Pening kepala sudah semestinya menganggu aktiviti seharian terutama sekali nak buat kerja! Siapa antara kita pernah menarik rambut untuk melegakan sakit kepala? Jika anda salah seorang daripada individu tersebut, disarankan untuk berhentikan perkara tersebut. Terutama sekali wanita berhijab!

Semestinya untuk melegakan kesakitan kepala, ada diantara kita yang makan ubat, berehat dan menarik rambut secara cepat dan kuat yang membolehkan berlakunya letupan kecil di kepala. Memang ianya melegakan buat sementara tetapi perkara tersebut dilarang oleh doktor kerana ia akan menyebabkan sakit yang lain pula timbul.

Tular di TikTok Dr. Wan yang merupakan pegamal perubatan yang aktif di tiktok itu menegaskan agar semua tidak menarik rambut sehinggakan mengeluarkan bunyi ‘pop’ kerana ia boleh merosakkan lapisan di dalam kulit kepala anda. Ia juga boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lain.

“Kalau menarik rambut itu mujarab, doktor tidak perlu prescribe ubat paracetamol, ubat migrain. jadi membazir duit kerajaan sahaja,” menurut Dr Wan.

Artikel Berkaitan: 5 Rutin Penjagaan Rambut Agar Bebas dari Kelemumur. 16 Produk Ini Sempurnakan Mahkotamu

Menurut Dr. Wan, bunyi ‘pop’ merupakan bunyi lapisan ‘Galea’ iaitu lapisan yang berada bawah kulit kepala yang ditarik daripada tengkorak kepala anda. Katanya, kesan daripada itu akan membuatkan kulit kepala anda terkoyak dan mengalami pendarahan dan boleh menyebabkan infection terjadi. Malah, jangkitan kuman yang dikenali sebagai Follicultis juga akan terjadi.

“Daripada nak elak stres sakit kepala, terus dapat jangkitan,” katanya.

Jangkitan kuman Follicultis boleh terjadi sekiranya ada jangkitan pada folikel rambut atau masalah di kulit kepala anda. Ini juga akan menyebabkan ada memerlukan rawatan dan meminta doktor untuk memeriksa kulit kepala anda.

Menurut Dr Wan, ramai berpendapat bahawa menarik rambut ini akan melegakan migrain. Katanya, migrain ini terjadi pembuluh darah atau blood vessel mengembang di salur darah kepala. Ia akan menyebabkan reseptor sakit dan punca utama migrain atau sakit kepala itu. Dia juga menegaskan tiada istilah menarik rambut dapat melegakan atau menyihatkan migrain!

Artikel Berkaitan: Ini Puncanya Rambut Gugur Di Usia Remaja, Rawatlah Rambut Anda Sebelum Menjadi Botak

Akhir kata, jangan lakukan. Dapatkan nasihat atau rawatan doktor!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sudah tentu kita mempunyai kelakuan aneh yang sering kita lakukan secara senyap. Haruslah kena senyap-senyap! Kalau tak nanti kantoi dan di tertawa oleh orang sekeliling terutama sekali kawan-kawan.

Namun, ada beberapa sebab kenapa anda perlu TIDAK malu pada kelakuan aneh yang anda lakukan. Ianya juga dikatakan bagus untuk kesihatan tubuh badan. Jadi tak usahlah rasa pelik.

Artikel berkaitan: Senarai Susu Terbaik Untuk Anda Yang Mahu Kekal Sihat Dengan Berat Badan Yang Unggul

Kelakuan aneh dan kotor itu sebenarnya bagus!

SUdah pasti anda malu untuk mengaku perkara aneh yang sering anda lakukan mungkin sekali dalam sehari. Ya, min pun malu nak mengaku kalau terjadi dekat diri sendiri sebab benda itu sangat privasi dan kalau boleh nak sorokkan dari sesiapa pun.

Jadi apa yang kelakuan aneh dan kotor yang di bangkitkan ini? Adakah ia seperti menggaru kepala di khalayak ramai atau cungkil gigi depan-depan orang? Ayuh kita lihat beberapa kelakuan aneh yang sebenarnya elok untuk kesihatan tubuh badan.

#1 Kentut!

Ya, betul! Kentut adalah salah satu kelakuan yang sering di pandang serong oleh kebanyakkan orang. Ianya mungkin kerana bau yang busuk dan juga bunyi yang kelakar daripanya. Tetapi sebenarnya kentut ini sangat bagus untuk kesihatan kerana ia mengeluarkan gas toksin dari dalam badan. Apabila mencerna makanan, saluran pencernaan akan menghasilkan karbon dioksida dan metana lalu ia akan menjadi kentut.

#2 Sendawa

Dah kenyang lepas makan lepastu–BURP! Ha, bunyi sendawa yang kuat kita keluarkan tanpa sengaja. Ada yang menganggap perbuatan ini kurang sopan dan ia menganggu orang di sekitar. Hakikatnya, sendawa sangat bagus untuk badan.

Bila kita sendawa, ia akan keluarkan gas yang boleh menyebabkan sakit dada. Bahkan, ia juga singkirkan gas berlebihan dari dalam perut. Jika anda seorang yang sendawa secara berlebihan, itu tanda untuk membuat pemeriksaan kerana ia boleh menunjukkan penyakit refluks asid.

#3 Tak mandi?

Allahuakbar! Ada yang ponteng mandi? Kenapa sampai begitu sekali? Apa kebaikannya pulak!

Sabar sis! Min tahu ada yang tak keruan bila dengar seseorang itu tidak mandi dan menjaga kebersihan diri. Mandi pula di lakukan oleh kerana untuk membersihkan diri dari kekotoran. Tetapi bagi mereka kadang kala malas untuk mandi, ia boleh mengekalkan minyak semula jadi yang ada pada kulit badan–serta ia melembapkan dan mengubah mikrobiota. Mikroorganisma ini baik untuk badan dan ia membantu mengekalkan kesihatan kulit.

#4 Menggigit Kuku

Ramai yang menegah kelakuan ini kerana menggigit kuku hanya membuatkan kesihatan kuku mudarat! Tambahan pula, apabila anda gigit kuku, anda berpotensi untuk kena jangkitan kuman dan membuatkan anda sakit perut! Tetapi ada pendapat yang mengatakan bila anda di jangkiti kuman atau bakteria yang sama, sistem imun badan akan berusaha untuk membanteras jika berlaku jangkitan yang sama pada badan.

Artikel berkaitan: Elak Makanan Ini Jika Tidak Mahu Di Tegur Mulut Berbau!

#5 Kunyah melebih-lebih

Bila kita lihat mereka yang suka kunyah makanan secara berlebihan ini, kelihatan sangat serba tidak kena dan kurang sopan. Namun, mengunyah adalah suatu perkara yang boleh berikan manfaat buat anda! Mengunyah adalah suatu proses pencernaan, ia akan mengeluarkan air liur serta melancarkan proses pencernaan dengan lebih baik.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Solekan dapat meningkatkan keyakinan diri kita dengan menonjolkan ciri-ciri wajah terbaik dan menjadikan kulit kelihatan sihat. Tetapi, pernahkah anda perhatikan bahawa kadangkala ia benar-benar membuat anda kelihatan lebih berusia? Tidak ada antara kita yang selamat daripada memilih strategi solekan yang salah sekali-sekala!

Untuk membantu anda menghindarinya, ini senarai sepuluh kesilapan yang paling biasa yang tampak penampilan anda lebih berusia dari umur sebenar!

1. Memakai concealer terlalu banyak

Dalam keinginan untuk mencipta kesan matte yang sempurna, banyak di antara anda membuat kesilapan menggunakan terlalu banyak concealer. Sekiranya memilih warna yang salah dan mengenakan lapisan yang terlalu tebal, anda akan menonjolkan kedutan dan menjadikan wajah anda kelihatan tua. Untuk mengelakkan ini, juru solek mengesyorkan menjauhkan diri dari asas yang tebal. Sebaliknya, pilih cecair yang mengandungi zarah bercahaya yang akan menjadikan kulit anda kelihatan sihat dan semula jadi tanpa membebankannya.

2. Maskara yang terlalu tebal pada bulu mata bawah

Menggunakan maskara untuk menyentuh bulu mata bawah dan menonjolkan tepi mata dapat memberikan ekspresi tambahan kepada pandangan anda. Sebaliknya, meletakkan terlalu banyak maskara pada bulu mata anda akan mengalihkan perhatian semua orang ke kedutan di sekitar mata. Tidak kira seberapa kecil kedutan itu, maskara tebal akan menjadikannya menonjol!

3. Memilih nada gincu yang salah

Tidak perlu persoalkan mengenainya, gincu boleh membuat keajaiban pada gambar anda! Jangan takut untuk bereksperimen dengan warna-warna tepu yang kaya. Tetapi, jangan lupa, jika bibir anda secara semula jadi sempit, anda harus mengelakkan menggunakan lipstik berwarna gelap. Warna gelap cenderung menjadikan bibir anda kelihatan lebih nipis.

Sekiranya anda mahu bibir anda kelihatan lebih mugil, gincu juga boleh membantu yang perlu anda lakukan hanyalah melukis garis bibir semula jadi anda!

4. Menerapkan pembayang mata gelap dengan cara yang salah

Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan pembayang di seluruh bahagian kelopak mata. Ini akan menjadikan anda kelihatan lebih tua! Perkara yang betul untuk dilakukan adalah dengan hanya menyapukan sudut luar mata anda.

5. Kelopak mata penutup bawah yang berlebihan

Sapukan eyeliner gelap pada penutup bawah menjadikan mata anda kelihatan sempit. Untuk mengatasi kesannya, gunakan pensil solek ringan, semestinya menambah keterbukaan pada gambar anda!

6. Letakkan rouge pada tulang pipi anda

Ucapkan selamat tinggal kepada warna gelap dan sengit! Sudah waktunya untuk mengalihkan perhatian anda ke nada yang lebih ringan, seperti merah jambu pucat atau pic. Berhati-hati dengan memerah pada bahagian atas pipi anda, bukan bahagian tengah.

Menyoroti tulang di pipi anda mungkin merupakan idea yang baik ketika anda masih muda, tetapi ketika anda menjadi lebih dewasa, harus menyesuaikan diri dengan perubahan yang dilalui oleh kulit anda. Daripada berusaha menonjolkan zon tengah, cubalah merapatkan rouge pada tulang pipi atas, tidak terlalu dekat dengan kawasan hidung.

Menggunakan nada lembut dan semula jadi akan menjadikan wajah anda kelihatan lebih muda dan memberikan cahaya romantis. Juga, meletakkan rouge pada tulang pipi anda harus memberi kesan mengangkat setempat.

7. Menonjolkan kening anda terlalu tebal

Menggunakan warna gelap yang kuat untuk membesarkan dan menyerlahkan kening anda dapat menjadikan wajah anda kelihatan tidak terawat dan usang. Anda akan lebih bijak menggunakan warna yang lebih ringan daripada warna alis semula jadi anda.

8. Mengabaikan penggunaan corrector

Lingkaran gelap di bawah mata menimbulkan masalah bagi kebanyakan individu. Seiring bertambahnya usia, cacat cela ini semakin ketara. Penggunaan concealer hanya akan memburukkan lagi masalah. Sebaliknya, menggunakan corrector akan menghasilkan keajaiban! Cuba sapukan pada kawasan gelap sahaja dan sebarkan senipis mungkin.

9. Lupa untuk menggariskan garis bibir anda

Menggunakan pensil pelapik bibir sangat penting untuk solek yang berjaya. Ini membolehkan anda membuat garis besar mulut lebih jelas dan menarik. Walau bagaimanapun, anda harus berhati-hati dalam usaha menjadikan bibir anda kelihatan lebih besar dengan melampaui batas bibir semula jadi. Sentiasa bayangkan lapisan ke arah tengah bibir jika tidak, anda berisiko berakhir dengan ‘misai’ yang kelihatan!

10. Serbuk wajah anda dengan terlalu tebal

Serbuk baik untuk membetulkan kecacatan kulit hanya apabila ia digunakan dalam jumlah kecil. Sekiranya digunakan dengan murah hati, perkara itu sendiri menjadi masalah! Gunakan mineral ringan atau serbuk beras untuk menghilangkan kesan berminyak dan berkilau di zon-T. Elakkan menggosok kawasan sekitar mata, ini hanya akan menonjolkan kedutan dan menjadikan kulit anda kelihatan kering.

SUMBER: BRIGHTSIDE