Adakah anda merasa menangani masalah kelemumur adalah satu tugas berat untuk ditangani? Menagani masalah ini bukan satu perkara yang berat jika anda fahami gejala awalnya sebelum merawat.
Menyingkirkan serpihan-serpihan kecil yang menjengkelkan sekali boleh jadi satu tekanan, apabila anda tidak temui penyelesaian yang berul. Penting untuk anda mengenali beberapa tanda dan gejala kelemumur awal dan bagaimana anda dapat merawat keadaan ini.
Punca Kelemumur
Kelemumur boleh terjadi atas beberapa sebab biasa berlaku:
Kulit berminyak dan jengkel (boleh menyebabkan dermatitis seborrheic, bentuk kelemumur yang teruk).
Syampu yang tidak teratur menyebabkan sel kulit mati terkumpul di kulit kepala. Ini boleh menyebabkan kepingan dan gatal.
Malassezia atau ragi, juga boleh menyebabkan kelemumur.
Produk penjagaan diri tertentu yang mengandungi bahan kimia boleh menjadikan kulit kepala menjadi merah dan gatal.
Individu yang mempunyai kulit berminyak sering mengalami kelemumur. Mereka yang menghadapi penyakit Parkinson, epilepsi atau kecederaan otak traumatik juga mungkin mengalami kelemumur atau dermatitis seborrheic.
Mengenal pasti gejala awal kelemumur dapat membantu mengatasinya dengan lebih berkesan. Ini adalah senarai gejala kelemumur yang paling biasa di bahagian berikut.
Gejala Kelemumur
Kulit Kepala Gatal
Kulit kepala gatal adalah gejala kelemumur yang paling biasa. Gatal disebabkan oleh serpihan yang kelihatan halus (sel kulit mati dari kulit kepala). Gejala ini lebih kerap berlaku pada cuaca sejuk. Kulit kepala kering adalah penyebab utama kelemumur.
Rambut Gugur
Rambut gugur adalah gejala biasa bagi kebanyakan masalah kulit kepala, termasuk kelemumur. Walaupun kehilangan 50 hingga 100 helai rambut dalam sehari adalah perkara biasa. Rambut gugur yang cepat seperti itu boleh jadi gejala keadaan kelemumur yang tidak diatasi.
Rambut Kering / Kusam
Kelemumur cenderung mengeluarkan minyak kulit kepala yang ada, menjadikan rambut kering dan kusam.
Jerawat
Munculnya jerawat secara tiba-tiba boleh jadi gejala kelemumur yang serius. Wabak seperti ini mempunyai kemerahan dan juga menyakitkan.
Kelemumur boleh muncul dalam pelbagai jenis. Mana antara yang anda alami?
Jenis Kelemumur
1. Kelemumur Kulit Kering
Jenis kelemumur ini biasa berlaku pada cuaca sejuk. Mencuci kulit kepala dan rambut anda dengan air panas boleh menjadikan rambut kering dan mengelupas, menyebabkan kelemumur. Anda mungkin menggunakan syampu pelembap untuk mengatasi kelemumur ini. Mengelakkan warna rambut atau rawatan kimia juga dapat membantu.
2. Kelemumur Berkaitan Minyak
Jenis kelemumur ini disebabkan oleh pengumpulan sebum yang berlebihan pada kulit kepala. Sebum dapat menggumpalkan sel-sel kulit mati dan menyebabkan kepingan gatal. Tekanan dan kegelisahan boleh menyebabkan pengeluaran sebum berlebihan ini.
Ads
4. Kelemumur Kulat
Kelemumur kulat disebabkan oleh kulat bernama malassezia Kulat ini memakan sebum kulit kepala yang berlebihan. Ia menyebabkan sel-sel kulit bergumpal dan menyebabkan kepingan gatal.
5. Kelemumur Berkaitan Penyakit
Keadaan kulit seratin seperti eksim dan psoriasis boleh menyebabkan pengeluaran sel kulit berlebihan. Sel-sel kulit ini, apabila bersentuhan dengan sebum atau kotoran, boleh menyebabkan kelemumur.
Bagaimana Merawat Kelemumur?
Mengenal pasti jenis kelemumur yang anda miliki adalah langkah pertama dalam merawatnya. Memerangi kelemumur adalah mengikut kaedah mudah tertentu.
1. Gunakan Syampu Anti Kelemumur
Syampu anti kelemumur sesuai untuk merawat kebanyakan jenis kelemumur. Syampu ringan sangat sesuai, kerana menghilangkan serpihan gatal tanpa mengeringkan kulit kepala atau rambut anda.
Produk terbaharu di pasaran: Syampu Dan Perapi Rambut Love, Beauty & Planet
Memperkenalkan Love, Beauty & Planet rutin penjagaan rambut anda. Untuk membuat anda merasa cantik dan berkeyakinan, rangkaian syampu terbaharu di pasaran ini membuat sedikit perbezaan dengan setiap cucian rambut. Pendekatan syampu ini adalah bersifat menyeluruh, merangkumi keseluruhan kitaran hayat produk dan seterusnya. Ramuan yang teliti, pembungkusan produk dan perkongsian sosial.
Love Beauty and Planet, percaya bahawa #SmallActsOfLove mempunyai kekuatan untuk memberi impak besar kepada kecantikan abadi. Manakala rangkaian penjagaan rambut ini semua lebih bersih (0% paraben, silikon, pewarna, phthalates), lebih hijau (90% + formula yang dihasilkan secara semula jadi), dan bebas dari kekejaman & vegan.
Ads
Produk ini juga memberikan faedah utama dan sensori yang menyenangkan. Wangian yang menyegarkan, mendorong anda menggunakannya dalam rutin harian dengan ramuan yang memberi manfaat dalam meenangani masalah rambut anda.
Varian yang terdapat di dalam rangkaian syampu ini adalah:
Air Kelapa & Bunga Mimosa: Direka untuk menjadikan kulit lembut dan menjadikan rambut kuat dan beralun.
Muru Mentega & Mawar: Direka untuk memastikan rambut berwarna sentiasa bersinar dan berkilau dengan wangi
Minyak Pokok Teh: Direka untuk memberikan nafas lega dan memuaskan untuk rambut anda.
Argan Oil & Lavender: Direka untuk membantu melicinkan dan menjinakkan rambut keriting
Setiap wangian adalah campuran artisanal dan dibuat dengan teliti untuk menonjolkan minyak pati yang diluluskan. Formulasi produk menggabungkan wangian khas dengan teknik pakar untuk menjadikan pengguna kelihatan dan merasa lebih hebat cantik, dalaman dan luaran.
Ads
2. Gunakan Pelembap
Kulit kepala yang kering boleh menyebabkan kegatalan dan kepingan. Oleh itu, melembapkan kulit kepala anda adalah salah satu cara mengelakkan kelemumur. Anda boleh menggunakan minyak kelapa dara untuk tujuan ini. Minyak ini mempunyai sifat antibakteria dan membantu melawan kekeringan.
3. Menjaga Kebersihan
Menjaga kebersihan yang betul adalah penting. Syampu biasa mengurangkan sebum kulit kepala yang berlebihan. Juga, hadkan penggunaan produk rambut kerana terlalu banyak produk rambut boleh memperburuk keadaan seperti gatal-gatal kulit kepala. Lebih penting lagi, tahan keinginan untuk menggaru kulit kepala anda. Menggaru boleh menyebabkan keradangan kulit kepala dan memburukkan lagi keadaan.
4. Mengurangkan Tekanan
Kelemumur disebabkan oleh kulat malassezia lebih cenderung berlaku dengan sistem ketahanan tubuh yang terganggu. Tekanan adalah sebab utama ketahanan yang lemah. Kurangkan tekanan dengan melakukan senaman meditasi secara berkala. Berjalan-jalan atau mendengar muzik yang menenangkan juga dapat membantu.
Anda juga boleh berbincang dengan doktor dan memilih ubat tertentu untuk mengatasi kelemumur.
Senarai ubat yang membantu merawat kelemumur
Zinc Pyrithione: Zinc pyrithione mempunyai sifat antimikroba, antikulat, dan antibakteria. Ubat ini membantu merawat kelemumur dengan menghalang pertumbuhan ragi penyebab kelemumur.
Asid salisilik: Asid salisilik membantu mengurangkan serpihan kelemumur dan melembapkan kulit kepala. Ia terdapat di kebanyakan syampu over-the-counter (OTC).
Selenium Sulfida: Selenium sulfida adalah agen antijamur yang membantu merawat kelemumur.
Kelemumur boleh menjadi tidak selesa dan menjengkelkan. Namun, mengatasinya pada peringkat awal dapat mengurangkan kesan buruknya pada rambut anda. Artikel ini membantu anda memahami gejala kelemumur awal dan bagaimana anda boleh mengatasinya. Cubalah ubat yang disenaraikan dan rutin penjagaan rambut dengan produk yang betul, anda pasti berpuas hati dengan hasilnya.
SUMBER GAMBAR :PEXEL.COM
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Peningkatan kos sara hidup kini sangat mebebankan buat kebanyakan dari kita. Ada juga yang terpaksa mencatu makanan agar tidak terlebih berbelanja dan kekurangan wang untuk meneruskan kehidupan.
Tular baru-baru ini perkongsian video seorang lelaki warga Bangladesh yang hanya makan nasi dan garam. Ia telah menjadi tumpuan orang ramai dan persoalan adakah dia tidak mampu untuk membeli makanan.
Rakaman video itu dibuat oleh pemilik akaun Tiktok @pokchek906 yang telah mendapat sebanyak 2.1 milion penonton ketika ini. Lelaki itu juga tampak sangat berselera makan juadah itu meskipun ia kelihatan sangat ‘kosong’.
Apa yang terhidang di atas pinggan lelaki tersebut hanyalah nasi putih, cili, garam dan juga bawang merah. Walaupun begitu, dia hanya makan sahaja tanpa ada sebarang reaksi.
Difahamkan lagi, dia juga telah berjaya menyimpan sejumlah wang yang sebanyak RM800,000 dalam tempoh 19 tahun dia bekerja di Malaysia. Bukan setakat itu sahaja, dia juga telah memiliki rumah dan mempunyai tanah sendiri di negara asalnya.
Lelaki tersebut juga menerima wang pendapatan sebanyak RM5,500 pada setiap bulan. Tetapi dia bukanlah seorang yang boros kerana hanya menggunakan RM300 sahaja untuk keperluan diri seperti makanan.
“Kalau Kita Makan Macam Ni…Dah Kesat Air Mata…” – Warganet
Sudah tentu ramai yang akan memberi komen mengenai perkongsian video ini. Rata-rata ada juga yang tidak boleh bayangkan makan juadah seperti ini dalam kehidupan seharian.
“Mereka dah biasa makan macam ini. Kalau orang kita makan macam ini…sambil makan sambil kesat air mata,
“Kesiannya dia sanggup ikat perut demi keluarga semoga makin berganda rezeki tau!
“Kenapalah tak fikir macam ini dulu…masak nasi air lebih, letak garam dan Ajinomoto. Janji perut kenyang.” itulah kata-kata dari warganet mengenai perkongsian ini.
Tapi bagi anda yang ingin lakukan seperti ini, kami tidak sarankan kerana anda perlu fikir jangka masa yang panjang. Anda juga perlukan protein dan juga khasiat yang cukup untuk tenaga seharian. Berjimat dengan cara yang betul, bukan menyeksa diri ya!
Kanta lekap merupakan pilihan wanita masa kini berbanding kaca mata kerana ia lebih mudah dan nampak cantik bila dipakai. Namun, anda perlu menjaga kanta lekap sebaik-baiknya kerana ia berkait rapat dengan mata dan dibimbangi mata dijangkiti kuman sekiranya ia tidak dijaga dengan betul.
Banyak kes yang Hijabista dengar tentang kes individu yang hampir buta akibat pemakaian kanta lekap. Terbaru, seorang gadis bernama Siti Musliha telah berkongsi pengalamannya yang hampir buta gara-gara kanta lekap sekitar April yang lalu. Nasib baik dia bertindak pantas dan terus pergi ke klinik mata berhampiran. Jika tidak, apa agaknya yang jadi.
Hijabista kongsikan kisah Siti Musliha buat hijabi semua. Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada anda semua.
3 April 2017 yang lalu memang pengalaman hitam aku bila mata sebelah buta sekejap sebab contact lens (CL). Aku nak share pengalaman nie untuk korang yang pakai CL, then bagitahu sekali cara yang betul jaga CL macam doctor mata bagitahu.
Sebelum aku share pasal cara pakai & jaga CL, aku nak cerita macam mana aku boleh buta sebelah mata sekejap. Aku memang jenis pakai CL bila keluar jalan-jalan. Sebab rabun tu masalah utama, selebihnya normal as perempuan nak nampak cantik.
Mata Tak Boleh Buka Langsung
Nak dijadikan cerita, masa buka CL, mata aku kering takde air dekat mata. Then aku cabut CL agak kasar but still tak menyakitkan mata. Esoknya pagi nak bangun, sebelah mata langsung tak boleh buka, pedih sakit yang teramat amat sangat sampai menangis. Menangis pun rasa pedih dan perit gila.
Terus pergi klinik mata terdekat, buat scan mata, pakai lampu biru & mata penuh dgn calar-calar sebab CL . Calar paling teruk dan paling besar lukanya betul-betul kena dekat anak hitam mata dan itu punca mata pedih dan tak boleh buka.
Pekerja tu terpaksa pakaikan bandage contact lens untuk bagi mata kurang rasa sakit buat sementara sebab aku disuruh untuk pergi klinik pakar mata untuk rawatan seterusnya dalam masa 24 jam. Takut jangkitan kuman dan boleh ke arah buta. Masa tu Allah je tahu betapa takut, sedih, menyesal, semua ada.
Lepas tu terus rujuk doktor pakar mata. Macam biasa, dia scan mata then bagi segala ubat-ubat mata yang aku kena guna secara konsistan tanpa skip. Aku dpt 4 ubat; gentamincin eye oil treatment, sterile eye pad, eye drop nicol & last sekali antibiotic amoxicillin.
Setiap 15 Minit Kena Titis Ubat
Setiap 15 minit aku kne drop gentamincin eye oil treatment tu dekat mata. Memang oily gila rasa mata macam kena bubuh minyak. Bayangkan betapa seksanya 15 minit sehari nak kena bubuh dekat mata, sama juga dengan eye drop nicol. Terpaksa kunci jam setiap 15 minit untuk 24 jam sehari.
Doktor pesan kalau nak cepat baik, kena struggle. Masa tu Allah je tahu betapa aku tak tido siang malam demi nak baikkan mata. 4 hari babe aku tidur tak betul. Hari ke-5, alhamdulillah mata dah slow-slow boleh buka dan nampak sekeliling. No more sterile eye pad, dah macam lanun.
Itulah kisah sedih aku pasal CL. So ini cara pakai dan penjagaan CL aku nak share dari doktor mata tu sendiri. Sebelum pakai kanta lekap, pastikan tangan dicuci dengan betul. Seelok-eloknya guna air sabun, bilas dan cuci. Jika masih rasa pedih, cuci lagi kanta lekap.
Tanggal Kanta Lekap Sebaik Sahaja Sampai Rumah
Lepas letak kanta lekap dalam mata, titiskan air Renu yang khas untuk mata yang memakai kanta lekap. Biasanya kita dengar yang penggunaan maksimum kanta lekap selama 8 jam. Jadi ikut peraturan ini. Biasakan selepas balik dari mana-mana terus tanggalkan, cuci dan rendam kanta lekap.
Air Renu atau apa sahaja air rendaman untuk kanta lekap wajib ada! Jangan sesekali guna air paip ya. AWAS!
Mata Itu Anugerah Allah, Jaga Sebaiknya
Kanta lekap hendaklah sentiasa dicuci. Bilas kanta lekap sekurang-kurangnya 3 kali. Bila sudah tanggalkan kanta lekap, jangan biar mata begitu sahaja. Titiskan dengan Eye Glo supaya mata tidak menjadi merah dan kering . Air Renu & Eye Glo beli dekat Watsons okay.
Selamat menjaga contact lens anda & paling penting jagalah mata anugerah Allah bagi.
Korang, mana-mana yang malas nak cuci CL , guna ‘washer lens’. Senang je, letak air saline utk cuci CL. Letak lens kiri & kanan then putar je penutup tu sampai korang puas hati dah bersih lens tu. Putar macam mesin basuh tu. Alat nie jual banyak kat IG . Murah-murah je uols.
Air saline untuk cuci CL sahaja. Seeloknya cuci sehari 2 hingga 3 kali okay. After cuci CL, rendam dengan air RENU multipurpose solution. Take note korang.
Renu multipurpose solution . Setakat nie yang paling best solution untuk rendam CL. Memang function untuk bersih dan basmi kuman. Renu nie bantu CL sentiasa basah & selesa bila dipakai. Jangan sesekali guna solution nie bila dah tamat tempoh. Boleh guna as pencuci dan rendam CL.
Ni normal saline, solution paling murah. Air saline nie hanya untuk cuci CL & jangan sesekali guna as rendaman CL, ianya saline garam yang bukan berfungsi untuk basmi kuman. Ia sekadar mencuci CL. Bekas CL pun jangan cuci guna air paip, cuci guna air saline juga setiap 3 bulan sekali. Take note.
Sekiranya anda mempunyai jenis kulit kombinasi, untuk memilih pelembap yang sesuai untuk kulit anda tidak semudah itu. Bagaimanapun, kulit kombinasi dicirikan oleh bintik-bintik berminyak biasanya di sekitar zon-T dan kulit kering, jadi produk yang memenuhi satu masalah kadang-kadang boleh membuat yang lain menjadi lebih teruk.
Tetapi jangan risau, pencarian dan perkongsian pakar, mendapati terdapat banyak pelembap hebat yang direka khas untuk kulit kombinasi. Pelembap ini menghidrat tetapi tidak membiarkan kulit anda terasa berminyak dan melembutkan tanpa mengeringkan. Pelembap ringan, bersih, dan akan menjadikan kulit anda kelihatan segar dan bugar sepanjang hari.
Lihat pilihan di bawah ini tambah rutin penjagaan kulit untuk pelembap terbaik anda yang mempunyai kulit kombinasi.
Produk penjagaan kulit ajaib ini untuk kulit kombinasi sangat ringan dan lembut, pada masa yang sama melembapkan kulit dengan baik. Krim gel bebas minyak ini mengandungi dua bentuk asid hyaluronik untuk memasukkan kulit anda dengan kelembapan. Enzim betik pengelupasan lembut dan menghaluskan kulit anda, sementara alpha-arbutin berfungsi mencerahkan warna kulit anda dan memudarkan bintik-bintik gelap. Tambahkan ekstrak biji chestnut kuda sebagai toner semula jadi, dan anda mempunyai krim pelembap yang terbaik untuk semua jenis kulit. Bonus tambahan gunakan di bawah foundation anda untuk melihat kulit yang sihat dan berseri serta-merta.
Pelembap gel penyejuk ini menghalang pelembapan oleh kedua-dua kulit gabungan jerawat dan penghidratan. Tekstur pecah air formula non-comedogenic memberikan kesan penghidratan pada kulit dan langsung mencair ke liang pori anda. Campuran proprietari adalah ancaman tiga kali ganda, menyerang bintik hitam, mengurangkan pengeluaran sebum (minyak) dan mencegah noda pada masa depan daripada muncul di kulit anda. Salicornia Herbacea yang kaya dengan antioksidan menghidrat kulit dan Ceramide 3 melindungi penghalang kulit, sementara shea butter menjadikan kulit anda kelihatan dan terasa halus dan segar.
Hidrator bebas minyak dan tanpa minyak ini berfungsi untuk mengeringkan dan menyempurnakan liang anda sambil mengawal pengeluaran sebum sehingga lapan jam berturut-turut. Terbaik untuk menjaga T-zone anda, yang sering menjadi kawasan berminyak bagi mereka yang mempunyai kulit kombinasi. Tambahan, optik penyebaran cahaya bertindak sebagai penapis semula jadi, mengaburkan penampilan liang besar atau ketidaksempurnaan kulit yang lain.
4. Terbaik Untuk Kembali Kulit Kombinasi Yang Letih
Pelembap gel bebas minyak ini menghidupkan semula kulit yang dilihat terlalu letih atau tidak cukup tidur. Rumusannya menawarkan kelembapan 72 jam berkat penghidratan Teknologi Hydra-Hug ™, sementara kafein yang meningkatkan tenaga dari kopi dan ginseng menghidupkan semula warna kulit anda. Selain itu, baunya luar biasa, campuran minyak pati limau, lemon dan.
Tidakkah anda menyukainya apabila pelembap anda juga berfungsi sebagai pelindung matahari? Losyen pelembap yang digunakan setiap hari menghidrat dan menghidupkan semula kulit anda. Vitamin C mencerahkan kulit anda sementara pelindung matahari spektrum luas melindungi dari kerosakan sinar matahari dan penyerang persekitaran. Ekstrak daun ginkgo biloba yang kuat melindungi anda dari radikal bebas dan menjadikan kulit kelihatan sihat dan awet muda.
Pelembap non-komedogenik yang diuji oleh dermatologi ini akan menjadikan kulit kombinasi anda seimbang dan ultra lembut. Rumusannya merangkumi campuran peptida dan ceramida yang kaya yang membantu dalam pengekalan kelembapan dan penurunan penampilan garis-garis halus. Bahan semula jadi memberi anda perlindungan tambahan terhadap kerosakan persekitaran dan tanda-tanda penuaan, untuk kulit yang licin dan mudah disentuh.
7. Pelembap Mattifying Terbaik
ESTÉE LAUDER DayWear Matte Oil-Control Anti-Oxidant Moisture Gel Creme
Krim muka pelembap ini akan bersinar dan meratakan warna kulit anda dengan serta-merta. Krim ultra ringan mengawal minyak sehingga sepuluh jam dan menjadikan kibosh bersinar berlebihan sambil mengurangkan penampilan liang. Hadapi hari dengan yakin dengan formula yang tidak diuji oleh pakar dermatologi.
Pelembap yang kaya dengan air ini untuk kulit kombinasi semestinya ada dalam rutin penjagaan kulit anda secepat mungkin. Formula organik, bebas silikon menghidrat dengan asid hyaluronik, memerah kulit dengan sfera delima, dan menyokong penghalang kulit yang sihat dengan ekstrak bunga oren.
Pelembap ringan ini dipenuhi dengan bahan-bahan yang menenangkan dan menenangkan seperti ekstrak biji chamomile dan biji anggur, menjadikannya ideal bukan hanya untuk kulit kombinasi tetapi juga kulit sensitif kemerahan dan sensitif.
10.Pelembap Berwarna Terbaik Kulit Kombinasi
Laura Mercier Tinted Moisturizer Broad Spectrum SPF 30
Pelembap berwarna untuk kulit kombinasi ini menawarkan penghidratan yang cukup, ekstrak biji asam jawa dan minyak macadamia dan perlindungan UV SPF 30 dan ia juga terdapat dalam 20 warna yang berbeza. Pada dasarnya, ia adalah multitasker utama untuk kulit kombinasi.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Nama Nadiya Hussain mula menjadi sebutan ramai seluruh dunia setelah berjaya merangkul gelaran juara dalam pertandingan memasak di England iaitu Great British Bake Off...