Pelakon dan penyanyi Janna Nick berkongsi tips dan rutin yang dilakukannya agar dia dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik dan tenang.
Menerusi perkongsian di laman Instagram miliknya, Janna atau Nurul Jannah Muner, 29, berkata dia akan memulakan paginya dengan melakukan aktiviti kecergasan.
“Start your day with a morning exercise.
“Kalau ada rasa tak best, moody tak tentu pasal, stress and down, exercise lah sebab it will help you release endorphins and stimulate various brain chemicals. (Natural painkillers and modd elevators),” tulis Janna di ruangan kapsyen.
Menerusi posting itu juga, Janna turut memuat naik beberapa gambar serta video menunjukkan aktiviti senaman yang dilakukannya.
Artikel berkaitan: Hadiri ‘Usrah’ Bersama Kilafairy, Penampilan Janna Nick Bertudung Litup Jadi Sorotan!
Pernah didiagnosis menghidap penyakit bipolar, Janna berkata dia dapat mengawal emosinya dengan melakukan aktiviti kecergasan pada setiap pagi.
“Kalau tanya macam mana saya kekal gembira dan dapat kawal emosi walaupun ada mental illness, jawapannya adalah.. live an active life and eat healthy,” tulis Janna lagi.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan.
Artikel berkaitan: Janna Nick ‘Giving Back’ Kepada Kedah, Realisasikan Hasrat Orang Kampung!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sumber Foto: Instagram Janna Nick
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Stress Fikirkan ‘Masalah Kulit’ Makin Teruk? Serum Ini ‘Mampu’ Atasinya!
Setiap individu mempunyai jenis kulit yang berbeza, begitu juga dengan permasalahan kulit yang dihadapi. Tahukah anda, untuk mengatasi masalah kulit yang pelbagai, pemilihan dan penggunaan produk yang tepat adalah amat penting! Jangan sembarangan pilih produk, risau masalah kulit itu akan menjadi lebih teruk nanti sis.
Justeru, pelopor produk kecantikan yang semakin mendapat perhatian di hati Hijabi Malaysia, Wardah Beauty merupakan jenama produk kecantikan dari tanah seberang yang kualitinya tidak perlu dipertikaikan lagi, menariknya jenama ini memiliki rangkaian produk yang mampu menyelesaikan pelbagai jenis masalah kulit seperti jerawat, jeragat, kulit kusam sehinggalah masalah kedutan kulit dan garis halus.
Antara produWardah Beauty yang wajib Hijabi cuba adalah serumnya! Kerana ia direka khas untuk menyelesaikan masalah kulit wajah secara khusus, lebih menarik lagi produk ini mempunyai status halal dan dirumus menggunakan bahan-bahan yang selamat pada kulit.
Rangkaian Wardah The Serum Expert Dirumus Khas Atasi Masalah Pelbagai Jenis Kulit!
Mesti hijabi teruja dan tak sabar nak tahu, serum Wardah bagaimana yang sesuai untuk atasi masalah kulit sis kan? Disini Hijabista senaraikan manfaat dan pengkhususan Wardah The Serum Expert mengikut jenis permasalahan kulit:
- Wardah Hydra Rose Micro Gel Serum – Melembapkan Kulit Terhidrasi
Wardah Hydra Rose Micro Gel Serum dirumus khas untuk menangani masalah kulit kering (dry skin) kerana serum dari ekstrak ros ini diformulasi untuk membantu menghidrat dan melembapkan kulit wajah.
Malah, ianya diperkaya dengan kandungan minyak yang diekstrak dari bunga mawar, serta mampu memberikan penghidratan secara aktif selama 72 jam sekaligus menjaga dan mengawal kelembapan kulit sepanjang hari!
Lebih menarik lagi, butiran Hydra Moist Micro Gel yang terkandung didalam serum ini mempunyai zarah yang begitu halus, hingga mampu menembusi setiap lapisan kulit hingga ke dasar untuk memberikan kelembapan yang luar biasa.
- Wardah Crystal Secret Dark spot & brightening Serum – Mencerahkan dan mengurangkan tompok hitam
Memiliki kulit wajah yang cerah, sihat dan berseri sememangnya menjadi dambaan setiap wanita-wanita Asia, dengan penggunaan ‘Wardah Crystal Secret Dark Spot & Brightening Serum’ impian memiliki kulit cerah dan mulus bakal menjadi kenyataan dan bukan sekadar angan-angan.
Selain, memudarkan bintik hitam dan mengecilkan liang pori pada wajah, serum ini juga membantu mencerahkan kulit serta memperbaiki tekstur dan warna kulit yang tidak sekata.
Ini demikian kerana, serum ini kaya dengan bahan aktif yang mampu mencerah dengan lebih efektif terutamanya ke atas kulit yang mempunyai pigmentasi.
Justeru, untuk mendapatkan kulit idaman, kenalah gunakan serum Wardah ni sebagai rutin harian secara konsiten, confirm tak menyesal bila akhirnya kulit menjadi lebih halus, cerah, anjal dan lembap.
- Wardah Lightening Serum Ampoule – Mencerahkan kulit yang kusam
Untuk atasi masalah kulit kusam, apa kata Hijabi gunakan Wardah Lightening Serum Ampoule ni, yang mana serum ini mempunyai kandungan 10X Advanced Niacinamide yang boleh mencerahkan kulit, menyamarkan parut jerawat dan juga melindungi kulit daripada terdedah kepada blue light.
- Wardah C-Defense Serum – Antioksida dan Mencerahkan
Wardah C-Defense Serum adalah antara serum yang paling mendapat sambutan ramai kerana mempunyai kandungan vitamin C yang mampu memberi kesan kulit yang sihat, berseri serta malar segar.
Serum ini sesuai digunakan oleh hijabi yang mahu kulit wajah sentiasa kekal sihat, teroksida dan cerah. Wardah C-Defense Serum mengandungi vitamin C bergred tinggi yang berkebolehan meresap kedalam lapisan eperdermis kulit dengan sekelip mata, serta mengekalkan tona kulit agar semakin cerah. Antara kandungan yang terdapat dalam serum ini adalah Vitamin C, Biosaccharide, dan Aloe Vera. Selain mencerahkan dan melembapkan, serum ini juga akan melindungi kulit daripada radikal bebas.
- Wardah Acnederm Acne Care SerumAcne Care Serum – Menangani Masalah Kulit
Serum ini ‘wajib’ ada bagi hijabi tidak mahu jerawat mencacatkan penampilan serta kulit wajah! Katakan tidak kepada jerawat dengan bantuan Wardah Acnederm Acne Care Serum, serum ini mampu membantu hijabi yang mengimpikan kulit yang mulus, licin dan bebas cela. Dihasilkan dari campuran bahan-bahan yang mampu mnegatasi masalah jerawat dan memberikan hasil kulit anti jerawat serta mencegah timbulnya jerawat baru.
Wardah Acnederm Acne Care Serum adalah serum yang diformulasi mempunyai tekstur ringan dan bebas minyak, agar ia mudah menyerap kedalam kulit wajah berjerawat dengan pantas dan membuatkan kulit yang rengsa akibat jerawat menjadi segar dan terhidrasi dengan baik.
Jadi sis dah tahu kan? Serum mana yang tepat untuk digunapakai dan diaplikasikan bagi mengatasi masalah kulit wajah yang hijabi hadapi. Tunggu apa lagi? Berminat nak dapatkan rangkaian The Serum Expert keluaran Wardah Beauty, sila layari laman beli belah atas talian Shopee pada pautan atau Lazada.
Tak sabar nak tunggu penghantaran sampai ke rumah? Senang je! Sis juga boleh dapatkan rangkaian serum yang sangat best dari Wardah Beauty ni di farmasi Watsons atau Guardian.
Dah beli, jangan lupa amalkan secara konsisten okay! Lepas dah dapat hasil yang dimahukan jangan lupa tag @wardahbeauty_my di Instagram, dan hashtag #WardahSerumExpert #WardahSkinExpert #WardahMalaysia dan kongsikan pengalaman anda sebagai pengguna setia Wardah Beauty!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hijabi Pernah Alami Kulit Breakout? Bella Park Ajarkan Cara Selamat Untuk ‘Apply’ Solekan!
Wanita dan solekan memang sukar untuk dipisahkan. Malah, solekan merupakan antara perkara yang membantu kaum hawa diluar sana bukan sahaja tampil cantik, tapi dalam masa sama meningkatkan keyakinan diri terutamanya bagi wanita yang bekerjaya.
Namun, dalam keghairahan wanita mengenakan solekan. Ada impak buruk yang memberi kesan pada kulit wajah, jika produk solekan yang digunakan tidak sesuai dengan kulit atau jika solekan berkenaan tidak dibersihkan dengan baik ia bakal membuatkan muka anda mengalami masalah ‘breakout’.
Bila muka dah breakout, pasti keyakinan diri untuk berdepan dengan orang ramai juga merundum. Persoalanya, masih bolehkah mengenakan solekan untuk menutupi segala cela apabila kulit muka sudah rosak? Hijabista mendapatkan sudut pandang jurusolek, Bella Park tentang perkara ini. Ini respon yang diberikan.
Bergelar Jurusolek, Pernah Tak Bella Alami Masalah Kulit?
Pernah.. Orang kalau main alat solek ni mesti orang kata merasa juga hadapi kulit breakout ni, sebab kita bersolek kan. Jadi liang pori senang nak tersumbat apa semua.
Bella sendiri pun kulit muka pernah breakout, tambah lagi sewaktu Bella berbadan besar dahulu, lagilah mengalami pelbagai masalah kulit sebab orang kata ia berkait rapat dengan masalah berat badan Bella pada masa itu, dengan masalah hormon lagi.
Apakah Masalah Utama Kulit Bella?
Bella banyak masalah dengan jerawat, sebab Bella ni kulit berminyak jai memang senang naik jerawat berbanding mereka yang mempunyai masalah kulit kering.
Cara Bella Tangani Masalah Kulit Breakout?
Artikel berkaitan: Tutorial Mekap Bella Park Ringkas, Pantas & Lawa Untuk Newbie. Tampak Segar!
Bella jadikan rutin skincare ni perkara WAJIB tak boleh tinggal, terutamanya untuk orang yang sering mengenakan solekan. Walaupun Bella dulu rasa malas-malas. Satu lagi Bella rasa untuk orang yang sering bersolek ni, satu benda yang memang tak boleh tinggal langsung adalah ‘double cleansing’.
Setiap malam, Bella memang akan buat ‘Double Cleansing’ pakai cleansing oil dulu, atau cleansing balm atau apa sahaja yang mempunyai kandungan minyak. Kerana minyak ini membantu menyingkirkan segala kesan solekan terutamanya foundation kita. Dan dia akan cairkan solekan. Lepas tu baru kita bersihkan betul-betul muka kita dengan menggunakan pencuci muka atau cleanser.
Lepas tu baru mulakan rutin macam biasa, Bella akan apply toner dulu, kemudian serum dan pelembap.
Bila Muka Breakout, Boleh Bersolek Ke?
Boleh bersolek, tapi paling penting sebelum kita nak mengenakan solekan atau membeli alat solek, kita kena kenalpasti jenis kulit (Skin Type).
Ada orang jenis kulit kering, jenis kulit berminyak, jadi kita kena pilih alat solek yang sesuai dengan jenis dan keadaan kulit kita. Barulah kulit kita tu boleh terima dan tak ‘reject’ produk yang hampa gunakan.
Contohnya, kulit berminyak pakai solekan yang dikhususkan untuk kulit berminyak. Dan kalau kulit kering, gunakan alat solek yang mempunyai kandungan yang membantu moisturize kulit anda. Dan bila dah bersolek tadi, jangan lupa wajib double cleanse!
Artikel berkaitan: Cara Shading Hidung Yang Betul Agar Kelihatan Mancung Semulajadi. Ini Cara Pantas Bella Park
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tya Ariffin Akui ‘Reject’ Lamaran Asyraf Kerana Terlalu Muda Melangkah Ke ‘Alam Perkahwinan’
Isteri kepada Asyraf Jiwa dan juga menantu kepada Datuk Siti Nurhaliza, Tya Ariffin mengimbau kenangan pernah menolak lamaran suaminya, kerana takut dengan tempoh pengenalan singkat dan usia terlalu muda untuk menamatkan zaman bujang.
Malah, Tya berkata ketika Asyraf menyatakan hasrat untuk melamar disaat usianya masih belasan tahun ketika itu. Dia terpaksa menolak kerana memilih pendekatan untuk menjalinkan hubungan cinta dan berkenalan terlebih dahulu sebelum mengambil keputusan melangkah ke fasa berikutnya.
Artikel berkaitan: 2 Tahun Tidak Pulang, Tya Arifin Kongsi Video Pulang Ke Palembang Bikin Netizen Rasa Sayu!
Tya Akui Takut Nak Jadi Isteri Di Usia Muda
Perkongsian berkenaan dilakukan Tya menerusi hantaran di laman Tik Tok miliknya baru-baru ini.
“Sekadar perkongsian, nak cerita bagaimana kami berdua boleh berkenalan seterusnya mendirikan rumah tangga. Pertama kali Asyraf ajak kahwin adalah masa lepas pertama kali jumpa dengan dia. Pertama kali jumpa, lepas itu ajak kahwin.
“Masa tu, jawapan Tya pun dibantu oleh mereka terdekat yang lebih berusia. Umur Tya masa itu 19 tahun pun tak sampai lagi la,” katanya.
Malah, Tya berkata selalunya jika diawal pertemuan, orang akan meminta jadi pasangan kekasih terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk melangkah ke alam perkahwinan.
“Sudah tentu kalau orang pacaran ini tanya dulu nak jadi teman lelaki ke teman wanita ke. Tapi Asyraf dah panggil Tya sayang,” ujarnya lagi.
Tambah Tya, jika diimbau semula tempoh pengenalan antara dia dan suami juga bukanlah satu perjalanan yang mudah bagi mereka berdua.
Ini demikian kerana, hubungan cinta jarak jauh antara mereka tidak senang. Malah kekangan untuk komunikasi juga merupakan antara halangan hebat bagi mereka kerana masing-masing bertutur dalam bahasa asing.
Artikel berkaitan: Tok Ti Teruja Aafiyah Akan Dapat Kawan Kerana Tya Arifin Bakal Lahirkan Anak Perempuan
Sekadar recap, Tya adnan dan Asyraf Jiwa diijabqabulkan pada tanggal 1 November 2015. Hasil dari perkongsian hidup ini, mereka dikurniakan sepasang cahaya mata sebagai penyeri hidup iaitu Arif Jiwa dan Azzahra Jiwa.
Sumber: Tik Tok Tya Ariffin
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI