Teh tarik merupakan sejenis minuman yang tidak asing lagi bagi rakyat Malaysia. Rasa teh bersusu yang manis berkrim menjadikan minuman ini begitu disukai ramai. Biasanya resoran mamak menjadi tumpuan.
Bagi yang nak diet, boleh cuba buat teh jebok yang dikongsikan oleh Mel Amran De Costa ini.
Teh Jebok RM10 je
Giler sedap teh tarik jebok kan.
Buat kat rumah lagi sedap tau.
Selalu beli kat kedai tu manis nyerrr.. yang amat. Susu apa ntah diaorg pakai. Boleh potong kaki.
Kalau anda diet, nak minum teh tarik tapi takut kalori terbabas kan… anda masak je teh ni atas dapur, masukkan sesudu teh dah cukup. Masukkan air setengah cawan.
Kacau bagi mendidih, angkat dan tapis ke dalam gelas. Tuangkan susu dutch lady full cream/low fat atau fresh milk. Goncang-goncang. Pakai shaker pun boleh. Memang best berjebokkk. Kalori pun terjaga. Confirm low kalori. Nak sedap sikit buh satu sudu gula perang. Kawwww giler!! Serbuk tu boleh je rebus lagi. Simpan dalam peti sejuk.
Bulan puasa ni… buh ais sebelum shake.. wallah… Takpun u ols blender je buat teh tarik kaw blended. Seriouss. Sejuk je anak tekak.
Serbuk tu 1 pek dapat 10-12 gelas. Kalau guna 2x serbuk boleh dapat sehingga 20 gelas. Jimat yang amat.
Harga: RM10 sebungkus. Confirm kawwww. Highly recommended.
Sumber kredit: Mel Amran De Costa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Luah Segalanya Melalui Penulisan’-Ummi Nazeera Dedah Ceritanya Atasi Kemurungan Sewaktu Zaman Universiti
Depresi atau kemurungan adalah satu penyakit yang membunuh dalam senyap. Seseorang itu mungkin nampak bahagia dan ceria di luar tetapi dalamannya mungkin dia sedang terseksa, bertarung dengan diri sendiri. Baru-baru ini, Ummi Nazeera juga telah membuka cerita yang dia pernah mengalami depresi ini. Mari kita baca.
Pernah mengalami kemurungan sewaktu belajar di universiti.
Anda boleh nampak betapa gembiranya saya dalam foto ini kerana saya berada di sana waktu itu, Alhamdulillah… tapi berita sedihnya ialah.. tahun ini saya mendapat tahu ada dua kes bunuh diri di depan Masjid Kaabah.
Sakit mental ataupun kemurungan adalah benar.. carilah pertolongan.. Jujurnya, saya ada juga sedikit masalah itu… tahun pertama saya di Uni.. kemungkinan kerana saya mengalami ‘homesick’.. Sentiasa carilah kepuasan. Tapi saya tak dapat menjumpanya.. Saya susah tidur… Jadi apa yang saya lakukan ialah.. saya mencari pertolongan.. Saya berjumpa dengan pakar terapi Uni (atas cadangan professor). Pakar terapi tersebut mengajar saya supaya meluahkan segalanya melalui penulisan seperti dalam jurnal.. Alhamdulillah… ia membuatkan saya lebih tenang.. dan semestinya.. Islam.. Saya jumpa ketenangan apabila saya lebih mengamalkannya.
Saya juga belajar.. tiada sesiapa yang akan menyayangi mu lebih daripada Penciptamu… takkan pernah meninggalkanmu.. kadang kala, yang membuatkan kita sedih adalah pengharapan kita yang tinggi.. Saya belajar untuk bersyukur dengan apa yang saya ada dan Alhamdulillah itu membuatkan saya lebih gembira (tentulah kadang kala ada naik turun dalam hidup. Itulah kehidupan, kita belum sampai ke syurga lagi).
Apalah tujuan syurga jika awak dapat semua yang awak inginkan bukan?
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tahu Hidap Kanser Lepas Lahirkan Anak Ke 2, Kini Masih ‘Survivor’ & Jadikan Surah Al-Mulk Sebagai Penawar
Menjadi seorang ibu adalah saat paling terindah buat hidup seorang wanita. Apatah lagi jika dapat menyusukan anak dengan susu badan. Namun kita hanya merancang, tetapi Tuhan yang menentukan segalanya. Siapa sangka selepas tiga bulan melahirkan anak keduanya, Siti Mastura 35 tahun disahkan menghidap kanser payudara. Bukan sedih kerana mendapat berita mengejutkan itu, tetapi kerana terpaksa melupakan hasrat untuk terus menyusukan anak keduanya itu.
Namun sebagai hamba-Nya dia hanya mampu berserah pada Tuhan dan mengharapkan segalanya berjalan lancar. Alhamdulillah kini sudah hampir dua tahun berjuang sebagai pesakit kanser walaupun ia sudah sampai ke tahap empat.
Sepanjang tempoh itu mulutnya tidak lepas mengucapkan zikir pada Allah dan turut mengamalkan doa dengan membaca surah Al-Mulk sebagai penawar kepada kesakitan di tanggung.
Kerap alami demam
Mengimbau detik ketika tahu dirinya menghidap kanser payudara berkenaan, sebelum itu dia kerap mengalami demam dan ketika hamil dua bulan pula mengalami sakit belakang.
Sebaik melahirkan anak, Siti Mastura turut mengalami bengkak susu yang sangat menyakitkan. Setelah dibuat pemeriksaan MRI dan ujian biopsi dilakukan, barulah dia diberitahu penghidap penyakit yang sakit digeruni semua wanita.
“Kanser ini sudah melarat ke bahagian tulang. Malah saya sebenarnya sudah berada di tahap empat, tetapi syukurlah sehingga hari ini saya masih mampu bernafas dan mengucap syukur kepada Tuhan.
“Sejak saya tahu disahkan kanser, saya tidak pernah putus semangat. Saya sentiasa berdoa, memperbanyakkan selawat dan zikir kepada Allah SWT. Dalam banyak-banyak doa, ada satu yang saya pilih.
“Saya ada mendengar seorang Sheikh berkata amalkan satu doa/surah yang kita suka jika berdepan dengan sebarang kesulitan. Dan saya memilih Surah Al-Mulk untuk dibaca setiap hari selepas mengerjakan solat,” ujarnya yang turut menjalani rawatan kimoterapi sebanyak lapan sesi.
Bukan itu sahaja setiap bulan dia turun menjalani rawatan untuk tulang dengan doktor pakar. Dan sebagai rakyat yang tinggal di Brunei dia sangat beruntung kerana Sultan Brunei menampung keseluruhan kos rawatan kanser di hospital.
Sokongan suami & anak-anak
“Bukan itu sahaja, saya juga bersyukur kerana suami serta anak-anak banyak memberi sokongan kepada saya. Mereka adalah sumber kekuatan untuk saya melawan penyakit ini.
“Saya selalu ingatkan diri ini tidak sakit. Saya reda dengan ujian yang Tuhan berikan pada saya. Cuma memang saya sedih kerana baby saya hanya sempat menyusu badan sebulan sahaja,” tambah Siti Mastura yang tidak lekang dari mulutnya berzikir berulang kali kepada Allah.
Walaupun berdepan sakit yang getir, namun Siti Mastura tetap menjalani kehidupan seperti biasa. Biarpun kadang kala agak penat, namun tugasnya sebagai guru yang bertanggungjawab mendidik pelajarnya digalas cukup baik.
“Sebenarnya jika kita ditimpa sakit itu mendekatkan diri kita dengan Allah. Saya juga tidak bersendirian menyimpan cerita ini sebaliknya berkongsi dengan teman-teman baik dan saling memberi sokongan satu sama lain.
“Maklumlah payudara itu adalah mahkota kita paling berharga. Bagaimana perasaan jika kita kehilangannya. Saya melihat perkara ini dari sudut positif dan tidak pernah merasakan diri serba kekurangan.
“Jadi pesan saya kepada hijabi di luar sana jika ada perasan kehadiran lump di bahagian payudara segeralah membuat pemeriksaan dengan pakar. Jangan bertanggung kerana sakit ini tidak ada tanda sakit. Macam saya bila periksa terus tahu sudah sampai stage membahayakan.
“Ujian ini boleh menimpa sesiapa sahaja. Apa yang penting kita perlu jaga kesihatan. Dan sepanjang pengalaman saya berjuang sebagai pesakit kanser ini saya anggap sebagai beautiful journey,” tambahnya yang mengingatkan tidak perlu risau dengan anak-anak (jika sakt) kerana tahu Allah akan menjaga anak-anak kita.
Siti Mastura ditemui ketika majlis ‘Styling Series Warriors Makeover Cancer Awarness’ anjuran @hashtagsrihartamas di Styleannexe dan Coffe Bay, Publika Shopping Gallery. Dalam majlis berkenaan seramai 20 ‘cancer survivor’ lain juga turut hadir untuk sama-sama menjayakan sesi yang cukup bemakna buat mereka.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Berminyak Macam Boleh Goreng Telur! Rajin Pakai ‘Clay Mask’ Bantu Masalah Ini
Clay mask sesuai digunakan untuk anda yang mempunyai kulit normal hingga berminyak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa produk yang diformulasikan untuk kulit sensitif dan kering.
Nak Cantik Kena Konsisten Dan Rajin!
Bercantik-cantik memang fitrah seorang wanita. Merawat wajah adalah rutin yang sering wanita lakukan ritual agar kulit wajah kelihatan berseri, lembut, dan awet muda. Salah satu jenis masker yang paling popular ialah clay mask.
Clay mask sangat berbeza dengan masker lumpur. Secara umumnya, kedua-duanya masker ini berfungsi untuk menghilangkan kotoran pada kulit anda. Walau bagaimanapun, masker lumpur berfungsi lebih untuk melembapkan kulit, sementara clay mask berfungsi untuk menghilangkan minyak berlebihan pada kulit wajah.
Terdapat pelbagai jenis topeng tanah liat yang boleh anda pilih berdasarkan jenis kulit anda. Memang tersedia banyak pilihan clay mask di pasaran namun anda perlulah bijak membuat pilihan bagi mendapatkan hasil seperti yang diinginkan.
Berikut dikongsikan beberapa pilihan clay mask yang boleh anda masukkan dalam rejim kecantikan anda.
GARNIER PURE ACTIVE MATCHA CLAY MASK
Mudah dibawa ke mana sahaja. Masker ini mempunyai kesan ‘suam’ ketika digunakan. Ia dapat membantu meningkatkan peredaran darah anda. Ekstrak teh hijau di dalamnya memberikan kesan antioksidan pada kulit anda. Aromanya juga sangat menenangkan. Pakai hanya untuk tempoh 3 minit dan bilas.
FREEMAN CLEARING SWEET TEA + LEMON PEEL-OFF CLAY MASK
Sesuai buat mereka yang memiliki kulit jenis kusam. Tidak seperti clay mask yang lain, clay mask daripada jenama Freeman ini perlu dikupas agar ia lebih berkesan untuk digunakan.
Clay mask ini mengandungi ekstrak teh dan daun lemon. Daun teh adalah antioksidan yang melindungi kulit anda daripada radikal bebas yang boleh merosakkan kulit anda. Bintik-bintik hitam pada kulit wajah anda juga akan hilang dengan kandungan lemon pada clay mask ini.
ORIGINS ORIGINAL SKIN RETEXTURIZING MASK WITH ROSE CLAY
Clay mask dari Origins mampu menjadikan tona kulit anda lebih sekata. Jadi apabila anda mengaplikasikan solekan pada kulit wajah, kemasan solekan nampak lebih natural. Gabungan kaolin, ekstrak bunga mawar, dan pelbagai minyak pati lain membantu meratakan tekstur kulit wajah anda.
Selain dari ekstrak bunga mawar, clay mask ini juga mengandungi manik jojoba yang berfungsi menghilangkan sel kulit mati. Dengan cara itu, wajah anda akan kelihatan lebih cerah, segar dan bersih. Sekiranya anda menginginkan kulit wajah yang licin, anda boleh mencuba menggunakan produk ini.
PINK CLAY FACIAL MASQUE
Clay mask jenama ini menggunakan formulasi semula jadi yang dikhususkan untuk kulit sensitif. Anda yang mempunyai kulit sensitif harus memilih produk perawatan kulit wajah dengan lebih berhati-hati. Clay mask ini adalah jawapan bagi anda yang mempunyai kulit sensitif. Aloe vera, lada tasmania, dan chamomile tambahan yang terkandung di dalam produk ini membantu menenangkan kulit sensitif tanpa mengeringkannya.
INNISFREE SUPER VOLCANIC PORE CLAY MASK 2X
Diperbuat daripada tanah liat dari abu gunung berapi dari gunung berapi di Pulau Jeju, clay mask ini sesuai digunakan oleh mereka yang memiliki kilit jenis berminyak. Clay mask dari Innisfree ini mempunyai keupayaan untuk menyerap lebih banyak minyak. Berfungsi untuk membersihkan minyak pada kulit wajah anda, clay mask ini sesuai digunakan oleh mereka yang alah dengan minyak mineral.
HIMALAYA PURIFYING NEEM MASK
Mengandungi bentonit, Himalaya Purifying Neem Mask membantu mengawal pengeluaran minyak berlebihan pada kulit wajah. Clay mask ini juga membersihkan pori-pori dan mencegah jerawat.
Clay mask ini membantu memperbaiki tekstur kulit dan menjadikan kulit wajah lebih bersih. Bahan lain yang terkandung dalam clay mask ini adalah daun neem yang dapat menenangkan kulit. Kandungan kunyit juga dapat mencerahkan kulit. Himalaya Purifying Neem Mask ini boleh digunakan 2 kali seminggu. Hanya gunakan 10 hingga 15 minit.
AZTEC SECRET INDIAN HEALING CLAY
Clay mask ini mampu mengangkat kotoran pada kulit wajah. Mengandungi tanah liat bentonit 100% semula jadi, produk ini boleh digunakan sebagai detoks kulit wajah. Untuk hasil yang maksimum, anda boleh mencampurkan clay mask ini dengan cuka epal. Hanya aplikasikan pada kulit wajah selama 10 hingga 15 minit dan anda akan dapat merasakan perubahan kulit wajah anda.
HIJABISTA: Pemakaian masker menjadikan kulit lebih lembap, lembut dan berseri. Ia membekalkan nutrisi yang diperlukan kulit wajah. Ambil masa untuk membelai kulit wajah anda kerana kulit yang sentiasa dibelai menjadikan aura seri wajah anda lebih terserlah.
Sumber kredit: Top image: Canva
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
