Solat lima waktu itu adalah pedoman yang harus dijadikan pegangan dalam kehidupan seharian, ini kerana terdapat banyak hikmah yang terkandung di dalam solat itu sendiri yang perlu kita hayati dengan sebaik mungkin sebagai umat kepada agama yang syumul iaitu Islam.

Malah, amatlah daif pemikiran seseorang, jika menganggap solat itu mengganggu rutin tugasan seharian mereka. Malah, solat perlu ditafsirkan sebagai jalan petunjuk Allah SWT untuk membimbing manusia supaya sentiasa menghargai dan menepati masa.

Justeru, amatlah tidak bertepatan sekiranya kita berpuasa, tetapi meninggalkan solat lima waktu dengan sengaja kerana Solat merupakan antara rukun Islam yang sangat penting!

Solat Itu Tiang Agama!

Perkara ini telah ditegaskan Allah menerusi satu Hadith sahih dari Riwayat Al-Baihaqi dalam surah al-syu’ab yang berbunyi.

الصَّلَاةُ لِوَقْتِهَا، وَمَنْ تَرَكَ الصَّلَاةَ فَلَا دِينَ لَهُ، وَالصَّلَاةُ عِمَادُ الدِّينِ

Maksudnya: “Solat pada waktunya, barangsiapa yang meninggalkan solat maka tiadalah agama baginya dan solat itu merupakan tiang agama”. [Riwayat al-Baihaqi (2550) di dalam al-Syu’ab]

Selain itu, Syeikh Dr. Yusuf al-Qaradhawi melalui kitabnya, Fatawa Muasirah menegaskan:

“Orang Islam dituntut melakukan semua ibadat, iaitu mendirikan sembahyang, membayar zakat dan berpuasa pada bulan Ramadan dan mengerjakan haji jika berkemampuan. Sesiapa yang meninggalkan salah satu ibadat ini tanpa keuzuran, dia telah melampaui batas terhadap Allah.”

Puasa Tapi Meninggalkan Solat, Salah Satu Bentuk Kufur – Ulama

Ulama Islam telah mengeluarkan berbagai-bagai pendapat, sesetengahnya berpendapat kufur jika meninggalkan salah satu ibadat ini. Ada pula yang mengkafirkan orang yang meninggalkan sembahyang dan enggan membayar zakat.

Sebahagian berpendapat yang lain pula hanya orang yang meninggalkan sembahyang sahaja menjadi kufur kerana kedudukan sembahyang yang tinggi di dalam Islam.

Sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Muslim menjelaskan: “Di antara hamba dan kekufuran itu ialah meninggalkan sembahyang.”

Ulama yang mengkafirkan orang yang meninggalkan sembahyang dengan sengaja, dengan sendirinya berpendapat bahawa puasa orang itu juga tidak diterima kerana orang kafir itu sendiri amalannya tidak diterima.

Sesetengah ulama masih lagi mengiktiraf keimanan dan keislamannya selama mana orang itu masih mempercayai kebenaran Allah dan Rasul-Nya serta tidak membangkang atau mencela apa yang dibawa Rasulullah SAW. Mereka menyifatkan orang seperti ini sebagai fasik.

Artikel berkaitan: Hidap ‘Gastrik’ Punca Puasa Terganggu? 6 Langkah Mudah Ini Penyelesaianya!

Mudah-mudahan pendapat ini lebih benar dan adil. Jika dia mengurangkan sebahagian daripada ibadatnya yang wajib kerana malas atau mengikut hawa nafsu, tanpa mengingkari atau mempermain-mainkannya dan dia juga melakukan ibadat-ibadat yang lain, dia dikira Muslim yang tidak sempurna, imannya lemah dan dan jika berterusan meninggalkannya, Allah tidak mensia-siakan amalan kebaikannya.

Pahala terhadap apa yang telah dilakukannya tetap ada, sebaliknya dia berdosa di atas ketelanjurannya. Allah SWT berfirman:

وَكُلُّ صَغِيرٍ وَكَبِيرٍ مُّسْتَطَرٌ

Maksudnya: “Dan segala urusan yang kecil mahupun yang besar adalah tertulis.” (Surah al-Qamar: 53)

Firman-Nya lagi:

فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ ﴿۷﴾ وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرَّا يَرَهُ

Maksudnya: “Barangsiapa yang mengerjakan kebaikan seberat zarah pun, nescaya dia akan melihat pembalasannya. Dan barangsiapa yang mengerjakan kejahatan seberat zarah pun, nescaya dia akan menerima balasannya pula.” (Surah al-Zalzalah: 7-8)

Dalam hal ini saya cuba merumuskan pendapat ulama berkenaan dengan orang yang puasa tetapi tidak solat, antaranya:

Pendapat pertama: Mereka dianggap sebagai keluar daripada Islam dan tidak sah puasa mereka. Hendaklah mereka bertaubat kepada Allah dan kembali mengerjakan solat. Inilah pendapat mazhab Hambali dan sebahagian ulama masa kini.

Pendapat kedua: Mereka yang tidak solat tetapi berpuasa dianggap puasa mereka sah tetapi tidak diberi pahala. Inilah pendapat kebanyakan ulama Azhar seperti ‘Atiyyah Saqar, Dr. Ahmad Syarbashi, Dr. Muhemmed al-Bakri Ismail dan lain-lain.

Hal ini kerana Rasulullah S.A.W bersabda mafhumnya: “Siapa yang meninggalkan ucapan yang keji dan beramal dengannya, maka tiada keperluan bagi Allah dengan sebab dia meninggalkan makan dan minumnya”. Riwayat Bukhari & Muslim

Kami lebih cenderung kepada pendapat yang mengatakan puasa sah tetapi tidak dipahalakan kerana menafikan rukun Islam yang sangat penting iaitu solat.

Inilah sebahagian daripada Ahkam al-Siyam yang ingin dibentangkan kepada masyarakat Islam agar difahami dengan jelas untuk menjadikan puasa benar-benar menepati syariat.

Sumber kredit: Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan & Youtube Ustaz Azhar Idrus Official

Artikel berkaitan: Baru Hari Kedua Puasa Dah Kering Idea Berbuka? Cuba Terung Goreng Berlada Ni, Mudah Je!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Lipstik matte seakan menjadi must have items bagi hijabi. Selain lebih tahan lama, lipstik matte dinilai lebih selamat digunakan berbandingkan jenis lainnya. Ada pelbagai brand kosmetik yang telah mengeluarkan lipstik matte berkualiti, seperti lokal produk Haus, Maybelline, Pixy, dan Make Over.

Dengan pelbagai produk lipstik matte, anda mungkin bingung memilihnya. Untuk membantu anda memilih lip matte yang tepat, jom kami akan perkenalkan jenis-jenis lipstik matte serta tip cara memilihnya. Sepuluh lipstik matte terbaik cadangan agar anda lebih mudah dalam menentukan pilihan.

Apa itu lipstik matte?

Lipstik matte diperkenalkan kembali oleh The Kardashians pada tahun 2016. Pada waktu itu, The Kardashians mengeluarkan produk lipstik matte yang habis terjual dalam waktu yang singkat. Sejak itu, mulalah kemunculan lipstik matte dari brand-brand mekap lain. Sebenarnya, apa yang membezakan lipstik matte dengan jenis lain?

Dari formulanya, lipstik matte memiliki sangat sedikit kandungan minyak sehingga memberi hasil yang tidak mengilap. Oleh kerana tidak berkilau, bibir akan terlihat lebih padat ketika menggunakan lipstik jenis ini. Kelebihan dari lipstik matte adalah kemasan akhir yang tidak terasa meleket. Umumnya, lipstik matte juga bersifat transferproof sehingga tidak meninggalkan noda pada makanan, gelas, atau sudu.

Pada umumnya lipstik matte akan membuat bibir menjadi kering. Jadi, sebelum menggunakan lipstik matte, anda disarankan menyapukan lip balm untuk memberi kelembapan ekstra di bibir. Di samping itu, lipstik jenis ini juga sukar dihapus sehingga anda memerlukan makeup remover untuk membersihkannya.

Cara memilih lipstik matte

Ada beberapa poin penting yang harus anda perhatikan dalam memilih lipstik matte.

Warna yang sesuai untuk undertone kulit

Undertone kulit terbahagi kepada tiga, iaitu cool, warm, dan neutral. Walaupun anda memiliki warna kulit yang serupa dengan teman anda, belum tentu undertone juga sama. Bagi yang belum mengetahui undertone kulit, cubalah melihat warna nadi di pergelangan tangan. Jika terlihat warna biru, itu ertinya anda memiliki cool undertone, warna hijau untuk warm undertone, sedangkan ungu untuk neutral undertone.

Setelah mengetahui undertone kulit, barulah anda dapat memilih warna lipstik yang tepat. Umumnya, cool undertone dimiliki oleh anda berkulit putih, maka carilah lipstik dengan warna nude, cokelat, pink, dan merah. Warm dan neutral undertone memiliki range warna kulit yang lebih luas. Pemilik warm undertone dengan kulit berwarna kuning langsat pilih lipstik berwarna peach, maroon, mauve, dan oranye bata. Namun, jika anda tergolong memiliki warna kulit gelap, lipstik dengan warna keunguan, pink, dan merah tua sesuai untuk anda.

Akan tetapi, pemilik neutral undertone adalah yang paling beruntung. Mengapa? Kerana pemilik neutral undertone dapat menggunakan semua warna tersebut.

Pilih jenis lipstik matte yang selesa digunakan

Temui pelbagai lipstik matte di pasaran yang berjenis stick, liquid, dan crayon. Apa saja kelebihan dan kekurangan dari jenis-jenis tersebut? Jom semak!

Stick : jenis yang memiliki daya melembapkan paling baik
Jenis lipstik ini sering disebut juga lipstik padat. Bentuknya yang berupa stick padat serta mengandung lebih sedikit minyak dibandingkan jenis lain. Warnanya memang lebih pekat, tetapi tidak setahan lama lipstik liquid.

Di samping itu, lipstik jenis ini dinilai sebagai yang paling selamat digunakan kerana tidak membuat bibir kering. Bahkan, produk ini dapat digunakan oleh pelbagai golongan usia. Anda boleh juga mendapatkan ketebalan warna yang diinginkan dengan cara mengatur banyak lapisan yang digunakan.

Liquid : unggul dalam pigmentasi dan ketahanan
Lipstik liquid memiliki pigmentasi yang lebih unggul dibandingkan jenis lipstik lain. Oleh kerana itu, pemilik bibir gelap akan menyukai jenis ini kerana mampu memberi full coverage. Namun, sebaiknya anda mengaplikasikan lip balm sebelum menggunakan lipstik liquid kerana formulanya cenderung membuat bibir kering.

Meskipun begitu, jika anda mencari lipstik matte yang tahan lama, jenis ini adalah jawabannya. Lipstik liquid yang dituntut tahan hingga belasan jam. Oleh demikian, jenis ini adalah yang paling sesuai untuk anda gunakan saat menghadiri acara penting dengan durasi waktu yang lama.

Crayon : untuk Anda penyuka produk yang praktis
Lip crayon adalah produk solekan bibir berbentuk crayon sehingga akan terasa biasa ketika digenggam. Ketika hendak mengaplikasikan lip crayon, Anda hanya perlu memegangnya dengan cara yang sama seperti memegang pen atau pensil.

Dari segi tekstur dan warna, lip crayon memiliki formula yang lebih ringan. Oleh sebab itu, produk ini senang digunakan pelajar atau newbie yang kurang percaya diri menggunakan lipstik dengan warna yang tegang. Selain itu, lip crayon dianggap sebagai makeup multifungsi kerana selain sebagai lipstik, anda juga dapat menggunakannya sebagai blush on dan eyeshadow.

Utamakan produk yang dapat memberi kelembapan

Pilihlah lipstik matte yang dilengkapi kandungan pelembap, seperti squalane, jojoba oil, madu, atau argan oil. Kandungan tersebut akan menjaga kelembapan bibir Anda sehingga mengurangi efek bibir yang kering. Di samping itu, lipstik matte yang dilengkapi pelembap juga terlihat lebih bagus pada bibir kerana tidak menonjolkan garis-garis bibir.

Poin ini menjadi sangat penting untuk anda telitikan, jika anda selalu menggunakan lipstik matte setiap hari. Tidak dapat dinafikan, kandungan tersebut tidak hanya memberi kelembapan, tetapi juga akan menutrisi bibir. Hasilnya tentu tidak akan langsung terlihat. Namun, anda akan menyedari manfaatnya pada kemudian hari.

10 cadangan lipstik matte terbaik

Seperti yang sudah kami janjikan di awal artikel, kami telah menyiapkan sepuluh produk lipstik matte terbaik. Semoga produk-produk berikut ini dapat membantu Anda dalam memilih lipstik matte yang sesuai selera dan kebutuhan.

1. Matte Creamy Lips Haus Cosmetics

Didatangkan dengan 12 pilihan warna, lip matte ini berkrim pada saat sapuan, kemudiannya bertukar kepada kemasan matte serta-merta. Selain melembapkan dan bertekstur mewah, ia tidak mengeringkan bibir kerana kandungan Palmitoyl Hexapeptide-12 merangsang pembentukan kolagen untuk bibir yang sihat, tegang dan anjal.

Peptida dapat menghilangkan kedutan pada bibir dan memudarkan kesan warna gelap. Vitamin C dan Vitamin E mencerahkan bibir. Kuasa penyuburan minyak Argan dengan kandungan Vitamin E semulajadi pula menjadikan bibir terhidrat dengan baik.

2. MaybellineSuperStay Matte Ink

Tak perlu touch up lagi kerana tahan hingga enam belas jam!

Dengan aplikator berbentuk arrow, produk ini mampu menjangkau hingga ke sudut bibir anda. Sementara itu, formulanya yang waterproof dan transferproof membuat lipstik matte ini tidak hilang saat makan atau minum.

Kami cadangkan lipstik matte ini untuk anda gunakan saat menghadiri acara formal yang berlangsung lama. Lagi pula, produk ini mampu bertahan hingga enam belas jam sehingga anda tidak perlu touch up di tengah acara.

3. Rimmel Stay Matte Liquid Lip Colour

Sentuhan akhir matte terbaik

Dapatkan lipstick matte dalam bentuk cecair dari Rimmel, Stay Matte Liquid Lip Colour. Keistimewaan gincu cecair baru ini adalah warnanya berintensiti tinggi, kemasan baldu dengan sentuhan matte serta tahan lebih lama dan selesa. Lipstick cecair ini mampu memberikan penampilan warna matte yang sempurna pada bibir dengan hanya sekali sapuan. Dengan mengandungi bahan water-based, bibir anda akan sentiasa terasa lembap dan tidak mengering.

4. Make OverColor Stick Matte Crayon

Sempurna mewarnai bibir hingga ke bahagian sukar

Untuk newbie yang sedang mencari lipstik matte yang betul, mungkin produk ini dapat menjadi pertimbangan. Berjenis crayon, lipstik ini mempunyai hujung yang meruncing sehingga dapat menjangkau ujung bibir dengan mudah. Dengan smooth-matte formula, bibir anda akan tetap memiliki sedikit kilau, tanpa mengurangi pigmentasinya.

5. L’Oréal Color Riche Matte

Packaging yang elegan dan mahal

Lipstik matte dari Loreal yang satu ini dituntut dapat memberi warna yang padat hanya dalam sekali swipe. Formulanya pun selamat di bibir. Selain itu, keunggulan lain produk ini ada juga terletak pada rekaan kemasannya.

Bahagian luar lipstik ini dibuat dengan bahan yang motif dan teksturnya seperti kulit dengan warna hitam, sedangkan warna emas membungkus bahagian dalamnya. Produk ini adalah pilihan tepat untuk anda yang tidak hanya memperhatikan formula lipstik, tetapi juga packaging-nya.

6. PixyLip Cream

Formulanya melindungi bibir dari kesan buruk sinar matahari

Tidak hanya kulit, bibir juga perlu dilindungi dari sinar UV. Salah satu lipstik matte dengan UV protection yang kami rekomendasikan adalah Pixy Lip Cream. Untuk anda yang sering giat dengan aktiviti outdoor, produk ini sesuai untuk Anda. Teksturnya pun ringan sehingga terasa seperti tidak menggunakan makeup bibir apa pun.

7. Velvet Matte Bibir Pencil – Walkyrie in NARS

Lipstik matte crayon mudah dibawa

Velvet Matte Lip Pencil. Gincu dalam bentuk krayon saiz jumbo Diformulakan dengan pigmen, kaya sengit Beri baldu kemasan matte & lancar hasil Menggabungkan silikon warna tahan lama Diperkaya dengan emolien khas & vitamin E tidak pengeringan formula & tekstur berkrim.

8. NUDESTIX Intense Matte Lip and Cheek Pencil 2.8g (Various Shades)

Buat penampilan solekan tanpa henti dengan Pensil NUDESTIX Intense Matte Lip dan Cheek; Formula berkrim dan serba boleh yang boleh digunakan sebagai gincu, pelapik bibir dan pemerah pipi. Kalis air dan tahan lama, pensil meluncur dengan mudah untuk memberikan warna berpigmen yang halus dengan kemasan matte tahan sehingga enam jam.

Bibir terasa selesa dan terhidrasi, dan pipi didefinisikan dengan warna yang kelihatan semula jadi. Eco-pack dalam tin yang dapat dikumpulkan dengan rautan pensil dan cermin untuk aplikasi tanpa kesilapan.

9. Dear Dahlia Lip Paradise Effortless Matte Lipstick

Formulasikan dengan Cacao Seed Butter dan bahan semula jadi yang menghidratkan.

Gincu ini mempunyai liputan penuh, warna matte sejati tidak seperti yang lain. Formula matte kelembapan ultra-ringan dengan kepekatan pigmen yang tinggi meluncur dengan mudah dan memberikan hasil warna yang tiada tandingannya dengan tekstur halus.

Diformulasikan dengan Cacao Seed Butter dan bahan penghidratan semula jadi yang lain, formula lembut namun kaya memberikan kehalusan lama yang lebih selesa dan tanpa kekeringan atau kelembutan. Hujung kelopak bunga Dahlia yang unik, yang direka khusus untuk formula matte mewah ini memberikan kawalan yang optimum dan aplikasi tepat untuk cemberut yang sempurna.

10. L’Oréal Infallible Pro-Matte Liquid Lipstick Les Chocolats

Lipstik untuk pecinta cokelat

Anda sedang mencari lipstik berwarna cokelat? L’Oreal memilikinya. Bahkan, lipstik ini unik karena bukan hanya berwarna cokelat, tetapi juga dilengkapi dengan aroma cokelat. Bagi anda yang mengakui pencinta cokelat, tidak ada alasan untuk tidak membeli produk ini.

Jangan lupa untuk mengaplikasikan lip balm sebelum menggunakan lipstik matte agar kelembapan bibir Anda selalu terjaga.

Bila kali terakhir anda meletakkan semua gadget anda dan beristirahat sejenak? Jika jawabannya adalah “Saya tidak ingat” mungkin anda perlu melakukan detoks digital. Detoksifikasi digital adalah cara terbaik untuk tetap produktif dan seimbang di dunia yang tak pernah berhenti bergerak.

Apa yang dilakukan ketika menjalankan detoks digital? Mematikan semua gajet, smartphone, tablet, laptop, dan komputer untuk jangka waktu tertentu. Ini memungkinkan anda menghabiskan waktu bebas dari media sosial dan kesibukan untuk melakukan apapun yang anda sukai. Idealnya anda boleh melakukan detoksifikasi digital selama minimal 24 jam.

Detoksifikasi merupakan salah satu cara terbaik untuk mengurangi ketergantungan pada peralatan elektronik, apatah lagi ketergantungan terhadap media sosial. Seharian di dunia digital, kita menghadapi permintaan berterusan yang memerlukan perhatian. Dengan melakukan detoks digital, kita memberi diri kita kesempatan untuk bersantai sejenak. Sehingga saat anda akan kembali menjadi lebih produktif dan segar.

Jika anda termasuk orang yang sukar untuk jauh dari gadget dan ingin mencuba detoks digital, anda harus mulai menerapkan 10 langkah berikut.

1. Matikan notifikasi pada telefon bimbit

Mendapatkan pemberitahuan secara berterusan memang akan memberikan anda informasi terkini, namun juga dapat mengganggu konsentrasi saat melakukan sesuatu. Menurut Health, Jesse Fox, PhD, Head of Ohio State University’s Virtual Environment, Communication Technology, and Online Research (VECTOR) Lab mengatakan, “Jika anda membiarkan diri anda untuk terganggu oleh notifikasi sebanyak lima kali dalam setengah jam, dalam waktu itu anda tidak akan dapat fokus.” Cara termudah mengatasinya adalah dengan mematikan notifikasi pada gadget Anda.

2. Jauhkan telefon bimbit saat sedang melakukan interaksi langsung

Meskipun kita tidak memeriksa telefon bimbit, ternyata skrin telefon bimbit yang menyala tetap saja dapat mengganggu proses percakapan anda dan mengurangi kualiti interaksi. Selama ini ternyata otak kita telah memiliki kebiasaan untuk menunggu telefon bimbit kita untuk menyala, dan sebagai hasilnya, kita akan terkesan tidak benar-benar ada dalam interaksi yang sedang dilakukan. “Semakin banyak energi yang kita tumpukan pada gadget, maka akan semakin berkurang energi yang kita berikan terhadap siapa pun yang sedang berada dalam satu ruangan dengan kita,” jelas Elisabeth LaMotte, Pendiri dari DC Counseling and Psychotherapy Center.

3. Buat jadual tanpa gadget

Peruntukan beberapa jam setiap hari di mana anda tidak menyentuh peralatan teknologi sama sekali. Jika pekerjaan memerlukan untuk menggunakan gadget, maka usahakan saat untuk berehat anda terbebas dari gadget. Tetapkan jadual ini secara berperingkat. Mungkin sebahagian besar dari kita sering merasa tidak percaya jika diri kita tidak menggunakan gadget. Tetapi percayalah, detoks digital bermanfaat bagi kehidupan kita.

4. Alihkan minat anda pada buku

Jika Anda pernah perasan bahawa membaca buku berasa lebih puas daripada membaca di tablet atau e-book, maka alihkan kebiasaan anda menulis atau membaca sesuatu melalui gadget terhadap buku. “Penelitian menunjukkan bahawa ketika kita membaca di atas kertas, pikiran kita memproses informasi dengan lebih efektif. Selain itu, cuba untuk membiasakan diri anda membaca berita dari surat kabar,” kata Gretchen Rubin, penulis buku terlaris The Happiness Project dan Better Than Before.

5. Gunakan satu gadget sahaja

Ketika bekerja, jangan biasakan mencuri waktu untuk semak media sosial walaupun membalas notifikasi kerana hal ini dapat serabutkan fikiran anda. “Multitasking bukanlah hal yang baik bagi kita. Jika anda sedang melakukan satu tugas dan harus terganggu dengan hal lain, seperti misalnya membalas pesan, maka perlukan waktu sedikit lama bagi fikiran kita untuk kembali fokus pada pekerjaan awal yang sedang dikerjakan,” menurut Fox. Anda harus membiasakan diri untuk fokus hanya pada satu gadget dalam satu waktu untuk meningkatkan konsentrasi.

6. Tidak Menggunakan Media Sosial Sementara Waktu

Media sosial memang sangat membantu kita untuk berhubung dengan orang lain dari segala penjuru dunia. Namun sedarkah anda jika media sosial juga yang mejadi pencetus anda ketagih terhadap penggunaan gadget? Maka anda sepatutnya melakukan detoks digital, paksa diri anda untuk rehat sejenak dalam menggunakan media sosial. Sangat membantu!

7. Lakukan aturan 20-20-20

Rata-rata orang Amerika menghabiskan hampir setengah dari setiap hari menatap skrin telefon, yang menjadi mangsa akibat kebiasaan tersebut adalah tubuh kita sendiri. Untuk mencegah radiasi mata yang dapat menyebabkan mata kering, penglihatan kabur, dan sakit kepala kerana terlalu banyak menatap skrin, terapkan aturan 20-20-20.

Setelah 20 minit anda melihat skrin, alihkan pandangan anda pada objek lain sejauh 20 langkah dari posisi selama 20 detik dan jangan lupa untuk berkedip. Untuk menghindari leher kesakitan akibat terlalu sering melihat telefon bimbit dengan menunduk, ganti posisi anda memegang telefon bimbit lebih tinggi agar sesekali kepala anda berada dalam posisi mendongak. Dan hindari menggunakan ibu jari terlalu sering saat menggunakan gadget agar ibu jari anda terhindar dari peradangan, iritasi, dan rasa sakit. Usahakan untuk menggunakan jari yang berbeza untuk menaip.

8. Offline Weekend

Habiskan hujung minggu dengan penggunaan teknologi digital seminimal mungkin. Hujung minggu dapat anda manfaatkan untuk berkumpul bersama keluarga, melakukan kegiatan di luar, atau pun bertemu dengan teman-teman. Percayalah, menikmati alam semulajadi boleh menjadi kegiatan yang sangat membahagiakan.

9. Ubah wallpaper telefon bimbit anda menjadi hitam putih

Salah satu alasan mengapa gadget menjadi begitu menarik adalah kerana warnanya yang vibrant. Maka untuk mengurangi ketertarikannya, ubah wall paper telefon bimbit anda menjadi hitam putih. Ini adalah cara paling mudah dan tanpa beban untuk pemulaan detoks digital.

Sekiranya anda dari golongan ketagih dengan gadjet dan tidak dapat melepaskan media sosial dalam aktiviti harian, anda adalah golongan yang patut melakukan digital detoks. Seimbangkan ibadah dunia dan akhirat, sebaik tidak kita dapat membuka Al Quran salah satu bahan bacaan wajib. Sekamat mencuba!

BACA ARTIKEL INI: