Baru-baru ini, kita dikejutkan dengan kemunculan kes polio pertama setelah Malaysia diisytiharkan bebas polio.

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dengan dukacitanya telah memaklumkan kejadian satu kes yang disahkan dijangkiti virus polio di Malaysia, setelah 27 tahun Malaysia bebas daripada penyakit tersebut.

Kes melibatkan seorang bayi lelaki warganegara Malaysia berumur tiga bulan dari Tuaran, Sabah yang telah mengalami demam diikuti dengan lemah anggota badan dan telah dimasukkan ke Unit Rawatan Rapi di hospital. Beliau telah disahkan dijangkiti vaccine-derived poliovirus type 1 (VDPV1) pada 6 Disember 2019.

Hasil ujian pengesahan yang dijalankan oleh World Health Organization (WHO) Polio Regional Laboratory di Australia, virus tersebut mempunyai perkaitan genetik dengan virus polio yang dikesan pada kes Acute Flaccid Paralysis (AFP) di negara Filipina.

Pastinya ramai di antara kita yang tertanya-tanya apa sebenarnya wabak polio itu. Untuk penerangan yang mudah, mari kita ikuti thread oleh Dr. Aen di twitter ini.

Takutnya bila membaca penerangan daripada doktor ini. Moga kita semua dijauhkan daripadanya. Hijabi jangan lupa amalkan langkah-langkah pencegahan yang telah disarankan. Paling penting, kita perlu sentiasa menjaga kebersihan tidak kira di mana kita berada. Take care ladies!

kredit: twitter @aensaari

Bercuti ke luar negara seakan sudah menjadi trend bagi rakyat Malaysia. Walau sesibuk mana pun, anda perlu melupakan seketika masalah yang ada dan mencuri sedikit masa untuk menenangkan minda.

Jika sebelum ini anda tidak pernah terfikir untuk menjejakkan kaki ke India, pasti fikiran anda berubah dan teringin mahu ke sana selepas melihat gambar-gambar percutian Suhaida Jamaludin yang dikongsi menerusi Facebook.

Tidak dapat dinafikan, India juga mempunyai tempat yang cantik dan menarik untuk dikunjungi. Menurut Suhaida, anda perlu banyak membaca tip-tip penting sebelum terbang ke India. Suhaida turut berkongsi bajet serta itinerary selama 7 hari berada di sana.

Hi korang, dah lama travel baru kali ini ada masa nak update itinerary & semua kos perbelanjaan. Haha. Sorry lah sebelum nie balik travel jer terus masuk kelas, sama juga this time, sampai Malaysia terus masuk kelas Research Methodology, jet lag dalam kelas hoi!

Okay sebenarnya nak bagitau korang nak travel tak perlu duit banyak banyak, cukup ada geng travel ramai yg masuk kepala, dah dapat jimatkan kos! Tak payah ambik tour packages. Lantik sorang leader utk itenary & setelkan ticket flight, sorang bendahari utk collect duit. Lagi-lagi travel backpacking, dapat jimat 2-3k, yg penting dapat tgk pemandangan cantik luas terbentang real depan mata!

Nahhhhh itinerary I kasi untuk korang. Kalau follow sebiji ni InshaAllah macam tu lah kos yang kami spend selama 7 hari dekat India!. Boleh tengok cost yang kami spend dekat bawah, kalau pergi dengan agent travel confirm confirm package RM3000-RM5000 (sebab tu yg I tanya sbb jumpa 3 4 orang Malaysia dekat airport).

Kami hanya spend RM1,900 utk semua!
12 Orang Backpacker Buddies (terdiri dari adik beradik, suami isteri, kawan tempat kerja, kawan sekolah tadika, manager semua join)
(21 March – 28 March)

Cost personal:
1. Flight KL – Delhi (Return) by Air Asia: RM490
2. Flight Delhi – Kashmir (Return) by Air India : RM300
3. Visa India : RM220
4. Collection Duit Makanan & tshirt : RM80
5. AXA Travel Insurance : RM49
6. Extra Luggage shopping ~~ RM100
Total Ringgit Malaysia : RM 1, 239.

Cost group 12 persons Backpacker Buddies:
7. Hotel 4 Night at Boat House for 6 rooms: 18, 600 rupee (RM1,100)
8. Hotel Paharghan 2 Night at Delhi for 6 rooms: 15,980 rupee (RM953)
9. Driver & Van Tour utk 4 hari dkt Kashmir & Airport : 13,200 rupee (RM787)
10. Total Aktiviti (Group Meals + Pengangkutan + Semua Entrance Fee + Semua Aktiviti) :
Day 1 + Day 2 + Day 3 + Day 4 + Day 5 + Day 6 + Day 7 : 85,800 rupee (RM5,115)

Total 12 persons : 148,580 rupee (RM8, 858)
Per person : 12,381 (Ringgit Malaysia : RM740)

Total Per person = RM1,979.
(Flight + Penginapan + Makan Minum + Aktiviti + Pengangkutan)

Kashmir (Srinagar – Gulmarg – Pahalgam – Sonamarg) – Delhi (Agra -Taj Mahal)

Boleh cari penginapan yang selesa, bersih dan berpatutan di OYO Rooms. Muat turun app OYO di smartphone anda di sini.

Day 1: KL – Delhi – Kashmir

• Flight Air India kami delay, so terpaksa lah mereput 6 jam dekat Delhi Airport tanpa
  WIFI!. Hahaha. Dah sampai Kashmir, memang ada transport pickup provided dari Boathouse yang kami sewa.
• Okay korang jangan lupa isi form putih (Arrival form) dulu dekat kaunter before keluar airport.
• Check in Golden Crest Boathouse, Dal Lake Srinagar. Letak2 barang mandi then terus bersiap kami punya driver bawak pusing2 Srinagar.
• Boleh refer gambar Day 1.

Cost Day 1

• Entrance Fee Chemasashi: 288 rupee
• Sewa 1 simcard dgn Owner boathouse: 400 rupee
• Lunch dkt Boat House: 3000 rupee
• Mineral Water 15 bottles: 600 rupee
• Total Day 1: 4,288 ruppee

Day 2: Gulmarg

• Okay hari kedua, kami terus ke Gulmarg Valley, perjalanan mengambil masa 2 jam (54km).
• Ambik package dengan tour guide yang datang dekat van kami. Dekat Gulmarg Valley nnti kena walking dlm 1km utk sampai ke Gondola. So kalau you all tak larat, boleh jer ambik Jeep utk bawakkan sampai dkt Gondola tu. Kami sampai jer Gulmarg dah ada tour guide offer package. Kami dah buat research awal2, package kami nak dalam 2,500 rupee. Tour Guide ON dengan harga kami!
• Boleh refer gambar Day 2.

Cost Day 2

• Gulmarg Package: Gondola Return + Ski + Sledge + Winter Coat + Winter Shoes + Tour
• Guide: 2,500 rupee per person: Total 30,000 rupee
• Lunch utk 12 orang: 2510 rupee
• Jeep dari Van ke Gondola one way: 600 rupee
• Tea Break dkt Gulmarg utk 12 orang: 900 rupee
• Total Day 2: 34,010 rupee

Day 3: Pahalgham

• Sampai dekat sini nanti you all boleh tengok berates ekor kuda, kuda ni yang kita akan ride utk sampai ke Baisan Valley (Mini New Zealand). Cuma agak kecewa dengan harga pakej yg di offer. 1,200 ruppee. Sbb research kami boleh dpt 700 rupee jer sebenarnye! Tapi sebab malas nak bertekak dengan guide, so just setuju jer. Kalau korang nak pergi nanti ambik yang ride no 1 jer, sebab dia akan tunjuk ride 1-2-3-4, kalau total tu boleh sakit badan korang! Ride kuda bukan macam ride motor, memang fuhhhh satu badan sakit. Horse riding ambik masa return dalam 3 jam, sebab kami picnic makan nasi dekat Mini New Zealand, ada entrance fee dlm 20 rupee!
• Boleh refer gambar Day 3.

Cost Day 3

• Horse Riding ke 4 point ( Baisan & et all): 1,200 rupee per person. Total: 14,220 rupee
• Lunch utk 12 org: 3,125 rupee
• Total Day 3: 17,345 rupee

Day 4: Sonamarg

• Sebabkan dh sakit badan buat aktiviti horse riding dkt Pahalgham, so kami nak relax2 jer utk Sonamarg. Aktiviti poney riding tak de sbb heavy snow. Deal dgn ski bike pulak over budget. So gigih kami jalan naik sampai atas! Hahahah tapi memang puas hati sebab dapat lah lari2 dalam snow. Korang boleh pilih nak ambik sledge or x, tapi sledge pon sakit badan duduk atas tu lama-lama tunggu dia tarik.
• Boleh refer gambar Day 4.

Cost Day 4

• Lunch utk 12 org: 3549 Rupee
• Tulip Garden 12 org: 708 rupee
• Total Day 4: 4,257 rupee

Day 5: Kashmir – New Delhi

• Pagi2 dah check out dari Boat House, sampai Delhi ambik train terus ke Metro Station tempat hotel kami menginap. Petang sikit kami decide untuk ke Pasar Chandi Chowk Market. Then surprise!!! Hahaha di Old Delhi nie, persekitaran memang kotor. Toilet open, boleh tengok review saya di post sebelum nie. Sempat kami jalan-jalan di Meena Bazzar & beli kebab terbaik dekat situ!
• Boleh refer gambar Day 5.

Cost Day 5

• Train dari Delhi Airport ke Hotel di area Paharghan utk 12 org: 600 rupee
• Tuk-tuk dari Metro Station ke Hotel (3 Tuk-tuk): 600 rupee
• Tuk-tuk ke Chandi Chowk Market Return ( 2 Tuk-Tuk): 1,000 rupee
• Dinner malam Kebab utk 12 org: 600 rupee
• Total Day 5: 2,800 rupee

Day 6: Delhi – Agra (Taj Mahal)

• Guide : 3,000 rupee
• Entrance Fee utk 12 org : 12,000 rupee
• Lunch utk 12 org : 4,500 rupee
• Minivan ke Agra dari hotel = 14,800 rupee
• Total Day 6: 34,300 rupee

Day 7: Shopping area Dellhi

• Tuk-tuk kena scam (3 tuk-tuk) = 600 rupee
• Sarojini Market by 2 minivan = 1000 rupee
• Metro Station dari Sarojini ke Paharghan = 360 rupee
• Tuk-tuk dari Metro Station ke Hotel = 240 rupee
• 3 Taxi dari Hotel ker Aiport = 1,900 rupee
• Total Day 7: 4,100 rupee

Okay boleh SHARE untuk korang yang memang dah lama PLAN nak pergi dengan BACKPACKERS kan!

JANGAN LUPA BANYAKKAN BACA TIPS-TIPS dahulu before ke sana!

Sumber: Facebook Suhaida Jamaludin

Pelakon, Ardell Aryana telah selamat melahirkan cahaya mata perempuan pada jam 2.22 pagi tadi selepas menahan sakit lebih 16 jam.
Berita gembira ini telah diumumkan oleh suaminya yang tercinta iaitu Nadzmi Adhwa di laman instagramnya.

Dia juga meyatakan rasa terharu apabila dapat melihat sendiri perjuangan dan kesakitan isterinya sewaktu melahirkan anak mereka.

Alhamdulillah. Terima kasih Allah. Terima kasih keluarga kami yang tak tido tak lekang dengan mendoakan kami Terima kasih atas doa baik baik dari kalian semua. Isteri saya telah selamat melahirkan @babyadhwardell secara normal pada hari Jumaat yang mulia ini, 5 June 2020 , Pukul 2.22.22s pagi tadi selepas berjuang menahan sakit lebih 16 Jam.

Tak tahu nak cakap mana perasaan tu. Sedih , Sayu , Gembira semua bercampur bila melihat sendiri kesakitan dan perjuangan isteri. Terima kasih Dr Khamsiah Muda @andorrahospitalofficial kerana sama sama berjuang dengan @ardellaryana Sekali lagi terima kasih atas doa kalian semua.

View this post on Instagram

Alhamdulillah. Terima kasih Allah. Terima kasih keluarga kami yang tak tido tak lekang dengan mendoakan kami 😘Terima kasih atas doa baik baik dari kalian semua. Isteri saya telah selamat melahirkan @babyadhwardell secara normal pada hari Jumaat yang mulia ini , 5 June 2020 , Pukul 2.22.22s pagi tadi selepas berjuang menahan sakit lebih 16 Jam. Tak tahu nak cakap mana perasaan tu. Sedih , Sayu , Gembira semua bercampur bila melihat sendiri kesakitan dan perjuangan isteri. Terima kasih Dr Khamsiah Muda @andorrahospitalofficial ❤️ kerana sama sama berjuang dengan @ardellaryana Sekali lagi terima kasih atas doa kalian semua.

A post shared by ناذمي ادهوا نور اذمي (@nadzmiadhwa) on Jun 4, 2020 at 7:39pm PDT

Ramai rakan artis serta pengikut laman sosialnya yang mengucapkan tahniah di atas kelahiran cahaya mata pertama mereka ini. Semoga anak tersebut membesar menjadi anak yang solehah. Amin.