Adakah anda merasa menangani masalah kelemumur adalah satu tugas berat untuk ditangani? Menagani masalah ini bukan satu perkara yang berat jika anda fahami gejala awalnya sebelum merawat.
Menyingkirkan serpihan-serpihan kecil yang menjengkelkan sekali boleh jadi satu tekanan, apabila anda tidak temui penyelesaian yang berul. Penting untuk anda mengenali beberapa tanda dan gejala kelemumur awal dan bagaimana anda dapat merawat keadaan ini.
Punca Kelemumur
Kelemumur boleh terjadi atas beberapa sebab biasa berlaku:
- Kulit berminyak dan jengkel (boleh menyebabkan dermatitis seborrheic, bentuk kelemumur yang teruk).
- Syampu yang tidak teratur menyebabkan sel kulit mati terkumpul di kulit kepala. Ini boleh menyebabkan kepingan dan gatal.
- Malassezia atau ragi, juga boleh menyebabkan kelemumur.
- Produk penjagaan diri tertentu yang mengandungi bahan kimia boleh menjadikan kulit kepala menjadi merah dan gatal.
Individu yang mempunyai kulit berminyak sering mengalami kelemumur. Mereka yang menghadapi penyakit Parkinson, epilepsi atau kecederaan otak traumatik juga mungkin mengalami kelemumur atau dermatitis seborrheic.
Mengenal pasti gejala awal kelemumur dapat membantu mengatasinya dengan lebih berkesan. Ini adalah senarai gejala kelemumur yang paling biasa di bahagian berikut.
Gejala Kelemumur
Kulit Kepala Gatal
Kulit kepala gatal adalah gejala kelemumur yang paling biasa. Gatal disebabkan oleh serpihan yang kelihatan halus (sel kulit mati dari kulit kepala). Gejala ini lebih kerap berlaku pada cuaca sejuk. Kulit kepala kering adalah penyebab utama kelemumur.
Rambut Gugur
Rambut gugur adalah gejala biasa bagi kebanyakan masalah kulit kepala, termasuk kelemumur. Walaupun kehilangan 50 hingga 100 helai rambut dalam sehari adalah perkara biasa. Rambut gugur yang cepat seperti itu boleh jadi gejala keadaan kelemumur yang tidak diatasi.
Rambut Kering / Kusam
Kelemumur cenderung mengeluarkan minyak kulit kepala yang ada, menjadikan rambut kering dan kusam.
Jerawat
Munculnya jerawat secara tiba-tiba boleh jadi gejala kelemumur yang serius. Wabak seperti ini mempunyai kemerahan dan juga menyakitkan.
Kelemumur boleh muncul dalam pelbagai jenis. Mana antara yang anda alami?
Jenis Kelemumur
1. Kelemumur Kulit Kering
Jenis kelemumur ini biasa berlaku pada cuaca sejuk. Mencuci kulit kepala dan rambut anda dengan air panas boleh menjadikan rambut kering dan mengelupas, menyebabkan kelemumur. Anda mungkin menggunakan syampu pelembap untuk mengatasi kelemumur ini. Mengelakkan warna rambut atau rawatan kimia juga dapat membantu.
2. Kelemumur Berkaitan Minyak
Jenis kelemumur ini disebabkan oleh pengumpulan sebum yang berlebihan pada kulit kepala. Sebum dapat menggumpalkan sel-sel kulit mati dan menyebabkan kepingan gatal. Tekanan dan kegelisahan boleh menyebabkan pengeluaran sebum berlebihan ini.
4. Kelemumur Kulat
Kelemumur kulat disebabkan oleh kulat bernama malassezia Kulat ini memakan sebum kulit kepala yang berlebihan. Ia menyebabkan sel-sel kulit bergumpal dan menyebabkan kepingan gatal.
5. Kelemumur Berkaitan Penyakit
Keadaan kulit seratin seperti eksim dan psoriasis boleh menyebabkan pengeluaran sel kulit berlebihan. Sel-sel kulit ini, apabila bersentuhan dengan sebum atau kotoran, boleh menyebabkan kelemumur.
Bagaimana Merawat Kelemumur?
Mengenal pasti jenis kelemumur yang anda miliki adalah langkah pertama dalam merawatnya. Memerangi kelemumur adalah mengikut kaedah mudah tertentu.
1. Gunakan Syampu Anti Kelemumur
Syampu anti kelemumur sesuai untuk merawat kebanyakan jenis kelemumur. Syampu ringan sangat sesuai, kerana menghilangkan serpihan gatal tanpa mengeringkan kulit kepala atau rambut anda.
Produk terbaharu di pasaran: Syampu Dan Perapi Rambut Love, Beauty & Planet
Memperkenalkan Love, Beauty & Planet rutin penjagaan rambut anda. Untuk membuat anda merasa cantik dan berkeyakinan, rangkaian syampu terbaharu di pasaran ini membuat sedikit perbezaan dengan setiap cucian rambut. Pendekatan syampu ini adalah bersifat menyeluruh, merangkumi keseluruhan kitaran hayat produk dan seterusnya. Ramuan yang teliti, pembungkusan produk dan perkongsian sosial.
Love Beauty and Planet, percaya bahawa #SmallActsOfLove mempunyai kekuatan untuk memberi impak besar kepada kecantikan abadi. Manakala rangkaian penjagaan rambut ini semua lebih bersih (0% paraben, silikon, pewarna, phthalates), lebih hijau (90% + formula yang dihasilkan secara semula jadi), dan bebas dari kekejaman & vegan.
Produk ini juga memberikan faedah utama dan sensori yang menyenangkan. Wangian yang menyegarkan, mendorong anda menggunakannya dalam rutin harian dengan ramuan yang memberi manfaat dalam meenangani masalah rambut anda.
Varian yang terdapat di dalam rangkaian syampu ini adalah:
Air Kelapa & Bunga Mimosa: Direka untuk menjadikan kulit lembut dan menjadikan rambut kuat dan beralun.
Muru Mentega & Mawar: Direka untuk memastikan rambut berwarna sentiasa bersinar dan berkilau dengan wangi
Minyak Pokok Teh: Direka untuk memberikan nafas lega dan memuaskan untuk rambut anda.
Argan Oil & Lavender: Direka untuk membantu melicinkan dan menjinakkan rambut keriting
Setiap wangian adalah campuran artisanal dan dibuat dengan teliti untuk menonjolkan minyak pati yang diluluskan. Formulasi produk menggabungkan wangian khas dengan teknik pakar untuk menjadikan pengguna kelihatan dan merasa lebih hebat cantik, dalaman dan luaran.
2. Gunakan Pelembap
Kulit kepala yang kering boleh menyebabkan kegatalan dan kepingan. Oleh itu, melembapkan kulit kepala anda adalah salah satu cara mengelakkan kelemumur. Anda boleh menggunakan minyak kelapa dara untuk tujuan ini. Minyak ini mempunyai sifat antibakteria dan membantu melawan kekeringan.
3. Menjaga Kebersihan
Menjaga kebersihan yang betul adalah penting. Syampu biasa mengurangkan sebum kulit kepala yang berlebihan. Juga, hadkan penggunaan produk rambut kerana terlalu banyak produk rambut boleh memperburuk keadaan seperti gatal-gatal kulit kepala. Lebih penting lagi, tahan keinginan untuk menggaru kulit kepala anda. Menggaru boleh menyebabkan keradangan kulit kepala dan memburukkan lagi keadaan.
4. Mengurangkan Tekanan
Kelemumur disebabkan oleh kulat malassezia lebih cenderung berlaku dengan sistem ketahanan tubuh yang terganggu. Tekanan adalah sebab utama ketahanan yang lemah. Kurangkan tekanan dengan melakukan senaman meditasi secara berkala. Berjalan-jalan atau mendengar muzik yang menenangkan juga dapat membantu.
Anda juga boleh berbincang dengan doktor dan memilih ubat tertentu untuk mengatasi kelemumur.
Senarai ubat yang membantu merawat kelemumur
Zinc Pyrithione: Zinc pyrithione mempunyai sifat antimikroba, antikulat, dan antibakteria. Ubat ini membantu merawat kelemumur dengan menghalang pertumbuhan ragi penyebab kelemumur.
Asid salisilik: Asid salisilik membantu mengurangkan serpihan kelemumur dan melembapkan kulit kepala. Ia terdapat di kebanyakan syampu over-the-counter (OTC).
Selenium Sulfida: Selenium sulfida adalah agen antijamur yang membantu merawat kelemumur.
Kelemumur boleh menjadi tidak selesa dan menjengkelkan. Namun, mengatasinya pada peringkat awal dapat mengurangkan kesan buruknya pada rambut anda. Artikel ini membantu anda memahami gejala kelemumur awal dan bagaimana anda boleh mengatasinya. Cubalah ubat yang disenaraikan dan rutin penjagaan rambut dengan produk yang betul, anda pasti berpuas hati dengan hasilnya.
SUMBER GAMBAR :PEXEL.COM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bergaya Cantik Dan Elegan Di Musim Lebaran, Peluang Anda Menangi Sebuah Beg Tangan GUESS!
Ingin kelihatan cantik dan bergaya di pagi hari Raya Aidilfitri sudah tentunya menjadi impian buat semua para gadis dan wanita di luar sana. Siapa sahaja tidak mahu dipuji setelah bingung dan bersusah payah mencari gaya yang sesuai khas untuk perayaan yang di nantikan itu.
Pakaian baju kurung lengkap bukan sahaja menjadi keutamaan malah aksesori bag juga penting untuk menambah kemanisan dalam gaya seseorang. Kini, adanya koleksi terbaru dari GUESS boleh menjadi statement untuk anda tampak lebih menarik dan bergaya!
Beg Tangan Sebagai Penyeri Hari Lebaran!
GUESS Malaysia telah mengeluarkan beg tangan yang menarik bagi koleksi Spring 2023 #GUESSHandbags bermula 22 Ferbruari 2023 yang lalu. Menjadi kepastian koleksi ini sangat sesuai dijadikan pilihan para hijabi diluar sana gayakan ketika hari lebaran!
Koleksi ini banyak diinspirasikan oleh warna-warna tropika dan earthy. Tona warna yang lembut menyerlahkan lagi sisi elegan serta feminin kepada setiap wanita yang memiliki koleksi beg tangan ini!
Bukan sahaja itu,GUESS Malaysia juga memperkenalkan koleksi aksesori jam yang terbaru! Ia dikeluarkan dengan 3 jenis rekaan seperti BEJEWELED, MONOGRAM, dan juga NEW ROYALTY. Sudah tentunya anda akan kelihatan lebih bersinar dan memukau apabila mengenakan aksesori ini lagi sewaktu musim lebaran.
Sempena Hari Raya Aidilfitri buat tahun 2023 ini, Hijabista Magazine ingin memberikan anda peluang untuk memiliki salah satu beg tangan dari koleksi Spring #GUESSHandbag 2023 untuk digayakan ketika hari lebaran!
Mudah dan ringkas sahaja, anda hanya perlu isikan borang di bawah dengan lengkap! Jangan lupa untuk ceritakan kenapa anda layak untuk mendapatkan beg tangan GUESS Malaysia ini untuk lebaran kali ini.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
[Video MeSoCantik]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wow! Hilang 41 Kg Dalam Masa 7 Bulan, Gadis Ini Kongsi Tip Turut Berat Badan Berlebihan Tanpa Skip Makan
Gadis ini pernah mengalami pertambahan berat badan yang agak keterlaluan. Namun dia tidak pernah berputus asa untuk cuba menguruskan badan. Hasilnya dia berjaya menurunkan berat badan daripada 98 kilogram kepada 57 kilogram dalam tempoh 6 hingga 7 bulan. Rahsianya adalah perlu jaga pemakanan. Perlu ada kekuatan mental dan fizikal dan kena kuat dalam menahan godaan nafsu makan. Lagi satu adalah kena disipinkan diri dan kena tahu berapa untuk capai target.
Nurul Sahira Hashim yang juga seorang model sambilan ini tidak lokek berkongsi tip untuk anda yang mahu kelihatan langsing sepertinya. Ada beberapa tip untuk kembali langsing dan jika dilihat, dia tidak mengenepikan perkara yang WAJIB seperti tidak skip sarapan, tetapi perlu ada caranya.
Ini tips saya
SAYA AMBIL 6-7BULAN UNTUK KURUS
Dari 98kg, Now 57kg
Nak turunkan berat badan ni, first youu kena jaga pemakanan sebenarnya.. Then fizikal dengan mental you kena kuat. Kena displinkan diri you. Kena tahu berapa you nak capai target!
Nak kurus, breakfast kena ambil, WAJIB! Tidur kena cukup. i makan 5-6kali sehari. Tapi dalam kuantiti yang sedikit, bukan banyak ye. So perut kita takdelah terasa lapar. Tapi jangan sampai terlebih kalori ye.
Air manis, ais jangan ambik. I langsung tak sentuh! Sampai makan biskut pun i cicah dengan i masak je sampai sekarang. Then i banyak minum air kosong, minum 3liter sehari. Pagi selalu i breakfast oat.
Banyakkan makan buah, sayur atau sup sayur.. Nasi nak makan boleh je, ambik suku, sebab nasi tu karbo. Sebaiknya ambik beras perang. Kalau kita makan banyak karbo, badan kita akan cepat besar. So, kena kawal gula dengan karbo. 2 bende ni, kalau kita tak kawal, badan kita akan cepat naik.
Kalau nak makan roti boleh, tapi jangan makan roti putih, makan roti wholemeal sahaja. I ni tak suka makan nasi, tapi i makan roti wholemeal. Roti pun dah karbo. So i tukarkan nasi kepada roti. Tapi kena ingat, jangan makan banyak roti tau.
Jangan ambik mee, atau kueh teow sebab makanan tu berminyak. Boleh makan bihun je. Makanan bergoreng, berminyak, berlemak, fast food memang i tak ambik. Kalau ikan atau ayam i makan yg grill or steam. Kalau ayam dengan ikan bergoreng ni boleh makan, tapi jangan selalu, seelok-eloknya kurangkan, seeloknya ambil yg berkuah, grill atau steam.
Malam makan sebelum pukul 8. Kalau lapar tengah malam, minum air kosong. Then kena jogging or execrise . Execrise tu tak kisah, tengok kat youtube pun boleh. Seminggu dalam 2-3kali dah cukup. Saya tak ambil apa2 supplement. Malam sebelum tidur saya just minum air green tea.
INGAT!!! pastikan kita tahu berapa kalori makanan yg kita ambil setiap hari. Dan berapa kalori yg diperlukan untuk badan kita. Jangan ambil terlebih kalori ye☝. Penjagaan kalori tu penting.
Diet 80% execrise 20%, so jaga pemakanan tu penting .
Takde bende yang tak boleh kat dunia ni, semua boleh. Semua bergantung atas diri kita. Kalau kita usaha, kita akan dapat, kalau kita tak usaha, kita takkan dapat apa yg kita inginkan. Kalau saya boleh, awak mesti boleh. InsyaAllah.
Hope, apa yg saya bagi ni, membantu untuk anda semua.
Apa2 boleh tanya saya
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sayangi Alam Sekitar, Mulakan Rutin Kecantikan Anda Dengan Produk Terbaik Di Pasaran
Walaupun kita harus menganggap setiap bulan seperti adalah ‘earth day’, masih belum terlambat untuk mula melaksanakan amalan baik dalam rutin harian anda yang akan membantu melindungi bumi.
Dan salah satu cara paling mudah untuk menjadi lebih mementingkan alam sekitar adalah dengan menyokong jenama kecantikan mampan yang berhati-hati mencari sumber bahan mereka, mengurangkan sisa dan tenaga, serta menggunakan bahan dan pembungkusan yang boleh dikitar semula.
Betapa besar ciptaan Tuhan, betapa indahnya jika ianya sentiasa dijaga. Ibu Bumi tanpa mementingkan diri menawarkan kepada kita kepelbagaian biologi dengan menyediakan bahan-bahan untuk menyuburkan kulit dan menjana jiwa kita. Tetapi apabila krisis iklim semakin meruncing, sudah tiba masanya kita menjagaannya. ‘Earth Day’ ini, ambil iktibar dengan melaksanakan amalan mementingkan alam sekitar dalam rutin kecantikan anda, bermula dengan senarai jenama- jenama yang prihatin ini.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sumber ketenangan
Jenama ini menampilkan bahan-bahan yang bersumberkan bagus dengan mengambil kira alam sekitar, kerana kehidupan bukan hanya tentang mengambil!
Tonik Tatcha The Texture
Dipengaruhi oleh Mottainai, yang bermaksud ‘terlalu berharga untuk dibazirkan’, Tatcha sedang dalam misi untuk menjadikan tawaran kecantikan mereka baik dari dalam ke luar. Diperolehi daripada ladang yang dikendalikan oleh keluarga dan pembekal berskala kecil, ramuan Tatcha disaring pada permulaan dan akhir hayatnya untuk kesan alam sekitar dan sosial. Baik kepada kulit dan alam sekitar, Tatcha The Texture Tonic mengandungi AHA buah-buahan untuk pengelupasan lembut manakala Japanese Mugwort dan Wild Rose mengecilkan pori-pori dan meminimumkan minyak berlebihan tanpa mengelupaskan kulit memberikan anda kulit yang lebih licin dan bersih.
Essen I’m From Mugwort
Dibina berdasarkan falsafah ketelusan dan penyumberan beretika, I’m From menghormati alam semula jadi dan kurniaNya, memastikan setiap bahan yang digunakan dalam produknya dituai secara baik, dipelihara dan dirumus untuk mengekalkan asal semula jadinya. I’m From Mugwort Essence menawarkan formula penghidratan yang cepat menyerap yang menyembuhkan, menenangkan dan meredakan kerengsaan, serta kulit kasar, merah dan tidak sekata. Mengandungi 100% ekstrak mugwort yang diperoleh secara beretika dari Kampung Hado di Pulau Ganghwa, pati ini menyuburkan dan melembapkan kulit untuk kulit yang lebih sihat.
Calvin Klein CK Everyone Eau de Parfum
Bauan dan kepekaan adalah seiring dengan Calvin Klein CK Everyone EDP. Cradle to Cradle Gold Level Diperakui dengan formulasi vegan, haruman segar dibuka dengan nota oren organik dari Mexico, diikuti oleh vetiver bersumber secara bertanggungjawab dari Haiti yang mengeluarkan sensualiti berkayu dan diperhebat dengan teh hitam dari Sri Lanka. Kedua-dua flakon kaca dan pembungkusan luar dicipta daripada bahan kitar semula: kaca lutsinar mengandungi 10% bahan kitar semula selepas pengguna manakala karton lipat mengandungi 30% bahan kitar semula selepas pengguna.
Chloé Signature Naturelle Eau de Parfum
Raikan kewanitaan dan alam semula jadi selaras dengan Mother Earth sambil anda mencontohi semangat kebebasan, keanggunan dan tenaga memikatnya dengan Chloé Signature Naturelle Eau de Parfum. Haruman vegan baharu adalah 100% asal semula jadi dengan alkohol dan air yang diperoleh secara semula jadi. Di tengah-tengah wangian itu ialah not Chloé klasik mawar yang ditanam secara organik di Bulgaria, nota asas cedar memuji semangat bunga, dan pati citron dan neroli yang diperoleh secara baik dari Maghribi dan Itali.
Pembungkusan kitar semula
Memilih untuk pilihan mesra bumi tidak bermakna berhemat untuk kecantikan terbaik! Jenama ini memberikan anda yang terbaik dari kedua-dua dunia yang dibuat dengan bahan-bahan yang mementingkan alam sekitar dan pembungkusan yang boleh dikitar semula.
SEPHORA COLLECTION Pocket Palette
SEPHORA COLLECTION menunaikan janji mereka untuk memberikan kecantikan yang bersih dan terbaik. Kegemaran terbaru hijabi! Palet Poket KOLEKSI SEPHORA. Menampilkan warna yang mudah digabungkan daripada matte berkilauan kepada metalik berkrim, dreamy, metallic berkilau, Palet Poket didatangkan dalam empat palet serba boleh yang menyeronokkan yang menambah warna dalam definisi tinggi. Ditempatkan dalam pembungkusan kitar semula yang diperbuat daripada kayu yang diperoleh daripada hutan yang diuruskan secara mampan tanpa cermin atau magnet, Palet Poket KOLEKSI SEPHORA dicipta lebih kecil sambil mengekalkan kualiti dan kuantiti pembayang mata yang sama dan sangat mencintai alam sekitar.
Embryolisse Crème Lait Concentré
Lembapkan kulit anda tanpa merosakkan alam sekitar, ini adalah krim idaman setiap peminat eko dan kecantikan mesti ada. Krim bukan sahaja melegakan dan menyuburkan, tetapi juga meninggalkan kesan lembut persis satin yang selesa pada kulit yang kering. Ditempatkan dalam 100% pembungkusan aluminium yang boleh dikitar semula, produk pelbagai guna dan pelbagai fungsi ini diperbuat daripada bahan-bahan asal semula jadi. Gunakannya sebagai krim muka, primer solekan, topeng kecantikan dan banyak lagi.
Pelembap Philosophy hope in a jar smooth-glow multi-tasking
Dirumus semula dan dimodenkan dengan beberapa bahan bersih terbaik, harapan falsafah dalam balang pelembap pelbagai tugas yang licin bercahaya adalah bertanggungjawab dermo dengan pembungkusan yang bertanggungjawab terhadap alam sekitar. Dengan asid hyaluronik, 2% asid glikolik ketulenan tinggi, dan kompleks sinaran falsafah sendiri yang menampilkan pro-vitamin P yang diperolehi secara bertanggungjawab dan ekstrak kulit jeruk keprok yang dikitar semula, mengharapkan penghidratan yang lebih mendalam dan pembaharuan sel permukaan kulit untuk mendedahkan kulit yang lebih gebu, lebih terhidrat dan kulit wajah yang sihat.
Alat solekan guna tanpa bersalah
Kecantikan bukan mengorbankan orang lain. Jenama ini adalah vegan dan bebas kekejaman, jadi walau apa pun rupa – berani, semula jadi atau berwarna-warni – memancarkan ekspresi kreatif, tanpa rasa bersalah.
Gincu Boleh Isi Semula Intensiti Tinggi Hourglass Confession Ultra Slim
Hourglass ialah jenama PETA yang diperakui dan teliti yang tidak menjalankan ujian haiwan pada mana-mana peringkat dari pembangunan produk hingga pengeluaran. Gincu Boleh Isi Semula Intensiti Tinggi Hourglass Confession Ultra Slim High Intensity menampilkan aplikator emas anggun yang direka untuk kegunaan boleh ditukar ganti dengan keseluruhan koleksi 30-warna. Mempunyai warna berkrim, tepu dan tahan lama, formulanya adalah 100% vegan, memberikan anda cemberut pelbagai dimensi tanpa sebarang keraguan!
Minyak Marchinol Drunk Elephant A-Gloei
Dirumus untuk menjadi vegan dan bebas kekejaman, minyak wajah Drunk Elephant A-Gloei Maretinol Oil menggabungkan retinol vegan, minyak marula dara dan seramida untuk menghaluskan tekstur kulit dan memberikan dos retinol yang lembut tetapi cekap yang menjernihkan kulit, membolehkan anda memberikan rupa A-Gloei!
Dermalogica Circular Hydration Serum
Dirumus tanpa sebarang warna atau pewangi tiruan dan diiktiraf oleh Leaping Bunny dan PETA sebagai bebas kekejaman sepenuhnya, Dermalogica adalah lambang kecantikan tanpa rasa bersalah. Cubalah Dermalogica Circular Hydration Serum, yang mengekalkan kelembapan kulit dengan asid hyaluronik dan matriks pelembap yang diselitkan ekstrak alga yang menjanjikan untuk meningkatkan tahap penghidratan dan menghalang penyejatan penghidratan masa hadapan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
