuk beku dan almari anda dengan alternatif yang lebih berkhasiat, seperti kacang, buah, bijirin penuh dan tanpa lemak protein.

Rancang pencuci mulut anda supaya anda tidak selalu mendapatkan gula-gula berkalori tinggi yang mungkin tidak mempunyai banyak nutrien. Pertimbangkan untuk mempunyai buah, granola tanpa lemak dan yogurt Yunani biasa di dalam peti sejuk.

Tidak perlu rasa bersalah atau malu jika perkara tidak berjalan seperti yang dirancang. Perkara yang anda lakukan pada kebanyakan masa adalah lebih penting daripada apa yang anda lakukan sekali-sekala, tetapi mempunyai pelan yang fleksibel boleh membantu.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa. Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee