‘Kahwin muda‘,topik yang sudah menjadi kebiasaan kepada mana-mana wanita dan lelaki. Dahulunya metod ini adalah perkara biasa kepada orang tua kita. Tapi zaman globalisasi ini, berapa ramai yang berani menyahut seruan ini?

Mengapa harus takut dan ditangguh-tangguh niat murni anda? Jika dipertimbangkan hal ini, kahwin awal memang banyak manfaat dan kebaikannya :

#1 Tuntutan agama

Agama Islam menyarankan kita untuk menyegerakan perkahwinan andai sudah cukup syarat-syarat zahir dan batinnya. Berkahwin juga termasuk amalan sunnah kerana boleh meningkatkan bilangan umat Islam di atas muka bumi. Paling penting, saham akhirat kita juga akan terjamin apabila ada anak soleh yang mendoakan untuk kita apabila di alam kubur nanti. Jika agama menggalakkan, mengapa kita harus melengah-lengahkannya?

#2 Mengelak daripada zina

Hati manusia mana yang boleh tahan dengan godaan duniawi di zaman sekarang? Iman kita bukanlah setebal mana mahu memikul gelora nafsu yang melonjak-lonjak seawal usia 18 tahun lagi. Jika harapkan ideologi kolot di mana seseorang itu hanya boleh berkahwin setelah mempunyai kerja, sebuah kereta dan rumah, sudah pasti usia sudah menjengah 29 tahun.

Bayangkan derita yang perlu ditanggung selama 10 tahun sebelum sampai waktu itu? Anak muda sekarang: whatapp dan bergayut tak henti, berpegangan tangan, menonton wayang midnight, bukankah itu boleh membangkitkan nafsu dan membawa kepada zina? Solusinya ialah menyegerakan akad nikah agar tidak terus terlanjur. Ia bukan sahaja dapat mengelak hubungan luar nikah, malah kes kahwin lari dan pembuangan bayi juga boleh diatasi.

#3 Menjadi lebih bertanggungjawab

Jika selama ini hanya ada seorang ibu bapa, kini sudah menjadi anak kepada dua ibu dan dua bapa. Jika selama ini bekerja atau belajar sambil lewa, sekarang lebih bermotivasi dan dedikasi demi menyara keluarga tercinta.

#4 Menimbulkan ketenangan jiwa

Jiba bertanya kepada mereka yang sudah beristeri/ bersuami, mereka pasti menyatakan betapa asyik dan seronoknya alam perkahwinan. Ketenangan yang dirasa sukar difahami dan diterjemah dalam kata. Ya, memang ada ketikanya pening kepala memikirkan tentang kerenah pasangan, assignment, ansuran kereta, sewa rumah; tetapi semua ini diubati dengan seorang peneman yang sedia menjadi bahu tempat bersandar, dan menjadi rakan di kala suka dan duka. Kehadiran seorang cahaya mata yang comel akan menyerikan lagi mahligai yang dibina.

#5 Fikiran menjadi lebih matang

Berkahwin dapat merubah hidup seseorang yang dahulunya terumbang-ambing kepada lebih berwawasan. Tiada lagi masa untuk melepak bersama rakan, bersosial dan digantikan dengan perkara yang lebih berfaedah dan matang.

#6 Dapat Membaiki diri

Ramai mengakui, turning point paling penting dalam kehidupan mereka adalah perkahwinan kerana mulai detik itulah mereka berubah menjadi insan yang lebih baik. Sikap panas baran dan pemalas semasa zaman bujang dapat dikikis sedikit demi sedikit. Si isteri pula sudah rajin untuk ke dapur dan mengemas rumah. Solat juga didirikan secara berjemaah andai ada kelapangan masa.

#7 Plan jangka panjang

Jika berkahwin muda, sudah tentu memperoleh cahaya mata awal. Belum sampai waktu persaraan pun tanggungjawab untuk anak-anak sudah selesai kerana mereka semua sudah besar panjang. Dengan tubuh yang masih cergas, ekonomi yang kukuh, dan anak-anak pun sudah dewasa, suami isteri bolehlah menghabiskan masa-masa yang selebihnya berdua ataupun pergi honeymoon tanpa gangguan.

#8 Seks yang lebih berkualiti

Pastinya tenaga di usia muda lebih kuat berbanding lewat umur. Tahukah anda, menurut kajian perubatan, antara faktor utama kemandulan adalah berkahwin lambat? Kaum hawa juga perlu waspada di mana jika anda berkahwin di usia lingkungan 35 tahun, anda mungkin dinasihatkan untuk tidak mengandung kerana bimbang berlaku komplikasi.

#9 Rezeki bertambah

Antara alasan mereka yang mahu melambat-lambatkan perkahwinan ialah kerana keperluan kewangan. Makan minum, pakaian, ansuran kereta dan rumah, lampin anak, kirim duit kepada mentua dan macam-macam lagi yang selalu menyesak kotak fikiran. Tapi percayalah, Tuhan tidak akan membebankan hambanya melebihi apa yang boleh ditanggung oleh mereka. Berkahwin adalah tuntutan agama, dengan sendirinya rezeki itu akan datang kepada anda walaupun pada mulanya sedikit, tapi kelak anda akan dapat mengatasi kesulitan itu selagi anda percaya dan bepegang kepada rahmat-Nya.

#10 Jangan tunggu lama-lama

Pasti ada di kalangan anda yang sudah mempunyai kekasih, bukan? Jika benar anda menyayanginya dan berkongsi hidup dengannya, mengapa harus ditunggu lagi? Ingat, sekarang ini ramai lelaki hidung belang. Bila-bila masa sahaja bunga anda boleh dirayu sang kumbang sial. Andai itu berlaku, gigit jari sajalah.

SUMBER: Zon Cinta

“Usia masih muda, tapi wajah seperti orang tua!”

Malunya bila ramai yang melabelkan kita tua dari usia. Mana tidaknya, dengan penjagaan kecantikan wajah yang tidak rapi, kedutan sudah mula terlihat dengan jelas. 

Biarpun banyak produk dijual di pasaran, tetapi ia tidak lengkap tanpa rutin penjagaan yang sempurna di rumah! Nak tahu bagaimana cara untuk menghilangkan kedutan? Jom baca!

ELAK CUCI TERLALU KERAP

Ramai yang menganggap bila mencuci muka dengan kerap, ia boleh menyebabkan wajah bersih dan terjaga. Itu mitos belaka! Hakikatnya, usah terlalu kerap mencuci wajah kerana wash your face too often, and you wash away its protection.

PENGAMBILAN IKAN/OMEGA

Bukan sekadar penjagaan luaran semata-mata, malah penjagaan dalaman juga harus dijaga dengan rapi. Tahukah anda, asid lemak yang terkandung di dalam ikan mampu menyubur dan memberikan keanjalan kulit agar kulit wajah tampak lebih muda berseri? Jadi usah ketepikan kebaikan ikan atau sumber omega kerana ia kunci untuk anda tampil muda!

SOYA

Ha! Jangan terkejut ya! Soya juga boleh memberikan keanjalan kepada kulit wajah anda tau! Ini adalah kerana sumber soya boleh meningkatkan tahap perlindungan pada kulit. Ia juga sering diambil sebagai supplemen tambahan untuk membantu melindungi serta menyembuhkan masalah kulit akibat selaran matahari.

KOPI

Bagi anda pencinta kopi, mungkin rutin ini sesuai untuk anda. Bukan hanya memberi ketenangan pada minda malah kopi mempunyai dua bahan anti-oksidan iaitu epicatechin dan catechin yang berfungsi untuk melindungi kulit dari kerosakan cahaya matahari, pengaliran darah di sekitar wajah lebih lancar serta memastikan kulit sentiasa hidrat sempurna.

Baca juga: Rupanya Wajah Nampak Tua Disebabkan Anda Tidur Dengan Wajah Bermekap! Ini 5 Kesan Buruk Lain Yang Wajib Tahu!

PAKAI KRIM TABIR SURIA DAN PELEMBAP KULIT & BERHENTI MEROKOK

Percayalah yang kulit wajah tidak akan bermasalah jika anda amalkan penggunaan krim tabir suria, henti dari merokok dan pastikan anda memakai pelembap wajah setiap hari.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Inilah mitos perlu dihapuskan segera, pelindung matahari hanya diperlukan pada cuaca panas, ketika berada di pantai atau beraktiviti di luar rumah.

Sebenarnya, kerana ramai pakar telah berbincang selama bertahun-tahun, melindungi kulit anda dari sinar matahari harus menjadi sebahagian daripada rutin 365 hari. Memandangkan akibat negatif dari pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan.

Cahaya matahari menyebabkan kerosakan kulit dalam beberapa cara, semuanya berkaitan secara langsung dengan sinar UVA dan UVB. UVA adalah panjang gelombang terpanjang dan dapat menjangkau lapisan kulit lebih dalam, menyebabkan perubahan kolagen anda pada dermis yang berkaitan dengan penuaan dan keriput,. Sinar UVB pula cenderung lebih pendek dan mempengaruhi lapisan atas kulit anda (epidermis).”

Yang paling penting, kedua-dua jenis sinar menembusi DNA seseorang, berpotensi membawa kepada mutasi dan dengan itu meningkatkan risiko barah kulit sekaligus menyebabkan ruam.

Sebaliknya haba yang sebenarnya dari matahari, menghilangkan minyak kulit semula jadi, berpotensi menyebabkan kedutan pramatang. Manakala sinar matahari dapat memberi kita tampilan ‘sihat’ dengan warna coklat, yang sebenarnya terjadi adalah tubuh berusaha melindungi DNA dalam sel dengan menghasilkan pigmen yang disebut melanin di kulit. Melanin bertindak sebagai payung coklat kecil untuk menaungi gen penting yang dapat bermutasi.

Jelas, sehebat mana sinar matahari yang menenangkan, namun harus berhati-hati dengan terlalu terdedah padanya. Itu sebabnya mengapa semua yang perlu ketahui tentang pelindung matahari.

Bagaimana anda melindungi diri dari cahaya matahari?

Pelindung cahaya matahari fizikal dan kimia

Terdapat dua jenis pelindung matahari, fizikal (juga dikenali sebagai mineral) dan kimia. Semasa menggunakan pelindung matahari fizikal, sinar matahari akan memukul kulit tetapi kemudian memantul dengan segera. Penyekat kimia, sebaliknya, menyerap sinar UV, menukarnya menjadi panas dan melepaskannya dari badan agar tidak merosakkan DNA seseorang. Perbezaan yang paling jelas antara kedua-dua jenis pelindung adalah bagaimana ia muncul selepas aplikasi. Pelindung matahari kimia mungkin terdapat dalam formulasi yang menggosok dengan baik tanpa meninggalkan sisa putih tebal” yang biasanya dikenali sebagai penyekat fizikal.

Hati-hati dengan pelindung matahari ‘semula jadi’

Mencari pelindung matahari yang mendakwa ia “semula jadi”? Anda mungkin terfikir semula. Istilah ini tidak mempunyai defines yang tepat dan tidak boleh dipercayai. Semula jadi tidak bermaksud apa-apa ketika menggunakan pelindung matahari.

Pelindung matahari ‘kalis air’ juga bohong

Terdapat lebih banyak lagi, pelindung matahari dilarang menuntut [keupayaan] kalis air” atau “bukti peluh” kerana bahawa ini adalah tuntutan yang mengelirukan.

Seberapa selamat bahan-bahan dalam pelindung matahari anda?

Penyekat fizikal terutamanya mempunyai titanium dioksida dan zink oksida, bahan aktif yang umumnya dikenali sebagai selamat dan berkesan. Sebenarnya tidak ada perhatian penting untuk penyerapan ke dalam aliran darah.

Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa banyak bahan pelindung matahari kimia memang diserap melalui kulit dan memasuki aliran darah. Oleh itu, pakar berpendapat masih belum jelas bagaimana sebilangan bahan tersebut boleh mempengaruhi kesihatan anda. Individu lebih curiga terhadap pelindung matahari kimia pada umumnya, walaupun beberapa bahan yang diserap mungkin tidak mempunyai kesan buruk pada tubuh, kata pakar .

Cara menggunakan pelindung matahari dengan betul

Kesalahan terbesar yang dilakukan oleh kebanyakan individu adalah mereka tidak menggunakan pelindung matahari yang cukup dan tidak menerapkannya dengan cukup. Hampir semua pakar mengatakan perkara yang sama.

Oleh itu, berikut adalah beberapa peraturan yang perlu diingat:

1. Semasa menghabiskan masa di luar rumah, dapatkan SPF 30 atau lebih tinggi. Perlu yang kalis air jika anda menjalani aktiviti seperti berenang atau berpeluh, misalnya.
2. Tetapi, jika anda berada di dalam rumah, nombor SPF jauh lebih penting daripada mencari penyelesaian spektrum luas kerana UVB tidak dapat menembus melalui kaca tingkap tetapi sinar UVA.
3. Masukkan SPF ke dalam ritual pagi anda. Jika anda menggunakan pelindung matahari kimia, oleskan sebelum pelembap. Jika anda menggunakan pelindung jenis fizikal, anda boleh gunakan selepas pelembap. Di dalam rumah, sekali pagi mungkin cukup, tetapi jika anda berada di bawah sinar matahari secara langsung.
4. Ketika menggunakan alat penyembur berbanding krim, kebanyakan pakar bersetuju bahawa bentuk perlindungan yang terakhir adalah cara yang tepat. Tabir suria semburan menyebabkan penggunaan yang tidak rata. Sekiranya anda menyemburkan pelindung matahari, maka anda mesti menggosoknya.
5. Mengenai sama ada warna kulit seseorang mempengaruhi jenis dan cara pelindung matahari digunakan, jawapan pendeknya adalah tidak.

Adakah benar bahawa SPF 30 ke atas tidak berfungsi?

Panduan beberapa pakar ketika menganalisis nombor SPF, anda harus menganggapnya sebagai petunjuk berapa lama sinar matahari membakar kulit anda ketika menggunakan produk tersebut dibandingkan dengan tidak menggunakan pelindung matahari sama sekali. Sebagai contoh, semasa menggunakan SPF 15, kulit anda akan memerah jika dibandingkan dengan tidak memakai pelindung matahari sama sekali.

Lebih khusus lagi, SPF 15 akan menyekat 93% sinar UVB daripada mempengaruhi kulit anda. Angka itu melonjak menjadi 97% apabila melihat SPF 30. SPF 50 menyekat 98% sinar dan SPF 100 menyekat 99% daripadanya. Ketika melihat peratusan ini semata-mata, kebanyakan individu mungkin menganggap perbezaan bilangannya agak rendah sehingga hampir tidak relevan.

Ringkasnya, peratusan yang kita rasa kita bekerja tidak benar-benar mempengaruhi kesalahan manusia yang terlibat dalam kaedah aplikasi yang betul. Oleh itu, melabur dalam SPF yang lebih tinggi akan memberikan sedikit penyangga.

Tetapi ada satu lagi masalah yang dihadapi, ketika individu melihat SPF 100, mereka menganggapnya seperti perisai dan mereka tidak perlu memakai topi, misalnya, pakar mendesak semua orang untuk menjauh dari pemikiran itu dan mengambil semua langkah yang diperlukan untuk melindungi semua bahagian kulit dari cahaya matahari.

Letakkan pelindung matahari sebanyak-banyaknya, sekerap mungkin, ke seluruh wajah dan badan anda, tidak kira apa yang anda lakukan setiap hari sepanjang tahun.

Senarai pelindung matahari ini sesuai dengan cuaca di Malaysia yang menjadi pilihan ramai.

1. Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen, SPF 55

Losen pelindung matahari Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch yang tahan air dan tidak berminyak dengan spektrum luas SPF 55, rumusannya terasa ringan, solek anda menyatu dengan baik dan tidak berminyak.

2. Kiehl’s Super Fluid Daily UV Defense SPF 50+

Pelindung matahari wajah Kiehl ini sangat cair dan nipis untuk digunakan. Warna putih tetapi tidak memerlukan masa untuk menyatu dan memberikan liputan SPF 50 bukan sahaja dari cahaya matahari tetapi juga dari pencemaran.

3. Supergoop! Unseen Sunscreen Broad Spectrum SPF 40

Gel mentega meregangkan kulit dan meninggalkan warna kemasan lembut dan baldu hampir seperti primer. Ini adalah penghalang yang cukup tebal untuk memakai solekan, tanpa benar-benar berat pada kulit.

4. Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Daily Defense Sunscreen

Biasanya mendapati pelindung matahari mineral terlalu tebal, tetapi ketika saya mencuba versi drunk elephant ini, anda pastiterkejut. Rumusannya diakui tebal, tetapi bercampur dengan baik, tidak membuat anda kelihatan seperti ditutupi kapur dan tidak merasa terlalu berat.

5. CosRX Aloe Soothing Sun Cream SPF 50

Ia sangat ringan, menyebar dengan indah dan berbau harum.

6. Cetaphil Daily Facial Moisturizer with Broad Spectrum SPF 15

Apabila anda memerlukan sesuatu yang cepat untuk dilancarkan kerana a melakukan tugasan dan akan terdedah kepada cahaya matahari, gunalah pelembap Muka Cetaphil Daily Facial dengan Sunscreen Broad Spectrum SPF 15. Ia menyerap dengan baik dan cepat dan tidak terasa seperti menggunakannya.

7. La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Tinted Sunscreen

Jika anda terlalu malas untuk memakai solekan, jadi ini sedikit lebih sedikit dan juga pelindung matahari mineral, boleh juga diguna di sekitar mata.

8. Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer With SPF 30

Sekiranya anda berkulit gelap sangat sukar untuk mencari losen pelindung matahari yang tidak membuat anda kelihatan lembap, ungu atau berjalur. Yang ini tidak.