Kulit yang bercahaya dari dalam adalah trend kecantikan yang paling diingini sekarang, tetapi ada perbezaan antara highlight yang ditempatkan secara strategik dan ‘glowing’ keseluruhan yang rentan terhadap jerawat dan menyebabkan solekan merosot.

Sekiranya anda mempunyai jenis kulit berminyak, anda boleh mengatasinya dengan menggunakan produk penjagaan kulit yang seimbang dan mekap yang lembut, tetapi ini boleh menjadi sedikit rumit jika pipi anda kering dan T-Zon anda sentiasa berminyak.

Kelenjar sebum di dahi, hidung dan dagu, yang boleh jadi berlebihan jika anda mempunyai kulit kombinasi, menyebabkan lebih banyak pengeluaran minyak di kawasan ini. Ini cara menanganinya menurut jurusolek professional.

Bersihkan dengan baik, tetapi jangan terlalu bersih

Mencuci muka untuk menyingkirkan minyak, solekan dan kotoran adalah penting, tetapi menggunakan produk yang keras dan menggosok wajah anda sebenarnya boleh berlawanan dengan intuisi kerana boleh menyebabkan pengeluaran minyak berlebihan untuk mengimbanginya.

Sebilangan doktor mencadangkan membersihkan T-Zon dengan pembersih berasaskan asid salisilik atau asid glikolat, dan seluruh bahagian muka dengan pelembap dan keseimbangan. Walau bagaimanapun, ini sukar untuk dipraktikkan. Pakar dermatologi mencadangkan mencuci wajah anda hanya dua kali sehari, dan melembapkan secara berterusan selepas itu untuk mengelakkan pengeringan seluruh wajah anda.

BACA JUGA ARTIKEL INI:T Zon Tidak Lagi Berminyak, 21 Pencuci Muka Ini Mampu Kekalkan Kelembapan Semula Jadi…

Langkau toner

Toner yang dimaksudkan untuk mengeringkan dan menghaluskan kulit boleh menjadi terlalu keras. Sistem tiga langkah tradisional iaitu pembersih, toner dan pelembap mungkin tidak selalu sesuai untuk anda. Doktor mengatakan bahawa individu sering membuat kesalahan dengan mempercayai bahawa produk berasaskan alkohol pembersihan yang benar-benar berfungsi. Perkara ini berlaku walaupun anda menggeser toner ke kawasan T-Zon itu boleh menjadi terlalu kering, menyebabkan kawasan sensitif pada wajah lebih terdedah kepada jerawat, kesesakan dan kemerahan.

BACA JUGA ARTIKEL INI:10 Toner Terbaik Untuk Kulit Berminyak Mencegah Kilap Muka Dan Melawan Rawan Jerawat

Penjagaan kulit yang berlapis

Sekiranya anda cenderung berminyak, pilihlah beberapa produk yang mesti dimiliki yang akan menyeimbangkan kulit dan bukannya mencuba rutin beberapa langkah. “Teknik aplikasi terbaik untuk digunakan ketika menerapkan solekan pada T-Zon dan kulit berminyak adalah penting menggunakan primer atau pelembap, jangan sekali-kali menggunakan kedua-duanya kerana ini terlalu banyak lapisan produk pada kulit.

BACA JUGA ARTIKEL INI:Kembalikan Keyakinan Diri Dengan Senarai Produk Ini, Rutin Kecantikan Untuk Hijabi Kulit Berminyak Terlampau.

Pilih foundation jenis matte

Foundation matte tidak semestinya kemasan berat pada kulit. Adalah biasa bagi foundation seperti ini untuk memiliki bahan penyerap minyak seperti tanah liat dan silika, yang dapat membersihkan lebihan minyak. Foundation dengan minyak boleh menyumbat dan menyesakkan kulit, jadi ia paling baik dibiarkan untuk kulit kering sepenuhnya. Sapukan foundation tanpa minyak dengan memasukkannya ke dalam kulit dengan menggunakan span kecantikan. Tekan kulit dengan tisu untuk menghilangkan kotoran yang berlebihan atau sisa minyak berminyak pada kulit dengan lembut untuk menghilangkan lebihan produk.

BACA JUGA ARTIKEL INI:Kulit Berminyak Tidak Lagi Berkilau Dengan 11 Foundation Terbaik Ini

Concealer berlebihan bukan idea yang baik

Concealer lebih pekat, adalah landasan liputan tinggi dalam kemasan yang lebih kecil. Memasukkannya ke T-Zon bukanlah idea yang baik, walaupun produk yang lebih tebal mungkin lebih menyerap minyak daripada foundation. Menggunakan concealer di T-Zon anda yang merupakan pusat wajah akan menjadikan foundation dan concealer anda kelihatan lebih berat daripada yang sepatutnya.

BACA JUGA ARTIKEL INI:Cara Memilih Concealer Yang Tepat Dan Trik Mudah Membetulkan Solekan

‘Setting powder’ satu kemestian

Setting powder adalah serbuk longgar dengan bahan seperti talc dan silika. Menyimpan produk basah seperti formula cecair atau krim di samping mencegah pengeluaran minyak berlebihan, menjadikannya mesti miliki. Gunakan teknik menekan dan meletakkan serbuk di atas foundation untuk mengatur solekan kekal sempurna sepanjang hari. Cara terbaik adalah menerapkannya di kawasan hotspot wajah, seperti di bawah mata, di dahi dan di bahagian bawah hidung untuk meratakan kilauan.

BACA JUGA ARTIKEL INI:Pesona Menakjubkan, wajah “Bebas Noda” dengan 10 Rekomendasi Bedak untuk Kulit Berminyak Terbaik

Oatmeal telah lama digembar-gemburkan sebagai sarapan yang hampir sempurna malah makanan yang sihat dan enak. Walau bagaimanapun, terdapat kesan sampingan yang mengejutkan mereka yang memakannya setiap hari selama bertahun-tahun.

Salah satu perkara terbesar yang anda dapat dari tepung oat termasuk kebaikan biji-bijian dan serat makanan yang menyokong jantung dan usus yang sihat. Individu yang makan oatmeal untuk sarapan pagi menggunakan kalori lebih sedikit ketika makan tengah hari. Itu satu-satunya faedah yang anda dapat dengan menambahkan tepung gandum ke dalam diet anda. Bukan itu sahaja, malah anda pasti terkejut, kesan sampingan apabila makan oat. Diantaranya:

Membantu meningkatkan kesihatan jantung anda.

Inginkan jantung anda kekal sihat bertahun-tahun akan datang? Cuba mulakan hari anda dengan semangkuk oatmeal yang kaya dengan serat larut beta-glukan. Peranan serat dalam kesihatan kardiovaskular dengan meningkatkan tahap lipid darah dan kesan paras gula dalam darah.

Meningkatkan prestasi sukan anda.

Ingin meningkatkan latihan sukan anda di tahap seterusnya? Daripada bar protein atau minuman bertenaga, cubalah tukar kepada semangkuk oatmeal. Oat meningkatkan metabolisme anda dan dapat meningkatkan prestasi atletik jika dimakan dalam waktu satu jam latihan.

Memperbaiki kesihatan pencernaan anda.

Kesihatan usus anda boleh mempengaruhi kesejahteraan hampir semua bahagian badan, oatmeal mungkin merupakan perkara yang anda perlukan untuk mencapai perut yang lebih sihat. Kandungan serat oatmeal meningkatkan kesihatan usus dan membuat anda kenyang.

Oatmeal dapat meningkatkan sistem imun.

Ingin meningkatkan kesihatan usus dan kesihatan imun anda dalam satu gerakan? Mudah sahaja, jadikan oatmeal sebagai rutin biasa. Kandungan serat oatmeal meningkatkan kesihatan usus dengan berfungsi sebagai makanan prebiotik untuk memberi makan bakteria usus yang sihat yang terdapat di dalam usus. Malah meningkatkan lagi kesihatan imun, menurunkan risiko penyakit kronik dan mengurangkan keradangan di dalam badan.

Jadi dengan pengambilan semangkuk oatmeal adalah satu langkah meningkatkan tahap kesihatan sistem di dalam badan anda. Apa lagi? Jom mulakan dari sekarang sebelum terlambat.

Cuaca nyaman, hari lebih panjang dan sudah tiba masanya untuk keluar tetapi tidak sebelum mengambil sepasang kasut berjalan kaki terbaik yang boleh anda temui.

Jika anda pernah mencuba sepasang kasut baharu yang menjengkelkan hanya untuk menghilangkan rasa sakit di kaki, dalam hal ini anda sudah tahu bahawa kasut yang menyokong dan selesa adalah kunci untuk kaki dan mood anda. Bersiar-siar, mendaki, menjalankan tugas atau mencuba senaman berjalan kaki yang baharu memerlukan sepasang kasut berjalan kaki yang sesuai dan berasa selesa serta menyokong langkah demi langkah mahupun langkah selepasnya.

Apa yang perlu anda cari dalam kasut berjalan berkualiti tinggi?

Terdapat banyak faedah berjalan, tetapi kasut yang tidak sesuai boleh menyebabkan kaki, buku lali dan kaki anda berisiko mengalami kecederaan, jadi penting untuk membeli kasut berjalan yang sesuai dengan kaki anda. Individu yang mempunyai kaki lebar, sebagai contoh, harus memilih kasut berjalan kaki dengan kotak jari kaki lebar. Anda tidak mahu jari kaki  berasa sempit atau seperti tidak boleh bergoyang apabila anda memakai kasut. Selain ruang kaki yang banyak, perlu ambil kira tahap sokongan lengkungan dan kusyen kasut juga, sama ada anda mempunyai kaki rata atau lengkung tinggi. Akhirnya, anda tidak mahu berasa seperti kaki anda melawan struktur kasut-sebaliknya, anda mahukan sepasang kasut yang akan memetakan dan meniru bentuk kaki anda.

Apabila membeli-belah untuk kasut yang akan anda pakai untuk jarak jauh atau tempoh masa yang lama. Tiba masanya untuk mencari satu set sneaks baharu yang anda akan teruja untuk mengikat kaki anda untuk menjalani senaman berjalan kaki, ini pilihan beberapa kasut berjalan kaki yang terbaik untuk anda. Kasut ini semuanya disyorkan pakar:

1. Reebok Women’s DailyFit DMX Training Shoes

Sneakers slip-on daripada Reebok ini rasa selesa namun menyokong kaki anda dan telah diuji pada beberapa testimoni. Tambahan pula bahagian atasnya yang boleh bernafas membuatkan kaki berasa sejuk dan tidak sedikit pun berpaya.

2. Nike waffle one

Pakaian sukan Nike yang diperakui, kasut ini sesuai untuk dipakai harian sama ada membeli-belah di sekitar bandar dan mengejar pengangkutan awam. Sneakers Nike ini mempunyai reka bentuk yang menggabungkan mesh, suede dan tapak lug, ia bergaya kerana ia berfungsi.

3. Reebok Women’s Club C 85 Sneaker

Tidak hairanlah mengapa kasut Reebok ini kekal sebagai pilihan teratas, reka bentuk ringkas dan abadi mereka menafikan butiran teknikal seperti tapak tengah EVA yang menyerap hentakan dan bahagian atas kulit yang kukuh. Selain itu, ia sentiasa baik untuk mempunyai sepasang kasut putih yang hebat di tangan.

4. New Balance Fresh Foam Cruzv1 Reissue

Model terdahulu daripada barisan Fresh Foam Cruz yang lebih empuk daripada New Balance, jenama ini mengeluarkan semula versi baharu yang asal disebabkan permintaan yang popular. Kasut ini pada masa yang sama fleksibel dan menyokong sepanjang hari untuk keselesaan sepanjang hari.

5. Asics Gel-Kayano Lite 2 Running Shoes

Kasut Asics mempunyai sokongan lengkungan dan kasut Asics Gel Kayano Lite 2 khususnya berasa kukuh, menawarkan perjalanan yang mudah dalam apa jua kadar anda dan mengelakkan pronasi berlebihan di mana buku lali anda bergolek ke dalam dan kaki anda rata.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.