Setiap hari kita pasti ingin melihat dan bersiap di hadapan cermin untuk memeriksa diri agar kelihatan cantik. Takut pula bila keluar tetapi baju tersenget sebelah, malu sahaja bila ada yang tegur.

Artikel berkaitan: Elak Penampilan Wajah Hodoh, Ini Cara Bentuk Kening Yang Sesuai Dengan Bentuk Wajah Anda

Ada juga sesetengah individu yang sering memeriksa diri mereka berulang kali. Bahkan, tidak lekang untuk melihat cermin dan perhati setiap sudut muka, adakah kita hadapi satu sakit mental?

Berjam-jam tengok cermin…tak penat ke?

Dalam kita tak duga, kadang-kadang dalam sehari kita boleh tenung diri sendiri melalui cermin dengan tempoh yang sangat lama. Ada yang buat solekan tidak apa kerana perlu fokus, tetapi ada yang tiada sebab untuk melihat dan periksa diri berkali-kali.

Perasaan tidak puas hati melihat diri sendiri itu yang menjadikan kita rasa seperti ada sesuatu yang kurang dengan penampilan. Tiba pula ada hari yang tidak ‘bernasib baik’ kerana ada yang menegur serba kekurangan gaya hari itu.

Berlebihan apabila menghias diri dan berpakaian.

Kerap kali tengok cermin untuk memeriksa diri.

Sentiasa bandingkan keadaan fizikal dgn org lain.

Antara ciri-ciri mereka yang mengalami Body Dysmorphic Disorder (BDD). pic.twitter.com/y4ykE7V5kz

— KKMalaysia🇲🇾😷 (@KKMPutrajaya) October 8, 2019

Terdapat penyakit yang berkaitan dengan kelakuan ini yang dipanggil sebagai gangguan dismorfik tubuh atau Dysmorphia. Ia keadaan yang dimana seseorang mampu melihat dan obses pada diri sehingga anda boleh timbul rasa malu dan segan jika seseorang melihat diri anda.

Terdapat beberapa simptom bagi seseorang yang mengalami masalah dismorfik tubuh di senaraikan oleh hellodoktor, ciri-cirnya seperti di bawah:

• Cemas apabila melihat terdapat cela di muka meskiun terlalu kecil
• Percaya kecacatan membuatkan diri tampak lebih hodoh dari orang biasa
• Sering sangka orang lebih tertarik dengan penampilan dan akan mengeji jika tidak cantik
• Suka mencuri masa untuk sembunyikan kekurangan dengan berdandan secara berlebihan
• Cuba bersembunyi di sebalik solekan, pakaian, dan sebagainya
• Tidak henti membandingkan diri dengan orang lain
• Kerap meminta pendapat dan jaminan orang lain tentang rupa sendiri
• Cenderung dalam kesempurnaan diri
• Cuba elak penampilan sosial, hubungan sosial dan situasi

Artikel berkaitan: 6 Produk Ini Mampu Menghilangkan Garisan Halus Malah Lemak Bawah Mata Yang Hodoh

Jadi apakah punca seseorang hadapi dismorfik tubuh?

Hakikatnya, susah untuk diklasifikasikan apakah puncunya seseorang itu alami masalah ini. Banyak faktor yang boleh mempengaruhi seperti:

• Terdapat kajian yang menunjukkan gangguan dismorfik tubuh ini lebih biasa pada individu yang mempunyai orang terdekat yang sering kongsi masalah yang sama.
• Berbeza orak dan pemikiran. Ketidaknormalan dalam struktur otak atau juga neurokimia boleh menyumbang kepada gangguan dismorfik tubuh.
• Persekitaran hidup, pengalaman, atau budaya juga turut mempengaruhi seseorang itu cenderung kepada gangguan mental ini.

Bila perlu mendapatkan rawatan dari doktor?

Jika anda rasa banyak persamaan diri dan kelakuan dengan simptom yang di senaraikan, mungkin boleh rujuk kepada psikatrik. Anda tidak boleh melulu sahaja untuk mendiagnos diri sebagai pesakit mental kerana khuatir diagnos anda itu salah. Maka, perlu dapatkan nasihat pakar supaya fakta itu tepat.

Sumber: Liputan6, Hellodoktor dan Twitter KKMalaysia

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Apabila anda mempunyai kulit berminyak, mencegah kilauan di wajah yang secara praktikal memang menakutkan kerana masalah ini tidak dapat dielakkan. Pembaikan cepat mengatasi masalah ini seperti kertas pelekap dan serbuk penetapan yang terbaik. Jika anda benar-benar ingin mengurangkan minyak di wajah selain pembersih dan pelembap, toner mungkin bermanfaat.

“Toner biasa mendapat review buruk kerana generasi sebelumnya merosakkan kulit dengan bahan-bahan yang mengandung alkohol, mengikut pandangan pakar dermatologi. Ini menjejaskan penghalang kulit, menyebabkan kerengsaan, kekeringan, jerawat, dan lebih banyak minyak diproduksi. Tetapi hari ini, toner memberi tumpuan untuk menghidupkan kembali kulit anda, terutamanya jika kulit muka anda berminyak atau mudah berjerawat. Toner moden biasanya menyokong pergantian kulit yang lebih sihat dan mempersiapkan kulit untuk menerima bahan aktif lain yang digunakan selepas toning.

Cara memilih toner terbaik untuk kulit berminyak

Cari bahan utama: Cari asid beta-hidroksi (BHA), asid alfa-hidroksi (AHA), atau asid poli hidroksi (PHA) – seperti asid salisilik, glikolik, atau laktik – dalam kepekatan yang lebih rendah, kerana bahan ini mampu mengelupaskan kulit, membersihkan liang pori dan mengurangkan pengeluaran sebum, kata pakar dermatologi yang diperakui.

Sulfur juga mempunyai sifat anti-radang dan pengatur minyak.  Sulfur berguna untuk jenis kulit berminyak dan rawan jerawat. Untuk memastikan toner yang anda pilih tidak akan terlalu kering, pastikan bahawa, selain pejuang minyak ini, ia mengandungi bahan-bahan yang menenangkan seperti lidah buaya, niacinamide dan antioksidan.

Jauhi bahan tambahan yang keras: Elakkan toner yang tinggi alkohol atau astringen lain, kerana ini akan menyebabkan kekeringan dan mencetuskan lebih banyak pengeluaran minyak. Mana-mana toner yang mengiklankan bahan-bahan seperti alkohol atau which hazel yang tinggi atau memuliakan sifat astringen dan pengelupasan harus dielakkan. Wangian sintetik yang boleh menyebabkan kegatalan, perlu dielakkan.

Perhatikan masalah kulit yang lain: Sekiranya anda mempunyai jerawat dan kulit berminyak, anda tidak mahu menggunakan toner banyak yang menyebabkan pengelupasan dan mengeringkan kulit juga mendorong pengeluaran minyak. Kulit berminyak tetapi juga menderita rosacea, anda perlu elakkan which hazel dan jangan gunakan asid glikolat atau benzoil peroksida yang berlebihan, kerana ia boleh mencetuskan kemerahan pada wajah.

Perlu mencuba: Dengan hanya melihat label atau kandungannya, mustahil untuk mengetahui toner terbaik untuk kulit anda, pembungkusan itu tidak akan memberi anda petunjuk betapa kuatnya bahan yang terkandung sehingga anda mencuba terlebih dahulu.

Akhirnya, hanya menggunakan produk yang memberi manfaat pada kulit wajah anda dan memberi kesan terbaik. Di bawah ini, pakar dermatologi berkongsi toner yang mereka cadangkan untuk kulit berminyak, dengan pilihan untuk setiap titik harga dan anda akan rasa perubahannya apabila mencuba.

1. Pixi Glow Tonic

Toner ini mengandungi asid glikolat, AHA yang menghilangkan lemak berlebihan, menghapuskan sel-sel kulit mati dan membuat kulit terasa lebih halus. Bahan terkandung seperti lidah buaya untuk menghidrat dan menenangkan, sementara bahan lain ginseng memberikan kesan pencerahan. Jangan takut dengan kata kunci “bercahaya” di sini. Kulit anda akan kelihatan segar, dan tidak terlalu lembab.

2. AcneFree Witch Hazel Mattifying Face Toner

AcneFree’s Witch Hazel Mattifying Toner mengandungi gabungan ramuan yang hebat. Witch hazel mengecilkan pori-pori, asid glikolik dan laktik untuk sementara waktu secara perlahan-lahan mengelupas dan membuang lebihan minyak, lidah buaya dan gliserin hidrat dan menenangkan, dan chamomile menenangkan keradangan.

3. The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution

Toner ini bebas alkohol, paraben dan bebas wangian. Malah engandungi bahan-bahan yang menenangkan seperti ginseng dan lidah buaya untuk menenangkan kulit ketika asid glikolik berkerja menangani masalah minyak.

4. Rose Petal Witch Hazel Facial Mist Toner

Toner bebas alkohol ini menggunakan bahan berkualiti tinggi yang bersumber dari alam semula jadi, 100% cruel free dan tidak menggunakan ramuan haiwan (kecuali lilin lebah). Which hazel organik yang ditanam sendiri, astringen semula jadi yang menjadi terdapat dalam bahan utama toner ini termasuk kelopak mawar, air kelapa, lavender dan timun.

5. Neutrogena Pore Refining Toner

Toner ini mungkin sesuai untuk semua jenis kulit, tetapi Neutrogena’s Pore Refining Toner sangat bermanfaat bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak. Ia mengandungi asid alfa dan beta-hidroksi, yang membantu kurangkan minyak dan mengelupaskan kulit dengan lembut.

6. La Roche-Posay Serozinc Face Toner for Oily Skin

Selain bebas alkohol dan wangian, toner ini hanya mengandungi tiga bahan untuk memerangi kulit berminyak, dan sesuai untuk mereka yang berada di hujung spektrum sensitif. Toner ini yang sangat serba boleh kerana anda boleh menyemburkannya di wajah anda setelah membersihkannya untuk menyerap minyak dan menganjalkan kulit, tetapi anda juga boleh menyemburkannya untuk kekalkan solekan anda sepanjang hari kerana bahan-bahan yang terkandung seperti air, garam, dan zink sulfat tidak akan menyebabkan kerengsaan.

7. OLEHENRIKSEN Balancing Force Oil Control Toner

Bahan seperti stellar trifecta of salicylic, lactic, and glycolic acids dalam toner ini adalah impian untuk kulit yang berjerawat. Terlebih lagi, ia juga mengandungi which hazel untuk membantu mengetatkan liang, serta minyak botani seperti teh hijau, kayu putih, algae, dan Irish moss untuk semburan hidrasi dan antioksidan.

8. SkinCeuticals Conditioning Toner

Toner ini mengandungi asid glikolik dan salisilik untuk membantu mengurangkan pengeluaran minyak, sekaligus membersihkan kulit dan membantu melawan jerawat. Bahan yang menenangkan adalah kayu putih, yang menenangkan kulit,” kata pakar dermetologi. Bebas wangian dan paraben, tetapi mengandungi alkohol.

9. Glossier Solution Exfoliating Skin Perfector

Glossier mengandungi gabungan tiga kumpulan asid yang baik untuk kulit berminyak (alpha-hydroxy, beta-hydroxy, dan polyhydroxy acid). Ia menyahkan sel-sel kulit mati dan membantu memperbaiki penampilan pori-pori yang membesar, kemerahan, dan noda.

10. LA’MER The Oil Absorbing Tonic

Formula toner La Mer diselitkan dengan tambahan alga yang secara signifikan mengurangkan lebihan minyak dan mengimbangi kulit menjadi kegemaran mereka yang mempunyai kulit berminyak yang terlampau.

Cara menggunakan toner kulit berminyak untuk mendapat manfaat sebenar

Mencuci: Penyegar tidak boleh digunakan untuk membersihkan kulit sendiri, melainkan digunakan sebaik sahaja anda membersihkan. Semakin lama anda menunggu, semakin kering kulit anda dan keberkesanan toner akan berkurang.

Geser ke atas: Dengan menggunakan swab atau alas kapas, sapukan toner anda dengan menepuk lembut ke kulit. Jangan lap terlalu keras atau gosok kerana gerakan ini boleh menyebabkan produk menguap daripada menyerap ke dalam kulit.

Cari frekuensi yang tepat: Seberapa kerap anda menggunakan toner bergantung pada ramuan yang terdapat di dalamnya, dan juga ramuan dalam produk penjagaan kulit lain yang anda gunakan.

Sekiranya toner anda mengandungi bahan-bahan yang menghidrat dan menenangkan, atau jika produk penjagaan kulit anda yang lain tidak terlalu keras, maka dua kali sehari harus melakukan rutin ini. Tetapi jika ramuan dalam toner anda dan produk penjagaan kulit yang lain lebih sukar, mungkin menjengkelkan untuk menggunakan toner anda lebih dari sekali sehari. Sesuaikan kulit anda dan sesuaikan dengan sewajarnya.

Peringatan: Asid alfa dan beta-hidroksi dapat menyahaktifkan retinoid, jadi jika anda menggunakan retinoid pada waktu malam, jangan menggunakan toner dengan bahan-bahan ini sebelum menggunakan retinoid. Selesaikan dengan pelembap – bahkan kulit berminyak memerlukan penghidratan untuk mengelakkan minyak berlebihan sepanjang hari.

Setiap tahun trend fesyen terus berkembang. Ini tidak terkecuali dengan pakaian dalam.  Salah satu helah untuk menjadikan aset anda kelihatan sempurna adalah dengan memakai helaian pakaian dalam yang sesuai dengan bentuk badan.

Sempena musim bunga ini, peneraju pakaian dalam terkenal Triumph memperkenalkan koleksi Fit Smart bra. Koleksi Fit Smart Bra ini hadir dengan rekaan inovatif bagi memenuhi gaya hidup wanita hari ini yang sentiasa diburu dengan kesibukan.

Sistem Sokongan Yang Pintar

Dengan lebih 130 tahun pengalaman mencipta pakaian dalam yang sempurna, inovasi terbaru dari Triumph ini telah direka khas untuk kehidupan wanita moden. Rekaan moden dengan sistem sokongan pintar yang direka bentuk untuk menyerlahkan sisi unik lekuk tubuh seorang wanita, ia sangat sesuai dengan keperluan wanita untuk kegunaan sepanjang hari serta apa jua acara tanpa meninggalkan ciri-ciri feminin.

Menawarkan sokongan yang terbaik sepanjang hari, setiap helaian bra ini menawarkan pelbagai saiz yang hadir dengan suntikan renda regangan 4D dengan cup yang menampung payudara agar kelihatan sempurna.

BRA Harian Yang Ideal Untuk Si Pemakai

Rekaannya yang sempurna menjadikan koleksi ini selesa dan fleksibel. Bra yang tidak berwayar juga mempunyai tali sokongan yang elastik dengan tambahan empat cangkuk dan mudah untuk diselaraskan mengikut keselesaan si pemakai.

Menawarkan keselesaan dan sokongan yang sempurna, fabrik yang digunakan mampu mengangkat dan menyokong dada untuk bentuk yang rata. Pad regangan 4D yang selesa mampu disesuaikan dengan saiz dan bentuk payudara untuk sokongan tambahan dan keseimbangan. Kemasan yang sempurna pula memberikan keselesaan tambahan, menjadikannya ia bra harian yang ideal untuk si pemakai.

Koleksi pakaian dalam Fit Smart daripada Triumph ini hadir dengan pilihan Beige Nude, Black, Sweet Green, Terracotta dan Wedgewood Blue yang dipadankan dengan hipster brief.

Jadi tunggu apa lagi! Segera dapatkan koleksi istimewa ini sekarang! Klik sahaja laman web triumph.com untuk pembelian secara online atau terus ke butik Triumph yang terletak di serata Malaysia. Bagi memudahkan pencarian anda,  semak sahaja lokasi Triumph terdekat di sini https://bit.ly/2m02XFl

So what are you waiting for? Let’s shopping!