Isyarat tangan finger cross sudah lama kita gunakan sebagai tanda berjanji atau untuk menjamin sesuatu perkara yang baik. Namun, ada yang mempertikaikan ia menyerupai salib dan boleh terpesong akidah!
Nak Finger Cross Kena Tahu Niat Dan Mesej Disebaliknya
Sumber dari Canva
Hal ini telah menjadi perbualan hangat di sosial media apabila ada yang mulai menyoal hand gesture ini sangat sangsi apabila di lihat. Tambahan lagi, namanya pula finger cross membuatkan lagi orang ramai tertanya-tanya.
Menurut Portal Rasmi Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan, ia hanyalah semata-mata sekadar pemudah cara komunikasi atau isyarat tangan. Tidaklah seseorang itu menggunakannya sebagai tanda untuk memesong akidah.
Kebanyakan orang yang menggunakan isyarat ini di Malaysia pula hanya sekadar untuk memberitahu perkara baik dan berjanji atas sesuatu benda. Isyarat ini juga sebenarnya berbentuk V yang membawa maksud keamanan (peace).
Sudah tentu terdapat hukum dalam melakukan setiap perkara. Isyarat tangan pula merupakan hukum harus di mana kaedah fiqh yang menyebut:
Maksudnya: Asal bagi sesuatu perkara adalah harus sehinggalah terdapat dalil yang menunjukkan kepada keharaman (perkara tersebut).[1]
Pernah Menjadi Amalan Masyarakat Kristian?
Ketika era awal dan pertengahan, agama Kristian sering menggunakan isyarat ini untuk memohon kebaikan. Menurut Larry Ray Palmer, namun tiada bukti kukuh untuk menguatkan fakta ini.
Ads
Ada juga teori yang menjelaskan isyarat ini sering digunakan oleh penganut agama Kristian untuk menyembunyikan identiti agama mereka. Ia juga menjadi syarat bagi mereka kenali satu sama lain mengikut isyarat tangan itu.
Jadi jelas disini, kegunaan finger cross ini bukanlah suatu amalan buat penganut agama Kristian malah ia lebih kepada isyarat rahsia.
Ads
Jika ia menjadi satu kejanggalan dan agak bercanggah dengan adat kebiasaan buat masyarakat tempatan, seeloknya dihindarkan. Imam al-Ghazali menukilkan melalui karyanya ihya’ ‘Ulum al-Din yag menyebut dalam sebuha hadis:
أَنْ يَتَّقِيَ مَوَاضِعَ التُّهَمِ
Maksudnya: Hendaklah berhati-hati dengan ruang-ruang tohmahan.[6]
Isyarat finger cross ini boleh sahaja dilakukan dan ia adalah suatu pemudah cara dalam komunikasi. Jika membawa maksud untuk mengharapkan tuah yang baik, seeloknya tidak diikuti.
Walaupun ramai selebriti berperanan sebagai wajah kempen wangian hari ini, ramai yang lupa bahawa masih ada bintang dengan minyak wangi terlaris mereka sendiri.
Semua orang mempunyai pendapat masing-masing tentang mereka, wangian selebriti menjadi bualan pada akhir 90-an dan 2000-an. Daripada Christina Aguilera kepada Mariah Carey juga Fergie, ramai di antara kita memandang tinggi kepada bintang-bintang hebat ini, hampir sebagai “pengaruh OG”. Jika mereka mengiklankannya, peminat pasti membelinya.
Tidak kira sama ada anda menyokong selebriti kegemaran anda atau benar-benar memuja haruman itu, tidak syak lagi bahawa industri wangian telah berkembang selama ini. Penjagaan kulit dan garis kecantikan selebriti telah mengambil perhatian. Namun begitu, dengan populariti gaya Y2K baru-baru ini, wajarkah kita menjangkakan wangian selebriti turut mengambil giliran?
Memandangkan selebriti dan pengaruh Gen-Z seperti Billie Eilish dan Addison Rae melancarkan baris mereka sendiri tahun ini. Sementara itu, anda pasti tertanya-tanya minyak wangi selebriti kedudukan teratas menjadi pilihan ramai biak lama dan terbaharu di pasaran.
Nama Naomi Campbell anda pasti membayangkan haruman yang dihasilkan sesuatu yang elegan. Bukan sahaja botol begitu anggun dan unik, tetapi supermodel itu memberi anda gambaran tentang dunia peribadinya yang glamor apabila dia melancarkan wangiannya pada tahun 2015. Dengan suasana segar haruman bunga, Private memegang nota mandarin, mawar, bunga oren, tonka kekacang, vanila dan kasturi. Ia adalah bau yang sempurna jika anda mencari sesuatu yang diingini, buah-buahan dan feminin.
Pernah melihat minyak wangi cecair hitam? Nah, Lady Gaga telah mempersembahkan pada anda salah satu yang pertama pada tahun 2012 untuk semua peminatnya! Di dalam botol canggih itu terdapat cecair hitam yang bertukar menjadi tidak kelihatan apabila disembur ke udara, untuk dinikmati oleh lelaki dan wanita. Komponen haruman terdiri daripada, jantung orkid harimau yang dihancurkan dengan hitam kemenyan, aprikot yang dihancurkan dan pati gabungan titisan kunyit dan madu.
Seterusnya ialah wangian sulung Jennifer Aniston, Jennifer Aniston (sebelum ini Lolavie). Dibentangkan pada tahun 2010, bintang Friends itu ingin mencipta bau yang mencerminkan dirinya, wanita lain mahu memakainya dan menumpukan perhatian untuk mencari nota yang sesuai untuk keseimbangan yang sempurna. Sebagai tambahan kepada botol yang canggih, seseorang boleh menikmati nota atas sitrus dan mawar; nota tengah lily, melati dan ungu; nota asas kasturi, cendana dan ambar. Anda akan menyukai bau pantai dan berangin ini semasa cuaca panas, sama seperti gadis. California Jen!
Aroma musim luruh yang sempurna yang bertujuan untuk “mengeluarkan kuasa dalam diri anda”. Bintang pop itu melancarkan wangian itu bersama-sama keluaran albumnya “Prism” pada 2013. Botol berbentuk permata merah mengandungi nota utama buah-buahan hutan, plum dan bergamot. Bukan sahaja botol itu memberikan sedikit kelebihan pada kesombongan anda, tetapi bau musky lagi sofistikated akan membuatkan anda berasa begitu hebat.
Sama seperti wataknya Carrie Bradshaw dalam SATC, Sarah Jessica Parker mahu mencipta bau khas yang akan menjadi “sangat seksi dan tidak dapat dinafikan berkelas” untuk dipakai oleh semua generasi. SJP menceburi industri wangian pada tahun 2005. Dengan gabungan sitrus lembut, rosewood, cedar, epal martini, orkid, ambar dan kasturi putih, kita tidak boleh merasa cukup dengan bauan yang menawan ini.
Siapa yang tidak suka minyak wangi uniseks? Menduduki nombor 11 ialah Girl By Pharrell Williams yang dinamakan secara ironis oleh Pharrell Williams. Rapper dan mogul fesyen mengeluarkan wangian dengan kerjasama Commes des Garçons Parfum pada tahun 2014. Bukan sahaja seni botol boleh dikumpulkan itu sendiri, tetapi direka oleh rakan Pharrell dan artis legenda KAWS. Direka oleh yang terbaik daripada yang terbaik, ini adalah salah satu daripada bau kayu yang paling serba boleh. Nota wangian menampilkan neroli, lavender, lada putih, kayu cedar dan cendana. Walaupun wangian ini adalah satu-satunya wangian Pharrell pada masa ini, anda pasti tak sabar menanti wangian yang lain!
White Diamonds oleh Elizabeth Taylor ialah salah satu wangian selebriti yang pertama dan paling laris. Walaupun pelakon British-Amerika itu meninggal dunia pada 2011, empayar minyak wanginya kekal sebagai salah satu francais paling berjaya hari ini. Taylor membuka jalan untuk industri wangian; memotivasikan selebriti lain, seperti Paris Hilton, untuk melancarkan barisan mereka sendiri. White Diamonds ialah bauan bunga matang yang disertakan dalam botol bertatahkan berlian. Nota atas termasuk aldehid, bergamot, neroli, oren dan lily. Produk ini juga telah dimasukkan ke dalam senarai Fragrance Foundation’s Hall of Fame pada tahun 2009.
Dengan menakluki jenama pakaian dan kasutnya sendiri, tidak hairanlah ahli perniagaan Jessica Simpson mempunyai salah satu minyak wangi terlaris. Apabila Fancy dilancarkan pada tahun 2008, wangian vanila manis menjadi ruji bagi ramai wanita. Selepas berjuta-juta botol dijual dan sedekad kemudian, Fancy benar-benar bertahan dalam ujian masa jika dibandingkan dengan bau Simpson yang lain. Di dalam botol beraksen emas mawar yang feminin mengandungi nota aprikot, pir, beri merah, karamel, gardenia, ambar dan kayu cendana.
Kami tahu Elizabeth Taylor adalah salah seorang tokoh pertama dengan baunya sendiri, tetapi Jennifer Lopez melompat memulakan era wangian selebriti seperti yang lain. Selepas penyanyi itu melancarkan Glow pada tahun 2002, gelombang selebriti yang diilhamkan mula mencipta bau khas mereka sendiri. Oleh itu, tidak perlu diragui bahawa bau buah-buahan JLo yang menyegarkan ini dibungkus dalam botol yang berkeping-keping yang telah memecahkan rekod jualan industri utama. Hampir 20 tahun sejak pelancarannya, Glow masih menjadi penyumbang utama kepada kejayaan cemerlang JLo.
Sentiasa kelihatan dalam pengilat kuku dan loafers, Tyler the Creator mempunyai citarasa gaya yang anggun lagi mewah. Pada 2021, penyanyi rap itu mengembangkan jenama GOLF le FLEUR untuk memasukkan lebih banyak produk neutral jantina. Ketika itulah WALTZ PERANCIS dilahirkan. Wangian unisex meniru, mengikut keterangan botol, “mengantuk di taman, menggunakan matahari sebagai tuala untuk mengeringkan sisa manik air tasik”. Ia juga memberikan aroma “manis lagi berbunga” dengan nota nashi pear, rose, musk dan cendana. Lihatlah, kami telah menemui wangian yang sesuai untuk semua orang.
Bintang pop zaman kanak-kanak kegemaran semua orang memasuki pasaran wangian pada tahun 2004, dengan Curious sebagai penampilan sulungnya. Di samping itu sebagai kemuncak kerjayanya, minyak wangi itu merupakan penjual #1 di gedung serbaneka dan malah dihormati oleh Fragrance Foundation’s sebagai Wangian Wanita Terbaik pada tahun 2005. Teratai segar, magnolia, pir dan vanila bersatu untuk menghasilkan buah-buahan dan aroma bunga, semuanya di dalam botol teal yang cantik dengan pesona hati merah jambu yang berjuntai. Ingin kekal hebat, begitu juga Britney!
Ah, satu lagi bauan yang akan membawa anda ke lorong ingatan, Can Can by Paris Hilton. Seperti Britney, pewaris dan usahawan itu juga terkenal dengan empayar wangian yang menjana wang. Menurut Majalah Paper, Hilton melepasi $2.5 bilion dalam jualan merentasi barisan wangiannya. Dipersembahkan dalam botol halus dengan bahagian atas merah jambu, bauan buah Can Can yang sensual akan membuatkan anda berasa seperti anda telah mencapai status ikon. Nota atas ialah nektarin, currant hitam dan clementine; nota tengah ialah orkid dan bunga oren; nota asas adalah ambar, kasturi, dan kayu.
Baru-baru ini dilancarkan pada tahun 2021, Eilish oleh Billie Eilish akan membuatkan anda berasa Lebih Bahagia Daripada Sebelumnya. Botol logam seperti arca diilhamkan oleh bahagian badan kegemaran bintang ini, iaitu leher, tulang selangka dan belakang. Di dalam, campuran beri merah, mandarin, vanila, nota pedas, kacang tonka dan ambar bercantum untuk tarikan. Dengan ini merupakan wangian pertama dan sering terjual habis bintang pop itu.
Wangian ini akan membuatkan anda berasa seperti Sasha Fierce sendiri. Menurut Stylecaster, wangian Beyoncé’s Heat, yang dilancarkan pada 2010, terus menjual produk bernilai $3 juta pada bulan pertama keluarannya. Koleksi Knowles juga dinobatkan sebagai Jenama Wangian Selebriti Terlaris di Seluruh Dunia pada tahun 2013. Dengan penyanyi itu membina salah satu fandom terbesar sepanjang kariernya, sokongan yang tidak terhingga amat sesuai untuk anda. Ditangkap dalam botol merah seperti antik yang memikat, nota pic, orkid, magnolia, kasturi, honeysuckle dan badam bersatu untuk bau vanila ambar keseluruhan. Ratu B menyusun produk dengan teliti dari awal hingga akhir; botol itu terdiri daripada warna kegemarannya (merah dan emas) dan nama itu diilhamkan oleh lawatan dan persembahannya.
Dikenali sebagai salah seorang selebriti yang paling wangi, tiada apa-apa selain kepercayaan untuk RiRi dalam hal wangian. Dan kini anda akhirnya boleh berbau seperti dia juga! Penyanyi itu mengeluarkan wangian mewah pertamanya, Fenty Eau de Parfum, pada 2021. Kedua-dua lelaki dan wanita boleh menikmati aroma menawan magnolia, kasturi, tangerine dan mawar bulgarian, yang disarungkan dalam botol kaca berwarna ambar. Selain itu, anda tahu ia berbaloi dengan gembar-gembur apabila ia habis dijual dalam beberapa jam setiap stok semula.
Segala-galanya tentang wangian itu terasa peribadi seperti bau hangat dan pedas, botol yang direka untuk muat dengan sempurna di tangan Rih, dan matlamat utama untuk memperkasakan pengguna. “Saya mahu Fenty Eau de Parfum memancarkan semua yang saya rasa, semua yang saya ada, dan semua yang saya mahu berkembang menjadi,” kata Rihanna. “Perasaan itu, mentah, badass, hanya yakin, tidak perlu meminta maaf. Saya adalah siapa saya. Saya sukakannya. Saya tinggal di ruang ini, dan inilah yang saya rasa. Bau itu ialah bau Fenty.”
TErletak di barisan teratas ialah wangian kegemaran kultus, menyental Tik Tok, dan yang paling penting, pada harga yang berpatutan. Berikannya untuk Cloud Eau de Parfum Ariana Grande! Menewaskan Britney Spears dan Kim Kardashian dengan menerima Anugerah Wangian Popular Wanita Terbaik pada 2019. Hebat bukan! Disarungkan dalam botol biru menawan, yang terletak di dalam penutup berbentuk awan, wangian manis Ari menampilkan nota kuat bunga lavender, pear berair dan bergamot. Menurut perihalan produk, Cloud ialah “haruman yang menaikkan semangat yang menyemai ekspresi positif dan kebahagiaan artistik yang bernas daripada Ariana kepada peminatnya.” Tempah tiket sehala anda ke syurga dengan bauan yang indah ini!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kata orang, tak kenal maka tak cinta. Begitulah ungkapan yang sering dizahirkan oleh saudara baru tentang Islam. Mereka yang baru memeluk agama Islam ini seperti dilahirkan semula tanpa dosa dan seperti kain putih yang suci bersih.
Alhamdulillah, gembira rasanya setiap kali membaca kisah saudara kita yang baru memeluk agama Islam. Benarlah, hidayah itu datang dalam pelbagai cara. Seperti kisah seorang lelaki berusia 21 tahun ini, yang memilih untuk memeluk Islam selepas tersentuh dengan budi baik yang ditunjukkan oleh rakan-rakan Muslimnya.
Kisah penghijrahan dan pengalaman seorang lelaki yang bernama Muhammad Farhan ini telah turut dikongsikan dalam sebuah buku yang diterbitkan bertajuk A Reverent Journey: Masjid Omar Kampong Melaka: 1820-2020.
Menurut Berita Harian Singapura, Muhammad Farhan Yoong atau nama sebenarnya Yoong Chun Keat pada awalnya mendapat pendedahan awal mengenai agama Islam apabila sering menumpangkan rakan-rakan Perkhidmatan Negara (NS) daripada anggota polis Singapura ke masjid untuk menunaikan solat.
Ujar Farhan, dia mula mengenali keindahan Islam selepas penyelianya Fadzil Abdul Rahman(yang merupakan Setiausaha Masjid Omar Kampong Melaka pada waktu itu) memperkenalkannya kepada jemaah masjid hingga dia menurut serta menjadi sukarelawan masjid berkenaan.
Jemaah di masjid tersebut telah menerimanya dengan tangan terbuka dan penuh mesra. Semangat ukhuwah inilah yang membuatkan Muhammad Farhan sanggup menjadi sukarelawan masjid berkenaan dan mengembil bahagian dalam kerja kemasyarakatannya yang melibatkan membantu kelas Quran di kawasan perumahan Jalan Kukoh.
“Melihat teman Muslim saya membantu orang lain, saya menyedari melakukan kebaikan adalah sebahagian besar cara kehidupan masyarakat Islam.
“Mereka tidak mengasingkan agama daripada kehidupan, semuanya menjadi satu.
“Terdapat cara yang betul untuk melakukan perkara tertentu dan ia menjadi sebahagian hidup anda. Pendekatan sebegini adalah yang saya cari-cari. Justeru, saya menghadiri kursus agama dan akhirnya memeluk Islam,” memetik kata-katanya dalam buku yang telah diterbitkan.
Tambah Muhammad Farhan, dia tidak merasa kekok apabila dikelilingi oleh masyarakat Islam yang tidak penat menunjukkan kegigihan dalam membantu golongan yang memerlukan di flat perumahan sekitar Jalan Kukoh.
Selain itu, dia turut berkongsi bahawa dia turut membantu mengambil guru agama bagi kelas Al-Quran dari rumah ke masjid beserta membawa makanan untuk pelajar dan sebagainya.
“Kami bukan sahaja membantu orang Muslim. Kami juga mengusahakan agar warga emas daripada semua kaum mendapatkan pemeriksaan perubatan percuma. Kami juga mendidik mereka tentang isu seperti risiko terjatuh.
“Hotel Seacare berdekatan menyediakan lokasi untuk pemeriksaan perubatan ini. Mereka yang hadir termasuk jemaah Masjid Omar Kampong Melaka.
“Saya kini buat lebih daripada setakat kerja kemasyarakatan untuk masjid ini – segala yang saya buat mencorak hidup saya menjadi insan yang lebih baik,” jelasnya.
Berkongsi mengenai latar belakang pendidikan, Farhan terdahulu bersekolah di sekolah swasta dan dibimbing guru-guru daripada latar belakang antarabangsa pada peringkat sekolah menengah dan posmenengah atas keinginan ibu bapanya yang mendapat pendidikan luar negara (bapanya lulusan institusi di United Kingdom manakala ibunya mendapat pendidikan di Australia).
Muhammad Farhan turut menggambarkan dirinya sebagai seorang yang mempunyai pemikiran terbuka dan seimbang dalam membantu menjadikan dunia tempat yang lebih baik.
“Kalau ada masalah, saya cuba sebaiknya menghuraikannya. Orang kata buat kesilapan itu baik (agar dapat belajar daripada kesilapan).
“Tetapi saya secara peribadi berasakan tidak baik pula kalau saya bikin silap. Jadi saya cuba elakkan kesilapan.
“Saya bersikap optimistik, rasanya. Saya selalu meninjau cara bagaimana perkara tertentu dapat dilakukan dengan lebih baik lagi,” tambahnya.
Sekadar info, Farhan merupakan salah seorang belia yang telah menerima watikah pelantikannya sebagai anggota LPM Masjid Omar Kampung Melaka; masjid tertua di Singapura setelah 10 bulan memeluk islam.
Kurma terkenal dengan nilai pemakanan yang sangat baik dan kandungan zat besi yang tinggi. Buah berdaging berkedut berasaskan Mediterranean dan Timur Tengah ini biasanya boleh didapati dalam bentuk kering.
Individu yang mengalami anemia sering menambah kurma pada pencuci mulut, smoothie dan hidangan lain. Walau bagaimanapun, disebabkan rasa manis semulajadinya, penghidap diabetes sering tertanya-tanya sama ada ia selamat untuk mereka.
Terdapat juga kebimbangan mengenai kesan kurma terhadap paras gula dalam darah. Walau bagaimanapun, bertentangan dengan kepercayaan popular, anda boleh makan kurma secara sederhana tanpa menyebabkan lonjakan paras gula dalam darah.
Kurma adalah buah yang manis dan serba boleh yang mempunyai banyak manfaat kesihatan yang mengagumkan. Kandungan zat besi yang tinggi dalam kurma membantu meningkatkan paras hemoglobin bagi penghidap anemia.
Kurma juga kaya dengan antioksidan pelindung kesihatan, kalsium, vitamin B, magnesium dan vitamin K. Walau bagaimanapun, ia boleh mengandungi karbohidrat yang tinggi, dengan 100 gram kurma mengandungi hampir 75 gram karbohidrat. Itu boleh menjadi bidang kebimbangan bagi penghidap diabetes.
Kurma bukanlah makanan berkalori kosong seperti pemanis tiruan. Sebaliknya, kurma mempunyai serat larut dan tidak larut, yang membantu menstabilkan paras gula dalam darah. Serat dalam kurma melambatkan penghadaman dan kadar penyerapan karbohidrat. Akibatnya, ia menghalang kenaikan glukosa darah. Jika anda mengalami simptom hipoglikemia (gula darah rendah), kurma adalah snek yang sesuai untuk pecutan tenaga segera.
Untuk menentukan sama ada kurma meningkatkan paras gula dalam darah, lihat indeks glisemiknya. Indeks Glisemik Makanan (GI) memberitahu anda betapa cepatnya gula dalam makanan menyerap ke dalam aliran darah anda. Aliran darah anda menyerap makanan dengan GI tinggi lebih cepat daripada makanan dengan GI rendah, menyebabkan lonjakan gula dalam darah dengan cepat.
Beberapa jenis kurma biasa mempunyai indeks glisemik antara 44 dan 53, iaitu tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah. Oleh itu, kurma kurang berkemungkinan menyebabkan peningkatan paras gula dalam darah apabila diambil dalam kuantiti yang sederhana. Selain itu, kajian menunjukkan bahawa buah kurma bermanfaat untuk kawalan glisemik dalam kalangan pesakit diabetes.
Kajian lain menunjukkan bahawa makan lima kurma biasa (Fara’d, Lulu, Bo ma’an, Dabbas dan Khalas) tidak menyebabkan peningkatan glukosa selepas makan yang ketara. Walau bagaimanapun, pengambilan kurma yang berlebihan tidak akan menjamin kesan yang sama.
Beban glisemik (GL) adalah faktor lain yang perlu dipertimbangkan. Ia mengukur kenaikan gula darah berdasarkan bilangan karbohidrat yang terkandung dalam makanan dalam hidangan purata. Di sini, Beban Glisemik kurma adalah lebih kurang 18, yang berada di antara GL tinggi dan GL rendah. Jadi, jika diambil secara sederhana, ia selamat untuk pesakit diabetes sekalipun.
Kurma mempunyai indeks glisemik yang rendah dan beban glisemik sederhana, jadi ia tidak cenderung menyebabkan lonjakan besar dalam paras gula dalam darah apabila dimakan secara sederhana. Walau bagaimanapun, jika anda makan terlalu banyak kurma sekaligus, kandungan karbohidrat yang tinggi boleh menyebabkan gula darah anda meningkat.
Makan kurma boleh membantu anda kekal bertenaga dan kenyang lebih lama kerana serat dan gula semulajadi yang terkandung di dalamnya. Cuba snek pada beberapa biji badam yang direndam atau kurma kering sebelum atau semasa bersenam atau pada sebelah petang apabila anda mungkin mula berasa lesu.
Ingat bahawa kurma mengandungi kalori dan karbohidrat yang tinggi, jadi kesederhanaan adalah kuncinya. Sebagai contoh, jika anda menghidap diabetes, 2-3 kurma sehari biasanya boleh diterima, tetapi makan lebih daripada itu atau menambah snek manis lain ke dalam diet anda boleh menyebabkan paras gula dalam darah meningkat.
Kesimpulannya, anda tidak sepatutnya mengalami lonjakan paras gula dalam darah daripada makan kurma asalkan anda menyederhanakan pengambilan kepada 2-3 kurma sehari.
Jika anda telah didiagnosis dengan pradiabetes atau kencing manis, atau mempunyai masalah mengawal paras gula dalam darah, ambil perhatian tentang bilangan kurma yang anda makan. Ia juga penting untuk diingat bahawa kurma datang dalam saiz yang berbeza, jadi pertimbangkan itu apabila membahagikan makanan ringan anda. Makan terlalu banyak kurma sekaligus boleh menyebabkan paras gula dalam darah meningkat secara tiba-tiba, terutamanya bagi penghidap diabetes.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
