Walaupun disahkan menghidap kanser kolon tahap empat baru dua minggu lalu, Dr Anis Mardiana Abdullah tidak membenarkan penyakitnya itu menghalangnya menerima Doktor Falsafah (PhD) pada majlis konvokesyen Universiti Teknologi Mara (UiTM) ke-95.
Anis Mardiana, 45, yang tidak dapat berdiri lama akibat sakit, gagah berdiri untuk menerima PhD dalam bidang Pengangkutan dan Logistik daripada Pro-Canselor UiTM, Tengku Permaisuri Selangor, Tengku Permaisuri Norashikin.
ARTIKEL BERKAITAN: Hijabi Ini Tak Kekok Langsung Sekelas Dengan Bapa Sendiri. Seronok Sambut Hari Graduasi Bersama!
Dua anugerah hebat
Ibu kepada seorang anak itu berkata dia tidak mahu menyusahkan pegawai universiti tentang keadaannya dan dengan berani menahan kesakitan untuk menyempurnakan majlis pada hari bersejarahnya. Beliau juga berkata tidak menyangka akan terpilih sebagai penerima Anugerah Buku Inovasi Perbadanan Pembangunan Teknologi Malaysia (MTDC).
“Semasa saya membuat PhD, saya tidak mengalami simptom serius, saya perasan tangan saya menggigil ketika menulis yang saya fikirkan kerana tekanan.
“Selepas tamat belajar, saya pergi membuat pemeriksaan dan mendapati saya menghidap kanser tiroid. Bagaimanapun, apabila kesihatan saya merosot, saya buat pemeriksaan lanjut dan doktor mengesahkan saya menghidap kanser kolon tahap empat,” katanya kepada pemberita. ketika ditemui selepas konvokesyen.
ARTIKEL BERKAITAN: OKU Bukan Halangan Untuk Berjaya, Kisah Hijabi Ini Cetus Inspirasi
Tidak lepaskan peluang walau sarat mengandung
Anis Mardiana berkata, dia akan menjalani pembedahan bagi memerangi penyakit itu di Hospital Canselor Tuanku Muhriz (HCTM) UKM di Cheras, Kuala Lumpur, minggu depan.
Sementara itu, Dr Siti Shakinah Sobri, 36, yang menerima Ijazah Sarjana Patologi dan Anatomi berkata, walaupun dia sarat mengandung anak pertama, dia tidak mahu melepaskan peluang menghadiri konvokesyen itu. Dr Siti yang kini bertugas di bahagian patologi Hospital Tuanku Fauziah di Kangar, Perlis berkata pada mulanya suaminya membantah dia menghadiri konvokesyen.
“Saya kini hamil 36 minggu, tetapi saya mahu datang kerana ingin berjumpa dengan rakan-rakan (rakan sekerja). Jadi suami menemani saya ke konvokesyen hari ini,” katanya.
Tengku Permaisuri Norashikin menganugerahkan ijazah Doktor Falsafah dan Sarjana Perubatan kepada 116 graduan. Konvokesyen bermula hari ini hingga 21 Disember ini melibatkan 31,220 graduan yang akan menerima ijazah dan diploma dalam bidang masing-masing.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: BERNAMA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Biasakan! Hijabi Elak Bergaya Ikut Trend Pakai Seluar Nampak Betis Kaki
Pada masa kini, kita sering lihat ramai gadis yang mula terjebak mengenakan seluar senteng tanpa sarung kaki di khalayak ramai. Tak salah untuk berfesyen tapi seharusnya kita tahulah batas-batasnya dalam agama kerana bila berpakaian sebegitu, kita juga akan mendapat dosa kerana mendedahkan aurat.
SOALAN :
JAWAPAN :
أَنَّ أَسْمَاءَ بِنْتَ أَبِي بَكْرٍ دَخَلَتْ عَلَى رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَعَلَيْهَا ثِيَابٌ رِقَاقٌ فَأَعْرَضَ عَنْهَا رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَقَالَ يَا أَسْمَاءُ إِنَّ الْمَرْأَةَ إِذَا بَلَغَتِ الْمَحِيضَ لَمْ تَصْلُحْ أَنْ يُرَى مِنْهَا إِلَّا هَذَا وَهَذَا وَأَشَارَ إِلَى وَجْهِهِ وَكَفَّيْهِ
إِذَا كَانَ الدِّرْعُ سَابِغًا يُغَطِّى ظُهُورَ قَدَمَيْهَا
قرر الفقهاء أن جميع بدن المرأة عورة أمام الأجانب إلا الوجه والكفين فيحرم عليك أن تظهري شيئا من قدميك للرجال غير المحارم
والمرأة التي تخرج من بيتها وهي تلبس الملابس الضيقة التي تصف تقاطيع جسمها وتضع المكياج وترتدي حذاء يكشف رجلها تدخل ضمن الكاسيات العاريات اللاتي توعدهن رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث الشريف.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Adakan Kuliah Di Rumah, ‘Kecomelan’ Anak Nikita Willy Berkopiah Curi Perhatian!
Siapa yang tidak kenal dengan pelakon dari tanah seberang, Nikita Willy yang popular di Malaysia menerusi sinetron berjudul Nikita serta Safa dan Marwah satu ketika dahulu.
Menerusi perkongsian video dari akaun Tik Tok Armanmdo_extrada24 yang tular baru-baru ini, memaparkan Nikita mengundang pendakwah Habib Muhammad Syahab untuk mengadakan kuliah agama dirumahnya.
Namun, kecomelan anak lelaki sulung Nikita yang memakai kopiah pada sidang kuliah berkenaan telah berjaya meraih perhatian netizen.
Comelnya Baby Izz Pakai Kopiah
@armando_extrada24 Family #nikitawillyofficial94 #nikitawilly #issaxanderdjokosoetono ♬ Rahmatun Lil’Alameen – Maher Zain
Rata-rata netizen tidak keruan melihat gelagat dan kecomelan yang dipaparkan anak Nikita pada video tular berkenaan, sehingga masing-masing membanjiri ruangan komen pada hantaran tersebut dengan pujian dan doa agar Baby Izz menjadi anak yang soleh buat kedua orang tuanya.
Malah, terdapat juga beberapa netizen yang memuji ketampanan anak Nikita yang dikatakan diwarisi daripada ketampanan suaminya. Ini antara komen pujian yang ditinggalkan warga maya.
Artikel berkaitan: Travel Dengan Penuh Bergaya! Ikuti Lima Tips Agar Hijabi Kekal Patuh Syariah
“MashaaAllah.. Hensemnya Baby Izz.. persis bapaknya.
“Definisi menikah memperbaiki diri yang sebenar, suka tengok keluarga ini, nikita walaupun artis tapi tiada kontroversi, agama pun kuat.
“Semoga Baby Izz jadi anak soleh yang mampu membahagiakan kedua ibu bapa hingga ke syurga Allah SWT.. Amin..
Selain, netizen juga begitu teruja apabila melihat perkembangan bayi comel itu yang semakin sihat dan tembam. Lebih menarik lagi apabila Baby Izz kini sudah boleh duduk dengan sendiri tanpa sebarang sokongan.
Kehadiran Baby Izz dalam kehidupan Nikita dan suami ternyata menambah seri dan keharmonian rumah tangga bagi pasangan ibu bapa muda itu. Sehingga ada netizen yang menyifatkan rumah tangga pasangan itu kini lebih sempurna dengan kehadiran cahaya mata yang begitu comel.
Untuk rekod, pelakon berusia 28 tahun itu, kini sudahpun bergelar seorang ibu, setelah melangsungkan pernikahan bersama jejaka pilihan hatinya Indra Priawan pada tahun 2020, dan dikurniakan seorang cahaya mata lelaki bernama Issa Xander Djokosoetono.
Sumber: Tik Tok Armanmdo_extrada24
Artikel berkaitan: Belum Sampai Hujung Bulan, Poket Dah Kering? Jom Amalkan Tips Jemput Rezeki Ni!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tingkatkan Kadar Metabolisme Tubuh Salah Satunya Dengan Amalkan Minum Air Kosong Yang Sejuk
Tubuh yang sihat menjadikan urusan harian kita menjadi lebih mudah dan lancar. Masalah berat badan antara punca tubuh rasa tidak bertenaga selain menimbulkan pelbagai jenis penyakit.
Metabolisme yang cepat adalah kunci kepada penurunan berat badan. Ia dapat membantu menurunkan juga menaikkan berat badan (bagi mereka yang terlalu kurus).
Ringkasnya metabolisme yang sihat dan cepat adalah langkah asas untuk menurunkan berat badan dan kekal sihat. Metabolisme yang cepat bukan sahaja membantu anda menurunkan berat badan tetapi juga membantu mengekalkan kesihatan anda secara keseluruhan.
Lalu bagaimana untuk meningkatkan kadar metabolisme tubuh? Boleh cuba amalkan amalan berikut dalam kehidupan harian anda.
LAPAN AMALAN HARIAN MUDAH UNTUK MENINGKATKAN KADAR METABOLISME TUBUH
Metabolisme adalah satu ukuran sejauh mana tubuh kita mampu membakar lemak atau tenaga dalam badan kita. Semakin tinggi kadar metabolisma, semakin efisyen tubuh membakar lemak atau tenaga.
Metabolisme tubuh bergantung kepada berat, tinggi, jantina dan umur kita. Secara amnya semakin kita meningkat usia, kadar metabolisma kita akan menurun.
Berikut dikongsikan 8 amalan harian yang mampu meningkatkan kadar metabolisma tubuh.
1. Makan lebih protein dalam hidangan kita. Mudah cerita, makan lauk lebih daripada karbohidrat. Protien akan meningkatkan kadar metabolisma kita sebab ianya sukar dihadam. Bagi menghadam protien, penggunaan kalori yang tinggi diperlukan. Hal ini akan secara automatik meningkatkan kadar metabolisma. Dalam istilah sains ia dipanggil thermic effect of food (TEF).
2. Minum lebih banyak air kosong yang sejuk. Air sejuk yang bagaimana? Sama ada air yang disejukkan dalam ;peti sejuk atau air yang dicampur dengan ais, tiada masalah. Mana-mana pun tidak mengapa, tapi air tersebut mestilah sejuk. Apabila minum air sejuk tubuh akan meneutralkan air tersebut dengan menaikkan suhu badan. Sekecil itu pun proses mampu meningkatkan kadar metabolisma tubuh.
3. Buat Senaman HIIT. Senaman yang meningkatkan kadar denyutan jantung dengan cepat bersela dengan rehat yang singkat mampu membina otot dan membakar lemak.
4. Angkat berat. Otot adalah penentu kadar metabolisma tubuh. Jika kita punya otot yang besar ia akan mempengaruhi kadar metabolisma. Jadi buat senaman bina otot. Tidak semestinya angkat berat sahaja. Tekan tubi, squat plank juga membantu membina otot.
5. Minum kopi atau teh hijau. Kandungan kafein kedua minuman ini membantu meningkatkan kadar metabolisma. Tapi ingat, jangan minum air tadi dengan gula atau susu pekat. Nikmatinya secara kosong sangat bagus dan berkesan meningkatkan kadar metabolisma.
6. Berdiri lebih lama. #beatthemalas. Maksudnya jangan duduk sahaja. Banyakkan bergerak. Jangan duduk dan bagi arahan sahaja. Ini juga mampu meningkatkan kadar metabolisma.
7. Dapatkan tidur yang baik. Ini sangat penting. Memandangkan tidur yang baik adalah punca tubuh merembeskan hormon yang baik untuk tubuh. Apabila hormon tubuh berfungsi dengan baik maka secara automatik kadar metabolisma kita juga meningkat.
8. Makan makanan pedas. Capsaicin dalam makanan pedas dapat meningkatkan kadar metabolisma. Sebab itu saya sangat suka makan makanan pedas.
Yang penting dalam usaha untuk meningkatkan kadar metabolisma ialah anda harus mengubah sedikit demi sedikit cara hidup anda. Bermula dengan tip di atas sangat membantu.
Apabila kadar metabolisma tubuh anda tinggi, usaha penurunan berat badan anda juga semakin baik.
Moga tip ini dapat membantu usaha anda untuk menurunkan berat badan.
Sumber kredit: Mohd Faizal Bin Saedon via Makmal Makanan (MaMa) Sumber gambar: www.pexels.com
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
