Penyanyi baru yang sedang meningkat naik, Iman Troye, berkongsi kisahnya bergelut dengan masalah anxiety dan stres yang dihadapi sewaktu Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dikuatkuasakan.
Jelas pelantun lagu Teman itu, dia tidak menyangka keterujaannya untuk masuk ke alam universiti terpaksa ditangguhkan kerana pandemik covid-19 yang melanda dunia pada saat ini.
“Youth Comes But Once In A Lifetime” – kata pepatah ni is one of my favourite. But being a teenager nowadays banyak cabarannya, lagi lagi during Covid-19 pandemic and kita semua terpaksa duduk dekat rumah. For half a year this year, iman felt like my life was stagnant for a while.
When first PKP started, Iman tengah tunggu result SPM and i was really looking forward to start my life in university. But banyak planning tergendala kejap. Truth be told, rasanya semua seperti Iman, rasa sangat sangat risau and takut with the uncertainty at that point of time.
Bagi merawat masalah yang dihadapinya, Iman banyak meluangkan masa bersama keluarganya supaya perasaan stresnya itu hilang buat seketika. Dia juga gemar meluahkan isi hatinya di dalam diari bagi memberikan motivasi dan kekuatan pada diri sendiri.
Untuk kurangkan anxiety and stress, Iman banyak spend time dengan family with activities like masak masak together, gardening, main board game and karaoke kat rumah. Iman dapat stop from feeling stress and anxious for awhile.
For my own daily affirmation and self-healing pula, Iman suka menulis. I like to write my thoughts down in my diary. Sebelum tidur, Iman akan tulis at least one thing yang Iman rasa grateful on that day. Tulis dalam diary ni banyak tolong Iman untuk self-reflect and from there, I boleh motivate myself untuk terus kuat and move forward.
Korang pulak macam mana? What do you do to self-reflect and how often korang buat? Cuba share dengan Iman, i would love to know!
For those that are facing the same problem and need help, you guys can check out MIASA Malaysia.
#realtalk
Sebenarnya, ramai di antara kita yang berdepan dengan masalah anxiety dan stres tanpa kita sedari. Jika anda juga mengalaminya, luahkanlah masalah itu pada ahli keluarga atau teman rapat dan segeralah dapatkan bantuan daripada mereka yang pakar. InsyaAllah, segala kekalutan dapat diselesaikan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Alieff Irfan Kongsi Rezeki Ramadan, Menghadiahkan Sebuah Kereta Buat Pakcik ‘Grab’
Isteri kepada Youtuber terkenal Alieff Irfan yang dipanggil Belle berkata, dia terharu selepas berkongsi video yang tular di media sosial.
Dalam video tersebut, jelas menunjukkan seorang lelaki tua tetap gigih mencari rezeki walaupun sudah tua dan dalam keadaan “sakit”.
Artikel Berkaitan : Hafiz Mahamad Ingin Membantu Peniaga Bazar Ramadan Yang Berdepan Nasib Buruk Gerai Terbakar.
Berdasarkan perkongsian itu, pemilik bernama Nurul Nabilah Aliah Hamzan, 28 tahun, memutuskan untuk menghadiahkan sebuah kereta bagi memudahkan bapa saudara itu melakukan segala aktiviti harian termasuk mencari rezeki.
View this post on Instagram
“Jadi, Bella membuat keputusan di bulan puasa yang mulia ini, Bella nak kongsi rezeki, hadiahkan pakcik sebuah kereta untuk raya.
“Jadi pakcik dah boleh bergerak dengan kereta lebih selesa dan selamat. Tapi apapun, pakcik tetap kena jaga diri,”ujarnya.
Bella berkata, doktor juga tidak mengesyorkan pakcik itu menunggang motosikal kerana keadaan kesihatannya yang kurang baik.
“Pakcik ni sakit belakang, jadi doktor sarankan tidak galakkan bawa motor dah…
“Saya doakan semoga pakcik disihatkan tubuh badan dan murah rezeki.. harap raya ni pakcik akan lebih happy.
“Terima kasih atas perjuangan pakcik selama ni,”tulisnya lagi.
Artikel Berkaitan : Satu Misi Yang Cukup Sukar Walaupun Sakit Farah Lee Gagahkan Diri Bantu Mangsa Di Turkiye
Perkongsian tersebut mendapat pelbagai reaksi di kalangan netizen, di mana mereka turut gembira kerana Belle dan suami sudi berkongsi rezeki dan mendoakan agar dipermudahkan urusan.
Alhamdulillah, terima kasih. Semoga dimurahkan rezeki – Netizen mendoakan Belle dan suaminya.
Sekadar info, suami kepada Belle iaitu Alieff Irfan merupakan selebriti Youtube yang gemar memuat naik video drama pendek dan parodi yang mencuit hati penonton.
Sumber : Instagram Bellestrelle
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Walaupun Fesyennya Teruk Dikecam, Neelofa Tetap Pesan Pada Netizen Jaga Kesihatan Waktu Cuaca Panas
Buat masa ini tidak dinafikan negara kita sedang mengalami cuaca panas dan dijangka sehingga penghujung Mac ini. Justeru kita dinasihatkan untuk menjaga kesihatan agar tidak mengalami penyakit seperti demam panas, batuk dan sebagainya. Pelakon dan pengacara popular, Neelofa juga turut tidak terkecuali mengingatkan kepada followernya supaya menjaga kesihatan dengan minum banyak air.
View this post on Instagram
Ini adalah untuk seseorang itu kekal hydrated dan dia juga turut mengingatkan followernya supaya hanya kekal berada dalam rumah dan jaga diri sebaiknya.
Walaupun sebelum ini dikecam teruk gara-gara berfesyen dengan memakai skirt yang sedikit singkat hingga menampakkan bahagian kaki di Milan Fashion Week di Itali, namun sedikitpun tidak meninggalkan kesan pada selebriti ini.
View this post on Instagram
Going on full retro vibes in black and brown at @ferragamo AW 19! #fw19 ?
Neelofa yang juga dilabel Ratu Fesyen dan Ratu Trend tetap menunaikan tanggungjawabnya sebagai seorang publif figure dengan menyampaikan pesanan khidmat masyarakat kepada semua followernya yang berjumlah 2.3 juta di laman sosial twitter.
Pesanan yang disampaikan ini turut mendapat respon positif daripada followernya. Posting itu mendapat ribuan retweet daripada pengikutnya di medium sosialnya.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM & TWITTER NEELOFA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susulan Kes Pembuangan Sisa Kimia Gas Metana, YM Che Puan Khaleeda Zahir Simpati & Titip Pesanan Berguna
Kejadian kes pembuangan sisa kimia secara haram dipercayai gas metana di Sungai Kim Kim, Pasir Gudang telah menyebabkan ramai yang dimasukkan ke hospital. Malah ada antaranya yang telah dimasukkan ke wad Unit Rawatan Rapi (ICU) dan kebanyakannya adalah murid sekolah dari sekolah berdekatan.
Sehingga kini ratusan orang ditahan dan mendapatkan rawatan di hospital. Dalam pada itu, kes ini juga turut menarik perhatian isteri kepada Tunku Mahkota Johor (TMJ), YM Che Puan Khaleeda Bustamam yang turut menzahirkan simpati kepada mangsa terbabit.
Dalam satu kenyataan balas melalui posting di media sosial laman instagram miliknya, YM Che Puan Khaleeda berkata apa yang terjadi di Pasar Gudang adalah sesuatu yang memilukan.
View this post on Instagram
YM Che Puan Khaleeda berharap agar mereka dapat membersihkan udara dengan segera dan membuat sesuatu agar masalah ini dapat diatasi segera.
Dalam masa yang sama YM Che Puan Khaleeda juga menasihati agar semua pihak mengambil langkah berjaga-jaga dan mengingatkan orang ramai memakai topeng muka. Beliau juga turut mendoakan kesejahteraan kepada mangsa dan keluarga yang terbabit.
It is very unfortunate of what happened in pasir gudang. I hope they can clear the air immediately and do something about the affected areas and in the mean time, I insist for everyone to be cautious and wear a mask if possible.
My prayers are with the victims and families that are affected. Salam from me and my family
View this post on Instagram
Dalam pada itu menurut Pensyarah Universiti Sains Malaysia (USM), Dr. Mohd Rizal Razali berkata kandungan gas metana yang terlalu tinggi dalam udara boleh membawa maut kepada orang awam.
Bercakap dengan Astro Awani, Dr. Mohd Rizal yang merupakan pakar dalam bahagian pengurusan kimia dan organik berkata, keadaan ini boleh berlaku apabila kemampatan gas metana tinggi dan kandungan oksigen dalam udara berada di bawah paras 15 peratus.
“Agak berbahaya kepada orang awam sekiranya kandungan oksigen di dalam udara berada pada paras bawah 15 peratus.
“Ia boleh mengakibatkan pengsan dan membawa maut kerana kandungan oksigen yang disedut tidak mencukupi,” katanya lagi.
Walau bagaimanapun Dr. Mohd Rizal berkata kesan sampingan seperti pengsan dan muntah-muntah boleh dielakkan sekiranya kandungan oksigen dalam udara ketika kejadian berada paras 23 peratus.
Ditanya kenapa gas metana tersebut menyebabkan beberapa pelajar terbabit pengsan dan muntah, beliau berkata, “kemungkinan pelajar terbabit sebelum itu mengalami masalah fizikal seperti kesesakan nafas dan kedudukan mereka dengan kawasan tercemar adalah terlalu dekat.”
Menyifatkan bahawa gas metana memberi kesan kepada sesiapa sahaja tanpa mengira peringkat umur, Dr. Mohd Rizal menjelaskan simptom-simptom awal yang boleh dikenal pasti sekiranya seseorang terhidu gas tersebut adalah sesak nafas dan muntah-muntah,” tambahnya yang memberitahu gas ini sukar dikesan memandangkan ia tiada bau.
Sementara itu beliau juga turut menasihati orang awam supaya mengambil langkah-langkah pencegahan sekiranya berdepan dengan kejadian ini.
Gas metana juga banyak digunakan dalam industri sebagai salah satu bahan bakar atau bahan yang menjadi campuran minyak bumi yang akan diolah menjadi bahan bakar ataupun bahan kimia yang lain. Sebagai contoh, ia sering digunakan untuk kegunaan harian seperti memasak.
SUMBER: ASTRO AWANI & BERITA HARIAN
KREDIT FOTO: INSTAGRAM YM CHE PUAN KHALEEDA & FACEBOOK VIRAL MEDIA JOHOR
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
