Walaupun anda mungkin tidak begitu peduli kulit di sekitar mata, namun ia adalah salah satu bahagian badan yang dapat menunjukkan tanda-tanda awal penuaan pramatang, terutama tanpa perawatan yang betul.

Pernahkah anda terfikir mengapa?

Kulit di sekitar mata lebih nipis dan lebih lembut daripada kulit di bahagian badan lain badan. Dan kerana mata anda banyak bekerja sepanjang hari, dari berkedip sehingga mengekspresikan emosi, ini boleh menyebabkan penuaan pramatang.

Lebih-lebih lagi sebab genetik, sinar ultraviolet (UV), tekanan luar dan pilihan gaya hidup juga boleh menyebabkan kulit di sekitar mata bertambah cepat. Namun, tidak kira berapa umur anda, tidak pernah terlalu awal atau terlambat untuk menanamkan rasa cinta kepada mata anda.

Beberapa petua yang mudah diikuti ini, secara peribadinya boleh ditambahkan ke rutin kecantikan anda hari ini.

Ya, melembapkan!

Melembapkan kulit anda adalah salah satu daripada langkah-langkah yang diremehkan yang sering jatuh pada langkah terakhir. Bayangkan kulit anda sebagai anggur. Apabila kehilangan air, ia mula mengecil dan kedutan akan muncul.

Tetapi setelah memasukkan semula air, ia dapat membantu mengumpul dan berpotensi mengurangkan penampilan garis dan kedutan. Perkara yang sama berlaku pada kawasan mata anda. Oleh kerana ia kekurangan kelenjar minyak (pelembap semula jadi kulit), ia akan lebih mudah kering.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Krim Mata Anti Penuaan Terbaik Untuk 30an Dan Kenali Bahan Utama Perlu Ada.

Soalan yang paling kerap ditanya mengenai pelembapan bahagian wajah anda adalah sama ada anda boleh menggunakan pelembap wajah anda untuk kulit di sekitar mata. Jawapannya adalah ya! Selagi ia tidak merengsakan mata anda dan memberikan kelembapan yang mencukupi, anda bagus.

Namun, kerana kulit di sekitar mata anda tipis, ia akan lebih sensitif terhadap krim muka. Sekiranya anda merasakan sensasi yang menyengat atau mata anda menjadi berair atau merah, elakkan menggunakan pelembap wajah biasa dan sebaliknya melaburkan untuk krim mata.

Krim mata sering diformulasikan dengan ramuan yang cenderung tidak memberi kesan buruk pada mata anda tetapi mengandungi bahan aktif yang cukup yang dapat membantu mengurangkan kedutan dan garis halus.

Periksa ramuannya

Semasa anda mencari krim mata yang betul, penting untuk mengetahui ramuan mana yang harus dicari berdasarkan apa yang anda cuba rawat. Di bawah ini ramuan yang dicadangkan berdasarkan perhatian anda:

Garis halus di mata

Selain humektan penghidratan, digunakan untuk mengurangkan kehilangan kelembapan, anda pasti ingin mencari bahan-bahan yang memberikan kesan “plump up” segera.

Untuk hasil ini, pilih lebih banyak bahan kuat yang telah dikaitkan dengan sumber dipercayai yang merangsang pengeluaran kolagen. Ini termasuk:

• retinoid (berdasarkan preskripsi)
• retinol (pilihan di kaunter)
• derivatif vitamin A.
• peptida
• faktor pertumbuhan Sumber yang Dipercayai

Hiperpigmentasi (lingkaran hitam) di mata

Untuk memerangi hiperpigmentasi (lingkaran hitam) yang disebabkan oleh sinar UV matahari, perlu mencari bahan berikut:

• arbutin
• hidrokuinon
• asid kojik
• vitamin C
• soya
• niacinamide (vitamin B-3)
• asid azelaic

Bengkak di mata

Penyembuhan mata yang bengkak semudah mendapat cukup tidur atau minum air yang cukup. Tetapi mengenai ramuan penjagaan kulit, yang berikut dapat membantu mengurangkan bengkak:

• kafein
• teh hijau dan polifenol berry kopi
• dipeptide-2 (Eyeliss)
• ramuan willow

Perkara yang membimbangkan

Untuk kebimbangan umum mengenai kulit di sekitar mata anda, cari antioksidan. Bahan kuat ini membantu menghilangkan radikal bebas pada kulit yang dicetuskan oleh sinaran UV, merokok, dan bahan pencemar. Lebih-lebih lagi, ia juga dapat membantu mengurangkan proses penuaan.

Cari bahan ini:

• vitamin C
• vitamin E
• teh hijau
• vitamin B-3 (niacinamide)

BACA JUGA ARTIKEL INI: Aegyo sal, Lemak Bawah Mata Tren Kecantikan Kegilaan Selebriti Korea. Ini Yang Patut Anda Tahu!

Selalu bersikap lembut

Dari menanggalkan solekan di mata anda hingga menerapkan produk ke kulit di sekitar mata, penting untuk bersikap lembut. Seperti yang telah nyatakan di atas, kulit di bawah mata anda sangat nipis. Oleh kerana itu, tekanan tambahan dari aktiviti harian kita berpotensi menyumbang kepada garis halus tambahan.

Berikut adalah beberapa petua untuk menjadi lebih lembut semasa rutin penjagaan kulit anda:

Apabila menanggalkan solekan

• Sapukan penghilang solekan mata dengan pad kapas.
• Tekan pad ke kulit anda dengan lembut.
• Seret perlahan ke arah gerakan ke luar.
• Ulangi sehingga solekan anda bersih sepenuhnya.

Apabila menggunakan produk

• Sapukan produk anda di jari kelingking.
• Oleskan produk anda di sekitar mata, mengelilingi kawasan mata. Jangan lupa kelopak mata atas.
• Ulangi sehingga produk diserap sepenuhnya ke dalam kulit.

Perlindungan cahaya matahari adalah suatu keharusan

Pendedahan matahari dipercayai dapat memainkan peranan besar dalam proses penuaan kulit dan dapat menyebabkan kulit di bawah mata menjadi lebih gelap.

Pelindung matahari spektrum luas benar-benar merupakan bahagian yang sangat diperlukan dalam rutin penjagaan kulit dan harus digunakan setiap hari. Walaupun kelihatan suram di luar, sinar UVA masih boleh menyebabkan kerosakan. Juga, jangan lupa kelopak mata atas anda. Ini adalah salah satu kawasan yang sering dilupakan ketika menggunakan pelindung matahari.

Dan jika menggunakan pelindung matahari di bahagian atas solekan, terutamanya solekan mata, terlalu banyak masalah, pertimbangkan untuk melabur dalam sepasang cermin mata hitam yang menawarkan perlindungan UV. Ini dapat membantu melindungi mata anda tetapi juga kulit di sekitarnya dari sinaran UVA dan UVB yang tidak diingini.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Krim Mata Terbaik Untuk Mengurangkan Garis Halus, Kantong Mata Dan Lingkaran Hitam. Ini Cara Aplikasi Yang Betul!

Manjakan diri dengan urutan

Sekiranya mata anda yang bengkak kelihatan lebih jelas ketika anda letih atau belum tidur dengan nyenyak, urutan sederhana mungkin boleh dilakukan. Selain daripada beberapa faktor genetik, penahan cecair boleh menyebabkan mata bengkak. Ini mungkin disebabkan oleh makanan yang tinggi garam, kurang tidur, atau terlalu banyak tidur.

Mengurut di bawah mata anda dapat membantu meningkatkan peredaran di sekitarnya. Tekanan dari urutan boleh membantu mengalirkan lebihan cecair di sekitar kawasan ini dan mengurangkan bengkak.

Dan sekiranya anda dapat melaburkan sedikit wang tunai, roller jade sejuk juga dapat membantu anda meredakan ketegangan di sekitar kawasan ini dan mengurangkan bengkak.

Ulangi rutin ini tidur yang cukup, makanan sihat dan bersenam

Ketika mengubah tabiat gaya hidup anda dan melindungi kulit di sekitar mata, apa yang anda lakukan adalah bermula dari dalaman. Ikuti tiga amalan gaya hidup:

• tidur lebih lena
• senaman
• cuba ikuti diet yang sihat

Tidur sekurang-kurangnya enam jam setiap malam dan kerap bersenam untuk meningkatkan peredaran darah. Ketika anda tidak cukup tidur atau bersenam, bukan sahaja mudah merasa letih, tetapi kulit di sekitar mata akan menjadi lebih gelap, lebih bengkak dan kelihatan “tidak sihat.”

Amalkan makan makanan yang seimbang dan sihat. Cari makanan yang tinggi kalium, seperti pisang. Minum air secukupnya setiap hari juga penting. Peraturan peribadi anda ialah lapan gelas 8 ons setiap hari, walaupun ini mungkin berbeza untuk setiap orang.

Wanita dan kecantikan memang tidak dapat dipisahkan. Selain memastikan tubuh kekal langsing, mereka juga turut mengambil berat soal kecantikan wajah. Jarang yang ada keyakinan keluar rumah tanpa bermekap kerana tidak mahu wajah tampil polos. Biarpun hanya secalit gincu bibir cukup bagi menambah keyakinan diri. Tetapi bagaimana yang terlalu taksub dengan mekap hinggakan tidak mahu tanggalkannya walaupun ketika itu mahu mengadap Tuhan.

Sebenarnya tak salah untuk kita bermekap tetapi perlu secara sederhana. Jangan keterlaluan hingga boleh mengubah terus kecantikan diri yang asli. Rasanya kecantikan asli itu lebih menyerlah dan sedap di pandang mata. Ikuti perkongsian Ustazah Sharifah Zahidah yang mengulas persoalan ini untuk kita renungi bersama.

Pandangan Ustazah Sharifah Zahidah yang memberitahu kesan menggunakan mekap dengan bahan majoriti kimia toksik ini boleh mencetuskan kanser.

Masyarakat yang menghargai kecantikan yang tulen tak seharusnya terlalu memuji dan memuja kecantikan yang terpapar pada wajah wanita – setelah 30 minit ke 120 minit ianya dilukis menggunakan puluhan berus, warna, cecair tebal melekit yang majoritinya adalah dari bahan kimia toksik dan pencetus kanser.

Kecantikan itu adalah palsu semata-mata, jangan terlalu perasan & perlu sedar realiti.

Hakikatnya yang cantik pada wajah-wajah itu, adalah cantik yang palsu. Dan wanita yang dipuji kerana make upnya, sepatutnya sedar, bahawasanya yang dimaksudkan oleh orang sekeliling yang memuji dengan perkataan ‘awak cantik’ itu bukanlah bermaksud cantik pada wajahnya pun, tetapi yang dipuji cantik itu sebenarnya adalah ‘make up’ atau ‘lukisan-lukisan’ di wajah itu sebenarnya. Jangan terlalu happy, jangan terlalu perasan. Lebih baik kita sedar realiti.

Memuji juga perlu tahu caranya.

Jadi ayat yang betul untuk memuji seseorang wanita yang cantik kerana make up tebalnya adalah, “make up awak cantik’, dan bukannya ‘awak cantik’. Kerana realitinya, barang yang cantik, tak perlu ditampal-tampal lagi. Tak perlu di make up make up lagi. Lain pula dengan barang yang tak berapa cantik.

Menurut ustazah ini juga dalam laman sosialnya, dia tidak menentang mekap tetapi sifat mereka yang terlalu obsess menghabiskan ratusan ringgit untuk melukis wajah supaya lebih cantik dianggap fenomena tidak sihat.

Saya menentang make up?
Tidak. Saya tidak menentang make up. Tapi kegilaan wanita hari ini untuk tampil cantik dengan make up sehingga sanggup berbelanja ratusan ke ribuan ringgit sebulan untuk make up, dan sanggup menghabiskan masa selama berjam-jam sehari semata-mata untuk proses melukis wajah dan menanggalkan kesannya (make up removal) – adalah satu fenomena yang tidak sihat.

Touch up muka pada yang perlu. Tapi bukan obses dengan make up sehingga anda sentiasa tampil palsu.

Wanita perlu tahu darjat masing-masing, jangan jadi seperti boneka.

Ada perbezaan yang besar di situ.
Apabila wanita sibuk memikirkan soal penampilan semata-mata untuk menyokong idea ‘wanita hanya diterima masyarakat apabila mereka cantik bergaya mempamerkan wajah dan tubuh mereka’, kedudukan wanita yang mulia itu menjadi terhina dan kita sebenarnya tidak meletakkan darjat kita pada kemuliaan yang sepatutnya. Kita sendiri merendahkan darjat kita sehingga terlihat sebagai boneka.

Kemas dengan pakaian indah & menutup aurat sudah memadai.

Cintai kecantikan, tapi bukan dengan jalan PEMALSUAN.

Dapatkan kulit wajah yang bersih, kerana bersih itu anjuran Islam.
Tampil kemas dengan pakaian yang indah dan menutup aurat, kerana itu juga tahsin yang dibenarkan Islam.
Buru kecantikan halal, pakejnya pula kena cerdik

Hiasi diri dalam ruang lingkup yang dibenarkan. Dan bukan melangkaui batasan sehingga memalsukan diri dengan lukisan di wajah setiap hari, setiap masa, semata-mata untuk buat diri rasa DITERIMA. Kenapa hambakan diri untuk mata-mata manusia yang tak beri sebarang nilai tambah pun dalam hidup kita?

Cantik pada akhlak & pakej cerdik.

Buru kecantikan yang halal, kecantikan yang tidak memudaratkan seperti kecantikan yang boleh mengakibatkan penyakit-penyakit kanser terjadi selepas beberapa tempoh masa yang panjang. Tak salah nak jadi cantik. Tapi biarlah jadi CANTIK dengan pakejnya yang CERDIK.

Bukan cantik tapi plastik.
Mana satu pilihan kita?

Yang benar,
Juga pecinta kecantikan.
Dengan definisi yang lebih memuliakan, daripada merendahkan.

Saya sayang wanita.
Kerana itu, saya tak mahu wanita terus diperdaya.
Wanita, anda cantik pada akhlak dan pengorbanan anda.

Anda LAYAK DIHARGAI, tanpa perlu MEMALSUKAN IDENTITI.

BACA JUGA: Tip Cantik Cara Islam Diana Amir

Memiliki bentuk badan yang langsing dan ramping ialah idaman semua. Samaada lelaki mahupun wanita, tubuh badan yang menawan seolah-oleh merupakan ‘senjata’ luar yang dapat memberi keyakinan kepada diri. Sudah terlalu banyak produk kurus dijual di pasaran namun adakah ia berkesan?

Sebenarnya, biarpun tahap metabolik kita berbeza-beza, tetapi kita mampu untuk menurunkan berat badan dengan kadar yang segera. Apa yang penting ialah dengan cara dan teknik yang betul, konsisten dan sudah pasti disiplin! Apakah cara-cara yang betul itu? Khas untuk anda pembaca kesayangan sekalian, team Hijabista kongsikan kepada anda! Jangan tak buat ya cara ini!

1. Pemakanan

80 peratus ialah daripada pemakanan. Jika tidak menjaga pemakanan, maka sukar untuk anda hilangkan 5kg dalam masa 1 minggu! Untuk memastikan menu pemakanan sihat dan berkualiti, pilihlah menu yang tidak terdedah dengan makanan yang diproses atau mengandungi bahan pengawet. 

Makanlah sebanyak mungkin sumber ayam, daging lembu, ikan dan sayur-sayuran yang dimasak tanpa minyak, dipanggang atau gril. Sebaiknya pilihan bahan mentah organik adalah lebih bagus.

2. Senaman

Jika pemakanan menyumbang sebanyak 80 peratus, maka senaman pula menyumbang sebanyak 20 peratus untuk kurus! Anda boleh melakukan rutin senaman selama 4 hari seminggu dalam tempoh 40 minit dengan mesin gim seperti treadmill, basikal atau cross trainer bagi tujuan untuk menambahkan metabolisme anda. 

Mulakan dengan warm-up kemudian tambahkan tahap intensiti setiap tiga minit (hingga capai tahap tertinggi yang mampu) berselang dengan menurunkan tahap intensiti setiap tiga minit sehingga anda selesai 40 minit itu.

Baca juga: Bukan Sekadar Berlari Atau Berbasikal, Ini 5 Pilihan Menarik Senaman Kardio Yang Wajib Anda Cuba!

3. Aktiviti

Bukan hanya di gim, malah anda juga boleh membakar kalori dengan melakukan beberapa pergerakan dalam rutin harian anda. Sebagai contoh berbasikal, berlari ataupun berjalan kaki.

Ada lagi yang lebih mudah sis! Anda boleh membakar kalori dengan aktiviti dirumah seperti menyapu atau menyelia taman. Aktiviti-aktiviti ini secara tidak langsung mampu untuk membakar kalori dalam tubuh badan anda!

Baca juga: Kembalikan Kesegaran Tubuh Badan Di Awal Pagi Dengan 5 Senaman Regangan Mudah Ini!

4. Tidur

Siapa kata tidur tidak memberi kesan kepada penurunan berat badan? Kajian mengatakan bahawa tidur yang cukup dapat membantu untuk membakar lemak dalam badan. Jadi, and harus mendapatkan tidur yang cukup selama lapan jam. 

Malahan, kajian juga menunjukkan sekiranya anda kekurangan tidur, ia dapat meningkatkan rembesan ghrelin (sejenis hormon yang terbentuk dalam perut dan buah pinggang) menyebabkan seseorang itu mudah berasa lapar. Pastikan juga ada kitaran tidur yang tetap dan rehat secukupnya (unwind) sebelum masuk tidur.

5. Zat Ekstra

Tambahan kepada kawalan pemakanan dan gaya hidup sihat, pengambilan supplement seperti Omega 3, Vitamin D dan L Carnitine dapat membantu mengurangkan lemak serta usaha yang dicurahkan dalam masa dua minggu ini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe