Pelakon dan penyanyi Janna Nick berkongsi tips dan rutin yang dilakukannya agar dia dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik dan tenang.
Menerusi perkongsian di laman Instagram miliknya, Janna atau Nurul Jannah Muner, 29, berkata dia akan memulakan paginya dengan melakukan aktiviti kecergasan.
“Start your day with a morning exercise.
“Kalau ada rasa tak best, moody tak tentu pasal, stress and down, exercise lah sebab it will help you release endorphins and stimulate various brain chemicals. (Natural painkillers and modd elevators),” tulis Janna di ruangan kapsyen.
Menerusi posting itu juga, Janna turut memuat naik beberapa gambar serta video menunjukkan aktiviti senaman yang dilakukannya.
Artikel berkaitan: Hadiri ‘Usrah’ Bersama Kilafairy, Penampilan Janna Nick Bertudung Litup Jadi Sorotan!
Pernah didiagnosis menghidap penyakit bipolar, Janna berkata dia dapat mengawal emosinya dengan melakukan aktiviti kecergasan pada setiap pagi.
“Kalau tanya macam mana saya kekal gembira dan dapat kawal emosi walaupun ada mental illness, jawapannya adalah.. live an active life and eat healthy,” tulis Janna lagi.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan.
Artikel berkaitan: Janna Nick ‘Giving Back’ Kepada Kedah, Realisasikan Hasrat Orang Kampung!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sumber Foto: Instagram Janna Nick
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Helah ‘Retinol Sandwich’ Rahsia Untuk Meraih Faedah Tanpa Kerengsaan. Khas Kulit Sensitif & Pemula!
Isi Kandungan
ToggleAngkat tangan jika anda takut retinol? Ah ya, hampir semua orang… terutamanya anda yang jenis kulit sensitif!
Walaupun menakjubkan, retinol adalah bahan yang sangat mujarab yang selalunya datang dengan risiko sebanyak ia memberi ganjaran. Tetapi bagaimana jika HIJABISTA memberitahu anda ada cara untuk meminimumkan kemungkinan tindak balas dan hanya meraih faedah? ‘Retinol sandwic’ boleh menawarkan hanya itu dan inilah semua yang anda perlu tahu…
ARTIKEL BERKAITAN: Retinol Salah Satu Bahan Ajaib Dalam Produk Kecantikan Bagi Menangani Pelbagai Masalah Kulit.
Helah ‘retinol sandwich’
Teknik aplikasi yang merujuk kepada kaedah ‘sandwich’ retinol adalah melapisi di antara pelembap, ia dicipta sebagai satu cara untuk meminimumkan beberapa kesan sampingan yang lebih tidak menyenangkan yang boleh dibawa oleh retinol. Walaupun kita semua ingin merasai manfaat meremajakan yang ada pada retinol, kemerahan dan pengelupasan tidak betul-betul dalam senarai matlamat anda.
@drwhitneybowe Here’s how to build a retinoid sandwich on retinoid night for beginners or those with sensitive skin. #thatboweglow #skincycling #dermatologist #tretinoin #retinol ♬ Under The Influence – Chris Brown
Ia adalah idea yang bagus jika anda baru menggunakan retinol atau menangani kepekaan kulit secara umum, kerana pengapit retinol menangani kemungkinan kesan sampingan retinol pada kedua-dua hujungnya. Mendahului retinol anda dengan lapisan pelembap ringan boleh membantu melambatkan sebarang tindak balas negatif dan kemasan dengan yang sama membantu mengunci kelembapan masuk, justeru mengehadkan jumlah kekeringan yang tinggal apabila retinol selesai berfungsi.
Sudah tentu terdapat cara alternatif untuk mengurangkan kerengsaan apabila menggunakan retinol, bermula dengan produk kekuatan minimum (untuk membina toleransi) sentiasa menjadi pilihan yang bijak, tetapi jika anda telah menemui formula yang anda percayai, kaedah sandwic boleh menjadi amat bagus.
Kaedah ‘retinol sandwic’ jadikan retinol kurang berkesan
Ya, satu sentuhan, tetapi itu separuh perkara. ‘Retinol sandwich’ adalah cara terbaik untuk anda yang tidak menyangka boleh memasukkan retinol ke dalam ritual kecantikan anda dengan melakukannya cara yang tepat tanpa merosakkan penghalang kulit. Ia mencairkan retinol, melembutkan tanpa membatalkan faedah, menjadikannya pilihan retinol ‘pengenalan’ atau ‘lite’ yang kuat.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Skin Sealing’ Tiktok Hack Untuk Kulit Kering Bawah Mata, Pakar Akui Selepas Cuba Kulit Selembut Kulit Bayi
Percubaan menggunakan helah ‘retinol sandwich’
@dr_dahliahazirah Retinol sandwich method : How to layer ❤️ #drdahliashares #skintips #skindoctor #beautytips #tipskulitcantik ♬ original sound – nni ✨
Anda mungkin sudah memahami intipatinya sekarang, tetapi untuk lebih jelasnya, anda perlu menggunakan retinol pilihan antara dua lapisan pelembap (satu sebelum dan satu berikut). Bagi jumlah pelembap untuk digunakan, ia bergantung kepada berapa banyak anda ingin mencairkan bahan utama. Lapisan yang lebih nipis hanya akan menghilangkan kelebihannya, manakala yang lebih tebal akan membantu anda berfungsi dengan selamat.
Anda juga tidak perlu ‘sandwic’ retinol anda ke seluruh muka. Pakar Dermatologi mencadangkan hanya menggunakan pelembap anda pada kawasan yang lebih halus atau mudah jengkel seperti di sekeliling mata atau dalam garis senyuman. Pilihan banyak, semuanya mampu menyegarkan wajah tanpa stress.
Jadi berikan ‘retinol sandwich’ pusingan jika anda begitu cenderung; ia adalah satu kemenangan untuk jenis kulit sensitif.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Adibah Noor Sifatnya Dicintai Penghuni Langit, Perginya Semoga Dapat Keredhaan Allah. Damailah Di Alam Abadi…
Isi Kandungan
TogglePelantun lagu “terlalu istimewa”, Adibah Noor seorang yang selalu menghiburkan orang kelilingnya malah beliau juga seorang pencinta & penyelamat kucing jalanan.
Adibah Nor merupakan salah seorang artis yang sangat aktif membantu dan menyelamatkan kucing jalanan.
“Bukan mudah untuk menjaga 41 ekor kucing kerana saya membeli makanan yang berkhasiat untuk mereka. Tanggungjawab yang dipikul tidak seharusnya dipandang mudah kerana ia ibarat menganiaya sekiranya tidak dibuat dengan baik.
“Sejujurnya saya kurang pasti berapa banyak saya berhabis bagi membayar makanan, kos bulanan dan perubatan untuk kucing-kucing yang dibela. Apa yang pasti, saya tidak pernah berkira jumlah wang untuk kegunaan mereka.” – Adibah Noor
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sifatnya dicintai ahli langit
Kerana kucing adalah salah satu haiwan peliharaan yang disyorkan dalam Islam. Nabi Muhammad juga menyukai seekor kucing bernama Muezza. Dalam Islam terdapat beberapa fadhilat atau faedah jika kita memelihara kucing. Haiwan kesayangan Rasul itu juga mampu mendatangkan tabiat, tau, seperti berikut;
1. Sebagai Amal
Menjaga kucing dengan baik adalah sebahagian daripada kebaikan. Menjaganya, menyediakan tempat tinggal, memberi makan dan memberi perlindungan adalah perkara baik yang akan direkodkan. Islam adalah agama rahmatan lil alamin yang bermaksud rahmat bagi alam semesta. Kucing adalah sebahagian daripada kandungan alam semesta. Maknanya sebagai orang Islam, kita juga kena berbuat baik kepadanya.
Jika kita mampu, kita boleh memuja kucing terbiar. Atau kita boleh memberi makan kepada kucing-kucing terbiar yang berada di sekeliling kita. Ia lebih baik daripada kita melepaskannya.
2. Sebagai Rakan Hidup Positif
Kucing adalah haiwan yang comel. Dia sering berlakon lucu. Dengan memelihara kucing, kita akan mendapat kawan baik di dalam rumah.
3. Mengurangkan Kesepian
Jika anda berasa sunyi, anda harus mencari kawan. Jika kawan manusia sukar dicari, maka anda boleh berkawan dengan kucing di dalam rumah. Kucing akan menghiburkan dengan tingkah lakunya. Secara tidak langsung akan dijemput untuk berkomunikasi melalui interaksi. Dengan cara itu perasaan sunyi akan hilang.
4. Mendapat Rahmat pada Hari Kiamat
“Barangsiapa yang mencintai binatang sembelihan sekalipun, maka Allah akan merahmatinya pada hari kiamat.” (Riwayat Bukhari).
Hadis ini memberi nasihat bahawa manusia yang menyayangi haiwan, walaupun haiwan itu disembelih, akan mendapat rahmat. Dalam beberapa tafsiran, rahmat boleh diertikan sebagai keampunan, rezeki, kebaikan, pahala dan sebagainya. Hai, siapa yang ingin mendapat keberkatan di hari kiamat? Jom jaga kucing.
5. Mendapat Keampunan dan Keredhaan Allah
Pernahkah anda mendengar kisah seorang wanita yang dimaafkan kerana memberi anjing minum. Kisah hikmah memberitahu bahawa sekecil-kecil perkara sekalipun jika ia baik boleh membawa kita kepada keredhaan Allah. Tidak mustahil jika kita menjaga seekor atau lebih kucing dengan baik, ia boleh mendatangkan keredhaan Allah.
6. Termasuk dalam Sedekah
Sesetengah ulama mengatakan bahawa memberi makan haiwan peliharaan adalah tanggungjawab. Tanggungjawab itu kemudiannya sebahagian daripada pahala kerana dia telah bersedekah kepada haiwan.
7. Amalkan Sabar
Kadangkala perangai kucing juga menjengkelkan. Contohnya kucing yang memecahkan perabot dalam rumah, membuang air besar secara tidak sengaja, mendengkur dan sebagainya. Saat ini kesabaran akan diuji. Untuk menangani kucing yang degil, kita juga dituntut untuk bijak bertindak balas.
8. Untung Kerana Tidak Najis
Tidak seperti Anjing dan Babi yang najis, kucing tidak najis. Air liurnya pun tidak najis. Ini menjadikan kita bebas untuk menyentuhnya. Kucing juga bukan seperti anjing yang boleh menjadi buas apabila tertekan, atau kotor seperti babi. Kucing merupakan haiwan yang jinak dan rajin menjaga kebersihan. Malah kucing akan membersihkan bulunya secara rutin dengan air liur mereka.
9. Barang Hiasan Rumah
Memelihara kucing boleh berguna untuk hiasan rumah kita. Kucing juga boleh menjadi pelaburan ganjaran, kerana kucing boleh membiak. Kemudian kita boleh mendermakan anak itu kepada rakan atau keluarga yang ingin mengambilnya.
10. Disayangi Penduduk Langit
Rasulullah SAW bersabda, “Orang yang penyayang juga akan dicintai oleh Allah. Kasihanilah makhluk Allah yang ada di bumi, nescaya penghuni langit pun akan disayangi.” Hadis ini sudah tentu berlaku bagi manusia yang mencintai kucing.
Perginya penghibur versatil
Industri seni hiburan tanah air hari ini berduka dengan anak seni yang cukup versatil dalam gaya persembahan yang menghiburkan. Jam 7.45 petang (Sabtu), rakyat Malaysia dikejutkan dengan berita kembalinya Adibah Noor ke rahmatulallah akibat penyakit kanser ovari tahap 4.
Khabar dukacita itu mula diketahui umum menerusi hantaran di akaun instagram kenalan artist iaitu pelakon, Datin Emylia Rosnaida. Mari kita doakan semoga segala kebaikannya pada kucing-kucing peliharaannya tu diberi ganjaran pahala yg berlipat ganda dari Allah.. Aamiin Ya Rabal Alamin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Mudah Mengalah Meski Di Kritik! Hijabi Wajar Contohi Semangat Sissy Iman, Sentiasa Belajar Dari Pengalaman
Isi Kandungan
ToggleBergelar seorang ‘Public Figure’ tidak lah semudah yang disangka apabila banyak mata yang akan memerhati dan menghakimi gerak geri, tidak kira dari segi perbuatan, percakapan mahupun penampilan. Malah, terkadang terasa seperti tiada langsung privasi.
Jika ada sesuatu perkara yang tidak kena, mahupun tidak sejalan dengan apa yang dimahukan oleh pengikut mahupun para peminat, pasti terus akan menjadi isu serta perbualan hangat. Terutamanya apabila kita kini berada di zaman media sosial, dimana sesuatu isu itu mudah menjadi tular.
Penampilan Sissy Iman Pernah Di Kritik Hebat Diawal Kemunculan!
Perkara sama turut sama berlaku kepada penyanyi, pengacara dan pelakon berbakat besar Sissy Imann, 28 tahun. Ketika di awal pembabitannya dalam dunia hiburan, Sissy sering menjadi mangsa kritikan warganet dari segi penampilan. Apa saja yang digayakan pasti mengundang kecaman.
Beberapa tahun lalu, Sissy pernah mengalami fasa dimana dia dikritik hebat berhubung penampilannya ketika mengacarakan Red Carpet Anugerah Bintang Popular Berita Harian ke-33 (ABPBH33).
Dimana ketika itu, gaun yang digayakan oleh pelantun suara lagu ‘Mungkin Kamu’ ini dikatakan tidak sesuai bagi menghadiri malam berprestij sedemikian. Meskipun gaun berkenaan merupakan hasil air tangan dan rekaan bapanya sendiri, Mohammad Kamil Mustaffa.
Artikel berkaitan: Bijak Sesuaikan Penampilan Dengan Hijab, Stail ‘Simple Sederhana’ Hannah Delisha Wajar Jadi Inspirasi Hijabi!
Belajar Dari Pengalaman, Penampilan Sissy Kini ‘Wow’ Seiring Usia
Bagaimanapun, tidak hanya mahu berada di takuk lama, wanita asal kota metropolitan Kuala Lumpur ini dilihat sudah belajar dari pengalaman, akhirnya Sissy dilihat telah berjaya melakukan transformasi imej dan terlihat lebih ‘wow’!
Kini Sissy tampil lebih yakin, segar dan chic sesuai dengan usianya.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari NONA.
Artikel berkaitan: Penampilan Fazura Jadi Sorotan Hijabi Masa Kini, Kekal ‘Elegan’ Dalam Gaya Patuh Syariah!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sumber foto: Instagram Sissy Iman
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI