Minyak pati popular dalam industri kesihatan kerana banyak sebab. Minyak kuat yang diekstrak dari tumbuhan dapat digunakan sebagai ubat alternatif, untuk tujuan aromaterapi dan juga untuk memperbaiki kulit dan rambut anda. Sebenarnya, banyak minyak pati adalah bahan aktif dalam produk penjagaan kulit kegemaran anda, kerana masing-masing mempunyai tujuan berbeza.

Secara umum, penderita kulit yang bermasalah atau mereka yang sering mengalami jerawat, rosacea, eksim, berpegang pada minyak yang menawarkan faedah termasuk anti-bakteria, anti-radang dan khasiat lain. Tetapi perlu diingat bahawa walaupun banyak minyak pati berbau enak, hanya ada sedikit yang benar-benar berfungsi untuk menyempurnakan kulit. Minyak pati terlalu aktif untuk penggunaan yang konsisten atau tidak berguna untuk kepentingan kulit.

Walaupun minyak pati dapat membantu mengatasi pelbagai masalah kulit, jika anda mengalami komplikasi kulit dengan jerawat sista atau rosacea, anda mesti berjumpa dengan pakar dermatologi sebelum memasukkan produk atau ramuan penjagaan kulit yang baru. Semak senarai minyak terapi ini sesuai dengan masalah kulit anda:

Jerawat dan Rosacea: Minyak Biji Delima

Minyak biji delima adalah grail suci dari semua minyak, kerana ia mengandungi omega 5 langka yang dikenal sebagai asid punik dan mempunyai antioksidan tiga kali lebih banyak daripada teh hijau. Minyak ini mendorong sintesis kolagen pro dan kajian menunjukkan ia membantu pertumbuhan semula kulit, yang dapat membalikkan kerosakan masa lalu untuk meremajakan kulit. Kandungan minyak pati delima yang mengandungi asid pucat menawarkan kekuatan anti-radang yang kuat yang sangat baik untuk mengurangkan kemerahan dan menyembuhkan kulit yang berjerawat.

Regenerasi Kulit: Minyak Neroli

Banyak produk menyenaraikan minyak Neroli sebagai ramuan utama. Neroli adalah minyak pertumbuhan semula kulit yang hebat dan akan membantu memudarkan parut dan kesan regangan.

Penyembuhan Luka: Minyak Benih Laut Buckthorn

Sekiranya anda prihatin untuk menyembuhkan luka pada kulit anda, cari produk dengan minyak biji laut buckthorn. Ini adalah minyak yang sangat baik untuk penyembuhan luka dan mengandungi asid lemak untuk menggebukan dan meremajakan kulit.

Mengurangkan Keradangan: Minyak Softalia

Minyak softalia diekstrak dari kacang Santalum spicatum, yang ditanam di ladang lestari di Australia. Minyak kacang unggul ini diperoleh dengan pengekstrakan CO2 dan merupakan sumber semula jadi asid lemak triple bond yang tidak biasa dengan aktiviti unik pada kulit.

Pelbagai Kegunaan: Minyak Lavender

Minyak lavender pada dasarnya adalah pelbagai keperluan dari semua keperluan. Ia mempunyai banyak manfaat mencintai kulit termasuk anti-radang dan anti bakteria yang membantu mengurangkan jerawat dan kemerahan. Ia juga meningkatkan aliran darah yang membawa lebih banyak nutrien dan oksigen ke sel-sel yang membantu dalam pergantian sel menghasilkan kulit tanpa cela.

Tanda Gelap atau Jerawat Cystic: Minyak Geranium

Pakar mengesyorkan minyak pati geranium untuk tanda gelap, atau sebarang jerawat sista di pipi, dagu atau rahang.

Kulit Kering: Minyak Clary Sage

Sekiranya anda mencari pertolongan dengan kulit kering yang kronik, garis halus, dan keletihan, minyak pati Clary Sage organic pilihan tepat.

Ekzema: Minyak Mawar

Ekzema boleh menjadikan kulit gatal dan tidak tertahankan sehingga anda akan mula menggaru secara berlebihan, menyebabkan kulit meradang dan bahkan berdarah. Minyak mawar membantu kulit mengekalkan kelembapan dan mendorong penyembuhan sambil menenangkan tekstur kulit kering dan kasar yang lembap.

Psoriasis atau Dermatitis: Minyak Juniper

Minyak Juniper mempunyai sifat antiseptik, detoksifikasi dan astringen, menjadikannya sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita jerawat, psoriasis dan dermatitis. Apabila disapukan pada kulit, ia membantu menghilangkan liang pori dan menyeimbangkan kulit yang sangat berminyak. Minyak ini juga dapat digunakan untuk merawat selulit kerana mengurangi penahan air dan mendorong kulit yang kencang.

Rosacea: Minyak Chamomile

Rosacea adalah keadaan perubatan yang menjadikan kulit menjadi sangat merah, kemerahan dan semi bengkak. Chamomile mengurangkan kemerahan dan membantu kulit yang meradang menenangkan.

Titik Umur: Minyak Frankincense

Minyak Frankincense mendorong pertumbuhan dan pembelahan sel, pada dasarnya mendorong penyembuhan lebih cepat. Minyak ini membantu meringankan bintik-bintik usia kerana ini membantu dalam pengembangan sel-sel baru.

Jerawat: Minyak Pokok Teh

Salah satu minyak pati yang paling popular untuk merawat jerawat, minyak pokok teh sebagai antijamur, antiseptik, dan antimikroba yang bermaksud ia akan membantu merawat dan mencegah jerawat.

Selulit: Minyak Helichrysum

Minyak helichrysum membantu meningkatkan peredaran darah dan kulit yang rosak dengan mendorong pertumbuhan semula sel dan parut kilat. Ini adalah minyak untuk selulit.

Penghidratan Serius: Minyak Benih Rami

Minyak biji rami mempunyai banyak asid lemak, yang sangat baik untuk penyejukan kulit tanpa menyumbat liang. Oleh kerana kulit ketiak sangat tipis dan lebih lembut, ia memberi kawasan lembut dan penjagaan yang sangat diperlukan.

SUMBER: MYDOMINE

Kanser payudara merupakan pembunuh utama bagi kaum wanita. Kebanyakan wanita menghidap kanser payudara pada usia kurang dari 50 tahun. Ini bermakna kanser ini boleh terkena pada sesiapa sahaja.

Risiko kanser payudara seperti faktor kekeluargaan dan genetik memang tidak boleh diubah. Tetapi, anda boleh menjaga serta memperbaiki gaya hidup anda untuk mengurangkan risiko terkena jangkitan kanser payudara.

Ini 7 perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan risiko kanser payudara.

1. Lakukan Pemeriksaan

Pemeriksaan payudara sendiri secara rutin merupakan kunci utama untuk mengesan kehadiran kanser ini. Hanya anda sahaja yang tahu perubahan bentuk payudara anda.

2. Makan Makanan Yang Sihat

Mengamalkan pola pemakanan yang sihat merupakan salah satu cara untuk mengurangkan terkena risiko kanser payudara.

3. Kawal Berat Badan

Kajian menunjukkan wanita yang mengalami berat badan berlebihan atau obesiti mempunyai risiko yang lebih tinggi berbanding gadis yang mempunyai berat badan normal. Jadi, kawal berat badan anda ya.

4. Aktif Bersenam

Dengan melakukan aktiviti yang menyihatkan, anda tentu mampu mengawal kenaikan berat badan. Jadi, luangkan sedikit waktu untuk bersenam okay. Sekurang-kurangnya 150 minit seminggu. Antara aktiviti yang boleh anda lakukan adalah jogging, berbasikal atau berjalan laju.

5. Berhenti Merokok

Sudah banyak kajian menunjukkan bahawa berhenti merokok adalah cara paling mudah untuk menjaga kesihatan secara keseluruhan termasuklah mencegah risiko terkena penyakit kanser.

6. Hindari Paparan Radiasi

Beberapa penelitian menunjukkan bahawa asap kenderaan, penggunaan peralatan kesihatan seperti CT Scan boleh menyebabkan kanser.

7. Terapi Hormon

Jika anda melakukan terapi hormon selama lebih daripada tiga hingga lima tahun, ia boleh meningkatkan risiko terkena kanser. Jika anda menggunakan terapi hormon untuk mengatasi masalah menopause, lebih baik anda tanyakan dahulu pada doktor.

TANDA KANSER PAYUDARA

1. Gejala utama tentunya dengan kehadiran ketumbuhan, lelehan cecair daripada puting dan rasa sakit serta tidak selesa di sekitar payudara.
2. Terdapat lelehan yang keluar daripada puting. Kadangkala mengandungi darah dan berair serta datang secara spontan tanpa sebarang rangsangan.
3. Ruam pada bahagian payudara dan persekitaran kulitnya juga boleh menjadi simptom serangan kanser payudara. Ruam pada puting atau kawasan persekitaran puting boleh terjadi akibat ekzema.
4. Ketumbuhan merupakan perubahan utama yang dialami oleh pesakit. Ketumbuhan ini biasanya tidak sakit dan ada pada sebelah payudara sahaja. Ia keras dan pejal.
5. Sekiranya kanser ini telah melarat dan sudah berada di peringkat berbahaya, payudara dan puting akan mengalami perubahan payudara. Bentuk dan saiz payudara akan berubah. Terdapat bentuk lekuk pada kulit dan tekstunya seperti kulit buah oren.

Apa yang dilakukan oleh kita saat mendapat gaji? Pastinya ramai diantara kita yang sudah terbayangkan barangan-barangan yang ingin dibeli. Mungkin juga ada yang sudah mula mengira kos perbelanjaan yang harus dibayar seperti sewa rumah, kereta, bil-bil dan lain-lain lagi.

Namun sebenarnya, kita sebagai umat Islam sewajarnya memanjatkan rasa syukur ke hadrat Illahi kerani memberi gaji yang membuatkan kita selesa dengan kehidupan yang kita jalanani dan juga memurahkan rezeki kita di dunia.

Doa yang mudah ini, sebagai tanda penghargaan terhadap pemberian Allah SWT. Kadang-kala, kita sebagai umat manusia, bersungguh-sungguh berdoa untuk dilimpahkan rezeki, naik gaji, diberikan keuntungan yang berganda tetapi kita tidak mendapat keberkatan darinya. 

Kadang-kala, kita memohon untuk diberikan keluasan rezeki, bebas dari hutang, kekayaan tetapi lupa untuk bersyukur dengan apa yang ada.

Oleh itu, sama-samalah kita untuk membaca doa ini:

Nabi Muhammad S.A.W sentiasa mengamalkan bacaan doa ini sewaktu mendapat hadiah ataupun rezeki:

Allahumma barik lanaa fii tsamarinaa, Wa barik lanaa fii madiinatinaa, Wa barik lanaa fii soo-‘i-naa, Wa barik lanaa fii mud-di-naa

Ertinya: ’Ya Allah, berkatilah hasil kami, berkatilah bandar kami, berkatilah cupak kami, dan berkatilah gantang kami.”

Semoga segala rezeki yang kita miliki dalam segala jenis bentuk mendapat keredhaan ALLAH SWT dan semoga dengan mengamalkan bacaan doa ini dapat mendekatkan kita dengan-Nya. InsyaAllah. Selamat beramal!