Pelakon dan penyanyi Janna Nick berkongsi tips dan rutin yang dilakukannya agar dia dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik dan tenang.
Menerusi perkongsian di laman Instagram miliknya, Janna atau Nurul Jannah Muner, 29, berkata dia akan memulakan paginya dengan melakukan aktiviti kecergasan.
“Start your day with a morning exercise.
“Kalau ada rasa tak best, moody tak tentu pasal, stress and down, exercise lah sebab it will help you release endorphins and stimulate various brain chemicals. (Natural painkillers and modd elevators),” tulis Janna di ruangan kapsyen.
Menerusi posting itu juga, Janna turut memuat naik beberapa gambar serta video menunjukkan aktiviti senaman yang dilakukannya.
Artikel berkaitan: Hadiri ‘Usrah’ Bersama Kilafairy, Penampilan Janna Nick Bertudung Litup Jadi Sorotan!
Pernah didiagnosis menghidap penyakit bipolar, Janna berkata dia dapat mengawal emosinya dengan melakukan aktiviti kecergasan pada setiap pagi.
“Kalau tanya macam mana saya kekal gembira dan dapat kawal emosi walaupun ada mental illness, jawapannya adalah.. live an active life and eat healthy,” tulis Janna lagi.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan.
Artikel berkaitan: Janna Nick ‘Giving Back’ Kepada Kedah, Realisasikan Hasrat Orang Kampung!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sumber Foto: Instagram Janna Nick
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Miliki Kulit ‘Fresh & Glowing’ Bak Remaja! Ini ‘Rahsia’ Lufya Omar, Guna Satu Bahan Je Sis!
Ramai yang inginkan kulit yang cantik untuk tampil lebih confident di khalayak ramai. Tentu sekali kita tidak mahu jika ada sesetengah orang yang gemar memberi komen tentang penjagaan kulit jika mereka lihat terdapat bekas jerawat dan cela yang begitu jelas.
Pelakon dan juga penyanyi, Lufya Omar, mendedahkan rahsia kejelitaannya bersama HIJABISTA! Hanya menggunakan tomato sahaja cukup membantu dalam rutin kecantikannya.
Sebiji Tomato Mampu Serlahkan Kejelitaan!
Menurut Lufya ketika di temubual, dia sudah pun mencuba satu tip kecantikan yang digemarinya baru-baru ini. Katanya, hanya perlukan sebiji tomato sahaja boleh buatkan muka glowing dan segar dari sebelumnya!
Apa yang anda perlu adalah sebiji buah tomato yang di potong empat. Bekukan di dalam peti sejuk untuk ‘keraskan’ sedikit teksturnya sebelum mula pakai di muka.
Setelah tomato menjadi beku, gunakan satu potongan sahaja sebagai ‘scrub’ di muka dan biarkan dalam beberapa minit. Anda akan lihat efek di muka tampak lebih ‘glowing’ dan ‘fresh’.
Lufya juga berkata dia hanya menggunakan satu potongan untuk satu hari, bermaksud 4 potongan tomato bersamaan 4 hari!
10 Tip Guna Tomato Untuk Cantik!
Teknik ini juga pernah dikongsikan oleh Nornafisah Zamry, wanita ini juga senaraikan 10 lagi tip yang menarik yang boleh anda gunakan hanya menggunakan tomato! Antaranya:
1. Rawat Jerawat
Lenyekkan tomato dan sapu pada seluruh wajah terutama di bahagian berjerawat, biarkan ia kering pada wajah selama 30 hingga 40 minit. Kemudian bilas dengan air suam, lakukan dua kali seminggu.
Tomato dapat menyejukkan kulit dan menyerap lebihan minyak pada wajah, hasilnya jerawat mengecut dan kulit menjadi licin.
2. Pudarkan Bintik Hitam Di Muka
Tomato juga membantu mengurang dan memudarkan bintik hitam pada wajah. Hanya potong tomato kepada dua bahagian dan ambil separuh daripadanya, sapukan pada wajah bermasalah. Jika dilakukan secara konsisten, bintik gelap semakin pudar dan kulit bertambah cerah.
3. Kecilkan Liang Pori Kulit Wajah
Campurkan sedikit air perahan tomato di dalam putih telur dan sapu pada wajah, biarkan ia kering. Selepas itu, bilas wajah dengan jus lemon atau limau nipis. Akhir sekali bilas wajah dengan air suam. Kombinasi bahan ini membantu untuk mengecilkan liang pori kulit wajah.
4. Atasi Kulit Kering
Campurkan air perahan tomato dengan yogurt asli. Jadikan bahan ini sebagai pupur dan sapu pada seluruh wajah. Biarkan ia kering kira-kira 30 minit kemudian bilas dengan air suam. Ia membantu kulit lembap dan berseri.
5. Rawat Tona Kulit Tidak Sekata
Campuran jus tomato dan madu baik untuk mengatasi masalah ton kulit tidak sekata. Sapu bahan ini pada wajah, biarkan ia kering. Bilas dengan air suam yang dicampur dengan perahan limau nipis. Hasilnya, kulit cerah sekata.
Artikel berkaitan: Cantik Cara Lufya, Tolak ‘Jarum Susuk’ & Pilih Rawatan Akupuntur Untuk Wajah Kekal Muda Serta Lebih Berseri
6. Singkirkan Lemak Degil
Amalkan makan buah tomato pada waktu pagi kerana ia membantu menyingkirkan lemak di dalam tubuh. Jus tomato juga disarankan sebagai minuman harian bagi golongan yang mahu menurunkan berat badan.
Minum jus ini 15 minit sebelum makan, ia membuatkan anda berasa kenyang.
7. Kulit Badan Yang Mulus
Bagi mereka yang mempunyai kulit kering dan bersisik, kembalikan kelembapan kulit dengan melenyek tomato dan lumur pada seluruh tubuh ketika mandi. Biarkan ia kering, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali untuk melihat hasilnya.
8. Rawat Rambut Kering Dan Bercabang
Lumur jus tomato pada rambut dan balut dengan tuala selama 15 hingga 20 minit. Ia membantu rambut sihat dan bersinar.
9. Kelemumur
Lumur jus tomato pada rambut dan balut dengan tuala selama 15 hingga 20 minit. Ia membantu rambut sihat dan bersinar.
10. Rawat Lingkaran Hitam Bawah Mata
lekapkan hirisan tomato yang disalut dengan yogurt asli pada mata. Ia mengurangkan kesan gelap dan membuatkan kulit cerah.
Sumber foto: Instagram Lufyalaana
Artikel berkaitan: ‘Mereka Dalam Zon Dunia Tipu-Tipu’- Lufya Harap Netizen Unfollow Mereka Yang Bermasalah
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pempengaruh Tayang ‘Gaya Hidup Mewah’ Di Media Sosial! Aina Titip Nasihat Agar Hijabi Tak Mudah Tertipu!
Canang kemewahan di media sosial, pempengaruh beri perspektif berbeza pada orang ramai. Hafiz dan Aina antara pempengaruh yang mempunyai pengikut ramai sehingga kini mempunyai legasi yang masih utuh dan mempunyai strategi tersendiri.
Bercerita tentang kehidupan seorang influencer yang kerap menayang kemewahan, Aina berpendapat bahawa zaman sekarang pendekatan yang berbeza berbanding dengan cara dia sendiri sebagai pempengaruh di peringkat awal dahulu.
Gaya Hidup ‘Mewah’ Influencer, Tarik Perhatian Orang Luar?
“Mereka mungkin telah diberi latihan dan pendekatan untuk menunjukkan kemewahan yang dimiliki, malahan gaya hidup mereka juga penting untuk menarik perhatian orang di luar sana untuk mengikutinya, berbeza dengan pendekatan kami berdua dahulu,” ujarnya.
Manakala Hafiz mempunyai padangan yang berbeza, mereka ini terdiri dari dua golongan, bahawa influencer itu sendiri mungkin mempunyai kehidupan sebegitu dan kedua bergantung juga pada penerimaan orang sekeliling.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘It’s A Nightmare!’- Mahu Lupakan Kisah Disihir, Syafiqah Aina Mohon Maaf Pada Yang Kurang Senang
“Zaman sekarang tidak pernah lari dari kemewahan yang ditayangkan di media sosial, gaya hidup, travel, makan dan media sosial adalah salah satu platform yang mendidik generasi sekarang.
“Oleh itu kitalah yang berperanan mendidik masyarakat untuk lebih bijak menilainya,” tambahnya lagi.
Kekal Relevan Dalam Industri, Sebuah Proses Matangkan Diri
Hafiz antara lima calon top 5 Influencer Tergempak Anugerah Gempak Most Wanted 2022 akui dia juga melalui proses memantangkan diri sebagai seorang pempengaruh.
Begitu juga mereka generasi baharu, dalam proses untuk berada peringkat yang mereka ingini, pelbagai strategi pemasaran di lakukan mengikut kehendak semasa.
Walaubagaimanapun perubahan itu akan berlaku setelah mereka sedar untuk berada untuk terus relevan di dalam industri pasti memiliki kebijaksanaan.
Proses ini juga mengajar mereka menjalaninya dengan jaya walaupun perjalanan kematangan itu tidak semuanya yang indah-indah berlaka.
Hafiz dan Aina gemar berkongsi cerita realiti sebenar kehidupan mereka, tidak pula ingin mereka di luar sana untuk mengikutinya seratus peratus.
Tidak terlepas dari kencaman pasangan ini tidak pernah melatah malah anggap itu satu pengajaran dan lebih berhati-hati dalam sesebuah perkongsian di media sosial
Setelah berjaya menempa nama menggunakan sistem ejen dan stokis yang telus dan bersih, AINAA Beauty telah berjaya melahirkan lebih dari 3,000 orang usahawan dan kini mempunyai empayar perniagaan yang stabil dan berwawasan.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA
Sumber: Instagram Syafiqah Aina
ARTIKEL BERKAITAN: Hargai Staf, Insafamous Syafiqah Aina Borong Handbag Berjenama Khas Buat Semua Stafnya
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Terpulanglah Jika Mereka Mahu Baju Yang Beropol Atau Berbunga..”- Wany Hasrita Kongsi Pendapat Tentang Raya Mega Atau Raya Bajet!
Biarpun Syawal sudah memasuki hari ke 9, namun kemeriahannya masih lagi dapat dirasai dengan undangan rumah terbuka yang memenuhi jadual harian. Berbicara mengenai sambutan Syawal tahun ini, penyanyi yang popular dengan lagu Canggung, Wany Hasrita berkongsi tentang persiapan raya dalam The Hijabista Show.
Menurut Wany, sudah pasti tahun ini berbeza dengan tahun-tahun yang lepas kerana dapat pulang ke kampung beraya bersama kaum keluarga. Jika dahulu, sewaktu musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), dia hanya menyambut bersama ibunya sahaja, namun kali ini kemeriahan Aidilfitiri dapat dirasai dengan lebih meriah.
“Raya tahun ini, insyaAllah saya dapat pulang ke kampung. Seperti sebelum ini sewaktu musim PKP, saya hanya beraya berdua bersama ibu saya. Memandangkan saya memang tinggal bersama ibu, jadi raya kami sebelum ini lebih sederhadan dan biasa sahaja,” ujarnya.
Mengenai baju raya pula, Wany lebih selesa untuk bersederhana dan tidak terlalu keterlaluan dalam pemilihan busana raya.
“Untuk baju raya pula, saya hanya pakai apa yang ada sahaja. Saya juga tidak pula menempah apa-apa untuk busana raya. Apa yang saya dapat, saya pakai di hari raya.” kongsinya ringkas.
Raya Mega atau Raya Bajet?
Oleh disebabkan musim PKP berakhir, pasti ramai yang mahukan raya kali ini lebih meriah berbanding tahun sebelum ini. Bertanyakan soal Raya Mega atau Raya Bajet, Wany menyatakan bahawa ia terpulang kepada individu tersebut untuk meraikan Syawal kali ini.
“Masing-masing mempunyai pilihan mereka sendiri. Jadi terpulanglah kepada mereka untuk meraikan raya kali ini. Sama ada mega ata bajet, sama sahaja, yang penting sama-sama meraikan hari raya.
Baju yang berbunga ataupun berbunga, ia semuanya pilihan masing-masing. Apa yang penting, biarlah bersesuaian dengan sambutan hari raya,” tambahnya lagi.
Sekadar info, Wany juga turut menjadi salah seorang pengacara untuk rancangan Borak Dulu Baru Buka yang disiarkan di TV1. Program yang disiarkan sepanjang bulan Ramadan yang lalu turut dikendalikan oleh Amin Idris dan Khir Khalid.
Sumber gambar: Instagram Wany Hasrita
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI