Ramadan adalah masa istimewa dalam setahun apabila umat Islam diwajibkan berpuasa. Ini membantu kanak-kanak belajar tentang kewajipan agama mereka sejak awal.
Kebanyakan kanak-kanak apabila berpuasa mereka akan mengalami hari-hari apabila berasa sukar untuk makan atau minum. Kadang-kadang, ibu bapa tidak tahan melihat anak-anak mereka lapar atau dahaga.
Artikel Berkaitan : Doktor Ini Kongsi Diet Paling Powerful Ketika PKP, Kurangkan Makan Atau Lebih Baik Berpuasa
Pentingnya Membiasakan Berpuasa Sejak Kecil
Lebih mudah untuk mempelajari sesuatu apabila usia meningkat, kerana badan anda lebih biasa melakukannya. Walau bagaimanapun, ia juga penting untuk belajar sejak kecil, supaya anda boleh mempelajari sesuatu dengan cepat dan mudah.
Apabila anak-anak belajar tentang ketakwaan, ia sering membantu untuk memulakan dengan perkara-perkara seperti berpuasa semasa Ramadan. Salah satu cara untuk membantu mereka membiasakan diri berpuasa ialah dengan memulakan puasa setengah hari sahaja, yang dikenali sebagai “puasa beduk atau puasa Zohor” Dengan cara ini, mereka secara beransur-ansur boleh membiasakan diri berpuasa lebih lama.
Dalam Islam, puasa adalah satu cara untuk meningkatkan kesihatan dan melatih tubuh badan. Ia tidak diperlukan untuk kanak-kanak yang belum mencapai akil baligh, kerana mereka tidak dianggap sebagai dewasa penuh.
Maksudnya, “Kewajiban diangkat dari tiga orang, iaitu anak kecil hingga ia baligh, orang yang tidur hingga bangun, dan orang gila sampai ia sedar.” (HR Abu Dawud dan Ibnu Majah)
Hadis tersebut menjelaskan bahawa anak yang belum matang secara seksualnya belum mencapai tonggak mukallaf, yang bermaksud mereka tidak diwajibkan mengikut perintah agama seperti solat lima waktu, puasa di bulan Ramadhan, dan kewajipan syariah yang lain.
Hikmah Berpuasa Sejak Kecil
Di bawah undang-undang Syariah, kanak-kanak yang belum baligh tidak diwajibkan secara sah untuk mematuhi kewajipan agama seperti berpuasa pada bulan Ramadan, tetapi jika mereka berumur tujuh tahun atau lebih, ibu bapa mereka mungkin meminta mereka mula mengikut peraturan ini.
Jika anak anda berumur sepuluh tahun dan boleh berpuasa, tetapi tidak mahu berpuasa, maka ibu bapanya boleh memukulnya sebagai cara untuk memaksanya berpuasa.
- Salah satu cara untuk membantu menjadikan anak taat ialah dengan menyuruh mereka berpuasa sejak kecil. Ini akan membantu membentuk watak mereka dan menjadikan mereka lebih kuat dalam iman mereka. Jika dilakukan dengan betul, ini juga akan membantu kanak-kanak mempunyai iman yang kuat apabila mereka mencapai akil baligh dan melalui alam dewasa.
- Latihan mental boleh membantu memudahkan anak-anak berpuasa. Apabila mereka sudah biasa berpuasa dari kecil, emosi mereka akan lebih stabil. Ini akan membantu mereka membesar dengan lebih cepat dan menjadi lebih bijak.
- Puasa boleh membantu membentuk jiwa empati dalam diri kanak-kanak. Apabila mereka berpuasa, mereka akan merasakan perjuangan yang sukar untuk menahan lapar dan dahaga, walaupun hanya untuk beberapa jam pada waktu malam. Pengalaman ini akan membantu mewujudkan rasa empati terhadap orang lain yang mungkin terpaksa melalui perjuangan yang sama, seperti hidup dalam kemiskinan. Ini boleh dibantu oleh pendidikan daripada ibu bapa atau guru, tetapi paling berjaya apabila ia berlaku secara semula jadi.
- Puasa dapat membantu meningkatkan disiplin anak-anak. Ini kerana apabila mereka berpuasa, mereka biasanya akan bangun sahur dan berbuka apabila tiba waktunya. Ini akan mewujudkan corak kehidupan yang konsisten, yang akan membantu kanak-kanak belajar untuk menjadi lebih berdisiplin.
Sebab utama berpuasa adalah penting untuk kanak-kanak kecil kerana ia membantu mereka membentuk watak yang kuat. Mereka boleh berpuasa untuk tempoh yang singkat, seperti dari bangun pagi hingga waktu makan tengah hari, atau untuk tempoh yang lebih lama, bergantung pada umur mereka.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Tip Mudah Untuk Tampil ‘AWESOME’ Buat Hijabi Yang Suka Aktiviti ‘RUN’ Hujung Minggu. Yang LAST Paling ‘HAPPENING’
Hijabi yang belum ada idea aktiviti apa nak dilakukan ketika hujung minggu, apa kata jom luangkan masa beriadah sambil berlibur. Sudah menjadi trend kini banyak pihak menganjurkan acara yang tampil dengan pelbagai tema dan acara.
Walau bagaimanapun admin suka berkongsi tip untuk hijabi memulakan riadah larian ini dengan langkah berjaga-jaga tanpa memaksa diri untuk melakukannya.
Tip ini manfaatnya untuk keselamatan dan kesihatan yang berpanjangan. Ada 3 langkah paling utama untuk memastikan hijabi terus ‘Awesome’ sepanjang larian.
SEBELUM ACARA
Persediaan Awal – Jangan tunggu sampai pagi untuk siap sedia. Hijabi harus bersedia untuk sebarang kemungkin. Rancang persediaan peralatan terlebih dahulu seperti senaraikan: pakaian, tuala dan pakaian untuk kemudian, air, makanan ringan, plaster, sokongan otot jika diperlukan, wang, telefon, pemegang barang berharga dan juga ubat.
Tidur malam yang cukup – Saraf pra-larian adalah normal, terutamanya jika anda adalah pemasa pertama. Oleh itu, cuba untuk berehat sebanyak yang boleh dan nikmati tidur malam dengan baik dan secukupnya sebelum berlari.
Hari Acara
Makanan Untuk Bahan Bakar – Rancang apa yang akan anda makan pada hari larian dan pastikan sarapan pagi supaya tidak mendapat kekejangan. Sekiranya sebelum larian anda memerlukan tenaga, perlulah mengambil makanan ringan sebelum berlari. Banyakkan pengambilan makanan karbohidrat, tetapi jangan lupa protein juga sama pentingnya.
Rengangan Dinamik – Rengangan ini melibatkan pergerakan dan usaha otot untuk peregangan berlaku. Walaupun regangan statik, masa yang diperlukan selama 15 hingga 60 saat, regangan dinamik mengambil tisu lembut untuk panjang penuh dan bukannya memegangnya. Selepas rengangan singkat 3 hingga 5 saat, otot sedang menjangkau kontrak dan otot-otot dan tendon mengerahkan tenaga. Dengan cara ini, kita boleh memanjangkan otot, menguatkannya dalam julat barunya dan juga bekerja pada keseimbangan dan koordinasi. Ia juga memberikan pemanasan yang baik sebelum berlari.
Selepas Acara
Hidrat – Anda pasti akan menggantikan peluh dengan cecair selepas berlari jadi apa yang harus minum dan bila? Air, jus dan minuman sukan dicairkan adalah pengganti cecair yang baik. Sekiranya anda berjalan selama kurang daripada sejam, air kosong adalah pilihan yang baik. Tetapi, jika anda telah berlari selama lebih dari satu jam, minuman yang mengandungi gula dan sodium membantu mempercepatkan pemulihan.
Live The Beat – Yang paling penting, setelah larian hijabi harus tenang dan chill dengan mendengar muzik . #LiveTheBeat raikan bersama The Music Run di KL Sport City untuk aktiviti chill hijabi di hujung minggu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Erin Malek, Kongsi 4 Tip Agar Hijabi Kekal ‘Bahagia’ Dalam Perhubungan Bersama Pasangan
Suka melihat pasangan Erin Malik dan suaminya, Farriz Fauzy. Bukan sahaja pasangan ini sama cantik sama padan tetapi wajah mereka juga seiras. Bukan admin sahaja yang perasan tetapi netizen turut berpendapat demikian. Erin dan suaminya memang gemar sekali muat turut foto mereka bersama di laman instagram.
Usia perkahwinan mereka sudah 10 tahun dan keduanya dilihat sangat mencintai antara satu sama lain. Pasangan ini juga turut dikurniakan dengan dua orang cahaya mata yang sangat comel.
View this post on Instagram
Mereka juga gemar meraikan hari istimewa dengan bercuti di luar negara bersama anak-anak. Seronok melihat aktiviti yang mereka sekeluarga lakukan sepanjang tempoh percutian.
Artikel berkaitan: Amalan Kecantikkan Warisan Keluarga, Rahsia Kulit Erin Malek ‘Glowing & Flawless’ Bak Remaja!
Sebaik berkahwin Erin memang sudah menghadkan aktiviti seninya dan jarang kelihatan wajahnya di kaca TV. Followernya yang berjumlah 1.3 juta di laman Instagramnya ini hanya dapat mengikuti segala aktiviti ibu anak dua ini di laman sosial berkenaan.
View this post on Instagram
Apa yang admin salute pada pasangan ini, walaupun terdapat beberapa pasangan selebriti yang berpisah, namun kedua-duanya masih lagi seperti dalam bulan madu dan begitu ‘loving couple’.
Malah sepanjang perkahwinan mereka ini juga tidak ada sebarang kontroversi membabitkan pasangan ini. Rupanya ini rahsia bahagia Erin dan suaminya yang memang buat hati nezien cemburu.
1. Sentiasa Bersama
View this post on Instagram
Jika dilihat, Erin dan suaminya sering bersama walau ke mana mereka pergi. Kedua-duanya juga begitu rajin muat turun foto selfie yang menggambarkan betapa bahagia kehidupan yang dilalui kini. Jadi secara tidak langsung, tiada ada yang berani untuk mengganggu gugat hubungan mereka kerana ikatan cinta mereka memang cukup utuh.
2. Dikurniakan DUA Cahaya Mata Comel
View this post on Instagram
Keduanya berkahwin dalam usia yang muda dan Erin tidak teragak-agak untuk hamil. Setelah tiga tahun berkahwin, mereka telah dikurniakan dua orang cahaya mata yang sangat comel, Mohamed Faliq Mohamed Farriz dan Nur Aisha Binti Mohamed Farriz.
Betullah kata orang anak adalah pengikat kasih antara suami isteri. Siapa kata lepas kahwin badan akan naik, kerana Erin tetap langsing dan maintain cantik lagi-lagi setelah berhijab.
3. Sentiasa Ungkap Kata-Kata Cinta
View this post on Instagram
Jangan masa sebelum kahwin sahaja mengungkap kata-kata cinta pada pasangan, sebaliknya terus momentum itu walaupun selepas berkahwin. Erin sering mengucapkan kata-kata cinta pada suaminya dan meraikan sambutan ulang tahun perkahwinan dalam cara tersendiri.
4. Kurangkan Aktiviti Seni
View this post on Instagram
Sememangnya Erin sanggup berkorban dengan menghadkan aktiviti berlakon sebaik berkahwin an mempunyai anak. Kalau dulu Erin Malik antara pelakon kanak-kanak yang popular dan sering muncul di kaca televisyen.
Dia lebih senang menghabiskan masa bersama keluarga dan teman-temannya. Malah kelibatnya juga jarang dilihat di mana-mana majlis festival.
5. Wajah Seiras
Kalau sekali pandang, Erin dan suaminya macam adik dan abang. Kata orang tua-tua jika jodoh wajah seiras akan ‘sejuk’ dan bahagia hingga ke syurga. Netizen juga perasan wajah Erin dan suaminya yang seiras.
Malah masing-masing turut mendoakan kebahagiaan pasangan ini. Memang nampak sweet melihat keakraban pasangan ini yang sering bersama menempuh ranjau dalam fasa perkahwinan.
@jannah.zaidi muka sama
@aamirahaisyah Dah mcm adik beradik! Cantiknya kak erin
@aisyahsaqinah Muka ada iras2 haha
@ell_aleyaa Mukaa sama , hope until jannah sis
6. Doa Dari Netizen
Kebahagiaan pasangan ini juga sering mendapat perhatian netizen. Setiap kali foto dimuat turut pasti mendapat reaksi positif netizen. Masing-masing suka melihat mereka dan turut mendoakan agar rumah tangga yang dibina kekal hingga ke syurga.
@hot_n_cool44 Didoakan moga jodoh berpanjangan..sangat sedih bla dengar artis2 jodoh tk panjang..moga Allah mdlindungi seluruh ahli keluargamu dari sgala mcm fitnah aamiin
@suzanaabrazak Sweet n romantik couple….moga berbahagia sllu n kkl till jannah
@mizzhybridbeta Moga bahgia..sihat..di murah kan rezki..
@julyana.co so swetttt..semoga hubungan awk berdua smpai ke jannah..Aamiin
KREDIT FOTO: INSTAGRAM ERIN MALIK
Artikel berkaitan: Bakal Cecah 30 Tahun, Ini Persediaan ERIN MALEK Hadapi Usia Matang
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Apabila Terlalu Berhajat Pada Pandangan Manusia Sebenarnya Inilah Riak Tanpa Sedar Yang Kita Sedang Buat
Riak adakalanya hadir dalam keadaan yang bercampur-baur seperti beribadah kerana Allah, tetapi dalam masa yang sama terselit kemahuan untuk dihargai dan dipandang oleh manusia.
Banyak saluran merealisasikan sifat riak dalam amalan. Sebagai contoh, Contohnya, solat dengan niat untuk dikenali dan dilihat sebagai hamba Allah yang abid dan kuat beribadah. Kala membaca al-Quran, suara yang sedap lunak dan elok bacaannya. Menjadi qari yang disanjung, kemudian hanyut dengan pujian. Itu juga riak.
Berikut perkongsian dan kupasan daripada Ustazah Noor Laila Aniza Binti Zakaria
BERHAJAT PADA PANDANGAN MANUSIA
Sebahagian kisah ‘Perihal Riak’ yang kita rasa kita tidak terkena walhal kita mungkin sedang melakukannya. Baca perlahan-lahan dan berulang untuk dapat kefahaman. Riak adalah melakukan sesuatu atau meninggalkan sesuatu bukan kerana Allah.
Buat sesuatu/tinggalkan sesuatu (untuk menunjukkan diri kita tidak suka menunjuk-nunjuk atau tidak suka riak) juga termasuk dalam perbuatan riak. Eh, macam mana itu yer? Allahu Akbar. Begitulah halus jarum Iblis.
Al Qadhi Iyadh dalam Faid Al Qadhir menyebutkan sifat riak itu termasuk dalam dalil kebodohan, tanda buruknya amalan dan buruknya pandangan. Misalnya satu orang yang tidak suka memakai pakaian yang cantik-cantik dan mewah untuk menunjukkan kepada orang lain, bahawa dirinya tidak suka bermegah padahal dia orang-orang yang berharta, adalah termasuk perbuatan Riak.
Point utama di sini, ‘menunjukkan kepada orang bahawasanya dia tidak suka bermegah’. Sifat DIA TIDAK SUKA BERMEGAH itu pun, bila dia mahu buktikan kepada orang, maka itulah RIAK.
HABIS BAGAIMANA?
Tak perlu buktikan pada sesiapa pun bahawa dirinya tak suka menunjuk-nunjuk. Misalnya juga, satu orang yang ingin bersedekah RM100 tetapi sebab ada kawannya bersama, maka dia tinggalkan sedekah untuk tujuan menjaga hatinya supaya tidak menunjuk-nunjuk pada kawannya.
Biarlah nanti-nanti di belakang kawannya dia bersedekah. Lalu dia menunda kebaikan itu kerana kawannya tadi. Maka itu juga dikira riak. Sifat menunda-nunda kebaikan kerana kawan, itulah riak. Sedang Allah berfirman untuk bersegera dalam kebaikan semata-mata kerana Allah.
Inilah ikhlas. Kerana itu ikhlas hal yang paling tinggi dan teratas kerana seringkali riak akan mengambil tempat. Riak itu bukan sekadar menunjukkan harta dengan tujuan berbangga-bangga tetapi juga menunjukkan diri seolah-olah ‘zuhud’ , tidak berhajat kepada harta, supaya dipandang oleh manusia dengan pandangan begitu merendah diri, itu juga dikira riak.
MAKA BILAKAH SAAT SESEORANG ITU TIDAK RIAK?
Bila dia tidak perlu kepada pandangan manusia untuk melakukan amal-amal solehnya. Bila dia tidak perlu buat atau tinggalkan sesuatu kerana manusia. Pakai apa sahaja kerana Allah tetapi tidak sehingga mengundang fitnah.
Pakai juga mewah berjenama, bergaya asal patuh syariah atau sederhana kemas bersih, tetap patuh syariah sebagai tanda syukur atas nikmat Allah. Maka tidak ada dosa bahkan menjadi kecintaan Allah.
Apa sahaja kerana Allah. Dan Allah itu cantik. Tidaklah sesuatu yang mulia memakai pakaian-pakaian lusuh dan buruk, atau koyak sedangkan mampu, untuk menunjukkan bahawa dia zuhud, cukup apa yang ada, sedangkan dia kaya berharta.
ZUHUD
Zuhud itu di hati bukan di pakaian. Jika Zuhud itu di pakaian, binatang seumpama kambing, lagilah lebih-lebih zuhud. Kerana langsung tidak perlu berpakaian.
Zuhud itu bukan pada pakaian. Kerana ramai orang berpakaian ala kadar, sederhana tidak menunjuk-nunjuk, tetapi nafsunya besar di dalam. Serakahnya dan sakit matanya melihat orang lain seolah-olah menunjuk-nunjuk walhal dia merasakan diri dia yang betul kerana tidak suka menunjuk-nunjuk.
Sesungguhnya hendaklah dia menzahirkan nikmat yang Allah beri pada dirinya dengan penuh takzim dan syukur lalu dia terlihat seperti orang yang ‘ memiliki’ agar orang-orang boleh meminta sesuatu darinya.
Hendaklah dia suka memberi bukan sahaja sedekah kepada orang jauh atau orang susah tetapi melazimi memberi hadiah dalam keluarganya sendiri, suami isteri, anak-anak, menantu, cucu, kerana memberi hadiah ini tanda syukur dan ia merupakan bahagian dari perintah Nabi untuk menjinakkan hati dalam berkasih syg dan Nabi amat-amat suka memberi dan menerima hadiah.
Begitu juga berapa ramai manusia tinggalkan solat atau lengahkan solat atau berhajat qadhokan solat atas sebab manusia lain dan urusan lain yang tidak mendesak pun yakni melibatkan nyawa (jika melibatkan nyawa sekali pun, ada kaedah tertentu untuk solat).
Utamakan solat dan segera dalam solat. Lebih banyak nikmat, lebih banyak syukur. Lebih banyak taat. Lebih banyak takut Allah. Lebih banyak mengajak manusia kepada kebaikan. Lebih banyak tinggalkan apa kata orang, tinggalkan apa pandangan orang. Tetapi terus kepada apa pandangan Allah terhadapku.
Sesungguhnya Allah itu Maha Kaya. Dan Allah itu Maha Pemurah. Maka jadilah orang-orang kaya yang pemurah hati terutama pada anak-anak cucu, ibu ayah, adik beradik dan anak menantu. Dan janganlah menjadi orang-orang kaya yang membesarkan pandangan manusia di dalam hati. Juga jangan menjadi orang-orang kaya yang sombong merasa diri lebih bagus.
Serta jadilah orang-orang yang bersederhana atau orang-orang miskin, yang hatinya besar. Tetap suka memberi yang termampu dengan penuh syukur dan hanya berharap pandangan Allah terhadapnya. Juga tidak sombong dan menganggap orang kaya itu buruk bila mereka tidak mahu memberi.
Sumber kredit: Ustazah Noor Laila Aniza Binti Zakaria Top image: Photo by robert-nagy from Pexels.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
