Bagi kaum hawa, fasa putus haid (menopause) adalah satu fasa yang bakal mengubah kehidupan seorang wanita 360 darjah, selain fasa bergelar seorang ibu.
Ini demikian kerana, fasa ini merupakan fasa yang paling sensitif bagi segelintir individu. Begitu juga dengan apa yang dialami oleh Ratu Rock tanahair, Norzila Aminuddin yang lebih mesra disapa sebagai Ella.
Rasa Resah, Mudah Marah Simptom Awal Gangguan Hormon.
Menurut Ella, melalui fasa ini bukanlah sesuatu yang mudah. Namun, dengan persiapan yang selayaknya wanita mampu menghadapinya. Ella turut menitipkan nasihat agar wanita di Malaysia cakna tentang peri pentingnya menjaga kesihatan hormon.
Ketika ditanya bagaimana permulaan Ella terdetik mahu menjalankan rawatan mengekang masalah hormon yang dihadapinya, ini respon yang diberikan Ella.
“Mula tak berapa nak faham sangat pasal hormon ni. Tau-tau kita dah ada masalah je. Ada satu waktu tu, Ella rasa tak sihat mengadu dekat suami. Rasa badan tak selesa, resah dan tak tenang. Suami cadangkan berjumpa dengan Dr. Linda lakukan rawatan.
“Jujurnya Ella dah cuba macam-macam daripada perubatan moden, perubatan tradisional alami dan sebagainya untuk ikhtiar selesaikan masalah hormon ini. Tapi tak dapat penyelesaianya.
“Masa permulaan Ella dapat tau tekanan darah Ella tinggi, Ella tak mahu bergantung sepenuhnya pada ubat sahaja. Bukan Ella nak kata perubatan moden tidak bagus, tetapi untuk kesan jangka panjang tidak digalakkan,” ujar Ella.
Wanita Jangan Ambil Mudah Masalah Hormon! – ELLA
Ads
Setelah bertemu Dr. Linda, Ella berkata beliau mencadangkan agar Ella menjalani rawatan Terapi Hormon Bio Identik (BHRT) untuk menyelesaikan masalah ini.
Tambah Ella lagi, keadaan emosi yang tidak menentu disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, memberi impak buruk kepada kesejahteraan dan kualiti hidup. Jadi adalah lebih baik jika tindakan awal dapat diambil segera.
“Ella setuju bahawa rawatan hormon ini tidak memudaratkan dan mengganggu apa-apa pun selain menyembuhkan dan menyihatkan Alhamdulillah.
“Ada diantara kawan Ella yang baru berusia 40-an dah menopaus disebabkan masalah gangguan hormon ini, jadi bila kita dapat tahu awal mungkin dapat membantu untuk mengekang masalah ini dari menjadi lebih teruk,” ujarnya.
Ads
Konsisten ‘Kunci’ Utama, Transformasi Ella Hanya Ambi Masa Tiga Bulan Sahaja
Pakar hormon, Dr. Linda Mat Hassin menjelaskan bahawa Ella melakukan transformasi kesihatan hormon miliknya, hanya dalam tempohmasa tiga bulan sahaja.
“Ella sangat konsisten menjalankan rawatan BHRT dan dalam tempoh tiga bulan, kitai sudah dapat melihat kesan ketara yang positif. Bacaan tekanan darah tinggi Ella daripada 190 mulai normal.
“Berat badan Ella bukan saja kembali seperti semasa berumur 30-an, malahan suami turut puji Ella kelihatan awet muda seperti anak dara dulu.” kata Dr. Linda.
Justeru, inilah sebab mengapa Ella tidak segan berkongsikan pengalaman yang dimilikinya.
Ads
Tujuan utama perkongsian ini adalah untuk memberi kesedaran awal kepada para wanita diluar sana agar menitikberatkan perihal kesihatan hormon dan tidak memandang enteng tentang permasalahan ini.
Sekadar info, Ella berkata demikian ketika ditemui pada sebuah majlis pendedahan tentang kesihatan hormon yang dinamakan sebagai “Superwomen Hormone Wellness Recognition Ceremony”.
Majlis ini diadakan bertujuan untuk meraikan konsistensi, keterbukaan dan inisiatif Ella dalam menyebarluaskan kepentingan penjagaan hormon dikalangan lelaki dan wanita khususnya mereka yang berada dalam lingkungan umur 35 tahun ke atas.
Solat juga merupakan amalan pertama yang akan dihisab akhirat kelak. Jika amalan solat kita di jaga, maka baik lah seluruh amalan kita. Sudah tentu solat fardu adalah wajib bagi umat Islam.
Namun, bonus bagi kita sekiranya melakukan solat sunat. Entri kali ini ingin mengupas dan berkongsi sedikit sebanyak tentang solat sunat dan apa kelebihan dan fadhilatnya. Solat sunat itu mempunyai keistimewaan yang tersendiri, termasuklah ganjaran dan hikmah bagi siapa yang mengerjakannya. Moga perkongsian ini bermanfaat untuk semua.
Solat sunat ini mempunyai pelbagai penawar segala masalah dan kedukaan, cuma cara kita mengamalkannya berbeza. Yang inginkan rezeki melimpah, yang inginkan keamanan hubungan, ada juga yang menginginkan cepat mendapat jodoh dan sebagainya. Amalkan 4 solat sunat ini permulaan ibadah kita, insyallah segala yang dihajati dimakbulkan.
1 Solat Sunat Dhuha
Bangun pagi adalah perkara yang paling sukar bagi sesetengah hamba Allah di dunia ini. Namun ketahuilah bahawa barang siapa yang tidak tidur selepas menunaikan solat fardu Subuh, Allah akan bukakan pintu rezeki buat mereka. Allahuakbar! Di tambah pula dengan menunaikan solat sunat Dhuha, insyaAllah pintu rezeki akan terbuka luas buat anda dan banyak fadilatnya. Solat sunat Dhuha boleh dilakukan selepas matahari sudah naik tinggi dan berakhir ketika tergelincir matahari iaitu setelah masuk waktu Zuhur.
Rasullullah S.A.W pernah bersabda yang bermaksud,
“Dua rakaat Dhuha menarik rezeki dan menolak kepapaan” dan “Barangsiapa yang menjaga sembahyang Dhuhanya, nescaya diampuni Allah baginya aku segala dosanya walaupun seperti buih di lautan” (Riwayat Ibnu Majah dan At-Tirmidzi)
2 Solat Sunat Sebelum Subuh
Ramai yang terlepas pandang tentang kelebihan menunaikan solat sunat sebelum Subuh. Sama seperti solat sunat rawatib, solat sunat sebelum Subuh boleh ditunaikan dengan 2 rakaat. Solat sunat 2 rakaat sebelum solat Subuh itu boleh dilakukan secara ringkas, dengan membaca surau-surah yang pendek tetapi dijaga ketertiban dan tamakninah dalam setiap rukun. Berdasarkan Hadis Muslim (Kitab solat) meriwayatkan Rasulullah S.A.W menunaikan solat sunat sebelum Subuh dengan membaca Surah Al-Kafirun pada rakaat pertama, dan membaca surah Al-Ikhlas pada rakaat kedua.
Diriwayatkan oleh Imam Muslim dengan sanadnya daripada Saiyidatina Aishah r.a., isteri Rasulullah SAW, baginda bersabda yang bermaksud:
“Solat dua rakaat (sebelum) Solat Subuh itu lebih baik daripada dunia dan segala isi buminya”.
3 Solat Sunat Isyraq
Selain solat sunat Dhuha, solat sunat Isyraq juga boleh ditunaikan pada waktu pagi, iaitu selepas waktu Syuruk, anggaran 12 minit setelah terbit matahari. Tempoh masa setelah terbit matahari diberikan agar ia tidak menyamai orang yang menyembah matahari. Waktu ini juga adalah haram untuk melakukan sebarang solat kerana tanduk syaitan berada di antara matahari. Tempoh masa solat sunat Isyraq adalah sangat singkat iaitu 15 minit sahaja (12 minit – 27 minit setelah Syuruk), bersamaan sehingga masuk waktu Dhuha. Solat sunat Isyraq juga ditunaikan sebagai tanda syukur kepada Allah kerana menganugerahkan pada hambanya satu hari lagi untuk mengecapi alam ini walaupun dalam hari-hari berlalu kita banyak melakukan dosa.
Sabda Rasulullah S.A.W yang bermaksud:
“Sesiapa solat Subuh berjemaah, kemudian duduk berzikir kepada Allah sehingga naik matahari dan mengerjakan solat dua rakaat (Solat Sunat Isyraq). Maka adalah baginya pahala seperti pahala Haji dan Umrah yang sempurna.” (Hadis Riwayat, At-Tirmidzi r.a.)
4 Solat Sunat Istikharah
Solat sunat Istikharah ditunaikan untuk meminta petunjuk dan pilihan terbaik daripada Allah. Jadikan Allah sebagai tempat berbincang dan tempat mengadu. Solat sunat Istikharah menggambarkan kebergantungan hati seorang hamba dengan Tuhannya. Namun begitu, ada yang memahami, bahawa dengan menunaikan solat sunat Istikharah , maka jawapan paling tepat adalah melalui mimpi. Tidak semestinya, Istikharah adalah penyerahan hati seorang hamba terhadap segala ketentuan Tuhan. Solat sunat Istikharah dilakukan setelah usaha secara optimum terhadap perkara yang ingin kita lakukan. Besar fadilat solat sunat istikharah ini. Hidup pastinya diberkati Allah dan insyaAllah dipermudahkan segala urusan.
Daripada Imam Bukhari, mafhum Hadis: Dari Jabir R.A:
“Nabi pernah mengajarkan kepada kami Istikharah dalam berbagai urusan, seperti mengajarkan sebuah surah dalam Al Quran. Kalau seseorang dari kamu menghendaki sesuatu, maka hendaklah ia solat dua rakaat…’’
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Bermacam trend kecantikan yang ada ketika ini. Kalau sebut mengenai trend kecantikan sahaja, fenomena K-beauty pasti jadi pilihan utama masyarakat. Apa sahaja trend dari Korea Selatan ini pasti laku keras di pasaran!
Tidak ketinggalan trend kecantikan yang berasal daripada negara tersebut, yang menggunakan lendir siput. Penggunaan lendir siput di muka bukan sahaja menghasilkan kulit yang bersih, malah dikatakan bebas cela serta membuat wajah berseri-seri.
Pasti tidak pernah terlintas di benak fikiran anda bahawa lendir siput boleh menjadi sebahagian rutin kecantikan anda kan? Rasa macam pelik dan geli! Iya lah, selama ini siput ini hanya ‘dihidangkan’ sebagai makanan terutamanya di restoren mewah. Namun sebenarnya, banyak kelebihan lendir siput untuk kecantikan yang perlu anda tahu.
Apa itu lendir siput?
Menurut laman byrdie, Snail mucin atau lebih dikenali sebagai lendir siput ini secara ringkasnya adalah perkumuhan daripada siput dan kebiasaannya dilabelkan “snail secretion filtrate” atau SSF. Ahli dermatologi, Desai-Solomon berkata lendir siput dihasilkan secara semula jadi dan digunakan oleh siput untuk melindungi diri mereka sendiri.
“Ia adalah bahan yang dipercayai dalam dunia K-beauty dan ia mendapat populariti kerana ia boleh memberikan hasil yang sangat ketara dan berkesan untuk merawat kulit.
Kelebihan lendir siput untuk kulit
Lendir siput adalah ‘mega multi-tasker,’ yang membantu untuk melakukan segala-galanya daripada melembapkan kulit kepada meningkatkan pengeluaran kolagen, protein yang bertanggungjawab untuk kulit yang kuat dan muda serta memperbaiki kedutan.
#1 Melembapkan kulit
Lendir siput mengandungi agen pelembap yang berfungsi untuk membaiki fungsi penghalang kulit, kedua-duanya mengunci “irritation” dari persekitaran sambil mengunci kelembapan pada masa yang sama.
#2 Merangsang pengeluaran kolagen
Oleh kerana lendir siput adalah perkumuhan yang disebabkan oleh tekanan, ia terdiri daripada bahan-bahan yang bertujuan untuk membaiki atau melindungi daripada kecederaan. Termasuklah faktor pertumbuhan, yang berfungsi dengan mencetuskan pertumbuhan sel kulit baru dan kolagen baru.
Lebih banyak kolagen bermaksud sedikit kedutan dan kulit kelihatan lebih muda. Desai-Solomon turut menambah bahawa lendir siput juga mengandungi asid glikolik, satu lagi bahan penggalak kolagen.
#3 Melegakan iritasi
Allantoin ialah sebatian semula jadi yang diperoleh daripada organisma, baik bakteria, haiwan dan tumbuhan. Allantoin yang terdapat di dalam lendir siput mempunyai sifat penyembuhan yang menenangkan iritasi, melicinkan kulit serta merangsang pertumbuhan semula sel.
#4 Membekalkan vitamin dan mineral penting
Seterusnya, bahan ini padat dengan nutrien mesra kulit, termasuk zink anti-radang dan mangan penyembuhan. Ia juga mengandungi peptida tembaga (copper peptides) dan juga terkenal kerana keupayaannya untuk meningkatkan kolagen dan membantu mengurangkan kedutan. Ia juga mengandungi vitamin A dan E, yang kedua-duanya merupakan antioksidan yang hebat.
Produk kecantikan bermutu tinggi
Lendir siput kini semakin terkenal dan digunakan dalam bahan produk perawatan kecantikan yang bermutu tinggi. Antaranya Noir Whitening Gel Hydrant, Corsx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence, Mizon All-In-One Snail Repair Cream dan banyak lagi.
Ramai wanita yang kini sudahpun mengamalkan penggunaan produk yang menggunakan lendir siput bahkan mereka membuktikan keberkesanannya dan berkongsi melalui laman Tiktok. Berikut Hijabista kongsikan beberapa video yang telah dimuat naik:
Wah, penggunaan lendir siput untuk kecantikan bukan sahaja halal dan selamat, bahkan diakui berkesan dan juga berkualiti oleh ramai. Buat para hijabi yang berazam untuk cantik pada tahun baru ini serta ingin melihat perubahan pada kulit, jangan lupa untuk cuba!
Bergelar selebriti apa yang dipaparkan mungkin tak seindah apa yang dibayangkan. Kita sering melihat selebriti tampil cantik dan bergaya sempurna di khalayak umum.
Namun, disebalik ‘kesempurnaan’ itu mereka juga manusia biasa yang mengalami masalah kulit, sama seperti hijabi diluar sana.
Justeru, HIJABISTA berkesempatan bertanyakan tip dan rahsia kecantikan kulit wajah aktres jelita Elfira Loy. Siapa sangka ibu kepada dua cahaya mata ini juga mempunyai masalah kulit. Ini perkongsian Elfira Loy tentang bagaimana dia menangani masalah kulit yang dihadapinya!
“Dekat Luar, Walaupun Nampak Macam Bersolek. El Cuma Gunakan Concealer Tiada Foundation,” – Elfira Loy
Ketika ditanya apakah nasihat EL untuk para wanita, El berkata jika mahukan kulit yang sihat dan cantik, ini respon yang diberikan.
“Tak pernah terlambat untuk mulakan! Lagi kita menjaga kulit, lagi banyak perkara yang akan kita pelajari tentang kulit kita. Jadi kita akan tahu produk yang bagaimana yang sesuai untuk kulit dan atasi masalah kulit kita.
“Selalunya dekat luar, walaupun nampak macam El mengenakan solekan. Tetapi El cuma gunakan concealer tiada foundation sahaja. Sebab sekarang ini, El sedang menjaga kulit El dengan lebih baik, daripada mengenakan solekan,” ujarnya.
“Macam El, El akan selalu bercakap perkara-perkara positif dengan kulit El. Contohnya macam, selamat pagi kulit ini untuk pudarkan cela, tolonglah berkesan!,” seloroh Elfira.
Cara Elfira Loy Tangani Masalah Kulitnya!
“Masalah kulit yang El hadapi adalah kulit sensitif, kulit kering dan senang dehidrasi. Bila El buat analisa kulit El baru tau yang El ada banyak bintik hitam pada kulit, walaupun kalau tengok depan-depan memang tak nampak ketara.
“Dengan masalah-masalah kulit ni, kondisi kulit El macam tak berfungsi, bila El cuba mengenakan solekan, solekan itu tak smooth dan macam tak melekat dengan baik pada permukaan kulit,” katanya.
Sehubungan itu, El turut berkongsikan cara bagaimana dia menangani masalah kulit yang dimilikinya dengan melakukan ‘Exfoliation’. Menurut El cara ini sangat lembut dan tidak merengsakan kulitnya.
“Selalunya jika El gunakan exfoliator ada bahagian muka terutamanya di bahagian bawah mata yang akan bertukar merah. El tak pasti samada ini berlaku kerana ini adalah bahagian kulit yang paling sensitif.
Kulit yang cantik sememangnya menjadi idaman setiap wanita. Min setuju apa yang El katakan ‘better late than never’
Terbaharu, usahawan tersohor jenama tudung Naelofar dan Innai Nunha ini mendedahkan bahawa hampir semua impianya di dalam kehidupan telah tercapai kecuali satu perkara ini..