Lemak pada leher dan dagu memang memalukan! Pasti anda rasa tak yakin bila ambil gambar je nampak double chin. Biasalah orang perempuan, nak nampak kurus je bila dalam gambar walau hakikatnya takdelah kurus mana.

Sebenarnya, anda boleh hilangkan lemak-lemak tersebut tanpa perlu melakukan sebarang pembedahan plastik atau aktiviti sedut lemak. Dengan penggunaan bahan alami je, anda mampu mendapatkan dagu serta leher idaman anda.

ARTIKEL BERKAITAN: Teknik Urutan Kaum Cina Ini Berkesan Untuk Buang Lemak Berlebihan Di Perut.

1. Mengurut Dagu & Leher
Sebagai permulaan, lakukan urutan pada bahagian bawah dagu dan leher anda. Anda hanya perlu mengurut mengikut arah jam dan kemudian urut mengikut arah berlawanan pula. Setelah selesai mengurut, sambungkan dengan membuka mulut lebar-lebar dan tutup selama beberapa kali. Lemak yang ada pada leher dan dagu pasti berkurang.

2. Minum Air Putih

Minum air putih memang nampak mudah tetapi itulah yang terbaik untuk menyingkirkan lemak pada tubuh. Inilah cara menghilangkan lemak pada leher dan bawah dagu yang paling sederhana dan mudah.

3. Mengunyah Gula Getah
Tanpa anda sedari, mengunyah gula getah mampu membuatkan otot wajah serta leher anda menjadi tegang. Bahkan, leher yang dipenuhi dengan lemak pulak akan semakin berkurang. Sebaiknya, kunyah gula getah yang bebas gula untuk mengelakkan kadar gula dalam tubuh meningkat.

4. Banyakkan Ketawa & Bercakap

Cara menghilangkan lemak paling mudah adalah dengan banyak ketawa dan bercakap. Aktiviti ini dikatakan mampu menegangkan otot leher dan wajah secara automatik. Ketika kulit menegang, secara automatik anda berjaya mengusir lemak yang ada pada leher.

5. Menggunakan Putih Telur

Masker putih telur merupakan satu idea yang bagus dan tepat untuk mengusir lemak pada leher dan dagu. Lakukan masker sendiri di rumah dengan mencampurkan satu sudu makan minyak peppermint, jus lemon dan putih telur. Bahan-bahan ini boleh dicampur dan dioles pada leher dan dagu. Masker ini mampu membantu anda menghiangkan lemak pada leher serta dagu jika anda melakukan rawatan dengan lebih kerap.

ARTIKEL BERKAITAN: Campur Sahaja 4 Bahan Alami Ini, Boleh Bantu Anda Bakar Lemak Degil!

6. Manfaat Dark Chocolate

Coklat terutamanya dark chocolate boleh dijadikan masker wajah dan leher. Ia juga boleh digunakan untuk mengurut bahagian leher dan dagu anda. Coklat sangat berkesan dan mampu meningkatkan proses peredaran darah sehingga lemak pun boleh hilang dengan lebih cepat. Kulit leher juga akan tidak akan mudah kendur.

7. Minum Teh Hijau

Bila anda minum teh hijau secara teratur, metabolisme pada tubuh akan meningkat. Secara tidak langsung, pembakaran lemak dalam tubuh akan berlaku dengan lebih sempurna, tidak terkecuali pada bahagian leher. Teh hijau mengandungi antioksidan yang sangat baik untuk membuang racun pada tubuh.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini

Sumber: hariangadis.com

Walaupun gincu anda mungkin masih menarik perhatian, tetapi mata kita masih sering dilihat oleh semua orang. Oleh itu, masuk akal jika anda perlu lebih fokus pada solekan mata.

Tetapi jika anda baru berjinak-jinak dalam solekan, ia mungkin berasa menakutkan untuk bermain dengan palet pembayang mata anda. Mempelajari cara menggunakan pembayang mata dengan betul akan membolehkan anda mencipta rupa daripada tanpa solekan hingga glam habis-habisan. Pendek cerita, pembayang mata boleh membawa penampilan solekan anda ke peringkat seterusnya.

Untuk membantu anda bermula, temui semua petua dan helah profesional juru solek profesional.

Apakah alat yang perlu bekerja dengan pembayang mata?

Mula-mula, pastikan anda mempunyai set berus solek profesional yang bagus. Seterusnya, pilih pembayang mata yang anda mahu gunakan, serta primer yang bagus. Kemudian untuk menyelesaikannya, ambil maskara dan celak kegemaran anda. Dan jangan lupa untuk menjadi kreatif.

Kepentingan untuk menemui perkara yang paling sesuai untuk anda, dan bukannya mengikuti trend. Bahagian solekan yang menyeronokkan ialah tiada peraturan. Oh! Dan jangan takut untuk menggunakan tangan anda jika itu lebih memudahkan. Sesetengah pembayang mata krim digunakan dan disebarkan dengan mudah dengan jari. Walau bagaimanapun, jika anda lebih suka berus, juru solek mengesyorkan berus campuran tirus kecantikan dan berus bayangan pendek.

Bagaimana memohon pembayang mata?

Jom ikuti panduan langkah demi langkah ini:

Langkah 1:

Sebelum menggunakan sebarang solekan, anda ingin pastikan kulit dan berus solek anda bersih. Untuk kulit, cari pencuci muka yang menghidratkan, supaya wajah sentiasa lembap dan mudah menyatu dengan bahan solekan. Bagi berus solekan mata pula, berikannya cucian yang baik dengan sesuatu yang mudah dengan cecair sabun tangan antibakteria. Kemudian, pastikan untuk berbaring rata supaya ia kering dengan betul.

Langkah 2:

Sediakan mata anda dengan menyapu sedikit primer pada pada kelopak mata. Ia membantu pembayang mata kekal dan kelihatan lebih berpigmen.Sebaliknya, boleh juga menggunakan produk seperti pemerah pipi krim, pembayang mata krim dan pensel mata sebagai asasnya. Ia membantu pembayang mata matte meletus dan pembayang mata berkilauan lebih bersinar sambil bertahan sepanjang hari.

Langkah 3:

Selepas menggunakan primer, sudah tiba masanya untuk membina pangkalan. Cara paling mudah untuk pemula mencipta mata ialah memilih palet solekan dengan warna pelengkap. Palet pembayang mata yang mempunyai pembayang mata berkilauan dan matte yang mudah digunakan dan semua warna kulit.

Anastasia Beverly Hills Nouveau Palette

Diinspirasikan oleh rona kaya dan duo-chromaticshades Summerdreams, Nouveau Palette menawarkan 12 warna berpigmen bagi matte ciptaan semula dan metalik berbilang dimensi yang terasa sangat halus. Dengan formulasi berkrim yang mudah digunakan dengan hasil warna yang pekat, pengguna solekan yang paling baru boleh memainkannya atau menjadikannya ringkas. Neutral yang diimaginasikan semula ini, Nouveau Palette memperkenalkan rona zaitun yang unik digandingkan dengan warna semula jadi dan hangat yang melampaui batas kepelbagaian

Walaupun spektrum warna adalah tiram anda, adalah baik untuk diingat bahawa terdapat empat warna umum yang akan anda gunakan untuk membina rupa pembayang mata pemula yang sempurna: warna neutral pada tapak, warna sederhana pada lipatan anda untuk kedalaman, warna lebih gelap untuk sudut luar mata dan warna berkilauan atau warna yang lebih terang untuk menyerlahkan di bawah kening dan untuk mata dalaman anda.

Jika anda suka bermain dengan [nada] gelap pekat seperti perang pekat, ungu, kelabu dan hitam, cuba gunakan berus yang lebih kecil untuk membantu mengawal tempat anda meletakkan bayang-bayang. Oleh itu, pastikan anda mengingati perkara ini apabila anda mencuba warna baharu. Berikan diri anda masa tambahan untuk bermain dan ekperimentasi dengan warna baharu.

Langkah 4:

Mulakan dengan warna neutral dan letakkan pada keseluruhan kelopak mata anda. Kemudian anda perlu menentukan lipatan (tempat penutup dan tulang kening bertemu) dengan sesuatu yang melengkapi asas. Jadi sebagai contoh, katakan anda menggunakan coklat muda; mungkin mahu menggunakan coklat yang lebih gelap sedikit untuk lipatan, kemudian campurkan.

Langkah 5:

Untuk sudut luar mata, mulakan dengan mengambil berus bersudut dan sapukan warna yang lebih gelap daripada apa yang anda gunakan pada lipatan. Anda perlu mencipta bentuk V dari garis bulu mata ke bahagian luar lipatan mata dan ingat, mulakan dengan sedikit produk sahaja, kemudian naikkan. Menggunakan terlalu banyak produk adalah masalah yang berulang dengan semua orang pada hari ini. Teknik, berus yang betul dan kesabaran adalah kuncinya.

Langkah 6:

Sebaik sahaja selesai, anda perlu menamatkan penampilan dengan highlight. Pilih bayang berkilauan dalam palet pembayang mataa, sapukan di bawah tulang kening anda dan di mata dalaman anda, dan lihat mata anda meletop!

Anastasia Beverly Hills Stick Highlighter

Ingin mencapai cahaya yang cantik dengan sesaat? Ini jawapannya! Ia mudah digunakan, meluncur dengan mudah dan tahan lama. Tersedia dalam tiga warna berkilauan, Iced out, Cognac Diamond dan Dripping in Gold, highlighter krim tanpa berat yang berkilauan ini meleleh dengan lancar ke dalam kulit untuk cahaya semula jadi yang tahan lama. Stick Highlighter menawarkan kesan fokus lembut yang meresapkan kulit untuk kemasan yang menyempurnakan kulit tanpa coretan atau tampalan.

Langkah 7:

Akhirnya, langkah menggabungkan segala-galanya bersama-sama. Walaupun solekan mata anda terdiri daripada empat warna berbeza, ia tidak sepatutnya kelihatan seperti itu. Luangkan masa mengadun supaya warna bersatu dan anda tidak mempunyai garisan yang tajam. Pengadunan menyatukan keseluruhan rupa.

Langkah 8:

Selepas menggunakan pembayang mata, sekarang adalah masa untuk menggunakan celak anda. Penting untuk memberi perhatian kepada formula celak sebelum memohon. Ada yang kekal ‘basah’ dan ‘boleh alih’ lebih lama dan ada yang hampir serta-merta ‘kering’ dan kekal di tempatnya. Bergantung pada bentuk mata dan kebolehan pelapik anda, yang pertama boleh membantu kerana anda mempunyai lebih banyak masa untuk bergerak dan menerapkannya. Namun, jika anda mempunyai kelopak mata yang lebih kecil atau kelopak mata teduh, eyeliner jenis ini boleh kering dengan cepat jika pandang ke atas sekejap sebelum ia kering. Dalam kes ini, eyeliner jenis kedua mungkin lebih sesuai untuk anda.

Langkah 9:

Selesaikan penampilan mata baharu anda dengan maskara kegemaran atau bulu mata palsu jika anda mahu. Hacks terbaik yang semasa menggunakan pembayang mata, guna sama ada bronzer atau pemerah pipi aplikasikan sebagai rupa monokromatik keseluruhan.

Perkahwinan merupakan satu percaturan yang menghalalkan perhubungan seorang lelaki dan perempuan melalui lafaz ijab dan qabul. Bila sah sahaja lafaz akad, segala tanggungjawab telah digalas oleh si suami untuk membimbang isteri ke jalan Allah.

Setiap perkahwinan tidak menjanjikan kebahagiaan. Tetapi, anda tentu akan berasa bahagia sekiranya anda menerima setiap kekurangan yang ada pada pasangan masing-masing. Jika ada bertikam lidah sesama suami isteri, ia merupakan adat bagi satu perkahwinan. Sedangkan lidah lagi tergigit, inikan pula suami isteri.

Malah kenyataan ini juga bagai disokong oleh seorang lelaki bernama Mizan Dzai. Katanya, jika dahulu sebelum kahwin dia mencintai kelebihan dan sayangkan kelemahan isterinya, tetapi selepas berkahwin dia cintakan segala kelebihan dan kelemahan yang ada pada isterinya.

Pengorbanan isterinya memang tidak dapat  dinafikan lagi. Isterinya sanggup bertarung nyawa demi melahirkan zuriat serta sanggup korbankan kerjaya di bank seawal usia 23 tahun.

Ikuti perkongsiannya tentang erti sebuah perkahwinan serta tanggungjawab sebagai seorang suami. Semoga ia menjadi pedoman buat para suami di luar sana.

Aku tak pernah nak gosok baju sendiri, cari stokin dan seluar dalam sendiri. Aku kalau mencari benda-benda ni, mesti tak jumpa, kalau jumpa pun mesti bukan sepasang. Buat sakit hati aku je beria nak cari bagai.

Selalunya setiap pagi El akan tanya aku.

“D, which one you nak pakai hari ni?” Sambil dia tunjuk kemeja-kemeja dan seluar untuk aku.

Dan macam biasa, dia bagi soalan, tak sempat aku sahut tapi dia sendiri yang decide.

“As usual lah D, tunggu you pilih i yang pening. Kalah perempuan”.

Aku gelak je tengok gelagat buah hati aku, sambil mata Farrel dengan Aldric tak lepas mengekor mommy dia orang berlari kecil naik tangga.

Farrel sambung main atau tengok tv, Aldric pandang aku lepas tu mencebik.

Macam biasa, aku jerit panggil El.

“Mommy, Aldric ingat you tinggal dia. Air mata dah meleleh ni!”

El sambung jerit kat atas “You peganglah dia kejap, dengan anak sendiri pun nak takut”.

Aku bukan takut, masalah Aldric ni menangis bila mommy dia tinggal macam aku piat telinga sampai nak putus gayanya. Farrel anak daddy, melekat je sampai nak pergi kerja pun menangis beria nak ikut aku pergi kerja.

Settle El gosok baju, aku mandi siap-siap nak pergi kerja.

“Mommy, mana stokin dengan spender i?”

El sahut “Ada atas katil sekali dengan belt you D”.

“Mommy mana kunci kereta i?”

El jawab “Ada dalam poket seluar, i dah letak siap-siap kang Farrel masuk mulut lagi”.

Sebab bila ada hero 2 orang dalam rumah ni, kita perlu lebih laju dari pergerakkan dia orang. Dikhuatiri nanti buat x-tray jumpa syiling atau kunci kereta dalam perut.

“Mommy mana wallet i atas bar table dapur ni?”

El tanpa jemu, dialog yang sama setiap hari selama hampir 3 tahun perkahwinan kami, aku masih bertanya soalan yang sama tapi El tetap melayan. Kalau ada tempat yang berubah pun, bukan lah setiap hari.

“Dalam briefcase you, nanti you tertinggal dalam handbag i lagi”.

Sebab selalu kalau balik kerja petang, aku suka bawa El dengan budak-budak pusing pergi Speedmart, pusing-pusing singgah mamak.

Kesian duduk rumah, dia nak keluar sendiri aku memang tak bagi kecuali dengan driver, kalau aku tak pakai.

Aku tak tahu bila dia akan jemu, bila dia akan rasa aku ni hanya menyusahkan sebab kena uruskan semua pasal aku. El sentiasa sediakan semua hal aku termasuk budget perbelanjaan dan kewangan keluarga.

Aku percaya dia seperti mana dia percaya janji aku yang akan menjaga dia sepenuh hati dengan bertarung nyawa melahirkan anak-anak aku.

Aku tengok dia contraction, aku tengok dia meneran, aku tengok dia dikoyakkan supaya mudah anak aku keluar melihat dunia.

Aku dah tak dapat rasa dia genggam tangan aku sekuat masa bercinta sebelum ada Farrel dengan Aldric dulu. Dah tak sama, langsung tak sama.

Hal dia sendiri dia selalu lupa mungkin sebab kesan bersalin tapi hal aku, secebis kuman pun dia tak pernah lupa!

Dulu aku cintakan kelebihan dia, aku sayangkan kelemahan dia tapi sekarang aku cintakan segala kelebihan dan kelemahan dia, segalanya.

Dia berkorban segalanya untuk aku. Dia korbankan paras rupa dia untuk menjadi “Hamba Abadi” aku, dia korbankan tubuh badan yang cantik demi zuriat dan pewaris-pewaris aku.

Apatah lagi dia korbankan kerjaya di bank dan usia seawal 23 tahun dulu untuk berkahwin dengan aku yang dia baru kenal 2-3 bulan?

Apa lagi yang aku tak reti bersyukur?

Apa lagi pengorbanan dia yang aku nak nafikan?

Dia dah tak ada kawan rapat macam dulu sebab 3 hero dia di rumah lah yang jadi BFF dia, yang jadi peneman tawa dan tangis dia.

Dulu masa baru kahwin El selalu nangis sebab aku tegas, lagi-lagi bila gosok baju kemeja dengan seluar aku. Pantang betul aku bila ada bahagian kat pakaian aku yang renyuk atau tak licin.

Lagi-lagi bila kolar baju aku El turunkan dulu sebelum aku pakai sebab nanti kolar tu macam patah, jadi lembik. Biar kolar naik dulu sebab nanti masa aku nak pakai baru aku turunkan.

Kalau turunkan kolar sehari sebelum, lagi lah aku pantang! Tak nampak tajam dan tak tegak macam baru gosok. Siap aku belikan iron board yang tinggi dan tebal alasnya, steamer punya iron pun ada sekali untuk sut dan baju korporat aku.

Itu baru pasal baju.

Aku pantang betul kalau basuh baju aku tak bersih. Paling pantang kalau aku terpaksa tunggu El bersiap. Aku tak suka menunggu dan aku tak suka orang tunggu aku.

Aku pernah tengking dia sebab kacau waktu kerja aku. Aku herdik dia sebab kacau hal kerja aku, kacau waktu appointment dengan client-client aku.

Tapi aku belajar banyak perkara dalam perkahwinan.

Bila aku tengok baju yang tak selicin aku hantar dobi, aku senyum sendiri. Aku bukan berkahwin dengan owner kedai dobi. Aku bukan kahwin dengan orang suruhan atau orang gaji.

Sebenarnya aku nak dia yang uruskan sebab aku nak rasa sentuhan El bila aku keluar cari nafkah. Aku nak orang pandang aku berpakaian kemas sebab isteri aku yang jaga penampilan aku.

Bila aku tengok kawan-kawan ada skandal, bercakap tentang lelaki mampu bernikah lagi, aku suka perhati.

Dalam hati aku, kau rasa minah yang kau usung kehulu kehilir ni boleh ke jaga anak-anak kau, boleh ke sediakan makan pakai kau, boleh ke bertahan dengan kau seperti minah yang kau bodoh-bodohkan kat rumah tu?

Kalau mampu dengan tidak membanding-bandingkan, nikahlah. Terpulang, tak salah pun tapi aku ada pendapat aku sendiri.

Bagi aku, kalau kita cari kelemahan isteri, mesti kita akan jumpa tapi kenapa aku tak pandang kelebihan-kelebihan isteri yang terang-terangan cukup sempurna dalam membahagiakan rumahtangga kami?

Kalau dia tengok kelemahan aku, 10 kali lebih banyak dari dia yang berkorban demi menjadi isteri yang terbaik buat aku.

Bila aku ingat balik waktu baru kahwin dulu, mesti aku gelak sendiri sebab dia terkejar-kejar untuk menjadi seorang isteri sedangkan waktu tu dia tinggalkan semua kehidupan, kerjaya dia termasuklah orang tua.

Dia sentiasa cuba menjadi yang terbaik supaya aku tahu, takkan ada wanita diluar sana setanding dengannya. Aku nampak, aku perasan.

Sekarang, El cukup cekap terutama dalam mengenyangkan perut aku. Siapa pernah datang rumah aku tahu lah rasa masakan dia.

Sap sap soi makanan terhidang.

Sap sap soi anak-anak dah mandi.

Sap sap soi barang-barang aku siap.

Sap sap soi rumah bersih wangi dan teratur.

Aku bukan nak memuji isteri aku sendiri walaupun aku tengah puji tapi aku berkongsi yang dalam rumahtangga ni, kita tak perlu menjadi atau mencari yang sempurna.

Kita cuma perlu melengkapi satu sama lain.

Kita akan belajar bermacam perkara setiap hari.

Apa yang kita nak bandingkan penat lelah kita cari duit, bina perniagaan, bina kerjaya, uruskan pekerja atau lain-lain perkara dengan kerja isteri di rumah?

Dari sebelum Subuh isteri kita bersilat sampailah sebelum Subuh balik. Itu belum lagi dia orang bangun setiap 1-2 jam sebab susukan anak-anak.

Kekadang masa buang air besar pun sambil dukung anak. Kau gelak. Kita bukan tak tahu tapi kita saja buat-buat terlepas pandang.

Bila last isteri kita demam? Nak demam pun tak jadi sebab dia orang fikir, siapa nak urus suami dan anak-anak kalau demam?

24/7 NON STOP.

Kita, ada lagi masa melepak, ada lagi masa layan hobby, main golf, main kereta, pergi urut, pergi karaoke dan enjoy tanpa pengetahuan isteri, siap kelontong member kat rumah tu menunggu penuh setia macam orang bodoh.

Itu ke yang kita nak banggakan dan ajar pada anak-anak lelaki kita bila dia orang kahwin esok?

Sebenarnya suami yang bertanggungjawab penuh pada rumahtangga dan keluarga. Seni serta coraknya pada suami dan bapa, warna serta kelembutannya pada isteri dan ibu.

Anak-anak yang ada di depan mata itulah hasil dari tugas kita sebagai ibu dan bapa.

Bila kita rasa kita tak bahagia, dalam rumah asik bergaduh dan nak baran je rasa, bukan pasangan atau rumahtangga yang perlu berubah tapi kita.

Kita sebagai ketua keluarga yang perlu berubah dan mengubahnya.

Jauh lagi perjalanan aku dan isteri, terlalu banyak lagi yang perlu aku belajar tapi kalau kita nak pasangan yang baik maka ianya bermula dari kita. Kita nak pasangan yang mendengar kata dan setia, kuncinya ada pada kita.

Semoga bermanfaat, semoga kita mendapat isteri dan anak-anak yang taat.

In shaa Allah.

#SuamiMithali

Sumber: Facebook Mizan Dzai