Beberapa tahun lalu pengacara dan pelakon cantik berusia 30an, Uyaina Arshad pernah disahkan menghidap komplikasi jantung.
Bertitik tolak daripada itu, biarpun kini tahap kesihatannya di tahap yang baik namun Uyaina tidak lagi dibenarkan melakukan aktiviti lasak.
“Saya seorang workaholic and enjoy working. Saya juga suka aktiviti berlari. Ketika di sekolah dulu saya aktif sukan seperti hoki, lompat tinggi, lompat jauh dan bola jaring.
“Kalau di tempat kerja lama dulu, waktu masuk pejabat pukul 9 pagi. Tapi saya akan sampai awal pukul 7 pagi dan akan pergi berlari dulu di kawasan sekitarnya.
“Selesai berlari saya akan membersihkan diri dan bersiap seperti biasa. Saya masuk ke pejabat dengan badan yang sangat segar dan cergas.
“Mac 2019 saya didiagnos sakit jantung. Menurut doktor, ia terjadi kerana jantung ‘dipaksa’ bekerja secara berlebihan.
“Kebetulan ketika itu saya terlalu workaholic, rehat pun kurang. Namun selepas kesihatan semakin baik saya betul-betul menjaga kesihatan termasuk pemakanan,” kongsi Juara Puteri Muslimah Asia 2018 ini.
Doktor turut menasihatkan Uyaina agar mengamalkan gaya hidup sihat, minum air putih dan melakukan senaman ringan.
Sesiapa saja atau berapa pun usia kita tetap berisiko diserang penyakit. Rajin-rajinlah membuat check-up kerana kita tak tahu apa yang berlaku dalam badan.
Kadang-kadang badan dah bagi signal tapi kita tak sedar atau buat-buat tak sedar.
“Badan kita bukan mesin. Sampai masa ia perlukan rehat secukupnya. Mungkin ada yang beruntung kerana bebas penyakit walaupun dah berusia.
“Tapi saya pula mengalaminya sekarang, masih muda. Dalam masa yang sama harus bekerja.
“Maka ekstra usaha diperlukan untuk menjaga kesihatan. Saya tak anggap ia satu halangan walaupun banyak aktiviti lasak yang saya dah tak boleh buat lagi.”
Kesimpulannya, hargailah kesihatan kerana ia harta paling berharga selagi kita diberi nikmat untuk bernafas.
Kredit Foto: Instagram Uyaina Arshad
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Chef Selebriti Adamdidam Meninggal Dunia, Neelofa Zahirkan Ucapan Takziah Melalui Gambar Waktu Kecil
Chef selebriti, Adamdidam atau nama sebenarnya Adam Mahamed Ismail dilaporkan meninggal dunia awal pagi tadi pada usia 29 tahun.
Perkhabaran sedih itu dikongsikan oleh sepupunya iaitu Natasha Amran melalui laman Instagramnya, @natashaamran.
Sementara itu, artis popular, Neelofa yang juga saudara kepada arwah menzahirkan ucapan takziahnya dengan memuat naik gambar kenangan bersama sewaktu kecil melalui instastory di laman instagramnya.
Bukan itu sahaja, arwah Adam yang dikenali sebagai seorang bapa saudara yang penyayang (Mamajee) kepada Mukhtar, Fatimah dan Ali yang popular menerusi akaun instagram @thefamily.uk pasti dirindui oleh semua kerana sebelum ini beliau sering tampil buat kejutan untuk anak-anak saudaranya itu. Al-fatihah untuknya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
”Jangan Risaukan Hari Esok, Tuhan Sentiasa Ada Untukmu”-Ardell Aryana Luah Perasaan Di Instastory
Pelakon cantik Ardell Aryana kini dikhabarkan sedang menghidap kanser peringkat ketiga. Desas-desus itu timbul selepas rakan baiknya yang juga seorang pelakon, Nadzmi Adhwa memuat naik gambar bersama Ardell beserta kapsyen untuk Ardell supaya tabah dan tidak mengalah apabila melakukan ‘terapi’ nanti.
Bagaimanapun, menerusi Instastory-nya, Nadzmi berharap orang ramai tidak membuat spekulasi yang bukan-bukan kerana ianya boleh menjejaskan emosi teman baiknya itu.
Ardell juga turut meluahkan perasaannya melalui Instastory di akaun Instagramnya walaupun masih berahsia hingga kini mengenai keadaan kesihatannya yang sebenar.
“Kau lebih kuat daripada apa yang disangkakan. Setiap pertarungan, luka dan parut yang kau lalui itulah telah menjadikan diri kau hari ini. Jadi laluilah segalanya dengan tenang dan yakin. Tuhan takkan membebanimu dengan sesuatu yang kau tak mampu hadapi.”
“Bagaimana kau boleh hilang harapan sedangkan Tuhan yang merencanakan hidup kau? Dia yang memudahkan segala masalah, menghilangkan kesakitan yang kau hadapi dan menyembuhkan kau kembali. Asalkan kau percaya kepada Dia dan segalanya pasti akan selesai.”
‘‘Tiada apa dalam hidupmu ini satu kebetulan. Semuanya telah dirancang dengan indah oleh Tuhan. Setiap kegagalan, pintu yang tertutup, semua kejayaan dan setiap kekecewaan telah menjadikan diri kau yang hari ini. Terima kasih Ya Allah!”
“Semalam kau dalam lindungan Allah. Hari ini Dia menjagamu. Jangan risau mengenai hari esok, Allah sentiasa ada untukmu.”
“Perkara yang tidak adil mungkin terjadi kepada kau dan kau merasakan kesakitan yang sangat pedih. Tetapi ingat, Tuhan sedang menjadikan kau seorang yang lebih kuat.
Jika kau mahu tahu kekuatan jiwa kau, lihatlah betapa sabarnya kau sekarang, macam mana bersedianya kau menerima takdirNya. Jangan jatuh bila kau sedang lemah!
Risaukan mengenai masa hadapan tidak akan merubah takdirmu. Teruskan hidup. Percaya sepenuh hati pada Yang Maha Kuasa kerana Dia mahukan yang terbaik untukmu. Kalau turut ketidak adilan yang jadi pada diri kita memang sedih tetapi apa yang tertulis itu adalah yang terbaik.”
Sementara itu, netizen juga tidak putus-putus memberi sokongan buat Ardell di ruang komen Instagramnya.
SubhanaAllah. Kuatnya Ardell ini. Walaupun kita tidak tahu keadaan sebenarnya, namun Hijabista sentiasa mendoakan yang terbaik buat gadis comel ini. Sesungguhnya setiap dari kita menghadapi pertarungan yang berbeza dalam hidup ini.
Sememangnya semangat Ardell menjadi contoh buat insan-insan lain. Kami doakan semoga Ardell terus tabah dalam hidupnya dan sentiasa berada dalam lindungan Tuhan, InsyaAllah.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM ARDELL
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perfect Untuk OOTD, Taman Bunga Matahari Kini Ada Di Perlis. Rasa Macam Luar Negara!
Jika sebelum ini kebanyakan daripada kita memilih untuk ke Lopburi, Thailand bagi menyaksikan keindahan bunga matahari kerana jarak yang berdekatan dengan Malaysia, kini anda tidak perlu lagi ke sana kerana ladangnya sudah terdapat di negara sendiri.
Bagi peminat setia bunga matahari, pastinya anda tidak mahu melepaskan peluang untuk melihat sendiri bunga matahari ini di ladangnya yang kini dibuka di Taman Ular dan Reptilia, Kangar, Perlis.
Untuk pengetahuan umum, ladang bunga matahari ini sudah mula dibuka pada orang ramai sejak Julai tahun lalu.
Dengan harga tiket serendah RM6 (dewasa) dan RM3 (kanak-kanak), anda boleh bergambar dan ber‘OOTD’ berlatar belakangkan pemandangan yang indah sepuas hati di sana.
Di sana juga anda dapat melihat dan mengenal lebih 150 spesis ular. Menarik bukan!
Dibuka setiap hari bermula jam 9 pagi hingga 5 petang, anda bolehlah mengajak keluarga atau teman-teman berkunjung ke sini apabila ke Perlis nanti. Pastinya anda akan teruja.
Untuk makluman lebih lanjut mengenai destinasi menarik ini, anda bolehlah mendapat segala infonya di page mereka di bawah ini.
Taman Ular Dan Reptilia Negeri Perlis
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
