Pasti ada hari anda yang penuh dengan ‘kejutan’ yang jadi secara tiba-tiba melalui reaksi tubuh badan anda. Kejutan yang di maksudkan pula adalah rasa gatal di punggung yang teramat sangat kerana ia berada di bahagian ‘dalam’ punggung!

Jadi kenapa benda ini terjadi–jawapannya itu adalah tanda anda mempunyai masalah cacing! Ya, cacing sis, untuk hari ini kita akan kupaskan mengenai cacing dalam perut dengan cara untuk merawat masalah ini!

Cacing dalam perut kita

Masalah ini sering kita dengari terjadi pada kanak-kanak. Hakikatnya, masalah cacing dalam perut ini juga berisiko untuk menjangkiti sesiapa sahaja tanpa mengira peringkat usia! Tetapi ia lebih kerap terjadi kepada kanak-kanak.

Menurut Hellodoktor, cacing yang berada di dalam perut ini akan berada pada saluran gastrousus iaitu pada dinding usus. ‘Kehadiran’ cacing dalam perut ini akan menimbulkan banyak masalah kepada penghidap terutama sekali rasa ketidakselesaan dan juga menjangkiti kesihatan badan oleh kerana faktor seperti:-

• Sistem imunisasi badan yang lemah
• Makan daging yang masih mentah
• Kurang menjaga kebersihan diri
• Minum air yang telah tercemar

Jangkitang cacing dalam perut ini juga bahaya buat tubuh badan kerana cacing ini merupakan parasit yang akan mengambil makanan melalui hos yang mereka duduki. Jadi bagi mereka yang ada cacing dalam perut, anda boleh kekurangan zat makan. menjejaskan proses tumbesaran (buat kanak-kanak dan remaja) dan juga membawa padah kepada masalah seperti anemia, hilang selera makan, badan menjadi lemah, mual-mual, sakit perut, cirit-birit dan muntah.

Artikel berkaitan: Sakit Perut Dan Sentiasa Sebu Ketika Berpuasa? Doktor Ini Sarankan Elak 7 Perkara Ini

Bagaimana nak cegah adanya cacing dalam perut?

Sebelum anda ketahui cara untuk mencegah, anda perlu tahu bahawa cancing dalam perut bukan jadi secara tiba-tiba. Ada beberapa faktor yang memboleh seseorang terjangkiti dengan parasit ini melalui beberapa faktor seperti:-

• Minum atau mengambil makanan yang telah tercemar
• Kurang menjaga kebersihan diri
• Menyentuh permukaan yang kotor dan berpotensi mempunyai banyak kuman (seperti taman permainan)
• Menyentuh haiwan peliharaan yang mempunyai penyakit
• Makan daging yang tidak masak

Kaedah rawatan yang di syorkan untuk mereka yang di jangkiti cacing dalam perut adalah seperti:-

• Pesakit akan di minta untuk memberikan sampel najis kepada makmal di klinik bagi tujuan pemeriksaan untuk memastikan ia mengandungi telur cacing atau tidak.
• Kebiasaannya doktor akan berikan ubat unruk mengeluarkan cacing dari dalam perut. Pengambilan ubat itu memerlukan tempoh masa antara 1 hingga 3 hari, setiap ahli keluarga pesakit juga turut di berikan rawatan yang sama.

Artikel berkaitan: Bangun Pagi Mesti Sakit Perut, Kerap Buang Air dan ‘Bentuk’ Najis Jelaskan Kondisi Kesihatan

Seperti perumpamaan, mencegah lebih baik dari mengubati, anda perlu lakukan sesuatu terlebih dahulu sebelum ia menjadi mudarat. Sudah tentu anda tidak mahu sengsara di akhir hari dan menyesal untuk tidak menjaga kesihatan anda bukan? Jadi ini adalah apa yang boleh anda lakukan untuk mencegah dari jangkitan cacing dalam badan, antaranya:-

• Disiplinkan diri anda untuk membasuk tangan atau gunakan handsanitizer bagi mencegah kekotoran
• Jangan simpan kuku yang panjang kerana khuatiri akan mengumpul telur cacing
• Amalkan ubat antiparasit untuk diri dan keluarga jika ada ahli yang terkena jangkitan cacing
• Perlu kerap basuh pakaian, cadar katil dan apa-apa fabrik kain dengan air sabun setiap hari selama beberapa hari selepas rawatan jika anda mempunyai ahli keluarga yang mengalami jangkitan cacing
• Pastikan anda basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dan juga elakkan makan daging yang tidak masak

Semuanya bermula dari anda untuk menjaga dan meniliti perihal kesihatan anda. Mungkin pada waktu sekarang agak leceh untuk menjaga dari setiap aspek, tetapi anda akan berterima kasih buat diri sendiri pada kemudian hari.

Sumber gambar dan info: Canva dan Hellodoktor

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Jika hendak mengemas rumah kena tahu caranya jika tidak, rumah tak sekemas mana, masa dibazirkan, badan kita juga yang penat. Maka sebab itulah kita perlu tahu cara-cara mengemas rumah dengan bijak agar masa dan tenaga dapat ‘dijimatkan.’

Berikut perkongsian tentang cara-cara mengemas rumah dengan cara yang praktikal dan mudah. Moga ia dapat membantu kita memudahkan urusan mengemas rumah dengan lebih efisien.

Rumah saya ada empat bilik dan satu airwell. Saya bahagikan ikut bilik utama, bilik anak, bilik baju, bilik buku dan ruang dobi.

ARTIKEL BERKAITAN: Campur 2 Bahan, Rumah Terus Jadi Harum Semerbak! Ikuti Cara Yang Dikongsi Hijabi Ini

Bilik tidur hanya ada katil sahaja. Tak ada barang lain. Almari baju pun tak ada. Baju semua di’one-stop-centre’kan di bilik baju. Side table juga tak ada.

Bilik anak-anak juga begitu. Hanya ada katil. Meja belajar, buku-buku semua di’one-stop-centre’kan di bilik buku. Kalau nak belajar, kami akan berkumpul setempat dan bawa semua keperluan belajar, dah sudah, letak balik di bilik buku.

Bilik baju saya gunakan konsep baju tergantung. Dah bertahun guna konsep ni. Saya merasa lipat baju waktu travel je kot sebab kena masuk beg, kalau tak mungkin tak merasa lipat baju haha. Konsep ini sangat membantu menjimatkan masa para ibu dan isteri.

MASUK DALAM KOTAK

Langkah dia semudah masuk baju dalam mesin, sidai guna hanger, angkut hanger ke tempat masing-masing di bilik baju, selesai! Pakaian kecil-kecil masuk je dalam KOTAK tapi pastikan satu jenis satu ‘rumah’. Kain pelikat, kain batik, tuala tu kena lipat tapi easy peasy ja tu. Kalau nak tanya tips urus baju, saya takmo cadang lain selain konsep ini.

Bilik buku pula ada rak buku dan meja belajar. Itu sahaja. Nak bagi kemas, tersusun, efektif, sentiasa gunakan konsep SETIAP BARANG ADA ‘RUMAH’ SENDIRI. Jangan sekali-kali campur aduk bila kemas. Memang awal nampak kemas tapi bila nak guna pakai, dia akan berterabur semula. Mak saya cakap saya kemas sekali nak pakai setahun. Masin mulut ibuku. Memang saya kemas supaya senang maintain. Tak mau kemas benda sama banyak kali.

ARTIKEL BERKAITAN:Dengan Hanya Guna Sabun Buku, Rumah Jadi Harum Semerbak. Mudahkan!

Ruang dobi saya letakkan di airwell rumah. Developer buat ruang macam ni kat rumah. Dia sebenarnya langit terbuka tapi kami tutup dengan zink lutsinar supaya hujan tak masuk tapi cahaya matahari boleh masuk. Sidai baju boleh kering. Sidai orang pun boleh kering haha, betul panas. Di sini ada mesin basuh, ampaian, dan sedikit ruang untuk barang-barang stor contohnya cat, tangga dan lain-lain.

Dapur, ruang tamu, ruang makan pun sama. Ada perabot asas sahaja dan memang digunakan seharian. Kalau yang tak ada function, saya tak akan beli. Kalau dah terbeli, saya akan let-go. Semua perabot tak bertukar selagi tak rosak. Sebab tu kalau mai dulu dengan sekarang, itu jugalah rupanya.

DINDING SEMUA KOSONG

Dinding semua kosong. Tak ada sebarang deko kecuali jam dan cermin. Saya tak rajin nak lap habuk kat bingkai-bingkai tu semua. Dulu pernah cuba nak hias-hias tapi tak kena dengan jiwa. Cabut balik, let-go semua. Kat dapur je ada bingkai sebab nak tutup cela pada dinding (retak sikit sebab alih pintu toilet yang asal).

Rumah saya juga tak ada sebarang karpet kecuali satu pvc mat, meraikan tetamu yang lebih selesa duduk bawah.

Perjalanan minimalis saya ni entah bila mulanya. Tau-tau dah kosong je rumah. Adik saya cakap macam orang baru pindah. 

Seronok. Lega. Tu perasaan saya dapat beritahu tentang journey ni. Banyak lagilah yang saya minimaliskan. Bukan rumah je, corak pemakanan, penjagaan seharian semua terkesan. Masih banyak perlu saya baiki. Masih banyak nak belajar. Kalau sempat saya kongsi di sini. Mana baik boleh jadikan tauladan.

Moga perkongsian ini dapat membantu anda memudahkan urusan mengemas rumah. Jimat masa dan tenaga!

Untuk pilihan barang-barang keperluan rumah yang lain, boleh dapatkan DI SINI

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sumber kredit: Susun Atur Sioca

Dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) hanya ketua keluarga sahaja dibenarkan keluar untuk membeli barang-barang keperluan rumah. Jika kebiasaannya isteri yang bertanggungjawab membeli segala barang keperluan harian namun dalam tempoh PKP ini, ramai suami mengambil alih tugas tersebut.

Namun tidak dapat dinafikan bahawa tidak semua para suami ‘mahir’ membeli barang-barang keperluan rumah. Oleh itu bagi mengelakkan masalah tersalah beli atau terlupa beli barang yang diperlukan, wanita ini berkongsi cara mudah dan praktikal.

Berikut perkongsian Elita Shafee

Bagaimanakah cara online shopping bersama Ketua Keluarga? Edisi MCO

Sejak Kerajaan dah umumkan hanya wakil atau ‘ketua keluarga’ boleh keluar untuk membeli barang keperluan macam-macam ragam kan.

Di sini meh iols share cara iols dgn ketua keluarga buat. Ini dah dipraktikkan lama sejak masa iols dalam pantang bersalin. Tak perlu sms bagai.

Kalau teringat boleh je tambah semasa ketua keluarga sedang menjalankan tugas. Cara dia senang je.

1. Sila install Google Keep – Notes
2. Mesti ada email gmail

Penerangan – Sila lihat gambar. Sekian.

Sumber kredit: Elita Shafee