Tindakan pelakon popular, Farah Nadia Zainal Abidin atau lebih dikenali sebagai Nad Zainal, memuat naik beberapa keping gambar dirinya berhijab di laman Instagram mengundang pelbagai reaksi.

Memetik laporan Harian Metro, Nad berkata dia masih dalam fasa belajar dan berjinak-jinak berhijab. Oleh itu, Nad memohon sokongan dan doa orang ramai agar dia dapat menyempurnakan niat murni itu.

Masih Dalam Fasa Belajar Bertudung

 

View this post on Instagram

 

A post shared by فاره ناديا زاينل عابدين (@nad.zainal)

“Saya ke arah itu (bertudung), tapi doakan saja. Saya tak boleh nak kongsikan banyak, hanya doakan saja. Saya masih dalam fasa belajar sebab masih lagi menjalani penggambaran macam biasa.

“Saya memang tak ada nak berjanji dengan orang ramai pun nak cakap saya berhijab sepenuhnya atau apa. Saya perlukan masa lagi untuk kongsikan perkara ini. Kalau ada nampak begitu (berhijab), begitulah,” kata Nad.

Berniat Kurangkan Gambar ‘Free Hair’ Selepas Ini

Sumber Gambar: Instagram Nad Zainal

Tambah Nad lagi, selepas ini dia juga akan mengawal hantaran di Instagram yang memaparkan dirinya tidak bertudung (Free Hair).

Menurutnya, perkara ini perlu dilaksanakan secara berperingkat kerana dirinya, masih terikat dengan beberapa projek yang sudah ditandatangani terlebih dahulu, yang perlu dilunaskan. Sebelum mengambil keputusan berhijab sepenuhnya.

Artikel berkaitan: Berniqab Dan Berhijab Hadiri ‘Grand Maulid’, Gaya Artis Tanah Air Ini Curi Perhatian Netizen 

Justeru itu, Nad turut menzahirkan rasa gembira apabila menerima banyak ucapan dan doa daripada peminat mengenai penampilan menutup auratnya itu.

“Saya berasa gembira apabila orang mendoakan perkara baik untuk kita. Tapi saya tak ada nak menjanjikan apa-apa, sebab saya masih fasa belajar lagi. Macam dikatakan tadi, sebab ada saja perkara lain yang masih ‘on going’ saya tak berhijab.

“Apa boleh dikatakan saya berusaha, saya suka apa saya buat. Namun, saya gembira bila ada orang mendoakan,” katanya.

Sumber: Instagram Nad Zainal & Harian Metro

Artikel berkaitan: Berhijab Ketika Bercuti Di Cruise Mewah, Penampilan Intan Ladyana Tarik Perhatian

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Buah durian, merupakan buah yang sangat popular yang berasal dari Asia Tenggara, di mana ia diakui sebagai ‘raja segala buah’. Selain memberikan pelbagai insentif kesihatan, malah mampu cantikkan kulit dan sihatkan badan, buah durian menyatukan pelbagai kaum.

Durian tumbuh terutamanya di negara-negara Asia Tenggara, termasuk Malaysia, Thailand, Filipina, dan Indonesia. Nama durian asalnya berasal dari perkataan Melayu ‘Duri’, yang bermaksud ‘duri’ buah-buahan.

Buah besar ini mempunyai kulit luar yang keras, dengan bahagian luar yang berduri sama ada berwarna hijau muda atau coklat. Buah secara amnya mempunyai berat 1-3 kilogram, dengan pulpa dalaman yang lembut yang rasanya kaya, lazat dan sangat manis, selain mengandungi unsur pemakanan yang luas.

Sumber nutrien terbaik

Pulpa durian adalah sumber terbaik pelbagai nutrien penting dalam diet manusia. Ia kaya dengan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, antioksidan semula jadi dan vitamin B kompleks yang memberi manfaat kepada kesihatan seperti asid folik, tiamin, riboflavin, niasin dan vitamin B6.

Buah durian adalah multivitamin semulajadi dan suplemen multi-mineral. Ia juga merupakan sumber yang kaya dengan lemak pemakanan dan serat makanan.

Kebaikan durian untuk kecantikan

Meningkatkan Sintesis Kolagen

Makan buah durian secara teratur sangat bermanfaat untuk meningkatkan penampilan kulit. Kolagen ialah asid amino penting yang membantu dalam menyediakan bentuk dan struktur kepada tisu kulit, selain tulang dan sendi. Manfaat durian ini terutamanya kerana kehadiran antioksidan seperti vitamin C dan sebatian antioksidan seperti fitonutrien, polifenol, dan flavonoid, dll.

Merawat Pigmentasi Kulit

Durian sangat berfaedah untuk menyerlahkan kulit semula jadi dan membantu dalam menyembuhkan pigmentasi kulit. Antioksidan seperti vitamin C, vitamin A dan fitonutrien, polifenol, dan flavonoid menyahtoksik sel kulit.

Selain itu, pelbagai mineral dalam buah durian berfungsi secara sinergi, untuk mencerahkan bintik hitam dan parut, memperbaiki tona kulit yang tidak sekata, menghilangkan parut matahari dan mengurangkan tanda-tanda penuaan pramatang seperti kedutan dan garis halus.

Menggalakkan Pertumbuhan Rambut

Buah durian kaya dengan antioksidan kuat yang sangat meningkatkan peredaran darah di kulit kepala, dan peredaran darah yang sihat memastikan bahawa folikel rambut mendapat khasiat yang betul dari dalam sistem. Ini meningkatkan kesihatan kulit kepala dan juga memudahkan pertumbuhan folikel rambut baru.

Selain itu, nutrien lain seperti vitamin B kompleks, zink, dan zat besi yang terdapat dalam durian juga memainkan peranan penting dalam merawat kelemumur, hujung bercabang dan memastikan rambut panjang dan berkilau, dengan penampilan seperti sutera dan berkilat.

Khasiat Buah Durian Untuk Kesihatan

Meningkatkan Kesihatan Penghadaman

Serat pemakanan dalam durian membantu dalam melancarkan pergerakan usus. Ini, seterusnya, membantu mencegah sembelit dan meningkatkan kesihatan pencernaan. Serat dalam buah durian juga merangsang gerakan peristaltik memudahkan proses penghadaman di dalam usus.

Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Organosulfur dalam durian boleh mengawal enzim keradangan dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Banyak kajian mendapati bahawa pengambilan buah-buahan yang kaya dengan serat makanan larut boleh membantu menurunkan tahap. Malah buah durian merupakan makanan mesra jantung dengan kandungan serat yang tinggi.

Mengekalkan Paras Gula Darah

Mangan dalam durian boleh membantu dalam mengekalkan paras gula dalam darah. Pengambilan durian juga meningkatkan tindak balas insulin pada pesakit diabetes. Antioksidan dalam durian juga membantu mengurangkan tekanan oksidatif, yang sebaliknya boleh memburukkan gejala diabetes. Oleh itu, buah tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah.

Mengawal Tahap Tekanan Darah

Durian adalah sumber kalium yang baik. Penyelidikan menunjukkan bahawa meningkatkan pengambilan kalium boleh menurunkan tahap tekanan darah. Ia boleh membantu mengekalkan keseimbangan antara cecair dan garam dalam sel-sel badan.

Membantu Menambah Berat Badan

Makan buah durian secara tetap dan sederhana sangat bermanfaat bagi individu yang ingin menambah berat badan tanpa memasukkan kalori palsu dalam diet mereka. Manfaat buah durian ini adalah kerana kandungan kalori yang tinggi di dalamnya. Makan 100 gram durian membekalkan sekitar 147 kalori tenaga.

Meningkatkan Imuniti Dan Metabolisme

Sistem imun kita adalah mekanisme pertahanan badan kita yang memainkan peranan penting dalam memastikan kita sihat. Mekanisme pertahanan badan kita yang menghalang mikrob penyebab penyakit seperti bakteria, virus, dan kulat, dan lain-lain. Makan buah durian secara teratur dan sederhana sangat bermanfaat untuk menguatkan sistem imun. Manfaat buah durian ini terutamanya kerana kehadiran vitamin C.

Merendahkan Risiko Kanser

Durian dikatakan mempunyai sifat antioksidan yang boleh membantu mengurangkan risiko kanser. Buahnya mengandungi polifenol yang menghalang pertumbuhan kanser dan juga membunuh sel kanser. Radikal bebas diketahui memusnahkan sel-sel yang sihat dan menyebabkan penyebaran kanser.

Menguatkan Tulang Dan Sendi

Buah durian kaya dengan kalsium, kalium dan magnesium. Mineral ini menyumbang kepada kesihatan tulang dengan meningkatkan ketumpatan tulang, meningkatkan fleksibiliti sendi dan mengukuhkan kekuatan tegangan gentian kolagen.

Merawat Insomnia

Makan buah durian boleh merawat insomnia. Khasiat buah durian ini adalah kerana terdapatnya triptofan di dalamnya. Tryptophan ialah asid amino penting yang bertukar kepada serotonin dalam otak kita dan menimbulkan perasaan relaks dan gembira. Ia juga membantu dalam membebaskan melatonin dalam aliran darah kita.

Durian menyatukan pelbagai kaum

Durian menjadi lambang perpaduan yang dapat menyatukan semua kaum, malah, menjadi makanan pilihan masyarakat di negara ini tanpa mengira usia. Oleh itu, raja buah itu dijadikan tarikan utama bagi meraikan Sambutan Hari Kebangsaan yang ke-66 tahun ini menerusi program Pesta Durian Hari Merdeka yang berlangsung pada 25 hingga 31 Ogos ini.

Program anjuran pusat beli belah Da Men Mall USJ1 itu turut mendapat sokongan bersama daripada Majlis Bandaraya Subang Jaya (MBSJ), Majlis Perwakilan Penduduk Zon 4 Subang Jaya, Pertubuhan Kebajikan Malay, Chinese, Indian and Others (MCIO) dan Kelab Rotary Subang Jaya Utara.

Majlis pelancaran Pesta Durian Hari Merdeka yang diadakan di ruang utama Da Men Sabtu lalu itu dirasmikan oleh EXCO Pembangunan Wanita & Kebajikan Masyarakat, Anfaal Saari dan Majlis Perwakilan Penduduk – MPP Zon 4 MBSJ, Kamarul Hisham.

Lebih 200 pengunjung hadir menyertai pelbagai acara yang disediakan seperti All You Can Eat Durian Buffet, Pertandingan Makan Durian, Edaran Bendera Jalur Gemilang, aktiviti kanak-kanak, cabutan bertuah serta pemeriksaan gigi.

Acara yang bermula jam 2 petang itu dimeriahkan dengan kehadiran masyarakat berbilang kaum sekitar Subang Jaya yang turut sama-sama merasai kenikmatan buah durian disamping membina silaturahim. Pelbagai durian terbaik disajikan kepada pengunjung seperti Black Thorn, Udang Merah dan Musang King.

Menurut Pengurus Besar Pemasaran Da Men Mall, Evelyn Woon, pihaknya berasa teruja apabila program Hari Kebangsaan mendapat sambutan yang cukup menggalakkan.

“Sempena menyambut Hari Kebangsaan 2023, kami tampil dengan idea berdasar Malaysia Madani iaitu membawakan ‘The King of Fruits’ buah-buahan kegemaran rakyat Malaysia untuk dinikmati oleh semua lapisan masyarakat.

“Disamping mereka merasai kenikmatan durian, kami juga mahu menanam rasa kecintaan mereka terhadap negara Malaysia. Pengalaman yang nyata dan lazat ini menjadi metafora untuk ikatan yang terbentuk semasa acara Pertandingan

Makan Durian dan All You Can Eat Durian buffet dan persembahan gendang pelbagai budaya dari VR Drumming Academy. Dengan menggunakan durian sebagai simbol perpaduan, apabila tangan melekit semasa menikmati makanan istimewa ini, halangan antara manusia terlerai, memupuk interaksi dan persahabatan yang tulen.

“Disebabkan itu, kami bawakan durian dan terbukti acara ini mendapat sambutan daripada pelbagai kaum dan agama selain pelbagai aktiviti dan acara persembahan disediakan pada hari ini (Sabtu) ,” katanya.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini

Tahun baharu 2023, merupakan permulaan yang baik bagi pelakon jelita, Intan Najuwa apabila dia sekeluarga dijemput Allah menunaikan ibadah Umrah di tanah suci Mekah.

Perkara berkenaan dimaklumkan oleh Intan sendiri menerusi hantaran InstaStory miliknya pagi tadi, sebaik sahaja dia dan keluarga selamat menjejakkan kaki di bumi anbiya’ Madinah Al-Munawarrah.

Intan Najuwa Sebak Lihat ‘Keindahan’ Masjid Nabawi

Dalam hantaran tersebut dapat dilihat beberapa keping foto memaparkan suasana masjid Nabawi yang begitu indah pada dini hari. Intan turut meletakkan emoji bergenang air mata, mungkin juga Intan berasa sebak sewaktu menyaksikan sendiri panorama indah kota kelahiran Nabi Muhammad S.A.W itu.

Selain itu, Intan turut menyertakan sekeping foto dirinya berada di tengah-tengah Masjid Nabawi lengkap bertelekung, mungkin usai menunaikan solat subuh secara berjemaah di masjid berkenaan.

Teruja Dan Berdebar Tunai Umrah Di Usia 26 Tahun.

Pada hantaran terdahulu, Intan mengakui disebalik rasa teruja untuk menjadi tetamu di rumah Allah, dia juga merasa berdebar apabila kali pertama mahu menunaikan ibadah Umrah dan menjejakkan kaki ke tanah suci itu.

“Saya dan keluarga akan berangkat mengerjakan umrah esok (semalam), Minta doakan semoga semua dipermudahkan. Disini kami ingn memohon ampun dan maaf seikhlas hati atas semua salah silap dan halalkan makan minum kami.

“Esok (semalam) adalah harinya, Ya Allah berdebarnya. Setiap kali nak kesana, dia punya berdebar tak tahu nak cakap macam mana. Semoga Allah permudahkan segalanya.

Artikel berkaitan: Beto Kusyairy Dan Isteri Tunaikan Umrah, Rakan Artis & Peminat Titip Doa 

Malah, pelakon yang berusia 26 tahun itu lagi, meluahkan rasa teruja, berdebar dan tidak sabar untuk menunaikan umrah di Tanah Suci, memandangkan ia satu permulaan yang baik bagi tahun baharu, 2023.

“Saya tak sabar untuk berada di sana. Ia adalah permulaan yang baik untuk tahun 2023. Semoga Allah lindungi kita semua, ampuni kita dengan segala yang kita lakukan sama ada sengaja atau tidak. Semoga kita diberi hidayahnya,” katanya.

“Tak minta banyak, nak minta hati selalu tenang, sentiasa bahagia dengan orang tersayang sampai bila-bila. Orang yang sentiasa hargai kita. Tak nak minta banyak, minta untuk sentiasa dihargai tanoa balasan wang ringgit,” jelasnya.

Sumber: Instagram Intan Najuwa

Artikel berkaitan: Irma Hasmie Dan Keluarga Tunai Umrah, “Semoga Kepulangan Kami Berserta Dengan Redha Dan Keampunan Allah SWT”

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.